SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Welkom op dé plek op FOK! waar de beoefenaars van de edele wielersport zich verzamelen! Wil je beginnen met fietsen en heb je vragen over bijvoorbeeld materiaal of trainingen, dit is de plek om ze te stlen. Verder is deze topicreeks vooral geschikt om ervaringen te delen, tips & tricks kwijt te kunnen en geile verhalen over al je fietsavonturen te vertellen. Alles wat je meemaakt tijdens het peddelen door de polder kan je hier kwijt! Veel plezier.
Vaste klasbakken:
Captain_Fabulous - jpjedi - Littlecreep - marcodej - Superher0 - Tommeke - ultra_ivo - FJD - Gripper - Oksel - Yankee - Pritt - ursel - dutch_cyclist / Wielracer - No-P - Jakkop - hetsjhokleek - rockin_the_lowland - Cyclinggirl - Freddeh - Blik - SuperWeber - actuele_vertrektijd - Narcotical - Kaasplankje - Sciter - nodisch18 - eentwee - Kanovinnie - KnutdeIJsbeer - ThePlaneteer - keesfietst
Nuttige links:
Algemene info • Fok! fietsers op de kaart• Wielersportinfo • Teamwebs fietsagenda van de FOK!kers Toertochten • Toertochten (komende week) in NL • Toertochten in België (BBR-FBC), • Lotto Cycling Tour • Toertochten in Frankrijk • Toertochten in Dld • Toertochten in Engeland Cyclo's • Cyclo's (deze maand) in Frankrijk • Jedermannrenner in Dld • Granfondo's in Italië • Cyclo's in Spanje
De marmotte in 2013!!
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Garmin is het belangrijkst 
Ik ga trouwens 15 t/m 19 februari. Toevallig nog leuke festivals/feestjes oid?
Ik ga trouwens 15 t/m 19 februari. Toevallig nog leuke festivals/feestjes oid?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
ik zou m'n pedalen het belangrijkste vinden, fietsen worden zonder verhuurt en 't is nogal moeilijk trappen zonder 
Er zijn genoeg fietsen verhuur bedrijven te vinden hoor en er wordt ook genoeg reclame voor gemaakt.
Leuke festivals/feestjes zou ik eerlijk gezegd niet weten... voor mij is het elke dat feest hier :-)
Leuke festivals/feestjes zou ik eerlijk gezegd niet weten... voor mij is het elke dat feest hier :-)
Wij zijn eens in Madrid bestolen in de metro. Paspoort van mijn man weg. Moesten we in Spanje blijven want zonder paspoort kan je niet op reis. Gelukkig is hij Spanjaard dat maakt het gemakkelijker om een nieuw paspoort te krijgen.
Haters gonna hate.
Binnen de Schengen zone hoef je geen paspoort of ID-kaart te hebben. Enkel een aangifte van de politie is voldoende om mee terug te vliegen.
Nee, geen idee van feestjes in Barca, vraag me ook af of dit het goede topic is om die vraag te stellen.quote:Op vrijdag 4 januari 2013 10:10 schreef kanovinnie het volgende:
Garmin is het belangrijkst
Ik ga trouwens 15 t/m 19 februari. Toevallig nog leuke festivals/feestjes oid?
Fiets huren kan misschien ook hier.
http://www.gelderlander.n(...)-barcelona-1.2629221
Merkwaardig een 39T voorblad in 105 is duurder dan de Ultegra versie:
105
http://www.rose.nl/artike(...)39-tanden/aid:162275
Ultegra
http://www.rose.nl/artike(...)39-tanden/aid:120811
De steek is gelijk dus ik neem aan dat ik een Ultegra blad op mijn 105 crankset kan zetten?!
105
http://www.rose.nl/artike(...)39-tanden/aid:162275
Ultegra
http://www.rose.nl/artike(...)39-tanden/aid:120811
De steek is gelijk dus ik neem aan dat ik een Ultegra blad op mijn 105 crankset kan zetten?!
Maar ik kan 't mis hebben...
Wat is het verschil tussen deze 2 behalve de kleur? Ik heb nu de 1e link 5603
http://www.rose.nl/artike(...)50-tanden/aid:162279
http://www.rose.nl/artike(...)50-tanden/aid:489212
http://www.rose.nl/artike(...)50-tanden/aid:162279
http://www.rose.nl/artike(...)50-tanden/aid:489212
Maar ik kan 't mis hebben...
een restauranttip:quote:
Garmin is het belangrijkst
Ik ga trouwens 15 t/m 19 februari. Toevallig nog leuke festivals/feestjes oid?
In Barceloneta zit aan het strand een restaurant/loungeclub. Ik geloof dat het de CDLC is (net gezocht op google maps). Je kan er echt heerlijk eten en op een mooie locatie. Moet je wel een dikke portemonnee meenemen overigens. (wij waren vorig jaar iets van 370 euro kwijt voor 5 personen
)Verder qua bezichtiging heb je ten zuid westen van dat strand bij Barceloneta een berg waar je met een kabelbaan heen kan. Daarboven is een oud kasteel te bezichtigen en iets verderop het olympisch stadion. Die berg is vol met groen en natuur en volgens mij is het wel heel tof om dat tripje naar dat kasteel en het olympisch stadion op de fiets te doen. (wij deden het destijds met de kabelbaan, omdat mijn ouders het niet trekken op de fiets)
Misschien dat Nodisch dit nog kan bevestigingen of ontkrachten vanuit eigen ervaringen
Nodischquote:Op vrijdag 4 januari 2013 11:30 schreef Holenbeer het volgende:
[..]
een restauranttip:
In Barceloneta zit aan het strand een restaurant/loungeclub. Ik geloof dat het de CDLC is (net gezocht op google maps). Je kan er echt heerlijk eten en op een mooie locatie. Moet je wel een dikke portemonnee meenemen overigens. (wij waren vorig jaar iets van 370 euro kwijt voor 5 personen
Verder qua bezichtiging heb je ten zuid westen van dat strand bij Barceloneta een berg waar je met een kabelbaan heen kan. Daarboven is een oud kasteel te bezichtigen en iets verderop het olympisch stadion. Die berg is vol met groen en natuur en volgens mij is het wel heel tof om dat tripje naar dat kasteel en het olympisch stadion op de fiets te doen. (wij deden het destijds met de kabelbaan, omdat mijn ouders het niet trekken op de fiets)
Misschien dat Nodisch dit nog kan bevestigingen of ontkrachten vanuit eigen ervaringen
Bedoel je dan niet firewirecable?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
ja, die bedoel ik. Namen lijken ook zoveel op elkaarquote:
[..]
Nodisch
Op 
K&W / Zonnepanelen. Deel IIII. Vragen - Prijzen - Terugverdientijden.quote:
Tering, spierpijn!! Van 't zonnepanelen plaatsen op mijn eigen dak. Lekker nuttige spierpijn.
volgens mij je favoriete topic reeks
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Oja, binnenkort komt er een special van het baanfietsen op de FP. WEet nog niet precies wanneer. Schat in vandaag of morgen
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
@firewirecable.. hier een prof van OPQS die bij jou in de buurt rondjes rijd https://t.co/vrg2UMqn kun je ff kijken of je in de buurt komt met je KOM's 
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
Zo, ik ben naar de tarmac wezen kijken en ik heb m niet gekocht. Ben nu zo trots op mezelf
Het was echt een bijna ongebruikte fiets, geen krasje, ketting en tanden nog als nieuw. Maar toch: rood/zwart met gouden letters is mij toch teveel bling. En er zat een heel breed stuur op, niet het ideale zadel, spd pedalen... Je bent dan zo nog eens 150-200 ¤ verder. Dus toch maar ff op het gemakje verder kijken.
Wel superlicht, en dat sram red is toch wel ernstig mooi spul!
Het was echt een bijna ongebruikte fiets, geen krasje, ketting en tanden nog als nieuw. Maar toch: rood/zwart met gouden letters is mij toch teveel bling. En er zat een heel breed stuur op, niet het ideale zadel, spd pedalen... Je bent dan zo nog eens 150-200 ¤ verder. Dus toch maar ff op het gemakje verder kijken.
Wel superlicht, en dat sram red is toch wel ernstig mooi spul!
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Op mijn volgende fiets komt ook SRAM!
Net op m'n werk Line of Sight gezien. Wat een mongols. Moest vandaag ook veel door de stad. Als ze op vrijdagmiddag nou eens een verbod op Aziaten, vrouwen en bejaarden in het verkeer zouden instellen zou ik m'n werk wat beter kunnen doen
Net op m'n werk Line of Sight gezien. Wat een mongols. Moest vandaag ook veel door de stad. Als ze op vrijdagmiddag nou eens een verbod op Aziaten, vrouwen en bejaarden in het verkeer zouden instellen zou ik m'n werk wat beter kunnen doen
Niet mijn foto's, maar van een andere FOK! user (Uncle)quote:
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Oja, een foto is iets moois, een kiekje maak je van jezelf boven op de alpe.quote:
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ben net terug, leuk avondje. Met onder andere Kenny die flink onderuit ging door een lekke band. En wat een snelheid ontwikkelen die gastenquote:
http://frontpage.fok.nl/s(...)e-van-rotterdam.html
.
sig verwijderd door FA
LEL begint uit de hand te lopen. ER is plek voor 800 deelnemers, in nog geen 3 uur gingen de eerste 700 aanmeldingen de deur uit.
Da's toch mooi?quote:
LEL begint uit de hand te lopen. ER is plek voor 800 deelnemers, in nog geen 3 uur gingen de eerste 700 aanmeldingen de deur uit.
Meh, te veel gedronken gister. Goed begin van mijn trainingsschema
Klim er toch gewoon op zo... Ben benieuwd hoeveel ik heb ingeleverd na 2 maanden stilzitten en gourmetten
Klim er toch gewoon op zo... Ben benieuwd hoeveel ik heb ingeleverd na 2 maanden stilzitten en gourmetten
Heb ik ook last vanquote:Op zaterdag 5 januari 2013 09:38 schreef muzas het volgende:
Meh, te veel gedronken gister. Goed begin van mijn trainingsschema
Klim er toch gewoon op zo... Ben benieuwd hoeveel ik heb ingeleverd na 2 maanden stilzitten en gourmetten
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
ik ga dit weekend weer eens beginnen met buiten D1 rijden.
Tussen kerst en oudjaar een beetje lopen op rollenbank en op tacx, maar dat houd ik niet langer dan 45 min a 1uur vol
Tussen kerst en oudjaar een beetje lopen op rollenbank en op tacx, maar dat houd ik niet langer dan 45 min a 1uur vol
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
Hoop dat er vanavond niet al teveel aandacht uitgaat naar Jopie Zijlaard. Ik zie liever dat de renners gehuldigd worden dan een dikke pad op een brommer.
'Met alle respect' schijn je er dan tegenwoordig bij te moeten zetten.
'Met alle respect' schijn je er dan tegenwoordig bij te moeten zetten.
Zo die crash ging hard ja. Was ook een derny die lek reed toch?quote:Op zaterdag 5 januari 2013 01:48 schreef Ambrosius het volgende:
[..]
Ben net terug, leuk avondje. Met onder andere Kenny die flink onderuit ging door een lekke band. En wat een snelheid ontwikkelen die gasten
Puik avondje gehad, blijft mooi wat voor kermispubliek erop afkomt. Zat bij een stel Zwitsers die telkens als Dillier langs reed uit hun plaat gingen. Vlag erbij, naar de kant rennen en wapperen, schreeuwen, zingen, etc. En al die zakenlui die twee seconden niks konden zien dan geërgerd kijken
Klopt ja. Daarna gingen ze met 2 achter 1 derny hangen. Dillier deed het wel goed trouwens.quote:
[..]
Zo die crash ging hard ja. Was ook een derny die lek reed toch?
sig verwijderd door FA
Het is wel erg zacht voor de tijd van het jaar. Gisteren met blote handen gereden. Linker knie wat gevoelig. Nu blokjes met speling, denk dat knie nog wat geïrriteerd is. Ff 3 dagen rust.
Maar ik kan 't mis hebben...
Kun je in Brazilië nou aardig fietsen, of te gevaarlijk?
Zag een retourtje Rio gisteren voor 469 euro
Zag een retourtje Rio gisteren voor 469 euro
Gaat voor de BHFH-award 2005!
Humanitas est in bestias bonitas.
I am the hole I can't get out of.
Humanitas est in bestias bonitas.
I am the hole I can't get out of.
sorry Vinniequote:
[..]
Oja, een foto is iets moois, een kiekje maak je van jezelf boven op de alpe.
misschien moet je gaan fietsen op die rollenbank, veel beter uit te houdenquote:
ik ga dit weekend weer eens beginnen met buiten D1 rijden.
Tussen kerst en oudjaar een beetje lopen op rollenbank en op tacx, maar dat houd ik niet langer dan 45 min a 1uur vol
quote:
[..]
sorry Vinnie
[..]
misschien moet je gaan fietsen op die rollenbank, veel beter uit te houden
scherp.. beetje lopen aanklooien bedoelde ik..quote:
[..]
sorry Vinnie
[..]
misschien moet je gaan fietsen op die rollenbank, veel beter uit te houden
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
denk dat een retourtje marbella / calpe / mallorca betaalbaarder is..quote:
Kun je in Brazilië nou aardig fietsen, of te gevaarlijk?
Zag een retourtje Rio gisteren voor 469 euro
en zeker weten veiliger! Maar of rio veilig is voor fietsers.. geen idee..
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
Mallorca ben ik al 2 keer geweest vorig jaar. Wel een topplek hoor. Heb er ook een vriend wonen dus kan ook nog vrij goedkoop verblijven daar.quote:
[..]
denk dat een retourtje marbella / calpe / mallorca betaalbaarder is..
Maar of rio veilig is voor fietsers.. geen idee..
Zat ook aan Cyprus te denken, schijnt ook mooi te zijn.
Gaat voor de BHFH-award 2005!
Humanitas est in bestias bonitas.
I am the hole I can't get out of.
Humanitas est in bestias bonitas.
I am the hole I can't get out of.
Ik zou er niet gaan fietsen. Wel tof om heen te gaan. Kennissen zijn wel op fietsvakantie geweest naar Zuid Amerika, maar die waren met 4 man. In Sao Paolo gaat iedere dag een motorkoerier dood in het verkeer. Ook zag ik laatst een docu op tv over volgens mij een Zuid Amerikaanse stad waar het vrij normaal is voor middle class voertuigen dat je je auto van gepantserd glas laat voorzien en kogelwerende materialen in de portieren en anti lekprikbanden enzo.quote:
Kun je in Brazilië nou aardig fietsen, of te gevaarlijk?
Zag een retourtje Rio gisteren voor 469 euro
Hoe is 't met die teen? Kan je er nog op staan?quote:
Hier de crash van Baugé/Kenny trouwens:
Fuck D1. Heb ik gewoon de conditie niet voor. Tiefushardewind op die open polders. Wil ik dan D1, moet ik gaan lopen.
Wel weer 2 uur gefietst. Maar jezus wat is die wind frustrerend.
Wel weer 2 uur gefietst. Maar jezus wat is die wind frustrerend.
Anders kan je met zware wind ook een extensieve intervaltraining doen, door een beetje te gaan zigzaggen tegenwind zodat je steeds weer een stuk wind mee/tegen hebt. Warming up en cooling down dan 15 minuten ong. voor de wind fietsen.quote:
Fuck D1. Heb ik gewoon de conditie niet voor. Tiefushardewind op die open polders. Wil ik dan D1, moet ik gaan lopen.
Wel weer 2 uur gefietst. Maar jezus wat is die wind frustrerend.
Meewind rijd je dan D1 en tegenwind D2.
Het is je vergeven!quote:
[..]
sorry Vinnie
[..]
misschien moet je gaan fietsen op die rollenbank, veel beter uit te houden
Oudcollega heeft familie in Venezula. Op het ritje vliegtuig>huis was de auto een kogelgat rijker, en het was daarnormaal om met een 9 mm rond te lopen.quote:
[..]
Ik zou er niet gaan fietsen. Wel tof om heen te gaan. Kennissen zijn wel op fietsvakantie geweest naar Zuid Amerika, maar die waren met 4 man. In Sao Paolo gaat iedere dag een motorkoerier dood in het verkeer. Ook zag ik laatst een docu op tv over volgens mij een Zuid Amerikaanse stad waar het vrij normaal is voor middle class voertuigen dat je je auto van gepantserd glas laat voorzien en kogelwerende materialen in de portieren en anti lekprikbanden enzo.
Tsjah. Mijn tip? Begin tegenwind. fietsen tot je het niet meer leuk vind, dan nog een stukje. Kan je daarna andersom terug. Snelheid komt vanzelf hoor. En ik zou je niet blindstaren op je hartslag, moet ook leuk zijn.quote:
Fuck D1. Heb ik gewoon de conditie niet voor. Tiefushardewind op die open polders. Wil ik dan D1, moet ik gaan lopen.
Wel weer 2 uur gefietst. Maar jezus wat is die wind frustrerend.
Oei. Goed dik!quote:
Schijf van 20 kilo op m'n voet geflikkerd tijden het fitnessen...daar gaat m'n planning
[ afbeelding ]
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ja, dan ga je dus met koude benen meteen tegenwind rijden. Is niet zo slim tenzij je het niet demotiverend vind om 20km/u te rijden tegenwind.quote:
Tsjah. Mijn tip? Begin tegenwind. fietsen tot je het niet meer leuk vind, dan nog een stukje. Kan je daarna andersom terug. Snelheid komt vanzelf hoor. En ik zou je niet blindstaren op je hartslag, moet ook leuk zijn.
Beter vertrek je voor een kwartier met rugwind, draai je daarna steeds schuin tegenwind afgewisseld met kleine stukjes zijwind bijvoorbeeld door een kronkelende dijk te volgen. Dan weer laatste stuk voor de wind naar huis. Je maakt dan een driehoek.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |