SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
quote:Op woensdag 2 januari 2013 21:56 schreef THEFXR het volgende:
[..]
same here, die vriend had een lekke hartklep door de roids gekregen, zijn bijnaam is nu ook "klep"
If not now, then when.
Vandaag rugtas mee de gym in gesleept en een 5 roze 1 kg dumbbels erin gegooid voor weighted chinups. 
Lekker gevoel, te bedenken dat ik ooit met een halve assisted pullup begon en die niet eens afmaakte.
In de gym is er ook een weight belt, maar 't is makkelijker om dumbbells in een rugtas te gooien, denk ik.
Lekker gevoel, te bedenken dat ik ooit met een halve assisted pullup begon en die niet eens afmaakte.In de gym is er ook een weight belt, maar 't is makkelijker om dumbbells in een rugtas te gooien, denk ik.
Confidence through competence
Je kunt ook een dumbbell tussen je benen klemmen.quote:
Vandaag rugtas mee de gym in gesleept en een 5 roze 1 kg dumbbels erin gegooid voor weighted chinups.
In de gym is er ook een weight belt, maar 't is makkelijker om dumbbells in een rugtas te gooien, denk ik.
Dat heb ik al helemaal een houtje-touwtje oplossing gevonden in vergelijking met rugtassen of dipping beltsquote:Op woensdag 2 januari 2013 22:33 schreef Bendoe het volgende:
[..]
Je kunt ook een dumbbell tussen je benen klemmen.
Iemand anders hier die ook een rugtas voor chinups gebruikt?
Confidence through competence
Nee maar eigenlijk wel een goed idee, heb toch altijd mijn rugtas mee naar de sportschool voor mijn kleding.
No citizen has a right to be an amateur in the matter of physical training...what a disgrace it is for a man to grow old without ever seeing the beauty and strength of which his body is capable.
Waarom 5 roze dumbells en niet 1 kleine 5kg plaat?quote:
Vandaag rugtas mee de gym in gesleept en een 5 roze 1 kg dumbbels erin gegooid voor weighted chinups.
In de gym is er ook een weight belt, maar 't is makkelijker om dumbbells in een rugtas te gooien, denk ik.
I am a Chinese college students, I have a loving father, but I can not help him, he needs to do heart bypass surgery, I can not help him, because the cost of 100,000 or so needed, please help me, lifelong You pray Thank you!
Waren wat wijven bezig met bodypump die ik wilde pestenquote:
[..]
Waarom 5 roze dumbells en niet 1 kleine 5kg plaat?
Confidence through competence
Subvraag, iemand deze al gelezen, en zo ja, is het wat?
http://www.amazon.com/Tot(...)Story/dp/1451662432/
http://www.amazon.com/Tot(...)Story/dp/1451662432/
Confidence through competence
Klem ze zelf gewoon tussen m'n benen. Eerste keer ff lastig, daarna net zo simpel als met een rugtas o.i.d., en dan hoef je dat ding ook niet meer te nemen.quote:
[..]
Dat heb ik al helemaal een houtje-touwtje oplossing gevonden in vergelijking met rugtassen of dipping belts
Iemand anders hier die ook een rugtas voor chinups gebruikt?
"Fear is only as deep as the mind allows."
Krijg m toevallig morgen in huis, bol.com 14,99 voor de engelse paperback, ben benieuwd heb genoten van zn andere autobiografiequote:
Subvraag, iemand deze al gelezen, en zo ja, is het wat?
[ afbeelding ]
http://www.amazon.com/Tot(...)Story/dp/1451662432/
Netjes. Heb hem net via andere wegen binnengehengeldquote:
[..]
Krijg m toevallig morgen in huis, bol.com 14,99 voor de engelse paperback, ben benieuwd heb genoten van zn andere autobiografie
Confidence through competence
Long time lurker hier. Ergens gelezen dat een belt toch beter is, ivm stress op je bovenrug en schouders bij gebruik van een rugtas. Wat je misschien wel kan proberen is de rugtas aan de voorkant ipv. de achterkant te dragen.quote:
[..]
Dat heb ik al helemaal een houtje-touwtje oplossing gevonden in vergelijking met rugtassen of dipping belts
Iemand anders hier die ook een rugtas voor chinups gebruikt?
Thanks, ik zou mezelf ook nog moeten inlezen wat biomechanisch het beste is.quote:
[..]
Long time lurker hier. Ergens gelezen dat een belt toch beter is, ivm stress op je bovenrug en schouders bij gebruik van een rugtas. Wat je misschien wel kan proberen is de rugtas aan de voorkant ipv. de achterkant te dragen.
Confidence through competence
Tip van Filp
http://www.bodyenfitshop.(...)nutrabolics/swollen/
Heeft nog 1,3 Meth er in zitten. Niet duur, zo een beetje laatste goedkoop verkrijgbaar.
http://www.bodyenfitshop.(...)nutrabolics/swollen/
Heeft nog 1,3 Meth er in zitten. Niet duur, zo een beetje laatste goedkoop verkrijgbaar.
ik heb een vraagje betreft creatine gebruik (als dat ook in dit topic thuishoort)
Ik weet van mezelf dat ik op een dag hooguit 1.5L water drink,
is het dan wel aan te raden 5g/creatine per dag te gebruiken i.v.m. uitdroging of mogelijk krampen
(als dat ook in dit topic thuishoort)Ik weet van mezelf dat ik op een dag hooguit 1.5L water drink,
is het dan wel aan te raden 5g/creatine per dag te gebruiken i.v.m. uitdroging of mogelijk krampen
TOT: Als moderator kijk je goed naar de users: heb je te maken met een troll, een kutkloon of een racist?
Iemand die zeker NIET in dit rijtje hoort is DeBassist! :D
naatje_1: DeBassist, die ken je wel met een hoofdletter B en een harde L
Iemand die zeker NIET in dit rijtje hoort is DeBassist! :D
naatje_1: DeBassist, die ken je wel met een hoofdletter B en een harde L
quote:
ik heb een vraagje betreft creatine gebruik
Ik weet van mezelf dat ik op een dag hooguit 1.5L water drink,
is het dan wel aan te raden 5g/creatine per dag te gebruiken i.v.m. uitdroging of mogelijk krampen
quote:
BEASTMODE
kort en krachtig antwoordquote:
dan ga ik maar weer wat eitjes bakken
TOT: Als moderator kijk je goed naar de users: heb je te maken met een troll, een kutkloon of een racist?
Iemand die zeker NIET in dit rijtje hoort is DeBassist! :D
naatje_1: DeBassist, die ken je wel met een hoofdletter B en een harde L
Iemand die zeker NIET in dit rijtje hoort is DeBassist! :D
naatje_1: DeBassist, die ken je wel met een hoofdletter B en een harde L
Je kan beter iets meer drinken. Gewoon overal waar je heen gaat een flesje water meenemen, zo raak je er langzaam aan gewend om meer te drinken, niet steeds wachten tot je dorst krijgt.
Dat inderdaad. Ik moet er nog steeds aan denken om genoeg te drinken, daarom heb ik overal sixpacks flesjes staan. Kantoor, huiskamer, auto, slaapkamer.quote:Op donderdag 3 januari 2013 10:56 schreef seto het volgende:
Je kan beter iets meer drinken. Gewoon overal waar je heen gaat een flesje water meenemen, zo raak je er langzaam aan gewend om meer te drinken, niet steeds wachten tot je dorst krijgt.
Als ik dat niet doe vergeet ik het.
bedankt voor de tipsquote:
[..]
Dat inderdaad. Ik moet er nog steeds aan denken om genoeg te drinken, daarom heb ik overal sixpacks flesjes staan. Kantoor, huiskamer, auto, slaapkamer.
Als ik dat niet doe vergeet ik het.
Ik denk dat het dan verstandig om eerst een tijdje op mijn vochtinname te letten voordat ik eraan begin, kan daar maar eerst beter dan mee beginnen lijkt me.
Ik wil nergens schade aan toebrengen
TOT: Als moderator kijk je goed naar de users: heb je te maken met een troll, een kutkloon of een racist?
Iemand die zeker NIET in dit rijtje hoort is DeBassist! :D
naatje_1: DeBassist, die ken je wel met een hoofdletter B en een harde L
Iemand die zeker NIET in dit rijtje hoort is DeBassist! :D
naatje_1: DeBassist, die ken je wel met een hoofdletter B en een harde L
http://www.ad.nl/ad/nl/10(...)en-9-en-17-uur.dhtml
IF voor de massa. Iemand nog snel even geld verdienen, dit is je kans.
IF voor de massa. Iemand nog snel even geld verdienen, dit is je kans.
Dat wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat een ander aan, voor hij het ziet
