SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Welkom op dé plek op FOK! waar de beoefenaars van de edele wielersport zich verzamelen! Wil je beginnen met fietsen en heb je vragen over bijvoorbeeld materiaal of trainingen, dit is de plek om ze te stlen. Verder is deze topicreeks vooral geschikt om ervaringen te delen, tips & tricks kwijt te kunnen en geile verhalen over al je fietsavonturen te vertellen. Alles wat je meemaakt tijdens het peddelen door de polder kan je hier kwijt! Veel plezier.
Vaste klasbakken:
Captain_Fabulous - jpjedi - Littlecreep - marcodej - Superher0 - Tommeke - ultra_ivo - FJD - Gripper - Yankee - Pritt - ursel - dutch_cyclist / Wielracer - No-P - Jakkop - hetsjhokleek - rockin_the_lowland - Cyclinggirl - Freddeh - Blik - SuperWeber - actuele_vertrektijd - Narcotical - Kaasplankje - Sciter - nodisch18 - eentwee - Kanovinnie - KnutdeIJsbeer - ThePlaneteer
Nuttige links:
Algemene info • Fok! fietsers op de kaart• Wielersportinfo • Teamwebs fietsagenda van de FOK!kers Toertochten • Toertochten (komende week) in NL • Toertochten in België (BBR-FBC), • Lotto Cycling Tour • Toertochten in Frankrijk • Toertochten in Dld • Toertochten in Engeland Cyclo's • Cyclo's (deze maand) in Frankrijk • Jedermannrenner in Dld • Granfondo's in Italië • Cyclo's in Spanje
De marmotte in 2013!!
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Maar ik kan 't mis hebben...
Wat kost dat grapje? En rij je in 1 dag heen en terug?quote:Op woensdag 5 december 2012 20:28 schreef Freddeh het volgende:
Dat negatieve zelfbeeld valt wel mee hoor. Was meer grappig bedoeld
Patroon, jij geen zin om ook mee te rijden?
Maar ik kan 't mis hebben...
In principe wil ik in 1 dag heen en weer rijden. Mocht dat wel een héél erg lange zit worden heb ik de mogelijkheid om in Dordrecht te overnachten op een matras en zit ik dus al een flink eind die kant op.
Kosten zijn ¤40 incl T-shirt. Kaderplaatje is ¤5 borg, maar die wil ik graag houden als aandenken, zodoende ¤40 ipv ¤35
Kosten zijn ¤40 incl T-shirt. Kaderplaatje is ¤5 borg, maar die wil ik graag houden als aandenken, zodoende ¤40 ipv ¤35
Ja, daarom, eerst 140km fietsen en dan nog 3 uur terug rijden zonder eten tussendoor is een beetje een aanslag op je gestel. Beter eet je daar even een flink bord met de nodige carbs en een pint erbij. Anders herstel je niet goed.quote:
Valt mee,vorige keer waren we om 16:00 klaar incl douchen.... Hoewel, dat was de 75km
Ben het eens met Kaas, al zou ik 't bier laten staan als ik nog terug moet rijden 
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Dank Patroon, had ff niet door dat ie dicht was...
Dit in tegenstelling tot de Ronde van Noord-Holland waar je een klein flesje AA, overrijpe banaan en miezerig krentenbolletje kreeg op 160km. En dan zo'n oude chagrijn die me bijna op m'n vingers tikte omdat ik twee krentenbollen wilde pakken.
Jep, met die ravitaillering daar kun je onderweg trouwens drie dagvoorraden bij elkaar inslaan. Echt niks was teveel. Wafels, fruit, brood, drinken, koek, etc.quote:
[..]
Ja, daarom, eerst 140km fietsen en dan nog 3 uur terug rijden zonder eten tussendoor is een beetje een aanslag op je gestel. Beter eet je daar even een flink bord met de nodige carbs en een pint erbij. Anders herstel je niet goed.
Dit in tegenstelling tot de Ronde van Noord-Holland waar je een klein flesje AA, overrijpe banaan en miezerig krentenbolletje kreeg op 160km. En dan zo'n oude chagrijn die me bijna op m'n vingers tikte omdat ik twee krentenbollen wilde pakken.
Ik heb vorige week nog eens gefietst, dus dan kan er morgen wel weer 1tje in
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ja, dat was wel schraal jaquote:
Dank Patroon, had ff niet door dat ie dicht was...
[..]
Jep, met die ravitaillering daar kun je onderweg trouwens drie dagvoorraden bij elkaar inslaan. Echt niks was teveel. Wafels, fruit, brood, drinken, koek, etc.
Dit in tegenstelling tot de Ronde van Noord-Holland waar je een klein flesje AA, overrijpe banaan en miezerig krentenbolletje kreeg op 160km. En dan zo'n oude chagrijn die me bijna op m'n vingers tikte omdat ik twee krentenbollen wilde pakken.
Daarom neem ik voor dat soort tochten altijd mijn eigen eten enzo mee voor onderweg. Je weet nooit wat je krijgt en ik vind het wel fijn om zeker te weten dat ik genoeg spul heb.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ach je kreeg tenminste rijpe bananen ik heb weleens gezien dat de bananen nog geeneens echt rijp waren, ik hou daar dan wel weer meer van maar andere mensen vonden het iets minder.
Met dam tot dam was het trouwens niet zo heel schraal, kon pakken wat ik wou de keuze was alleen iets minder als tijdens de lbl ardennen classic en al helemaal niks vergeleken met de amstel gold race (maar daar betaal je dan ook wel weer flink meer voor).
Met dam tot dam was het trouwens niet zo heel schraal, kon pakken wat ik wou de keuze was alleen iets minder als tijdens de lbl ardennen classic en al helemaal niks vergeleken met de amstel gold race (maar daar betaal je dan ook wel weer flink meer voor).
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
No problemoquote:
Dank Patroon, had ff niet door dat ie dicht was...
[..]
Maar ik kan 't mis hebben...
Doe ik sindsdien ook, maar was m'n tweede toertocht ooit na RvV dus dacht dat dat de standaard was. Had gelukkig geen hongerklop.quote:
[..]
Ja, dat was wel schraal ja
Route op proef fietsen, zelfs zonder beklimming van de Alp, vind ik "gekkenwerk". Zou ik dus nooit doen. Veronderstel dat je b.v. de Telegraph of the Galibier niet goed verteerd dan moet je er op zaterdag voor de eeuwige roem nog een keer overheen. Motiveert niet echt en een stresskip als Patroon staat gelijk volledig geparkeerd. OK, de Croix de Fer of de Lautaret oprijden en omkeren of eens naar Les Deux Alps klimmen, of een rondje Col 'd Ornon met de Luitel als kuitenbijterige uitsmijter is me altijd veel beter bevallen en dan op vrijdag voor de rit, die hele route met de auto rijden is mij altijd het beste bevallen. Het is maar een tip hoor.....quote:
[..]
zo, de tips weer opgeslagen in mijn word bestandje.. blijf maar doorkomen met die tips
Overigens weten jullie het wel te presteren om in 2 dagen een heel topic vol te plempen. Ben ik een paar dagen in Spanje en heb ik gelijk een paar honderd berichten lees achterstand.
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
Onrijpe bananen is geen voeding. Loopt zo door je maag darm kanaal heen en je neemt er helemaal niets van op. Zelfs het kauwen is dan verspilde energie. Een wijsheid die ik niet zelf uitgevonden heb maar al wel heel lang ter harte neem.quote:
Ach je kreeg tenminste rijpe bananen ik heb weleens gezien dat de bananen nog geeneens echt rijp waren, ik hou daar dan wel weer meer van maar andere mensen vonden het iets minder.
Met dam tot dam was het trouwens niet zo heel schraal, kon pakken wat ik wou de keuze was alleen iets minder als tijdens de lbl ardennen classic en al helemaal niks vergeleken met de amstel gold race (maar daar betaal je dan ook wel weer flink meer voor).
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
quote:
[..]
Motiveert niet echt en een stresskip als Patroon staat gelijk volledig geparkeerd.
A.F.C. Ajax - Piet de Visser
quote:
[..]
Route op proef fietsen, zelfs zonder beklimming van de Alp, vind ik "gekkenwerk". Zou ik dus nooit doen. Veronderstel dat je b.v. de Telegraph of the Galibier niet goed verteerd dan moet je er op zaterdag voor de eeuwige roem nog een keer overheen. Motiveert niet echt en een stresskip als Patroon staat gelijk volledig geparkeerd. OK, de Croix de Fer of de Lautaret oprijden en omkeren of eens naar Les Deux Alps klimmen, of een rondje Col 'd Ornon met de Luitel als kuitenbijterige uitsmijter is me altijd veel beter bevallen en dan op vrijdag voor de rit, die hele route met de auto rijden is mij altijd het beste bevallen. Het is maar een tip hoor.....
