abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_121103854
De Slankreeks

Vorige topics: Topicreeks: Gezond Slank

De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.

Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.

Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).

Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.

Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!

PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_121104043
Gouden telefoontip: Ga naar een winkel en houd m in je hand. Te groot of te klein houdt niet prettig vast.
Ik ben zelf tevreden over mijn HTC One V. :)

Planning:
O: melk met 7 koren vlokken en een appel
T: eitje in de vorm van een auto
S: 6 km hardlopen
L: 4 rijstwafels met runderrollade
T: eitje in de vorm van een konijn
T: handje paranoten
S: uurtje kickfit
D: salade van snijbonen met reuzebonen (veel!)
T: kwark
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
pi_121104270
Ook een leuke: http://www.yesandyes.org/(...)ts-for-new-year.html
O+

Mijn auto is nu helemaal schoon. Ook van binnen. En ook in de bekerhouders enzo. :D

Had ik jullie trouwens al het beste voor het nieuwe jaar gewenst? :) Bij deze!
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
pi_121104326
quote:
0s.gif Op donderdag 3 januari 2013 10:34 schreef V1z0R het volgende:

[..]

Wat je al zegt, iPhone zit je vast aan een abbo van 45,- per maand voor minimaal 2 jaar.
Daadwerkelijke minuten/SMS/mb's kun je vergelijken met een sim-only van rond de 10,-
Uiteindelijke prijs van de telefoon is dus 840,-
Ik heb gister mijn nieuwe iPhone gekregen (de 4S), ik ga 24 euro per maand betalen, dat is 150 belminuten/sms en 500 MB internet. Voor mij voldoende. Ik moest nog 300 euro bijbetalen voor de telefoon. Zat al tijden te dubben, ik wilde heel graag de iPhone houden (heb nu een 3S die kuren vertoont), wel zo handig voor al je apps (hoezo klantenbinding) en O+ iMessage O+. Voor een Samsung moest ik ook nog tegen de 200 bijbetalen, dan is het me de extra investering wel waard. En er was een eindejaarsuitkering :9.
Venus in pocketformaat
© loveli
pi_121104400
quote:
0s.gif Op donderdag 3 januari 2013 11:11 schreef Phaidra het volgende:

[..]

Ik heb gister mijn nieuwe iPhone gekregen (de 4S), ik ga 24 euro per maand betalen, dat is 150 belminuten/sms en 500 MB internet. Voor mij voldoende. Ik moest nog 300 euro bijbetalen voor de telefoon. Zat al tijden te dubben, ik wilde heel graag de iPhone houden (heb nu een 3S die kuren vertoont), wel zo handig voor al je apps (hoezo klantenbinding) en O+ iMessage O+. Voor een Samsung moest ik ook nog tegen de 200 bijbetalen, dan is het me de extra investering wel waard. En er was een eindejaarsuitkering :9.
Waar?
pi_121104462
Ik weet dat de abo's van Ben heel erg goedkoop zijn (tenminste, ik heb elke maand een rekening van ¤3,-)
  donderdag 3 januari 2013 @ 11:16:04 #7
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_121104463
Heel veel bedrijven geven een eindejaarsuitkering Perr :+.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_121104494
quote:
12s.gif Op donderdag 3 januari 2013 11:16 schreef XcUZ_Me het volgende:
Heel veel bedrijven geven een eindejaarsuitkering Perr :+.
Ja die van mij niet, helaas :P En ook geen vakantiegeld!
  donderdag 3 januari 2013 @ 11:19:05 #9
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_121104544
Wil een ei in vorm van een eenhoorn....
Zijn in mijn L. Twee bolletjes met tartaar, curry,ayo, tomaat, ui em paprik.
Beker melk en kom.. Chinese tomaat of tomaten crème of champignons soep? Kan niet kiezen... Twijfel kont
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
  Vis een optie? donderdag 3 januari 2013 @ 11:20:23 #10
70532 loveli
N
pi_121104582
www.gsmarena.com staan veel reviews van foons en je kunt ook op je eisen sorteren. Aanrader.
crap in = crap out
pi_121104585
quote:
0s.gif Op donderdag 3 januari 2013 11:13 schreef Perruche het volgende:

[..]

Waar?
Via GSMweb, met abo van Tele2. Ik hoop maar dat ik geen spijt krijg van de switch van provider... Dat is het enige wat me een beetje tegenhield. Ik zit nu nog bij T-mobile, maar die abonnementen waren me echt veel te duur. Ik ging bijna het dubbele betalen dan ik nu doe, voor dezelfde belminuten en minder internet.
Venus in pocketformaat
© loveli
pi_121104602
quote:
0s.gif Op donderdag 3 januari 2013 11:11 schreef Phaidra het volgende:

[..]

Ik heb gister mijn nieuwe iPhone gekregen (de 4S), ik ga 24 euro per maand betalen, dat is 150 belminuten/sms en 500 MB internet. Voor mij voldoende. Ik moest nog 300 euro bijbetalen voor de telefoon. Zat al tijden te dubben, ik wilde heel graag de iPhone houden (heb nu een 3S die kuren vertoont), wel zo handig voor al je apps (hoezo klantenbinding) en O+ iMessage O+. Voor een Samsung moest ik ook nog tegen de 200 bijbetalen, dan is het me de extra investering wel waard. En er was een eindejaarsuitkering :9.
Wanneer je het er voor over hebt gewoon doen! :Y

Hoort alleen vaak mensen zeggen "Hoefde maar 200,- te betalen voor de telefoon!", terwijl ze dus vaak rond de 600,- er voor kwijt zijn, toprange zit je vaak zelfs rond de 900,-...
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
  donderdag 3 januari 2013 @ 11:21:27 #13
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_121104611
quote:
0s.gif Op donderdag 3 januari 2013 11:17 schreef Perruche het volgende:

[..]

Ja die van mij niet, helaas :P En ook geen vakantiegeld!
Dat wordt vast wel gecompenseerd in je maandelijkse honorarium :P.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_121104687
quote:
1s.gif Op donderdag 3 januari 2013 11:21 schreef XcUZ_Me het volgende:

[..]

Dat wordt vast wel gecompenseerd in je maandelijkse honorarium :P.
Het is toch ook een wettelijk verplicht iets?
pi_121104689
Woei, morgen een afspraak met een diëtiste. Ik ben inmiddels zo vaak ziek geweest en te veel afgevallen, waardoor weerstand lager wordt --> cirkeltje. Mijn energieniveau is om te huilen (en dat doe ik momenteel ook geregeld). Het is een optie om te stoppen / minderen met borstvoeding geven, maar eigenlijk vind ik dat zonde om deze reden. Via een lactatiekundige kreeg ik de naam van een diëtiste die zich heeft gespecialiseerd in voeding tijdens zwangerschap en borstvoedingsperiode. Ik ben benieuwd. Op zich weet ik zelf al een hoop, maar ik wil dit toch nog proberen voor ik definitief de handdoek in de ring gooi.
Venus in pocketformaat
© loveli
pi_121104782
quote:
0s.gif Op donderdag 3 januari 2013 11:19 schreef uniekhoorn het volgende:
Wil een ei in vorm van een eenhoorn....
Zijn in mijn L. Twee bolletjes met tartaar, curry,ayo, tomaat, ui em paprik.
Beker melk en kom.. Chinese tomaat of tomaten crème of champignons soep? Kan niet kiezen... Twijfel kont
Helaas, ik kan ze niet vinden! :{


Hoop dat de dietiste wat voor je kan betekenen Phaidra!
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
pi_121104828
quote:
15s.gif Op donderdag 3 januari 2013 11:24 schreef Phaidra het volgende:
Woei, morgen een afspraak met een diëtiste. Ik ben inmiddels zo vaak ziek geweest en te veel afgevallen, waardoor weerstand lager wordt --> cirkeltje. Mijn energieniveau is om te huilen (en dat doe ik momenteel ook geregeld). Het is een optie om te stoppen / minderen met borstvoeding geven, maar eigenlijk vind ik dat zonde om deze reden. Via een lactatiekundige kreeg ik de naam van een diëtiste die zich heeft gespecialiseerd in voeding tijdens zwangerschap en borstvoedingsperiode. Ik ben benieuwd. Op zich weet ik zelf al een hoop, maar ik wil dit toch nog proberen voor ik definitief de handdoek in de ring gooi.
Wat naar voor je :{ Veel succes :*
pi_121104993
Ola!

Gister ook voor het eerst sinds de Urbanathlon, jaja, weer hardgelopen. De eerste les van de 10 km serie was weinig spannend, maar het begin is er!

Eens kijken of ik en passent de twee vakantie-kilo's kwijt raak. Niet dat ik er veel last van heb, want op miraculeuze wijze zijn ze op buik en borst gaan zitten dus nu voel ik me voluptuous ;)
pi_121105018
Pics?
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_121105266
Net bespreking gehad van thesis, ging wel aardig, al sta ik nu te suizen van informatie overload.

En over die vriendin, heb er over nagedacht en tsja ik had het in eigen hand. Kan ik alleen maar van leren. Zij heeft me wel eens verteld op wat voor types ze valt, maar dit lijkt er niet echt op..

En telefoons: heb zelf galaxy s. Prima apparaat, niet kapot te krijgen. Ik gebruik em zonder hoesje en scherm is nog steeds heel en ik laat em vaak vallen. Ik weet niet of nieuwe galaxies zo stevig zijn. HTCs zijn niet zo best..
pi_121105338
quote:
0s.gif Op donderdag 3 januari 2013 11:17 schreef Perruche het volgende:

[..]

Ja die van mij niet, helaas :P En ook geen vakantiegeld!
Die van mij ook niet :'( . Wel vakantiegeld, gelukkig!

quote:
15s.gif Op donderdag 3 januari 2013 11:24 schreef Phaidra het volgende:
Woei, morgen een afspraak met een diëtiste. Ik ben inmiddels zo vaak ziek geweest en te veel afgevallen, waardoor weerstand lager wordt --> cirkeltje. Mijn energieniveau is om te huilen (en dat doe ik momenteel ook geregeld). Het is een optie om te stoppen / minderen met borstvoeding geven, maar eigenlijk vind ik dat zonde om deze reden. Via een lactatiekundige kreeg ik de naam van een diëtiste die zich heeft gespecialiseerd in voeding tijdens zwangerschap en borstvoedingsperiode. Ik ben benieuwd. Op zich weet ik zelf al een hoop, maar ik wil dit toch nog proberen voor ik definitief de handdoek in de ring gooi.
Balen, hoop dat je gauw uit dat cirkeltje komt! :*
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
  donderdag 3 januari 2013 @ 11:52:48 #22
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_121105408
Aw Phaidra :* Ben benieuwd wat dietiste te melden heeft, hopelijk 1 met kennis van zaken :Y

Ik krijg vakantiegeld per maand :P Geen eindejaarsuitkering kennelijk!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_121105797
Ik ga de hele maand januari niet drinken en geen nieuwe kleding kopen. Ik wil ook 20 x 20 minuten sporten verdeeld over de maand :D Moet vast lukken!
Worry is a misuse of imagination
pi_121105941
Ik had juist in de planning wat nieuwe kleren te kopen en Esprit heeft uitverkoop dus komt goed uit. :D
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_121106119
quote:
0s.gif Op donderdag 3 januari 2013 12:07 schreef Probability het volgende:
Ik ga de hele maand januari niet drinken en geen nieuwe kleding kopen. Ik wil ook 20 x 20 minuten sporten verdeeld over de maand :D Moet vast lukken!
20 x 20 klinkt heel haalbaar, goed plan.
pi_121106125
Phaidra :*
pi_121106221
quote:
0s.gif Op donderdag 3 januari 2013 12:16 schreef Brocco_Li het volgende:

[..]

20 x 20 klinkt heel haalbaar, goed plan.
Dan kan ik de ene keer 2x20 met een lesje en de andere keer 20 met hardlopen.
Worry is a misuse of imagination
pi_121106387
Phaidra, wat vervelend :* succes bij de dietiste!

Heerlijke lunchtip:

Een havermoutpannekoekje met verse satesaus of notenpasta, met spruitjes en een gekarameliseerde witlof :9
pi_121106549
Middag :W

Vanavond eten we zelfgemaakte sushi.
Heb net geprobeerd tomago te maken maar het is eerder roerei geworden :D

Verder ben ik de oplader van mijn laptop kwijt....geen idee waar hij is en dat is best vreemd want mijn laptop is de afgelopen week de woonkamer niet uitgeweest.
pi_121107349
quote:
0s.gif Op donderdag 3 januari 2013 11:38 schreef V1z0R het volgende:
Pics?
PM!

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
pi_121107533
Ik ging binnen 1 seconde van :o *O* :9 naar }:| ;( :') "(geniale) trut!"
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_121107628
quote:
0s.gif Op donderdag 3 januari 2013 11:30 schreef ChildoftheStars het volgende:

[..]

Wat naar voor je :{ Veel succes :*
Dank je, alle anderen ook. Het helpt uiteraard ook niet dat de mini nog steeds / weer 4x per nacht wakker wordt. Maar ik ben bang dat het makkelijker is om mijn eetpatroon aan te passen om mijn weerstand te verhogen dan het aantal uur (aaneengesloten) slaap :+.
Venus in pocketformaat
© loveli
pi_121107681
quote:
0s.gif Op donderdag 3 januari 2013 12:59 schreef V1z0R het volgende:
Ik ging binnen 1 seconde van :o *O* :9 naar }:| ;( :')
Ik ook :@

Lijstje tot nu toe:

O: boterham met achterham, glas melk
L: scrambled eggs (2 eieren) met 2 sneetjes brood, glas fanta (zie ook mijn facebook :') )
T: verse ananas (+/-100gram)
D: denk aardappeltjes/groente/vlees
T: doosje rozijntjes, evt. rest van de ananas
T: glaasje cola
S: wandelen/lopen (even kijken hoeveel km het nou was)
pi_121107713
Phaidra, niet fijn! Hopelijk helpt dit idd :Y :*
pi_121107880
Hopelijk helpt het phaidra!

Mijn lijstje vandaag:
O: 2 mueslibth met kokosboter
T: peer, mandarijn
L: 200 ml groentensoep, boterham met rauwe ham, salade (sla, watrekers, komkommer, feta, gekookt ei)
T: beker optimel, paranoten en rozijnen
D: nog geen idee, moet boodschappen doen!
S: bodycombat en wellicht ook nog balance
pi_121108229
quote:
0s.gif Op donderdag 3 januari 2013 13:02 schreef Phaidra het volgende:

[..]

Dank je, alle anderen ook. Het helpt uiteraard ook niet dat de mini nog steeds / weer 4x per nacht wakker wordt. Maar ik ben bang dat het makkelijker is om mijn eetpatroon aan te passen om mijn weerstand te verhogen dan het aantal uur (aaneengesloten) slaap :+.
Zou je langer kunnen slapen als je vlak voor je naar bed gaat de mini wakker maakt en voedt? Ben geen deskundige (kan het er wel een vragen ;) ).
  donderdag 3 januari 2013 @ 13:18:59 #37
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_121108242
quote:
0s.gif Op donderdag 3 januari 2013 13:02 schreef Phaidra het volgende:

[..]

Dank je, alle anderen ook. Het helpt uiteraard ook niet dat de mini nog steeds / weer 4x per nacht wakker wordt. Maar ik ben bang dat het makkelijker is om mijn eetpatroon aan te passen om mijn weerstand te verhogen dan het aantal uur (aaneengesloten) slaap :+.
's Nachts de zorg delen doet ook wonderen (oordopjes in!). Borstvoeding is mooi, maar een gezonde moeder die er echt kan zijn voor haar kindje is nog beter.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
pi_121108288
Ik stem voor en en.
pi_121108320
quote:
0s.gif Op donderdag 3 januari 2013 13:18 schreef Brocco_Li het volgende:

[..]

