LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
De Slankreeks
Vorige topics: Topicreeks: Gezond Slank
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
Vorige topics: Topicreeks: Gezond Slank
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Gouden telefoontip: Ga naar een winkel en houd m in je hand. Te groot of te klein houdt niet prettig vast.
Ik ben zelf tevreden over mijn HTC One V.
Planning:
O: melk met 7 koren vlokken en een appel
T: eitje in de vorm van een auto
S: 6 km hardlopen
L: 4 rijstwafels met runderrollade
T: eitje in de vorm van een konijn
T: handje paranoten
S: uurtje kickfit
D: salade van snijbonen met reuzebonen (veel!)
T: kwark
Ik ben zelf tevreden over mijn HTC One V.
Planning:
O: melk met 7 koren vlokken en een appel
T: eitje in de vorm van een auto
S: 6 km hardlopen
L: 4 rijstwafels met runderrollade
T: eitje in de vorm van een konijn
T: handje paranoten
S: uurtje kickfit
D: salade van snijbonen met reuzebonen (veel!)
T: kwark
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Ook een leuke: http://www.yesandyes.org/(...)ts-for-new-year.html
Mijn auto is nu helemaal schoon. Ook van binnen. En ook in de bekerhouders enzo.
Had ik jullie trouwens al het beste voor het nieuwe jaar gewenst? Bij deze!
Mijn auto is nu helemaal schoon. Ook van binnen. En ook in de bekerhouders enzo.
Had ik jullie trouwens al het beste voor het nieuwe jaar gewenst?
Bij deze!
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Ik heb gister mijn nieuwe iPhone gekregen (de 4S), ik ga 24 euro per maand betalen, dat is 150 belminuten/sms en 500 MB internet. Voor mij voldoende. Ik moest nog 300 euro bijbetalen voor de telefoon. Zat al tijden te dubben, ik wilde heel graag de iPhone houden (heb nu een 3S die kuren vertoont), wel zo handig voor al je apps (hoezo klantenbinding) enquote:Op donderdag 3 januari 2013 10:34 schreef V1z0R het volgende:
[..]
Wat je al zegt, iPhone zit je vast aan een abbo van 45,- per maand voor minimaal 2 jaar.
Daadwerkelijke minuten/SMS/mb's kun je vergelijken met een sim-only van rond de 10,-
Uiteindelijke prijs van de telefoon is dus 840,-
iMessage . Voor een Samsung moest ik ook nog tegen de 200 bijbetalen, dan is het me de extra investering wel waard. En er was een eindejaarsuitkering 
.
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Waar?quote:
[..]
Ik heb gister mijn nieuwe iPhone gekregen (de 4S), ik ga 24 euro per maand betalen, dat is 150 belminuten/sms en 500 MB internet. Voor mij voldoende. Ik moest nog 300 euro bijbetalen voor de telefoon. Zat al tijden te dubben, ik wilde heel graag de iPhone houden (heb nu een 3S die kuren vertoont), wel zo handig voor al je apps (hoezo klantenbinding) en
Ik weet dat de abo's van Ben heel erg goedkoop zijn (tenminste, ik heb elke maand een rekening van ¤3,-)
Heel veel bedrijven geven een eindejaarsuitkering Perr 
.
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ja die van mij niet, helaasquote:Op donderdag 3 januari 2013 11:16 schreef XcUZ_Me het volgende:
Heel veel bedrijven geven een eindejaarsuitkering Perr
En ook geen vakantiegeld!
Wil een ei in vorm van een eenhoorn....
Zijn in mijn L. Twee bolletjes met tartaar, curry,ayo, tomaat, ui em paprik.
Beker melk en kom.. Chinese tomaat of tomaten crème of champignons soep? Kan niet kiezen... Twijfel kont
Zijn in mijn L. Twee bolletjes met tartaar, curry,ayo, tomaat, ui em paprik.
