abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_121651333
Het licht gaat hier uit. :*
Wat er ook gebeurt; altijd blijven lachen :-)
pi_121651695
* golfer dekt FFT toe en geeft haar een slaapkusje. :*
There is no greater joy than be taken for an imbecile by an idiot. (Oscar Wilde)
Poef.....gone! ©golfer
pi_121657958
Gezongen in het Patronaat en met een klein textueel hickupje in het 2e couplet (haar partydress doet me steeds de das om) }:| ging het supergoed *O*
pi_121661039
quote:
0s.gif Op woensdag 16 januari 2013 22:12 schreef Bluezz het volgende:
Gezongen in het Patronaat en met een klein textueel hickupje in het 2e couplet (haar partydress doet me steeds de das om) }:| ging het supergoed *O*
w/
Nog meer reps in het theater?

8)7 en hoe lang duurt die film les Misérabeles helemaal.
Mn. X is daarheen en nog niet thuis.
En ik wil naar bed, is alleen zo onaardig als hij thuiskomt. -O-
  Moderator / Redactie Sport woensdag 16 januari 2013 @ 23:06:17 #5
92686 crew  borisz
Keurmeester
pi_121661335
Maarten van Rossem was weer leuk. :D.
winnaar wielerprono 2007 :) Last.FM
pi_121661365
quote:
1s.gif Op woensdag 16 januari 2013 23:01 schreef AnneX het volgende:

8)7 en hoe lang duurt die film les Misérabeles helemaal.
Mn. X is daarheen en nog niet thuis.
En ik wil naar bed, is alleen zo onaardig als hij thuiskomt. -O-
Ex pauze(s):
Runtime:
157 min
There is no greater joy than be taken for an imbecile by an idiot. (Oscar Wilde)
Poef.....gone! ©golfer
pi_121661399
quote:
0s.gif Op woensdag 16 januari 2013 23:06 schreef borisz het volgende:
Maarten van Rossem was weer leuk. :D.
Was ie weer lekker op dreef?
There is no greater joy than be taken for an imbecile by an idiot. (Oscar Wilde)
Poef.....gone! ©golfer
pi_121661647
quote:
0s.gif Op woensdag 16 januari 2013 23:06 schreef borisz het volgende:
Maarten van Rossem was weer leuk. :D.
Had ie extra tijd nodig ?

Tx, golfer
  woensdag 16 januari 2013 @ 23:11:49 #9
45206 Pietverdriet
Ik wou dat ik een ijsbeer was.
pi_121661648
quote:
0s.gif Op woensdag 16 januari 2013 23:06 schreef borisz het volgende:
Maarten van Rossem was weer leuk. :D.
Live of op tv?
In Baden-Badener Badeseen kann man Baden-Badener baden sehen.
  woensdag 16 januari 2013 @ 23:13:23 #10
45206 Pietverdriet
Ik wou dat ik een ijsbeer was.
pi_121661750


[ Bericht 100% gewijzigd door Pietverdriet op 17-01-2013 11:15:51 ]
In Baden-Badener Badeseen kann man Baden-Badener baden sehen.
  woensdag 16 januari 2013 @ 23:16:28 #11
6990 golfer
Ouwe jongere
pi_121661911
quote:
1s.gif Op woensdag 16 januari 2013 23:11 schreef Pietverdriet het volgende:

Live of op tv?
Hij was live in Haarlem.
There is no greater joy than be taken for an imbecile by an idiot. (Oscar Wilde)
Poef.....gone! ©golfer
pi_121661913
quote:
0s.gif Op woensdag 16 januari 2013 23:06 schreef borisz het volgende:
Maarten van Rossem was weer leuk. :D.
Jaloers op je ;)
pi_121661949
quote:
1s.gif Op woensdag 16 januari 2013 23:01 schreef AnneX het volgende:

[..]

w/
Nog meer reps in het theater?

8)7 en hoe lang duurt die film les Misérabeles helemaal.
Mn. X is daarheen en nog niet thuis.
En ik wil naar bed, is alleen zo onaardig als hij thuiskomt. -O-
Wat lief dat je wacht O+

Ja nog meer reps, elke wo tot het optreden.
pi_121662002
quote:
0s.gif Op woensdag 16 januari 2013 23:17 schreef Bluezz het volgende:

[..]

Wat lief dat je wacht O+

Ja nog meer reps, elke wo tot het optreden.
Lief, moi ? |:( :D

Oefenen jullie ook met de microfoon/ geluidstechnicus/ band?
  woensdag 16 januari 2013 @ 23:18:50 #15
6990 golfer
Ouwe jongere
pi_121662039
quote:
0s.gif Op woensdag 16 januari 2013 23:16 schreef Bluezz het volgende:

Jaloers op je ;)
Wij gaan ook binnenkort weer naar De Schouwburg voor deze voorstelling.
There is no greater joy than be taken for an imbecile by an idiot. (Oscar Wilde)
Poef.....gone! ©golfer
pi_121662227
quote:
0s.gif Op woensdag 16 januari 2013 23:18 schreef golfer het volgende:

[..]

Wij gaan ook binnenkort weer naar De Schouwburg voor deze voorstelling.
Daarover las ik de VK...
Ben benieuwd. Het ziet er verzorgd uit.
Hoop dat Sanne geen imitatie gaat doen :?
  Moderator / Redactie Sport woensdag 16 januari 2013 @ 23:22:47 #17
92686 crew  borisz
Keurmeester
pi_121662270
quote:
0s.gif Op woensdag 16 januari 2013 23:07 schreef golfer het volgende:

[..]

Was ie weer lekker op dreef?
:Y.

Groen Links is een afstudeerproject van de kleinkunstacademie :D _O-. De enige die dat niet door had was Jolande.
winnaar wielerprono 2007 :) Last.FM
pi_121662366
quote:
0s.gif Op woensdag 16 januari 2013 23:22 schreef borisz het volgende:

[..]

:Y.

Groen Links is een afstudeerproject van de kleinkunstacademie :D _O-. De enige die dat niet door had wat Jolande.
_O-
pi_121662750
quote:
1s.gif Op woensdag 16 januari 2013 23:18 schreef AnneX het volgende:

[..]

Lief, moi ? |:( :D

Oefenen jullie ook met de microfoon/ geluidstechnicus/ band?
Ja volop!
pi_121662781
quote:
1s.gif Op woensdag 16 januari 2013 23:22 schreef AnneX het volgende:

[..]

Daarover las ik de VK...
Ben benieuwd. Het ziet er verzorgd uit.
Hoop dat Sanne geen imitatie gaat doen :?
Hoop dat we niet in een Koefnoen toestand terechtkomen.
pi_121662935
quote:
0s.gif Op woensdag 16 januari 2013 23:32 schreef Bluezz het volgende:

[..]

Hoop dat we niet in een Koefnoen toestand terechtkomen.
Verwacht het niet.
Zou geen recht doen aan Adèle. B-)
pi_121664166
En thuis w/
Zeer onder de indruk w/

Dan ga ik naar bed.
En feliciteer Dude alvast w/
  donderdag 17 januari 2013 @ 00:00:45 #23
6990 golfer
Ouwe jongere
pi_121664227
Ik feliciteer die ouwe vrouw ook maar nu even. *O*

Lieve Dude, van harte en nog vele jaren! :*
There is no greater joy than be taken for an imbecile by an idiot. (Oscar Wilde)
Poef.....gone! ©golfer
pi_121664269
Ook hier een dikke felikus voor Dude :* !
  donderdag 17 januari 2013 @ 00:31:32 #25
87509 Duderinnetje
Miskend decadent
pi_121665457
Merci beaucoup. Onvermijdbaar op weg naar de 50 nu.

Gelukkig heb ik Bluezz' en golfers genen (afgekeken). *O*
Snobs have more fun!
KLIK!
pi_121667724
Van harte gefeliciteerd!

Ik wil me graag nog een keer omdraaien maar helaas -O-
Wat er ook gebeurt; altijd blijven lachen :-)
pi_121668110
quote:
0s.gif Op woensdag 16 januari 2013 23:06 schreef golfer het volgende:

Ex pauze(s):
Runtime:
157 min
Hij is altijd zonder pauze, want mag niet van regisseur :7
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_121668119
Duderinnetje, nog heel veel jonge jaren gewenst!
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
  donderdag 17 januari 2013 @ 10:51:28 #29
55709 Stereotomy
Mens sana in corpore sano
pi_121671894
Gefeliciteerd tante dude!!!!! *O*
Confidence through competence
pi_121672569
Feli Dude!
  donderdag 17 januari 2013 @ 11:58:07 #31
6990 golfer
Ouwe jongere
pi_121674020
quote:
1s.gif Op donderdag 17 januari 2013 00:31 schreef Duderinnetje het volgende:

Gelukkig heb ik Bluezz' en golfers genen (afgekeken). *O*
Afkijken mag. Klonen en genetisch manipuleren niet. :P
There is no greater joy than be taken for an imbecile by an idiot. (Oscar Wilde)
Poef.....gone! ©golfer
  Moderator / Redactie Sport donderdag 17 januari 2013 @ 13:23:12 #32
92686 crew  borisz
Keurmeester
pi_121676902
Gefeliciteerd Dude *O* :*
winnaar wielerprono 2007 :) Last.FM
  donderdag 17 januari 2013 @ 14:21:13 #33
87509 Duderinnetje
Miskend decadent
pi_121678868
Hartelijk dank hoor, allemaal. Heellief van jullie. Voel me er heel jarig door, leuk!
Snobs have more fun!
KLIK!
pi_121678980
gefeliciteerd dude *O*
  donderdag 17 januari 2013 @ 14:54:39 #35
3878 Vork
Manisch creatief
pi_121680021
Ik sluit me aan bij de rest. *O*
pi_121680510
quote:
0s.gif Op donderdag 17 januari 2013 14:54 schreef Vork het volgende:
Ik sluit me aan bij de rest. *O*
Hoe ging je gesprek gisteravond? :o
Wat er ook gebeurt; altijd blijven lachen :-)
  donderdag 17 januari 2013 @ 15:27:19 #37
3878 Vork
Manisch creatief
pi_121681298
Wel goed, maar het levert nog niet direct werk op. Het nadeel is wel dat ze geen reiskostenvergoeding geven, dus zolang ik hier woon gaat het sowieso niet door. Financieel onhaalbare kaart.
pi_121681807
quote:
0s.gif Op donderdag 17 januari 2013 15:27 schreef Vork het volgende:
Wel goed, maar het levert nog niet direct werk op. Het nadeel is wel dat ze geen reiskostenvergoeding geven, dus zolang ik hier woon gaat het sowieso niet door. Financieel onhaalbare kaart.
Nee dat is echt teveel helaas.
Maar zou voor hen ook wel heel veel zijn om te betalen. Jammer dat ze geen 50/50 willen doen ofzo.
Krijg je nog wat te horen of heb je al nee gezegd?
Wat er ook gebeurt; altijd blijven lachen :-)
  donderdag 17 januari 2013 @ 15:45:05 #39
6990 golfer
Ouwe jongere
pi_121682047
quote:
0s.gif Op donderdag 17 januari 2013 15:27 schreef Vork het volgende:
Wel goed, maar het levert nog niet direct werk op. Het nadeel is wel dat ze geen reiskostenvergoeding geven, dus zolang ik hier woon gaat het sowieso niet door. Financieel onhaalbare kaart.
Jammer. De baan is niet dusdanig leuk dat je er verhuizen voor over hebt?
There is no greater joy than be taken for an imbecile by an idiot. (Oscar Wilde)
Poef.....gone! ©golfer
  donderdag 17 januari 2013 @ 15:48:59 #40
3878 Vork
Manisch creatief
pi_121682212
Nou het gesprek bleek uiteindelijk niet zozeer over de functie waar ik voor kwam te gaan, maar gezien de toekomstplannen zullen wrs. Nog wel meer mensen nodig gaan hebben. Het was ook meer om te kijken of ze me daarvoor vonden passen en als ik een poitieve terugkoppeling krijg, dan houden we iig contact. Niets staat vast. Het is sowieso wel goed om dit soort gesprekken te hebben en lijntjes uit te leggen.

De afstand is ook wel ver, dat werd op de terugweg ook weer duidelijk. Ik was nog even wat gaan eten en bijpraten met m'n broertje (die woont en werkt daar in de buurt), laatste trein naar huis, maar die had een beetje boel vertraging. Ik was pas half 3 thuis en vanochtend gewoon weer aan het werk.
  donderdag 17 januari 2013 @ 15:57:26 #41
3878 Vork
Manisch creatief
pi_121682591
quote:
0s.gif Op donderdag 17 januari 2013 15:45 schreef golfer het volgende:

[..]

Jammer. De baan is niet dusdanig leuk dat je er verhuizen voor over hebt?
Mocht er in de nabije toekomst wat voor me inzitten, dan is het niet zo zeer de vraag of ik wil verhuizen, maar of ik woonruimte kan vinden.
pi_121683069
Wel veel beren op de weg nog Vork, jammer -O-
pi_121684475
Tot half 6 blijven... maar dan wel 3 dagen vrij *O*
  donderdag 17 januari 2013 @ 16:57:54 #44
6990 golfer
Ouwe jongere
pi_121685220
quote:
0s.gif Op donderdag 17 januari 2013 16:42 schreef Bluezz het volgende:
Tot half 6 blijven... maar dan wel 3 dagen vrij *O*
Uw slofjes en een maaltijdje wachten op u. ;)
There is no greater joy than be taken for an imbecile by an idiot. (Oscar Wilde)
Poef.....gone! ©golfer
pi_121685775
:9
pi_121686277
Wat een verwennerij! :D

Jammer Vork. Toch maar iets in de buurt kijken denk. Woonruimte in A'dam is nogal onzeker.

Ging ff een uurtje slapen wegens compleet moe zijn, word ik wakkergebeld door mn a.s. baas. Hij scoort punten :( ;)
Wat er ook gebeurt; altijd blijven lachen :-)
  donderdag 17 januari 2013 @ 17:32:26 #47
6990 golfer
Ouwe jongere
pi_121686344
quote:
1s.gif Op donderdag 17 januari 2013 17:30 schreef FutureFairytale het volgende:
Wat een verwennerij! :D

Ging ff een uurtje slapen wegens compleet moe zijn, word ik wakkergebeld door mn a.s. baas. Hij scoort punten :( ;)
Of je al eerder kon beginnen? *)
There is no greater joy than be taken for an imbecile by an idiot. (Oscar Wilde)
Poef.....gone! ©golfer
  donderdag 17 januari 2013 @ 17:56:40 #48
45206 Pietverdriet
Ik wou dat ik een ijsbeer was.
pi_121687111
Heb vanmiddag Rien à déclarer gezien. Lang geleden dat ik zo een leuke comedie zag. Heerlijk scherp de haat en nijd tussen de Belgen en Fransen neergezet. Aanrader!
Rien à déclarer (2010) - IMDb
In Baden-Badener Badeseen kann man Baden-Badener baden sehen.
pi_121687164
Oh wat jammer Vork dat het een optie voor op de lange termijn is. -O-

De mies voor de rauwe andijviestamp staat klaar.
Mn. X doet de achterstallige admin. voor zijn ouders vanmiddag.
( en ik vrees nog wat middagen) .

En ondertussen staat 24 Kitchen op en Rudolph is lekker bezig :Y)
( een dubbbeltje voor iedere " lekker" , dan ben ik rijk )

# knorknor.
pi_121689269
Had ie weer zijn rode vestje aan? >:O
  Moderator / Redactie Sport donderdag 17 januari 2013 @ 18:57:13 #51
92686 crew  borisz
Keurmeester
pi_121689341
Boerenkoolschotel :9. Zie Allerhande voor recept ;)
winnaar wielerprono 2007 :) Last.FM
  donderdag 17 januari 2013 @ 20:16:12 #52
63722 z80
I fink you freaky
pi_121693467
Gefeliciteerd dude.
Go away or i will replace you withe a very small shell script.
Der Gesunde weiß nicht, wie reich er ist.
If you torture the data long enough, it will confess to anything.
pi_121696134
quote:
12s.gif Op donderdag 17 januari 2013 17:32 schreef golfer het volgende:

[..]

Of je al eerder kon beginnen? *)
hehe. Hij zei dat ie t goed zou maken dat ie me wakker had gebeld.

