SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Ja, maar met een barbell kom ik sneller tegen mijn ballen aan. Gewoon meer balans in de Smith, kan best.quote:Op woensdag 23 januari 2013 19:28 schreef Yamcha het volgende:
[..]
Eh? Smith is toch gewoon een barbell op een rails?
1.85m tops, stond hij voor jou?quote:Op woensdag 23 januari 2013 23:39 schreef Seam het volgende:
Lou Ferrigno's height is 6ft 3in (191 cm)
Peak height was 6ft 4.5in (194 cm)
Nu dat opgelost is kunnen we weer verder.
Gisteren even een deload gedaan op mijn squat. Ik merkte dat ik teveel met mijn rug ging liften, dus terug gestapt naar 87.5kg met stricte form. Ik kon bijna niet meer staan na mijn workout; toch wel even wat anders als je je echt focused op je quads 
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
Gisteren maar eens een belt geprobeerd en 100x3 gesquat. Nooit verwacht de 100 te bereiken toen ik met 30kg in de Smith begon 
"If you do what you always did, then you will get what you always got."
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
lekker he.quote:
Gisteren even een deload gedaan op mijn squat. Ik merkte dat ik teveel met mijn rug ging liften, dus terug gestapt naar 87.5kg met stricte form. Ik kon bijna niet meer staan na mijn workout; toch wel even wat anders als je je echt focused op je quads
Nou wachten op je DOMS en er van genieten
[ Bericht 5% gewijzigd door RaymondK op 24-01-2013 08:25:02 ]
Gisteren weer de 100 niet gehaald met squat. Dat lijkt me echt maar eens in de 2 a 3 weken goed te lukken (goede vorm en 3 sets van min. 8 reps) 
Dat wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat een ander aan, voor hij het ziet
Wat betekent een trillende spier eigenlijk? Heb dinsdag getraind, en nu last van een trillende quad. Best apart gevoel.
Bij mij werkte het altijd om dan bijvoorbeeld de squad hoger te pakken met minder reps(bv. 3*5*105kg). En dan de week daarop week 8*100 om zo over een plateau heen te komen.quote:
Gisteren weer de 100 niet gehaald met squat. Dat lijkt me echt maar eens in de 2 a 3 weken goed te lukken (goede vorm en 3 sets van min. 8 reps)
Heb ik ook wel eens, volgens mij kan het geen kwaad.quote:
Wat betekent een trillende spier eigenlijk? Heb dinsdag getraind, en nu last van een trillende quad. Best apart gevoel.
Ik heb dat vaak in mijn lats, meestal alleen rechts.quote:
Wat betekent een trillende spier eigenlijk? Heb dinsdag getraind, en nu last van een trillende quad. Best apart gevoel.
No citizen has a right to be an amateur in the matter of physical training...what a disgrace it is for a man to grow old without ever seeing the beauty and strength of which his body is capable.
Telegraaf over hoofdschoppers: 
roid rage ?quote:“Hij is de laatste tijd steeds meer gaan trainen en gebruikte daarbij pilletjes en poedertjes. Hij werd steeds agressiever. Ik ben nog een keer iets met hem wezen drinken, maar toen begon hij het hele café uit te dagen.”
There's an old Italian saying: you fuck up once, you lose two teeth.
Je zou het bijna denken ja.quote:
Telegraaf over hoofdschoppers:
[..]
roid rage ?
En dan zo'n waardeloos fysiek hebben.quote:
Telegraaf over hoofdschoppers:
[..]
roid rage ?
Een goede testosteron booster.quote:
Pilletjes en poedertjes. Ja een multi en creatine zeker
Op
Zo, en dan gister na een heerlijke schouders+buik training kreeg ik rond een uur of 22:00 opeens onwijze spierpijn in mijn quads. En vanochtend stond ik dan op, 39.5 graden koorts. Hoppa! Heel m'n lichaam gammel met spierpijn.
De koppigheidquote:
I am a Chinese college students, I have a loving father, but I can not help him, he needs to do heart bypass surgery, I can not help him, because the cost of 100,000 or so needed, please help me, lifelong You pray Thank you!
Alpja muscles brah, ik spuit nu een halve liter zaad sinds ik dat gebruikquote:
[..]
Whehe inderdaad
Ik had gister ook erge spierpijn in mijn quads maar normaal nooit spierpijn, echt gaar. Voel me nu al beter en heb gellukig goed gegeten.quote:
Zo, en dan gister na een heerlijke schouders+buik training kreeg ik rond een uur of 22:00 opeens onwijze spierpijn in mijn quads. En vanochtend stond ik dan op, 39.5 graden koorts. Hoppa! Heel m'n lichaam gammel met spierpijn.
No citizen has a right to be an amateur in the matter of physical training...what a disgrace it is for a man to grow old without ever seeing the beauty and strength of which his body is capable.
Gelukkig, hopelijk ik ook snel! Komt mij morgen echt kut uit. morgen een vier uur durend tentamen....quote:Op donderdag 24 januari 2013 15:52 schreef esv7 het volgende:
[..]
Ik had gister ook erge spierpijn in mijn quads maar normaal nooit spierpijn, echt gaar. Voel me nu al beter en heb gellukig goed gegeten.
pure teleurstelling ja,quote:
1) hijwas mijn held in die serie
2) het leek of ie 2,5 meter groot was, in die serie
3) tegenover de hulk staan en je ooghoogte ligt hoger dan die van hem
4) langer dan de hulk zijn
5) wat een oplichter, ik gewoon langer dan de hulk
6) het was in 1991, vandaar dat ik het goed onthouden heb.
7) groeihormonen werken dus wel