Beker melk en kom.. Chinese tomaat of tomaten crème of champignons soep? Kan niet kiezen... Twijfel kont
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
www.gsmarena.com staan veel reviews van foons en je kunt ook op je eisen sorteren. Aanrader.
crap in = crap out
Via GSMweb, met abo van Tele2. Ik hoop maar dat ik geen spijt krijg van de switch van provider... Dat is het enige wat me een beetje tegenhield. Ik zit nu nog bij T-mobile, maar die abonnementen waren me echt veel te duur. Ik ging bijna het dubbele betalen dan ik nu doe, voor dezelfde belminuten en minder internet.quote:
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Wanneer je het er voor over hebt gewoon doen!quote:
[..]
Ik heb gister mijn nieuwe iPhone gekregen (de 4S), ik ga 24 euro per maand betalen, dat is 150 belminuten/sms en 500 MB internet. Voor mij voldoende. Ik moest nog 300 euro bijbetalen voor de telefoon. Zat al tijden te dubben, ik wilde heel graag de iPhone houden (heb nu een 3S die kuren vertoont), wel zo handig voor al je apps (hoezo klantenbinding) en
Hoort alleen vaak mensen zeggen "Hoefde maar 200,- te betalen voor de telefoon!", terwijl ze dus vaak rond de 600,- er voor kwijt zijn, toprange zit je vaak zelfs rond de 900,-...
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Dat wordt vast wel gecompenseerd in je maandelijkse honorariumquote:
[..]
Ja die van mij niet, helaas
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Het is toch ook een wettelijk verplicht iets?quote:Op donderdag 3 januari 2013 11:21 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
Dat wordt vast wel gecompenseerd in je maandelijkse honorarium
Woei, morgen een afspraak met een diëtiste. Ik ben inmiddels zo vaak ziek geweest en te veel afgevallen, waardoor weerstand lager wordt --> cirkeltje. Mijn energieniveau is om te huilen (en dat doe ik momenteel ook geregeld). Het is een optie om te stoppen / minderen met borstvoeding geven, maar eigenlijk vind ik dat zonde om deze reden. Via een lactatiekundige kreeg ik de naam van een diëtiste die zich heeft gespecialiseerd in voeding tijdens zwangerschap en borstvoedingsperiode. Ik ben benieuwd. Op zich weet ik zelf al een hoop, maar ik wil dit toch nog proberen voor ik definitief de handdoek in de ring gooi.
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Helaas, ik kan ze niet vinden!quote:
Wil een ei in vorm van een eenhoorn....
Zijn in mijn L. Twee bolletjes met tartaar, curry,ayo, tomaat, ui em paprik.
Beker melk en kom.. Chinese tomaat of tomaten crème of champignons soep? Kan niet kiezen... Twijfel kont
Hoop dat de dietiste wat voor je kan betekenen Phaidra!
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Wat naar voor jequote:Op donderdag 3 januari 2013 11:24 schreef Phaidra het volgende:
Woei, morgen een afspraak met een diëtiste. Ik ben inmiddels zo vaak ziek geweest en te veel afgevallen, waardoor weerstand lager wordt --> cirkeltje. Mijn energieniveau is om te huilen (en dat doe ik momenteel ook geregeld). Het is een optie om te stoppen / minderen met borstvoeding geven, maar eigenlijk vind ik dat zonde om deze reden. Via een lactatiekundige kreeg ik de naam van een diëtiste die zich heeft gespecialiseerd in voeding tijdens zwangerschap en borstvoedingsperiode. Ik ben benieuwd. Op zich weet ik zelf al een hoop, maar ik wil dit toch nog proberen voor ik definitief de handdoek in de ring gooi.
Veel succes 
Ola!
Gister ook voor het eerst sinds de Urbanathlon, jaja, weer hardgelopen. De eerste les van de 10 km serie was weinig spannend, maar het begin is er!
Eens kijken of ik en passent de twee vakantie-kilo's kwijt raak. Niet dat ik er veel last van heb, want op miraculeuze wijze zijn ze op buik en borst gaan zitten dus nu voel ik me voluptuous
Gister ook voor het eerst sinds de Urbanathlon, jaja, weer hardgelopen. De eerste les van de 10 km serie was weinig spannend, maar het begin is er!
