LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Dit topic is voor alle hardlopers, van beginners tot gevorderden. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of C25K: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over hoe het gaat, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat..Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen
.----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Er zijn 3 verschillende hardlooptopics gaande:
[LIF] Topicreeks: Hardlopen voor beginners :
Alles over hardlopen! Kleding, schema's, lappenmandopvang, motivatie, wedstrijdjes..you name it!
[SPT] Topicreeks: Hardlopen voor beginners :
Voor de hardlopers die hardlopen werkelijk als een sport zien maar die wel net begonnen zijn.
[SPT] Topicreeks: Centraal topic voor amateurhardlopers :
Dit topic is voor de hardlopers die geen beginners meer zijn, al aardig wat wedstrijden lopen, flink op de tijden letten maar toch nog amateurs zijn.
Kijk en post gezellig mee in het topic wat voor jou van toepassing is
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Tevens zijn we een Fok! Endomondo team begonnen! Dus gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen Stuur even een PM/DM naar GotC als je je hebt aangemeld ----------------------------------------------------------------------------------------------------------
SPOILER: Schema'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Diverse linksOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Apps voor op telefoonsOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: 2012 ChallengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Formule voor het berekenen van je maximale hartslagOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Ten commandments for the runnerOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 0% gewijzigd door YUR op 19-11-2012 22:03:46 ]F means you're fuckedWil een mod de TT een stukje aanpassen? Dat de #349 buiten de brackets valt, of dat het streepje weg is?
Moderators zat hier!F means you're fuckedLurk
[quote][img]http://i.fokzine.net/templates/forum2009/i/p/1s.gif[/img] Op zondag 16 januari 2011 18:23 schreef Witchfynder het volgende:[..]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]Ik vind die met dat turquoizen randje wel leuk
Zal trouwens kijken of ze ze bij Intersport ook hebben. Kan ik korting ritselen met m'n c1000 korting (kom dan toch op een euro of 30 korting )I can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.In mijn beleving is hartslagmetershop.nl altijd de goedkoopste. En ze zijn snel en betrouwbaarquote:Op maandag 19 november 2012 17:31 schreef E.T. het volgende:
Ik vind die met dat turquoizen randje wel leuk
Zal trouwens kijken of ze ze bij Intersport ook hebben. Kan ik korting ritselen met m'n c1000 korting (kom dan toch op een euro of 30 korting )
F means you're fuckedUgh, de planning op mijn werk haat mijDeze week minimaal 4 uur reistijd elke dag vanaf morgen
's morgens lopen gaat hem iig niet worden
Gelukkig zo met les 3 van Evy beginnen en dan is het woensdag pas weer een probleemVerily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Ik mag zo nog een keer voor Evy les 8[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Les 3 van Evy 2 of moest je ook opnieuw beginnen?quote:Op maandag 19 november 2012 18:10 schreef Maraca het volgende:
Ugh, de planning op mijn werk haat mij
Gelukkig zo met les 3 van Evy beginnen en dan is het woensdag pas weer een probleem
Niet meer actief op Fok!Opnieuw beginnenquote:
[..]
Les 3 van Evy 2 of moest je ook opnieuw beginnen?
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)plof!
wat een dag.
nog wat stijf van de zevenheuvelen loop.
en vandaag tussendienst gehad. dus dat betekend rennen vliegen sjouwen poetsen en vuilnis wegpleuren.
ben blij dat ik nu even op de bank kan ploffen.
day after mankementjes: stijve kuiten en wat pijnlijke voetholte. bovenbenen iets gespannen.
en mijn knie doet nog wat pijn. verders valt het wel mee.
ik kijk er met een goed gevoel naar terug ondanks dat ik niet mijn eigen race heb gelopen en 6 minuten vergeefs heb gewacht. het is een belevenis.home is where doghair sticks to anything but the dog!Dat sucksquote:
Ugh, de planning op mijn werk haat mij
Gelukkig zo met les 3 van Evy beginnen en dan is het woensdag pas weer een probleem
[quote][img]http://i.fokzine.net/templates/forum2009/i/p/1s.gif[/img] Op zondag 16 januari 2011 18:23 schreef Witchfynder het volgende:[..]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]Ik kom woensdag ook in de knoei, ik heb een werkconferentie in fricking Almere
Maar eens zien hoe we daar een mouw aan gaan passen![b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Ik heb mezelf naar buiten gejaagd voor les 13 van Evy. Met dit grauwe weer was de verleiding lekker met een pot thee op de bank te gaan zitten wel heel sterk. Om zeker te weten dat ik ging, heb ik mijn collega's gevraagd me er morgen naar te vragen.... om niet af te gaan op mijn werk heb ik dus braaf o.a mijn 3 x 5 minuten gelopen.
Ik doe elke les wat vaker, ik hoorde Evy zeggen de volgende les doen we bij alles was nu 5 minuten was een minuutje er bij. Ik dacht direct: "Dat doe ik dan volgende week wel... of volgende maand (begin december)"*plof* les 3 van Evy achter de rug..Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Fuck. Vanavond geen tijd voor fitness. Was ik lekker aan het eten, komt m'n moeder op het idee om het half uurtje lopen nu te doen en sporten morgen. Dat was dus te laat omdat ik al gegeten had. Morgen extra tandje bij t lopen.Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold SwarzeneggerHeb sinds vorige week dinsdag een annoying hamstring, ook bij normaal lopen, na een zware training + zware tilwerkzaamheden overdags. Erna vrijdag gelopen (LDL 7k) en er een beetje doorheen gelopen. Het weekend maar even niet gelopen en nu morgenavond weer training. Ik hoop ZO erg dat het dan gewoon weg is.... Ik wil echt echt echt echt niet minder gaan hardlopen
Filmpjes en foto's van de Zevenheuvelenloop staan ook online. Niet echt bijzonder: veel te druk voor goede shotsKierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived ForwardsDatte.. haal in januari nieuwe hardloopschoenen, heb ze nog niet nodig maar kan ze wel een half jaar lang 'bewaren' Scheelt toch weer die c1000 vijfjes.quote:
Ik vind die met dat turquoizen randje wel leuk
Zal trouwens kijken of ze ze bij Intersport ook hebben. Kan ik korting ritselen met m'n c1000 korting (kom dan toch op een euro of 30 korting )
Al ben ik niet zo'n groot fan van intersport RodenNu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Goedequote:
[..]
Datte.. haal in januari nieuwe hardloopschoenen, heb ze nog niet nodig maar kan ze wel een half jaar lang 'bewaren' Scheelt toch weer die c1000 vijfjes.
Al ben ik niet zo'n groot fan van intersport Roden
Wij hebben hier een hele grote, waar ze ook je voeten filmen enzo voor runningschoenen(en dat die net zo lekker zit natuurlijk)
I can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.Grrrr, les 4 gedaan; 3 keer 7 minuten. En toen mocht ik niet meer van Renate
En het ging zo lekker.. Windstil, weinig bewolking, niet koud...
Alleen nu weer pijn in mn rechterkuit. Morgenochtend is het weg, zo is het iedere keer met interval lopen. Als ik doorloop heb ik meestal nergens last van, maar met wandelen tussendoor voelt het niet lekker na afloop... Zal wel...Hmmm, daar staat dat de 410 uit het programma gehaald is. Misschien dan toch maar voor de 610 gaanquote:
ooowwwww 210
[ afbeelding ]
en de 610 [ afbeelding ]
in kekke kleurtjes
*bron* hartslagmetershop.
quote:
en de 610 [ afbeelding ]
in kekke kleurtjes
*bron* hartslagmetershop.'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Ik willlllquote:
ooowwwww 210
[ afbeelding ]
en de 610 [ afbeelding ]
in kekke kleurtjes
*bron* hartslagmetershop.
Maar geen geldIn Roden is ook een superstore met loopanalyse maar kwam denk ik niet op het goede moment want ze vonden het niet echt nodig, zo'n loopanalyse want Asics voldoen toch goed?quote:Op maandag 19 november 2012 20:12 schreef E.T. het volgende:
[..]
Goede
Wij hebben hier een hele grote, waar ze ook je voeten filmen enzo voor runningschoenen
Toen af laten schepen, dit keer wil ik wel een analyse.Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequillaIk zou ook bijna m'n saaie zwarte 210 inruilen , maar ook hier blut.
Ik neem trouwens een weekje looprust, heb zeurpijntjes aan m'n schenen die ik ook voel als ik niet hardloop. Balen, ik ging net zo lekker!! Maar zoals hier al vaker genoemd, liever nu even rust en straks weer fijn lopen dan straks een hele poos uitgeschakeld zijn.hoezo Swets, ik vind er niets mis mee...maar ik heb even snel gekekenquote:
endomondo.com is behoorlijk bagger geworden'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Allerlei functionaliteit is nu premium only.quote:
[..]
hoezo Swets, ik vind er niets mis mee...maar ik heb even snel gekekenvolgens mij zijn alle functies die ik normaal gesproken gebruik nog gewoon beschikbaarquote:
[..]
Allerlei functionaliteit is nu premium only.'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Heel veel statistieken zijn nu niet meer beschikbaar bijvoorbeeld.quote:
[..]
volgens mij zijn alle functies die ik normaal gesproken gebruik nog gewoon beschikbaar
*kijkt op Endomondo*
Wat is dit? Ik hou niet van veranderingenVerily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Verbeteringen (lees een aantal functies moet je nu voor gaan betalen wil je ze benutten) ..quote:Op maandag 19 november 2012 20:36 schreef Maraca het volgende:
*kijkt op Endomondo*
Wat is dit? Ik hou niet van veranderingen[quote][img]http://i.fokzine.net/templates/forum2009/i/p/1s.gif[/img] Op zondag 16 januari 2011 18:23 schreef Witchfynder het volgende:[..]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]
Net even kort tempoloopje gedaan, ging wel lekker, alleen had mn garmin even moeite gezien mijn kaartje, of de aarde is tijdens mijn loop 200 meter verschoven ofzo...
http://connect.garmin.com/activity/244947782
http://www.endomondo.com/workouts/108562630Het wordt tijd dat ik mn garmin dashboard meer ga gebruiken geloof ikquote:
*kijkt op Endomondo*
Wat is dit? Ik hou niet van veranderingen
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>Hmm.. tot nu toe mis ik nog geen cruciale informatie. Alleen wel jammer van de weeroptie, maar daar ga ik niet voor betalenVerily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Voor het eerst sinds jaren sta ik in mijn geheel op de 7^^foto en ook nog in een fatsoenlijke posequote:
Filmpjes en foto's van de Zevenheuvelenloop staan ook online. Niet echt bijzonder: veel te druk voor goede shots
Ik wil zo graag die 610quote:
ooowwwww 210
[ afbeelding ]
en de 610 [ afbeelding ]
in kekke kleurtjes
*bron* hartslagmetershop.dit dusquote:
Hmm.. tot nu toe mis ik nog geen cruciale informatie. Alleen wel jammer van de weeroptie, maar daar ga ik niet voor betalen'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Naast Endomondo gebruik ik ook Looptijden.nl. Het voordeel van looptijden.nl is dat deze een beter overzicht van wedstrijdresultaten geeft en een handiger overzicht van maandstatistieken.
Met de kilometers van vanmiddag opgeteld heb ik nu meer kilometers gelopen dan vorig jaar (563 km)Zo....de mooie prestatie van gisteren even uit de benen gelopen tijdens de training. Ik heb de versnellingen lekker achterwege gelaten en heb op mn dooie gemakkie in het rond gehobbeldF means you're fuckedHappy kleurtjesquote:[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*koop je die met de kleurtjes toch gewoon als je "zondagse Garmin"quote:
[..]
Happy kleurtjes'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Ik ook!! Hopelijk nog steeds in leuke kleurtjes verkrijgbaar tegen de tijd dat ik daar aan toe benquote:Snap ikquote:
[..]
Happy kleurtjes
Once you go blackquote:
[..]
Happy kleurtjesVerily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Mwa, als ie nou ook nog in het roze komt, zou ik het overwegen... tot die tijd, mehquote:
[..]
koop je die met de kleurtjes toch gewoon als je "zondagse Garmin"[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Logisch tochquote:Op maandag 19 november 2012 21:34 schreef GotC het volgende:
[..]
Snap ik[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Heb nu runstatic op de telefoon maar die neem ik nooit mee met hardlopen maar morgen komt nmijn hardlooparmbandhoiuderding dus dan probeer i het woensdagNu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequillaAaarrg, Endomondowaar kan ik een nieuwe workout uploaden!! Verandering, grrrrr
- edit - oh laat maar, ik heb het al[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Op een achteraf best logische locatiequote:
Aaarrg, Endomondo
- edit - oh laat maar, ik heb het alVerily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Ik vind de nieuwe site van Endomondo mooi
maar ik ben altijd al een beetje tegendraads geweest...F means you're fuckednee hoor, ik vind er ook niets verkeerd aanquote:
Ik vind de nieuwe site van Endomondo mooi
maar ik ben altijd al een beetje tegendraads geweest...'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Jamaarquote:
[..]
Op een achteraf best logische locatie[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Me neither. Past nu weer netjes bij de versie op de mobielquote:
[..]
nee hoor, ik vind er ook niets verkeerd aanIk zat eerst ook overal op te klikken hoorquote:Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)En ik moest ook een nieuwe plugin downloaden... Gedoe!!quote:
[..]
Ik zat eerst ook overal op te klikken hoor[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Ik ookquote:
[..]
En ik moest ook een nieuwe plugin downloaden... Gedoe!!Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Maar oke, oke, ik moet zeggen dat het ook niet onaardig is, die nieuwe site[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*En dan zeggen dat je niet van verandering houdtquote:
[..]
Ik ook
F means you're fuckedIk dacht dat het kwam door m'n antieke iMacquote:
[..]
Ik ookmaar die drempel he...
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Ik had al een paar maanden Windows 8quote:
[..]
En dan zeggen dat je niet van verandering houdtVerily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Lekker ontspannen gelopen. No rush, no hurry
http://www.endomondo.com/workouts/108548409Oh noes!!! Die kleurtjesquote:
ooowwwww 210
[ afbeelding ]
en de 610 [ afbeelding ]
in kekke kleurtjes
*bron* hartslagmetershop.Puick!quote:
Lekker ontspannen gelopen. No rush, no hurry
http://www.endomondo.com/workouts/108548409Ja doei.quote:
Ik vind de nieuwe site van Endomondo mooi
maar ik ben altijd al een beetje tegendraads geweest...vanavond voor het eerst een duurloop met mijn rugzak lopen, kijken hoe dat gaat...
Heb hem wel gepast en het zit aardig comfortabel maar ja, nu het lopen nog'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Spannend! Have fun![b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*2 later water en alle "survival meuk" dus ik denk dat ik een kilo of 3 extra mee moet zeulenquote:'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Heb je nu nog geen Garmin?quote:
Zeg, ander onderwerp nu, anders wil ik dadelijk ook een GarminVerily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Ja, dat moet danquote:
[..]
2 later water en alle "survival meuk" dus ik denk dat ik een kilo of 3 extra mee moet zeulen
Ik ga slapen! Doeii allen
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Trustenquote:
[..]
Ja, dat moet dan
Ik ga slapen! Doeii allen
Ik heb in die 7 weken dat ik bezig ben al schoenen, een broek, een jas, sokken, 2 shirts, een muts en een armband voor de iPhone aangeschaft. Ik probeer me in te houdenquote:quote:
[..]
Ik heb in die 7 weken dat ik bezig ben al schoenen, een broek, een jas, sokken, 2 shirts, een muts en een armband voor de iPhone aangeschaft. Ik probeer me in te houdenVerily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Heeft iemand ook ervaring met de garmin 410? Mij lijkt dat die ook wel goede specs heeft en die is niet zo duur als de 610.All she wants and needs is just a little taste..Oeh oeh ikkequote:
Heeft iemand ook ervaring met de garmin 410? Mij lijkt dat die ook wel goede specs heeft en die is niet zo duur als de 610.Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Nice! Ik denk dat ik die aan ga schaffenquote:
Als ik mijn loon binnen heb..All she wants and needs is just a little taste..Jaaaa! En dan gaan onze Garmins trouwen en krijgen ze mini-Garminsquote:
[..]
Nice! Ik denk dat ik die aan ga schaffen
Als ik mijn loon binnen heb..Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)vooruitlopend op de feiten, bij leven en welzijn.... te mooie gelegenheid om te laten schieten.
http://www.sport-events.be/new/trail-des-fantomes
YUR, samen de 25km?'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Ik vraag mij af of nadien nog van "bij leven" kunt sprekenquote:
vooruitlopend op de feiten, bij leven en welzijn.... te mooie gelegenheid om te laten schieten.
http://www.sport-events.be/new/trail-des-fantomes
YUR, samen de 25km?Dat lijkt me zo vetquote:
vooruitlopend op de feiten, bij leven en welzijn.... te mooie gelegenheid om te laten schieten.
http://www.sport-events.be/new/trail-des-fantomes
YUR, samen de 25km?
Hoe ga ik dat in hemelsnaam trainen?F means you're fuckedLijkt me echt een toptocht, maar valt tegelijk met Lowlands. Even bedenken waar de prioriteiten liggen.quote:
[..]
Dat lijkt me zo vet
Hoe ga ik dat in hemelsnaam trainen?
En YUR, ik kan je een rondje noord-Hollandse duinen aanbevelen, inclusief strand, hoogtemeters, trappen, los zand en klimwerk. Misschien leuk om sowieso een FOK! rondje te organiseren in die hoek.Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)Geen idee, dat is altijd zo lastig in NL. Veel verder dan de duinen, de Veluwe en Limburg komen we hier ook niet wat "bergen" betreft... Wel heel mooie omgeving daar trouwens!quote:
[..]
Dat lijkt me zo vet
Hoe ga ik dat in hemelsnaam trainen?[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
Op 
