SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
"Keep your purpose in mind, simply go to the gym and do your workout. Do it well and don't worry what other people are doing. Confidence will grow as you achieve." - Arnold Schwarzenegger
SPOILER: AlgemeenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: TrainingsmethodenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: OefeningenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: VoedingOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: RustOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: SupplementatieOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Vitamines en mineralenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: SteroidenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Handige en informatieve linkjesOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: BlessuresOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: FAQOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Ter afsluiting nog een aantal foto's van de top 3 van de Mr. Olympia 2012Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.* Deze openingspost is ooit gestart door Mr.J op GoT. Na 2 jaar in deze vorm te zijn gebruikt heeft LedZep deze uitgebreid en waar nodig verbeterd., na nog eens 2 jaar heeft CarbonC een kleine revisie/uitbreiding/update doorgevoerd. In 2011 heeft Yuri_Boyka de OP onderverdeeld in spoilers.
De OP staat hier
Of wil die trainer dat Edwin in een hogere gewichtsklasse voor het gewichtheffen komt misschien? Dat daar meer perspectief ligt. Dan kan 1kg gewicht per week echt wel
Bodybuilding #1
Hardlopen #2
Ik ben 1.94, dus ik denk dat ik naar de 105+ ga. Maar hij had het toch over spier. Want hij heeft het niet tegen mij gehad over gewicht klasses.quote:Op dinsdag 6 november 2012 17:50 schreef Kerol het volgende:
Of wil die trainer dat Edwin in een hogere gewichtsklasse voor het gewichtheffen komt misschien? Dat daar meer perspectief ligt. Dan kan 1kg gewicht per week echt welGewichtheffers intresseren zich toch niet voor spier,maar voor kracht?quote:Op dinsdag 6 november 2012 17:51 schreef EdwinNL het volgende:
[..]
Ik ben 1.94, dus ik denk dat ik naar de 105+ ga. Maar hij had het toch over spier. Want hij heeft het niet tegen mij gehad over gewicht klasses.
en met 70 kilo bij 1.94 ben je meer anorexia dan ecto, ik zou je meer als basketballer zien, die heffers zijn allemaal brede, kleine kerels.Bedankt edwin, kan hem vinden. Moet nog even filmpjes kijken enso voor morgen.No citizen has a right to be an amateur in the matter of physical training...what a disgrace it is for a man to grow old without ever seeing the beauty and strength of which his body is capable.Respect als je dat haalt zonder moddervet te zijn.quote:
[..]
Ik ben 1.94, dus ik denk dat ik naar de 105+ ga. Maar hij had het toch over spier. Want hij heeft het niet tegen mij gehad over gewicht klasses.Bodybuilding #1
Hardlopen #2Ik ben 78 kilo, had ik 70 getyped? Zijn genoeg grote gewichtheffers, die zitten in de 105 + 105+ klasse.quote:
[..]
Gewichtheffers intresseren zich toch niet voor spier,maar voor kracht?
en met 70 kilo bij 1.94 ben je meer anorexia dan ecto, ik zou je meer als basketballer zien, die heffers zijn allemaal brede, kleine kerels.ja,klopt,maar die zijn ook breed, door de roids, ik vraag me af of jij hetzelfde wilt als jouw trainer?quote:
[..]
Ik ben 78 kilo, had ik 70 getyped? Zijn genoeg grote gewichtheffers, die zitten in de 105 + 105+ klasse.Ik wil het NK winnen. En minimaal 94 kilo wegen. Voor de rest niets.quote:
[..]
ja,klopt,maar die zijn ook breed, door de roids, ik vraag me af of jij hetzelfde wilt als jouw trainer?Zo worden 16-jarige meisjes ook geronseld de prostitutie in door loverboys, maar goed.quote:
Ik ben wel benieuwd naar je logs en je progressie. Als je 7000 kcal per dag naar binnen wil kiepen moet je met name voor:
1) Vloeibaar voedsel gaan
2) Voedsel met weinig vezels
3) Vroeg opstaan om te beginnen met eten en eten totdat je naar bed gaat
Succes! Hou ons op de hoogte! Laat weten welke dagen 7000 kcal wel en niet zijn gelukt en hoe je je voelt!Confidence through competencehebben jouw ouders meegetekend voor deze sport/zware trainingsprogramma?quote:
[..]
Ik wil het NK winnen. En minimaal 94 kilo wegen. Voor de rest niets.
en het NK winnen gaat niet zonder roids.Je weet dat lifters vaak aan de kleinere kant zijn?quote:
[..]
Ik wil het NK winnen. En minimaal 94 kilo wegen. Voor de rest niets.
Kleine postuur = kleinere ROM = meer gewicht.
Wil je niet demotiveren, integendeel, ben benieuwd naar je results, maar je bent zo 'ambitieus' dat het bijna getroll lijkt.
Ik wil ook heel graag kunnen vliegen, maar hoe graag ik dit ook wil, ik zie dit niet binnen de komende tientallen jaren gebeuren.BEASTMODEprecies wat ik bedoel, kleine mannentjes met veel kracht, zijn postuur werkt zijn doel tegen.quote:
[..]
Je weet dat lifters vaak aan de kleinere kant zijn?
Kleine postuur = kleinere ROM = meer gewicht.
Wil je niet demotiveren, integendeel, ben benieuwd naar je results, maar je bent zo 'ambitieus' dat het bijna getroll lijkt.
Ik wil ook heel graag kunnen vliegen, maar hoe graag ik dit ook wil, ik zie dit niet binnen de komende tientallen jaren gebeuren.Hier is ie dan, de beul van Milo gewichtshef vereniging.
Hier zijn pupillen, zie die breedgeschouderde kilo`s spiermassa eens staan.
Net Vegeta, Goku en Broly!!
Jaja hier wordt even 60 kilo boven het hoofd geheven.
Daar staat de mannen dan, je ziet na 2 jaar hard trainen en 7000duizend cal zien ze er erg sterk uit.
Dit is Broly, Broly is jaren lang getraint door Remco, en dat is te zien!
Zie het Verschil, Normale Saiyan, en Remco zijn Pupil Broly.
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 06-11-2012 18:56:20 ]
Wat ben je toch ook een baas.quote:
Hier is ie dan, de beul van Milo gewichtshef vereniging.
[ afbeelding ]
Hier zijn pupillen, zie die breedgeschouderde kilo`s spiermassa eens staan.[ afbeelding ]
Net Vegeta, Goku en Broly!!
Jaja hier wordt even 60 kilo boven het hoofd geheven.[ afbeelding ]
Daar staat de mannen dan, je ziet na 2 jaar hard trainen en 7000duizend cal zien ze er erg sterk uit.
[ afbeelding ]
Dit is Broly, Broly is jaren lang getraint door Remco, en dat is te zien
[ afbeelding ]
Zie het Verschil, Normale Saiyan, en Remco zijn Pupil Broly.
Maar not sure if srs wat betreft die foto's... als dat echt het niveau van je competitie is heb je inderdaad niks te vrezen
Of toch du vader?Godverdomme.quote:
Hier is ie dan, de beul van Milo gewichtshef vereniging.
[ afbeelding ]
Hier zijn pupillen, zie die breedgeschouderde kilo`s spiermassa eens staan.[ afbeelding ]
Net Vegeta, Goku en Broly!!
Jaja hier wordt even 60 kilo boven het hoofd geheven.[ afbeelding ]
Daar staat de mannen dan, je ziet na 2 jaar hard trainen en 7000duizend cal zien ze er erg sterk uit.
[ afbeelding ]
Dit is Broly, Broly is jaren lang getraint door Remco, en dat is te zien
[ afbeelding ]
Zie het Verschil, Normale Saiyan, en Remco zijn Pupil Broly.
BEASTMODEbest veel water retentie bij die trainer, door de testo of de 7000 kcal bij de lokale frituur?quote:
Hier is ie dan, de beul van Milo gewichtshef vereniging.
[ afbeelding ]
Hier zijn pupillen, zie die breedgeschouderde kilo`s spiermassa eens staan.[ afbeelding ]
Net Vegeta, Goku en Broly!!
Jaja hier wordt even 60 kilo boven het hoofd geheven.[ afbeelding ]
Daar staat de mannen dan, je ziet na 2 jaar hard trainen en 7000duizend cal zien ze er erg sterk uit.
[ afbeelding ]
Dit is Broly, Broly is jaren lang getraint door Remco, en dat is te zien
[ afbeelding ]
Zie het Verschil, Normale Saiyan, en Remco zijn Pupil Broly.
Held.quote:
Hier is ie dan, de beul van Milo gewichtshef vereniging.
[ afbeelding ]
Hier zijn pupillen, zie die breedgeschouderde kilo`s spiermassa eens staan.[ afbeelding ]
Net Vegeta, Goku en Broly!!
Jaja hier wordt even 60 kilo boven het hoofd geheven.[ afbeelding ]
Daar staat de mannen dan, je ziet na 2 jaar hard trainen en 7000duizend cal zien ze er erg sterk uit.
[ afbeelding ]
Dit is Broly, Broly is jaren lang getraint door Remco, en dat is te zien
[ afbeelding ]
Zie het Verschil, Normale Saiyan, en Remco zijn Pupil Broly.
Alleen jammer dat die foto's 3 jaar oud zijn.das waar ook, het supergeheime trainingsprogramma was toen nog niet uitgevonden.quote:Op dinsdag 6 november 2012 18:57 schreef EdwinNL het volgende:
[..]
Held.
Alleen jammer dat die foto's 3 jaar oud zijn.Neee, Prednison.quote:
[..]
best veel water retentie bij die trainer, door de testo of de 7000 kcal bij de lokale frituur?
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