Eens kijken of ik en passent de twee vakantie-kilo's kwijt raak. Niet dat ik er veel last van heb, want op miraculeuze wijze zijn ze op buik en borst gaan zitten dus nu voel ik me voluptuous
Pics?
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Net bespreking gehad van thesis, ging wel aardig, al sta ik nu te suizen van informatie overload.
En over die vriendin, heb er over nagedacht en tsja ik had het in eigen hand. Kan ik alleen maar van leren. Zij heeft me wel eens verteld op wat voor types ze valt, maar dit lijkt er niet echt op..
En telefoons: heb zelf galaxy s. Prima apparaat, niet kapot te krijgen. Ik gebruik em zonder hoesje en scherm is nog steeds heel en ik laat em vaak vallen. Ik weet niet of nieuwe galaxies zo stevig zijn. HTCs zijn niet zo best..
En over die vriendin, heb er over nagedacht en tsja ik had het in eigen hand. Kan ik alleen maar van leren. Zij heeft me wel eens verteld op wat voor types ze valt, maar dit lijkt er niet echt op..
En telefoons: heb zelf galaxy s. Prima apparaat, niet kapot te krijgen. Ik gebruik em zonder hoesje en scherm is nog steeds heel en ik laat em vaak vallen. Ik weet niet of nieuwe galaxies zo stevig zijn. HTCs zijn niet zo best..
Die van mij ook nietquote:
[..]
Ja die van mij niet, helaas
. Wel vakantiegeld, gelukkig!Balen, hoop dat je gauw uit dat cirkeltje komt!quote:
Woei, morgen een afspraak met een diëtiste. Ik ben inmiddels zo vaak ziek geweest en te veel afgevallen, waardoor weerstand lager wordt --> cirkeltje. Mijn energieniveau is om te huilen (en dat doe ik momenteel ook geregeld). Het is een optie om te stoppen / minderen met borstvoeding geven, maar eigenlijk vind ik dat zonde om deze reden. Via een lactatiekundige kreeg ik de naam van een diëtiste die zich heeft gespecialiseerd in voeding tijdens zwangerschap en borstvoedingsperiode. Ik ben benieuwd. Op zich weet ik zelf al een hoop, maar ik wil dit toch nog proberen voor ik definitief de handdoek in de ring gooi.
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Aw Phaidra Ben benieuwd wat dietiste te melden heeft, hopelijk 1 met kennis van zaken
Ik krijg vakantiegeld per maand Geen eindejaarsuitkering kennelijk!
Ben benieuwd wat dietiste te melden heeft, hopelijk 1 met kennis van zaken Ik krijg vakantiegeld per maand
Geen eindejaarsuitkering kennelijk!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ik ga de hele maand januari niet drinken en geen nieuwe kleding kopen. Ik wil ook 20 x 20 minuten sporten verdeeld over de maand Moet vast lukken!
Moet vast lukken!
Worry is a misuse of imagination
Ik had juist in de planning wat nieuwe kleren te kopen en Esprit heeft uitverkoop dus komt goed uit.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
20 x 20 klinkt heel haalbaar, goed plan.quote:
Ik ga de hele maand januari niet drinken en geen nieuwe kleding kopen. Ik wil ook 20 x 20 minuten sporten verdeeld over de maand
Dan kan ik de ene keer 2x20 met een lesje en de andere keer 20 met hardlopen.quote:
[..]
20 x 20 klinkt heel haalbaar, goed plan.
Worry is a misuse of imagination
Middag 
Vanavond eten we zelfgemaakte sushi.
Heb net geprobeerd tomago te maken maar het is eerder roerei geworden
Verder ben ik de oplader van mijn laptop kwijt....geen idee waar hij is en dat is best vreemd want mijn laptop is de afgelopen week de woonkamer niet uitgeweest.
Vanavond eten we zelfgemaakte sushi.
Heb net geprobeerd tomago te maken maar het is eerder roerei geworden
Verder ben ik de oplader van mijn laptop kwijt....geen idee waar hij is en dat is best vreemd want mijn laptop is de afgelopen week de woonkamer niet uitgeweest.