Kom maar op met n hoger salaris whehe *)
Wat er ook gebeurt; altijd blijven lachen :-)
  donderdag 17 januari 2013 @ 22:33:29 #54
45206 Pietverdriet
Ik wou dat ik een ijsbeer was.
pi_121701752
Iemand hier wel eens bij denny's ontbeten?
Obama was onder de indruk

In Baden-Badener Badeseen kann man Baden-Badener baden sehen.
  donderdag 17 januari 2013 @ 22:36:49 #55
55709 Stereotomy
Mens sana in corpore sano
pi_121701954
quote:
1s.gif Op donderdag 17 januari 2013 22:33 schreef Pietverdriet het volgende:
Iemand hier wel eens bij denny's ontbeten?
Obama was onder de indruk

Onion _O_
Confidence through competence
  vrijdag 18 januari 2013 @ 01:38:29 #56
55709 Stereotomy
Mens sana in corpore sano
pi_121708263
Lekker gedanst :9

Nu slapen :Z

Morgen vroeg weer centjes harken :9

Best leuk dit eigenlijk :@

[ Bericht 15% gewijzigd door Stereotomy op 18-01-2013 01:44:57 ]
Confidence through competence
pi_121709598
Goeiemorgen!

Laatste (saaaaie) dag van de week op het werk. Vanavond met een vriendin die in Amsterdam woont uit eten bij de Koreaan :9, daarna misschien nog naar de bios en dan stappen op het Rembrandt-/Leidseplein (als ik het allemaal volhou :P).
Slapen bij haar, lekker makkelijk. Zin in!
Wat er ook gebeurt; altijd blijven lachen :-)
  vrijdag 18 januari 2013 @ 11:47:35 #58
55709 Stereotomy
Mens sana in corpore sano
pi_121715774
quote:
'Kristen Stewart en Robert Pattinson niet uit elkaar'
LOS ANGELES - Kristen Stewart en Robert Pattinson zijn 'beslist nog bij elkaar'.

http://www.nu.nl/achterkl(...)son-niet-elkaar.html
*O* goeiemorgen
Confidence through competence
  vrijdag 18 januari 2013 @ 12:08:48 #59
6990 golfer
Ouwe jongere
pi_121716462
quote:
0s.gif Op vrijdag 18 januari 2013 11:47 schreef Stereotomy het volgende:

*O* goeiemorgen
He, gelukkig maar ik was al even dat het einde der wereld nabij was.
En dit nieuws valt natuurlijk ook in het niet bij alle bekentenissen van Lance Armstromg. ;)
There is no greater joy than be taken for an imbecile by an idiot. (Oscar Wilde)
Poef.....gone! ©golfer
  vrijdag 18 januari 2013 @ 12:09:58 #60
55709 Stereotomy
Mens sana in corpore sano
pi_121716502
Ja, maar dat vermoedden we al jaren :D

Tussen Kirsten Stewart en R-Patz weet je het nooit :N

Leipe sport eigenlijk, dat prof wielrennen. Als niemand zou gebruiken dan was alles ook weer gelijk 8)7
Confidence through competence
  vrijdag 18 januari 2013 @ 12:26:22 #61
55709 Stereotomy
Mens sana in corpore sano
pi_121717902
Het voorafje van Jean Beddington in vk lijkt mij echt iets voor golfer
om te fabriceren... :?

De kaartjes zijn binnen voor de Wereldband http://wereldband.nl/
Voorpret *O*
  vrijdag 18 januari 2013 @ 12:56:47 #63
6990 golfer
Ouwe jongere
pi_121718106
quote:
1s.gif Op vrijdag 18 januari 2013 12:50 schreef AnneX het volgende:
Het voorafje van Jean Beddington in vk lijkt mij echt iets voor golfer
om te fabriceren... :?

Jakkes! Vega en met geitenkaas. :r
There is no greater joy than be taken for an imbecile by an idiot. (Oscar Wilde)
Poef.....gone! ©golfer
  vrijdag 18 januari 2013 @ 12:58:02 #64
296595 foodlover
live and learn
pi_121718152
quote:
1s.gif Op donderdag 17 januari 2013 22:33 schreef Pietverdriet het volgende:
Iemand hier wel eens bij denny's ontbeten?
Obama was onder de indruk

Vaak bij Denny's gegeten, pretendeert home-style cooking te hebben. Amerikaans ontbijt is wel lekker, avondeten alleen als er echt niks anders in de buurt zit, burgers en spaghetti meatballs van inferieure kwaliteit.
pi_121718652
quote:
13s.gif Op vrijdag 18 januari 2013 12:56 schreef golfer het volgende:

[..]

Jakkes! Vega en met geitenkaas. :r
Oh -O- 8)7 :X
pi_121719362
:9~
pi_121724739
Ok dat was plotseling. Vandaag was mijn laatste dag in de bloemen. Ben van mensen vergeten afscheid te nemen en sowieso toen het besloten was was de helft al weg maar er is een e-mail uitgegaan en nou ja... neem ff een weekje (of ietsjes langer) vrij en begin daarna bij de volgende. Ik mag eerder beginnen nml (graag zelfs volgens hen).

Het ging niet meer... werd de afgelopen tijd niet meer serieus genomen door 2 directe collega's die heel stom zijn maar ontzettend arrogant. Ik kon toen niet weg maar nu ik een baan heb en vanmorgen weer iets rots had heb ik versneld ontslag aangevraagd en gelukkig begreep de manager het en was dit mijn laatste dag. Mn directe collega's komen er nog wel achter. Heb mijn werk niet overgegeven, ze zoeken het maar uit.

Geen zin en fut meer om uit te gaan (ga het ook niet redden zonder middagdutje) maar ga nog wel eten bij de Koreaan en maybe daarna bios. Vriendin nu maar ff bellen, zal niet blij zijn.
Wat er ook gebeurt; altijd blijven lachen :-)
  vrijdag 18 januari 2013 @ 15:40:15 #68
6990 golfer
Ouwe jongere
pi_121724806
quote:
15s.gif Op vrijdag 18 januari 2013 15:38 schreef FutureFairytale het volgende:
Ok dat was plotseling. Vandaag was mijn laatste dag in de bloemen. Ben van mensen vergeten afscheid te nemen en sowieso toen het besloten was was de helft al weg maar er is een e-mail uitgegaan en nou ja... neem ff een weekje (of ietsjes langer) vrij en begin daarna bij de volgende. Ik mag eerder beginnen nml (graag zelfs volgens hen).

Het ging niet meer... werd de afgelopen tijd niet meer serieus genomen door 2 directe collega's die heel stom zijn maar ontzettend arrogant. Ik kon toen niet weg maar nu ik een baan heb en vanmorgen weer iets rots had heb ik versneld ontslag aangevraagd en gelukkig begreep de manager het en was dit mijn laatste dag. Mn directe collega's komen er nog wel achter. Heb mijn werk niet overgegeven, ze zoeken het maar uit.

Geen zin en fut meer om uit te gaan (ga het ook niet redden zonder middagdutje) maar ga nog wel eten bij de Koreaan en maybe daarna bios. Vriendin nu maar ff bellen, zal niet blij zijn.
Wat een ontwikkelingen en wat een dapper besluit van jou! :*
There is no greater joy than be taken for an imbecile by an idiot. (Oscar Wilde)
Poef.....gone! ©golfer
  vrijdag 18 januari 2013 @ 15:44:39 #69
45206 Pietverdriet
Ik wou dat ik een ijsbeer was.
pi_121725010
Een roosje voor FFT
@--->--->----
In Baden-Badener Badeseen kann man Baden-Badener baden sehen.
pi_121725180
Lekker vooruit kijken FFT ^O^
pi_121726523
Rare toestand, fft.
Weg = weg. :W

Zomaar vanmiddag de papiervernietiger aan het werk gezet.
Iedere dag een kwartiertje ruimt ook op.
Dit was van 2007 *O*

Gister ook al eén meter oud studiemateriaal van mappen en papier in de
kliko gegooid *O* :)

Voorjaarsopruiming ? ^O^
Goed voorbeeld doet hopelijk goed volgen *;
pi_121727258
quote:
15s.gif Op vrijdag 18 januari 2013 15:38 schreef FutureFairytale het volgende:
Ok dat was plotseling. Vandaag was mijn laatste dag in de bloemen. Ben van mensen vergeten afscheid te nemen en sowieso toen het besloten was was de helft al weg maar er is een e-mail uitgegaan en nou ja... neem ff een weekje (of ietsjes langer) vrij en begin daarna bij de volgende. Ik mag eerder beginnen nml (graag zelfs volgens hen).

Het ging niet meer... werd de afgelopen tijd niet meer serieus genomen door 2 directe collega's die heel stom zijn maar ontzettend arrogant. Ik kon toen niet weg maar nu ik een baan heb en vanmorgen weer iets rots had heb ik versneld ontslag aangevraagd en gelukkig begreep de manager het en was dit mijn laatste dag. Mn directe collega's komen er nog wel achter. Heb mijn werk niet overgegeven, ze zoeken het maar uit.

Geen zin en fut meer om uit te gaan (ga het ook niet redden zonder middagdutje) maar ga nog wel eten bij de Koreaan en maybe daarna bios. Vriendin nu maar ff bellen, zal niet blij zijn.
Wel heel plots, maar de leuke mensen van je werk kan je toch nog even bellen maandag of een kaart sturen? Meid, over een maand ben je blij dat het zo is gegaan ;)
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
  Moderator / Redactie Sport vrijdag 18 januari 2013 @ 17:03:18 #73
92686 crew  borisz
Keurmeester
pi_121728534
:* voor FFT

Audit Theory is binnen *O*. Nog één vak en een scriptie over :+.
winnaar wielerprono 2007 :) Last.FM
  vrijdag 18 januari 2013 @ 17:10:18 #74
55709 Stereotomy
Mens sana in corpore sano
pi_121728787
Goed zo borisz *O*
Confidence through competence
pi_121729507
Lekker Borisz *O*

Wat een dag joh. Ben ik bij het station, rijdt er niks meer vanwege seinstoring. Geen Koreaan dus in Amsterdam vnv.
Fiets ik terug, bijna thuis.. Rij ik op n smal schoongemaakt pad langs een vader met kind op schouders die hem net op t moment dat ik langsrij zn kind optilt en ik een schop tegen mn hoofd krijg van dat jongetje, mn fiets t niet meer houdt en ik met mn bek in de sneeuw lig :'). Nu is mn broek kapot, schaafwonden op mn knie en mn ene wang is kapot.

Maar ik geef niet op. Vriendin komt van A'dam naar Den Haag en dan gaan we vnv laat naar een Italiaans restaurant daar; 'Gina'.
Wat er ook gebeurt; altijd blijven lachen :-)
  vrijdag 18 januari 2013 @ 17:29:19 #76
55709 Stereotomy
Mens sana in corpore sano
pi_121729536
Never give up, never surrender *O*
Confidence through competence
pi_121729597
Vader voelde zich wel heel schuldig en heeft mn fiets naar de stalling gebracht en wel 20x zn excuses aangeboden en gevraagd of ik pleisters had anders ging hij ze halen.
Wat er ook gebeurt; altijd blijven lachen :-)
pi_121729631
quote:
0s.gif Op vrijdag 18 januari 2013 17:29 schreef Stereotomy het volgende:
Never give up, never surrender *O*
Nee ik heb echt zo'n oergevoel vandaag >:O haha
Wat er ook gebeurt; altijd blijven lachen :-)
pi_121729857
quote:
15s.gif Op vrijdag 18 januari 2013 15:38 schreef FutureFairytale het volgende:
Ok dat was plotseling. Vandaag was mijn laatste dag in de bloemen. Ben van mensen vergeten afscheid te nemen en sowieso toen het besloten was was de helft al weg maar er is een e-mail uitgegaan en nou ja... neem ff een weekje (of ietsjes langer) vrij en begin daarna bij de volgende. Ik mag eerder beginnen nml (graag zelfs volgens hen).

Het ging niet meer... werd de afgelopen tijd niet meer serieus genomen door 2 directe collega's die heel stom zijn maar ontzettend arrogant. Ik kon toen niet weg maar nu ik een baan heb en vanmorgen weer iets rots had heb ik versneld ontslag aangevraagd en gelukkig begreep de manager het en was dit mijn laatste dag. Mn directe collega's komen er nog wel achter. Heb mijn werk niet overgegeven, ze zoeken het maar uit.

Geen zin en fut meer om uit te gaan (ga het ook niet redden zonder middagdutje) maar ga nog wel eten bij de Koreaan en maybe daarna bios. Vriendin nu maar ff bellen, zal niet blij zijn.
Kinderachtige klootzakken :r Mooi dat je daar weg bent, goodbye & good riddance!
pi_121730361
quote:
1s.gif Op vrijdag 18 januari 2013 17:31 schreef FutureFairytale het volgende:

Nee ik heb echt zo'n oergevoel vandaag >:O haha
Pfff nou dit is echt one of these days voor je he, beter kan je ze niet hebben :o
Als je zou drinken zou ik je een dikke vette goeie borrel toewensen :D
  vrijdag 18 januari 2013 @ 17:50:56 #81
16266 MissHobje
Dat zou ik ook zeggen!
pi_121730371
Goedzo FFT *O* lekker weg daar *O* en lekker fris beginnen dan na je weekje vrij bij je nieuwe job, heerlijk ;) hoop dat het je bevalt daar :) succes :)
(erg auw van vallen?)
[b]Hobbelicious is back!
[/b]
pi_121730574
quote:
0s.gif Op vrijdag 18 januari 2013 17:36 schreef Leintjeuh het volgende:

[..]

Kinderachtige klootzakken :r Mooi dat je daar weg bent, goodbye & good riddance!
Ja als je hoort waarom ze zo doen is het al helemaal kinderachtig.
Maar ik hoop dat ze zichzelf nog eens tegen zullen komen.
quote:
0s.gif Op vrijdag 18 januari 2013 17:50 schreef Bluezz het volgende:

[..]

Pfff nou dit is echt one of these days voor je he, beter kan je ze niet hebben :o
Als je zou drinken zou ik je een dikke vette goeie borrel toewensen :D
Nou dat was ik wel van plan in Amsterdam haha. Maar nu moet ik autorijden (naar Den Haag/Leidschendam) dus helaas pindakaas. Maar wel lekker een 3-gangen menu'tje eten :).
Wat er ook gebeurt; altijd blijven lachen :-)
pi_121730601
quote:
0s.gif Op vrijdag 18 januari 2013 17:50 schreef MissHobje het volgende:
Goedzo FFT *O* lekker weg daar *O* en lekker fris beginnen dan na je weekje vrij bij je nieuwe job, heerlijk ;) hoop dat het je bevalt daar :) succes :)
(erg auw van vallen?)
Nou mn jas is ook stuk zag ik net en dat vind ik wel best kut want heb em nog maar 3 maanden ;(. Ik neem em morgen mee naar mn ouders in de hoop dat mn moeder em kan naaien. Verder loop ik half mank maar ik zit nu stil dus geen pijn. Thanks :).
Wat er ook gebeurt; altijd blijven lachen :-)
  vrijdag 18 januari 2013 @ 18:03:35 #84
45206 Pietverdriet
Ik wou dat ik een ijsbeer was.
pi_121730806
Klinkt als dat jij een borrel nodig hebt, FFT!
In Baden-Badener Badeseen kann man Baden-Badener baden sehen.
  vrijdag 18 januari 2013 @ 18:37:37 #85
6990 golfer
Ouwe jongere
pi_121731948
quote:
0s.gif Op vrijdag 18 januari 2013 17:57 schreef FutureFairytale het volgende:

Nou mn jas is ook stuk zag ik net en dat vind ik wel best kut want heb em nog maar 3 maanden ;(. Ik neem em morgen mee naar mn ouders in de hoop dat mn moeder em kan naaien. Verder loop ik half mank maar ik zit nu stil dus geen pijn. Thanks :).
WA-verzekering van die vader van dat kind aanspreken voor de schade.
There is no greater joy than be taken for an imbecile by an idiot. (Oscar Wilde)
Poef.....gone! ©golfer
pi_121732751
quote:
0s.gif Op vrijdag 18 januari 2013 18:37 schreef golfer het volgende:
WA-verzekering van die vader van dat kind aanspreken voor de schade.
Inderdaad. Eventueel reparatie van je fiets en vervanging van je broek valt daar ook onder.
pi_121735563
Sjonge fft, wát een dag !

Het zag er spontaan uit: Ali B. in dwdd neemt een uitdaging aan ! w/
En gaat een nederlands gedicht op muziek zetten, naar frans voorbeeld.
Volgende maand meer.

En Borisz, hoera voor jou w/

Lein, gaat het goed op je werk?
pi_121736359
quote:
1s.gif Op vrijdag 18 januari 2013 20:04 schreef AnneX het volgende:

Lein, gaat het goed op je werk?
Ja hoor, gaat prima!
pi_121737271
Fijn! om te horen, Lein.

Nu op zoek naar water met een plopper bij het Alkmaarder meer.

