LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ja maar je moet ook maar je dag hebben, of niet? Net een onverwacht pijntje of afleiding en je loopt op spaarstand denk ik.
Pff ik heb respect gekregen voor hardlopers hoor!
Pff ik heb respect gekregen voor hardlopers hoor!
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
inderdaad Kluizenaar, alles moet net even meezitten op zo'n dag
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Het is ook wel zo dat ik direct gas terug ga nemen als ik iets merk. Volgende week Zevenheuvelen, en dan ga ik weer langzaam richting langere afstanden voor de halve marathon. Vind ik veel leuker dan de korte afstandenquote:Op vrijdag 9 november 2012 19:01 schreef De_kluizenaar het volgende:
Ja maar je moet ook maar je dag hebben, of niet? Net een onverwacht pijntje of afleiding en je loopt op spaarstand denk ik.
Pff ik heb respect gekregen voor hardlopers hoor!
F means you're fucked
Jij loopt ook altijd zo hard alsof je achterna gezeten wordquote:
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
Ach, dat is ook relatief.quote:
[..]
Jij loopt ook altijd zo hard alsof je achterna gezeten word
Ja doei.
Maar goed.. ik kan mij nog herrineren dat ik zei dat ik blij was onder de 10 min/km te zitten.
En nu verbaas ik mij als ik minutenlang stabiel om de 6.5 min/km of iets sneller zit, het kan wel, wel veel trainen
En nu verbaas ik mij als ik minutenlang stabiel om de 6.5 min/km of iets sneller zit, het kan wel, wel veel trainen
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
Klopt helemaal! Zonder dat je het direct door hebt, ga je flink vooruitquote:
Maar goed.. ik kan mij nog herrineren dat ik zei dat ik blij was onder de 10 min/km te zitten.
En nu verbaas ik mij als ik minutenlang stabiel om de 6.5 min/km of iets sneller zit, het kan wel, wel veel trainen
F means you're fucked
Die kon ik helaas niet vindenquote:
[..]
Want daar kun je een Evy opblaaspop kopen?
. Dus toen maar schoenen voor 'm meegenomen.
So many adventures couldn't happen today, so many songs we forgot to play, so many dreams swinging out of the blue.
Had je hem niet beter mee kunnen nemen om ze aan te laten meten?quote:
[..]
Die kon ik helaas niet vinden
Ja doei.
Ik zat laatst te bedenken, vroeger had ik zo'n rothekel aan hardlopen. 
Op school hadden we wel eens zo'n gymdag dat we een "rondje om het meer" gingen lopen, 4.2 km is dat. Ik was steeds de rode lantaarn, steken in mijn zij, niet vol kunnen lopen, met moeite in 35 minuten terwijl de snelste jongens dit in 16 minuten liepen, maar hee die zaten op voetbal.
Op een bepaald moment was ik die loopjes zo zat dat ik ergens in het begin de bosjes in ging, terug en om ging lopen zodat ik ergens op het einde van het parcours er weer op kwam en dan finishde ik ook onder het half uur ofzo.
Dat is ook 20 jaar geleden!
Op school hadden we wel eens zo'n gymdag dat we een "rondje om het meer" gingen lopen, 4.2 km is dat. Ik was steeds de rode lantaarn, steken in mijn zij, niet vol kunnen lopen, met moeite in 35 minuten terwijl de snelste jongens dit in 16 minuten liepen, maar hee die zaten op voetbal.
Op een bepaald moment was ik die loopjes zo zat dat ik ergens in het begin de bosjes in ging, terug en om ging lopen zodat ik ergens op het einde van het parcours er weer op kwam en dan finishde ik ook onder het half uur ofzo.
Dat is ook 20 jaar geleden!
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
Zelfde hier hoor! Zelfs een warming-up was hel. Twee rondjes om twee voetbalvelden Één rondje om een voetbalveld was al een drama 
Ja doei.
Nee. Voor hetzelfde geld vindt hij het lopen helemaal niets en dan zit je daar met je dure aangemeten schoenen.quote:
[..]
Had je hem niet beter mee kunnen nemen om ze aan te laten meten?
So many adventures couldn't happen today, so many songs we forgot to play, so many dreams swinging out of the blue.
morgenvroeg frisse neus halen
en zit te denken aan deze 13km
http://www.rondje-tilburg.nl/hardlopen.html
zijn er meerderen geïnteresseerd?
en zit te denken aan deze 13km
http://www.rondje-tilburg.nl/hardlopen.html
zijn er meerderen geïnteresseerd?
Niets zo moeilijk als het maken van een goede afspraak, behalve het nakomen
Nou ja, dan nog lijkt het me wel fijner om zelf je (al dan niet goedkopere) hardloopschoenen te kopen.quote:
[..]
Nee. Voor hetzelfde geld vindt hij het lopen helemaal niets en dan zit je daar met je dure aangemeten schoenen.
Ja doei.
Neequote:
[..]
Zijn ze je wijn aan het voeren bij de kapper?
ik heb in de tussentijd wel weer met training begonnen
eerst een 5km testloop ie wonderbaarlijk goed ging
http://runkeeper.com/user/storm666/activity/129794631
toen een paar dagen later een 10km test loop
ook die ging boven verwachting.
http://runkeeper.com/user/storm666/activity/129794656
en vandaag een 6 km
http://runkeeper.com/user/storm666/activity/130139086
ik heb nog een paar schoenen erbij gekregen.
puma bioride. de zool is zo gevormd dat je automatisch land op je middenvoet/voorvoet.
en dat loopt me toch een partij lekker..
nog even doortrainen tot de zevenheuvelenloop volgende week en dan vol in training voor maart.
na drie weken stil zitten ben ik weer letterlijk en figuurlijk weer in de running.
eerst een 5km testloop ie wonderbaarlijk goed ging
http://runkeeper.com/user/storm666/activity/129794631
toen een paar dagen later een 10km test loop
ook die ging boven verwachting.
http://runkeeper.com/user/storm666/activity/129794656
en vandaag een 6 km
http://runkeeper.com/user/storm666/activity/130139086
ik heb nog een paar schoenen erbij gekregen.
puma bioride. de zool is zo gevormd dat je automatisch land op je middenvoet/voorvoet.
en dat loopt me toch een partij lekker..
nog even doortrainen tot de zevenheuvelenloop volgende week en dan vol in training voor maart.
na drie weken stil zitten ben ik weer letterlijk en figuurlijk weer in de running.
home is where doghair sticks to anything but the dog!
Vandaag 8,8 kilometer in 50 minuten gelopen met een gemiddelde snelheid van 10,5 km/h, op het laatst zat ik in een heerlijk ritme waardoor de laatste vijf minuten ik mijn snelheid nog even op kon schroeven. Morgen nog even lekker een half uurtje het bos in en dan zit week drie van mijn huidige schema er alweer op. Volgende week wordt met twee keer een half uur en twee keer 35 minuten erg relaxed, maar over twee weken moet de snelheid omhoog. Ik heb zo'n voorgevoel dat het dan gaat lijken alsof ik weer vanaf nul start...
“[i]Waat ein waer, waat ein waer[/i]” zei Mien taege Bair en Bair neukdje Mien door ut banksjtil haer.
Goed te zien dat je weer lekker aan het lopen bentquote:
ik heb in de tussentijd wel weer met training begonnen
eerst een 5km testloop ie wonderbaarlijk goed ging
http://runkeeper.com/user/storm666/activity/129794631
toen een paar dagen later een 10km test loop
ook die ging boven verwachting.
http://runkeeper.com/user/storm666/activity/129794656
en vandaag een 6 km
http://runkeeper.com/user/storm666/activity/130139086
ik heb nog een paar schoenen erbij gekregen.
puma bioride. de zool is zo gevormd dat je automatisch land op je middenvoet/voorvoet.
en dat loopt me toch een partij lekker..
nog even doortrainen tot de zevenheuvelenloop volgende week en dan vol in training voor maart.
na drie weken stil zitten ben ik weer letterlijk en figuurlijk weer in de running.
F means you're fucked
Hoi allemaal!
Ik ga hardlopen oppakken. Ik heb geen geweldige (lees: virtueel niet bestaande) conditie en wil eigenlijk m'n lichaam voorbereiden voor een lange hike (meer wandelen dan hardlopen), wat dus een andere tak van sport is eigenlijk. Maar dat oefen je niet zomaar ivm de tijd dat dat kost. Hardlopen moet een goed alternatief zijn. Ik ga starten met zo'n oefenschema voor beginners.
Gr!
Rijst
Ik ga hardlopen oppakken. Ik heb geen geweldige (lees: virtueel niet bestaande) conditie en wil eigenlijk m'n lichaam voorbereiden voor een lange hike (meer wandelen dan hardlopen), wat dus een andere tak van sport is eigenlijk. Maar dat oefen je niet zomaar ivm de tijd dat dat kost. Hardlopen moet een goed alternatief zijn. Ik ga starten met zo'n oefenschema voor beginners.
Gr!
Rijst
Fok!-reputatiemeter van Rijsttafel:
Slecht [-----X----------------------------------------------------------] Goed
Slecht [-----X----------------------------------------------------------] Goed
Op
Het is gewoon een klein cadeautje erbij voor de leuk. Als ze niet goed zitten ruilen we ze om voor een ander paar en als hij plezier heeft in het lopen zorg ik er echt wel voor dat hij zo snel mogelijk goede schoenen laat aanmeten.quote:
[..]
Nou ja, dan nog lijkt het me wel fijner om zelf je (al dan niet goedkopere) hardloopschoenen te kopen.
So many adventures couldn't happen today, so many songs we forgot to play, so many dreams swinging out of the blue.