Zou je langer kunnen slapen als je vlak voor je naar bed gaat de mini wakker maakt en voedt? Ben geen deskundige (kan het er wel een vragen ;) ).
Hij wordt meestal uit zichzelf al wakker tegen de tijd dat wij naar bed gaan. Dan voed ik idd, maar dat voorkomt niet dat hij ca. 2 uur later weer wakker wordt. Helaas.
Venus in pocketformaat
© loveli
pi_121108410
Even opgezocht, en ik heb in totaal iets meer dan 5 kilometer gewandeld (wel flink doorgestapt, en ook mét kinderwagen, toch best een soort workout zo, niet? ;) ).

Mijn Saartje heeft trouwens (acute) bronchitis. Hoort niet helemaal thuis in dit topic, maar wil het toch even kwijt :+ Ze is zielig, de hele tijd hoesten, rochelend ademen, iedere fles drinkt ze sowieso maar half leeg en ongeveer de helft van keren dat ze drinkt, spuugt ze alles uit door een hoestbui). Arme baby! Maar ze is wel nog steeds Heel Erg Geweldig O+
pi_121108419
quote:
0s.gif Op donderdag 3 januari 2013 13:18 schreef Tinkepink het volgende:

[..]

's Nachts de zorg delen doet ook wonderen (oordopjes in!). Borstvoeding is mooi, maar een gezonde moeder die er echt kan zijn voor haar kindje is nog beter.
Doen we inmiddels ook. Nadat de mini een paar keer 's nachts na drie slokken weer in slaap was, zijn we een speentje gaan geven. Dan slaapt hij een paar keer wel meteen weer in als hij wakker wordt (echt instant, speen erin, zzzz). Het lijkt erop dat hij meer gewoon onrustig slaapt de laatste tijd. Maar oordoppen kan ik niet hebben (oorproblemen), dus ook als de meneer eruit gaat, ben ik wel wakker.
Venus in pocketformaat
© loveli
pi_121108509
quote:
0s.gif Op donderdag 3 januari 2013 13:23 schreef Cocotrimonium het volgende:
Even opgezocht, en ik heb in totaal iets meer dan 5 kilometer gewandeld (wel flink doorgestapt, en ook mét kinderwagen, toch best een soort workout zo, niet? ;) ).

Mijn Saartje heeft trouwens (acute) bronchitis. Hoort niet helemaal thuis in dit topic, maar wil het toch even kwijt :+ Ze is zielig, de hele tijd hoesten, rochelend ademen, iedere fles drinkt ze sowieso maar half leeg en ongeveer de helft van keren dat ze drinkt, spuugt ze alles uit door een hoestbui). Arme baby! Maar ze is wel nog steeds Heel Erg Geweldig O+
5 km is goed *O*. En arme Saar ;(. Ik heb ook bronchitis gehad toen ik een jaar of 3/4 was, dat was heel naar. Heb je medicijnen gekregen?
Venus in pocketformaat
© loveli
pi_121108554
Ha, volgens mij zou ik de ene zelf eruit gaan en de andere nacht mijn man alles laten doen, en dan zelf lekker op zolder ofzo slapen als dat kan. Tenminste de helft van de tijd een goede nahctrust voor beiden.
pi_121108579
Of als je een rugslaper bent:
pi_121108601
quote:
0s.gif Op donderdag 3 januari 2013 13:26 schreef Phaidra het volgende:

[..]

5 km is goed *O*. En arme Saar ;(. Ik heb ook bronchitis gehad toen ik een jaar of 3/4 was, dat was heel naar. Heb je medicijnen gekregen?
Ja, dat is al 5 km meer dan ik normaal gesproken wandel :D *O* :+ Nu me ook nog aan mijn sport-voornemen houden, en ik ben binnen no time weer die amazone die ik ooit was :Y :+

Oh, en ja! Heb antibiotica gekregen voor haar, en een of ander drankje dat het hoesten (en de slijm) wat minder zou moeten maken. Da's wel fijn, want ik vind haar echt sneu. Ze is wel nog steeds lief en vrolijk tussen de zielige momenten van het hoesten, spugen en niet goed kunnen slapen door O+ :')
pi_121108656
quote:
0s.gif Op donderdag 3 januari 2013 13:27 schreef Perruche het volgende:
Ha, volgens mij zou ik de ene zelf eruit gaan en de andere nacht mijn man alles laten doen, en dan zelf lekker op zolder ofzo slapen als dat kan. Tenminste de helft van de tijd een goede nahctrust voor beiden.
Ik durf nog niet om te stoppen met álle nachtvoedingen (vind ik ook niet per se nodig), maar evenveel voedingen overdag als 's nachts werd wel wat overdreven. Toen de mini van 19 uur tot 4 ongeveer sliep (heeft hij ca. 1,5 maand gedaan) was het allemaal prima vol te houden.
Venus in pocketformaat
© loveli
pi_121108763
Hij groeit goed nu?
pi_121108869
quote:
0s.gif Op donderdag 3 januari 2013 13:31 schreef Phaidra het volgende:

[..]

Ik durf nog niet om te stoppen met álle nachtvoedingen (vind ik ook niet per se nodig), maar evenveel voedingen overdag als 's nachts werd wel wat overdreven. Toen de mini van 19 uur tot 4 ongeveer sliep (heeft hij ca. 1,5 maand gedaan) was het allemaal prima vol te houden.
Nee amar dan dan je vent het doet, flesje ofzo. Maar ik weet er verder ook niets van :D
pi_121108898
quote:
0s.gif Op donderdag 3 januari 2013 13:34 schreef Brocco_Li het volgende:
Hij groeit goed nu?
Volgende meting is over ca. 1,5 week. Eind november groeide hij nog prima.Ik heb wel het idee dat hij overdag minder drinkt. Alleen de honger stillen, daarna is de omgeving weer veel te interessant om nog langer te blijven liggen.
Venus in pocketformaat
© loveli
  donderdag 3 januari 2013 @ 13:38:36 #50
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_121108922
quote:
0s.gif Op donderdag 3 januari 2013 13:27 schreef Perruche het volgende:
Ha, volgens mij zou ik de ene zelf eruit gaan en de andere nacht mijn man alles laten doen, en dan zelf lekker op zolder ofzo slapen als dat kan. Tenminste de helft van de tijd een goede nahctrust voor beiden.
Als je borstvoeding geeft is dat lastig. Dit was voor mij trouwens wel een van de redenen dat we heel snel over zijn gestapt op flesje. Maar daar maakt iedereen zijn eigen keuze in.
Te weinig slaap = depressieve Tink.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
pi_121108970
quote:
0s.gif Op donderdag 3 januari 2013 13:37 schreef Perruche het volgende:

[..]

Nee amar dan dan je vent het doet, flesje ofzo. Maar ik weet er verder ook niets van :D
"Waar zit toch de uit-knop op dat ding?!" - Mama Perr
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_121109007
quote:
0s.gif Op donderdag 3 januari 2013 13:37 schreef Perruche het volgende:

[..]

Nee amar dan dan je vent het doet, flesje ofzo. Maar ik weet er verder ook niets van :D
Dat zou een optie zijn. Maar dan wordt dat flesvoeding (ik heb geen zin om nog meer te kolven dan ik nu al tijdens werktijd doe) en dan maak je toch een begin aan het afbouwen. Maar voor een keertje kan het weinig kwaad geloof ik :).
Venus in pocketformaat
© loveli
pi_121109086
quote:
0s.gif Op donderdag 3 januari 2013 13:38 schreef Tinkepink het volgende:

[..]

Als je borstvoeding geeft is dat lastig. Dit was voor mij trouwens wel een van de redenen dat we heel snel over zijn gestapt op flesje. Maar daar maakt iedereen zijn eigen keuze in.
Te weinig slaap = depressieve Tink.
Gingen ze toen ook beter slapen of hielp het omdat je de zorg 's nachts dan beter kon verdelen? Mijn meneer denkt dat hij op flesvoeding beter zal gaan slapen (omdat de melkproductie 's avonds minder is) maar ik denk dus niet dat hij in de eerste plaats wakker wordt door honger.
Venus in pocketformaat
© loveli
pi_121109149
Melkproductie kun je bij mijn weten manipuleren, trek als ik haar spreek een bekende van me (ervaringsdeskundige) aan haar mouw voor details.
  donderdag 3 januari 2013 @ 13:50:03 #55
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_121109286
quote:
0s.gif Op donderdag 3 januari 2013 13:43 schreef Phaidra het volgende:

[..]

Gingen ze toen ook beter slapen of hielp het omdat je de zorg 's nachts dan beter kon verdelen? Mijn meneer denkt dat hij op flesvoeding beter zal gaan slapen (omdat de melkproductie 's avonds minder is) maar ik denk dus niet dat hij in de eerste plaats wakker wordt door honger.
Alles. Ze sliepen beter, we konden de zorg beter verdelen, mijn man vond het heel fijn de kinderen ook te kunnen voeden, ik kon het wat meer loslaten, depressie verdween, en nog legio andere voordelen etc etc.

Maar nogmaals, iedereen is anders. Dit werkte voor ons het beste, een ander maakt weer andere keuzes.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
  donderdag 3 januari 2013 @ 13:50:34 #56
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_121109299
quote:
0s.gif Op donderdag 3 januari 2013 13:45 schreef Brocco_Li het volgende:
Melkproductie kun je bij mijn weten manipuleren, trek als ik haar spreek een bekende van me (ervaringsdeskundige) aan haar mouw voor details.
Oh? zou fijn geweest zijn. ik kon een heel leger voeden. werd er gek van.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
pi_121109354
quote:
0s.gif Op donderdag 3 januari 2013 13:45 schreef Brocco_Li het volgende:
Melkproductie kun je bij mijn weten manipuleren, trek als ik haar spreek een bekende van me (ervaringsdeskundige) aan haar mouw voor details.
In zekere zin. Vaak aanleggen / drinken -> hogere productie. Maar de hormoonlevels zijn aan het eind van de middag en 's avonds lager dan midden in de nacht en vroege ochtend. Dat blijft zo dacht ik.

Maar laat ik niet het topic kapen hiermee. Voor 99,5% van de lezers waarschijnlijk hoogst oninteressant. Al val je er wel goed van af :P
Venus in pocketformaat
© loveli
pi_121109357
Ik bedoelde opvoeren. Weet niet of je ook kunt verminderen, meestal is het probleem dat er te weinig is.
  donderdag 3 januari 2013 @ 13:53:18 #59
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_121109413
Aww arme mini-Saar, beterschaap! ;(

Over melkproductie kan ik niets melden verders, maar kan me voorstellen dan kolven niet tof is, lijkt me heel raar!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_121109438
quote:
0s.gif Op donderdag 3 januari 2013 13:52 schreef Brocco_Li het volgende:
Ik bedoelde opvoeren. Weet niet of je ook kunt verminderen, meestal is het probleem dat er te weinig is.
is volgens mij een stuk lastiger dan opvoeren :Y

http://www.borstvoeding.c(...)productie/veel2.html
Venus in pocketformaat
© loveli
pi_121109670
"Hyperlactatie is de productie van melk bij een man of bij een vrouw die niet een kind aan de borst heeft. Ook bekend onder de naam galactorrhea"
Wut :?
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_121109877
Zo leer je nog eens wat, Viz!
Venus in pocketformaat
© loveli
  donderdag 3 januari 2013 @ 14:06:05 #63
244125 laziness
In het verleden nogal duizelig
pi_121109950
quote:
0s.gif Op donderdag 3 januari 2013 13:02 schreef Phaidra het volgende:

[..]

Dank je, alle anderen ook. Het helpt uiteraard ook niet dat de mini nog steeds / weer 4x per nacht wakker wordt. Maar ik ben bang dat het makkelijker is om mijn eetpatroon aan te passen om mijn weerstand te verhogen dan het aantal uur (aaneengesloten) slaap :+.
De mijne kreeg flesvoeding na verloop van tijd en was ook zo vaak wakker 's nachts :') Dat was geen honger en die fase duurde ook behoorlijk lang

Normaal gesproken zou je nu wel zonder die nachtvoeding moeten kunnen. Je merkt ook snel genoeg als je productie gaat dippen maar na alle problemen snap ik het ook wel als je daar geen zin in hebt.
Maar als honger niet het probleem is zou je wel die momenten aan je partner over kunnen laten.
Ik denk trouwens dat de nachtvoeding niet borst maar kv laten zijn niet het begin van het einde is en al afbouwen is hoor. Er zijn veel moeders die op die manier nog heel lang succesvol borstvoeding geven.
Ik heb je lief mijn hele leven
  donderdag 3 januari 2013 @ 14:10:34 #64
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_121110131
Ik deed er zelf net zo hard aan mee, maar eigenlijk vind ik alle babydiscussies meer op zijn plaats in OUD :@
Geen zorgen voor de dag van morgen.
pi_121110248
Lijstje:

O: 2 toast met philadelphia chilli (light)
T: hand walnoten
L: omelet van 3 eieren, wat spekblokjes, tomaat, champignon, en wat kaas
T: knackebrod met pindakaas
S: 5km hardlopen
D: noodles met kip en groenten (wortels, peultjes, paprika, ui, etc.)
T: wat restjes kaasplank van maandagavond
Ja doei.
  donderdag 3 januari 2013 @ 14:14:19 #66
244125 laziness
In het verleden nogal duizelig
pi_121110282
quote:
0s.gif Op donderdag 3 januari 2013 14:10 schreef Tinkepink het volgende:
Ik deed er zelf net zo hard aan mee, maar eigenlijk vind ik alle babydiscussies meer op zijn plaats in OUD :@
Zo lang het er niet 5 topics lang over gaat vind ik dat klinkklare onzin.
Er wordt hier over werkelijk alles gesproken en dat is voor genoeg mensen niet altijd interessant (en past beter in andere fora), maar dat kan dan wel?
Het maakt mij verder overigens niet uit verder of deze discussie hier wel of niet plaats vindt maar ik vind het wel een beetje raar dat alle onderwerpen hier altijd kunnen maar baby's moet altijd maar direct naar OUD? :?
Ik heb je lief mijn hele leven
  donderdag 3 januari 2013 @ 14:15:56 #67
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_121110354
quote:
0s.gif Op donderdag 3 januari 2013 14:14 schreef laziness het volgende:

[..]

Zo lang het er niet 5 topics lang over gaat vind ik dat klinkklare onzin.
Er wordt hier over werkelijk alles gesproken en dat is voor genoeg mensen niet altijd interessant (en past beter in andere fora), maar dat kan dan wel?
Het maakt mij verder overigens niet uit verder of deze discussie hier wel of niet plaats vindt maar ik vind het wel een beetje raar dat alle onderwerpen hier altijd kunnen maar baby's moet altijd maar direct naar OUD? :?
Vind ik ook van kattendiscussies, school etc. Dus wat mij betreft is het een pot nat.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
  donderdag 3 januari 2013 @ 14:16:59 #68
244125 laziness
In het verleden nogal duizelig
pi_121110389
quote:
0s.gif Op donderdag 3 januari 2013 14:15 schreef Tinkepink het volgende:

[..]

Vind ik ook van kattendiscussies, school etc. Dus wat mij betreft is het een pot nat.
Oke, het is mij nog niet eerder opgevallen dat die discussies verwezen werden naar betreffende fora dus vandaar ;)
Ik heb je lief mijn hele leven
pi_121110410
Kan deze discussie naar FB?
Ja doei.
  donderdag 3 januari 2013 @ 14:18:08 #70
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_121110429
quote:
6s.gif Op donderdag 3 januari 2013 14:17 schreef motorbloempje het volgende:
Kan deze discussie naar FB?
:6
Geen zorgen voor de dag van morgen.
  donderdag 3 januari 2013 @ 14:18:15 #71
244125 laziness
In het verleden nogal duizelig
pi_121110433
quote:
6s.gif Op donderdag 3 januari 2013 14:17 schreef motorbloempje het volgende:
Kan deze discussie naar FB?
Ik zal jou naar je betreffende fora schoppen :+
Ik heb je lief mijn hele leven
pi_121110483
Was it something I said? ;(
Ja doei.
  donderdag 3 januari 2013 @ 14:19:58 #73
244125 laziness
In het verleden nogal duizelig
pi_121110502
quote:
19s.gif Op donderdag 3 januari 2013 14:19 schreef motorbloempje het volgende:
Was it something I said? ;(
:* kusjekroel :P
Ik heb je lief mijn hele leven
  donderdag 3 januari 2013 @ 14:21:05 #74
244125 laziness
In het verleden nogal duizelig
pi_121110542
Je lunch is trouwens :9 Mo!
Ik heb je lief mijn hele leven
pi_121110614
Ging goed naar binnen :9 zo weer even verder met lezen en dan mezelf naar buiten schoppen omdat anders van de rest van 't lijstje niets terecht komt _O-
Ja doei.
pi_121111175
quote:
6s.gif Op donderdag 3 januari 2013 14:17 schreef motorbloempje het volgende:
Kan deze discussie naar FB?
_O-

Daar komt nog niet genoeg crap voorbij namelijk
pi_121111273
Iemand nog een goed idee voor een lichte & snelle D? Ik zit nu te denken aan iets van zalmmoot met iets maar ik weet niet met wat!
  Vis een optie? donderdag 3 januari 2013 @ 14:40:44 #78
70532 loveli
N
pi_121111324
quote:
0s.gif Op donderdag 3 januari 2013 14:15 schreef Tinkepink het volgende:

[..]