PM!quote:
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ik ging binnen 1 seconde van 
naar 
"(geniale) trut!"
naar "(geniale) trut!"
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Dank je, alle anderen ook. Het helpt uiteraard ook niet dat de mini nog steeds / weer 4x per nacht wakker wordt. Maar ik ben bang dat het makkelijker is om mijn eetpatroon aan te passen om mijn weerstand te verhogen dan het aantal uur (aaneengesloten) slaapquote:
[..]
Wat naar voor je
.
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Ik ookquote:
Lijstje tot nu toe:
O: boterham met achterham, glas melk
L: scrambled eggs (2 eieren) met 2 sneetjes brood, glas fanta (zie ook mijn facebook
)T: verse ananas (+/-100gram)
D: denk aardappeltjes/groente/vlees
T: doosje rozijntjes, evt. rest van de ananas
T: glaasje cola
S: wandelen/lopen (even kijken hoeveel km het nou was)
Hopelijk helpt het phaidra!
Mijn lijstje vandaag:
O: 2 mueslibth met kokosboter
T: peer, mandarijn
L: 200 ml groentensoep, boterham met rauwe ham, salade (sla, watrekers, komkommer, feta, gekookt ei)
T: beker optimel, paranoten en rozijnen
D: nog geen idee, moet boodschappen doen!
S: bodycombat en wellicht ook nog balance
Mijn lijstje vandaag:
O: 2 mueslibth met kokosboter
T: peer, mandarijn
L: 200 ml groentensoep, boterham met rauwe ham, salade (sla, watrekers, komkommer, feta, gekookt ei)
T: beker optimel, paranoten en rozijnen
D: nog geen idee, moet boodschappen doen!
S: bodycombat en wellicht ook nog balance
Zou je langer kunnen slapen als je vlak voor je naar bed gaat de mini wakker maakt en voedt? Ben geen deskundige (kan het er wel een vragenquote:
[..]
Dank je, alle anderen ook. Het helpt uiteraard ook niet dat de mini nog steeds / weer 4x per nacht wakker wordt. Maar ik ben bang dat het makkelijker is om mijn eetpatroon aan te passen om mijn weerstand te verhogen dan het aantal uur (aaneengesloten) slaap
).
's Nachts de zorg delen doet ook wonderen (oordopjes in!). Borstvoeding is mooi, maar een gezonde moeder die er echt kan zijn voor haar kindje is nog beter.quote:
[..]
Dank je, alle anderen ook. Het helpt uiteraard ook niet dat de mini nog steeds / weer 4x per nacht wakker wordt. Maar ik ben bang dat het makkelijker is om mijn eetpatroon aan te passen om mijn weerstand te verhogen dan het aantal uur (aaneengesloten) slaap
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Hij wordt meestal uit zichzelf al wakker tegen de tijd dat wij naar bed gaan. Dan voed ik idd, maar dat voorkomt niet dat hij ca. 2 uur later weer wakker wordt. Helaas.quote:
[..]
Zou je langer kunnen slapen als je vlak voor je naar bed gaat de mini wakker maakt en voedt? Ben geen deskundige (kan het er wel een vragen
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Even opgezocht, en ik heb in totaal iets meer dan 5 kilometer gewandeld (wel flink doorgestapt, en ook mét kinderwagen, toch best een soort workout zo, niet? ).
