Vorige topics: Topicreeks: Gezond Slank
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
Zo lekker bunkeren daar
Ook lekker eten Yups! Verscheidene keren gegeten, naja.... gevreten, lol!quote:Op donderdag 17 januari 2013 12:25 schreef V1z0R het volgende:
Denk dat Mufasa dan ook wel de ribhouse Texas kent in Geesteren?
Zo lekker bunkeren daar
Ik heb wel eens zo'n ovenschotel van 1 kg van de appie opgegeten na een stuk fietsen, maar dat haalde ik niet in 13 minuten.. En dat voelt al als schaften..
Wil me nog een keer wagen aan die rib-eye van 750gr., alleen kan ik dan de buffalo wings niet nemen voorafquote:
[..]
Yups! Verscheidene keren gegeten, naja.... gevreten, lol!
keuzes... 
Oef, challenge accepted! Wanneer?quote:
13min. lijkt me te weinig tijd, li
[..]
Wil me nog een keer wagen aan die rib-eye van 750gr., alleen kan ik dan de buffalo wings niet nemen vooraf
met spandoek natuurlijk 
Hahahaha, tuurlijk joh!quote:
En HPKW moet ons dan komen aanmoedigen?
Ik krijg een heeeel foute visualquote:
Dan zeggen we dat HPKW jarig is aan een van de serveesters! Krijgen we een showtje!
Ze doen dan de Can Can dansen op het podium daar.
Wanneer gaan we? Dan ga ik alvast een hotelletje zoeken.
Wellicht om te cheerleaden?quote:
Volgens de mister dans ik trouwens zo, als ik op mn stoel meebounce met muziekjes
quote:
[..]
Wellicht om te cheerleaden?
Volgens de mister dans ik trouwens zo, als ik op mn stoel meebounce met muziekjes
[ afbeelding ]
Nog meer liefhebbers voor taart trouwens zaterdag?
Ik ben bang dat ik weer veel te veel heb. 
Morgen 2 nachtjes weg
zal wel mooi zijn met alle sneeuw 
Die blijft geniaalquote:
Ik heb na het sporten amper trek, ik moet van mezelf dan een banaan. De lunch is daar overigens al vlak na, tis thuiskomen, banaan, kind van school halen, lunch.quote:
Wat KH's Mar? Erg weinig zo voor met sport erbij. En zou zelf de post-S T wat uitgebreider maken dan alleen een banaantje.
Meer KH's vind ik lastig, brood gaat gewoon niet goed. Maar iedereen hier is weer beter, dus ik zal me eens verdiepen in dat zuurdesemgebeuren, heb nu weer wat meer tijd
Wat groente betreft, ik eet zonder overdrijven zo een pond weg met het avondeten, da's heus genoeg.
Maarreh: RHAAAAA ik had de legpress vandaag op 50 kg
Zeiden ze ook over 21 decemberquote:
Change of plans, ik ga vanavond uit eten. Ik denk gauchos ofzo, heb wel zin in goed stuk vlees. Maar geen kilo
O: speltvlokken met amandelmelk, nootjes en kokos en rozijnen
T: mandarijn
L: bruine bol krabsalade, kommetje groentesoep, sla met courgette/ tomaat/ kidneybonen/ feta
T: cappuccino
T: appel
D: linzensoep met een boterhammetje
S: Slapen
Straks ook ff boodschappen doen... heb NIETS in huis
Is dat niet weinig als diner?quote:
Update:
O: speltvlokken met amandelmelk, nootjes en kokos en rozijnen
T: mandarijn
L: bruine bol krabsalade, kommetje groentesoep, sla met courgette/ tomaat/ kidneybonen/ feta
T: cappuccino
T: appel
D: linzensoep met een boterhammetje
S: Slapen
Straks ook ff boodschappen doen... heb NIETS in huis
O: havermout
S: KT, loopband, heen en weer fietsen
T: banaan
L: 4 rijstwafels kaas, gekookt ei, kwark
B: ongeveer 45 minuten fietsen
T: cappuccino, appel
D: spruitjes met cashewnootjes en spekjes, stoofpeertjes
T: kwark met warme appel en kaneel
Er moet iets anders/meer bij die cappuccino straks, maar wat...
Kong Hin wilde peperkorrels en sambalquote:
Geen idee wat mijn D wordt, ik gok wat simpels- roerbakgroenten met kip en rijst en een woksausje oid.
Een koekje.quote:
Er moet iets anders/meer bij die cappuccino straks, maar wat...
Of (extra) pure chocolaquote:
Of een stuk verse appeltaart die net uit de oven komt.
Of lekker roggebrood met pindakaas.
Of 2 appels.
Of een gekookt eitje.
Of een chocolademuffin!
quote:
Of lekker een bak havermout.
Of een stuk verse appeltaart die net uit de oven komt.
Of lekker roggebrood met pindakaas.
Of 2 appels.
Of een gekookt eitje.
Of een chocolademuffin!
Of roggeknar!!
Of salade met een eitje en tonijn.. al lijkt me dat in combi met cappuccino niet echt lekker.
Sorry, ik werd enigszins afgeleid door de geur van verse appeltaart.quote:
Bij de koffiequote:
...die net uit de oven komtquote:Op donderdag 17 januari 2013 15:25 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:
[..]
Sorry, ik werd enigszins afgeleid door de geur van verse appeltaart.
Zie FB.quote:
Jij zou beter moeten weten. Als je het stuk achterwege laat, is het lang zo leuk niet.quote:
En als je 'stuk' weglaat is het een perfecte zin.
. En 'inspired by ...' of 'based on ... ' vind ik stom. Iemand een heldere ingeving?Wat is er mis met een hele appeltaart?quote:
[..]
Jij zou beter moeten weten. Als je het stuk achterwege laat, is het lang zo leuk niet.
Je wordt er misselijk van.quote:
[..]
Wat is er mis met een hele appeltaart?
Elaborated on?quote:
In de categorie 'vervelende vertalingen'. Ik probeer te zeggen dat iemand het werk van persoon A zeg, het een goed idee vond maar wat nadelen zag en het vervolgens verbeterd heeft. En dat moet ik subtiel inleiden. In het Nederlands zou ik iets in de trant van 'voortbordurend op het werk van persoon A heeft persoon B dit/dat veranderd', maar het werkwoord voortborduren bestaat niet volgens mijn vertaalmachine
Ze werken niet samen. Het is meer een soort copycat gedragquote:
. Ik heb nu bij gebrek aan beter een variant van '3 jaar later publiceerde groep X een verbeterde versie van ... 'Triggered by? Het heeft je aandacht geprikkeld, aan het denken gezet, de vraag getriggerd of er alternatieven waren.quote:
In de categorie 'vervelende vertalingen'. Ik probeer te zeggen dat iemand het werk van persoon A zeg, het een goed idee vond maar wat nadelen zag en het vervolgens verbeterd heeft. En dat moet ik subtiel inleiden. In het Nederlands zou ik iets in de trant van 'voortbordurend op het werk van persoon A heeft persoon B dit/dat veranderd', maar het werkwoord voortborduren bestaat niet volgens mijn vertaalmachine
elaborating upon. This was inspired by V1zor.quote:
[..]
Ze werken niet samen. Het is meer een soort copycat gedrag
"The work of person A which person B further elaborated upon" kan toch?quote:
[..]
Ze werken niet samen. Het is meer een soort copycat gedrag
lolol) zal ik het proberen quote:
Ik ben totaal niet bijgelezen! Vanmiddag naar huis, als we geen vertraging hebben met de vlucht
Heb denk ik de laatste 2 dagen 1000 kcal per dag teveel gegeten dus sal goe kommenquote:
En mocht ik nog gaan sporten zal ik iets nemen wat ik dan in de biowinkel zometeen ga kopen! omnomnom!
Oh nee shit, die is dicht. Bummer.
T: groot glas yoghurt-zwarte bes-mango smoothie
L: bruin bolletje falafelburger, paprika, tomaat, komkommer
T: ? denk nog een bolletje met beleg
D: pindasoep
S: Zumba
T: ?
quote:
Kreeg net een brief van Google. Geen email, maar echt een brief. Ik dacht wtf... Maar ze hebben me een pin code gestuurd zodat ik mijn adsense kan laten uitbetalen. Prima!
dikke euro's?Ja jonge, heb gelijk een nieuwe auto besteld.quote:
SPOILERschaal 1:20
Dikke golf met spoiler dit dat, lekker hoor.quote:
[..]
Ja jonge, heb gelijk een nieuwe auto besteld.SPOILERschaal 1:20
met gehaktballetjes (doe ik dan zaterdag wel )Nog even een lekkere kaas fixen, die goed smelt en lekker is bij broccoli, iemand een aanrader?
Belde het werk ook nog, er is iets mis en ik ben zo bang dat ik de veroorzaker ben maar weet echt niet wat ik dan verkeerd heb gedaan. /stress
O: kwark/vla/basterdsuiker
T's: halve komkommer, 200 gr rauwe wortel, halve paprika, stukje kwarktaart, cup a soup kerrie, peer
L: boterham gegrilde kipfilet, boterham gegrilde zalm, beker melk, kom tomatencremsoep met ballen
t's: 5 dropjes, blokje choco, sinaasappel, appel, 300 gr zuurkool, cappuccino
D: Veel spruiten, gekookte prei, gebakken lever met bloem/paar spekjes/ui/champ. zilvervliesrijst met zelfgemaakte satesaus
T: cola-berenburg
nog ff wat eruit jassen want zo is het geen doen^^quote:
Bijgelezen...
Alleen de appeltaart bleef hangen
Nu vind ik mijn dag prima
Oh ik moet koken, mn eetafspraak gaat niet door
Ha die van mij ook niet! Ik heb een broodje kipdoner gehaaldquote:
Appeltaart
Oh ik moet koken, mn eetafspraak gaat niet door
• volle kwark met zure bessen en pompoenpitten
• halve winterwortel
• bakje kokosvlees (80gr)
• bakje nootjes (50 gr)
• mix van vossebessensap, kokoswater, banaan, zoete appel (2 glazen)
• paar stukjes worst
• 1 peer
• 1 appel
• avondeten: 4 ons sperziebonen, tauge, tahu, pindasaus
• toe: blokje rauwe chocolade
Dat zijn prima koolhydraten natuurlijk. En brood eten is niet verplicht hoorquote:
Ik heb een stuk reepkoek bij de cappuccino en de appel gedaan en nu nog een extra handje nootjes en een lekker glas rode wijn.
Nu vind ik mijn dag prima
.Je zou wel een keer zo'n gekiemd speltbroodje kunnen proberen (er is ook gekiemd tarwebrood trouwens). De ekonoom heeft dat vast wel.
Gefeliciteerd! Van wat ik ervan meekreeg was het hard werken maar wel leuk. Toch?quote:
Zo ik ben klaar met mijn stage. Gek idee!
Jazeker! Ben alweer bezig voor een nieuwe stage! 1 dag per week..quote:Op donderdag 17 januari 2013 18:54 schreef sigme het volgende:
[..]
Gefeliciteerd! Van wat ik ervan meekreeg was het hard werken maar wel leuk. Toch?
Doe je goedquote:Op donderdag 17 januari 2013 18:55 schreef Probability het volgende:
[..]
Jazeker! Ben alweer bezig voor een nieuwe stage! 1 dag per week..
. Een dag per week laat je vast een hoop meer ruimte voor andere dingen.Lekker!quote:
Zo ik ben klaar met mijn stage. Gek idee!
quote:
Heb er 3 stukjes van overgelaten en het was erg lekker geworden. De olietip voor de handen heb ik gebruikt, anders durf ik niet meer te toiletteren...
dus lekker bagger..
O: bak havermout met appel, kaneel en rozijntjes
L: 2 volkoren boterhammen ham, gekookt eitje, banaan
T: 2 kleine volk. boterhammen hagelslag, banaan
T: ~150 gram worteltjes
D: varkenshaas in marinade van ketjap/tomatenpuree/honing/sambal/knoflook + ui en champignon, sperzieboontjes
T: bakje kwark/aardbeienkwark met muesli, mandarijntje
Cola berenburg
Morgen maar naar de ijsbaan, ben wel angstig maar ga toch maar weer proberen...
* uniekhoorn wordt ouder en banger
Sinds 5 jaar veel gezond voer eet, heb ik in die tussentijd maar 1 x een koortslip gehad (vier jaar geleden)
Veulentjequote:
Vroeger toen ik nog een jong en naief veulentje was had ik elke 2 maand wel een koortslip.
Sinds 5 jaar veel gezond voer eet, heb ik in die tussentijd maar 1 x een koortslip gehad (vier jaar geleden)
Maar dat is wel cool Uniek!Brrrr, nu lekker uitrusten?quote:
Nou anna ik was pas 7 uur klaar met werken
Ik ben Grey's Anatomy aan het inhalen met een dekentje en chocola van Sinterklaas, yum.
O: magere yoghurt
T/LT: over de dag verspreid: 4 boterhammen met kipfilet
D: aardappelen, hamburger van rundergehakt en chinese kool
T: appel & peer
4 boterhammen klinkt voor mij altijd erg veel maar als ik het in fatsecret invoer kom ik nauwelijks op 1200kcal.
Misschien vaker Griekse yoghurt nemen en iets van noten? Anders weet ik niet hoe ik aan genoeg kcal moet komen.
Een soep met ballen en veel groente?quote:
Lijstje:
O: magere yoghurt
T/LT: over de dag verspreid: 4 boterhammen met kipfilet
D: aardappelen, hamburger van rundergehakt en chinese kool
T: appel & peer
4 boterhammen klinkt voor mij altijd erg veel maar als ik het in fatsecret invoer kom ik nauwelijks op 1200kcal.
Misschien vaker Griekse yoghurt nemen en iets van noten? Anders weet ik niet hoe ik aan genoeg kcal moet komen.
Volle yoghurt inderdaad
gekookt eitje nog
Zou willen dat ik wat minder eetlust had
) en toen at ik pas om 19:30 en moest ik nog werk afmaken God straft meteenquote:
Mn kokosgehaktballen voor in de soep lazerden uit elkaar (Uniek kom er maar in
Ik moest wel lachen om kokosballen
Zeiknummertquote:
Niemand vind mijn liedje mooi
Ik moest wel lachen om kokosballen
quote:
Eens Oh gezellig, ik ben helemaal niet alleen thuis, ik spot net een muis in de keuken! Ik klapte heel hard in mijn handen en toen vloog hij al slippend het roostertje onder de koelkast in. Cool.
Pas maar op, straks wordt het een muizenpartyquote:
Eens met uniek, maarrr als je we er een lipdub van gaan maken ben ik IN!
Oh gezellig, ik ben helemaal niet alleen thuis, ik spot net een muis in de keuken! Ik klapte heel hard in mijn handen en toen vloog hij al slippend het roostertje onder de koelkast in. Cool.
je mag wel een kat lenen!Ik ben all for Slankie lipdub!!
En wie heeft er een camera?
Mijn lief gaat inderdaad de elfstedentocht schaatsen maar het gaat echt niet door, het vriest gewoon niet genoeg. Jammer, dat wel
Bedankt voor de tipsquote:
[..]
Een soep met ballen en veel groente?
Volle yoghurt inderdaad
gekookt eitje nog
Zou willen dat ik wat minder eetlust had
Zat ook nog aan avocado te denken.
Een filmpje dat je opneemt in 1 take waarbij de deelnemers playbacken en dansen op een bestaand liedje! Zoietsquote:
wat is een lipdub?
Mijn lief gaat inderdaad de elfstedentocht schaatsen maar het gaat echt niet door, het vriest gewoon niet genoeg. Jammer, dat wel
Wapperende moobs op tv!
I wishquote:Op donderdag 17 januari 2013 21:20 schreef MariaEtcetera het volgende:
Heb je een telefoonnummert gescoord, Nallieface?
Wapperende moobs op tv!
Ik moet werken, maar geen zin, dus toen ging ik stomme liedjes zingen op fok, je weet wel.Nallie's Got Talent!quote:
[..]
I wish
Optimistquote:
quote:
Nu weer terug in de studiebanken.. Hmm
quote:
Ik ga nu maar even wat nuttigs doen, het vuilnis buitenzetten ofzo en dan zo lekker vroeg naar bed. Mn presentatie wordt mooi! En snap ik wel Prob! Nieuw hoofdstuk!
spannend!!Nee, wel 2 kattenquote:
Bring Your Own Pet Party!
En wie heeft er een camera?
.Mijn theeglas is niet eens halfvol, gewoon volquote:
quote:donderdag 17 januari 2013 @ 11:55 • 286
Probability
Laatste dag stage!
quote:
quote:
Zo ik ben klaar met mijn stage. Gek idee!
quote:
[..]
Jazeker! Ben alweer bezig voor een nieuwe stage! 1 dag per week..
quote:
Laatste stage dag. Heel raar. En wel jammer
Nu weer terug in de studiebanken.. Hmm
Patterns. I sees themquote:
Morgen solli voor stage 1 dag per week
. ik dacht het, jij verzamelt het! ga maar naar bed denk ik.
Whehehequote:Op donderdag 17 januari 2013 22:35 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
[..]
[..]
[..]
[..]
[..]
Patterns. I sees them
Ik heb wel mooie herinneringen aan dat nummer trouwens..van op weg naar t wk: zomer, mooie tijden, naar avontuur
Zo mijn lief ophalen.
Dag begint goed (geen sarcasme) de trein wachtte op mij
nouja niet letterlijk maar hij stond er al toen ik aan kwam fietsen en bleef staan tot ik erin zat 
Het snot bevroor in m'n neus toen ik naar het werk liep. Koud!
Vandaag rondje sportschool, keihard werken en dan weekeind. Eindelijk, zin in!
Vermoed dat ik een weekendje lekker knusjes naast de kachel kruip tenzij het zonnetje schijnt natuurlijk.
En
heb een uitbreiding van 4 werkuren meer (die ik al maakte en nu dus keurig betaald ga krijgen).Zaterdag dus die marathon, wat inhoud lekker de hele dag op de bank resideren met hapjes, drankjes en de hepies
On-slankieachtig ga ik gewoon weer een keer aan de Dr. Pepper
wat wodka, bakje katjang, gerookte sockeyzalm, stukje droge worst, stukken grapefruit, misschien dat ik wat van die garnalen wraps maak en als D bruine bonen met spek Die speciaal biertjes kwamen toch hard aan gisteravond. Nu ff flink doorwerken, dan schaatsen opzoeken en slijpen. Dan ben ik helemaal klaar voor morgen!Eindstand gisteren:
O: speltvlokken met melk, rozijnen en nootjes
T: mandarijn, appel
L: bruine bol krabsalade, kom groentesoep, salade met courgette, feta, bonen
T: 2 blokjes pure chocolade, cappuccino
D: linzensoep (uit pot, van de natuurwinkel) (om 19:15)
S: bodycombat + balance (van 20:00 tot 22:00)
T: dubbele bth appelstroop
Planning:
O: speltvlokken met yoghurt, banaan, rozijnen en kaneel
T: sinaasappel en appel
L: ? uit met collega's
T: ?
T: fris & bitterbal
D: uit - denk thais, iets met veel groente
Meh, niet zo'n goede planning
Uitkijken dus met schaatsen.
http://nos.nl/artikel/463(...)js-in-interview.html
Planning:
O: op bed
met yoghurt en lucky charms, koffie met slagroom, een moskovisch cakeje en een half glas sapT: cappuccino
L: paar boterhammen met gebakken ei en spek
S: nieuw schema van
Marcello T: kwark. Veel kwark. En misschien ook tonijn.
D: kip met cashewnoten met rijst en iets met broccoli.
gefeliciteerd!quote:
Ik hoorde net dat de voorzitter van de schaatsvereniging van Ankeveen, live op de radio, door het ijs is gezakt.
Uitkijken dus met schaatsen.
http://nos.nl/artikel/463(...)js-in-interview.html
Planning:
O: op bed
T: cappuccino
L: paar boterhammen met gebakken ei en spek
S: nieuw schema van
T: kwark. Veel kwark. En misschien ook tonijn.
D: kip met cashewnoten met rijst en iets met broccoli.
quote:
Ik hoorde net dat de voorzitter van de schaatsvereniging van Ankeveen, live op de radio, door het ijs is gezakt.
Uitkijken dus met schaatsen.
http://nos.nl/artikel/463(...)js-in-interview.html
Planning:
O: op bed
T: cappuccino
L: paar boterhammen met gebakken ei en spek
S: nieuw schema van
T: kwark. Veel kwark. En misschien ook tonijn.
D: kip met cashewnoten met rijst en iets met broccoli.
tot zover de kansen op de elfstedentocht. En gefeliciteerd! Nog twee nachtjes slapen. Verder tel ik heel niet af hoor.
Ik was er nog niet aan toe gekomen deze week, maar vanmiddag ga ik dan toch echt proberen of het me nog/weer lukt om te schaatsen!
Lijstje voor vandaag
O: havermout
B: inhaalslag in het huishouden
T: cappuccino, banaan
B: verder met de eerste B...
L: omelette du fromage, kwark met muesli
S: schaatsen
T: warme chocolademelk, 2 beschuiten met jam, appel
D: weet ik nog niet, winterse kost met veel groente i guess.
T: wijntje, olijfjes, nootjes
Co, je gaat al bijna!!
Lijst voor vandaag wordt iets als:
O: yoghurt met banaan en bran flakes
T: knackebrodje hummus, mandarijn
L: 2 toast met scrambled eggs en wat kaas
T: knackebrod paté
D: uit eten. Pubfood waarschijnlijk, met biertje. Misschien ben ik wel de bob, dus dan gewoon water. Even zien wat 't weer doet
Maar wel met vrienden vieren dat het huis zo goed als rond is en dat Mr.Mo eindelijk z'n diploma heeft Schaatsen zal wel goedkomen. De meren waar ik ga schaatsen ken ik door en door, ken alle diepe stukken etc door surfen. Dus die stukken vermijd ik.
En mensen van ijsclubs zijn niet de altijd de handigsten. Vorig jaar zag ik een quad van de ijsclub er door gaan. Tijdens de eerste ronde barstte het ijs al, en toen deden ze nog een rondje met 2 man op dezelfde quad over dezelfde al gebarsten plek
Ja dan kun je niet aan zien komen dat t fout gaat Twee maanden ZO Azië! Eerst een paar dagen op een eiland, dan een trekking in een natuurpark en dan T. ontmoeten in Vietnam. Afhankelijk van hoe lang we over Vietnam doen, ook nog Laos en/of Cambodja.quote:
Gefeliciteerd Henk! Waar ga je naar toe, Co?
Schaatsen zal wel goedkomen. De meren waar ik ga schaatsen ken ik door en door, ken alle diepe stukken etc door surfen. Dus die stukken vermijd ik.
En mensen van ijsclubs zijn niet de altijd de handigsten. Vorig jaar zag ik een quad van de ijsclub er door gaan. Tijdens de eerste ronde barstte het ijs al, en toen deden ze nog een rondje met 2 man op dezelfde quad over dezelfde al gebarsten plek
En mijn beste vriend reist ook in de regio op het moment en ik hoorde gisteren dat hij wel zin had in een strandbreak, dus die vliegt nu naar het zuiden ook, naar 'mijn' eiland.
Deze link is misschien wel handig. Denk dat schaatsen zaterdag ook wel kan, mits je er een beetje verstandig mee omgaat.quote:
Meeste meren zijn niet zo diep, ik ga naar gebied rond giethoorn en vollenhove. Die meren zijn iets van 1-1,5 meter diep. En waar ik eerst ga proberen maar iets van 80 cm. Eerst daar proberen en kijken of het daar veilig is/kan.
Ga je naar KC?quote:Op vrijdag 18 januari 2013 09:50 schreef conleche het volgende:
[..]
Twee maanden ZO Azië! Eerst een paar dagen op een eiland, dan een trekking in een natuurpark en dan T. ontmoeten in Vietnam. Afhankelijk van hoe lang we over Vietnam doen, ook nog Laos en/of Cambodja.
En mijn beste vriend reist ook in de regio op het moment en ik hoorde gisteren dat hij wel zin had in een strandbreak, dus die vliegt nu naar het zuiden ook, naar 'mijn' eiland.
KC??quote:
Koh Changquote:
Ik denk, ik doe een afkorting, omdat je het steeds hebt over 'mijn eiland' in plaats van het bij zijn naam te noemen. *jaloers*quote:
[..]
Twee maanden ZO Azië! Eerst een paar dagen op een eiland, dan een trekking in een natuurpark en dan T. ontmoeten in Vietnam. Afhankelijk van hoe lang we over Vietnam doen, ook nog Laos en/of Cambodja.
En mijn beste vriend reist ook in de regio op het moment en ik hoorde gisteren dat hij wel zin had in een strandbreak, dus die vliegt nu naar het zuiden ook, naar 'mijn' eiland.
^^quote:
Oh! Nee, dat was het eerste plan, maar ik ga nu naar KL (Koh Lipe)quote:
[..]
Koh Chang
Leuk vooruitzicht! Ik snap dat je de dagen afteltquote:
[..]
Twee maanden ZO Azië! Eerst een paar dagen op een eiland, dan een trekking in een natuurpark en dan T. ontmoeten in Vietnam. Afhankelijk van hoe lang we over Vietnam doen, ook nog Laos en/of Cambodja.
En mijn beste vriend reist ook in de regio op het moment en ik hoorde gisteren dat hij wel zin had in een strandbreak, dus die vliegt nu naar het zuiden ook, naar 'mijn' eiland.
Veel plezier alvast!Goed dat je dat er bij zet, anders zou ik denken dat je naar Kuala Lumpur zou gaan.quote:
[..]
Oh! Nee, dat was het eerste plan, maar ik ga nu naar KL (Koh Lipe)
Maar tof!En dank jullie wel! Ik ga nog maar een taart bakken.
Fijn! Is wel grappig, ben een paar keer op dat station geweest dus ik zie dan echt voor me hoe het eruit zietquote:
Murning sigme en leeuwekoning! Enjoy
Dag begint goed (geen sarcasme) de trein wachtte op mij
En gefeliciteerd Henk
Ik ga straks even timen hoe lang het telkens duurt voor de boiler weer uitvalt, hopelijk kan ik dan iig even snel mijn haar wassen. De woonkamer wordt ook steeds frisser.quote:
Kijk, je praat nu al in raadsels voor mij.quote:
Kan soms ook heel simpel iets zijn, GB... Had ooit een verdwaalde bij in de ventilator van de luchtafvoer zitten waardoor 'ie steeds na een poosje dat 'ie aansloeg uit ging.
Ik snap alleen de resetknop .Hehehee, herkenbaar.quote:
[..]
Kijk, je praat nu al in raadsels voor mij.
Ben blij dat die van mij het gewoon doet.
Andere oplossing: gaan sporten en op de sportschool je haar wassen.
Dat is een zgn win-win-win situatie.
Dat uit elkaar schroeven zou ik wel aan mijn vriend overlaten, die heeft er sowieso meer verstand van (maar is nu niet thuis).quote:
Zit de stekker erin? Eerst bij het makkelijkst beginnen..Voor je em uitelkaar schroeft
E 4. Wat dat ook moge zijn.quote:
Ik lach wel, maar ik ben niet blij
Bij mij helpt in bad gaan altijd wel goed.quote:
Wat werkte ook alweer tegen spierpijn? Voel m'n armen flink en moet ze nog 2 dagen gebruiken.
Geen idee of je er één hebt, though.Slapen heb ik gedaan en bewegen ga ik doen.. Helaas geen bad.quote:
Gewoon blijven bewegen. En slapen, dat helpt ook tegen spierpijn.
. Heb gisteren gewoon nog een conditietraining kunnen doen. Je gaat echt het verschil merken als je gezonder gaat eten en langere tijd intensiever sport Lang zal ze leven, lang zal ze leven, lang zal ze leven in de gloria. In de gloo-riii-jaaaa, in de gloooo-riiiiii-jaaaaaaaaaah!
Hieperdepiep, HOERA! (*3)
Warme douche helpt ook wel wat en eiwitten eten.quote:
[..]
Slapen heb ik gedaan en bewegen ga ik doen.. Helaas geen bad.
Magnesium dacht ik? Dat slikt mijn huisgenootje altijd als ze spierpijn heeft.quote:
Wat werkte ook alweer tegen spierpijn? Voel m'n armen flink en moet ze nog 2 dagen gebruiken.
Hoera Henk
Ik zag al genoeg taart voorbij komen dus dat moet wel goed komen met dat feestje! Dat komend jaar je maar weer veel moois mag brengen (en bij voorkeur ook leuke vakanties want je verhalen en foto's zijn tof). nu lekker douchen en dan met boeken op de bank http://www.digifotopro.nl(...)ng-van-onze-redactie
En ik heb warm kunnen douchen! O: havermout en muesli met melk, banaan, veel thee
L: 2 kleine boterhammen met boter en een gebakken ei
T: 2 rijstwafels pindakaas, 2 kiwi's
T: kommetje soep, worteltjes
D: tapas!
Lief van je, maar is dinsdag pas! (En sinds vanochtend woensdag ook.)quote:
quote:
[..]
Lief van je, maar is dinsdag pas! (En sinds vanochtend woensdag ook.)
Oh! Ik dacht dat die gisteren al wasquote:
[..]
Lief van je, maar is dinsdag pas! (En sinds vanochtend woensdag ook.)
nou ja, dan hoop ik dat ze het alletwee (woensdag ook! wat goed!) willen hebben en tegen elkaar op gaan bieden 
Wat een droomscenario.quote:
[..]
Oh! Ik dacht dat die gisteren al was
.Bedankt voor het meeleven, heel lief!
.Jemig, wat koelt jullie huis af!quote:
Ik weet niet wat ik gedaan heb, maar de de temperatuur hier in huis is inmiddels 2 graden gestegen naar een comfortable 14,7 graden.
O: havermout en muesli met melk, banaan, veel thee
L: 2 kleine boterhammen met boter en een gebakken ei
T: 2 rijstwafels pindakaas, 2 kiwi's
T: kommetje soep, worteltjes
D: tapas!
Bij mij komt het niet beneden de 17,5 graden. Nu moet ik daarbij wel vermelden dat mijn buurvrouw van 88 stookt tot 23 graden ofzo.
Zo een heb ik ook beneden mij wonenquote:
[..]
Jemig, wat koelt jullie huis af!
Bij mij komt het niet beneden de 17,5 graden. Nu moet ik daarbij wel vermelden dat mijn buurvrouw van 88 stookt tot 23 graden ofzo.
En ze is nog eens stokdoof ook Temperatuur is ook zoiets wat per huis verschilt. Wij hebben de kachel hier op negentien graden staan, dan is het lekker. Op extra koude dagen zetten we hem nog wel eens op 20. En als we 's avonds naar bed gaan, gaat 'ie op vijftien ofzo.quote:
[..]
Jemig, wat koelt jullie huis af!
Bij mij komt het niet beneden de 17,5 graden. Nu moet ik daarbij wel vermelden dat mijn buurvrouw van 88 stookt tot 23 graden ofzo.
Klopt.quote:
[..]
Temperatuur is ook zoiets wat per huis verschilt. Wij hebben de kachel hier op negentien graden staan, dan is het lekker. Op extra koude dagen zetten we hem nog wel eens op 20. En als we 's avonds naar bed gaan, gaat 'ie op vijftien ofzo.
Het scheelt ook vast dat ik in een relatief nieuwe en goed geisoleerd apartment woon en aan alle kanten buren heb.
Ik heb ook aan beide kanten buren, maar ook een oud huisje. Wel goed geisoleerd (door vriendlief himself), maar daar dek je niet alles mee.quote:
[..]
Klopt.
Het scheelt ook vast dat ik in een relatief nieuwe en goed geisoleerd apartment woon en aan alle kanten buren heb.
En je vakantie klinkt erg goed Co
Zeker!!quote:
Gefeliciteerd Henk
En je vakantie klinkt erg goed Co
Zoiets was ons plan voor volgend jaar ook, alleen dan waarschijnlijk 1 maand. Moeten nog uitzoeken waarheen precies enzo, maar lijkt me zo tof, vietnam, laos...
Maar dit weekend gaan we naar twente, dat is ook leuk
SPOILERMijn tas is binnen! Hij is Zo Mooi!!
O: speltvlokken met yoghurt, banaan, rozijntjesen kaneel
T: cappuccino en appel
L: dubbele boterham kip/avocado/majo
T: koffie verkeerd met sojamelk bij starbucks
T: sinaasappel en handje noten
D: uit! thais denk ik
. Oh, wat hoop ik dat dit iets oplevert... Co, wat heerlijk! Alvast héél veel plezier!
. Hongerrr@loveli, warm bad of een warme douche en eiwitten wat verhogen. Verder magnesium idd.
@conleche, veel plezier!
Dinobabies!
Ik heb zo een sollicitatie!
Wat mag ik niet vergeten? Wat zouden mijn sterke/zwakke punten zijn?
*spannend*
Groningen is er duidelijk beter aan tie san Dordrechtquote:
En dat is drie!
Co, wat heerlijk! Alvast héél veel plezier!
Ik zeg het eerlijk: stikjaloers, maar wel blij voor je
Succes!quote:
Mondeling gehaald!
Ik heb zo een sollicitatie!
Wat mag ik niet vergeten? Wat zouden mijn sterke/zwakke punten zijn?
*spannend*
Zo! Huis enigzins aan kant, dus zo met boek en katten op schoot. Ff doorlezen, want mijn eerste studieboek is binnen. Daar wil ik uiterlijk maandag in begonnen zijn
van harte gefeliiteerd!!! Co, wat een jaloersmakende reis... wow!
voor Perr's tas voor de bezichtigingen.. Maar ze moeten natuurlijk wel kopen anders hebbie er ook niks aan.Heb geschaatst... nou ja voortgeploeterd, 15 km toen vond ik het wel weer welletjes
Sterke kanten (in het algemeen) van ADHD'ers: creatief, probleemoplossend, enthousiast. Zwakke punten (ook weer in het algemeen): verzanden in details (perfectionisme), chaotisch overkomen. Moet je voor jezelf bepalen of dit ook voor jou geldtquote:
Mondeling gehaald!
Ik heb zo een sollicitatie!
Wat mag ik niet vergeten? Wat zouden mijn sterke/zwakke punten zijn?
*spannend*
.Lijst
Br: boterham tartaar, boterham kaas, boterham smeerkaas, beschuit oude kaas, beker melk, cappuccino, tomaat, kwart komkommer, augurk
B: 1.15 uur schaatsen
T'a: 2 beschuiten oude kaas, cracker smeerkaas, appel, peer, mandarijn, gekookt ei, paar dropjes, blokje choco, koffie met koffiekaatje
D: Hele kip uit de oven (elk de helft maar ik mag zijn velletje
), sperziebonene, patat (zelfgemaakt), appelmoes (zelfgemaakt) en satesaus (zelfgemaakt) mayo+curry. komkommersalade.T kwark en vla met een schijf ananas, zoute stokjes iof zoute popcorn (lekker poffen in de magnetron)
[ Bericht 9% gewijzigd door uniekhoorn op 18-01-2013 15:45:54 ]
Ik voorzie spierpijn.
Boh, zo niet vertrouwd! Stelletje sukkels vind ik dat hoor.quote:
Net even op de webcam gekeken en je kunt dus al een ronde maken blijkbaar
Ze zijn hier op het meer ook al aan het schaatsen maar sommigie plekken zijn maar 3 cm..
Jaren daar op vakantie geweest! Stonden altijd op camping De Stouwe...quote:
Net even op de webcam gekeken en je kunt dus al een ronde maken blijkbaar
Er is al een baan geveegd blijkbaar. Dus als het een machine van een paar honderd kg kan houden, zal het mij ook wel kunnen houden. Tenzij ik vanavond heul veul ga etenquote:
[..]
Boh, zo niet vertrouwd! Stelletje sukkels vind ik dat hoor.
Ze zijn hier op het meer ook al aan het schaatsen maar sommigie plekken zijn maar 3 cm..
Lijstje:
S: half uur cardio en fysio-oefeningen
O: havermout met banaan en dadels
T: koffie verkeerd
L: 2 crackers geitenkaas, 1 hummus, salade van kikkererwten/tomaat
T: appel en kiwi met wat kwark
D: quinoa met pesto, geroosterde pompoen/courgette, feta en pijnboompitjes
T: drankjes in de stad en dansen!
vanochtend nog een tukkie gedaan en ik doe het nu weer een beetje
Het masterplan voor de komende weken is om netjes te eten, want ik heb echt crap gegeten de afgelopen weken. Maarrrr, nu weer thuis en helemaal beter dus het moet goedkomen!
voor DaD! en voor Co's reis! voor Henk en voor Aurum's goede voornemens Lijstje:
O: havermout met banaan en kaneel
L: twee boterhammen met ei, kaas, tomaat, broccoli salade en een klein beetje huzarensalade
T: witte boterham met roomboter en hagelslag
T: stukje chocola bij de thee
D: ws iets van pasta, maar er wordt voor me gekookt
T: popcorn at the movies
Nu m'n kaak weer iets rustiger is wil ik morgen gaan hardlopen, alleen even een route vinden waar ik geen spikes nodig heb.
Kan je je huis niet een tijdje van funda afhalen en 'm er dan weer opzetten. Als ik naar mijzelf kijk dan skip ik de huizen die superlang te koop staan omdat ik het gevoel heb dat er iets mis mee is....quote:
[..]
Succes!
Zo! Huis enigzins aan kant, dus zo met boek en katten op schoot. Ff doorlezen, want mijn eerste studieboek is binnen. Daar wil ik uiterlijk maandag in begonnen zijn
echt wthquote:
Je moet het maar verzinnen @An: Thanks
Nee. Tegenwoordig wordt er enkel 6+ maanden op funda gezet. Heb het al eens eerder gedaan, het resultaat bleef hetzelfde. Daarnaast hoop ik stiekem dat ik in februari mag gaan tekenenquote:
Gefeli Henk!
[..]
Kan je je huis niet een tijdje van funda afhalen en 'm er dan weer opzetten. Als ik naar mijzelf kijk dan skip ik de huizen die superlang te koop staan omdat ik het gevoel heb dat er iets mis mee is....
[..]
echt wth
Hoe was jouw tripje?
Ik heb 2 meter geschaatst vandaag
stond wel netjes op de ijzers, maar de ijzers waren bot als wat, daar viel niet meer op te schaatsen.Van de week nog eens proberen met betere leenschaatsen en als dat lukt, spaar ik voor een nieuw paar voor volgend jaar.
ijzers kunnen ook geslepen worded, he!quote:
Doe je stukken beter dan ik Uniekje
Ik heb 2 meter geschaatst vandaag
Van de week nog eens proberen met betere leenschaatsen en als dat lukt, spaar ik voor een nieuw paar voor volgend jaar.
Beugh, ben chagrijnig vandaag. De duutser kan weinig goed doen..
Jah, maar dit waren goedkope schaatsen die van kiddo waren geweest (ze heeft tegenwoordig een schoenmaat groter dan ik) die ijzers zijn gewoon echt af, stukjes eraf gechipt en al.quote:
[..]
ijzers kunnen ook geslepen worded, he!
Beugh, ben chagrijnig vandaag. De duutser kan weinig goed doen..
En
bakje thee voor jezelf zetten of iets?Bedoel je niet bramen aan de ijzers? zolang ze niet krom of echt verroest zijn kunnen ze geslepen worden. Even langs de ijsvereniging en daar wil vast iemand je schaatsen wel slijpen. Als dat niet meer kan zullen ze het vast wel zeggen.quote:
[..]
Jah, maar dit waren goedkope schaatsen die van kiddo waren geweest (ze heeft tegenwoordig een schoenmaat groter dan ik) die ijzers zijn gewoon echt af, stukjes eraf gechipt en al.
En
Nee ik bedoel niet bramen aan de ijzersquote:
[..]
Bedoel je niet bramen aan de ijzers? zolang ze niet krom of echt verroest zijn kunnen ze geslepen worden. Even langs de ijsvereniging en daar wil vast iemand je schaatsen wel slijpen. Als dat niet meer kan zullen ze het vast wel zeggen.
En lief, maar ik ben wel een beetje een Fries, ik weet nog wel iets van schaatsen al heb ik er een paar jaar niet op gestaan
Hoeft niets te zeggen.quote:
[..]
Nee ik bedoel niet bramen aan de ijzers
En lief, maar ik ben wel een beetje een Fries, ik weet nog wel iets van schaatsen al heb ik er een paar jaar niet op gestaan
.Ah ok! Hopen dat de pijn wegblijftquote:
Aurum, ik heb hem niet gekregen, maar ooit is hij wel nodig. De ontsteking is ws opgelaaid door overbelasting van de kaak en dat tezamen veroorzaakte de pijn? De tandarts vond de ontsteking zo klein dat direct ingrijpen niet nodig is. Thanks!
Hoe was jouw tripje?
Tripje was goed! Ben wel blij dat ok thuis ben en hopelijk valt de jetlag mee
Februari tekenen voor wat? /snaptnietquote:
[..]
Nee. Tegenwoordig wordt er enkel 6+ maanden op funda gezet. Heb het al eens eerder gedaan, het resultaat bleef hetzelfde. Daarnaast hoop ik stiekem dat ik in februari mag gaan tekenen
Er is serieuze interesse voor mijn huis.quote:
[..]
Februari tekenen voor wat? /snaptniet
* MarMar duimt!quote:
[..]
Er is serieuze interesse voor mijn huis.
Hier rode bietenstamppot voor mij alleen. Straks alleen sporten. Niks aan.
.[ Bericht 0% gewijzigd door An24 op 18-01-2013 19:55:39 ]
Wat heb ik heerlijk gegeten... Ik kan toch beter halve kippen maken met frietjes, sauzen en groente dan de 'normale' restaurants..
Dus
Over het algemeen vind ik normale restaurants echt niet best! Beetje te ver gekookte groente, saladetje met een veel te vette dressing.quote:
Dat is wel als je beter let op wat je eet en wat voor een energie je erin steekt, of gewoonweg iemand kent die veel lekkerder eten kan maken... uit eten gaan moet dan gewoon lekker zijn en bij veel tenten is het niet eens zo speciaal.
Daarom ga ik veel liever naar restaurants met een keuken die ik kniet kan maken, zoals een goede chinees, pizzaria, israelisch (ja ook shoarma),e.d.
Haha ja klopt wel!quote:
[..]
Sterke kanten (in het algemeen) van ADHD'ers: creatief, probleemoplossend, enthousiast. Zwakke punten (ook weer in het algemeen): verzanden in details (perfectionisme), chaotisch overkomen. Moet je voor jezelf bepalen of dit ook voor jou geldt
Met thujon dus, morgen eens proberen Troep is nog zwaar alcoholisch ook, 70% True that!quote:
Ik heb mezelf een nieuwsprogramma-boycot opgelegd, blijf ik stukken vrolijker bij
quote:
Snelle reactie dan wel!
quote:
quote:
Ik lees alleen nieuws, of via de radio soms. Tv kijk ik al helemaal niet. :xquote:
De ekte ekte absinthe in huis
[..]
True that!
Ik heb mezelf een nieuwsprogramma-boycot opgelegd, blijf ik stukken vrolijker bij
@Probability, feli!
TV kijk ik nog wel, maar alleen de leuke dingen zoals Here Comes Honey Boo Booquote:
[..]
Ik lees alleen nieuws, of via de radio soms. Tv kijk ik al helemaal niet. :x
@Probability, feli!
en andere lachen dingen.Heb al een aantal nieuwssites geblokkeerd voor mijzelf, frontpage van Fok kom ik ook niet meer en sinds ik wel weer radio luister (al zit ik er over te denken dat ook weer op te geven) switch ik zodra er nieuws op komt.
Collega's hadden het vanmiddag over Franse acties in Mali, ik wist dus niet eens dat er wat aan de hand was
Ja wist het al om 6!!quote:
En whoeiiii jarige Henk!
Ik ben thuis, koud, moe en eten schoot erbij in, dat gebeurt me normaal niet zo snel
Maar verder gaat het wel prima!Mis je dan niet wat er in de wereld rondom je gebeurt in het groter geheel? Vind het persoonlijk toch wel tot algemene kennis behoren wat er in de wereld gebeurt.quote:
[..]
TV kijk ik nog wel, maar alleen de leuke dingen zoals Here Comes Honey Boo Boo
Heb al een aantal nieuwssites geblokkeerd voor mijzelf, frontpage van Fok kom ik ook niet meer en sinds ik wel weer radio luister (al zit ik er over te denken dat ook weer op te geven) switch ik zodra er nieuws op komt.
Collega's hadden het vanmiddag over Franse acties in Mali, ik wist dus niet eens dat er wat aan de hand was
Ik weet niet of ik dat zo positief vind, beetje wereldvreemd enzoquote:
[..]
Collega's hadden het vanmiddag over Franse acties in Mali, ik wist dus niet eens dat er wat aan de hand was
Edit; wat mufasa zegt dus. Ik heb sinds kort de krant, lees hem niet elke dag maar even de koppen lezen toch wel bij blijven enzo.
Overigens heb ik net bij gauchos een rib-eye opgegeten van 300 gram
met broccoli!Mja, blijf liever een beetje gezond van geest dan alle gebeurtenissen volgen.quote:
[..]
Mis je dan niet wat er in de wereld rondom je gebeurt in het groter geheel? Vind het persoonlijk toch wel tot algemene kennis behoren wat er in de wereld gebeurt.
Zit dan ook in m'n eigen hoofd dat ik het allemaal niet helemaal zo goed trek maar het nadeel van minder betrokken te lijken naar de buitenwereld vind ik minder erg dan mezelf er mee te plagen.
O: spelvlokken met kaneel, volle yoghurt en banaan en rozijnen
T: appel, koffie verkeerd met sojamelk (de kleinste van de starbucks maar da's nog groot
)L: 3 btuine bth met kip/avocado/majo
T: pakje dinosauruskoekjes (3 stuks)
T: handje amandelen/walnoten
B: 2x20 minuten fietsen
D: grote steak met broccoli en 5 frietjes
Vaiz onthoudt alles wat er in zijn directe omgeving gebeurt en is heel attent. Ik vind dat minder wereldvreemd dan oordelen over wat iemand wel of niet zou moeten weten.quote:
Prob, leuk! Wat voor baantje en voor hoe veel uur?
[..]
Ik weet niet of ik dat zo positief vind, beetje wereldvreemd enzo
Edit; wat mufasa zegt dus. Ik heb sinds kort de krant, lees hem niet elke dag maar even de koppen lezen toch wel bij blijven enzo.
Overigens heb ik net bij gauchos een rib-eye opgegeten van 300 gram
Overigens houd ik wel zo veel mogelijk bij, maar dat is een keuze die ik maak.
Moet ik dat opvatten als dat ik oordeel over hemquote:
[..]
Vaiz onthoudt alles wat er is zijn directe omgeving gebeurt en is heel attent. Ik vind dat minder wereldvreemd dan oordelen over wat iemand wel of niet zou moeten weten.
Overigens houd ik wel zo veel mogelijk bij, maar dat is een keuze die ik maak.
. Of bedoel je dat niet?Zo bedoelt Perr het vast niet, An, maar meeste gesprekken die je hebt met mensen kun je vaak dat soort onderwerpen tegenkomen. Kennis in die richting hebben scheelt dan natuurlijk
quote:
Prob, leuk! Wat voor baantje en voor hoe veel uur?
[..]
Ik weet niet of ik dat zo positief vind, beetje wereldvreemd enzo
Edit; wat mufasa zegt dus. Ik heb sinds kort de krant, lees hem niet elke dag maar even de koppen lezen toch wel bij blijven enzo.
Overigens heb ik net bij gauchos een rib-eye opgegeten van 300 gram
Heb dus voor mezelf bepaald dat ik liever maar wereldvreemd blijf.
Anders ga ik dingen proberen verder uit te zoeken want ik heb een hekel om zomaar berichtgeving te volgen, meerdere kanten aan het verhaal en zo. Dan kom je onvermijdbaar dingen tegen bij de verhalen van beide kanten die uiteindelijk weer niet kloppen en dingen die je liever niet weet.
Hele poos gedaan, zelf het idee er te vroeg mee begonnen
, ik doe even een poosje lekker verdwalen in leuke andere dingen Morgen LotR en The Hobbit! Driegangen menu leek een goed idee, maar het was echt teveel.
Daglijstje
O brinta
T 2 rijstwafels, sinaasappel
L dubbele boterham vlokken, appel
T sultana
D broodje smeer, amuse witlofsoep, lasagne, kalfsmedallion, broccoli, sla, gebakken aardappels, walnootijs
Dat laatste zeg ik ook niet. Maar om te zeggen dat iemand wereldvreemd is als hij Mali niet volgt, vind ik kort door de bocht. Wat ik er mee wilde zeggen is, dat iedereen een eigen instelling heeft. Dat Vaiz het dicht bij zichzelf houdt zegt niets over wereldvreemdheid.quote:
[..]
Moet ik dat opvatten als dat ik oordeel over hem
Lekker lijstje!quote:
Jeetje wat zit ik vol... Hier hebben ze geen randstedelijke porties...
Driegangen menu leek een goed idee, maar het was echt teveel.
Daglijstje
O brinta
T 2 rijstwafels, sinaasappel
L dubbele boterham vlokken, appel
T sultana
D broodje smeer, amuse witlofsoep, lasagne, kalfsmedallion, broccoli, sla, gebakken aardappels, walnootijs
Zo'n lekker menu is precies de reden dat ik brood altijd skip. Scheelt een hoop voor het volle gevoel.
Mjah, ik kan er ook best naast zittenquote:
Op -Edit- jij bent snel
In de randstad komt je verwachting over de portiegrootte vrijwel altijd uit, met uitschieters naar beneden eerder.quote:
Puff, in de randstad hebben ze geen fatsoenlijke porties bedoel je?!
We zijn nu een weekendje in twente en het vlees was eerder aangepast aan een V1z formaat
Ik gok of stokbrood, of een assortiment brood, met gezouten roomboter dan wel kruidenboter.quote:Op vrijdag 18 januari 2013 21:51 schreef Perruche het volgende:
Lekker puffert, maar wat is brood met smeer?
't Is het oosten, daar drink je bier bij het eten en is je voorgerecht brood met boter
Hierin beschouw je jezelf onveranderbaar? Het is goed om je dit te realiseren, maar daarbij jezelf minder aan de buitenwereld bloot stellen heeft als gevolg dat je tolerantie er hetzelfde voor blijft. Het is ook mogelijk om zelf beter te filteren en zelf een selectie te maken in wat je wel en niet toelaat. Het komt op mij nu over als symptoombestrijding.quote:
Klaas
Zo bedoelt Perr het vast niet, An, maar meeste gesprekken die je hebt met mensen kun je vaak dat soort onderwerpen tegenkomen. Kennis in die richting hebben scheelt dan natuurlijk
[..]
Heb dus voor mezelf bepaald dat ik liever maar wereldvreemd blijf.
Anders ga ik dingen proberen verder uit te zoeken want ik heb een hekel om zomaar berichtgeving te volgen, meerdere kanten aan het verhaal en zo. Dan kom je onvermijdbaar dingen tegen bij de verhalen van beide kanten die uiteindelijk weer niet kloppen en dingen die je liever niet weet.
Hele poos gedaan, zelf het idee er te vroeg mee begonnen
Jaaaaaah ik was met 2 mannen en die hadden allebei een kleiner stuk dan ik, dus toen ze het kwamen brengen keken ze naar mij voor de "filet" maar ik zeg nee nee, doe mij maar de rib eyequote:
. Ik eet niet zo vaak vleesch maar als ik het doe dan ook graag goed WB trouwens
waar was je?Loon is binnen, ziektekosten voor het hele jaar is betaald en dan hou ik nog veel over omdat kerst werken enzo
quote:
[..]
Hierin beschouw je jezelf onveranderbaar? Het is goed om je dit te realiseren, maar daarbij jezelf minder aan de buitenwereld bloot stellen heeft als gevolg dat je tolerantie er hetzelfde voor blijft. Het is ook mogelijk om zelf beter te filteren en zelf een selectie te maken in wat je wel en niet toelaat. Het komt op mij nu over als symptoombestrijding.
zou symptoombestrijding niet zijn de gevolgen te accepteren om ze vervolgens bij de punten te bestrijden? Als dat de gezonde instelling zou zijn zou je uiteindelijk de halve wereld aan de antidepressiva hebben gok ik
Dit is dan ook filteren, ik sluit mij heus niet af van de wereld. Dat ik graag even mag verdwalen in iets anders vind ik dan ook geen kwalijk punt maar juist de factor die er voor zorgt dat het in balans blijft.
Lekker poosje niet boos of gefrustreerd
ik klink als zo'n zweefwijf!M'n chakra's zijn helemaal in balans en Jupiter zorgt er voor dat m'n chi op de juist golflengte zit als de maangod!
O: bakje havermout/muesli met melk, banaan
T: 2 rijstwafels pindakaas, mandarijn
L: 2 roggecrackers, 1x hummus, 1x kaas + tomaat, tomaatjes, worteltjes
D: brood met aioli, meloen/ham, manchego, rivierkreeftjes/avocado, miniwrapje | rundvleesstoofpotje, varkenshaasspiesje, kippepootje, pasteitje, patatas bravas, rijst, champignons | creme catalana? | rode wijn, cava
Dit is ongeveer wat ik heb kunnen onthouden
quote:
M'n chakra's zijn helemaal in balans en Jupiter zorgt er voor dat m'n chi op de juist golflengte zit als de maangod!
Ook al zo lekkerquote:
Eindlijstje
O: bakje havermout/muesli met melk, banaan
T: 2 rijstwafels pindakaas, mandarijn
L: 2 roggecrackers, 1x hummus, 1x kaas + tomaat, tomaatjes, worteltjes
D: brood met aioli, meloen/ham, manchego, rivierkreeftjes/avocado, miniwrapje | rundvleesstoofpotje, varkenshaasspiesje, kippepootje, pasteitje, patatas bravas, rijst, champignons | creme catalana? | rode wijn, cava
Dit is ongeveer wat ik heb kunnen onthouden
Tapas?Ja!quote:
Ik heb het soms gewoon te druk met mijn eigen leven om me ook nog es met de rest van de wereld bezig te houden, dan volg ik het nieuws even een tijdje niet.quote:
Vleesch!
[..]
Als dat de gezonde instelling zou zijn zou je uiteindelijk de halve wereld aan de antidepressiva hebben gok ik
Dit is dan ook filteren, ik sluit mij heus niet af van de wereld. Dat ik graag even mag verdwalen in iets anders vind ik dan ook geen kwalijk punt maar juist de factor die er voor zorgt dat het in balans blijft.
Lekker poosje niet boos of gefrustreerd
Althans, ik hou mezelf dan voor dat ik het er even te druk voor heb
soms heb ik er gewoon geen zin in. Volgens mij is af en toe een stukje egoïsme in die zin best heel gezond
Ligt eraan wat je als de hoofdoorzaak beschouwt.quote:
Vleesch!
[..]
Als dat de gezonde instelling zou zijn zou je uiteindelijk de halve wereld aan de antidepressiva hebben gok ik
Dit is dan ook filteren, ik sluit mij heus niet af van de wereld. Dat ik graag even mag verdwalen in iets anders vind ik dan ook geen kwalijk punt maar juist de factor die er voor zorgt dat het in balans blijft.
Lekker poosje niet boos of gefrustreerd
Is de helft van de westerse wereld al niet aan de antidepressivia? 
Het gaat er dan ook uiteindelijk om wat voor jouzelf werkt, ik refereer het dan ook aan mezelf o.a. Zo heb ik zodanig een filter moeten upgraden voor persoonlijke onheil van anderen, anders valt er voor mij gewoonweg niet mijn beroep uit te oefenen.
Ik ben nu Oblivion aan het spelen... ben een lvl 2 character en neem het vanaf het dak op tegen twee guards. Ik bestorm ze met vuurballen vanaf een veilig afstand, kijken of ik hun armor kan jatten. Het duurt alleen zo lang om ze om te brengen.
quote:
Volgende week goedkoop groente inslaan en kakifruit
quote:
M'n chakra's zijn helemaal in balans en Jupiter zorgt er voor dat m'n chi op de juist golflengte zit als de maangod!
Nu zijn het er 5.
en plofkipquote:
Daarom!quote:
[..]
Ligt eraan wat je als de hoofdoorzaak beschouwt.
Het gaat er dan ook uiteindelijk om wat voor jouzelf werkt, ik refereer het dan ook aan mezelf o.a. Zo heb ik zodanig een filter moeten upgraden voor persoonlijke onheil van anderen, anders valt er voor mij gewoonweg niet mijn beroep uit te oefenen.
Ik ben nu Oblivion aan het spelen... ben een lvl 2 character en neem het vanaf het dak op tegen twee guards. Ik bestorm ze met vuurballen vanaf een veilig afstand, kijken of ik hun armor kan jatten. Het duurt alleen zo lang om ze om te brengen.
Genieten van de heidewandelingen en het gourmetten met mensen als Coco, Saartje en Maria (en de dudes) zoveel je kunt!
/Lvl 13 Dovahkiin
Die pijlen schiet en poisons farmt Welke groente en hoe duur? Ook witlof?
Net nog een bak kwark/vla en ananas naar binnen gepropt.. zo maar slapen, moe van het niks doen
/randomness
Tijd om af te sluiten.
Lijstje:
O: yoghurt met banaan en bran flakes
S: 8km hardlopen
L: scrambled eggs (3 eieren) op twee toast en een plak jong belegen kaas
T: plakje jong belegen kaas
D: halve kam spareribs, halve kipburger, met wat patat en salades
T: 4 Guinness
Meh.
Ik ben het volledig met je oneens. Heb als journalist gewerkt en naderhand een tijdje besloten nieuws helemaal links te laten liggen. Nu concentreer ik me op branchenieuws en positief nieuws maar krijg toch alles mee over wat er in de wereld gebeurt.quote:
[..]
Hierin beschouw je jezelf onveranderbaar? Het is goed om je dit te realiseren, maar daarbij jezelf minder aan de buitenwereld bloot stellen heeft als gevolg dat je tolerantie er hetzelfde voor blijft. Het is ook mogelijk om zelf beter te filteren en zelf een selectie te maken in wat je wel en niet toelaat. Het komt op mij nu over als symptoombestrijding.
In mijn nieuwsvrije periode was ik meer ontspannen en gelukkiger dan eerder en nu.
Je directe omgeving en wat daar gebeurt is zoveel relevanter voor de relatie met de wereld dan nieuws ver weg.
En wees eens eerlijk. Gaan jullie gesprekken echt over de politieke situatie in mali?
Hardlopen was weer fris, maar met wat tussensprintjes kreeg ik het toch lekker warm. Ik vind het nog steeds moeilijk om m'n warme huis te verlaten om 8 km te gaan rennen in de donkere koude, maar als ik er eenmaal ben en ren is het zo lekker..
Crossfit! Leuk!quote:
Oef! Nieuw schema. Crossfit.
Ik voorzie spierpijn.
Ik eet het bijbehorende menu
.quote:
M'n chakra's zijn helemaal in balans en Jupiter zorgt er voor dat m'n chi op de juist golflengte zit als de maangod!
En verder vind ik dat je helemaal gelijk hebt.