Overigens weten jullie het wel te presteren om in 2 dagen een heel topic vol te plempen. Ben ik een paar dagen in Spanje en heb ik gelijk een paar honderd berichten lees achterstand.
ik rij prima een kut berg 2x op. Afgelopen zomer de eerste keer Semnoz(26km) helemaal stuk gegaan. 5 dagen later nog eens gereden en ging een stuk beter. Ik vind het juist een voordeel als ik weet wat er komt. Toen ik 16 was en de Alp voor het eerst deed, wist ik totaal niet wat me stond te wachten, toen ben ik uiteindelijk vaker gestopt dan nodig was.
Maar ik kan 't mis hebben...
Haha, 26 km is nog wat anders dan 176 km vrind! Luister nu maar naar een ouwe rot die tegenwoordig het credo van Hennie Kuiper hanteert "de bergen zijn mijn vrienden niet meer" maar wel heel veel kilometers en veel zwarte sneeuw daar in de alpen gezien heeft.
Maar ik wist wel dat je zou reageren......
Maar ik wist wel dat je zou reageren......
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
Het lijkt mij ook niets om het hele rondje te rijden, maar als kan wel apart die bergen ff. Op mij kan je wel rekenen héquote:
Haha, 26 km is nog wat anders dan 176 km vrind! Luister nu maar naar een ouwe rot die tegenwoordig het credo van Hennie Kuiper hanteert "de bergen zijn mijn vrienden niet meer" maar wel heel veel kilometers en veel zwarte sneeuw daar in de alpen gezien heeft.
Maar ik wist wel dat je zou reageren......
Nu slapen morgen wwer vroeg. Trusten.
Maar ik kan 't mis hebben...
Tijdens de hel van ede-wageningen was 't ook goed verzorgt. Op 3 punten van dat isostar drinken, zoveel je wilde, banenen, snelle jelle's en lekker notenbroodquote:
Ach je kreeg tenminste rijpe bananen ik heb weleens gezien dat de bananen nog geeneens echt rijp waren, ik hou daar dan wel weer meer van maar andere mensen vonden het iets minder.
Met dam tot dam was het trouwens niet zo heel schraal, kon pakken wat ik wou de keuze was alleen iets minder als tijdens de lbl ardennen classic en al helemaal niks vergeleken met de amstel gold race (maar daar betaal je dan ook wel weer flink meer voor).
Ja, dan kom je van een koude kermis thuisquote:
[..]
Doe ik sindsdien ook, maar was m'n tweede toertocht ooit na RvV dus dacht dat dat de standaard was. Had gelukkig geen hongerklop.
Goed afvalvoer dus?quote:
[..]
Onrijpe bananen is geen voeding. Loopt zo door je maag darm kanaal heen en je neemt er helemaal niets van op. Zelfs het kauwen is dan verspilde energie. Een wijsheid die ik niet zelf uitgevonden heb maar al wel heel lang ter harte neem.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
zijn er hier mensen die een rollenbank heb, ben mezelf aan het orienteren en ben op zoek naar ervaringen en goeie merken
qua merk kom ik telkens bij Tacx uit maar kan me niet voorstellen dat dat de enige fabrikant is van fatsoenlijke rollenbanken
Klonk is alleen Klonk als er Klonk op staat
Rollenbank of fietstrainer?quote:
zijn er hier mensen die een rollenbank heb, ben mezelf aan het orienteren en ben op zoek naar ervaringen en goeie merken
qua merk kom ik telkens bij Tacx uit maar kan me niet voorstellen dat dat de enige fabrikant is van fatsoenlijke rollenbanken
1e heb ik niet, 2e wel. Van tacx
die zijn wel redelijk dominant ja. Elite is een ander groot merk.
gewoon rollen in een frame
wil een beetje bewegen en bij zo'n fietstrainer staat je achterwiel vast toch?
ben zelf aan het kijken naar een tacx galaxia, maar ga nu ook es even kijken bij Elite
wil een beetje bewegen en bij zo'n fietstrainer staat je achterwiel vast toch?
ben zelf aan het kijken naar een tacx galaxia, maar ga nu ook es even kijken bij Elite
Klonk is alleen Klonk als er Klonk op staat
Op
Klopt helemaal, dat is een rollenbank jaquote:
gewoon rollen in een frame
wil een beetje bewegen en bij zo'n fietstrainer staat je achterwiel vast toch?
ben zelf aan het kijken naar een tacx galaxia, maar ga nu ook es even kijken bij Elite
Voordeel voor mij is dat je bij zo'n fietstrainer nergens op hoeft te letten en ik dus gewoon rustig voetbal kan kijken. Bij zo'n rollenbank komt er nog een beetje concentratie kijken geloof ik, dat kan het ook juist leuker maken natuurlijk.
Je was te vroeg en er is iets met je toetsenbord.quote:Op donderdag 6 december 2012 07:58 schreef kaasplankje het volgende:
[..]
Ik denk niet dat Klonk begreipt wat je met dit onderschijt bedoelt.
Kan je op zo'n rollenbank ook tv kijken kaas? Eerste paar keer sowieso niet denk ik of is er echt geen kunst aan?quote:
Ik zie de letters niet zo goed meer door de sneeuw.
Enfin.
Rollenbank
[ afbeelding ]
Fietstrainert
[ afbeelding ]
Als je met losse handjes wil fietsen moet je wel goede balans hebben, tv kijken moet wel lukken. Ik heb nooit zo'n ding gehad. Alleen vroeger wel op de baan getraind 's winters en daar staat er ook een op 't middenterrein om warm te rijden.quote:
Kan je op zo'n rollenbank ook tv kijken kaas? Eerste paar keer sowieso niet denk ik of is er echt geen kunst aan?
Toen ik 16-17 was, had ik zo'n rollenbank. Kon er goed op fietsen, maar het is niet zo ontspannen als een trainer. Je moet constant je concentratie vasthouden, dat lukte mij max 30min. Fietstrainer is ook makkelijker om weerstand te bepalen. Rollenbank is eigenlijk alleen handig voor warmingup bij baanfietsen of Marathon schaatsen omdat de op en afbouw geen tijd kost.
[ Bericht 4% gewijzigd door Patroon op 06-12-2012 09:05:23 ]
[ Bericht 4% gewijzigd door Patroon op 06-12-2012 09:05:23 ]
Maar ik kan 't mis hebben...
hmzzz, ik heb de concentratie van een pot pindakaas dus toch maar een saai ding...
Klonk is alleen Klonk als er Klonk op staat
Die rollenbankjes staan soms op MP gebruikt voor een habbekrats, bijv. 20.- of 25.- Euro. Ze nemen meer ruimte in dan een trainer op pootjes want die kan je opklappen.quote:
hmzzz, ik heb de concentratie van een pot pindakaas dus toch maar een saai ding...
Met de 1e sneeuwval schieten de prijzen weer omhoogquote:
[..]
Die rollenbankjes staan soms op MP gebruikt voor een habbekrats, bijv. 20.- of 25.- Euro. Ze nemen meer ruimte in dan een trainer op pootjes want die kan je opklappen.
Slecht moment om in te stappen.
daar komt het bij ook door, voorgaande jaren gewoon door gefietst in de sneeuw maar dit jaar een nieuwe fiets gekocht en het risico op schade door vallen is me net iets te groot en kostbaarquote:
[..]
Met de 1e sneeuwval schieten de prijzen weer omhoog
Klonk is alleen Klonk als er Klonk op staat
Ervaring met Tacx Antares rollenbank hier. Kan hier - na wat oefening - prima op fietsen terwijl ik een film kijk. Zal mede komen door de conische rollen. Overigens moet je juist iets van afleiding hebben om de saaiheid te verslaan. Muziek helpt, een film is beter. Zo kan ik wel tot 2 uur op de rollen rijden. Gewoon D1, souplesse.
Fietstrainer nooit geprobeerd, maar daarmee kun je iig makkelijk(er) blokjes rijden en je kunt je stuur zonder problemen loslaten. Kun je stukken makkelijker met je ogen dicht fietsen dan op de rollen. Wel met oude bandjes rijden of de Taxc-band (liefst op een ander wiel, zodat je makkelijk kunt wisselen).
Enfin, een doel hebben voor je indoor training (D1, blokjes, whatever) en afleiding (muziek, film, whatever) is wel handig
Fietstrainer nooit geprobeerd, maar daarmee kun je iig makkelijk(er) blokjes rijden en je kunt je stuur zonder problemen loslaten. Kun je stukken makkelijker met je ogen dicht fietsen dan op de rollen. Wel met oude bandjes rijden of de Taxc-band (liefst op een ander wiel, zodat je makkelijk kunt wisselen).
Enfin, een doel hebben voor je indoor training (D1, blokjes, whatever) en afleiding (muziek, film, whatever) is wel handig
Als ik nu iets zou moeten kopen, zou ik gaan voor een Elite-product, de Cycleops Fluid2 of de Kurt Kinetic Roadmachine (dat lijkt mij nou een mooi product).
Maar ja, ik twijfel of ik zo'n ding wel genoeg gebruik. Ik rij sporadisch op de rollen. Er gaat tenslotte niets boven buiten fietsen. Liefst met de racefiets. Met goede fietsverlichting (heb sinds kort een Gloworm X2) gaat dat ook prima.
Misschien dit weekend maar eens de MTB van stal halen...
Maar ja, ik twijfel of ik zo'n ding wel genoeg gebruik. Ik rij sporadisch op de rollen. Er gaat tenslotte niets boven buiten fietsen. Liefst met de racefiets. Met goede fietsverlichting (heb sinds kort een Gloworm X2) gaat dat ook prima.
Misschien dit weekend maar eens de MTB van stal halen...
Ik zou een winterfiets kopen op MP.quote:
Als ik nu iets zou moeten kopen, zou ik gaan voor een Elite-product, de Cycleops Fluid2 of de Kurt Kinetic Roadmachine (dat lijkt mij nou een mooi product).
Maar ja, ik twijfel of ik zo'n ding wel genoeg gebruik. Ik rij sporadisch op de rollen. Er gaat tenslotte niets boven buiten fietsen. Liefst met de racefiets. Met goede fietsverlichting (heb sinds kort een Gloworm X2) gaat dat ook prima.
Misschien dit weekend maar eens de MTB van stal halen...
Eens! (Work in progress bovendien.)quote:
[..]
Ik zou een winterfiets kopen op MP.
Waarschijnlijk gebruik ik zo'n fietstrainer niet genoeg om de aankoop te rechtvaardigen. Soms is het wel handig though.
Als je ook in de sneeuw wilt fietsen is een wintercrossfiets het meest veelzijdig. Crossfietsjes kun je verrassend goedkoop op de kop tikken en je krijgt de mogelijkheid om veldtoertochten te rijden er gratis bij 
Met wegbanden is een crossfiets natuurlijk bijna net zo snel als een racefiets en dus ook prima geschikt voor (winter)trainingen op de weg.
Met wegbanden is een crossfiets natuurlijk bijna net zo snel als een racefiets en dus ook prima geschikt voor (winter)trainingen op de weg.
Ik ga ook liever op de cyclocrosser.
Morgen denk ik ook ff een paar uur in de sneeuw banjeren.
Heb ook een rollenbank. Daar fiets ik soms ff een uurtje op.
Morgen denk ik ook ff een paar uur in de sneeuw banjeren.
Heb ook een rollenbank. Daar fiets ik soms ff een uurtje op.
Morgen op de MTB naar mijn werk.
Wat voor banden? Spike, noppen of gladde (zitten er nu op)?
Wat voor banden? Spike, noppen of gladde (zitten er nu op)?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ligt daar nog sneeuw dan? Hier is op straat alles al weer weg. Of krijgen we een nieuwe laag?quote:
Morgen op de MTB naar mijn werk.
Wat voor banden? Spike, noppen of gladde (zitten er nu op)?
Ligt een beetje en morgen schijnt het erger te worden.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ai ai dat beloofd wat.quote:
5-10 op de meeste plekken en op sommige 10-20
http://www.knmi.nl/waarschuwingen_en_verwachtingen/
Ik schat zo in dat ik zaterdag en zondag niet op de racefiets zit.....
Maar wel op de mountainbike!!
Maar wel op de mountainbike!!
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Ik ook, zin an! Blijft magisch om door een besneeuwd bos te rijden. Lekker vroeg op pad zodat je waarschijnlijk niemand tegenkomt en dan lekker rangen.quote:
Ik schat zo in dat ik zaterdag en zondag niet op de racefiets zit.....
Maar wel op de mountainbike!!
de eerste sporen zetten is tof.quote:Op donderdag 6 december 2012 14:01 schreef nodisch18 het volgende:
[..]
Ik ook, zin an! Blijft magisch om door een besneeuwd bos te rijden. Lekker vroeg op pad zodat je waarschijnlijk niemand tegenkomt en dan lekker rangen.
Overigens heb ik ze alleen in mijn achtertuin als eerste gezet, of op ski's
Dinsdag weer clubtraining op verlichte wielerbaan. Hopelijk is het sneeuw dan wat weg..
Maar ik kan 't mis hebben...
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |