LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
's Morgens heel vroeg ligt de jeugd nog in bedquote:Op zaterdag 29 december 2012 09:53 schreef DancingPhoebe het volgende:
Ik wil eigenlijk zo wel even gaan wandelen, maar het vuurwerk argument vind ik een goede
Heus!
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
quote:
[..]
's Morgens heel vroeg ligt de jeugd nog in bed
quote:
[..]
's Morgens heel vroeg ligt de jeugd nog in bed
(ik vind mij ook jeugd
Ik lig nog in bed )
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Ik ben terug uit Parijs!
Nog niet gewogen, maar daar bizar veel gelopen en aangezien alles met boter en melk aan mijn neus voorbij gaat, denk ik dat de weegschaal morgen best lief voor me is.
Morgenavond dan wel lekkers in huis, maar dat zien we dan wel weer
Xx!
Nog niet gewogen, maar daar bizar veel gelopen en aangezien alles met boter en melk aan mijn neus voorbij gaat, denk ik dat de weegschaal morgen best lief voor me is.
Morgenavond dan wel lekkers in huis, maar dat zien we dan wel weer
Xx!
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Rustig hier..
Was het leuk in Parijs Tink??
En jou "kennende" heb je het qua eten echt wel goed gedaan. Hou echt van jou instelling.
Was het leuk in Parijs Tink??
En jou "kennende" heb je het qua eten echt wel goed gedaan. Hou echt van jou instelling.
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Inmiddels een maandje bezig en ik zit vooralsnog redelijk constant op 1kg per week, zelfs incl kerst . Dit is met flink wat krachttraining erbij, al weet ik niet hoe snel spieren groeien qua gewicht.
Ben tevreden, en het gaat me (voor nu
) makkelijk af. Qua kcal inname zit ik op zo'n 2400 per dag, ben iets meer gaan eten dan wat ik in het vorige topic nog postte (2000kcal). Wandelen doe ik wel een stuk minder ivm drukte 
. Dit is met flink wat krachttraining erbij, al weet ik niet hoe snel spieren groeien qua gewicht.Ben tevreden, en het gaat me (voor nu
) makkelijk af. Qua kcal inname zit ik op zo'n 2400 per dag, ben iets meer gaan eten dan wat ik in het vorige topic nog postte (2000kcal). Wandelen doe ik wel een stuk minder ivm drukte
Klinkt goed. Hoeveel ben je nu in totaal kwijt en wat is je doel?quote:
Inmiddels een maandje bezig en ik zit vooralsnog redelijk constant op 1kg per week, zelfs incl kerst
Ben tevreden, en het gaat me (voor nu
I removed all the bad food from my house.
It was delicious.
It was delicious.
Klinkt goed tjoptjop!
Ik snoep nog veel te veel en eet ontzettend onregelmatig. Maar ik ben wel weer gaan hardlopen en momenteel zo'n 10 kilo lichter dan 1 januari 2012 terwijl ik al een tijdje niet echt meer oplet, dus al met al geen slecht jaar
Draad weer oppakken en dan 31-12-13 graag weer 10 kilo lichter dan nu
Ik snoep nog veel te veel en eet ontzettend onregelmatig. Maar ik ben wel weer gaan hardlopen en momenteel zo'n 10 kilo lichter dan 1 januari 2012 terwijl ik al een tijdje niet echt meer oplet, dus al met al geen slecht jaar
Draad weer oppakken en dan 31-12-13 graag weer 10 kilo lichter dan nu
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Doe je toch ontzettend goed BE?? 10 kg minder is veel moeilijker dan 10 kg erbij 
Ach weet je, het gaat niet om je lichaamsgewicht, het gaat om gezonder en blijer.
Een groot overgewicht is niet gezond natuurlijk maar BLIJ scheelt ook een eind.
Slank zijn is heul niet anders dan zwaarder zijn, misschien schept het alleen maar meer verwachtingen.
Ach weet je, het gaat niet om je lichaamsgewicht, het gaat om gezonder en blijer.
Een groot overgewicht is niet gezond natuurlijk maar BLIJ scheelt ook een eind.
Slank zijn is heul niet anders dan zwaarder zijn, misschien schept het alleen maar meer verwachtingen.
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ongeveer 4kg. Heb nog niet echt over een meetbaar doel nagedachtquote:Op zondag 30 december 2012 23:24 schreef Sometimes het volgende:
[..]
Klinkt goed. Hoeveel ben je nu in totaal kwijt en wat is je doel?
Oeps, ik zag 2 x blauw en toen........... Nou ja, toen ging het mis 
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ik let meestal op icoontjes, bij mij gaat het mis als mensen icoontjes wisselenquote:Op zondag 30 december 2012 23:32 schreef uniekhoorn het volgende:
Oeps, ik zag 2 x blauw en toen........... Nou ja, toen ging het mis
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ja, dan kan ik het ook niet volgen hoor!De balans van 2012 voor mij: -16 kilo.
Helaas gisteren iets te veel marshmello's met chocodip op op Sasha's verjaardag dus net niet meer onder de 30 met mijn bmi helaas, maar ook daar 5 punten af weten te halen dit jaar.
En... Gisteren 10km hardgelopen in 1 uur en 4 minuten!
Ik ben zo blij dat ik het opkruipende tij van het begin van deze maand heb weten te keren en dat ik het jaar voor mij heel positief af heb kunnen sluiten ipv dat ik gewoon een vreetmaand heb gehad. 3 kilo kwijt sinds begin december is toch best netjes!
Anyway, kom maar op met 2013!
***
Wat een goed resultaat!
Mijn resultaat is grofweg -0
Maar dat was eigenlijk ook wel het doel. Er mag rustig nog 5/8 kilo af, maar ik heb al geruime tijd geleden besloten/geconcludeerd dat dat wat het me zou kosten, het me eigenlijk niet waard is. Dus de -20/25 eraf houden is het langere termijn doel... Dus rrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrecht zo die gaat!!
Fijne jaarwisseling spekkies
Mijn resultaat is grofweg -0
Maar dat was eigenlijk ook wel het doel. Er mag rustig nog 5/8 kilo af, maar ik heb al geruime tijd geleden besloten/geconcludeerd dat dat wat het me zou kosten, het me eigenlijk niet waard is. Dus de -20/25 eraf houden is het langere termijn doel... Dus rrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrecht zo die gaat!!
Fijne jaarwisseling spekkies
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Super BE!
Gister zat ik op 75,5... vandaag mag ik best en oliebo extra en ik heb gister een goddelijk lekkere mango/peer/aardbei/kokostaart gemaakt..
Donderdag om 8.30 sta ik weer in de sportschool..
Gister zat ik op 75,5... vandaag mag ik best en oliebo extra en ik heb gister een goddelijk lekkere mango/peer/aardbei/kokostaart gemaakt..
Donderdag om 8.30 sta ik weer in de sportschool..
♥ A ♥ & ♥ T ♥
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
Absoluut!quote:
Behouden is vlgs mij nog veel moeilijker dan afvallen.
En dat geloof / snap je pas als je het een keer meegemaakt hebt.
I removed all the bad food from my house.
It was delicious.
It was delicious.
Ik bemerk ook bij mezelf een soort doemdenk gedachte van "oh nog steeds niet terug"... Alsof het niet de vraag is OF, maar wanneer het terugkomt...
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
quote:
Rustig hier..
Was het leuk in Parijs Tink??
En jou "kennende" heb je het qua eten echt wel goed gedaan. Hou echt van jou instelling.
quote:Op zondag 30 december 2012 23:08 schreef Brighteyes het volgende:
Idd! *like*
Als er iemand idd echt een veranderde levensstijl heeft ben jij het wel Tink!
Laten we niet vergeten dat ik vroeger ook gewoon een slapjanus zonder ruggegraat was die alles at wat los en vast zit... als ik het kan, kan iedereen het En parijs was heerlijk! Ik heb de Eiffeltoren beklommen, te voet, zonder lift, net als de trappen naar de Sacre Coeur, de stijle weggetjes naar het Pantheon enz... Was heerlijk om gewoon met de rest mee te kunnen doen zonder na elke 10 treden uit te moeten puffen. Ik hou van m'n nieuwe lijf!
Net overigens bewust oliebollen mét boter gekocht, die mag ik mooi niet hebben vanavond. Een heleboel andere dingen wel, ik ga niet spartaans niets eten, maar oliebollen vind ik eigenlijk het vet niet waard en op deze manier bescherm ik mezelf de flessen bubbels in de koelkast zijn al kcals genoeg
Fijne jaarwisseling lieverds! Tot 2013!
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Dat is een mooi mechanisme Tink! Wij hebben gisteren dus de verjaardag van mijn oudste gevierd en ik heb gisteren aan de vrienden die vanavond komen of het ok was als we houden bij al het 'droogvoer' dat ik in de kast heb (nootjes, chipjes, kaasknabbels etc.) en dat we er niet ook nog weer een zut aan kaasjes en salades bij doen.
Ik ben al dat eten zat en toch ben ik dan zo'n tut die af en toe weer wat eet.
Liever zet ik het dus gewoon niet neer. Gisterenavond toen de visite weg was vond ik het een verademing om gewoon met een kop thee op de bank te zitten zonder zooi en eten eromheen. Wel heb ik oliebollen in huis, maar die vind ik de laatste jaren niet echt lekker meer.
Het enige dat ik wel echt mag van mezelf is 1 appelbeignet... Het water loopt al in de mond bij het idee alleen al.
En bubbels lust ik niet, dus die kan ik heel makkelijk aan me voorbij laten gaan.
/dagboek
***
Ja! Beide kerstdagenquote:
Jij ook!
Heb je dat fabuleuze rode jurkje al gedragen?