# home alone. w/
pi_121737796
Voor mij als oud-hagenees is een plopper heul wat anders... :)
  Moderator / Redactie Sport vrijdag 18 januari 2013 @ 21:56:56 #91
92686 crew  borisz
Keurmeester
pi_121742133
PSV :')
Pieters :D _O- :')!
winnaar wielerprono 2007 :) Last.FM
  vrijdag 18 januari 2013 @ 22:11:15 #92
6990 golfer
Ouwe jongere
pi_121743126
quote:
1s.gif Op vrijdag 18 januari 2013 20:34 schreef AnneX het volgende:
Fijn! om te horen, Lein.

Nu op zoek naar water met een plopper bij het Alkmaarder meer.
Na het zien van de Wilde Keuken op Wielen begrijp ik je opmerking eindelijk. ;)
There is no greater joy than be taken for an imbecile by an idiot. (Oscar Wilde)
Poef.....gone! ©golfer
  vrijdag 18 januari 2013 @ 22:13:17 #93
6990 golfer
Ouwe jongere
pi_121743255
quote:
1s.gif Op vrijdag 18 januari 2013 20:44 schreef AnneX het volgende:
Voor mij als oud-hagenees is een plopper heul wat anders... :)
Als ooit getrouwd geweest zijnde met een Indo heeft het voor mij ook weer een andere betekenis. :)

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
There is no greater joy than be taken for an imbecile by an idiot. (Oscar Wilde)
Poef.....gone! ©golfer
pi_121743470
quote:
0s.gif Op vrijdag 18 januari 2013 22:13 schreef golfer het volgende:

[..]

Als ooit getrouwd geweest zijnde met een Indo heeft het voor mij ook weer een andere betekenis. :)

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Beiden w/ volgens wiki http://nl.wikipedia.org/wiki/Pelopor
Kook je wel eens indisch/ indonesisch?
Oh, terugkijkend rook het lekker rond het huis waar de Indische mensen woonden.

Note: ...als... zijnde is dubbelop...

Ja zeg, uitgekauwd op een bordje.
Home alone en (dus) teevee kijken en op de aaipet aan het werk :D
  vrijdag 18 januari 2013 @ 22:55:13 #95
6990 golfer
Ouwe jongere
pi_121745749
quote:
1s.gif Op vrijdag 18 januari 2013 22:16 schreef AnneX het volgende:

[..]

Beiden w/ volgens wiki http://nl.wikipedia.org/wiki/Pelopor
Kook je wel eens indisch/ indonesisch?
Oh, terugkijkend rook het lekker rond het huis waar de Indische mensen woonden.

Kook tegenwoordig niet veel Indisch zelf meer sinds goede toko's in de buurt..
Vroeger wel veel gedaan en dan met name vanwege massale (schoon)familiebezoeken op verjaardagen.
Dag van te voren alles klaarmaken en de volgende dag nog lekkerder door alle ingetrokken kruiden.

Bij ex-schoonma stond dag en nacht wel iets op het vuur en het eerste wat we altijd deden als we daar kwamen was naar de keuken lopen en een bordje van het 1 of ander opscheppen. :9
There is no greater joy than be taken for an imbecile by an idiot. (Oscar Wilde)
Poef.....gone! ©golfer
pi_121746069
quote:
0s.gif Op vrijdag 18 januari 2013 22:55 schreef golfer het volgende:

[..]

Kook tegenwoordig niet veel Indisch zelf meer sinds goede toko's in de buurt..
Vroeger wel veel gedaan en dan met name vanwege massale (schoon)familiebezoeken op verjaardagen.
Dag van te voren alles klaarmaken en de volgende dag nog lekkerder door alle ingetrokken kruiden.

Bij ex-schoonma stond dag en nacht wel iets op het vuur en het eerste wat we altijd deden als we daar kwamen was naar de keuken lopen en een bordje van het 1 of ander opscheppen. :9
Klinkt goed.
Je zou er bijna voor getrouwd zijn / blijven. ^)
  vrijdag 18 januari 2013 @ 23:15:12 #97
6990 golfer
Ouwe jongere
pi_121746672
quote:
1s.gif Op vrijdag 18 januari 2013 23:02 schreef AnneX het volgende:

Klinkt goed.
Je zou er bijna voor getrouwd zijn / blijven. ^)
Nou nee. :X
Het ex-kreng woont trouwens hemelsbreed 100 meter hier vandaan.
There is no greater joy than be taken for an imbecile by an idiot. (Oscar Wilde)
Poef.....gone! ©golfer
pi_121746958
Tis heul geen kreng o|O
pi_121747007
quote:
0s.gif Op vrijdag 18 januari 2013 23:15 schreef golfer het volgende:

[..]

Nou nee. :X
Het ex-kreng woont trouwens hemelsbreed 100 meter hier vandaan.
Das die ! die op de poes past ...:7
  Moderator / Redactie Sport vrijdag 18 januari 2013 @ 23:24:32 #100
92686 crew  borisz
Keurmeester
pi_121747046
Indisch Eten :9. Mijn oom heeft het geleerd van de kokkies aan boord die onder hem werkten. Kortom het echte werk en wat minder nadruk op Nederlandsch Indisch eten. :)
winnaar wielerprono 2007 :) Last.FM
pi_121747145
quote:
1s.gif Op vrijdag 18 januari 2013 23:23 schreef AnneX het volgende:

[..]

Das die ! die op de poes past ...:7
Dat geheugen van jou :o :D
  vrijdag 18 januari 2013 @ 23:28:07 #102
6990 golfer
Ouwe jongere
pi_121747175
quote:
1s.gif Op vrijdag 18 januari 2013 23:23 schreef AnneX het volgende:

Das die ! die op de poes past ...:7
Ja, ik pas niet meer op haar poes(....) ;)
There is no greater joy than be taken for an imbecile by an idiot. (Oscar Wilde)
Poef.....gone! ©golfer
pi_121747354
quote:
0s.gif Op vrijdag 18 januari 2013 23:27 schreef Bluezz het volgende:

[..]

Dat geheugen van jou :o :D
:D

Pleit tegen pre Alzheimer, als je het zo stelt. *O*
  zaterdag 19 januari 2013 @ 00:33:26 #104
6990 golfer
Ouwe jongere
pi_121749916
Tearjerker eerste klasse:
Lo imposible (2012) - IMDb
There is no greater joy than be taken for an imbecile by an idiot. (Oscar Wilde)
Poef.....gone! ©golfer
pi_121750047
Niet aan gedacht (aan dat WA-gebeuren) maar we zien het wel. Het gaat best goed en jammer van mn broek maar mn jas is hopelijk te maken.

Lekker gezellig gegeten en niet in slaap gevallen *O* :P Maar ga nu maar wel ff een poging wagen.
Ik hoef gewoon niet meer om 4u mn bed uit :o
Wat er ook gebeurt; altijd blijven lachen :-)
pi_121750202
Je gaat gewoon weer lekker 'normaal' doen.
Dus niet meer elke post over slaapgebeuren, maar hoe leuk je werk is en je collega's zijn en hoe creabea je gaat zijn *O*
  zaterdag 19 januari 2013 @ 01:49:43 #107
6990 golfer
Ouwe jongere
pi_121751927
quote:
0s.gif Op zaterdag 19 januari 2013 00:33 schreef golfer het volgende:
Tearjerker eerste klasse:
Lo imposible (2012) - IMDb
Eigenlijk te slecht voor woorden. :')
There is no greater joy than be taken for an imbecile by an idiot. (Oscar Wilde)
Poef.....gone! ©golfer
  Moderator / Redactie Sport zaterdag 19 januari 2013 @ 09:28:10 #108
92686 crew  borisz
Keurmeester
pi_121754644
Mogge :W

Kiwi-aardbei smoothie :9
winnaar wielerprono 2007 :) Last.FM
pi_121754695
quote:
0s.gif Op vrijdag 18 januari 2013 17:56 schreef FutureFairytale het volgende:

Ja als je hoort waarom ze zo doen is het al helemaal kinderachtig.
Maar ik hoop dat ze zichzelf nog eens tegen zullen komen.
Waarom doen ze zo kinderachtig dan? Nu ben ik benieuwd.
En dat soort mensen komen zichzelf nooit tegen hoor :D Je zou denken dat 'het universum' aardig is, maar dat is het niet. Klootzakken en trutten kunnen gewoon zo blijven, want straf krijg je niet.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_121754718
Oh ja, ik ben inmiddels lid van een budget sportclub. Ik weet nog niet wat ik er van vinden moet... Moet zelf een trainingsschema in elkaar gaan zetten, daar is eigenlijk geen enkele begeleiding. Er was 1 man aanwezig op kantoor/achter de balie en hij was eigenlijk continue op kantoor aan de telefoon.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
  zaterdag 19 januari 2013 @ 10:06:46 #111
43675 TAV74
We're a virus with shoes
pi_121755196
Goedemorgen :W

Drukke weken weer momenteel, maar wat is het heerlijk dat het hele reorganisatiegedoe achter de rug is en ik weer lekker naar voren kan kijken en met mijn nieuwe team iets goeds kan opbouwen *O*
"The whole image is that eternal suffering awaits anyone who questions God's infinite love. Believe or die! Thank you, forgiving Lord, for all those options.”
pi_121757629
Tof Tav! ^O^ Tropenweken gehad?

Isa dus eigenlijk moet je het zelf uitzoeken. Heb je wel bij je eerste keer een soort schema gekregen?
pi_121758046
Buitengeweest en Ooohh, wat is het snijdend koud in de polder. Brrr.

Vanmorgen het jaar 2000 door de papiervernietiger gejaagd. *O*
Beetje gerommeld in huis en nu met de krant aan de gang en af en toe een
blik op saturday kitchen bbc.
Als ik al die heerlijke (franse) kazen zie, die in de soufflé's gaan....Men ! ~O>
de arteriën verstoppen spontaan.

Isa, heb je genoeg ervaring op toestellen en uitgangshouding tijdens trainen ? :?
Anders ben je beter af met een tientje duurder plus intake en begeleiding, imho.
  zaterdag 19 januari 2013 @ 12:26:34 #114
43675 TAV74
We're a virus with shoes
pi_121758156
quote:
0s.gif Op zaterdag 19 januari 2013 12:01 schreef Bluezz het volgende:
Tof Tav! ^O^ Tropenweken gehad?
Ja, blijft ook wel even zo. Stuur 17 mensen rechtstreeks aan, waarvan er 10 een compleet nieuwe functie hebben. Plus: de wijziging van mijn afdeling heeft gevolgen voor het hele district, dus ik moet/ben ook intensief met het managementteam aan de slag. Komt nog bij dat mijn "regiobaas" uit de running is door ziekte en daardoor komt er ook nog vrij veel mijn kant op.

Heel veel tegelijk dus, maar bijna allemaal gericht op ontwikkeling, en daar voel ik me erg lekker bij :Y
"The whole image is that eternal suffering awaits anyone who questions God's infinite love. Believe or die! Thank you, forgiving Lord, for all those options.”
  zaterdag 19 januari 2013 @ 12:38:35 #115
6990 golfer
Ouwe jongere
pi_121758445
quote:
0s.gif Op zaterdag 19 januari 2013 12:26 schreef TAV74 het volgende:

Ja, blijft ook wel even zo. Stuur 17 mensen rechtstreeks aan, waarvan er 10 een compleet nieuwe functie hebben. Plus: de wijziging van mijn afdeling heeft gevolgen voor het hele district, dus ik moet/ben ook intensief met het managementteam aan de slag. Komt nog bij dat mijn "regiobaas" uit de running is door ziekte en daardoor komt er ook nog vrij veel mijn kant op.

Heel veel tegelijk dus, maar bijna allemaal gericht op ontwikkeling, en daar voel ik me erg lekker bij :Y
Klinkt leuk en uitdagend. ^O^
There is no greater joy than be taken for an imbecile by an idiot. (Oscar Wilde)
Poef.....gone! ©golfer
pi_121758854
quote:
0s.gif Op zaterdag 19 januari 2013 12:01 schreef Bluezz het volgende:
Tof Tav! ^O^ Tropenweken gehad?

Isa dus eigenlijk moet je het zelf uitzoeken. Heb je wel bij je eerste keer een soort schema gekregen?
:N helemaal niks!
Dus ik moet online maar wat opzoeken vannacht (moet werken, ideaal voor dit soort klusjes).
Misschien heeft Steer nog een tip voor een website.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_121758897
quote:
1s.gif Op zaterdag 19 januari 2013 12:22 schreef AnneX het volgende:
Isa, heb je genoeg ervaring op toestellen en uitgangshouding tijdens trainen ? :?
Anders ben je beter af met een tientje duurder plus intake en begeleiding, imho.
:Y uitstekende begeleiding gehad bij Achmea Healthcenter (voor 35 euro meer per maand).
Dus ik weet wel hoe het werkt, maar moet nog even uitvogelen wat voor mij een handig schema is.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_121758993
Ik weet nog wel bij al die apparaten dat langer/vaker je oefeningen doen, beter is dan zwaardere gewichtjes eraan hangen (ooit in een ver verleden ook een tijdje sportschool gedaan)
pi_121758997
quote:
0s.gif Op zaterdag 19 januari 2013 12:26 schreef TAV74 het volgende:

Ja, blijft ook wel even zo. Stuur 17 mensen rechtstreeks aan, waarvan er 10 een compleet nieuwe functie hebben. Plus: de wijziging van mijn afdeling heeft gevolgen voor het hele district, dus ik moet/ben ook intensief met het managementteam aan de slag. Komt nog bij dat mijn "regiobaas" uit de running is door ziekte en daardoor komt er ook nog vrij veel mijn kant op.

Heel veel tegelijk dus, maar bijna allemaal gericht op ontwikkeling, en daar voel ik me erg lekker bij :Y
Let een beetje op jezelf hoor! Ik hoop dat je regiobaas snel weer beter is, dat scheelt weer stress voor jou door allemaal extra werk. Maar je klinkt alsof je er sowieso wel zin in hebt, dit werk! :D
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_121759014
quote:
0s.gif Op zaterdag 19 januari 2013 12:55 schreef Bluezz het volgende:
Ik weet wel bij al die apparaten dat langer/vaker iets doen beter is dan zwaardere gewichtjes eraan hangen (ooit in een ver verleden ook een tijdje sportschool gedaan)
:Y dat soort dingen moet ik dus even uitzoeken. Kan er wel een zo zwaar mogelijk gewicht aan hangen, maar dat wil niet zeggen dat dat ook een goed idee is O-)
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_121759023
quote:
0s.gif Op zaterdag 19 januari 2013 12:26 schreef TAV74 het volgende:

[..]

Ja, blijft ook wel even zo. Stuur 17 mensen rechtstreeks aan, waarvan er 10 een compleet nieuwe functie hebben. Plus: de wijziging van mijn afdeling heeft gevolgen voor het hele district, dus ik moet/ben ook intensief met het managementteam aan de slag. Komt nog bij dat mijn "regiobaas" uit de running is door ziekte en daardoor komt er ook nog vrij veel mijn kant op.

Heel veel tegelijk dus, maar bijna allemaal gericht op ontwikkeling, en daar voel ik me erg lekker bij :Y
Dat is fijn! Maar wel veel :%
pi_121759073
Mijn nieuwe (gratis) zonnebril van eyelove ( :D ) is klaar *O*
Nu hopen, duimen dat ie echt goed is..... nog wel een dingetje bij mij altijd :+
pi_121759133
quote:
0s.gif Op zaterdag 19 januari 2013 12:58 schreef Bluezz het volgende:
Mijn nieuwe (gratis) zonnebril van eyelove ( :D ) is klaar *O*
Nu hopen, duimen dat ie echt goed is..... nog wel een dingetje bij mij altijd :+
B-)

# hier schijnt de zon *O*

Isa, bij de slankies zitten ook mannen met verstand van workouts. V1zur bijv.
Eerst ijzer tillen bijv, dan cardio etc.
pi_121759174
:)
pi_121759233
En mooi Tav, dat je na het afgelopen jaar er weer tegenaan kan w/

# géen flauw idee wat je precies managet, proef ik wel je enthousiasme. *)
pi_121759372
quote:
0s.gif Op zaterdag 19 januari 2013 09:33 schreef Isabeau het volgende:
Oh ja, ik ben inmiddels lid van een budget sportclub. Ik weet nog niet wat ik er van vinden moet... Moet zelf een trainingsschema in elkaar gaan zetten, daar is eigenlijk geen enkele begeleiding. Er was 1 man aanwezig op kantoor/achter de balie en hij was eigenlijk continue op kantoor aan de telefoon.
Ruilen?
Ik ben vandaag ook begonnen bij de nieuwe sportschool maar daar lopen iets te veel blije sportbegeleidingsmensen rond :D heel goed natuurlijk maar in de ochtend sport ik liever zonder te kletsen.
pi_121759924
quote:
0s.gif Op zaterdag 19 januari 2013 13:08 schreef Sarabi het volgende:

Ruilen?
Ik ben vandaag ook begonnen bij de nieuwe sportschool maar daar lopen iets te veel blije sportbegeleidingsmensen rond :D heel goed natuurlijk maar in de ochtend sport ik liever zonder te kletsen.
Allebei goed bezig *)
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_121760464
quote:
0s.gif Op zaterdag 19 januari 2013 13:24 schreef Isabeau het volgende:

[..]

Allebei goed bezig *)
echt wel :)
pi_121761445
Bril niet goed :(
Moet wo ochtend terug als mevr. de opticien er zelf is :(

:(
  zaterdag 19 januari 2013 @ 14:12:48 #130
55709 Stereotomy
Mens sana in corpore sano
pi_121761544
quote:
0s.gif Op zaterdag 19 januari 2013 12:51 schreef Isabeau het volgende:

[..]

:N helemaal niks!
Dus ik moet online maar wat opzoeken vannacht (moet werken, ideaal voor dit soort klusjes).
Misschien heeft Steer nog een tip voor een website.
Misschien kun je MarMar vragen, die is goed bezig :)
Confidence through competence
  zaterdag 19 januari 2013 @ 14:14:32 #131
55709 Stereotomy
Mens sana in corpore sano
pi_121761598
quote:
0s.gif Op zaterdag 19 januari 2013 12:55 schreef Bluezz het volgende:
Ik weet nog wel bij al die apparaten dat langer/vaker je oefeningen doen, beter is dan zwaardere gewichtjes eraan hangen (ooit in een ver verleden ook een tijdje sportschool gedaan)
Ik denk dat het met weerstandstraining essentieel is dat je zo zwaar mogelijk gaat en probeert steeds progressie te maken in gewichten. Mensen die een jaar lang lopen flubberen met 2 kg gewichtjes en dan 100x kunnen net zo goed op de bank thuis blijven zitten.

De gewichten waar je naar toe werkt, daarmee ben je in staat 5 tot 15x achter elkaar de beweging te doen voordat je echt niet meer kunt. En dat is idd behoorlijk zwaar en behoorlijk uit je huidige comfortzone.

Rustig opbouwen aan het begin (ja, spierpijn hoort erbij) en daarna jezelf pushen. Oók / juist voor vrouwen die toch liever in een comfortzone blijven zitten.

2x een uur in de week *intens* krachttrainen geeft vergelijkbare cardiovasculaire voordelen als 5x een uur als een hamster op een crosstrainer lopen, en als je aan de voedingskant de energieinname reguleert, krijg je resultaat.

even aannemende dat Isa ook resultaat wil zien van haar sportschoolabonnement. Als je het gewoon doet om 'bezig te zijn' dan maakt het niet veel uit wat je doet :)

[ Bericht 7% gewijzigd door Stereotomy op 19-01-2013 14:27:14 ]
Confidence through competence
  zaterdag 19 januari 2013 @ 14:14:43 #132
43675 TAV74
We're a virus with shoes
pi_121761606
quote:
0s.gif Op zaterdag 19 januari 2013 12:56 schreef Isabeau het volgende:

[..]

Let een beetje op jezelf hoor! Ik hoop dat je regiobaas snel weer beter is, dat scheelt weer stress voor jou door allemaal extra werk. Maar je klinkt alsof je er sowieso wel zin in hebt, dit werk! :D
Zo lang ik er lol in heb is het gelukkig makkelijk op te brengen. Laatste maanden van vorig jaar waren veel slopender door alle spanning bij mezelf en om me heen waar ik niets aan kon doen..

En dat tweede hoop ik ook, maar vooral voor haar want het niet bepaald een griepje -O- .
"The whole image is that eternal suffering awaits anyone who questions God's infinite love. Believe or die! Thank you, forgiving Lord, for all those options.”
pi_121767399
quote:
0s.gif Op zaterdag 19 januari 2013 14:09 schreef Bluezz het volgende:
Bril niet goed :(
Moet wo ochtend terug als mevr. de opticien er zelf is :(

:(
Wat is er niet goe dan -O-

Kun je niks zien of lezen :?
Glijdt-ie van je neus of oren?

# vragen
pi_121767736
Het gaat om m'n nieuwe zonnebril.

Hij staat sowieso goed scheef, maar omdat ik hem in de winkel alweer moest kantelen en iets moest laten afglijden op mijn neus om er goed mee te kunnen zien en lezen (altijd het probleem ivm hoge - en + ) is hij niet goed :( Ik heb al met zo'n soort probleemzonnebril 2 jaar gedaan en dat wil ik niet meer. Ik zie dubbel en alles danst.

En dat probleem heb ik 9 van de 10X met brillen, dus ik ging er al vanuit dat deze ook al niet goed zou zijn.

De enige bril die ineens goed was, is die ik nu op heb, en 3 jaar geleden bij Eye wish heb laten maken, van alles de beste kwaliteit heb genomen, slijpen, glas etc etc, nog nooit zo'n comfortabele bril gehad O+
toen konden we het nog (bij-)betalen :+
  Moderator / Redactie Sport zaterdag 19 januari 2013 @ 17:37:12 #135
92686 crew  borisz
Keurmeester
pi_121768286
Nou Bloes heeft nu als (oud-)Bloestregtenaar een reactie op de geruchten dat Pechtold de nieuwe Burgemeester gaat worden?
winnaar wielerprono 2007 :) Last.FM
pi_121768806
Lastig gedoe dan , met een +/- bril.

En Pechtold gerucht? Dat is slecht voor de kamerzetels, Borisz, geef je het even door. w/

Jut & Jul vertrekken naar het theater om vermaakt te worden.
De verrassing van de vorige keer is eraf, de verwachtingen zijn hoog
http://m.youtube.com/watch?v=siQz2UzNnEw&feature=relmfu :W
  Moderator / Redactie Sport zaterdag 19 januari 2013 @ 17:58:21 #137
92686 crew  borisz
Keurmeester
pi_121769040
http://www.rtvutrecht.nl/(...)recht-steeds-sterker
En ik denk dat Pechtold ergens in de komende jaren het stokje door gaat geven. Dit zou best een optie zijn. :s). Maar goed de benoeming van een BM is een achterkamertjesspel. Dus dit kan ook een truc zijn om hem door te laten strepen.

Ook heeft Wolfsen nog niet officieel aangegeven dat hij door wil. Maar ik denk dat de raad hem vriendelijk verzoekt niet door te gaan ;).

Have fun AnneX :)
winnaar wielerprono 2007 :) Last.FM
  zaterdag 19 januari 2013 @ 18:24:43 #138
6990 golfer
Ouwe jongere
pi_121769937
D66-ers zijn toch voor democratisch gekozen burgemeesters en werken toch niet mee aan achterkamertjesgedoe?
There is no greater joy than be taken for an imbecile by an idiot. (Oscar Wilde)
Poef.....gone! ©golfer
  zaterdag 19 januari 2013 @ 18:40:33 #139
45206 Pietverdriet
Ik wou dat ik een ijsbeer was.
pi_121770455
In Russia, you tube is fine
In Baden-Badener Badeseen kann man Baden-Badener baden sehen.
pi_121770692
quote:
0s.gif Op zaterdag 19 januari 2013 17:19 schreef Bluezz het volgende:
Het gaat om m'n nieuwe zonnebril.

Hij staat sowieso goed scheef, maar omdat ik hem in de winkel alweer moest kantelen en iets moest laten afglijden op mijn neus om er goed mee te kunnen zien en lezen (altijd het probleem ivm hoge - en + ) is hij niet goed :( Ik heb al met zo'n soort probleemzonnebril 2 jaar gedaan en dat wil ik niet meer. Ik zie dubbel en alles danst.

En dat probleem heb ik 9 van de 10X met brillen, dus ik ging er al vanuit dat deze ook al niet goed zou zijn.

De enige bril die ineens goed was, is die ik nu op heb, en 3 jaar geleden bij Eye wish heb laten maken, van alles de beste kwaliteit heb genomen, slijpen, glas etc etc, nog nooit zo'n comfortabele bril gehad O+
toen konden we het nog (bij-)betalen :+

Dus het maakt echt heel veel uit of je een goedkope of dure bril laat maken. :{ Helaas.
Dat dubbel zien en dansen, daar klaagt een collega van mij ook altijd over en ik gok zo dat zij ook niet zulke dure brillen koopt.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
  zaterdag 19 januari 2013 @ 18:57:23 #141
63722 z80
I fink you freaky
pi_121771079
vandaag geprobeerd een vvv bon te verzilveren. dat ding nemen ze negens aan.
niet in een electro zaak, niet in een computer winkel en kleding is er ook al niet voor te krijgen.
wat moet je met een bon die je nergens kwijt kunt. enkel voor prul bij de blokker inzetbaar, maar daarvoor is de waarden dan weer te hoog.
Go away or i will replace you withe a very small shell script.
Der Gesunde weiß nicht, wie reich er ist.
If you torture the data long enough, it will confess to anything.
  Moderator / Redactie Sport zaterdag 19 januari 2013 @ 19:02:39 #142
92686 crew  borisz
Keurmeester
pi_121771296
Ik geef mijn VVVbonnen de laatste tijd vooral uit bij de G&G :P. Die accepteren ze gewoon. Bij veel kledingzaken in IJmuiden kan je ze ook gebruiken zie ik nu. :s)
winnaar wielerprono 2007 :) Last.FM
pi_121771300
quote:
13s.gif Op zaterdag 19 januari 2013 18:57 schreef z80 het volgende:
vandaag geprobeerd een vvv bon te verzilveren. dat ding nemen ze negens aan.
niet in een electro zaak, niet in een computer winkel en kleding is er ook al niet voor te krijgen.
wat moet je met een bon die je nergens kwijt kunt. enkel voor prul bij de blokker inzetbaar, maar daarvoor is de waarden dan weer te hoog.
Misschien eerst kijken waar je ze wel kan inleveren?
Er zijn 1736 winkels in de categorie 'media en telecom' waar computerwinkels, platenzaken en elektronicawinkels onder vallen. Verder 5908 winkels in de categorie 'mode en verzorging' waar kledingwinkels, schoenenwinkels, parfumerieën en drogisterijen onder vallen. Ik begrijp dat de keus wat beperkt is.

Misschien niet in Duitsland proberen :7
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
  zaterdag 19 januari 2013 @ 19:14:19 #144
63722 z80
I fink you freaky
pi_121771707
quote:
0s.gif Op zaterdag 19 januari 2013 19:02 schreef Isabeau het volgende:

[..]

Misschien eerst kijken waar je ze wel kan inleveren?
Er zijn 1736 winkels in de categorie 'media en telecom' waar computerwinkels, platenzaken en elektronicawinkels onder vallen. Verder 5908 winkels in de categorie 'mode en verzorging' waar kledingwinkels, schoenenwinkels, parfumerieën en drogisterijen onder vallen. Ik begrijp dat de keus wat beperkt is.

Misschien niet in Duitsland proberen :7
in Nijmegen is er geen enkele computer winkel die de bon aan neemt.
en voor 50¤ aan drogisterij artikelen ga ik nooit redden.
Go away or i will replace you withe a very small shell script.
Der Gesunde weiß nicht, wie reich er ist.
If you torture the data long enough, it will confess to anything.
pi_121772670
quote:
13s.gif Op zaterdag 19 januari 2013 18:57 schreef z80 het volgende:
vandaag geprobeerd een vvv bon te verzilveren. dat ding nemen ze negens aan.
niet in een electro zaak, niet in een computer winkel en kleding is er ook al niet voor te krijgen.
wat moet je met een bon die je nergens kwijt kunt. enkel voor prul bij de blokker inzetbaar, maar daarvoor is de waarden dan weer te hoog.
Kookwinkel :Y ik heb er mooi een deel van mijn staafmixer van betaald ;)
pi_121773573
quote:
0s.gif Op zaterdag 19 januari 2013 18:47 schreef Isabeau het volgende:

Dus het maakt echt heel veel uit of je een goedkope of dure bril laat maken. :{ Helaas.
Dat dubbel zien en dansen, daar klaagt een collega van mij ook altijd over en ik gok zo dat zij ook niet zulke dure brillen koopt.
Ja, het heeft te maken met de kwaliteit van het geslepen glas, de manier van het varifocale gedeelte erin slijpen. En van degene die het maakt. W.s. heeft jouw collega ook vrij sterke glazen met een leesgedeelte?
Voor ik mijn Hans Anders bril 5 jaar geleden goed had ben ik 4X teruggeweest in 3 verschillende filialen. Dus daar ga ik nooit meer naar toe.
Eyelove mag ook mijn gewone bril niet maken :)
Next time toch maar weer naar Eyewish en dan een beetje sparen... wie weet kan ik er dan weer 3 of 4 jaar mee vooruit.

Zometeen maar eens de trein pakken richting a'dam voor een biertje bij O reilly's :9
  zaterdag 19 januari 2013 @ 20:37:06 #147
63722 z80
I fink you freaky
pi_121775043
@steer
hoe smeer je kokos vet op brood? als ik het probeer krijg ik enkel schilvers uit de verpakking.
en zit er nog verschil tussen de merken? of is de goedkoopste net zo goed als de duurste.
ik heb bij de toko in Nijmegen een pot van een halve liter mee genomen voor 4.25¤ om uit te proberen.
Go away or i will replace you withe a very small shell script.
Der Gesunde weiß nicht, wie reich er ist.
If you torture the data long enough, it will confess to anything.
pi_121775047
God wat heb ik net weer gelachen bij de TV Kantine. Met het mes op tafel was zo goed nagedaan _O-

En tis nu AYNIL tijd O+
Wat er ook gebeurt; altijd blijven lachen :-)
  zaterdag 19 januari 2013 @ 21:30:44 #149
296595 foodlover
live and learn
pi_121777428
quote:
0s.gif Op zaterdag 19 januari 2013 20:37 schreef FutureFairytale het volgende:
God wat heb ik net weer gelachen bij de TV Kantine. Met het mes op tafel was zo goed nagedaan _O-

En tis nu AYNIL tijd O+
Sterren dansen op het ijs staat hier op. Paul Turner is bij mij favoriet, is een mafkees maar kan op een of andere manier altijd om hem lachen.
pi_121778021
quote:
0s.gif Op zaterdag 19 januari 2013 20:05 schreef Bluezz het volgende:
Ja, het heeft te maken met de kwaliteit van het geslepen glas, de manier van het varifocale gedeelte erin slijpen. En van degene die het maakt. W.s. heeft jouw collega ook vrij sterke glazen met een leesgedeelte?
Voor ik mijn Hans Anders bril 5 jaar geleden goed had ben ik 4X teruggeweest in 3 verschillende filialen. Dus daar ga ik nooit meer naar toe.
Eyelove mag ook mijn gewone bril niet maken :)
Next time toch maar weer naar Eyewish en dan een beetje sparen... wie weet kan ik er dan weer 3 of 4 jaar mee vooruit.

Zometeen maar eens de trein pakken richting a'dam voor een biertje bij O reilly's :9
Of het sterke glazen zijn weet ik niet, maar het is wel met leesgedeelte.
Denk niet eens dat het de keten is waar het goed/fout gaat, maar toevallig de persoon die je bril maakt, hoe goed die is.

Veel plezier in A'dam! :W
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
  zaterdag 19 januari 2013 @ 22:21:53 #151
55709 Stereotomy
Mens sana in corpore sano
pi_121779696
quote:
0s.gif Op zaterdag 19 januari 2013 20:37 schreef z80 het volgende:
@steer
hoe smeer je kokos vet op brood? als ik het probeer krijg ik enkel schilvers uit de verpakking.
en zit er nog verschil tussen de merken? of is de goedkoopste net zo goed als de duurste.
ik heb bij de toko in Nijmegen een pot van een halve liter mee genomen voor 4.25¤ om uit te proberen.
Eh, niet in de winter denk ik :P

Kokosolie heeft een smelttemperatuur van 25 graden celcius. Bij alle omgevingen daaronder is het een harde zooi :P

Er zit weinig verschil tussen de merken: zou alleen wel de Extra Virgine kokosolie kopen als je brood wil smeren: hier zit nog smaak aan (plus alle antioxidanten etc.)

Voor eitje bakken gebruik ik de geraffineerde kokosolie.
Confidence through competence
  zaterdag 19 januari 2013 @ 22:25:51 #152
63722 z80
I fink you freaky
pi_121779894
quote:
0s.gif Op zaterdag 19 januari 2013 22:21 schreef Stereotomy het volgende:

[..]

Eh, niet in de winter denk ik :P

Kokosolie heeft een smelttemperatuur van 25 graden celcius. Bij alle omgevingen daaronder is het een harde zooi :P

Er zit weinig verschil tussen de merken: zou alleen wel de Extra Virgine kokosolie kopen als je brood wil smeren: hier zit nog smaak aan (plus alle antioxidanten etc.)

Voor eitje bakken gebruik ik de geraffineerde kokosolie.
het is (indien te smeren) als vervanger van de boter. dus smaak hoeft er niet aan te zitten.
op de pot staat enkel 100% kokosolie. zal dus wel de geraffineerde versie zijn.
Go away or i will replace you withe a very small shell script.
Der Gesunde weiß nicht, wie reich er ist.
If you torture the data long enough, it will confess to anything.
pi_121780618
quote:
0s.gif Op zaterdag 19 januari 2013 21:30 schreef foodlover het volgende:

[..]

Sterren dansen op het ijs staat hier op. Paul Turner is bij mij favoriet, is een mafkees maar kan op een of andere manier altijd om hem lachen.
Ik had het opgenomen en ben het nu aan het kijken. Laura Ponticorvo is mijn favo maar Paul danst heel goed :). Ik vind het leuk dat jolige Joling het presenteert :D
Wat er ook gebeurt; altijd blijven lachen :-)
pi_121782903
niks meer op tv nu. Lig lekker op bed, vroeg voor n zaterdag :)

Morgen weer n oersaaie dag, alleen tennissen 's avonds.
Wat er ook gebeurt; altijd blijven lachen :-)
  Moderator / Redactie Sport zondag 20 januari 2013 @ 00:04:55 #155
92686 crew  borisz
Keurmeester
pi_121783744
Hoezo saai? De klassieker is om 14.30 ;)
winnaar wielerprono 2007 :) Last.FM
  zondag 20 januari 2013 @ 00:46:12 #156
6990 golfer
Ouwe jongere
pi_121785144
quote:
0s.gif Op zaterdag 19 januari 2013 20:05 schreef Bluezz het volgende:

Zometeen maar eens de trein pakken richting a'dam voor een biertje bij O reilly's :9
Dat hebben we ook weer overleefd, die barre winterse tocht per NS.

Het was karaoke-night bij O'Reilleys en ja hoor valszingende dronken Britten en een horde Aziatische meisjes. :')
There is no greater joy than be taken for an imbecile by an idiot. (Oscar Wilde)
Poef.....gone! ©golfer
pi_121788670
Ik heb het zoooo koud!! Ben blij als ik straks naar huis mag en naar buiten kan, want dan heb ik tenminste een dikke jas aan en een muts op en handschoenen aan. Mijn vingers zijn gewoon ijskoud nu :{
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_121788853
Wat was het heerlijk dat ik naar huis kon! Ik had het buiten een stuk warmer dan op mijn werk _O-
Er waren al kinderen in het donker aan het schaatsen naast het station :o
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
  zondag 20 januari 2013 @ 09:00:48 #159
45206 Pietverdriet
Ik wou dat ik een ijsbeer was.
pi_121789024
Je zou denken dat je in een slachthuis werk. Isabeau.
Neem een borrel en ga lekker naar bed, dat heb je verdient
* Pietverdriet schenkt Isa een borrel in
In Baden-Badener Badeseen kann man Baden-Badener baden sehen.
pi_121789100
quote:
0s.gif Op zondag 20 januari 2013 06:32 schreef Isabeau het volgende:
Ik heb het zoooo koud!! Ben blij als ik straks naar huis mag en naar buiten kan, want dan heb ik tenminste een dikke jas aan en een muts op en handschoenen aan. Mijn vingers zijn gewoon ijskoud nu :{
Wat slecht dat het zo kous was op je werk :o Neem een dubbele borrel :Y Lekker draaiend naar bed O+
pi_121789121
quote:
0s.gif Op zondag 20 januari 2013 09:09 schreef Leintjeuh het volgende:

[..]

Wat slecht dat het zo kous was op je werk :o Neem een dubbele borrel :Y Lekker draaiend naar bed O+
Dit ja, wat achterlijk zeg. Slaap lekker.
Wat er ook gebeurt; altijd blijven lachen :-)
pi_121789381
quote:
0s.gif Op zondag 20 januari 2013 00:04 schreef borisz het volgende:
Hoezo saai? De klassieker is om 14.30 ;)
Federer - Nadal? :o *O*
Wat er ook gebeurt; altijd blijven lachen :-)
  Moderator / Redactie Sport zondag 20 januari 2013 @ 09:55:04 #163
92686 crew  borisz
Keurmeester
pi_121789490
quote:
1s.gif Op zondag 20 januari 2013 09:44 schreef FutureFairytale het volgende:

[..]

Federer - Nadal? :o *O*
~O>
Ajax - Feyenoord. :P
winnaar wielerprono 2007 :) Last.FM
pi_121789809
quote:
0s.gif Op zondag 20 januari 2013 09:55 schreef borisz het volgende:

[..]

~O>
Ajax - Feyenoord. :P
Nou moe ;(

Ff lekker naar buiten gaan doe je nu ook niet. Gisteren met dunne handschoentjes naar de stad gefietst en mn handen deden gewoon pijn. Las vandaag een gevoelstemperatuur van -15 dus geen zin ook :P
Wat er ook gebeurt; altijd blijven lachen :-)
  zondag 20 januari 2013 @ 11:49:48 #165
55709 Stereotomy
Mens sana in corpore sano
pi_121791772
Huiskamer was vanochtend 11 graden op de thermostaat toen ik naar beneden kwam :o

Nu gelukkig wel warm. :')

Hoekhuisetagewoningen :|W
Confidence through competence
  zondag 20 januari 2013 @ 11:59:46 #166
43675 TAV74
We're a virus with shoes
pi_121792084
quote:
0s.gif Op zondag 20 januari 2013 11:49 schreef Stereotomy het volgende:
Huiskamer was vanochtend 11 graden op de thermostaat toen ik naar beneden kwam :o

Nu gelukkig wel warm. :')

Hoekhuisetagewoningen :|W
Wow, dat is wel erg koud ja. Hier (hoekhuis, maar ook aan de vrij kant behoorlijk beschut) 15 graden vanochtend, veel kouder dan 14 wordt het eigenlijk nooit.
"The whole image is that eternal suffering awaits anyone who questions God's infinite love. Believe or die! Thank you, forgiving Lord, for all those options.”
  zondag 20 januari 2013 @ 12:02:18 #167
55709 Stereotomy
Mens sana in corpore sano
pi_121792151
quote:
0s.gif Op zondag 20 januari 2013 11:59 schreef TAV74 het volgende:

[..]

Wow, dat is wel erg koud ja. Hier (hoekhuis, maar ook aan de vrij kant behoorlijk beschut) 15 graden vanochtend, veel kouder dan 14 wordt het eigenlijk nooit.
Mja, is wat golfer ook zei: onder de woonkamer wordt niet gestookt, boven de woonkamer is mijn met sneeuw bedekt dakterras en niet-gestookte slaapkamer. Dus aan alle 6 de kanten wordt niet gestookt, dan krijg je dat...
Confidence through competence
pi_121792886
quote:
1s.gif Op zondag 20 januari 2013 10:17 schreef FutureFairytale het volgende:

Ff lekker naar buiten gaan doe je nu ook niet. Gisteren met dunne handschoentjes naar de stad gefietst en mn handen deden gewoon pijn. Las vandaag een gevoelstemperatuur van -15 dus geen zin ook :P
En toch ga ik straks even een wandelingetje proberen *)
pi_121792902
Zetten jullie de verwarming als je naar bed gaat dan helemaal op 0 of op 15?
  Moderator / Redactie Sport zondag 20 januari 2013 @ 12:27:37 #170
92686 crew  borisz
Keurmeester
pi_121792943
15.

0 kan geloof ik niet eens :+
winnaar wielerprono 2007 :) Last.FM
  zondag 20 januari 2013 @ 12:34:31 #171
55709 Stereotomy
Mens sana in corpore sano
pi_121793192
quote:
0s.gif Op zondag 20 januari 2013 12:26 schreef Bluezz het volgende:
Zetten jullie de verwarming als je naar bed gaat dan helemaal op 0 of op 15?
8, lager gaat niet :P En er lopen verder geen leidingen kans om te bevriezen enzo.
Confidence through competence
pi_121793273
quote:
0s.gif Op zondag 20 januari 2013 12:26 schreef Bluezz het volgende:
Zetten jullie de verwarming als je naar bed gaat dan helemaal op 0 of op 15?
Staat altijd op 15 óf aan. Veel plezier met wandelen.
Had t eigenlijk nog een speciale reden dat jullie gisteren naar Amsterdam gingen?
Wat er ook gebeurt; altijd blijven lachen :-)
pi_121793290
Wij houden hem met vorst op 15... dan is het niet zo heuuuul kkkoud.
pi_121793318
quote:
0s.gif Op zondag 20 januari 2013 12:36 schreef FutureFairytale het volgende:

Had t eigenlijk nog een speciale reden dat jullie gisteren naar Amsterdam gingen?
Met een paar mensen van 40+ sc afgesproken :) Altijd leuk om de mensen achter de nicks te zien.
pi_121793407
Een meet, leuk hoor! Liep het met de NS nog goed? Tenminste, neem aan dat jullie hebben getreind.
Wat er ook gebeurt; altijd blijven lachen :-)
pi_121793604
Ja met OV ging het prima.
Tis maar een half uurtje voor ons en dan sta je al in A'dam.
  Moderator / Redactie Sport zondag 20 januari 2013 @ 12:45:54 #177
92686 crew  borisz
Keurmeester
pi_121793652
Is de krant al gebeld? Golfer in de trein.
:7
winnaar wielerprono 2007 :) Last.FM
  zondag 20 januari 2013 @ 12:48:01 #178
6990 golfer
Ouwe jongere
pi_121793748
quote:
10s.gif Op zondag 20 januari 2013 12:45 schreef borisz het volgende:
Is de krant al gebeld? Golfer in de trein.
:7
Ja, heb je de live-uitzending van dat extra Journaal niet meegekregen? :')
There is no greater joy than be taken for an imbecile by an idiot. (Oscar Wilde)
Poef.....gone! ©golfer
  Moderator / Redactie Sport zondag 20 januari 2013 @ 12:52:21 #179
92686 crew  borisz
Keurmeester
pi_121793933
Het Journaal had alleen maar aandacht voor de sneeuw en Lance dus ik vrees dat het net geschrapt werd. :7

Die opmerking is tevens een klacht over het NOSjournaal sinds Marcel Gelauff aan de macht is bij de NOS. Zinnige onderwerpen komen nauwelijks meer aan bod.
winnaar wielerprono 2007 :) Last.FM
pi_121794004
Is dat de reden waarom het steeds meer hart van nederland wordt bij de nos :(
pi_121794019
Oh enne ik heb niet zoveel tegen jouw grote roerganger als hoofd van Utreg Boor :D
  zondag 20 januari 2013 @ 12:59:17 #182
43675 TAV74
We're a virus with shoes
pi_121794184
quote:
0s.gif Op zondag 20 januari 2013 12:54 schreef Bluezz het volgende:
Is dat de reden waarom het steeds meer hart van nederland wordt bij de nos :(
Al het nieuws moet tegenwoordig belicht worden op persoonsniveau voor de ultieme beleving. Vreselijk, bakker Henk die aan het woord komt om te vertellen wat hij er van vindt |:(
"The whole image is that eternal suffering awaits anyone who questions God's infinite love. Believe or die! Thank you, forgiving Lord, for all those options.”
  zondag 20 januari 2013 @ 13:00:23 #183
43675 TAV74
We're a virus with shoes
pi_121794234
quote:
0s.gif Op zondag 20 januari 2013 12:25 schreef Bluezz het volgende:

[..]

En toch ga ik straks even een wandelingetje proberen *)
Ik toch ook gewoon lekker als het koud en droog is. Wandel nu liever dan bij 30 graden :)
"The whole image is that eternal suffering awaits anyone who questions God's infinite love. Believe or die! Thank you, forgiving Lord, for all those options.”
  zondag 20 januari 2013 @ 13:01:06 #184
45206 Pietverdriet
Ik wou dat ik een ijsbeer was.
pi_121794254
Gisteren toen we naar bed gingen 21,5 graden in de woonkamer, verwarming uitgezet, vanmorgen om 07:00 was het nog 19,8. ( buiten was het -8)
Rolluiken dicht en dubbelglas, dat scheelt echt.

Hebben fotos laten maken met een warmtebeeldcamera van de week, voor verder energieadvies.
Ik denk dat de voordeur en de ramen daarnaast het grootste euvel zijn. Sneeuw op het dak smelt niet weg, terwijl ik op kantoor stook en slaapkamer op 15 graden hou.
In Baden-Badener Badeseen kann man Baden-Badener baden sehen.
pi_121794433
Ja rolluiken, die hebben we hier niet. :)
Wel dubbel glas en gordijnen voor het grote raam bij de voorkamer.
We doen nu ook beneden de tussendeuren naar het halletje/voordeur dicht en aan de andere kant de deur naar de tuinkamer/tuin. Alle compartimentjes gesloten houden, scheelt vast ook wel.

En pantoffeltjes aan O+
  zondag 20 januari 2013 @ 13:07:55 #186
45206 Pietverdriet
Ik wou dat ik een ijsbeer was.
pi_121794498
Voor de thermografie moesten we 24 uur in het hele huis stoken, was wel aangenaam het hele huis zo warm te hebben, maar vind dat het geld niet waard.
In Baden-Badener Badeseen kann man Baden-Badener baden sehen.
pi_121794523
quote:
0s.gif Op zondag 20 januari 2013 12:44 schreef Bluezz het volgende:
Ja met OV ging het prima.
Tis maar een half uurtje voor ons en dan sta je al in A'dam.
Ah ja het traject waar ik zit is gewoon vaak kut (Leiden - Utrecht). Vaker wel problemen dan niet.
Wat er ook gebeurt; altijd blijven lachen :-)
pi_121794569
Dat vinkje van 'gezonde keuze' op supermarktproducten is trouwens veranderd zag ik. Op mijn pak chocomel light staat een vinkje met 'gezondere keuze binnen deze productgroep'. Klopt al wat meer want gezond is het niet :P
Wat er ook gebeurt; altijd blijven lachen :-)
pi_121794679
quote:
0s.gif Op zondag 20 januari 2013 13:07 schreef Pietverdriet het volgende:
Voor de thermografie moesten we 24 uur in het hele huis stoken, was wel aangenaam het hele huis zo warm te hebben, maar vind dat het geld niet waard.
Nee gelijk heb je.
pi_121794688
quote:
0s.gif Op zondag 20 januari 2013 13:09 schreef FutureFairytale het volgende:
Dat vinkje van 'gezonde keuze' op supermarktproducten is trouwens veranderd zag ik. Op mijn pak chocomel light staat een vinkje met 'gezondere keuze binnen deze productgroep'. Klopt al wat meer want gezond is het niet :P
Moet ook geen light dingen drinken o|O
pi_121794843
quote:
0s.gif Op zondag 20 januari 2013 13:12 schreef Bluezz het volgende:

[..]

Moet ook geen light dingen drinken o|O
Is niet zo dik en zoet als die gewone.
Wat er ook gebeurt; altijd blijven lachen :-)
pi_121794875
Al die suikervervangers zijn niet zo best, daarom zeg ik het :)
pi_121795125
quote:
0s.gif Op zondag 20 januari 2013 13:17 schreef Bluezz het volgende:
Al die suikervervangers zijn niet zo best, daarom zeg ik het :)
Slechter dan suiker? Van een paar producten heb ik light, verder niet. Jam, chocomel en yoghurt/kwark omdat ik andere minder lekker vind.
Wat er ook gebeurt; altijd blijven lachen :-)
pi_121795289
Een geweldige ( muzikale) avond en dan onbekommerd lachen om onverwachte
vondsten. _O_

Theaterdiner vooraf was minder -O-
Vooraf een fazantpâté, hoofd : een mooi stuk sukade en tien spercieboontjes
o|O en twee lieve aard.blinis.
Dus maar een portie frites erbij. Die waren heet en het vlees afgekoeld.
o|O

Mocht de pret niet drukken : het theater was een aanrader: de Wëreldbänd. *O*

Sterkte met buiten-zijn.
  Moderator / Redactie Sport zondag 20 januari 2013 @ 13:27:31 #195
92686 crew  borisz
Keurmeester
pi_121795296
Ik drink nooit lightfrisdanken. Niet te zuipen :r
Verder eigenlijk nooit lighttroep in huis :+.
winnaar wielerprono 2007 :) Last.FM
pi_121796808
Eens is met Bluezz en borisz over light *O* Maar van chocomelk koop ik toch regelmatig light, want ik proef het verschil niet en er zit minder vet en suiker in dan in gewoon. En met regelmatig bedoel ik 1x per maand :7

Leuk dat jullie allemaal een fijne zaterdagavond hebben gehad ^O^ AnneX & ManneX in het theater, en B&g in A'damse kroeg.

Ik ben ghee aan het maken, dat heb ik nodig voor een gerecht uit Bangladesh. :9
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_121796997
Isa; vond je mijn PM stom? :D
Wat er ook gebeurt; altijd blijven lachen :-)
pi_121797000
quote:
0s.gif Op zaterdag 19 januari 2013 14:14 schreef Stereotomy het volgende:

[..]

Rustig opbouwen aan het begin (ja, spierpijn hoort erbij) en daarna jezelf pushen. Oók / juist voor vrouwen die toch liever in een comfortzone blijven zitten.

Dus :D

Vandaag niet meer naar de sportschool geweest, nog genoeg spierpijn van gisteren.
pi_121797119
quote:
0s.gif Op zondag 20 januari 2013 13:27 schreef borisz het volgende:
Ik drink nooit lightfrisdanken. Niet te zuipen :r
Verder eigenlijk nooit lighttroep in huis :+.
Ik lus sowieso geen prik dus geen frisdrank. Vind het vaak jammer dat ik niet veel drinken lus. Drink sinaasappelsap, sinaslimo, 2 soorten thee, sinds kort chocomel en hiervoor yoki framboos.
Dat is alles, meer lust ik echt niet ;(
Wat er ook gebeurt; altijd blijven lachen :-)
pi_121797173
Borisz; de pot Djoko - Wawrinska is al urenlang zoo spannend *O*
Wat er ook gebeurt; altijd blijven lachen :-)
pi_121797353
quote:
1s.gif Op zondag 20 januari 2013 13:27 schreef AnneX het volgende:
Een geweldige ( muzikale) avond en dan onbekommerd lachen om onverwachte
vondsten. _O_

Theaterdiner vooraf was minder -O-
Vooraf een fazantpâté, hoofd : een mooi stuk sukade en tien spercieboontjes
o|O en twee lieve aard.blinis.
Dus maar een portie frites erbij. Die waren heet en het vlees afgekoeld.
o|O

Mocht de pret niet drukken : het theater was een aanrader: de Wëreldbänd. *O*

Tof! *O* Het ziet er ook erg leuk uit op YT

"Zelfs" het eten vooraf in Carré vorig jaar was niet bijzonder.. wij gaan dus ook nooit meer vooraf in het restaurant van wat voor voorstelling dan ook eten ;)
  Moderator / Redactie Sport zondag 20 januari 2013 @ 14:10:16 #202
92686 crew  borisz
Keurmeester
pi_121797361
quote:
1s.gif Op zondag 20 januari 2013 14:06 schreef FutureFairytale het volgende:
Borisz; de pot Djoko - Wawrinska is al urenlang zoo spannend *O*
Ik kijk :P.

Chocomel vind ik dan weer niet te zuipen :+
winnaar wielerprono 2007 :) Last.FM
  zondag 20 januari 2013 @ 14:13:31 #203
45206 Pietverdriet
Ik wou dat ik een ijsbeer was.
pi_121797533
quote:
1s.gif Op zondag 20 januari 2013 13:16 schreef FutureFairytale het volgende:

[..]

Is niet zo dik en zoet als die gewone.
Vind lightfrisdranken altijd smerig zoet
In Baden-Badener Badeseen kann man Baden-Badener baden sehen.
pi_121797535
Ach het is bij mij ook ineens een fase. Gaat vanzelf weer over :+
Wat er ook gebeurt; altijd blijven lachen :-)
  zondag 20 januari 2013 @ 14:17:12 #205
55709 Stereotomy
Mens sana in corpore sano
pi_121797713
quote:
0s.gif Op zondag 20 januari 2013 14:02 schreef Sarabi het volgende:

[..]

Dus :D

Vandaag niet meer naar de sportschool geweest, nog genoeg spierpijn van gisteren.
Gelukkig wordt het nooit meer zo erg als de eerste keer :P
Confidence through competence
pi_121797852
quote:
0s.gif Op zaterdag 19 januari 2013 14:14 schreef Stereotomy het volgende:

[..]

Ik denk dat het met weerstandstraining essentieel is dat je zo zwaar mogelijk gaat en probeert steeds progressie te maken in gewichten. Mensen die een jaar lang lopen flubberen met 2 kg gewichtjes en dan 100x kunnen net zo goed op de bank thuis blijven zitten.

De gewichten waar je naar toe werkt, daarmee ben je in staat 5 tot 15x achter elkaar de beweging te doen voordat je echt niet meer kunt. En dat is idd behoorlijk zwaar en behoorlijk uit je huidige comfortzone.

Rustig opbouwen aan het begin (ja, spierpijn hoort erbij) en daarna jezelf pushen. Oók / juist voor vrouwen die toch liever in een comfortzone blijven zitten.

2x een uur in de week *intens* krachttrainen geeft vergelijkbare cardiovasculaire voordelen als 5x een uur als een hamster op een crosstrainer lopen, en als je aan de voedingskant de energieinname reguleert, krijg je resultaat.

even aannemende dat Isa ook resultaat wil zien van haar sportschoolabonnement. Als je het gewoon doet om 'bezig te zijn' dan maakt het niet veel uit wat je doet :)
Nou, ik vroeg in de kleedkamer aan andere vrouwen hoe ze dat deden qua trainingsschema en allebei zeiden ze dat ze een paar jaar geleden een schema hadden gekregen en dat nu blind konden volgen en ze dat elke week een paar keer afdraaiden... Ik dacht echt: whut, meer dan 2 jaar hetzelfde gedaan?! Ik was ook de enige die aan het hardlopen was op de loopband, verder was iedereen aan het wandelen + tv aan het kijken 8)7 tv's zijn wel een nadeel, ik wil die zooi niet in mijn hoofd :{
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_121797942
quote:
0s.gif Op zondag 20 januari 2013 14:17 schreef Stereotomy het volgende:

[..]

Gelukkig wordt het nooit meer zo erg als de eerste keer :P
We zullen zien :)

@Isa bij ons was iedereen juist aan het hardlopen dus durfde ik niet te gaan wandelen :D dus uiteindelijk maar op de crosstrainer gegaan.
  zondag 20 januari 2013 @ 14:23:42 #208
55709 Stereotomy
Mens sana in corpore sano
pi_121798022
Mja, in het andere topic hebben we een cynische theorie dat de personal trainers wel wéten dat als je altijd hetzelfde blijft doen, je lichaam altijd hetzelfde blijft (duh 8)7 ), maar dat ze dat soort adviezen geven zodat mensen naar de sportschool blijven komen.

Of nog beter: geen resultaat zien en dan maar niet komen. En daarmee de abonnementen van de andere mensen sponsoren :+
Confidence through competence
  zondag 20 januari 2013 @ 14:25:40 #209
55709 Stereotomy
Mens sana in corpore sano
pi_121798105
Ik heb trouwens nog eens nagedacht en ik weet wel een leuke website voor je:

http://www.nerdfitness.co(...)rlifting-super-hero/

NerdFitness combineert het nerderige (video games, filmreferenties, etc.) met een vleug self-improvement. Misschien vind je de site wel leuk :)
Confidence through competence
pi_121798111
quote:
0s.gif Op zondag 20 januari 2013 14:23 schreef Stereotomy het volgende:
Mja, in het andere topic hebben we een cynische theorie dat de personal trainers wel wéten dat als je altijd hetzelfde blijft doen, je lichaam altijd hetzelfde blijft (duh 8)7 ), maar dat ze dat soort adviezen geven zodat mensen naar de sportschool blijven komen.

Of nog beter: geen resultaat zien en dan maar niet komen. En daarmee de abonnementen van de andere mensen sponsoren :+
|:( |:( |:(

Idioot. Wel ooit gelezen dat 60% van de leden nooit komt en daarvan leven sportscholen.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_121798149
quote:
0s.gif Op zondag 20 januari 2013 14:25 schreef Stereotomy het volgende:
Ik heb trouwens nog eens nagedacht en ik weet wel een leuke website voor je:

http://www.nerdfitness.co(...)rlifting-super-hero/

NerdFitness combineert het nerderige (video games, filmreferenties, etc.) met een vleug self-improvement. Misschien vind je de site wel leuk :)
Dat moet ik vannacht doornemen _O-
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_121798194
Nerd-fitness _O-
Wat er ook gebeurt; altijd blijven lachen :-)
pi_121798248
Oh, en ja ik wil resultaat. Bezig zijn vind ik meer iets voor de dagelijkse beweging, daarvoor zou ik nooit naar een sportschool gaan. Ik heb die apparaten nodig voor dat resultaat! (thuis heb ik die gewichten niet)
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_121798727
quote:
0s.gif Op zondag 20 januari 2013 14:25 schreef Stereotomy het volgende:
Ik heb trouwens nog eens nagedacht en ik weet wel een leuke website voor je:

http://www.nerdfitness.co(...)rlifting-super-hero/

NerdFitness combineert het nerderige (video games, filmreferenties, etc.) met een vleug self-improvement. Misschien vind je de site wel leuk :)
Mooi voorbeeld.
  zondag 20 januari 2013 @ 14:38:55 #215
55709 Stereotomy
Mens sana in corpore sano
pi_121798843
quote:
0s.gif Op zondag 20 januari 2013 14:28 schreef Isabeau het volgende:
Oh, en ja ik wil resultaat. Bezig zijn vind ik meer iets voor de dagelijkse beweging, daarvoor zou ik nooit naar een sportschool gaan. Ik heb die apparaten nodig voor dat resultaat! (thuis heb ik die gewichten niet)
Ik moet zeggen dat ik wel begrijp dat krachttraning behoorlijk intimiderend is voor vrouwen. Ik zie bij mijn eigen sportschool echt 95% mannen krachttrainen en 5% vrouw. Toen ik begon met de sportschool dacht ik dat iedereen naar me keek en dingen over me zou denken - maar nu ik er al anderhalf jaar rondloop denk ik dat nooit meer eigenlijk. Net als op de dansvloer :P

Ook moet ik het met NerdFitness eens zijn dat hoe je eruit ziet met kleren aan, 80% eten en 20% trainen is. Als je die lovehandles en het buikje weg wil hebben, dan boek je de successen in de keuken.

Las laatst dat men maar 2 of 3 nieuwe gewoontes verwijderd is van dik zijn naar een voor jezelf fijn lichaam, en ik denk dat ik het daar wel mee eens ben. Het is makkelijk als je de gewoontes hebt aangeleerd, maar ingesleten gewoontes veranderen is behoorlijk kut. 8)7

Om je te motiveren (hopelijk :P , het motivert mij wél :P ), hier wat plaatjes van Crossfittende vrouwen die niet bang zijn voor krachttraning:

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
wat was het? Strong is the new skinny? ;) w/ Het is schier onmogelijk om een spierbundel te worden als vrouwen gaan krachttrainen. Wat je wel ziet, is meer atletische definitie zodra je lichaamsvet wat afgenomen is.
Confidence through competence
  zondag 20 januari 2013 @ 14:39:26 #216
45206 Pietverdriet
Ik wou dat ik een ijsbeer was.
pi_121798868
quote:
1s.gif Op zondag 20 januari 2013 13:27 schreef AnneX het volgende:
Een geweldige ( muzikale) avond en dan onbekommerd lachen om onverwachte
vondsten. _O_

Theaterdiner vooraf was minder -O-
Vooraf een fazantpâté, hoofd : een mooi stuk sukade en tien spercieboontjes
o|O en twee lieve aard.blinis.
Dus maar een portie frites erbij. Die waren heet en het vlees afgekoeld.
o|O

Mocht de pret niet drukken : het theater was een aanrader: de Wëreldbänd. *O*

Sterkte met buiten-zijn.
Ik vind dat dus echt ergerlijk, gewoon een schaaltje boontjes geven,
In Baden-Badener Badeseen kann man Baden-Badener baden sehen.
  Moderator / Redactie Sport zondag 20 januari 2013 @ 14:40:40 #217
92686 crew  borisz
Keurmeester
pi_121798970
GOALLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLL
winnaar wielerprono 2007 :) Last.FM
  zondag 20 januari 2013 @ 14:41:04 #218
6990 golfer
Ouwe jongere
pi_121799011
quote:
19s.gif Op zondag 20 januari 2013 14:40 schreef borisz het volgende:
GOALLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLL
*O*
There is no greater joy than be taken for an imbecile by an idiot. (Oscar Wilde)
Poef.....gone! ©golfer
pi_121799137
Whaha zit automatisch krantjes door te spitten op vacatures! :D
Wat er ook gebeurt; altijd blijven lachen :-)
pi_121799142
quote:
0s.gif Op zondag 20 januari 2013 14:38 schreef Stereotomy het volgende:

Ik moet zeggen dat ik wel begrijp dat krachttraning behoorlijk intimiderend is voor vrouwen. Ik zie bij mijn eigen sportschool echt 95% mannen krachttrainen en 5% vrouw. Toen ik begon met de sportschool dacht ik dat iedereen naar me keek en dingen over me zou denken - maar nu ik er al anderhalf jaar rondloop denk ik dat nooit meer eigenlijk. Net als op de dansvloer :P

Ook moet ik het met NerdFitness eens zijn dat hoe je eruit ziet met kleren aan, 80% eten en 20% trainen is. Als je die lovehandles en het buikje weg wil hebben, dan boek je de successen in de keuken.

Las laatst dat men maar 2 of 3 nieuwe gewoontes verwijderd is van dik zijn naar een voor jezelf fijn lichaam, en ik denk dat ik het daar wel mee eens ben. Het is makkelijk als je de gewoontes hebt aangeleerd, maar ingesleten gewoontes veranderen is behoorlijk kut. 8)7

Om je te motiveren (hopelijk :P , het motivert mij wél :P ), hier wat plaatjes van Crossfittende vrouwen die niet bang zijn voor krachttraning:

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
wat was het? Stong is the new skinny? ;) w/ Het is schier onmogelijk om een spierbundel te worden als vrouwen gaan krachttrainen. Wat je wel ziet, is meer atletische definitie zodra je lichaamsvet wat afgenomen is.
_O_ ik weet ook dat we er nooit als een man uit kunnen zien zonder allerlei kunstmatige ingrepen over overmatige krachttraining. En idd, spieren kweek je in de keuken. Ik zag hier wel genoeg vrouwen bezig, maar dan idd met twee gewichtjes van 250 gram oid van die kickbewegingen maken en zo.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_121799156
quote:
1s.gif Op zondag 20 januari 2013 14:42 schreef FutureFairytale het volgende:
Whaha zit automatisch krantjes door te spitten op vacatures! :D
Hoeft niet meer *O*
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
  zondag 20 januari 2013 @ 14:47:16 #222
55709 Stereotomy
Mens sana in corpore sano
pi_121799436
quote:
0s.gif Op zondag 20 januari 2013 14:42 schreef Isabeau het volgende:
Ik zag hier wel genoeg vrouwen bezig, maar dan idd met twee gewichtjes van 250 gram oid van die kickbewegingen maken en zo.
Eigenlijk is dat gewoon cardio :) Je stimuleert geen spiersynthese, maar bent gewoon lekker ATP / glycogeen aan het verbranden, net zoals op een crosstrainer.

Het is een spectrum: aan de ene kant heb je 1RM (one repeat maximum) ofwel het gewicht waarmee je een beweging precies 1x kunt uitvoeren. Loeizwaar, en wordt eigenlijk nooit mee getrained. Ga je naar een iets lager gewicht, dan is dat bijvoorbeeld een 5RM. Ga je naar nog minder weerstand, dan zit je op 12RM etc.

Hoeveel bewegingen kun je doen met een gewichtje van 250 gram voordat je echt niet meer kunt? 1000 misschien? Dan is dat 1000RM.

Met traditionele krachttraning zit je tussen 5RM en 15RM, zo zwaar. Crossfit heeft bijvoorbeeld vaak meer nadruk op endurance, dus dan zit je ergens rond de 25RM-30RM. Maar dat zijn allicht andere gewichten dan de kleine dumbbelletjes. :)
Confidence through competence
pi_121799522
quote:
1s.gif Op zondag 20 januari 2013 14:39 schreef Pietverdriet het volgende:

[..]

Ik vind dat dus echt ergerlijk, gewoon een schaaltje boontjes geven,
Ja, stom hé... 1 tel eraan gedacht om erom te vragen.
En toen werd het alsnog een schaaltje friet ! o|O

Elders hebben wij best goeie ervaringen met theater arrangementen.
Zelfde keuken en dan naar de film ( zelfde gebouw) dan kun je vooraf eten in
ander lokaal.
Nu koos ik voor het restaurant: Zeister chique en dat was het nie -O-

Wat een " domme vrouwen" om twee jaar te trainen met zelfde gewichten en reps. _O_
pi_121799642
P.S. Het sneeuwt al 3 cm.
Jammer van "onze" ijsbaan, die ziet er belabberd uit.
pi_121799727
quote:
0s.gif Op zondag 20 januari 2013 14:47 schreef Stereotomy het volgende:
Eigenlijk is dat gewoon cardio :) Je stimuleert geen spiersynthese, maar bent gewoon lekker ATP / glycogeen aan het verbranden, net zoals op een crosstrainer.

Het is een spectrum: aan de ene kant heb je 1RM (one repeat maximum) ofwel het gewicht waarmee je een beweging precies 1x kunt uitvoeren. Loeizwaar, en wordt eigenlijk nooit mee getrained. Ga je naar een iets lager gewicht, dan is dat bijvoorbeeld een 5RM. Ga je naar nog minder weerstand, dan zit je op 12RM etc.

Hoeveel bewegingen kun je doen met een gewichtje van 250 gram voordat je echt niet meer kunt? 1000 misschien? Dan is dat 1000RM.

Met traditionele krachttraning zit je tussen 5RM en 15RM, zo zwaar. Crossfit heeft bijvoorbeeld vaak meer nadruk op endurance, dus dan zit je ergens rond de 25RM-30RM. Maar dat zijn allicht andere gewichten dan de kleine dumbbelletjes. :)
Dus in het begin even zelf uitproberen tot hoever ik kan gaan. Moet het dan ook allemaal branden bij de 5e keer? En dan de ene dag richten op beenspieren, dan een dag armen, dan torso, zoiets? Ik wil 3x in de week op vaste dagen gaan.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_121799751
En hoeveel setjes dan van 5, 12 ,15?
  zondag 20 januari 2013 @ 14:57:03 #227
6990 golfer
Ouwe jongere
pi_121799915
quote:
1s.gif Op zondag 20 januari 2013 14:42 schreef FutureFairytale het volgende:
Whaha zit automatisch krantjes door te spitten op vacatures! :D
haha, dat zit nog zo in je systeem.... _O-
There is no greater joy than be taken for an imbecile by an idiot. (Oscar Wilde)
Poef.....gone! ©golfer
  zondag 20 januari 2013 @ 15:00:17 #228
45206 Pietverdriet
Ik wou dat ik een ijsbeer was.
pi_121800082
Heb je nog last van je val FFT?
In Baden-Badener Badeseen kann man Baden-Badener baden sehen.
  zondag 20 januari 2013 @ 15:01:26 #229
55709 Stereotomy
Mens sana in corpore sano
pi_121800142
quote:
0s.gif Op zondag 20 januari 2013 14:52 schreef Isabeau het volgende:

[..]

Dus in het begin even zelf uitproberen tot hoever ik kan gaan. Moet het dan ook allemaal branden bij de 5e keer?
Ik zou niet gelijk de grenzen gaan opzoeken de eerste weken, echt 'rustig' aan doen. Je lichaam is niks gewend, dus dat moet geleidelijk aan. Desnoods doe je de eerste keer de meest lage stand om aan de beweging te wennen. Het idee is om aan het begin elke training een standje hoger te gaan. Pas na een paar weken zul je dan tegen een plateau aanlopen.

Neem een schriftje mee (geen grap) en schrijf op wat je gedaan hebt, en met welk gewicht. Het spel is om de volgende training jezelf te verslaan in wat je opgeschreven hebt, dat maakt het uitdagend en leuk.

quote:
En dan de ene dag richten op beenspieren, dan een dag armen, dan torso, zoiets? Ik wil 3x in de week op vaste dagen gaan.
Zou willen adviseren om full-body te beginnen in het eerste jaar. Dus: benen, rug, buik, schouders, borst in elke training. Duurt een uurtje, als je bijvoorbeeld 3-4 sets met 8-15 herhalingen per oefening doet.

Concentreer je op compound bewegingen itt isolatiebewegingen. Compoundbewegingen zijn bewegingen met 2 gewrichten of meer. Dus geen bicep curl, maar wel optrekken aan een stang of de lat pull down machine.

Nu ik dit opschrijf is het eigenlijk wel een boel informatie en heb zelfs de helft weggelaten 8)7 Kan me voorstellen dat het lastig is om te beginnen. :)
Confidence through competence
pi_121800178
quote:
0s.gif Op zondag 20 januari 2013 14:43 schreef Isabeau het volgende:

[..]

Hoeft niet meer *O*
Nee vet *O*
quote:
0s.gif Op zondag 20 januari 2013 14:57 schreef golfer het volgende:

[..]

haha, dat zit nog zo in je systeem.... _O-
Ik weet niet beter lijkt wel
Wat er ook gebeurt; altijd blijven lachen :-)
  zondag 20 januari 2013 @ 15:02:49 #231
55709 Stereotomy
Mens sana in corpore sano
pi_121800224
quote:
0s.gif Op zondag 20 januari 2013 14:53 schreef Sarabi het volgende:
En hoeveel setjes dan van 5, 12 ,15?
3-4 setjes van 5-15 herhalingen, waarbij je de laatste herhaling in de laatste set met moeite net wel/niet kunt doen. Dat is de juiste intensiteit. Als je hem met moeite net wel kunt doen: gewicht verhogen.

3 sets van max 5 herhalingen is dus met een veel hoger gewicht dan 3 sets met max 15 herhalingen, je kunt daarin dus varieren.
Confidence through competence
pi_121800251
quote:
0s.gif Op zondag 20 januari 2013 15:00 schreef Pietverdriet het volgende:
Heb je nog last van je val FFT?
Weinig, dankje:). Ga straks ook even dansen. Fiets rammelt ook niet meer en mn moeder heeft mn jas meegenomen om te naaien.
Wat er ook gebeurt; altijd blijven lachen :-)
pi_121800301
quote:
0s.gif Op zondag 20 januari 2013 14:52 schreef Isabeau het volgende:

[..]

Dus in het begin even zelf uitproberen tot hoever ik kan gaan. Moet het dan ook allemaal branden bij de 5e keer? En dan de ene dag richten op beenspieren, dan een dag armen, dan torso, zoiets? Ik wil 3x in de week op vaste dagen gaan.
Meest simpele schema: bij spier kracht training inderdaad afwisselen van onderkant: beenspieren ( voor+ achterkant) en bovenkant: arm- torsospieren.
Niet twee dagen achter elkaar zelfde spiergroepen trainen.
En blijkbaar een bak kwark om de spieren te verwennen ná inspanning.
( vlg de Slankies) . Was nieuw voor mij.

Trainen op 70% van max weerstand in 12-15 herh. - 1 minuut rust en drie keer
achter elkaar.
(Schuine) Buikspieren : zit óp of vlák voor de zitbotjes ! Strék de rug vanuit de bilnaad! Span de buikmm. ietsjes aan en swing naar li/ re op een uitademing !

En wat Steer zegt over de keuken en fitness ( 80/20 %) lijkt mij terecht ! w/

:D wat Steer zegt _O_
pi_121800395
quote:
0s.gif Op zondag 20 januari 2013 15:02 schreef Stereotomy het volgende:

[..]

3-4 setjes van 5-15 herhalingen, waarbij je de laatste herhaling in de laatste set met moeite net wel/niet kunt doen. Dat is de juiste intensiteit. Als je hem met moeite net wel kunt doen: gewicht verhogen.

3 sets van max 5 herhalingen is dus met een veel hoger gewicht dan 3 sets met max 15 herhalingen, je kunt daarin dus varieren.
Zo doe ik het inderdaad ook. Alleen switch ik tussen de 8x (armen) en 12x (benen).
  zondag 20 januari 2013 @ 15:06:02 #235
45206 Pietverdriet
Ik wou dat ik een ijsbeer was.
pi_121800403
quote:
0s.gif Op zondag 20 januari 2013 15:03 schreef FutureFairytale het volgende:

[..]

Weinig, dankje:). Ga straks ook even dansen. Fiets rammelt ook niet meer en mn moeder heeft mn jas meegenomen om te naaien.
Gelukkig maar.
En nog veel plezier met je nieuwe baan!
In Baden-Badener Badeseen kann man Baden-Badener baden sehen.
  zondag 20 januari 2013 @ 15:06:24 #236
55709 Stereotomy
Mens sana in corpore sano
pi_121800421
Op de een of andere manieren voelen vrouwen zich prettiger bij iets lagere gewichten met hogere herhalingen, dus je kunt je in het begin misschien daar wat meer op richten. 3 setjes van 15 herhalingen net tot aan failure bijvoorbeeld. Is een stuk minder zwaar gewicht dan 3 setjes van 5 herhalingen tot aan failure.
Confidence through competence
  zondag 20 januari 2013 @ 15:07:14 #237
55709 Stereotomy
Mens sana in corpore sano
pi_121800453
quote:
0s.gif Op zondag 20 januari 2013 15:05 schreef Sarabi het volgende:

[..]

Zo doe ik het inderdaad ook. Alleen switch ik tussen de 8x (armen) en 12x (benen).
Dat kan, zolang je maar zwaar blijft trainen....

Als je nog makkelijk een gesprek kunt voeren als je aan een set bezig bent, ben je níet zwaar aan het trainen. ;)
Confidence through competence
pi_121800461
quote:
1s.gif Op zondag 20 januari 2013 15:06 schreef Pietverdriet het volgende:

[..]

Gelukkig maar.
En nog veel plezier met je nieuwe baan!
Dankjewel. Neem lekker 2 weken vrij :P en dan hoop ik dat de sneeuw/gladheid weer voorbij is :)
Wat er ook gebeurt; altijd blijven lachen :-)
pi_121800539
quote:
0s.gif Op zondag 20 januari 2013 15:07 schreef Stereotomy het volgende:

[..]

Als je nog makkelijk een gesprek kunt voeren als je aan een set bezig bent, ben je níet zwaar aan het trainen. ;)
Maar dat telt sowieso voor alle vormen van sport (vind ik).
pi_121800555
Nee, het is niet te veel Steer, ik ben er oprecht héél erg blij mee _O_

En Anne, als vrouw moet je niet je schuine buikspieren gaan trainen :@ Dat is niet goed voor je taille en krijg je een Britney Spears figuur :@
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_121800643
quote:
0s.gif Op zondag 20 januari 2013 15:09 schreef Sarabi het volgende:

[..]

Maar dat telt sowieso voor alle vormen van sport (vind ik).
Ik praat vaak tijdens het tennissen en geef instructies als ik danstraining geef :D
Maar ik spoor niet ;)
Wat er ook gebeurt; altijd blijven lachen :-)
pi_121800724
quote:
0s.gif Op zondag 20 januari 2013 15:10 schreef FutureFairytale het volgende:

[..]

Ik praat vaak tijdens het tennissen en geef instructies als ik danstraining geef :D
Maar ik spoor niet ;)
Als je lesgeeft moet het ook wel :D maar ik neem aan dat je dan minder vol uit gaat dan als je zelf de dans doet, of niet?
  zondag 20 januari 2013 @ 15:12:50 #243
6990 golfer
Ouwe jongere
pi_121800758
quote:
0s.gif Op zondag 20 januari 2013 15:10 schreef FutureFairytale het volgende:

Maar ik spoor niet ;)
Dat was al bekend. :6
There is no greater joy than be taken for an imbecile by an idiot. (Oscar Wilde)
Poef.....gone! ©golfer
  zondag 20 januari 2013 @ 15:13:14 #244
55709 Stereotomy
Mens sana in corpore sano
pi_121800811
quote:
0s.gif Op zondag 20 januari 2013 15:09 schreef Isabeau het volgende:
Nee, het is niet te veel Steer, ik ben er oprecht héél erg blij mee _O_
Mooi :)

Nog een dingetje voor nu (of vanavond) dan, deze website heeft goede artikelen, ben RSS geabonneerd:

http://www.marksdailyapple.com/category/success-story-summaries/

Ik wil niet per se mensen de Paleo/Primal-kant opsturen van eten, maar als je de success stories leest (komen van echte mensen van het forum van die site) is het allemaal heel verleidelijk om fabrieksvoedsel links te laten liggen en je op natuurlijke groente, fruit, vlees, vis ( = hoog in micronutrienten en hoog in verzadigingsgevoel) te concentreren. ;)

Nadeel is dat het wat duurder is dan een brood/pasta-gebaseerd boodschappenlijstje...

[ Bericht 1% gewijzigd door Stereotomy op 20-01-2013 15:36:21 ]
Confidence through competence
  zondag 20 januari 2013 @ 15:13:24 #245
6990 golfer
Ouwe jongere
pi_121800830
Fisher. _O_ _O_ *O*
There is no greater joy than be taken for an imbecile by an idiot. (Oscar Wilde)
Poef.....gone! ©golfer
  Moderator / Redactie Sport zondag 20 januari 2013 @ 15:13:58 #246
92686 crew  borisz
Keurmeester
pi_121800895
*O*

Mathijssen :')!
winnaar wielerprono 2007 :) Last.FM
pi_121801406
quote:
0s.gif Op zondag 20 januari 2013 15:12 schreef Sarabi het volgende:

[..]

Als je lesgeeft moet het ook wel :D maar ik neem aan dat je dan minder vol uit gaat dan als je zelf de dans doet, of niet?
Jammergenoeg niet omdat ik de bewegingen duidelijk moet laten zien. Maar ik krijg wel vaker een korte drinkpauze en dan kijk ik alleen naar hoe de meiden het doen.
Wat er ook gebeurt; altijd blijven lachen :-)
pi_121801522
Die tenniswedstrijd was voor 11u al begonnen en ik zit nog te kijken. Wat een pot :o Ben voor Wawrinka maar denk dat Djoko aan het langste eind trekt.
Wat er ook gebeurt; altijd blijven lachen :-)
pi_121802689
Ik heb gelijk :'(
Wat er ook gebeurt; altijd blijven lachen :-)
  Moderator / Redactie Sport zondag 20 januari 2013 @ 15:47:48 #250
92686 crew  borisz
Keurmeester
pi_121802971
quote:
1s.gif Op zondag 20 januari 2013 15:22 schreef FutureFairytale het volgende:
Die tenniswedstrijd was voor 11u al begonnen en ik zit nog te kijken. Wat een pot :o Ben voor Wawrinka maar denk dat Djoko aan het langste eind trekt.
Mooie wedstrijd. :Y
winnaar wielerprono 2007 :) Last.FM
pi_121803031
quote:
0s.gif Op zondag 20 januari 2013 15:07 schreef Stereotomy het volgende:

Als je nog makkelijk een gesprek kunt voeren als je aan een set bezig bent, ben je níet zwaar aan het trainen. ;)
Op de hometrainer alle 13 nrs van je popkoor oefenen is ook leuk :D
Hijg, zing, ademtekort, fietsen, zing, zing, hijg, hijg, slokje water, hijg, zing :s)
  Moderator / Redactie Sport zondag 20 januari 2013 @ 15:52:05 #252
92686 crew  borisz
Keurmeester
pi_121803302
GOALLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLL 3-0 *O*
winnaar wielerprono 2007 :) Last.FM
  zondag 20 januari 2013 @ 15:52:12 #253
6990 golfer
Ouwe jongere
pi_121803316
quote:
0s.gif Op zondag 20 januari 2013 15:47 schreef borisz het volgende:

Mooie wedstrijd. :Y
Die andere ook.
3-0 *O*
There is no greater joy than be taken for an imbecile by an idiot. (Oscar Wilde)
Poef.....gone! ©golfer
  zondag 20 januari 2013 @ 15:53:15 #254
55709 Stereotomy
Mens sana in corpore sano
pi_121803444
quote:
0s.gif Op zondag 20 januari 2013 15:48 schreef Bluezz het volgende:

[..]

Op de hometrainer alle 13 nrs van je popkoor oefenen is ook leuk :D
Hijg, zing, ademtekort, fietsen, zing, zing, hijg, hijg, slokje water, hijg, zing :s)
Met normale cardio moet je nog een beetje een gesprek kunnen voeren als je bezig bent ;) Net als FF als ik dans, kan ik nog prima praten.

Met krachttraning, of desnoods 300 meter all-out sprinten op je hometrainer, verbruik je zoveel energie en ben je zo geconcentreerd dat dat niet meer kan.
Confidence through competence
  zondag 20 januari 2013 @ 15:53:31 #255
6990 golfer
Ouwe jongere
pi_121803495
En een enorme schwalbe. :{ en onterechte pingel en gemist. :)
There is no greater joy than be taken for an imbecile by an idiot. (Oscar Wilde)
Poef.....gone! ©golfer
  Moderator / Redactie Sport zondag 20 januari 2013 @ 15:54:17 #256
92686 crew  borisz
Keurmeester
pi_121803578
Vermeer _O_
Van Boekel :')
winnaar wielerprono 2007 :) Last.FM
pi_121803912
quote:
0s.gif Op zondag 20 januari 2013 15:47 schreef borisz het volgende:

[..]

Mooie wedstrijd. :Y
Absoluut. Goed tijdverdrijf :D
Wat er ook gebeurt; altijd blijven lachen :-)
pi_121805023
Oe sneeuw door dak Arena? :o
  Moderator / Redactie Sport zondag 20 januari 2013 @ 16:23:09 #259
92686 crew  borisz
Keurmeester
pi_121805449
Mooie zege. Drie punten ter ere aan meneer Schoevaart.
winnaar wielerprono 2007 :) Last.FM
  zondag 20 januari 2013 @ 16:30:35 #260
63722 z80
I fink you freaky
pi_121805901
quote:
0s.gif Op zondag 20 januari 2013 14:17 schreef Stereotomy het volgende:

[..]

Gelukkig wordt het nooit meer zo erg als de eerste keer :P
daar ben ik het niet mee eens. het wordt wel beter voorspelbaar.
Go away or i will replace you withe a very small shell script.
Der Gesunde weiß nicht, wie reich er ist.
If you torture the data long enough, it will confess to anything.
  zondag 20 januari 2013 @ 16:31:38 #261
55709 Stereotomy
Mens sana in corpore sano
pi_121805947
quote:
0s.gif Op zondag 20 januari 2013 16:30 schreef z80 het volgende:

[..]

daar ben ik het niet mee eens. het wordt wel beter voorspelbaar.
Als je continu blijft trainen heb je alleen spierpijn als je nieuwe oefeningen introduceert, of wanneer je een pauze van een paar weken inlast.
Confidence through competence
  zondag 20 januari 2013 @ 16:45:49 #262
63722 z80
I fink you freaky
pi_121806588
quote:
0s.gif Op zondag 20 januari 2013 16:31 schreef Stereotomy het volgende:

[..]

Als je continu blijft trainen heb je alleen spierpijn als je nieuwe oefeningen introduceert, of wanneer je een pauze van een paar weken inlast.
ik wissel om de 2 a 3 maanden van oefeningen. dan zit ik op een max en raken de spieren aan de training gewend. en deze wissels geven nog wel eens spierpijn. ook een tabata training is een leuke training om spierpijn te krijgen.
Go away or i will replace you withe a very small shell script.
Der Gesunde weiß nicht, wie reich er ist.
If you torture the data long enough, it will confess to anything.
  Moderator / Redactie Sport zondag 20 januari 2013 @ 18:20:33 #263
92686 crew  borisz
Keurmeester
pi_121810768
quote:
0s.gif Op zondag 20 januari 2013 12:54 schreef Bluezz het volgende:
Is dat de reden waarom het steeds meer hart van nederland wordt bij de nos :(
Factchecken is kennelijk ook niet meer zo belangrijk bij de NOS.
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
winnaar wielerprono 2007 :) Last.FM
pi_121811160
..."proberen" ...te checken, tja, dat werkt ( dus) niét. ...proberen... o|O
Je laát iets óf je doét iets...

Bij gebrek aan witte wijn ~O> opperdepop dus geen kaasfondue. -O-

Dan wél kleine spruitjes ( het ultieme zondagsvoer), hâchée van Kay uit de vriezer
en A. en een glaasje ( of twee) rode wijn dan.

De Iraakse kookworkshop mist nog 5 aanmeldingen as. dinsdag -O-
pi_121813020
Oe gebrek aan witte wijn zou ik toch wel erg onrustig van worden :D

Bestelde pizza is tóch goedgekomen, lekker fooitje gegeven aan die held op de scooter... jammer dat de bodem van pannenkoek was -O-
pi_121813045
quote:
0s.gif Op zondag 20 januari 2013 18:20 schreef borisz het volgende:

Factchecken is kennelijk ook niet meer zo belangrijk bij de NOS.
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
:{
  zondag 20 januari 2013 @ 19:21:22 #267
63722 z80
I fink you freaky
pi_121813490
quote:
0s.gif Op zondag 20 januari 2013 19:11 schreef Bluezz het volgende:
Oe gebrek aan witte wijn zou ik toch wel erg onrustig van worden :D

Bestelde pizza is tóch goedgekomen, lekker fooitje gegeven aan die held op de scooter... jammer dat de bodem van pannenkoek was -O-
is het dan glad bij jullie? hier is het wel wit en stond er vanmiddag een behoorlijke wind maar glad was het niet.
ben met de fiets naar de sportschool geweest zonder problemen.
Go away or i will replace you withe a very small shell script.
Der Gesunde weiß nicht, wie reich er ist.
If you torture the data long enough, it will confess to anything.
pi_121813523
quote:
1s.gif Op zondag 20 januari 2013 18:29 schreef AnneX het volgende:

De Iraakse kookworkshop mist nog 5 aanmeldingen as. dinsdag -O-
Oh wat jammer!

Bangladesh-eten vanavond was een heerlijk succes :9 Een soort linzencurry met basmatirijst en mango :9
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_121813813
quote:
0s.gif Op zondag 20 januari 2013 19:22 schreef Isabeau het volgende:

[..]

Oh wat jammer!

Bangladesh-eten vanavond was een heerlijk succes :9 Een soort linzencurry met basmatirijst en mango :9
w/

Klinkt heel smakelijk ! :Y)

En als workout vanmiddag het (gezamenlijke) tuinpad sneeuwvrij gemaakt met
de schop. _O_

# wel 30 meter.
pi_121815590
Morgenochtend zou mn.X een vriend naar Schiphol brengen.
Die belde af, gaat vanavond al en neemt een hotel daar. w/

Nou maar afwachten of de vlucht vertrekt...

Haha, de gladheidsbestrijder heet mn. Wittekoek _O-
pi_121815609
Eindelijk kan ik Apollo 13 kijken! *O*

Zocht er altijd naar maar kon em nergens vinden en nu is ie gewoon op tv *O*
Wat er ook gebeurt; altijd blijven lachen :-)
  zondag 20 januari 2013 @ 20:36:46 #272
55709 Stereotomy
Mens sana in corpore sano
pi_121817256
Run mr. Wilson Run!!!11 :'(
Confidence through competence
  zondag 20 januari 2013 @ 20:38:11 #273
13783 Anthraxx
When you see the robot, drink!
pi_121817339
quote:
11s.gif Op zondag 20 januari 2013 20:36 schreef Stereotomy het volgende:
Run mr. Wilson Run!!!11 :'(
pi_121817390
quote:
1s.gif Op zondag 20 januari 2013 19:27 schreef AnneX het volgende:

En als workout vanmiddag het (gezamenlijke) tuinpad sneeuwvrij gemaakt met
de schop. _O_

# wel 30 meter.
Goed!
Ik ben alleen buiten geweest om de vuilniszak in de bak te gooien en mn workout was de badkamer een lappie en een wasje opgehangen :P
Morgen weer volop fietsen treinen lopen naar het werk.

quote:
0s.gif Op zondag 20 januari 2013 19:22 schreef Isabeau het volgende:

Bangladesh-eten vanavond was een heerlijk succes :9 Een soort linzencurry met basmatirijst en mango :9
Lijkt me lekker!
pi_121817436
quote:
0s.gif Op zondag 20 januari 2013 19:21 schreef z80 het volgende:

[..]

is het dan glad bij jullie? hier is het wel wit en stond er vanmiddag een behoorlijke wind maar glad was het niet.
ben met de fiets naar de sportschool geweest zonder problemen.
Je moet hier wel echt ploegen door de sneeuw en met een scooter lijkt me dat wel lastig.
Weet niet of het echt glad is.
  zondag 20 januari 2013 @ 20:43:34 #276
55709 Stereotomy
Mens sana in corpore sano
pi_121817652
quote:
6s.gif Op zondag 20 januari 2013 20:38 schreef Anthraxx het volgende:

[..]

[ afbeelding ]
mr. Wilson is echt eng
Confidence through competence
pi_121817927
Waarom moet ik nu aan Dennis the Menace denken? :')
Wat er ook gebeurt; altijd blijven lachen :-)
  Moderator / Redactie Sport zondag 20 januari 2013 @ 22:28:25 #278
92686 crew  borisz
Keurmeester
pi_121824435
Rob Geus in IJmuiden. Nou daar werd hij niet vrolijk van :').
winnaar wielerprono 2007 :) Last.FM
  zondag 20 januari 2013 @ 22:31:47 #279
181124 chufi
Hace frio o no?
pi_121824630
quote:
0s.gif Op zondag 20 januari 2013 22:28 schreef borisz het volgende:
Rob Geus in IJmuiden. Nou daar werd hij niet vrolijk van :').
Het was wel een Happy Thai ending met een sticker
Cuando haya sol, hay Chufi
Musica Español
Come On
  zondag 20 januari 2013 @ 22:37:20 #280
181124 chufi
Hace frio o no?
pi_121824974
Voor de mensen die Spaans verstaan en TVE-Internationaal op de kabel hebben een leuke aanrader.
http://www.rtve.es/television/un-pais-para-comerselo/
Cuando haya sol, hay Chufi
Musica Español
Come On
  zondag 20 januari 2013 @ 23:04:05 #281
6990 golfer
Ouwe jongere
pi_121826454
Lo siento. No hablo español. :')
There is no greater joy than be taken for an imbecile by an idiot. (Oscar Wilde)
Poef.....gone! ©golfer
pi_121826618
quote:
0s.gif Op zondag 20 januari 2013 22:28 schreef borisz het volgende:
Rob Geus in IJmuiden. Nou daar werd hij niet vrolijk van :').
ik zag t stukje bij die Turk :o
Wat er ook gebeurt; altijd blijven lachen :-)
pi_121826828
Zo.. De Apollo'ers zijn veilig geland w/

Tis zondagavond over 23u en ik post nog joehoe B-)
Wat ben ik blij dat ik vannacht niet mn auto uit hoef te graven en te glijden over de weg.
Wat er ook gebeurt; altijd blijven lachen :-)
pi_121827278
quote:
0s.gif Op zondag 20 januari 2013 22:31 schreef chufi het volgende:

Het was wel een Happy Thai ending met een sticker
Hey Sjoef in Cul :W Geselligggg *)

quote:
1s.gif Op zondag 20 januari 2013 23:10 schreef FutureFairytale het volgende:

Tis zondagavond over 23u en ik post nog joehoe B-)
Wat ben ik blij dat ik vannacht niet mn auto uit hoef te graven en te glijden over de weg.
Heerlijk he *O*
  zondag 20 januari 2013 @ 23:19:26 #285
55709 Stereotomy
Mens sana in corpore sano
pi_121827323
haa, is mijn woonkamer net behaaglijk, ga ik alweer naar bed :')

:W :Z
Confidence through competence
  zondag 20 januari 2013 @ 23:23:07 #286
6990 golfer
Ouwe jongere
pi_121827489
Zo. Tijd voor MC-Aussie-profs.
There is no greater joy than be taken for an imbecile by an idiot. (Oscar Wilde)
Poef.....gone! ©golfer
pi_121827577
quote:
1s.gif Op zondag 20 januari 2013 23:10 schreef FutureFairytale het volgende:
Zo.. De Apollo'ers zijn veilig geland w/

Tis zondagavond over 23u en ik post nog joehoe B-)
Wat ben ik blij dat ik vannacht niet mn auto uit hoef te graven en te glijden over de weg.
Je kan je nog heeerlijk een paar keer omdraaien morgenochtend :Z Wat een luxe O+
Ik denk dat ik morgen naar huis kan lopen. Sneeuwstorm toen ik naar het station ging vanavond + alle wegen waren nat van de sneeuw. Morgen opgevroren :X
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
  Moderator / Redactie Sport zondag 20 januari 2013 @ 23:57:47 #288
92686 crew  borisz
Keurmeester
pi_121829005
Die verkiezingen in Niedersachsen aan het volgen. SPD/Grünen lijken één zetel meer te gaan halen dan CDU/FDP(huidige regering)

[ Bericht 8% gewijzigd door borisz op 21-01-2013 00:29:14 ]
winnaar wielerprono 2007 :) Last.FM
pi_121830049
quote:
0s.gif Op zondag 20 januari 2013 23:25 schreef Isabeau het volgende:

[..]

Je kan je nog heeerlijk een paar keer omdraaien morgenochtend :Z Wat een luxe O+
Ik denk dat ik morgen naar huis kan lopen. Sneeuwstorm toen ik naar het station ging vanavond + alle wegen waren nat van de sneeuw. Morgen opgevroren :X
Owwww bah alvast sterkte voor de terugreis.
Ik ga powernappen en kijken of mn trein wil rijden.
pi_121830171
moet nog eten en heb bar weinig in huis :')

zal wel broodje frikandel worden of rijst met groente zonder sausje ofzo :')
bitch maar tegen een ander
"If Jezus had a gun,he would be alive today!" Homer J. Simpson - 2013
pi_121832279
Goeiemorgen, kan al ff niet meer slapen. Lig al ff aan mn werk/collega's te denken. De helft leest nu nml dat ik plots weg ben. Over een half uurtje eruit denk en eens lekker vroeg boodschappen doen :)
Wat er ook gebeurt; altijd blijven lachen :-)
pi_121832601
quote:
0s.gif Op zondag 20 januari 2013 23:57 schreef borisz het volgende:
Die verkiezingen in Niedersachsen aan het volgen. SPD/Grünen lijken één zetel meer te gaan halen dan CDU/FDP(huidige regering)
Ik weet dat de NL tv crap is, maar is er nou serieus niets leukers om te kijken op de TV :?
"We need to learn to set our course by the stars, not by the light of every passing ship." - Omar N. Bradley
pi_121832655
quote:
1s.gif Op maandag 21 januari 2013 07:04 schreef FutureFairytale het volgende:
Goeiemorgen, kan al ff niet meer slapen. Lig al ff aan mn werk/collega's te denken. De helft leest nu nml dat ik plots weg ben. Over een half uurtje eruit denk en eens lekker vroeg boodschappen doen :)
Geniet ervan :Y)
"We need to learn to set our course by the stars, not by the light of every passing ship." - Omar N. Bradley
pi_121832747
Dankje, bleef toch nog ff liggen hehe. Maar nu maar eens eruit en ontbijten w/

Hoop dat iedereen de weg naar werk heeft overleefd!
Wat er ook gebeurt; altijd blijven lachen :-)
pi_121833091
quote:
0s.gif Op maandag 21 januari 2013 07:59 schreef PdeHoog het volgende:
Ik weet dat de NL tv crap is, maar is er nou serieus niets leukers om te kijken op de TV :?
Ieder z'n eigen interesses hè, P ;)

Heelhuids thuis gekomen en meer kunnen fietsen dan ik had verwacht. Ook hele stukken gelopen met de fiets aan de hand, banjerend door de sneeuw. Nu naar bed :O
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_121833099
Bijna een uur later thuis dan normaal :{
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
  Moderator / Redactie Sport maandag 21 januari 2013 @ 08:57:12 #297
92686 crew  borisz
Keurmeester
pi_121833270
quote:
0s.gif Op maandag 21 januari 2013 07:59 schreef PdeHoog het volgende:

[..]

Ik weet dat de NL tv crap is, maar is er nou serieus niets leukers om te kijken op de TV :?
Zondagavond is een uitzondering. Dan zijn er wel fatsoenlijke programma's :Y.
NL2 op zondagavond ^O^

En met de Duitse verkiezingen in aantocht is het interessant om te volgen. Daarbij heb ik natuurlijk die politieke tik ergens opgelopen dus dat zal ook meespelen :P
winnaar wielerprono 2007 :) Last.FM
pi_121834515
quote:
0s.gif Op maandag 21 januari 2013 08:44 schreef Isabeau het volgende:

[..]

Ieder z'n eigen interesses hè, P ;)
:+
quote:
Heelhuids thuis gekomen en meer kunnen fietsen dan ik had verwacht. Ook hele stukken gelopen met de fiets aan de hand, banjerend door de sneeuw. Nu naar bed :O
Slaap lekker :Y) Ik zit hier op kantoor met verwarming die het hele weekend uitstond :X En een kapot koffieapparaat :X :X :X
"We need to learn to set our course by the stars, not by the light of every passing ship." - Omar N. Bradley
  maandag 21 januari 2013 @ 10:20:45 #299
3878 Vork
Manisch creatief
pi_121834880
quote:
0s.gif Op maandag 21 januari 2013 10:05 schreef PdeHoog het volgende:
Slaap lekker :Y)
Dank je, maar ik ben al een tijdje wakker.
pi_121835932
Was banjeren door sneeuw maar het ging.
Het engste vind ik het uitstappen op het perron, zo glad :{

Lezen net op intranet dat we donderdag 31 jan horen wie er uit moet dmv brieven die uitgereikt worden.
pi_121836014
quote:
0s.gif Op maandag 21 januari 2013 10:57 schreef Bluezz het volgende:
Was banjeren door sneeuw maar het ging.
Het engste vind ik het uitstappen op het perron, zo glad :{

Lezen net op intranet dat we donderdag 31 jan horen wie er uit moet dmv brieven die uitgereikt worden.
Oei. Spannend :o
"We need to learn to set our course by the stars, not by the light of every passing ship." - Omar N. Bradley
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')