Mijn Saartje heeft trouwens (acute) bronchitis. Hoort niet helemaal thuis in dit topic, maar wil het toch even kwijt Ze is zielig, de hele tijd hoesten, rochelend ademen, iedere fles drinkt ze sowieso maar half leeg en ongeveer de helft van keren dat ze drinkt, spuugt ze alles uit door een hoestbui). Arme baby! Maar ze is wel nog steeds Heel Erg Geweldig
). Mijn Saartje heeft trouwens (acute) bronchitis. Hoort niet helemaal thuis in dit topic, maar wil het toch even kwijt
Ze is zielig, de hele tijd hoesten, rochelend ademen, iedere fles drinkt ze sowieso maar half leeg en ongeveer de helft van keren dat ze drinkt, spuugt ze alles uit door een hoestbui). Arme baby! Maar ze is wel nog steeds Heel Erg Geweldig
Doen we inmiddels ook. Nadat de mini een paar keer 's nachts na drie slokken weer in slaap was, zijn we een speentje gaan geven. Dan slaapt hij een paar keer wel meteen weer in als hij wakker wordt (echt instant, speen erin, zzzz). Het lijkt erop dat hij meer gewoon onrustig slaapt de laatste tijd. Maar oordoppen kan ik niet hebben (oorproblemen), dus ook als de meneer eruit gaat, ben ik wel wakker.quote:
[..]
's Nachts de zorg delen doet ook wonderen (oordopjes in!). Borstvoeding is mooi, maar een gezonde moeder die er echt kan zijn voor haar kindje is nog beter.
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
5 km is goedquote:
Even opgezocht, en ik heb in totaal iets meer dan 5 kilometer gewandeld (wel flink doorgestapt, en ook mét kinderwagen, toch best een soort workout zo, niet?
Mijn Saartje heeft trouwens (acute) bronchitis. Hoort niet helemaal thuis in dit topic, maar wil het toch even kwijt
. En arme Saar . Ik heb ook bronchitis gehad toen ik een jaar of 3/4 was, dat was heel naar. Heb je medicijnen gekregen?
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Ha, volgens mij zou ik de ene zelf eruit gaan en de andere nacht mijn man alles laten doen, en dan zelf lekker op zolder ofzo slapen als dat kan. Tenminste de helft van de tijd een goede nahctrust voor beiden.
Ja, dat is al 5 km meer dan ik normaal gesproken wandelquote:
[..]
5 km is goed
Nu me ook nog aan mijn sport-voornemen houden, en ik ben binnen no time weer die amazone die ik ooit was Oh, en ja! Heb antibiotica gekregen voor haar, en een of ander drankje dat het hoesten (en de slijm) wat minder zou moeten maken. Da's wel fijn, want ik vind haar echt sneu. Ze is wel nog steeds lief en vrolijk tussen de zielige momenten van het hoesten, spugen en niet goed kunnen slapen door
Ik durf nog niet om te stoppen met álle nachtvoedingen (vind ik ook niet per se nodig), maar evenveel voedingen overdag als 's nachts werd wel wat overdreven. Toen de mini van 19 uur tot 4 ongeveer sliep (heeft hij ca. 1,5 maand gedaan) was het allemaal prima vol te houden.quote:
Ha, volgens mij zou ik de ene zelf eruit gaan en de andere nacht mijn man alles laten doen, en dan zelf lekker op zolder ofzo slapen als dat kan. Tenminste de helft van de tijd een goede nahctrust voor beiden.
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Nee amar dan dan je vent het doet, flesje ofzo. Maar ik weet er verder ook niets vanquote:
[..]
Ik durf nog niet om te stoppen met álle nachtvoedingen (vind ik ook niet per se nodig), maar evenveel voedingen overdag als 's nachts werd wel wat overdreven. Toen de mini van 19 uur tot 4 ongeveer sliep (heeft hij ca. 1,5 maand gedaan) was het allemaal prima vol te houden.
Volgende meting is over ca. 1,5 week. Eind november groeide hij nog prima.Ik heb wel het idee dat hij overdag minder drinkt. Alleen de honger stillen, daarna is de omgeving weer veel te interessant om nog langer te blijven liggen.quote:
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Als je borstvoeding geeft is dat lastig. Dit was voor mij trouwens wel een van de redenen dat we heel snel over zijn gestapt op flesje. Maar daar maakt iedereen zijn eigen keuze in.quote:
Ha, volgens mij zou ik de ene zelf eruit gaan en de andere nacht mijn man alles laten doen, en dan zelf lekker op zolder ofzo slapen als dat kan. Tenminste de helft van de tijd een goede nahctrust voor beiden.
Te weinig slaap = depressieve Tink.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |