abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
  dinsdag 6 november 2012 @ 21:03:46 #201
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_118906836
Wow, mooi Guppy!
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_118907130
Petje wil ik ook nog ff voor kijken, lekker om de regen uit je gezicht te houden.
  FOK!-Schrikkelbaas dinsdag 6 november 2012 @ 21:08:15 #203
1972 Swetsenegger
Egocentrische Narcist
pi_118907226
Ik wil alleen nog een paar dunne handschoentjes.
  Moderator dinsdag 6 november 2012 @ 21:19:47 #204
155227 crew  Guppy
dus
pi_118907960
quote:
0s.gif Op dinsdag 6 november 2012 21:07 schreef Arquero het volgende:
Petje wil ik ook nog ff voor kijken, lekker om de regen uit je gezicht te houden.
Ik heb een zwarte (met ATAG erop :+ ) en dat bevalt eigenlijk wel goed. Ik moest er in het begin erg aan wennen, maar nu vind ik het wel oké.

En ik wil straks op vakantie blijven rennen, maar dan moet ik wel wat wits hebben. Anders verbrand ik levend :@ Dus wit shirtje. En als vanzelf natuurlijk ook een witte BH, want een zwarte kan dan niet. En een witte cap, voor tegen de zon.

En mocht het dan volgend jaar weer zo idioot heet zijn tijdens de BtB, dan ben ik er in ieder geval op voorbereid *O*

Nu ben ik alleen wel verloren denk ik... Met een Zalando account en zo :')
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
pi_118908250
Ow. Hi. :W
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
  Moderator dinsdag 6 november 2012 @ 21:27:33 #206
18653 crew  D.
pi_118908372
Iemand die weet waarom 0-5km en 5-10km 6 weken duurt, en 10-15km dan ineens 12 weken?
  Moderator dinsdag 6 november 2012 @ 21:34:36 #207
155227 crew  Guppy
dus
pi_118908817
quote:
0s.gif Op dinsdag 6 november 2012 21:25 schreef mosselmossel het volgende:
Ow. Hi. :W
Mossel *O* hoe gaat t met je? Moest vandaag nog aan je denken, hoe is je achillespees?
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
pi_118908904
quote:
0s.gif Op dinsdag 6 november 2012 21:34 schreef Guppyfriend het volgende:

[..]

Mossel *O* hoe gaat t met je? Moest vandaag nog aan je denken, hoe is je achillespees?
Gup! Wat een mooie kleren heb je weer gekocht! Met die achillespees gaat het kut. Al gaat het minder kut dat een week geleden. Nu bijna twee weken niet gelopen.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
  Moderator dinsdag 6 november 2012 @ 21:36:48 #209
155227 crew  Guppy
dus
pi_118908960
quote:
0s.gif Op dinsdag 6 november 2012 21:35 schreef mosselmossel het volgende:

[..]

Gup! Wat een mooie kleren heb je weer gekocht! Met die achillespees gaat het kut. Al gaat het minder kut dat een week geleden. Nu bijna twee weken niet gelopen.
Dank! Nu moet ik wachten tot het bezorgd wordt }:|

Maar da's mooi kut inderdaad... Wat is de prognose...? -O-
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
pi_118909041
quote:
0s.gif Op dinsdag 6 november 2012 21:36 schreef Guppyfriend het volgende:

[..]

Dank! Nu moet ik wachten tot het bezorgd wordt }:|

Maar da's mooi kut inderdaad... Wat is de prognose...? -O-
Geen idee. Ik zie het wel. Als ik dit jaar nog kan lopen vind ik het prima.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
  Moderator dinsdag 6 november 2012 @ 21:39:39 #211
155227 crew  Guppy
dus
pi_118909150
quote:
0s.gif Op dinsdag 6 november 2012 21:38 schreef mosselmossel het volgende:

[..]

Geen idee. Ik zie het wel. Als ik dit jaar nog kan lopen vind ik het prima.
Hmpf... uncool... In ieder geval beterschap! Wel weer gaan lopen hoor :*
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
pi_118909207
tuurlijk! Ik heb hier nog een jasje hangen dat ik nog niet aan heb gehad. Dus dat moet wel natuurlijk. :D

Had alleen even geen trek om hier te posten even :)
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
  dinsdag 6 november 2012 @ 21:41:49 #213
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_118909279
Heuj mossel! Snel weer beter worden jij! ;)
F means you're fucked
  Moderator dinsdag 6 november 2012 @ 21:42:02 #214
155227 crew  Guppy
dus
pi_118909293
Snap ik! Maar gaat goedkomen hoor :)
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
pi_118909358
quote:
0s.gif Op dinsdag 6 november 2012 18:59 schreef Daywalk3r het volgende:
Wtf wtf wtf wtf :D :D :D

Vies pokkeweer maar nog nooit zo goed gelopen! :D

http://www.endomondo.com/workouts/tsVpTAcNlPQ

Had ik al :D gepost?
:o Mozes kriebel wat ga jij hard :P
  dinsdag 6 november 2012 @ 21:43:17 #216
67064 Quoi
Mama said be cool
pi_118909368
Loopgroep. Had verwacht zware benen te hebben van afgelopen zondag, maar ik heb als een Kievit oO< gelopen! Gewoon, alsof het vanzelf ging :s)

Iedereen overigens zeuren over de regen en wind. En ik dacht alleen: regen, wind, ik ben blij dat ik op een lekker stukje asfalt loop!! LVML zet zaken weer even in perspectief ;)

Training was daarom ook eerder afgelopen en daar baalde ik eerlijk gezegd wel een beetje van. Dan komt slechts de helft opdagen, doe dan voor die mensen wel gewoon de training as usual. We smelten niet :{w
  dinsdag 6 november 2012 @ 21:43:52 #217
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_118909399
quote:
0s.gif Op dinsdag 6 november 2012 21:43 schreef Quoi het volgende:
Had verwacht zware benen te hebben van afgelopen zondag, maar ik heb als een Kievit oO< gelopen! Gewoon, alsof het vanzelf ging :s)

Iedereen overigens zeuren over de regen en wind. En ik dacht alleen: regen, wind, ik ben blij dat ik op een lekker stukje asfalt loop!! LVML zet zaken weer even in perspectief ;)

Training was daarom ook eerder afgelopen en daar baalde ik eerlijk gezegd wel een beetje van. Dan komt slechts de helft opdagen, doe dan voor die mensen wel gewoon de training as usual. We smelten niet :{w
That's the spirit!
F means you're fucked
pi_118909424
Hoe ging de LVML mensen?
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
pi_118909428
Mooie gear Gup!! ^O^
  dinsdag 6 november 2012 @ 21:44:42 #220
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_118909448
quote:
0s.gif Op dinsdag 6 november 2012 21:44 schreef mosselmossel het volgende:
Hoe ging de LVML mensen?
Top! Zeikregen, zwaar parcours...heerlijk :9
F means you're fucked
pi_118909478
En jij voor het eerst in tijden geen pr hoop ik?
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
  dinsdag 6 november 2012 @ 21:45:53 #222
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_118909516
quote:
0s.gif Op dinsdag 6 november 2012 21:35 schreef mosselmossel het volgende:

[..]

Gup! Wat een mooie kleren heb je weer gekocht! Met die achillespees gaat het kut. Al gaat het minder kut dat een week geleden. Nu bijna twee weken niet gelopen.
:*
  dinsdag 6 november 2012 @ 21:46:08 #223
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_118909535
quote:
0s.gif Op dinsdag 6 november 2012 21:45 schreef mosselmossel het volgende:
En jij voor het eerst in tijden geen pr hoop ik?
Scheelde maar iets meer dan een minuut. Maar op dit parcours was het ook echt onmogelijk.
F means you're fucked
pi_118909597
quote:
1s.gif Op dinsdag 6 november 2012 21:45 schreef GotC het volgende:

[..]

:*
Kussen van GotC! O+
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
  dinsdag 6 november 2012 @ 21:48:18 #225
67064 Quoi
Mama said be cool
pi_118909678
Hey daar is de hosselmossel weer. Balen van je achillespees :(
pi_118909745
quote:
0s.gif Op dinsdag 6 november 2012 21:48 schreef Quoi het volgende:
Hey daar is de hosselmossel weer. Balen van je achillespees :(
Hoe ging jouw LVML? 10km gedaan? Ja toch? Ja toch?
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
  dinsdag 6 november 2012 @ 21:51:29 #227
108582 Daywalk3r
Eigenlijk Dayrunner.
pi_118909921
quote:
0s.gif Op dinsdag 6 november 2012 21:43 schreef Sunnythesun het volgende:

[..]

:o Mozes kriebel wat ga jij hard :P
Stond et zelf ook van te kijken :D heb tijdens het lopen ook niet het gevoel gehad dat ik zo snel ging. Alleen de laatste 4 minuten gooide ik mijn energie eruit.
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
pi_118910220
quote:
1s.gif Op dinsdag 6 november 2012 21:51 schreef Daywalk3r het volgende:

[..]

Stond et zelf ook van te kijken :D heb tijdens het lopen ook niet het gevoel gehad dat ik zo snel ging. Alleen de laatste 4 minuten gooide ik mijn energie eruit.
Samen lopen wordt niets zo he.. ik loop in de zelfde tijd maar 4,5 km }:|
  dinsdag 6 november 2012 @ 21:55:36 #229
67064 Quoi
Mama said be cool
pi_118910267
quote:
0s.gif Op dinsdag 6 november 2012 21:49 schreef mosselmossel het volgende:

[..]

Hoe ging jouw LVML? 10km gedaan? Ja toch? Ja toch?
Jaaaa tuurrrrlijk! Viel niet mee, maar done. Weekje ervoor ook al een 10k naar tevredenheid volbracht, dus ik ben niet ontevreden.
pi_118910341
quote:
0s.gif Op dinsdag 6 november 2012 21:55 schreef Quoi het volgende:

[..]

Jaaaa tuurrrrlijk! Viel niet mee, maar done. Weekje ervoor ook al een 10k naar tevredenheid volbracht, dus ik ben niet ontevreden.
Wat een topper ben je! ^O^
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
  dinsdag 6 november 2012 @ 21:58:28 #231
67064 Quoi
Mama said be cool
pi_118910474
quote:
0s.gif Op dinsdag 6 november 2012 21:56 schreef mosselmossel het volgende:

[..]

Wat een topper ben je! ^O^
Grazie grazie. Maar hopelijk ben jij weer op de been.... Wat zijn de plannen? Rust houden voorlopig?
pi_118910658
quote:
0s.gif Op dinsdag 6 november 2012 21:58 schreef Quoi het volgende:

[..]

Grazie grazie. Maar hopelijk ben jij weer op de been.... Wat zijn de plannen? Rust houden voorlopig?
Mijn plan is gewoon niet hardlopen tot ik een paar dagen helemaal niks meer voel. Dat gaat dus nog wel een tijdje duren, schat ik zo in. Zodra ik een paar dagen niks meer voel ga ik weer op het gemakje opbouwen. Misschien zelfs wel weer gewoon met Evy-schema.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
  dinsdag 6 november 2012 @ 22:08:34 #233
67064 Quoi
Mama said be cool
pi_118911295
quote:
0s.gif Op dinsdag 6 november 2012 22:00 schreef mosselmossel het volgende:

[..]

Mijn plan is gewoon niet hardlopen tot ik een paar dagen helemaal niks meer voel. Dat gaat dus nog wel een tijdje duren, schat ik zo in. Zodra ik een paar dagen niks meer voel ga ik weer op het gemakje opbouwen. Misschien zelfs wel weer gewoon met Evy-schema.
Damn, da's minder. Maar wel verstandig O~)
  dinsdag 6 november 2012 @ 22:21:01 #234
108582 Daywalk3r
Eigenlijk Dayrunner.
pi_118912565
quote:
12s.gif Op dinsdag 6 november 2012 21:55 schreef Sunnythesun het volgende:

[..]

Samen lopen wordt niets zo he.. ik loop in de zelfde tijd maar 4,5 km }:|
11km/h gemiddeld is wel een uitschieter hoor! En ik kan me aanpassen ;)
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
  dinsdag 6 november 2012 @ 22:33:19 #235
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_118913551
quote:
1s.gif Op dinsdag 6 november 2012 22:21 schreef Daywalk3r het volgende:

[..]

11km/h gemiddeld is wel een uitschieter hoor! En ik kan me aanpassen ;)
Denk je niet dat die 1e 3km een gps faal is geweest en daardoor zo snel? :)
  dinsdag 6 november 2012 @ 22:37:27 #236
108582 Daywalk3r
Eigenlijk Dayrunner.
pi_118913923
quote:
1s.gif Op dinsdag 6 november 2012 22:33 schreef GotC het volgende:

[..]

Denk je niet dat die 1e 3km een gps faal is geweest en daardoor zo snel? :)
Oja :P Nouja dan is het een doel om een x 11km/h gemiddeld te lopen :D
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
pi_118914366
eerste hardloopsessie achter de rug.

Was fijn om te doen,alleen ging het niet helemaal soepel dus volgende keer weer les 1. :9
"Whatever I was looking for was always you."Rumi
pi_118916014
quote:
0s.gif Op dinsdag 6 november 2012 21:35 schreef mosselmossel het volgende:
Met die achillespees gaat het kut. Al gaat het minder kut dat een week geleden. Nu bijna twee weken niet gelopen.
Meh, das ff minder. Hoop dat het snel herstelt.
  dinsdag 6 november 2012 @ 23:18:17 #239
187069 slacker_nl
Sicko pur sang
pi_118916579
Kort/kort hier!
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
pi_118916973
quote:
0s.gif Op dinsdag 6 november 2012 23:18 schreef slacker_nl het volgende:
Kort/kort hier!
}:|

:P
[quote][img]http://i.fokzine.net/templates/forum2009/i/p/1s.gif[/img] Op zondag 16 januari 2011 18:23 schreef Witchfynder het volgende:[..]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]
  dinsdag 6 november 2012 @ 23:29:25 #241
108582 Daywalk3r
Eigenlijk Dayrunner.
pi_118917223
Vanavind vanwege de regen heb ik lang/lang gedaan maar had het goed warm.
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
pi_118917883
quote:
0s.gif Op dinsdag 6 november 2012 23:18 schreef slacker_nl het volgende:
Kort/kort hier!
Raar mens ben jij. Als de mussen dood van het dak vallen loop je in een lange broek...
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
pi_118918236
quote:
0s.gif Op dinsdag 6 november 2012 23:41 schreef mosselmossel het volgende:

[..]

Raar mens ben jij. Als de mussen dood van het dak vallen loop je in een lange broek...
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[quote][img]http://i.fokzine.net/templates/forum2009/i/p/1s.gif[/img] Op zondag 16 januari 2011 18:23 schreef Witchfynder het volgende:[..]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]
  dinsdag 6 november 2012 @ 23:49:54 #244
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_118918262
quote:
6s.gif Op dinsdag 6 november 2012 20:29 schreef Swetsenegger het volgende:

[..]

Een man die van knopjes houdt is toch niet gay?
nee!! ik hou ook van horloges (en alle andere mooie dingen die het leven aangenaam maken :D )
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
  Moderator woensdag 7 november 2012 @ 07:06:25 #245
155227 crew  Guppy
dus
pi_118924141
:o :W goedemorgen!!

Ik ga vanavond lekker lopen, heb er nu al zin in! Hopen dat m'n enkel een beetje meewerkt, èn dat ik geen stoepranden meer mis :')
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
  woensdag 7 november 2012 @ 07:12:55 #246
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_118924177
quote:
0s.gif Op woensdag 7 november 2012 07:06 schreef Guppyfriend het volgende:
:o :W goedemorgen!!

Ik ga vanavond lekker lopen, heb er nu al zin in! Hopen dat m'n enkel een beetje meewerkt, èn dat ik geen stoepranden meer mis :')
Ook goedemorgen vanuit het pittoreske Utreg :W
Wij mogen vanavond ook weer *O*
F means you're fucked
  woensdag 7 november 2012 @ 07:14:01 #247
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_118924184
Woensdagavondlopers FTW :7
  Moderator woensdag 7 november 2012 @ 07:16:06 #248
155227 crew  Guppy
dus
pi_118924204
quote:
1s.gif Op woensdag 7 november 2012 07:12 schreef YUR het volgende:

[..]

Ook goedemorgen vanuit het pittoreske Utreg :W
Wij mogen vanavond ook weer *O*
Ik vertrek zo naar het het Utregse :Y laatste dag om een project af te ronden, dus dat is mooi. Hopelijk allemaal op tijd af
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
pi_118924391
quote:
0s.gif Op dinsdag 6 november 2012 13:49 schreef N.I.M.B.Y. het volgende:

[..]

Bij mij is het gewoon mijn muffin-top die de broek naar beneden duwt :')
Ja ik denk bij mij ook dat het m'n ronde kont is die hem laat afzakken :P
Maar dat geven we nooit toe natuurlijk ;)
  woensdag 7 november 2012 @ 07:44:21 #250
236410 MaleDuck
Wees altijd lief voor een eend
pi_118924404
quote:
1s.gif Op dinsdag 6 november 2012 22:42 schreef Johnfuckinmayer het volgende:
eerste hardloopsessie achter de rug.

Was fijn om te doen,alleen ging het niet helemaal soepel dus volgende keer weer les 1. :9
Goed bezig, goed dat je gegaan bent!

En Mossel, snel weer beter worden en gaan rennen!
&lt;a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank"&gt;Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...&lt;/a&gt;
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')