Vind ik ook van kattendiscussies, school etc. Dus wat mij betreft is het een pot nat.
Die lijkt me wat misplaatst, in OUD.
crap in = crap out
pi_121111446
quote:
0s.gif Op donderdag 3 januari 2013 14:39 schreef Perruche het volgende:
Iemand nog een goed idee voor een lichte & snelle D? Ik zit nu te denken aan iets van zalmmoot met iets maar ik weet niet met wat!
Salade met couscous, wortel, courgette, prei en paprika?
pi_121111460
quote:
0s.gif Op donderdag 3 januari 2013 14:39 schreef Perruche het volgende:
Iemand nog een goed idee voor een lichte & snelle D? Ik zit nu te denken aan iets van zalmmoot met iets maar ik weet niet met wat!
Had al groente vandaag he? Noodlesoep?
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_121111514
Kun je dan teveel groente eten? ;)
pi_121111614
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
pi_121111624
o haiz!

Man, volgens mij heb ik een supergriep te pakken ofzo :X Of iig de voorloper ervan... Gister begon het met vermoeidheid en een kriebel in mijn keel, gisteraaf was ik al aan het hoesten en vanmorgen had ik 't gevoel dat er een auto over me heengereden was. Ik heb dus tot vanmiddag af en aan geslapen, para's gehad en hoestdrank. Nu gaat het wel weer een beetje :Y Alleen begin ik nu weer te snotteren :+

Mijn lijstje tot nu toe:

O: smoothie
t: rijstwafels met ei
L: geroosterde boterham met avocado en kipfilet
T: rijstwafels met pindakaas
D: moet ik nog verzinnen
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
pi_121111749
quote:
0s.gif Op donderdag 3 januari 2013 14:46 schreef _aurum_ het volgende:
o haiz!

Man, volgens mij heb ik een supergriep te pakken ofzo :X Of iig de voorloper ervan... Gister begon het met vermoeidheid en een kriebel in mijn keel, gisteraaf was ik al aan het hoesten en vanmorgen had ik 't gevoel dat er een auto over me heengereden was. Ik heb dus tot vanmiddag af en aan geslapen, para's gehad en hoestdrank. Nu gaat het wel weer een beetje :Y Alleen begin ik nu weer te snotteren :+

Mijn lijstje tot nu toe:

O: smoothie
t: rijstwafels met ei
L: geroosterde boterham met avocado en kipfilet
T: rijstwafels met pindakaas
D: moet ik nog verzinnen
Heb je al bijna vakantie Aurum?

Beterschap!
pi_121111871
Lijstje van vandaag:

O: havermout met banaan en kaneel
L: twee boterhammen met kaas, ei, tomaat, bordje veldsla met gegrillde paprika en de groente die op komkommer lijkt, maar waar ik even niet op kan komen, namelijk courgette!
D: broccoli-soep met iets erbij
T: bakje kwark met bosbessen
B: wandelen naar de stad en met de tram weer naar huis

Tralalalala, budget voor mijn project is nog niet rond dus ik kan niets doen a te veel geld per uur w/
pi_121111925
Perr, zelf gemaakte salade nicoise? Eventueel met pasta ipv aardappel als aardappel koken te lang duurt.

Ik was benieuwd wat de feestdagen zouden betekenen voor mn gewicht. Heb van alles gegeten: gourmet, kaasfondue en ook wel oliebollen etc. Heb totaal niet op calorieen ofzo gelet, al ben ik daar normaal ook niet zo strikt in. Maar heb de meeste dagen ook nog wel stukje gefietst. En ik was vanochtend nog onder de 85 kg. Dus dat valt me mee :)
Mijn doel komend jaar is of 80 kg worden zonder veel krachttrainen, of iets van 85 met veel krachttraining. Of iets daar tussen in.
pi_121111956
Kattendiscussies O+
Ik heb nog wel wat foto's hoor :Y)

Mijn knie is duidelijk geen fan van mn hardlooppoging... ;(

Lijstje dan maar :')

S: hardlopen, 2,5 km in 18 min :P + oefeningen
O: havermout, banaan
T: 2 mandarijntjes
L: 2 crackers geitenkaas en salade van kikkererwten, tomaat, komkommer met yoghurtdressing
T: appel met yoghurt
D: courgette-pannenkoekjes met een flinke salade ofzo
T: wijntjes :9
Be someone that makes you happy
pi_121111964
Chico, weleens gedacht aan een thermoskan? Daar kan je vanalles opwarmen, en warm houden, iig tot lunch :) Soep, knakworsten, goulash etc.

Ik zou denken aan hummus, stukjes kip, ei, omelet maken en meenemen of fritatta. Ik maak ook makkelijke salades, dus sla/komkommer/geroosterde paprika/rode ui/ etc.

Dan varieer ik er per dag wat ik erbij doe, dus kip/zalm/makreel/etc.

Qua ontbijt eet ik variaties met havermout, de ene keer pap, de andere keer smoothie etc.

Ik kook doordeweeks snelle maaltijden en maak in het weekend om de zoveel tijd stoofschotels die ik invries en eruit haal als ik goed wil eten maar de puf niet heb om te koken :P

Snelle wokschotels maken ben ik ook ster in geworden.

Ik ga van de hak op de tak want snothoofd, maar hopelijk kan je er iets mee :)
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
pi_121112007
quote:
0s.gif Op donderdag 3 januari 2013 14:49 schreef anna82 het volgende:

[..]

Heb je al bijna vakantie Aurum?

Beterschap!
thanks! Nog 6 weken en volgend weekend mag ik weer naar de States, jetlag here I cooooooome w/
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
  Vis een optie? donderdag 3 januari 2013 @ 15:19:53 #90
70532 loveli
N
pi_121113077
De huisvrouw in me is aan het opruimen. 2 vuilniszakken vol en zie nog geen verschil :')
crap in = crap out
pi_121113236
:D dat deel van je verbaas ik me altijd over, li :P
quote:
0s.gif Op donderdag 3 januari 2013 14:54 schreef Nallie het volgende:
Kattendiscussies O+
Ik heb nog wel wat foto's hoor :Y)

Mijn knie is duidelijk geen fan van mn hardlooppoging... ;(

Lijstje dan maar :')

S: hardlopen, 2,5 km in 18 min :P + oefeningen
O: havermout, banaan
T: 2 mandarijntjes
L: 2 crackers geitenkaas en salade van kikkererwten, tomaat, komkommer met yoghurtdressing
T: appel met yoghurt
D: courgette-pannenkoekjes met een flinke salade ofzo
T: wijntjes :9
Ken het :*
Zit er zelf aan te denken om maar eens achter een kniebrace aan te gaan.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
  donderdag 3 januari 2013 @ 15:24:04 #92
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_121113287
quote:
0s.gif Op donderdag 3 januari 2013 15:19 schreef loveli het volgende:
De huisvrouw in me is aan het opruimen. 2 vuilniszakken vol en zie nog geen verschil :')
Alleen staan er nu dus 2 vuilniszakken extra ? Hmmm.. nog een poging doen?

Beterschap Aurum.

CotS, je hoeft geen tig liter thee te drinken.. zodra je genoeg fruit en groente eet krijg je al heel veel van je vochtbehoefte binnen.

Ik hoef van de eetmeter niet eens te drinken want heb al genoeg vocht binnen.

Heb geen verstand van babymelk... koemelk daarintegen :D
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_121113362
Toch is het best lekker om op te ruimen. :)
Het is alleen jammer dat het eerst een nog grotere bende wordt. :P
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
pi_121113472
quote:
0s.gif Op donderdag 3 januari 2013 15:23 schreef V1z0R het volgende:
:D dat deel van je verbaas ik me altijd over, li :P

[..]

Ken het :*
Zit er zelf aan te denken om maar eens achter een kniebrace aan te gaan.
Ja de fysio zei wel dat het op zich wel kan dat het zeer doet nu, maar dat moet over een paar keer wel over gaan. Het is ook echt de aanhechting van de spieren waar het nu zeer doet. Ander soort pijn dan eerst... dus dat is een vooruitgang, ofzo :P
Be someone that makes you happy
  donderdag 3 januari 2013 @ 15:29:00 #95
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_121113488
Vervelend, blessures ze duren ook alitjd zo verrekte lang..

Lijst
O: kwark en vla
T's: halve komkommer, beschuit met muisjes, koffie met slagroom, halve paprika, 250 gr rauwe wortel, cup a soup tomaat
L: 2 boterhammen met tartaar, mayo, curry, groente, beker melk, kom tomatencremesoep met ballen, tomaat
T's: peer, sinaasappel, appel, 4 lychees, 2 chocolakogels met een gebrande amandel erin :9, paar dropjes
D: veul broccoli, rode kool, aardappelpuree, koolvisfilet pakketjes uit de oven in alufolie met knof/spinazie/ui/tomaat/citroen/dille/kaas/ui
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_121113524
quote:
0s.gif Op donderdag 3 januari 2013 14:54 schreef Nallie het volgende:
Kattendiscussies O+
Ik heb nog wel wat foto's hoor :Y)

Mijn knie is duidelijk geen fan van mn hardlooppoging... ;(

Lijstje dan maar :')

S: hardlopen, 2,5 km in 18 min :P + oefeningen
O: havermout, banaan
T: 2 mandarijntjes
L: 2 crackers geitenkaas en salade van kikkererwten, tomaat, komkommer met yoghurtdressing
T: appel met yoghurt
D: courgette-pannenkoekjes met een flinke salade ofzo
T: wijntjes :9
Heb je alleen last van je knie met hardlopen? Ik heb ooit mijn kruisband gescheurd en fietsen schijnt erg goed te zijn om je knieen stabieler te krijgen.
  donderdag 3 januari 2013 @ 15:30:14 #97
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_121113547
Ik doe een Mootje! *O*

L: omelet met tomaat, spekjes, spinazie en wat parmezaan :9

Had niet alles in huis maar improvisatie ftw ofzo :P
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_121113660
quote:
0s.gif Op donderdag 3 januari 2013 15:29 schreef the85mc het volgende:

[..]

Heb je alleen last van je knie met hardlopen? Ik heb ooit mijn kruisband gescheurd en fietsen schijnt erg goed te zijn om je knieen stabieler te krijgen.
Nee met alles waarbij er druk op komt, dus lang fietsen ook, moet dan lichte versnelling gebruiken. Doe heul veel stabiliteits oefeningen al en merk wel dat dat begint te werken. Aangezien de pijn echt anders is nu!
Be someone that makes you happy
  Vis een optie? donderdag 3 januari 2013 @ 15:33:42 #99
70532 loveli
N
pi_121113691
quote:
0s.gif Op donderdag 3 januari 2013 15:23 schreef V1z0R het volgende:
:D dat deel van je verbaas ik me altijd over, li :P
Dat er een huisvrouw in me zit? Zo vaak laat ik haar er niet uit...
crap in = crap out
pi_121113803
quote:
0s.gif Op donderdag 3 januari 2013 15:32 schreef Nallie het volgende:

[..]

Nee met alles waarbij er druk op komt, dus lang fietsen ook, moet dan lichte versnelling gebruiken. Doe heul veel stabiliteits oefeningen al en merk wel dat dat begint te werken. Aangezien de pijn echt anders is nu!
Pijn aan je aanhechtingen herken ik ook wel ja. je spieren kunnen sneller sterker/stabieler worden dan je pezen. Dus in het begin gaan je spieren heel hard, later worden je pezen pas sterker. Dus als je je pezen voelt betekent wel dat er wat gebeurt. Even een tijdje je pezen laten wennen, en dan komt het wel weer goed!
pi_121113887
Phaidra & coco :*

Aurum beterschap!

Mijn man is ziek en Luc voelt zich ook al niet top. Hopelijk word ik niet ziek :(
Life is what happens while you are busy making other plans...
pi_121113904
quote:
0s.gif Op donderdag 3 januari 2013 15:33 schreef loveli het volgende:

[..]

Dat er een huisvrouw in me zit? Zo vaak laat ik haar er niet uit...
Meer dat 'ie er dus niet zo vaak uit komt :P Past niet echt bij het beeld dat ik van je heb voor de een of andere reden.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
  donderdag 3 januari 2013 @ 15:45:04 #103
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_121114173
quote:
0s.gif Op donderdag 3 januari 2013 15:30 schreef MariaEtcetera het volgende:
Ik doe een Mootje! *O*

L: omelet scramble met tomaat, spekjes, spinazie en wat parmezaan :9

Had niet alles in huis maar improvisatie ftw ofzo :P
:@ :') Gevulde omeletten lukken bij mij nooit mooi :')
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_121114297
quote:
0s.gif Op donderdag 3 januari 2013 15:45 schreef MariaEtcetera het volgende:

[..]

:@ :') Gevulde omeletten lukken bij mij nooit mooi :')
Bij mij wordt het ook bijna altijd scrambled egg met gebakken groente/vulling..
Ik zeg dan dat het aan de pannen ligt ;)
  donderdag 3 januari 2013 @ 15:51:31 #105
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_121114427
quote:
0s.gif Op donderdag 3 januari 2013 15:48 schreef the85mc het volgende:

[..]

Bij mij wordt het ook bijna altijd scrambled egg met gebakken groente/vulling..
Ik zeg dan dat het aan de pannen ligt ;)
:D

We hebben vast dezelfde pannen, dat is het :Y
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_121114773
quote:
0s.gif Op donderdag 3 januari 2013 15:51 schreef MariaEtcetera het volgende:

[..]

:D

We hebben vast dezelfde pannen, dat is het :Y
Ikea? Met aanbaklaag :D
  donderdag 3 januari 2013 @ 16:01:02 #107
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_121114832
quote:
0s.gif Op donderdag 3 januari 2013 15:59 schreef the85mc het volgende:

[..]

Ikea? Met aanbaklaag :D
Uh.

Jaaaa.

:Y

Crap! :D
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_121114847
Oh, hier was hij ook alles behalve mooi, in 4 stukken ofzo :')
Ja doei.
pi_121115965
Heeeeeeel zacht vuur en deksel drop. Dan blijft ie fluffy en flexibel
  donderdag 3 januari 2013 @ 16:34:14 #110
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_121116384
Hoe goorder het eruit ziet, hoe beter dat het smaakt.

Ow, wij eten toch wat anders zometeen, stond in de keuken broccoli te slachten, bedacht dat ik nog een hele witte kool had liggen, die dus erbij gewokt met ui en champ, veel soja enzo.. pasta met room en kaas rijst met ketjap/zoeture saus en koolvisfiletpakketje

[ Bericht 8% gewijzigd door uniekhoorn op 03-01-2013 16:53:50 ]
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_121116619
Beterschap Aurum :*
pi_121117057
Beterschap inderdaad aurum! :*

Lijstje is 'ietwat' gewijzigd. Niet hardlopen. Viel bekant flauw toen ik opstond daarnet :') dus na wat energie (knackebrod met pindakaas) maar even naar de Lidl, nu aan de yoghurt met bran flakes en vanavond dan wel gewoon noodles.

Morgen dan maar hardlopen :Y O+
Ja doei.
pi_121117371
Thanks! O+

Phaid, ik vind het sowieso al knap dat je nog steeds BV geeft! Lijkt me al druk genoeg om weer aan het werk te gaan en dan gebroken nachten etc. Ik hoop dat je een oplossing vindt die voor jullie werkt en waar jullie vrede mee hebben /babyshizzle

Ik werk morgen thuis, ik mocht van mijn manager mijn bacillen bij me houden O+ :')
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
  donderdag 3 januari 2013 @ 17:00:23 #114
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_121117421
Verder dan toch wat weinig op Mo? Kiek uut he! :Y

Aurum, tough love :D Lekker uitzieken ook he, ziek = ziek :*

Oh en ik heb geen koekenpannen met deksel, staat al maaaanden op de planning om er eens eentje te halen... :+
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_121117427
Hmmm ik ga even een boodschappenlijstje maken :D zometeen O+ boodschapppen O+ doen.
pi_121117497
Co, hoe gaat het nu eigenlijk met jou? Alweer wat beter?

Lijstjes update:
O: boterham met achterham, glas melk
L: roerei (2 eieren) met 2 sneetjes brood, glas fanta
T: rozijntjes (45g)
T: verse ananas (+/-100gram), glaasje water-met-een-heel-klein-beetje-aanmaaklimonade
D: gebakken aardappeltjes, haricots verts, schnitzel (ongepaneerd)
T: stukje pure chocolade
T: rest van de ananas of bakje druiven
T; klein glaasje cola
S: 5km stevig doorgelopen met wandelwagen

Voor mijn eerste 'echte' dag best netjes :) Zitten wat minpuntjes aan, zoals dat glaasje cola. Maar ik vind cola echt heel lekker, dus dat blijft op mijn lijstjes voorkomen - maar wel met mate :)

Groente: check
Fruit: check
Zuivel: check
Beweging: check

Toch best aardig, niet?
pi_121117795
Maria: ja, blijkbaar. Morgen maar meer dan die omelet erin werken bij de lunch zodat ik wél kan hardlopen O+

Boodschapjes opgeruimd, dingen in de vriezer gegooid (hamsteren O+ ), water voor thee staat op en dan zo nog even lezen. Kom voor m'n onderzoek toch weer terug bij m'n eerste ingevingen qua onderzoek, wat op zich wel fijn is, want dat is iets vertrouwder terrein ^O^ we komen er wel!
Ja doei.
pi_121117847
quote:
0s.gif Op donderdag 3 januari 2013 17:02 schreef Cocotrimonium het volgende:
Co, hoe gaat het nu eigenlijk met jou? Alweer wat beter?

Lijstjes update:
O: boterham met achterham, glas melk
L: roerei (2 eieren) met 2 sneetjes brood, glas fanta
T: rozijntjes (45g)
T: verse ananas (+/-100gram), glaasje water-met-een-heel-klein-beetje-aanmaaklimonade
D: gebakken aardappeltjes, haricots verts, schnitzel (ongepaneerd)
T: stukje pure chocolade
T: rest van de ananas of bakje druiven
T; klein glaasje cola
S: 5km stevig doorgelopen met wandelwagen

Voor mijn eerste 'echte' dag best netjes :) Zitten wat minpuntjes aan, zoals dat glaasje cola. Maar ik vind cola echt heel lekker, dus dat blijft op mijn lijstjes voorkomen - maar wel met mate :)

Groente: check
Fruit: check
Zuivel: check
Beweging: check

Toch best aardig, niet?
Alles check.

Wat ik altijd doe op een dag is kijken of ik op 1 dag te weinig of te veel van iets binnen krijg, zodat ik daar nog aanpassingen kan maken. Over de hele dag gezien heb je best veel suikers/ koolhydraten: ananas (is erg hoog in suiker), fanta en cola. Ik zou er dan voor kiezen om iets met suikers te vervangen voor proteine. Bijvoorbeeld maar 1 keer ananas/ druiven en de tweede keer vervangen met kaas of een ei. Misschien krijg je dan sowieos minder trek in frisdrank.

Verder prima ^O^
pi_121118019
Mijn lijstje tot nu toe:

O: Een gekookt eitje en toen haasten voor de katten APK
T: drie mini chocolade muffins uit de vriezer (van mijn high tea, die komen nog een tijdje voorbij :+ )
L: Een havermout pannekoek met spruitjes, witlof en verse satesaus
T: een chocolademelk uit de automaat
T: een rijstewafel met boter en kaas, een beker thee met melk
D: Wokgerechtje met rijst en groenten
T: Kruidenthee
pi_121118108
quote:
0s.gif Op donderdag 3 januari 2013 17:11 schreef An24 het volgende:

[..]

Alles check.

Wat ik altijd doe op een dag is kijken of ik op 1 dag te weinig of te veel van iets binnen krijg, zodat ik daar nog aanpassingen kan maken. Over de hele dag gezien heb je best veel suikers/ koolhydraten: ananas (is erg hoog in suiker), fanta en cola. Ik zou er dan voor kiezen om iets met suikers te vervangen voor proteine. Bijvoorbeeld maar 1 keer ananas/ druiven en de tweede keer vervangen met kaas of een ei. Misschien krijg je dan sowieos minder trek in frisdrank.

Verder prima ^O^
Zijn er eigenlijk ook fruitsoorten met minder suikers? Kaas eet ik niet, maar yoghurt bijvoorbeeld vind ik wel erg lekker! Normaal ook gekookte eitjes, maar had al omelet en nóg eens ei vond ik wat teveel van het goede. Of wat champignons bakken voor tussendoor, dat vind ik ook erg goed te doen!

Kan ook mijn overdag-glaasje-frisdrank vervangen voor een minder 'erg' drankje. Lekker sapje ofzo :Y
  donderdag 3 januari 2013 @ 17:21:11 #121
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_121118190
http://www.ikea.com/nl/nl/catalog/products/00195776/

Gekauft O+

Beterschap voor alle zieken hier :*
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
  donderdag 3 januari 2013 @ 17:24:36 #122
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_121118317
Volgens mij zijn blauwe bessen heel gezond toch? Correct me if I'm wrong :P Smaken iig niet megazoet en zouden vol toffe stofjes moeten zitten. Vers wel duur maar er is ook diepvries!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_121118435
quote:
0s.gif Op donderdag 3 januari 2013 17:02 schreef Cocotrimonium het volgende:
Co, hoe gaat het nu eigenlijk met jou? Alweer wat beter?

Lijstjes update:
O: boterham met achterham, glas melk
L: roerei (2 eieren) met 2 sneetjes brood, glas fanta
T: rozijntjes (45g)
T: verse ananas (+/-100gram), glaasje water-met-een-heel-klein-beetje-aanmaaklimonade
D: gebakken aardappeltjes, haricots verts, schnitzel (ongepaneerd)
T: stukje pure chocolade
T: rest van de ananas of bakje druiven
T; klein glaasje cola
S: 5km stevig doorgelopen met wandelwagen

Voor mijn eerste 'echte' dag best netjes :) Zitten wat minpuntjes aan, zoals dat glaasje cola. Maar ik vind cola echt heel lekker, dus dat blijft op mijn lijstjes voorkomen - maar wel met mate :)

Groente: check
Fruit: check
Zuivel: check
Beweging: check

Toch best aardig, niet?
Ik vind het een heel aardig lijstje! (en zeker voor jouw doen, of klinkt dat onaardig? Ik bedoelde meer van waar jij vandaan kwam. :@ ) En zeker die beweging is goed om erin te houden!

Ik ben op het werk vandaag. Niet 100% nog, maar het gaat wel beter! Thnx for asking.

En ook Aurum beterschap! :*
pi_121118869
Fatsecret app geinstalleerd en kom op een dag met vrij weinig beweging ongeveer op 1750Kcal. Om af te vallen is dat prima. Betekent wel dat ik op de hardloopdagen meer moet gaan eten :)

Wel handige app! :) staat veel in en je kunt barcodes scannen _O- :D
Ja doei.
pi_121119258
quote:
0s.gif Op donderdag 3 januari 2013 17:19 schreef Cocotrimonium het volgende:

[..]

Zijn er eigenlijk ook fruitsoorten met minder suikers? Kaas eet ik niet, maar yoghurt bijvoorbeeld vind ik wel erg lekker! Normaal ook gekookte eitjes, maar had al omelet en nóg eens ei vond ik wat teveel van het goede. Of wat champignons bakken voor tussendoor, dat vind ik ook erg goed te doen!

Kan ook mijn overdag-glaasje-frisdrank vervangen voor een minder 'erg' drankje. Lekker sapje ofzo :Y
Ligt er aan hoe je ze eet. Een appel met schil is beter vanwege de vezels, dus een langzame opname van suikers. Net zoals kiezen voor een hele sinaasappel ipv sap. Verder is rood fruit (ook diepvries) erg goed. Een hele rijpe banaan heeft meer suikers dan een net rijpe banaan, etc. Maar je mag alles gewoon hebben hoor! Het gaat meer over de hele dag genomen.

Was ff vergeten dat je geen kaas eet :@
En rijstwafels? Bijv met pindakaas? Of tzaziki in een rolletje ham :9 of een paar :+
pi_121119400
Ohw en coco: als je frisdrank lekker vindt: sinaasappelsap mengen met spa rood. Dan krijg je een iets gezondere fanta :P
pi_121119447
quote:
1s.gif Op donderdag 3 januari 2013 17:53 schreef An24 het volgende:
Ohw en coco: als je frisdrank lekker vindt: sinaasappelsap mengen met spa rood. Dan krijg je een iets gezondere fanta :P
Of met champagne en dan krijg je 'bucks fizz' en dat is heel vies :')
Ja doei.
pi_121119598
quote:
0s.gif Op donderdag 3 januari 2013 17:39 schreef motorbloempje het volgende:
Fatsecret app geinstalleerd en kom op een dag met vrij weinig beweging ongeveer op 1750Kcal. Om af te vallen is dat prima. Betekent wel dat ik op de hardloopdagen meer moet gaan eten :)

Wel handige app! :) staat veel in en je kunt barcodes scannen _O- :D
Handig he! Ik probeer al een tijdje niet te tellen, maar als het weer fout gaat, gebruik ik hem zeker weer!
pi_121119628
quote:
0s.gif Op donderdag 3 januari 2013 17:54 schreef motorbloempje het volgende:

[..]

Of met champagne en dan krijg je 'bucks fizz' en dat is heel vies :')
Ik geloof je. Het klinkt al vies :+
  donderdag 3 januari 2013 @ 18:14:06 #130
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_121120225
Ow ergernis! Ga zo koken, receptje van de AH, maar mobiel is het recept niet te benaderen, dan moet je verplicht een app installeren. Donder op :{w.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_121120268
quote:
1s.gif Op donderdag 3 januari 2013 17:58 schreef An24 het volgende:

[..]

Handig he! Ik probeer al een tijdje niet te tellen, maar als het weer fout gaat, gebruik ik hem zeker weer!
Als we straks weer een huis hebben met stabiele ondergrond voor de weegschaal in de badkamer ga ik 't denk ik gewoon 's bijhouden en zulks. Ging vorige keer met wegen ed. ook goed en ben nu niet meer zo bang voor de weegschaal :@ :+
Ja doei.
pi_121120338
quote:
8s.gif Op donderdag 3 januari 2013 18:14 schreef XcUZ_Me het volgende:
Ow ergernis! Ga zo koken, receptje van de AH, maar mobiel is het recept niet te benaderen, dan moet je verplicht een app installeren. Donder op :{w.
Ik heb de app. Welk recept is het?
pi_121120375
quote:
0s.gif Op donderdag 3 januari 2013 18:15 schreef motorbloempje het volgende:

[..]

Als we straks weer een huis hebben met stabiele ondergrond voor de weegschaal in de badkamer ga ik 't denk ik gewoon 's bijhouden en zulks. Ging vorige keer met wegen ed. ook goed en ben nu niet meer zo bang voor de weegschaal :@ :+
Maak je ook nog foto's in de sportoutfit? :9 ;)
pi_121120396
'de sportoutfit'?
Ja doei.
pi_121120569
quote:
0s.gif Op donderdag 3 januari 2013 18:18 schreef motorbloempje het volgende:
'de sportoutfit'?
'De' moest 'je' zijn :+ Je maakte elke maand een foto om de vooruitgang vast te leggen. Die heb ik al een tijdje niet voorbij zien komen.
  donderdag 3 januari 2013 @ 18:23:25 #136
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_121120591
quote:
8s.gif Op donderdag 3 januari 2013 18:14 schreef XcUZ_Me het volgende:
Ow ergernis! Ga zo koken, receptje van de AH, maar mobiel is het recept niet te benaderen, dan moet je verplicht een app installeren. Donder op :{w.
Wat ga je maken? Als ik het op tijd zie wil ik wel opzoeken en posten :+
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_121120783
quote:
1s.gif Op donderdag 3 januari 2013 18:23 schreef An24 het volgende:

[..]

'De' moest 'je' zijn :+ Je maakte elke maand een foto om de vooruitgang vast te leggen. Die heb ik al een tijdje niet voorbij zien komen.
Klopt. Is tijdens m'n werkmaanden in vergetelheid geraakt :@

Moet ook eigenlijk gewoon blijven hardlopen en op m'n eten letten en dan komt 't ook allemaal wel goed en niet al te veel dingen 'beginnen'. Maak er binnenkort wel weer 's even een om te zien of er ten opzichte van toen wat verbetering in zit!
Ja doei.
pi_121120818
quote:
0s.gif Op donderdag 3 januari 2013 18:28 schreef motorbloempje het volgende:

[..]

Klopt. Is tijdens m'n werkmaanden in vergetelheid geraakt :@

Moet ook eigenlijk gewoon blijven hardlopen en op m'n eten letten en dan komt 't ook allemaal wel goed en niet al te veel dingen 'beginnen'. Maak er binnenkort wel weer 's even een om te zien of er ten opzichte van toen wat verbetering in zit!
*O*
pi_121120853
Vind de hardloopfoto die ik als FB-afbeeldingding heb op zich wel vrij positief, zo, van de achterkant :+
Ja doei.
pi_121120963
Zeker Mo! :Y
pi_121121186
lijst
• yoghurt met pompoenpitten
• pond rauwe groente
• half blok tahu (koud)
• handje gemengde noten
• glas karnemelk met banaan
• 3 appels
• 3 mandarijnen
• pond rauwe groente
• glas rode wijn
• avondeten: 4 ons gekookte sperziebonen, half blok tahu (warm), pindasaus
• toe: appelmoes met krentjes en kwakje vanikkekwark

Als 2 dagen het goede voornemen volgehouden :')!
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
pi_121121236
quote:
1s.gif Op donderdag 3 januari 2013 18:33 schreef An24 het volgende:
Zeker Mo! :Y
Maar niet zo awesome als jouw kerstjurkje :9
Ja doei.
pi_121121266
Phaidra, sterkte met aansterken!
Cocotrimonium, sterkte voor je kleintje (en goed blijven opletten hoor, op zo'n ziek ukkie).

En ik hou ook moederende slankies liever hier, er zijn er al genoeg verdwenen naar OUD om nooit meer terug te keren.. :N
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
pi_121121282
Heb trouwens eindelijk schoenen gevonden met een (voor mij) best hoge hak waar ik héérlijk op kan lopen:



Kan overal onder :+

Nou ja, onder m'n hardlooptight zou ik ze niet zo snel dragen, maargoed :+
Ja doei.
pi_121121333
quote:
0s.gif Op donderdag 3 januari 2013 18:40 schreef motorbloempje het volgende:

[..]

Maar niet zo awesome als jouw kerstjurkje :9
O+

Ben ook trots op mijn resultaat zo zonder fitness en cardio. Yoga is zo zweverig nog niet :+
pi_121122341
Ons diner van vanavond:



De helft van de sushi is nog over, misschien nog wel lekker voor tijdens Wie is de mol vanavond :)
  donderdag 3 januari 2013 @ 19:24:28 #147
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_121123059
Als ik sushi zou lusten, zou het er heerlijk uitzien! :P

En thnx Maria en An, heb de laptop in d'r keuken neergezet :+.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_121124089
quote:
0s.gif Op donderdag 3 januari 2013 16:58 schreef _aurum_ het volgende:
Thanks! O+

Phaid, ik vind het sowieso al knap dat je nog steeds BV geeft! Lijkt me al druk genoeg om weer aan het werk te gaan en dan gebroken nachten etc. Ik hoop dat je een oplossing vindt die voor jullie werkt en waar jullie vrede mee hebben /babyshizzle

Ik werk morgen thuis, ik mocht van mijn manager mijn bacillen bij me houden O+ :')
Thanks O+. Ik ben er ook wel een beetje trots op, na een moeilijke start. Hij groeit prima, op mijn melk, zoals de natuur het bedoeld heeft. Hoe ontzettend cool is dat?! Maar naast dat het best vermoeiend is, is het ook gewoon heel erg fijn, dat kleine hummeltje aan de borst :@ (disclaimer: ik snap ook heel goed als iemand ervoor kiest om geen bv (meer) te geven. Omdat het af en toe best zwaar en vermoeiend is en kolven op het werk is ook echt niet leuk)

Beterschap jij ook!

Ik voel me vandaag wel iets beter dan gister. Nog steeds regelmatig wc-bezoek, maar niet meer de hele dag krampen. Gister was alles zo beurs dat zelfs gewoon bewegen zeer deed aan mijn darmen :X.

Lijstje:
O: ca. 400 ml ORS, rijstwafel
T: banaan, 2 plakjes ontbijtkoek, bouillon
L: 2 crackers perenstroop, bouillon
T: bakje speltcruesli, zonder melk
T: rijstwafel
D: flinke opscheplepel broccoli, 2 aardappels, klein stukje gerookte kipfilet
T: ? weet nog niet, een plak ontbijtkoek nog denk ik.

[ Bericht 4% gewijzigd door Phaidra op 03-01-2013 19:56:29 ]
Venus in pocketformaat
© loveli
pi_121124148
quote:
0s.gif Op donderdag 3 januari 2013 17:21 schreef XcUZ_Me het volgende:
http://www.ikea.com/nl/nl/catalog/products/00195776/

Gekauft O+

Beterschap voor alle zieken hier :*
Die is leuk zeg!!
Venus in pocketformaat
© loveli
pi_121124319
Leuke schoenen Mo!

Ik heb geloof ik wel 150 jumping jacks gedaan bij mn kickfit lesje. *O*
En mn schouders en borstspieren waren al wat beurs van gisteren, dus ik geloof dat ik wel een avondje bankhangen heb verdiend. *)
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
pi_121124383
Bij Van Haren 8-)
Ja doei.
pi_121124560
Ik ga morgen shoppen in Antwerpen, misschien dat ik daar wat op de kop tik. B-)
Heb er ooit geweldige laarzen bij een Van Bommel winkel gekocht. :)
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
pi_121124650
quote:
1s.gif Op donderdag 3 januari 2013 19:24 schreef XcUZ_Me het volgende:
Als ik sushi zou lusten, zou het er heerlijk uitzien! :P

Dat is wel een voorwaarde :)
pi_121124815
quote:
0s.gif Op donderdag 3 januari 2013 19:07 schreef Sarabi het volgende:
Ons diner van vanavond:

[ afbeelding ]

De helft van de sushi is nog over, misschien nog wel lekker voor tijdens Wie is de mol vanavond :)
Wow Sarabi, daar zouden hier zo vijf man van kunnen eten :o
pi_121124890
quote:
0s.gif Op donderdag 3 januari 2013 20:05 schreef An24 het volgende:

[..]

Wow Sarabi, daar zouden hier zo vijf man van kunnen eten :o
Het is ook niet raar dat we te zwaar zijn ;)
Maar ruim de helft is inderdaad nog over (volgende keer maar minder maken).
pi_121125410
quote:
0s.gif Op donderdag 3 januari 2013 20:07 schreef Sarabi het volgende:

[..]

Het is ook niet raar dat we te zwaar zijn ;)
Maar ruim de helft is inderdaad nog over (volgende keer maar minder maken).
Wel lekker hoor, ze zagen er ook mooi uit :9
  donderdag 3 januari 2013 @ 20:22:39 #157
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_121125529
quote:
0s.gif Op donderdag 3 januari 2013 20:05 schreef An24 het volgende:

[..]

Wow Sarabi, daar zouden hier zo vijf man van kunnen eten :o
Mijn man en ik zouden het wel opkrijgen denk ik. T ziet er heerlijk uit.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
pi_121125925
quote:
1s.gif Op donderdag 3 januari 2013 20:22 schreef Tinkepink het volgende:

[..]

Mijn man en ik zouden het wel opkrijgen denk ik. T ziet er heerlijk uit.
Wij zouden ook een heel eind komen :9
Ja doei.
  donderdag 3 januari 2013 @ 20:33:15 #159
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_121125957
Wij met zijn tweeen krijgen dat makkelijk op :') Als we het lekker vonden inderdaad :D

Ziet er super uit iig :Y

Leuke schoenen Mo, like it!
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_121126090
Knap van jullie :D
  donderdag 3 januari 2013 @ 20:36:52 #161
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_121126116
Heb eens een keer in een all you can eat sushi restaurant gegeten... Waren we ineens bijna 100 euro kwijt omdat we zoveel bestelden met een meerprijs (nooit geinformeerd maar stond heel klein op de kaart :') )
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
  donderdag 3 januari 2013 @ 20:55:45 #162
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_121127010
quote:
14s.gif Op donderdag 3 januari 2013 18:41 schreef motorbloempje het volgende:
Heb trouwens eindelijk schoenen gevonden met een (voor mij) best hoge hak waar ik héérlijk op kan lopen:

[ afbeelding ]

Kan overal onder :+

Nou ja, onder m'n hardlooptight zou ik ze niet zo snel dragen, maargoed :+
Nice!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_121129918
quote:
14s.gif Op donderdag 3 januari 2013 18:41 schreef motorbloempje het volgende:
Heb trouwens eindelijk schoenen gevonden met een (voor mij) best hoge hak waar ik héérlijk op kan lopen:

[ afbeelding ]

Kan overal onder :+

Nou ja, onder m'n hardlooptight zou ik ze niet zo snel dragen, maargoed :+
Classy! :Y
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
pi_121129999
Definitieve lijstje van vandaag

O: 2 rijstwafels pindakaas
T: bakje ananas, bonbon
L: 2 boterhammen hummus
T: komkommer, wortel, appel, amandelen
D: 2 meergranen wraps met gerookte kip, zure room, avocado, tomaat, rode ui en bosui
S: 20 minuutjes hardlopen (ging niet zo heel lekker, maar goed, ben geweest)
T: kopje warme chocolademelk
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
pi_121130053
Yay. Ik ben er in geslaagd schoenen te kopen die goedgekeurd worden hier 8-)

Weer een van m'n bucket list 8-)
Ja doei.
pi_121130109
quote:
0s.gif Op donderdag 3 januari 2013 21:58 schreef motorbloempje het volgende:
Yay. Ik ben er in geslaagd schoenen te kopen die goedgekeurd worden hier 8-)

Weer een van m'n bucket list 8-)
Well done :7
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
pi_121130115
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
pi_121130765
Mo, leuke laarsjes! Wat vindt de Mr ervan? Je draagt anders nooit hakken toch?

quote:
0s.gif Op donderdag 3 januari 2013 20:05 schreef An24 het volgende:

[..]

Wow Sarabi, daar zouden hier zo vijf man van kunnen eten :o
Echt? haha, mietjesmaag :P
pi_121130910
En eindstand:
O: 2 muesli bth met kokosboter
T: mandarijn, peer
L: grote kom groentesoep, boterham rauwe ham, 250 gr salade met ijsbergsla, gekookt ei, waterkers, komkommer en feta
T: beker optimel, handje paranoten en rozijnen
D: broccolisoep en een tosti met kaas (2 volkorenbth met kaas en olijven)
S: bodybalance
T: druiven

*O*
  vrijdag 4 januari 2013 @ 00:14:35 #170
244125 laziness
In het verleden nogal duizelig
pi_121135627
quote:
0s.gif Op donderdag 3 januari 2013 17:21 schreef XcUZ_Me het volgende:
http://www.ikea.com/nl/nl/catalog/products/00195776/

Gekauft O+

Beterschap voor alle zieken hier :*
Heel goed! En die is ook nog eens heel leuk. Jezelf meer verwennen/gunnen op dat gebied dame :*
Ik heb je lief mijn hele leven
pi_121140018
Goed zo, XM! Nog een paar nachtjes slapen. :*.

Mo op hakken, nice! :D.

Ik heb nauwelijks geslapen vannacht.
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
pi_121140245
Mogge!

De muizen liggen dood voor de koelkast bij mij :') dat is lijstjes technisch niet best.
Gelukkig wel brood en beleg maar geen fruit dus :@
*vitaminepil naar binnen werkt.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_121140599
Gratis eiwitten :9
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_121140639
Morning. Planning:
O: havermout met banaan, rozijntjes en chiazaadjes met wat sojamelk
T: 2 stuks fruit
L: dubbele bth ei/mayo, take away salade van de appie
T: rozijnen, kokos, hazelnoten (60 gr totaal)
T: bth pindakaas
B: bodybalance
D: pasta met champignons, prei, knoflook

Beetje carby dagje maar ach, verder wel gezond denk ik!
pi_121140666
quote:
0s.gif Op donderdag 3 januari 2013 22:14 schreef Perruche het volgende:
Mo, leuke laarsjes! Wat vindt de Mr ervan? Je draagt anders nooit hakken toch?

[..]

Echt? haha, mietjesmaag :P
Nou ja, 'wel leuk', denk ik :+
Ben alleen wel groter als ik ze aan heb. Dat vindt hij minder leuk. :')
Ja doei.
pi_121140678
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 januari 2013 08:39 schreef motorbloempje het volgende:

[..]

Nou ja, 'wel leuk', denk ik :+
Ben alleen wel groter als ik ze aan heb. Dat vindt hij minder leuk. :')
Ik heb vandaag ook hoge hakken aan en ben dan ook veel langer dan mijn vriend :D ach ja, gelukkig kunnen ze uit ;)
  vrijdag 4 januari 2013 @ 08:41:18 #177
92279 N.icka
Windforce 11
pi_121140682
quote:
0s.gif Op donderdag 3 januari 2013 17:11 schreef An24 het volgende:

[..]

Alles check.

Wat ik altijd doe op een dag is kijken of ik op 1 dag te weinig of te veel van iets binnen krijg, zodat ik daar nog aanpassingen kan maken. Over de hele dag gezien heb je best veel suikers/ koolhydraten: ananas (is erg hoog in suiker), fanta en cola. Ik zou er dan voor kiezen om iets met suikers te vervangen voor proteine. Bijvoorbeeld maar 1 keer ananas/ druiven en de tweede keer vervangen met kaas of een ei. Misschien krijg je dan sowieos minder trek in frisdrank.

Verder prima ^O^
. Als lurker leer ik veel van jullie lijstjes en commentaren ! :)
pi_121140691
Vrouwen op hakken :9
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 januari 2013 08:36 schreef Perruche het volgende:
Morning. Planning:
O: havermout met banaan, rozijntjes en chiazaadjes met wat sojamelk
T: 2 stuks fruit
L: dubbele bth ei/mayo, take away salade van de appie
T: rozijnen, kokos, hazelnoten (60 gr totaal)
T: bth pindakaas
B: bodybalance
D: pasta met champignons, prei, knoflook

Beetje carby dagje maar ach, verder wel gezond denk ik!
Als jullie van die kant-en-klare salades nemen, gooien jullie er dan zelfgemaakte dressing over? Of olijfolie?
Vind die dressing vaak zo weeïg ruiken/smaken...
Net kots :r :')
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_121140703
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 januari 2013 08:41 schreef V1z0R het volgende:
Vrouwen op hakken :9

[..]

Als jullie van die kant-en-klare salades nemen, gooien jullie er dan zelfgemaakte dressing over? Of olijfolie?
Vind die dressing vaak zo weeïg ruiken/smaken...
Net kots :r :')
Wat de rest doet weet ik niet, maar ik neem altijd die salade met mozzarella, tomaat en rucola. Zit een dressing bij van balsamico & olijfolie, kan weinig aan mis gaan.
pi_121140775
Dan kan er inderdaad weinig mis gaan...
Misschien had ik dan gewoon pech en de verkeerde uitgekozen :')
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_121140792
quote:
1s.gif Op vrijdag 4 januari 2013 08:41 schreef N.icka het volgende:

[..]

. Als lurker leer ik veel van jullie lijstjes en commentaren ! :)
Fijn :Y
  vrijdag 4 januari 2013 @ 08:51:42 #182
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_121140801
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 januari 2013 08:39 schreef motorbloempje het volgende:

[..]

Nou ja, 'wel leuk', denk ik :+
Ben alleen wel groter als ik ze aan heb. Dat vindt hij minder leuk. :')
Wel grappig dat je nu schoenen met hakken aantrekt. Ik kan me een post van je herinneren van een paar jaar geleden waarin je ongelooflijk tekeer ging tegen vrouwen met hakken... :P
Geen zorgen voor de dag van morgen.
pi_121140839
Ik heb altijd al hakken gedragen/proberen te dragen. Geen naaldhakken, daar kan ik niet op lopen, maar heb altijd in mijn (zeer kleine) collectie wel een paar gehad met meer dan 2cm hak (wat voor mij hakken zijn). Het zal vast gegaan zijn omdat mijn schoenkeuze weer eens als aartslelijk bestempeld werd :+
Ja doei.
pi_121140840
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 januari 2013 08:51 schreef Tinkepink het volgende:

[..]

Wel grappig dat je nu schoenen met hakken aantrekt. Ik kan me een post van je herinneren van een paar jaar geleden waarin je ongelooflijk tekeer ging tegen vrouwen met hakken... :P
:D

Hakken zijn fijn. Je krijgt meer voor elkaar op het werk :@ En als je goed loopt versterken ze je rug.
  vrijdag 4 januari 2013 @ 08:59:24 #185
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_121140902
Platte schoentjes of lage hakjes O+ Anders ben ik ook al snel langer dan mijn wederhelft :+

V1z, ik gooi de dressing altijd weg dan :+
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_121140903
Ik draag nog steeds het liefst gewoon m'n (afgetrapte) gympen. Maar had voor de begrafenis wat nodig voor onder m'n rok dat nog niet gerafeld en ontdaan van welke laag nepleer dan ook was _O- maar ik ben vooral blij dat ze voor de verandering eens écht lekker zitten. Was ook wel fijn op de begrafenis. Hebben nogal een tijdje gestaan.
Ja doei.
  vrijdag 4 januari 2013 @ 09:05:14 #187
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_121140977
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 januari 2013 08:59 schreef motorbloempje het volgende:
Ik draag nog steeds het liefst gewoon m'n (afgetrapte) gympen. Maar had voor de begrafenis wat nodig voor onder m'n rok dat nog niet gerafeld en ontdaan van welke laag nepleer dan ook was _O- maar ik ben vooral blij dat ze voor de verandering eens écht lekker zitten. Was ook wel fijn op de begrafenis. Hebben nogal een tijdje gestaan.
Kan ik me voorstellen dan idd :Y

Ik ben heel content met mijn Blowfish laarsjes O+ Al beginnen ze wel uit elkaar te vallen >_<
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_121141116
IK ben van plan met deze laarsjes heel zuinig te doen. Gewoon niet te vaak aan dus _O- Want ze zijn natuurlijk wel van een pauperkwaliteit verder, want zo rol ik.
Ja doei.
pi_121141256
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 januari 2013 09:05 schreef MariaEtcetera het volgende:

[..]

Kan ik me voorstellen dan idd :Y

Ik ben heel content met mijn Blowfish laarsjes O+ Al beginnen ze wel uit elkaar te vallen >_<
Gelukkig zijn er dan mensen met fluffy roze sokken :)
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_121141674
Hoe zou het eigenlijk gaan met Syrena? :@
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_121142862
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 januari 2013 09:41 schreef V1z0R het volgende:
Hoe zou het eigenlijk gaan met Syrena? :@
Een poosje geleden heeft sigme volgens mij geprobeerd om contact met haar op te nemen, maar ik heb geen idee of dat gelukt is.

Ze staat wel op LinkedIn, misschien dat iemand met een account daar haar een berichtje kan sturen?
Still a little bit of your face I haven't kissed.
pi_121143658
En iemand anders had haar op twitter geloof ik...

Mogguh! Heb net gedoucht en voel me wel iets beter dan gister, maar vannacht was het gewoon weer raak :X Eerst mijn bed uit zweten en vervolgens koude rillingen en niet warm kunnen worden in bed :')

Ik hoop dat ik komende nacht gewoon lekker door kan slapen :Y
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
  vrijdag 4 januari 2013 @ 11:00:17 #193
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_121143775
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 januari 2013 10:30 schreef DevilsAndDust het volgende:

[..]

Een poosje geleden heeft sigme volgens mij geprobeerd om contact met haar op te nemen, maar ik heb geen idee of dat gelukt is.

Ze staat wel op LinkedIn, misschien dat iemand met een account daar haar een berichtje kan sturen?
Heb ik al een paar keer gedaan. Helaas zonder reactie.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
pi_121144413
:{
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
  vrijdag 4 januari 2013 @ 11:19:38 #195
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_121144468
Heb het me hier ook al paar keer afgevraagd, maar toen verdween het in de drukte geloof ik. Laatste keer dat ze hier was, ging het niet goed met haar vader.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_121144899
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 januari 2013 11:00 schreef Tinkepink het volgende:

[..]

Heb ik al een paar keer gedaan. Helaas zonder reactie.
Oh, wat jammer. Maar dan zal ze er wel bewust voor kiezen, denk ik.
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
pi_121145127
Spannend trouwens DaD!
Ja doei.
  vrijdag 4 januari 2013 @ 11:39:44 #198
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_121145158
Een korte google-zoektocht levert idd o.a. Twitter op, waar ze gewoon actief is, dus ik denk idd dat Fok even de aandacht niet heeft :Y

</voeltzicheenstalker> :') :+

En jaaa V1z fluffy roze sokken O+
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_121145507
ik heb mijn lunch al bijna helemaal op :').
pi_121145935
:D had je honger?!

Hier straks lekker Vietnamese loempia's bij de lunch :9
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_121145973
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 januari 2013 12:03 schreef V1z0R het volgende:
:D had je honger?!

Hier straks lekker Vietnamese loempia's bij de lunch :9
ja!

Ach, ik heb nu nog een salade, en 2 stuks fruit tot aan mijn D :'). Niet zo handig :D
pi_121146005
En ik heb een probleem. Ik wil te veel dingen kopen. Schoenen, 2 jassen, een telefoon... denk dat ik die laatste maar gewoon bij een chinees telefoonwinkeltje ga halen!
  Vis een optie? vrijdag 4 januari 2013 @ 12:06:51 #203
70532 loveli
N
pi_121146064
quote:
1s.gif Op vrijdag 4 januari 2013 07:04 schreef DevilsAndDust het volgende:
Goed zo, XM! Nog een paar nachtjes slapen. :*.

Mo op hakken, nice! :D.

Ik heb nauwelijks geslapen vannacht.
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
*O*
crap in = crap out
pi_121146092
:o helemaal over DaD spoiler heen gelezen...
Succes DaD ^O^
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_121146422
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 januari 2013 11:00 schreef Tinkepink het volgende:

[..]

Heb ik al een paar keer gedaan. Helaas zonder reactie.
Oh, jammer. ;(.

En dank jullie wel! Strakjes naar de aankoopmakelaar! Duimen jullie voor ons?
Still a little bit of your face I haven't kissed.
pi_121146496
Alleen als we DM met linkje krijgen :+
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_121146531
Succes DaD!

Ik heb net gesport en mn ontbijt net pas op :')
Be someone that makes you happy
pi_121146751
Spannend DaD! Ik weet natuurlijk niet het hoe en wat, maar het was voor mijn zus en haar vriend voordeliger om nog voor 31 december te kopen, omdat je dan langer HRA kon aftrekken ofzoiets. Het scheelde hen iets van iets van 150-200 eurp netto per maand ofzo. Dus als lenen/hypotheek nemen duurder wordt, dan komen de huizenprijzen nog meer onder druk en is er voor jullie misschien meer af te krijgen.

En als syrena nog wel twittert en ze twittert nog wel positief dan zal het wel goed zijn toch? Dan heeft ze blijkbaar geen zin in slankies. Dat kan.

Ik had gisteravond ineens knallende koppijn. Raar. Ik ben de laatste tijd een beetje aan het sukkelen met gezondheid, voel me niet optimaal. Weet niet waar het aan ligt.. Net ook 2x de trappen op en af gerend thuis (de vuilniswagen kwam eraan rijden...) en ik was na afloop beetje aan het hijgen. Dat had ik eerder ook niet..
pi_121146752
Dit weekend is het laatste ongezonde weekend zo rond de feestdagen. Mijn mams en ik zijn dan beiden jarig en ik ga naar haar toe. En ondanks dat ik het deze week best goed heb gedaan voor mijn doen, pak ik dan maandag weer streng de draad.

Planning:
O. 4 rijstewafels met chocopasta (voor de rest geen voedsel meer :') Straks even een brood voor maandag halen)
L. Uhm? Moet ik nog even kijken
T. Koekje oid? (ben dan bij mijn mams en ik heb geen zin in de ruzie "heb je weer een eetstoornis?" om vervolgens in de discussie te komen "ja, maar dochter, je bent veel te dik" *zucht*)
D. Soep
T. 2 stuks fruit *weet niet wat mijn moeder heeft*
pi_121146945
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 januari 2013 12:26 schreef the85mc het volgende:
Spannend DaD! Ik weet natuurlijk niet het hoe en wat, maar het was voor mijn zus en haar vriend voordeliger om nog voor 31 december te kopen, omdat je dan langer HRA kon aftrekken ofzoiets. Het scheelde hen iets van iets van 150-200 eurp netto per maand ofzo. Dus als lenen/hypotheek nemen duurder wordt, dan komen de huizenprijzen nog meer onder druk en is er voor jullie misschien meer af te krijgen.

En als syrena nog wel twittert en ze twittert nog wel positief dan zal het wel goed zijn toch? Dan heeft ze blijkbaar geen zin in slankies. Dat kan.

Ik had gisteravond ineens knallende koppijn. Raar. Ik ben de laatste tijd een beetje aan het sukkelen met gezondheid, voel me niet optimaal. Weet niet waar het aan ligt.. Net ook 2x de trappen op en af gerend thuis (de vuilniswagen kwam eraan rijden...) en ik was na afloop beetje aan het hijgen. Dat had ik eerder ook niet..
Ja, dat was voor ons natuurlijk ook voordeliger geweest. Maar dan moet je wel het juiste huis tegenkomen, en dat kwamen we pas gister. Het is niet anders. We hebben wel het voordeel dat we al een hypotheek hebben. De nieuwe regels gelden dan alleen voor het gedeelte dat we er bovenop doen, zeg maar.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
pi_121147115
quote:
10s.gif Op vrijdag 4 januari 2013 12:19 schreef V1z0R het volgende:
Alleen als we DM met linkje krijgen :+
Hear hear!
pi_121147116
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 januari 2013 12:31 schreef DevilsAndDust het volgende:

[..]

Ja, dat was voor ons natuurlijk ook voordeliger geweest. Maar dan moet je wel het juiste huis tegenkomen, en dat kwamen we pas gister. Het is niet anders. We hebben wel het voordeel dat we al een hypotheek hebben. De nieuwe regels gelden dan alleen voor het gedeelte dat we er bovenop doen, zeg maar.
Ow ok, dat scheelt wel al dat jullie dat al hadden. Maar de veranderde regels zijn goed voor jullie onderhandelingspositie ;)
pi_121147151
DaD, wat gaan jullie met het huidige huis doen?
  vrijdag 4 januari 2013 @ 12:36:51 #214
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_121147165
*drie duimen voor DaD en de Baard* ^O^
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_121147175
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 januari 2013 12:36 schreef anna82 het volgende:
DaD, wat gaan jullie met het huidige huis doen?
Verkopen. Het komt waarschijnlijk volgende week of de week erna in de verkoop, beetje afhankelijk van hoe snel de verschillende partijen alles voor elkaar krijgen.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
pi_121147187
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 januari 2013 12:17 schreef DevilsAndDust het volgende:

[..]

Oh, jammer. ;(.

En dank jullie wel! Strakjes naar de aankoopmakelaar! Duimen jullie voor ons?
O... nice :D Heel veel succes!
pi_121147286
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 januari 2013 12:26 schreef ChildoftheStars het volgende:
Dit weekend is het laatste ongezonde weekend zo rond de feestdagen. Mijn mams en ik zijn dan beiden jarig en ik ga naar haar toe. En ondanks dat ik het deze week best goed heb gedaan voor mijn doen, pak ik dan maandag weer streng de draad.

Planning:
O. 4 rijstewafels met chocopasta (voor de rest geen voedsel meer :') Straks even een brood voor maandag halen)
L. Uhm? Moet ik nog even kijken
T. Koekje oid? (ben dan bij mijn mams en ik heb geen zin in de ruzie "heb je weer een eetstoornis?" om vervolgens in de discussie te komen "ja, maar dochter, je bent veel te dik" *zucht*)
D. Soep
T. 2 stuks fruit *weet niet wat mijn moeder heeft*
Misschien ook fruit als tussendoortje ipv een koekje? Banaan of appel ofzo? Je mag toch wel tegen je ouders zeggen dat je gezond wil eten lijkt me.. Zij snappen heus wel dat een banaan beter is dan een koekje.
En soep als D vind ik weinig, tenzij het echt goed gevulde soep is. Als je niet zo veel eet, moet je juist wel gezonde dingen proberen te eten.
pi_121147315
Een Huis met een schaats-slootje! O+ Succes met zowel aankoop als verkoop! Ik meende dat het nog wel in een relatief goedlopend segment zat?
  vrijdag 4 januari 2013 @ 12:42:19 #219
244125 laziness
In het verleden nogal duizelig
pi_121147363
Oeh DaD ik wil ook wel een linkje O-)
Ik heb je lief mijn hele leven
pi_121147406
Lijstje van vandaag:
O: havermout met bosbessen en framboosjes
L: dubbele boterham pindakaas met banaan :9
T: appeltje
B: rondje hardlopen
D: restant broccoli soep, geroosterde boterham, salade met avocado, komkommer, tomaat, pijnboompitjes etc
T: popcorn in de bios!
pi_121147665
Laat ik ook maar eens weer een lijstje doen:
O 3 bth kip, pindakaas, gekookt eitje, glas melk
T wat walnoten, stuk of 8
L 4 bth smeerkaas, kip
T appel en banaan
D pasta met mager rundergehakt, tomatensaus met veel groenten, beetje kaas en pesto.
T 200 gram kwark
pi_121147681
Beetje weinig lijkt me Anna, helemaal met hardlopen erbij...
Iets eiwitterigs erbij?
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_121147713
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 januari 2013 12:39 schreef the85mc het volgende:

[..]

Misschien ook fruit als tussendoortje ipv een koekje? Banaan of appel ofzo? Je mag toch wel tegen je ouders zeggen dat je gezond wil eten lijkt me.. Zij snappen heus wel dat een banaan beter is dan een koekje.
En soep als D vind ik weinig, tenzij het echt goed gevulde soep is. Als je niet zo veel eet, moet je juist wel gezonde dingen proberen te eten.
Ja, maar mijn moeder is een lieve vrouw, maar soms kan ik haar achter het behang plakken (vooral als het om eten gaat). Als ik geen koek neem roept ze gelijk dat ik weer een eetstoornis heb, daar valt niet over te discussiëren, ook al zeg ik dat fruit gezonder is en zo. En dan gaat die discussie binnen een half uur erover dat ik te dik ben en dus een teleurstelling (en nee, ik ben niet te dik). En om eerlijk te zijn, wil ik gewoon een gezellig weekend hebben. Gewoon even een enorme gezondheidskick volgende week.

En ik heb 1 ouder ;)
pi_121147714
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 januari 2013 12:52 schreef V1z0R het volgende:
Beetje weinig lijkt me Anna, helemaal met hardlopen erbij...
Iets eiwitterigs erbij?
Oh ik vergeet mijn toetje KWARK.

Ik wil ook in Groningen wonen, in mijn oude straatje, voor het bedrag waar ik in A'dam 60m2 voor heb:

http://www.funda.nl/koop/(...)at-18/fotos/#foto-29
pi_121147791
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 januari 2013 12:53 schreef ChildoftheStars het volgende:

[..]

Ja, maar mijn moeder is een lieve vrouw, maar soms kan ik haar achter het behang plakken (vooral als het om eten gaat). Als ik geen koek neem roept ze gelijk dat ik weer een eetstoornis heb, daar valt niet over te discussiëren, ook al zeg ik dat fruit gezonder is en zo. En dan gaat die discussie binnen een half uur erover dat ik te dik ben en dus een teleurstelling (en nee, ik ben niet te dik). En om eerlijk te zijn, wil ik gewoon een gezellig weekend hebben. Gewoon even een enorme gezondheidskick volgende week.

En ik heb 1 ouder ;)
Ik snap dit nooit zo. Je bent toch een volwassen vrouw? Zeg dan dat je niet gediend bent van haar commentaar. Dat het jouw leven is, jouw lijf en dat ze daar geen fuck mee te maken heeft.
pi_121147796
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 januari 2013 12:54 schreef anna82 het volgende:

[..]

Oh ik vergeet mijn toetje KWARK.

Ik wil ook in Groningen wonen, in mijn oude straatje, voor het bedrag waar ik in A'dam 60m2 voor heb:

http://www.funda.nl/koop/(...)at-18/fotos/#foto-29
Dat is een leuke buurt! Een goede vriend van mij heeft daar een studentenhuis :) Nice!
  Vis een optie? vrijdag 4 januari 2013 @ 13:03:05 #227
70532 loveli
N
pi_121147955
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 januari 2013 12:57 schreef conleche het volgende:

[..]

Ik snap dit nooit zo. Je bent toch een volwassen vrouw? Zeg dan dat je niet gediend bent van haar commentaar. Dat het jouw leven is, jouw lijf en dat ze daar geen fuck mee te maken heeft.
Niet elke moeder deelt die mening omdat ze altijd 'je moeder' blijft :')
crap in = crap out
pi_121147957
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 januari 2013 12:57 schreef conleche het volgende:

[..]

Ik snap dit nooit zo. Je bent toch een volwassen vrouw? Zeg dan dat je niet gediend bent van haar commentaar. Dat het jouw leven is, jouw lijf en dat ze daar geen fuck mee te maken heeft.
Ja... en dan is het weekend daarna heel erg gezellig...
En ach... zo vaak zie ik haar niet en mijn broer en vrouw komen ook (en die mengen zich dan in discussie en dan vinden die me weer te dun en mijn broer wordt dan weer agressief) en ik wil geen toestanden. En verder wordt mijn volwassenheid helemaal geaccepteerd ;) tenminste, zo word ik wel behandeld.

En op zich is het wel terecht dat ze een beetje allergisch is op mijn eten hoor. En maandag maar weer hard aan de lijn doen en een weekje goed balansen en dan komt het wel weer goed.

Kom een beetje uit een ingewikkelde familie
pi_121147974
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 januari 2013 12:57 schreef conleche het volgende:

[..]

Ik snap dit nooit zo. Je bent toch een volwassen vrouw? Zeg dan dat je niet gediend bent van haar commentaar. Dat het jouw leven is, jouw lijf en dat ze daar geen fuck mee te maken heeft.
Dat!

En DaD, zal voor je duimen, maar ik ben ook erg benieuwd naar het huis O-)
pi_121147976
Vraagje: ik zou gister gebeld worden om een afspraak te maken voor een soll. gesprek. Dat is niet gebeurd. Zal ik vandaag zelf eens bellen? Of heurt dat niet?
pi_121147985
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 januari 2013 12:53 schreef ChildoftheStars het volgende:

[..]

Ja, maar mijn moeder is een lieve vrouw, maar soms kan ik haar achter het behang plakken (vooral als het om eten gaat). Als ik geen koek neem roept ze gelijk dat ik weer een eetstoornis heb, daar valt niet over te discussiëren, ook al zeg ik dat fruit gezonder is en zo. En dan gaat die discussie binnen een half uur erover dat ik te dik ben en dus een teleurstelling (en nee, ik ben niet te dik). En om eerlijk te zijn, wil ik gewoon een gezellig weekend hebben. Gewoon even een enorme gezondheidskick volgende week.

En ik heb 1 ouder ;)
Wat conleche zegt.. Je moet zelf bepalen wat je eet, als jij iets niet wil dan moet je het niet doen. Zeker als je moeder vindt dat je dik bent zou ze juist fruit moeten stimuleren ipv koekjes.

Mijn moeder kan ook soms zo zeuren. Laatst zei ze: he ben je weer (net alsof dat vaak gebeurt) dikker geworden? Terwijl ik net 3 kg lichter was dan de vorige keer dat ik er was. Heb ik ook gezegd dat ik lichter was. En toen ze zei: oh ja valt ook wel mee.. Waarom zeg je dan zoiets? Maar goed..

En ik uitleggen dat ik ook veel krachttraining doe en dat ik daarom geen 78 kg meer weeg zoals in de zomer. Zij kent 1 iemand die ook veel krachttraining doet, maar die zit volop aan de anabolen. Dus dan denkt ze gelijk dat ik zo word :') Daar valt niet mee te discussieren over voeding. Dat ga ik dus ook niet meer doen. Ik weet wat ik doe, en daarmee basta.
  vrijdag 4 januari 2013 @ 13:06:05 #232
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_121148029
Ja pfrt moeder of niet, zo denigrerend horen ouders ook niet tegen je te praten lijkt me.

Maar goed, je eigen beslissing idd.
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_121148048
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 januari 2013 13:03 schreef ChildoftheStars het volgende:

[..]

Ja... en dan is het weekend daarna heel erg gezellig...
En ach... zo vaak zie ik haar niet en mijn broer en vrouw komen ook (en die mengen zich dan in discussie en dan vinden die me weer te dun en mijn broer wordt dan weer agressief) en ik wil geen toestanden. En verder wordt mijn volwassenheid helemaal geaccepteerd ;) tenminste, zo word ik wel behandeld.

En op zich is het wel terecht dat ze een beetje allergisch is op mijn eten hoor. En maandag maar weer hard aan de lijn doen en een weekje goed balansen en dan komt het wel weer goed.

Kom een beetje uit een ingewikkelde familie
Maar als het elke keer als je haar wel ziet weer tot dezelfde discussies leidt, lijkt het me best verfrissend om eens te stoppen met die traditie?
pi_121148062
Persoonlijk vind ik het nogal ernstig als familie opmerkingen over je gewicht maken. Als je hen vraagt te helpen bij je dieet, ok, maar verder voelt het alsof mensen eigenlijk niets anders met je te bespreken hebben. Het is zo'n non- onderwerp. Een beetje als een half uur over het weer praten ;(
pi_121148109
In mijn gezin is gewicht echt nooit een issue (geweest), ik hoor er zelden iemand over. De enigen die erover praten zijn de mannen, die in een competitie zijn verwikkeld om snel een berg op te fietsen.
  Vis een optie? vrijdag 4 januari 2013 @ 13:08:32 #236
70532 loveli
N
pi_121148118
quote:
1s.gif Op vrijdag 4 januari 2013 13:06 schreef An24 het volgende:
Persoonlijk vind ik het nogal ernstig als familie opmerkingen over je gewicht maken. Als je hen vraagt te helpen bij je dieet, ok, maar verder voelt het alsof mensen eigenlijk niets anders met je te bespreken hebben. Het is zo'n non- onderwerp ;(
Ben er wel blij mee als ik erop gewezen word dat ik plaatselijk aanzet. De struisvogel in me heeft het niet altijd snel genoeg in de gaten. En vice versa lees ik iedereen in m;n omgeving de les over gezond voer :')
crap in = crap out
  Vis een optie? vrijdag 4 januari 2013 @ 13:09:15 #237
70532 loveli
N
pi_121148143
Zei de hypocriet die net marsmallows in koffie heeft uitgetest. Gelukkig niet lekker.
crap in = crap out
pi_121148159
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 januari 2013 13:09 schreef loveli het volgende:
Zei de hypocriet die net marsmallows in koffie heeft uitgetest. Gelukkig niet lekker.
_O-

ps zou jij niet stoppen met suiker?
pi_121148162
:7 ben (gek genoeg) de slankste in de familie dus weinig van dat gezeik.
Toen m'n ma keer een pot eiwitpoeder zag staan heeft ze wel m'n zus gebeld, en gezegd dat ik aan de anabolen was :+
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 januari 2013 13:03 schreef anna82 het volgende:
Vraagje: ik zou gister gebeld worden om een afspraak te maken voor een soll. gesprek. Dat is niet gebeurd. Zal ik vandaag zelf eens bellen? Of heurt dat niet?
Gewoon bellen lijkt me!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_121148187
Naja... mijn moeder en ik hebben verder een goede band en om nou mijn verjaardag alleen te zitten, dat zou ik echt niet fijn vinden.

In elke familie zijn er taboe's en dit is er een in mijn familie. Zowel mijn moeder, als mijn broer, als ik staan erg ongezond tegenover voeding en dat botst nogal als we onze wijsheden aan elkaar over willen brengen.

Ik ben allang blij dat mijn familie weer bij elkaar is :)

(daarbij weet ik dat de combi 1m58 en 50kg goed is, dus ik overleef een weekendje ongezond wel zonder er als een bol konijn uit te komen)
pi_121148205
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 januari 2013 13:08 schreef loveli het volgende:

[..]

Ben er wel blij mee als ik erop gewezen word dat ik plaatselijk aanzet. De struisvogel in me heeft het niet altijd snel genoeg in de gaten. En vice versa lees ik iedereen in m;n omgeving de les over gezond voer :')
Ja, maar dan is het 'afgesproken', men verwacht het van elkaar. Dat gebeurt hier ook. Bij COTs is er gewoon sprake van slechte communicatie en misschien wat ongelukkige sociale vaardigheden :@
  Vis een optie? vrijdag 4 januari 2013 @ 13:11:47 #242
70532 loveli
N
pi_121148237
Het verschil tussen "je bent een idioot omdat je moeilijk doet over een koekje" en "zou je niet liever een selderijstengel eten?"
crap in = crap out
pi_121148242
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 januari 2013 12:54 schreef anna82 het volgende:

[..]

Oh ik vergeet mijn toetje KWARK.

Ik wil ook in Groningen wonen, in mijn oude straatje, voor het bedrag waar ik in A'dam 60m2 voor heb:

http://www.funda.nl/koop/(...)at-18/fotos/#foto-29
He, da's mijn wijk!
Mijn zusje woont in die straat. Ik woonde als kind in de niet-verlengde.

Ik vind het huis nog duur zat eigenlijk.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
pi_121148259
quote:
1s.gif Op vrijdag 4 januari 2013 13:10 schreef An24 het volgende:

[..]

Ja, maar dan is het 'afgesproken', men verwacht het van elkaar. Dat gebeurt hier ook. Bij COTs is er gewoon sprake van slechte communicatie en misschien wat ongelukkige sociale vaardigheden :@
Uhm... ik PDD-NOS, moeders PDD-NOS (aanverwante vorm van autisme). En over mijn broer zwijgen we even
pi_121148290
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 januari 2013 12:37 schreef DevilsAndDust het volgende:

[..]

Verkopen. Het komt waarschijnlijk volgende week of de week erna in de verkoop, beetje afhankelijk van hoe snel de verschillende partijen alles voor elkaar krijgen.
Ik moet toch die oude posts maar eens opzoeken :+.

En ik ben ook benieuwd naar PM/DM (en naar de afloop natuurlijk).
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
  vrijdag 4 januari 2013 @ 13:13:20 #246
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_121148298
En ja, vriendelijk bellen is nooit slecht denk ik :Y Go Anna go *O*

Ik vind het wel verfrissend om tegen mn moeder te kunnen melden dat ik iets niet tof vind. Soms snapt ze dat niet, maar er is dan toch een compromis te sluiten (niet snappen is geen issue maar val me er niet mee lastig, zen :+). Al heeft het ook enige tijd geduurd voor ik dat deed :+
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_121148313
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 januari 2013 13:08 schreef anna82 het volgende:
In mijn gezin is gewicht echt nooit een issue (geweest), ik hoor er zelden iemand over. De enigen die erover praten zijn de mannen, die in een competitie zijn verwikkeld om snel een berg op te fietsen.
Alles in W/kg :) Ik trap redelijk veel watts, maar heb helaas ook teveel kilo's om goed te kunnen klimmen. De buurman van mn zus in ook echt te fanatiek in fietsen en dat is ook echt zo'n klein iel mannetje die de berg opwaait.. Zo'n fysiek is voor mij onmogelijk dus dan hou ik het maar bij hard door de nederlandse bossen rammen zonder al die bergen.
  vrijdag 4 januari 2013 @ 13:13:56 #248
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_121148322
Uit wat ik uit andere topics begrepen heb is er in de familie van Cots sprake van zeer ingewikkelde familieverhoudingen. Dusdanig ingewikkeld dat ik soms hoop dat je een troll bent :@
Geen zorgen voor de dag van morgen.
pi_121148325
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 januari 2013 13:03 schreef anna82 het volgende:
Vraagje: ik zou gister gebeld worden om een afspraak te maken voor een soll. gesprek. Dat is niet gebeurd. Zal ik vandaag zelf eens bellen? Of heurt dat niet?
Bellen.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
pi_121148350
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 januari 2013 13:13 schreef Tinkepink het volgende:
Uit wat ik uit andere topics begrepen heb is er in de familie van Cots sprake van zeer ingewikkelde familieverhoudingen. Dusdanig ingewikkeld dat ik soms hoop dat je een troll bent :@
Was dat laatste was maar, want dat zou betekenen dat ik uit een betere familie kwam dan het is
pi_121148381
quote:
2s.gif Op vrijdag 4 januari 2013 13:14 schreef sigme het volgende:

[..]

Bellen.
Initiatief tonen is altijd een goed iets
pi_121148383
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 januari 2013 13:11 schreef sigme het volgende:

[..]

He, da's mijn wijk!
Mijn zusje woont in die straat. Ik woonde als kind in de niet-verlengde.

Ik vind het huis nog duur zat eigenlijk.
Ja! Staat jullie pied-a-terre daar ook? Ik heb er zeven jaar gewoond, ook in de Van Sijsenstraat en de J. Althinghstraat. Duur ja? Ik ben Groningse prijzen niet meer gewend. Kan me ook niet meer herinneren hoe duur het huis was dat ik kocht met mijn ex... daar heb ik ws het een en ander van verdrongen.
  Vis een optie? vrijdag 4 januari 2013 @ 13:16:08 #253
70532 loveli
N
pi_121148399
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 januari 2013 13:13 schreef Tinkepink het volgende:
Uit wat ik uit andere topics begrepen heb is er in de familie van Cots sprake van zeer ingewikkelde familieverhoudingen. Dusdanig ingewikkeld dat ik soms hoop dat je een troll bent :@
^^
crap in = crap out
pi_121148432
Ik zou bellen Anna!

DaD wat spannend! Gaaf!
Life is what happens while you are busy making other plans...
pi_121148481
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 januari 2013 13:12 schreef ChildoftheStars het volgende:

[..]

Uhm... ik PDD-NOS, moeders PDD-NOS (aanverwante vorm van autisme). En over mijn broer zwijgen we even
Dat jullie een psychiatrische aandoening hebben betekent niet dat je niet kunt werken aan vaardigheden. Cognitief kun je jezelf en anderen veel aanleren. Maar dan moet je ook willen leren om elkaar ander gedrag aan te leren. En dat begint bij jezelf.

/eigen mening
pi_121148512
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 januari 2013 13:15 schreef anna82 het volgende:

[..]

Ja! Staat jullie pied-a-terre daar ook? Ik heb er zeven jaar gewoond, ook in de Van Sijsenstraat en de J. Althinghstraat. Duur ja? Ik ben Groningse prijzen niet meer gewend. Kan me ook niet meer herinneren hoe duur het huis was dat ik kocht met mijn ex... daar heb ik ws het een en ander van verdrongen.
Ja, pied-a-terre staat in die wijk. Ik woon er nu ongeveer 30 jaar, evenals mijn broertje en mijn zusje. Zowel vader als moeder hebben er gewoond maar die zijn beide naar het platteland gegaan. Mijn moeder gaat dit jaar terug naar Stad. Iemand nog interesse in een halve boerderij met een flinke tuin, nabij Assen? Het huis is verder fundatopicwaardig, ik kom uit een alternatieve familie.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
  Vis een optie? vrijdag 4 januari 2013 @ 13:21:54 #257
70532 loveli
N
pi_121148628
Strakke badkamers en keukens met kookeiland, het moet maar net je smaak zijn.
Ben nu wel nieuwsgierig.
crap in = crap out
pi_121148772
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 januari 2013 13:21 schreef loveli het volgende:
Strakke badkamers en keukens met kookeiland, het moet maar net je smaak zijn.
Ben nu wel nieuwsgierig.
Ik heb er niet eens foto's van denk ik. Als het online staat tip ik wel even. En dan hoop ik maar dat de makelaar geen sfeerfoto's gaat maken van de gemummificeerde ratten en dergelijke.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
pi_121149130
Heeft er iemand 1.8miljoen voor mij?
http://www.funda.nl/koop/(...)/fotos/#groot&foto-1
:D
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_121149246
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 januari 2013 12:42 schreef laziness het volgende:
Oeh DaD ik wil ook wel een linkje O-)
^^ Maar ik duim sowieso wel hoor ;) O+.
Venus in pocketformaat
© loveli
pi_121149259
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 januari 2013 13:33 schreef V1z0R het volgende:
Heeft er iemand 1.8miljoen voor mij?
http://www.funda.nl/koop/(...)/fotos/#groot&foto-1
:D
Ik zou al blij zijn met het tuinhuisje. Holy!
pi_121149273
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 januari 2013 13:33 schreef V1z0R het volgende:
Heeft er iemand 1.8miljoen voor mij?
http://www.funda.nl/koop/(...)/fotos/#groot&foto-1
:D
toevallig niet, sorry ;)
  vrijdag 4 januari 2013 @ 13:39:58 #263
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_121149414
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 januari 2013 13:36 schreef anna82 het volgende:

[..]

Ik zou al blij zijn met het tuinhuisje. Holy!
Dat ja :D

Glas in lood raampjes O+
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
  vrijdag 4 januari 2013 @ 13:40:39 #264
244125 laziness
In het verleden nogal duizelig
pi_121149450
Wow wat een prachtig huis O+ Maar idd het tuinhuisje voldoet al want is groter dan ons huis volgens mij :')
Ik heb je lief mijn hele leven
pi_121149677
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 januari 2013 13:33 schreef V1z0R het volgende:
Heeft er iemand 1.8miljoen voor mij?
http://www.funda.nl/koop/(...)/fotos/#groot&foto-1
:D
Nice! :D

DaD, mag ik ook een linkje? *O*
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
pi_121149819
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 januari 2013 13:33 schreef V1z0R het volgende:
Heeft er iemand 1.8miljoen voor mij?
http://www.funda.nl/koop/(...)/fotos/#groot&foto-1
:D
Wat een geweldig huis O+
pi_121149914
Oh wauw! Het tuinhuisje O+ met mooie badkuip! De boekenkasten! Het haardje! Vlieft! Maar ik neem wel direct een bataljon schoonmakers. Kan er vast wel vanaf als je 1,8 miljoen kan ophoesten :D.
Venus in pocketformaat
© loveli
pi_121149919
Linkje wil ik ook wel! O-)

Zo, net lekker 7km gerend. Ging fijn! Zo lekker douchen en dan lunchen en door met studie. Er zit wat schot in. Nu nog zorgen dat de begeleiders dat ook zien/vinden :+
Ja doei.
pi_121150149
Freud en ik hopen dat we ooit :+ zoiets mogen kopen O+

http://m.funda.nl/koop/vo(...)wijkstraat-73/fotos/
pi_121150224
Het huis is niets voor mij, MAAR

bedankt voor het plaatsen van de link, want ik ben al een tijd op zoek naaar een voorbeeld van een gootsteen die ik wel in onze nieuwe keuken wil _O_ O+
Ja doei.
  vrijdag 4 januari 2013 @ 13:59:27 #271
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_121150262
Spannend DaD! En anna, gewoon bellen! :Y

Ik moet toch eens minderen met die koekies :( *klik* :')
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
  Vis een optie? vrijdag 4 januari 2013 @ 14:00:31 #272
70532 loveli
N
pi_121150333
Fatso!
crap in = crap out
pi_121150399
Goede buik XMert!
quote:
1s.gif Op vrijdag 4 januari 2013 13:57 schreef An24 het volgende:
Freud en ik hopen dat we ooit :+ zoiets mogen kopen O+

http://m.funda.nl/koop/vo(...)wijkstraat-73/fotos/
:@ voor die prijs had ik toch iets 'charmanters' gekocht...
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_121150427
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 januari 2013 13:58 schreef motorbloempje het volgende:
Het huis is niets voor mij, MAAR

bedankt voor het plaatsen van de link, want ik ben al een tijd op zoek naaar een voorbeeld van een gootsteen die ik wel in onze nieuwe keuken wil _O_ O+
Tof he! Ik heb in mijn nog te verkopen huis ook zo iets. Hou ik van O+
pi_121150429
Vanochtend bij de diëtiste geweest, was wel nuttig. Mijn basis eetlijst is goed, maar te weinig calorieën om bij aan te komen. Dus plan is: ipv water meer andere dranken drinken (sapjes, yoghurtdrank enz). Altijd boter op brood, 's ochtends bij de brinta een klontje boter doen (klinkt vies, maar je proeft er vast weinig van). Altijd een toetje eten (vla, kwark, yoghurt), kiezen voor vettere bereidingen (gebakken aardappelen ipv gekookt, worstjes ipv kipfilet) en ik mag ook best wat meer snoepen. Eiwitten kwam ik wel genoeg aan, maar vetten mochten wel omhoog. En omdat aankomen nu even erg belangrijk is, is het ook niet heel erg dat dat uit ongezonde dingen komt. In de basis is mijn eetpatroon namelijk goed genoeg om geen voedingsstoffen/ vitaminen te kort te komen. Dus.

Nu eerst helemaal beter worden, want op dit moment red ik mijn basis eetlijst nog niet.
Venus in pocketformaat
© loveli
pi_121150480
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 januari 2013 13:59 schreef XcUZ_Me het volgende:
Spannend DaD! En anna, gewoon bellen! :Y

Ik moet toch eens minderen met die koekies :( *klik* :')
Mooi O+
Venus in pocketformaat
© loveli
  vrijdag 4 januari 2013 @ 14:04:37 #277
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_121150530
Fijn dat het zinvol was Phaidra, hoop dat je snel bij op kracht bent :Y.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_121150612
Ik moet trouwens momenteel ca 2300 kcal eten om OP GEWICHT te blijven :'). Bizar veel!
Venus in pocketformaat
© loveli
pi_121150614
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 januari 2013 14:01 schreef V1z0R het volgende:
Goede buik XMert!

[..]

:@ voor die prijs had ik toch iets 'charmanters' gekocht...
Deze wordt het ook niet :+

Gaat ons om de combi oud en nieuw waar wij erg van houden.
pi_121150689
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 januari 2013 13:59 schreef XcUZ_Me het volgende:
Spannend DaD! En anna, gewoon bellen! :Y

Ik moet toch eens minderen met die koekies :( *klik* :')
Ik vind het eigelijk juist meevallen. Mooi zwanger hoor!
pi_121150704
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 januari 2013 13:59 schreef XcUZ_Me het volgende:
Spannend DaD! En anna, gewoon bellen! :Y

Ik moet toch eens minderen met die koekies :( *klik* :')
Woehoe een echte baby-buik! Voor de rest ben je nog helemaal hetzelfde :D

Ik heb gebeld. Manager in kwestie nam op (mobiel) en toen bleek ze met een zware griep in bed te liggen. Oeps.
pi_121150782
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 januari 2013 14:06 schreef Phaidra het volgende:
Ik moet trouwens momenteel ca 2300 kcal eten om OP GEWICHT te blijven :'). Bizar veel!
Inderdaad! Succes. :%
  vrijdag 4 januari 2013 @ 14:11:04 #283
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_121150813
Thnx O+. Heb wel een andere bh-maat nodig, qua cup, maar ook qua omvang, dus helemaal hetzelfde ben ik niet meer.

Maar hey, bij de meesten vindt de Grote Ontploffing plaats na de 20 weken, dus het kan nog alle kanten op :').
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
  Vis een optie? vrijdag 4 januari 2013 @ 14:11:33 #284
70532 loveli
N
pi_121150840
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 januari 2013 14:08 schreef anna82 het volgende:

[..]

Woehoe een echte baby-buik! Voor de rest ben je nog helemaal hetzelfde :D

Ik heb gebeld. Manager in kwestie nam op (mobiel) en toen bleek ze met een zware griep in bed te liggen. Oeps.
Mensen met griep moeten hun werktelefoon uitzetten ;) Volgende keer dat je haar spreekt kun je oprecht geinteresseerd naar haar gezondheid vragen, win.
crap in = crap out
pi_121150884
quote:
7s.gif Op vrijdag 4 januari 2013 14:02 schreef Phaidra het volgende:
Vanochtend bij de diëtiste geweest, was wel nuttig. Mijn basis eetlijst is goed, maar te weinig calorieën om bij aan te komen. Dus plan is: ipv water meer andere dranken drinken (sapjes, yoghurtdrank enz). Altijd boter op brood, 's ochtends bij de brinta een klontje boter doen (klinkt vies, maar je proeft er vast weinig van). Altijd een toetje eten (vla, kwark, yoghurt), kiezen voor vettere bereidingen (gebakken aardappelen ipv gekookt, worstjes ipv kipfilet) en ik mag ook best wat meer snoepen. Eiwitten kwam ik wel genoeg aan, maar vetten mochten wel omhoog. En omdat aankomen nu even erg belangrijk is, is het ook niet heel erg dat dat uit ongezonde dingen komt. In de basis is mijn eetpatroon namelijk goed genoeg om geen voedingsstoffen/ vitaminen te kort te komen. Dus.

Nu eerst helemaal beter worden, want op dit moment red ik mijn basis eetlijst nog niet.
Dus een nuttig gesprek? Veel succes ermee....
pi_121151048
*weer thuis en bijgelezen. Bedankt voor de adviezen allemaal :). Het plan voor komende maandag:

8.00 aanwezig op stage.
O: Kom kwark met een hand muesli oid. Misschien wat bevroren fruit of rozijnen.
T: Blokjes kaas
S: KT
L: Scrambled egg met spinazie en kaas (tevoren gemaakt, koud uit de koelkast)
T: Fruit. Bananen, mandarijntjes, druiven etc.
D: Boerenkoolrestje (met spekjes), normaal genoeg voor 1,5 persoon.
T: Vergadering
T: Waar ik dan behoefte aan heb.
En dan mijn lunch voor dinsdag maken.

Commentaar iemand? Mis ik nog voedingsstoffen of zie ik iets over het hoofd? Ik zie vooral veel kaas :').
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
pi_121151051
quote:
1s.gif Op vrijdag 4 januari 2013 13:57 schreef An24 het volgende:
Freud en ik hopen dat we ooit :+ zoiets mogen kopen O+

http://m.funda.nl/koop/vo(...)wijkstraat-73/fotos/
Ik was laatst ook bij mensen thuis met een pispot in de wc. Het zal vast heel handig zijn voor de huomo en (minder gelek op de echte wc), maar ik vond het toch iets onsmakelijks hebben...

Verder: hebben ze de schouw er in geshopt?
pi_121151123
2300 bizar veel :') :P
quote:
1s.gif Op vrijdag 4 januari 2013 14:06 schreef An24 het volgende:

[..]

Deze wordt het ook niet :+

Gaat ons om de combi oud en nieuw waar wij erg van houden.
Oh zo :D was al bang dat je goede smaak verdwenen was :P
Vind het aangezicht van het pand echt lelijk namelijk.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_121151229
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 januari 2013 14:18 schreef V1z0R het volgende:
2300 bizar veel :') :P

[..]

Oh zo :D was al bang dat je goede smaak verdwenen was :P
Vind het aangezicht van het pand echt lelijk namelijk.
De gevel is lelijk inderdaad, is wel zonde.

Anna: niet geshopt, ik denk verplaatst.
pi_121151233
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 januari 2013 14:18 schreef V1z0R het volgende:
2300 bizar veel :') :P

[..]

Oh zo :D was al bang dat je goede smaak verdwenen was :P
Vind het aangezicht van het pand echt lelijk namelijk.
Ja hela, jij bent 4 keer Phaidra! Stouw jij makkelijk 9200 weg? ;)
pi_121151314
Wat is je precieze doel met de KT, Chico?
Voor optimaal resultaat zou ik namelijk meer KH's voor en na doen. Kan op 1 dag niet oordelen maar de omega's zou je nog aan kunnen denken of supplementeer je die i.v.m. niet mogen van noten/pinda's?
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 januari 2013 14:16 schreef anna82 het volgende:

[..]

Ik was laatst ook bij mensen thuis met een pispot in de wc. Het zal vast heel handig zijn voor de huomo en (minder gelek op de echte wc), maar ik vond het toch iets onsmakelijks hebben...

Verder: hebben ze de schouw er in geshopt?
:') je zou mij serieus nooit alleen in dat huis moeten laten... Ik zou geheid kijken of ik zittend op de pot de pisbak zou kunnen redden _O-
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_121151372
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 januari 2013 14:23 schreef V1z0R het volgende:

[..]

:') je zou mij serieus nooit alleen in dat huis moeten laten... Ik zou geheid kijken of ik zittend op de pot de pisbak zou kunnen redden _O-
:') :X
pi_121151532
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 januari 2013 14:23 schreef V1z0R het volgende:
Wat is je precieze doel met de KT, Chico?
Voor optimaal resultaat zou ik namelijk meer KH's voor en na doen. Kan op 1 dag niet oordelen maar de omega's zou je nog aan kunnen denken of supplementeer je die i.v.m. niet mogen van noten/pinda's?

[..]

:') je zou mij serieus nooit alleen in dat huis moeten laten... Ik zou geheid kijken of ik zittend op de pot de pisbak zou kunnen redden _O-
KT heeft 2 doelen: sterker worden (wat al zijn vruchten afwerpt, heb geen moeite meer met traplopen of dingen tillen) en strakker worden (dat wil nog niet echt, met alle crap die ik eet). Instructeur vertelde me dat ik dan minder carbs moest eten en meer eiwitten. Ik kan makkelijk carbs zoals witbrood invoeren, maar dat leek mij toch niet zo gezond. Ik slik verder geen pillen, soms een paar dagen vitaminepillen als mijn haar weer eens uitvalt.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
pi_121151833
Zou dan voor je KT toch iets meer dan een handje muesli (de goede neem ik aan? :P) doen en gezonde vetjes erin verwerken.
Had je al bekeken hoe de E/K/V van zo'n dag als deze planning is?
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_121151912
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 januari 2013 13:59 schreef XcUZ_Me het volgende:
Spannend DaD! En anna, gewoon bellen! :Y

Ik moet toch eens minderen met die koekies :( *klik* :')
Babybuik! O+ Lief bolletje!
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
pi_121152011
quote:
7s.gif Op vrijdag 4 januari 2013 14:02 schreef Phaidra het volgende:
Vanochtend bij de diëtiste geweest, was wel nuttig. Mijn basis eetlijst is goed, maar te weinig calorieën om bij aan te komen. Dus plan is: ipv water meer andere dranken drinken (sapjes, yoghurtdrank enz). Altijd boter op brood, 's ochtends bij de brinta een klontje boter doen (klinkt vies, maar je proeft er vast weinig van). Altijd een toetje eten (vla, kwark, yoghurt), kiezen voor vettere bereidingen (gebakken aardappelen ipv gekookt, worstjes ipv kipfilet) en ik mag ook best wat meer snoepen. Eiwitten kwam ik wel genoeg aan, maar vetten mochten wel omhoog. En omdat aankomen nu even erg belangrijk is, is het ook niet heel erg dat dat uit ongezonde dingen komt. In de basis is mijn eetpatroon namelijk goed genoeg om geen voedingsstoffen/ vitaminen te kort te komen. Dus.

Nu eerst helemaal beter worden, want op dit moment red ik mijn basis eetlijst nog niet.
Da's even wennen als je van Slank lijstjes komt idd, hopelijk gaat het je gauw helpen. Moet je zo 'veel' calorieën omdat je borstvoeding geeft, joh?
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
pi_121152017
Hai! Lijstje tot nu toe:

O: boterham pindakaas met banaan, boterham appelstroop
T: appel, celebration, kop thee
L: omelet van 2 eieren met een tomaat en parmezaanse kaas (+ zout en peper :p)

Voor mijn doen wel een beetje veel, als je bedenkt dat ik een lui dagje heb én pas om 11 uur mijn nest uitrolde...

Ik ga vanavond naar de bios, iemand tips voor een snack die uhm.. Niet té verschrikkelijk is? Ik ben van plan een kleine popcorn te nemen.
Life doesn't imitate art, it imitates bad television. - Woody Allen
pi_121152058
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 januari 2013 14:35 schreef V1z0R het volgende:
Zou dan voor je KT toch iets meer dan een handje muesli (de goede neem ik aan? :P) doen en gezonde vetjes erin verwerken.
Had je al bekeken hoe de E/K/V van zo'n dag als deze planning is?
Ok meer muesli dus. Waar haal ik gezonde vetten uit, behalve vis en avocado? Ik wil anders best omega's gaan slikken in pilvorm :+ als dat makkelijker/goedkoper is (elke dag vis kan ik niet betalen, ook niet uit blik).

Ik heb werkelijk geen flauw idee :@.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
pi_121152060
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 januari 2013 14:40 schreef Snaggletooth het volgende:
Hai! Lijstje tot nu toe:

O: boterham pindakaas met banaan, boterham appelstroop
T: appel, celebration, kop thee
L: omelet van 2 eieren met een tomaat en parmezaanse kaas (+ zout en peper :p)

Voor mijn doen wel een beetje veel, als je bedenkt dat ik een lui dagje heb én pas om 11 uur mijn nest uitrolde...

Ik ga vanavond naar de bios, iemand tips voor een snack die uhm.. Niet té verschrikkelijk is? Ik ben van plan een kleine popcorn te nemen.
Als je iets te snacken wilt lijkt een kleine, zoute popcorn me niet zo slecht. Hoeveel wil jij eigenlijk kwijt? Heb je introductie gemist, denk ik! :D
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
pi_121152255
quote:
14s.gif Op vrijdag 4 januari 2013 14:04 schreef XcUZ_Me het volgende:
Fijn dat het zinvol was Phaidra, hoop dat je snel bij op kracht bent :Y.
^^
Life is what happens while you are busy making other plans...
pi_121152310
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 januari 2013 14:41 schreef Goodbye het volgende:

[..]

Als je iets te snacken wilt lijkt een kleine, zoute popcorn me niet zo slecht. Hoeveel wil jij eigenlijk kwijt? Heb je introductie gemist, denk ik! :D
Ja ik heb mijn eigen intro ook een beetje gemist, haha! Had me snel voorgesteld, maar niet heel uitgebreid.
Ik wil niets kwijt eigenlijk, op dit moment wil ik vooral controle hebben over wat ik eet (een stukje chocola ipv de hele reep, 1 bord pasta ipv 3, etc.). Ik denk dat lijstjes me daarbij een extra steuntje gaan geven, een overzichtje van wat ik naar binnen prop kan nooit verkeerd zijn!

Lijstje dat ik net postte is uitzonderlijk goed voor mijn doen :').
Life doesn't imitate art, it imitates bad television. - Woody Allen
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')