LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Even een huishoudelijke mededeling. De moderators van LIF hebben besloten om het bijwerken van de lijst voortaan aan jullie over te laten. Er is een Wiki aangemaakt. Het enige wat je moet doen is even registeren en op bewerken klikken. Vervolgens de lijst kopiëren.
Het makkelijkste is dat de persoon die de topic sluit de lijst bijwerkt door de reacties terug te lezen. Je kan het natuurlijk ook in de tussentijd doen door je bijvoorbeeld zelf in de Wiki te plaatsen als een nieuwe stopper.
http://wiki.fok.nl/index.php/OP/StoppenMet_Roken
Stop met roken!
Hier krijg je steun van andere stoppers en kan je je frustraties even van je af schrijven.
Meer dan 1 jaar gestopt:
Adidah (2 januari, 2008)
Aloa (24 mei, 2008)
Annelies80 (21 augustus, 2006)
Babygirl (22 mei, 2008)
Belana (15 april, 2009)
Blumchen (08 mei, 2006)
botterfly (9 sept, 2004)
Brighteyes (21 december, 2005)
Chell (24 november, 2002)
Cheqy (24 november, 2008)
Copycat (7 maart 2009)
Crossover (29 december, 2007)
DaBuzzzzz (17 februari, 2008)
Danny (1 januari ,2006)
DarkElf (5 juli, 2006)
DarkMavis (1 januari, 2006)
Disana (7 mei 2010)
Djenneke (1 oktober, 2008)
Doopy-X- (24 juni 2003)
Duderinnetje (12 februari, 2005)
DoorBell (1 februari, 2004)
Dropvetertje20 (20 augustus, 2007)
E.T. (27 december, 2005)
ennuik (28 februari, 2007)
Faxie (25 mei, 2003)
Fratsman (10 augustus, 2008)
Freecell (6 juni, 2006)
Frollo (21 maart 2005)
Fyah (11 augustus, 2007)
Glasbak (26 mei, 2001)
Geniuz_Nerd (25 oktober, 2006)
Golfer (1 september, 2008)
Grrrrrrrr (1 november, 2004)
Ilona-scuderia (26 maart, 2003)
It_was_me (17 september, 2004)
JaZekerZ (22 november, 2007)
Jumparound (9 oktober, 2006)
just me (2 februari 2011)
Kaatje_1406 (19 september, 2007)
Koningin (22 augustus, 2005)
LENUS (1 januari, 2007)
Leolinedance ( 16 juli, 2005)
Lips (3 oktober, 2006)
Lookinforyou (15 maart 2009)
Lynda (13 december, 2008)
Maes (7 januari, 2008)
MaceNL (30 april, 2004)
Maedel (24 februari, 2007)
MaartenHaarlem (4 januari, 2009)
-Maverick -(24 september, 2001)
Mazaru (4 augustus, 2008)
Mellow_ (16 november, 2008)
Mereltje (1 oktober, 2004)
Mirre (1 juli, 2003)
MissLuna (4 april, 2006)
MouseOver (31 december, 2005)
MrSPLIFFY (8 maart, 2007)
Murp (1 juni, 2008)
Mvdlubbe (28 januari, 2006)
Noek (7 maart 2009)
N_P (24 januari, 2006)
N00cL30n (17 december, 2004)
NoXxa (31 december, 2005)
Onlogisch (17 mei, 2009)
Oranjekoek (14 februari, 2009)
OutOfThisWorld (4 januari, 2009)
Paladina (1november, 2003)
Pluissebol (17 augustus, 2005)
Roache_ (10 januari, 2005)
KraZj (19 september, 2007)
Riann (24 november, 2007)
Ringo (6 juni, 2008)
R_one (17 september, 2008)
Sassa (1 augustus, 2006)
Scanman01 (22 november, 2006)
Sjak (11 januari, 2004)
Skeletor (27 juli, 2008)
Spookvrouw (7 juni, 2001)
Steeven (5 november 2009)
Swetsenegger (1 januari, 2006)
TeChNo2 (11december, 2006)
Terpentin07 (24 november, 2007)
Tha_Duck (23 september,2007)
The_jestert (21 augustus, 2005)
Thorical (13 juli, 2008)
TjAb (5 april 2004)
Twentemeisje (7 juli, 2008)
Uniekhoorn (2 november, 2007)
V2i (1 januari, 2004)
Verita (9 september, 2005)
Vikingsmeisje (28 september, 2008)
Virl3 (30 juli, 2005)
Vlindur (20 mei, 2009)
Ymke (8 februari, 2003)
WeirdMicky (4 april, 2005)
Weerdo (7 mei, 2001)
Withxhonor (1 augustus, 2003)
Meer dan 6 mnd gestopt:
Dirkh (31 juli, 2009)
nicoo (29 juni, 2009)
SaanBitch (19 mei, 2009)
Shirley (6 september, 2009)
Snake28 (20 juli, 2009)
Spatzmann (19 mei, 2009)
oh-oh (11 november, 2009)
welkominspace(18 mei, 2010)
Cici (5 september, 2010)
Zapato (14 november 2010)
Kwartaalstoppers:
Velma_Dinkley (10 januari, 2010)
_evenstar_ (1 februari, 2010)
Gelly (18 januari, 2010)
Nieuwste stoppers:
Thrackan (2 maart, 2010)
smoking-snares (14 maart 2010)
araphor (15 april 2010)
mamaisboos. (18 april 2010)
SophieL (20 april 2010)
StateOfMind (21 april 2010)
Alec690 (3 mei 2010)
James-Hetfield (4 mei 2010 @ 20:30)
Disana (8 mei 2010)
Kreator (10 mei 2010)
ImPrEzA (27 mei 2010)
Kourie (31 mei 2010)
Crimyclown (7 juni 2010)
oompaloompa (12 juni 2010)
Cinnamon_M (15 juni 2010)
rece (6 juli 2010)
dreamzk (13 september 2010)
francis998 (10 September 2010)
made (6 januari 2011)
Guppi (8 januari 2011)
uw_ergste_nachtmerrie (3 februari 2011)
Dipstaart (27 februari 2011)
Audreyoot (8 maart, 2011)
Thinkk-Pinkk (25 April 2011
Twinnijn (12 mei 2011)
Psy-freak (10 juni 2011)
mien-moeke (27 juni 2011)
sweetdancegirl (23 augustus 2011)
brother52 (28 augustus 2011)
blanket (27 september 2011)
MaJo (2 oktober 2011)
Saind (12 november 2011)
Lindala (28 november 2011)
Scrutinizer (15 december 2011)
Markisgestopt (2 januari 2012)
Beavis (2 januari 2012)
DrParanoid (6 januari 2012)
KamerGezocht (9 Januari 2012)
Sm0keZ (9 Januari 2012)
krokdown (24 Februari 2012)
Berkery (5 Maart 2012)
kissaa (1 mei 2012)
elrobbo (7 augustus 2012)
Trinitrobenzeen (15 augustus 2012)
Paul (20 augustus 2012)
MaJo (30 augustus 2012)
NoNickOne (24 Oktober 2012)
Stormqueen (28 oktober 2012)
Als je in het lijstje wil, zet dan even je stopdatum in de wiki. (zie boven)
Wie volhoudt, komt steeds hoger op de ladder. Wees zo sportief het ook even te melden als je weer bent begonnen.
Wie mee wil doen: lurk even een metertje en laat weten hoe je ervoor staat.
Succes iedereen!
[ Bericht 6% gewijzigd door SQ op 31-10-2012 17:03:12 ]
disclaimer
Zou je mij ook nog in de OP kunnen zetten als gestopt op 30 augustus? Heb net de wiki aangepast maar was net te laat 
3 - 26 maart Thailand | 5 - 8 juli Dublin
Check!
Ik wou dat ik Allen Carr eerderhad ontdekt trouwens. Het is zo simpel, maar wat een bazenmethode
Ik wou dat ik Allen Carr eerderhad ontdekt trouwens. Het is zo simpel, maar wat een bazenmethode
disclaimer
Thanksquote:Op woensdag 31 oktober 2012 17:03 schreef Stormqueen het volgende:
Check!
Ik wou dat ik Allen Carr eerderhad ontdekt trouwens. Het is zo simpel, maar wat een bazenmethode
Ik ben ook gestopt met Allen Carr, en het was opeens zo makkelijk inderdaad
3 - 26 maart Thailand | 5 - 8 juli Dublin
Dit dus!quote:
Check!
Ik wou dat ik Allen Carr eerderhad ontdekt trouwens. Het is zo simpel, maar wat een bazenmethode
Na hoofdstuk 4 had ik al geen zin meer in een sigaret..
En voor de niet-lezers: ik was met de film van drie kwartier van het roken af (12 jaar, pakje per dag). Staat volgens mij nog wel op YouTube of DailyMotion....quote:Op woensdag 31 oktober 2012 18:39 schreef theKiD het volgende:
[..]
Dit dus!
Na hoofdstuk 4 had ik al geen zin meer in een sigaret..
Ik heb net even een snelle berekening gemaakt wat het roken me had gekost als ik de komende veertig jaar zo door was blijven gaan 
In het positieve scenario met een jaarlijkse prijsstijging van 3% zou me dat na 40 jaar 138.000 euro hebben gekost. In het realistische scenario met een gemiddelde jaarlijkse prijsstijging van 5% kost dat 224.000 euro
In het positieve scenario met een jaarlijkse prijsstijging van 3% zou me dat na 40 jaar 138.000 euro hebben gekost. In het realistische scenario met een gemiddelde jaarlijkse prijsstijging van 5% kost dat 224.000 euro
disclaimer
gatver, kwam weer eens op de whyquit page...
http://whyquit.com/whyquit/A_Deborah.htmlquote:We are really struggling with cash for her funeral but I think I have it now. It has been really hard on the entire family. She was my little sister. My childhood family of 5 is down to 2, my brother and I. All the rest were killed by cigarette
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
he bah. Dan weet je idd waar je het voor doet.quote:
gatver, kwam weer eens op de whyquit page...
[..]
http://whyquit.com/whyquit/A_Deborah.html
Gewoon normaal doen ja.
ben helemaal misselijk van haar verhaal... bahquote:
[..]
he bah. Dan weet je idd waar je het voor doet.
Dan denk ik echt... was ik maar nooit begonnen met deze russisch roulette hobby
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Rook je nog steeds?quote:
[..]
ben helemaal misselijk van haar verhaal... bah
Dan denk ik echt... was ik maar nooit begonnen met deze russisch roulette hobby
PS. ik heb mezelf aan de wiki toegevoegd
Gewoon normaal doen ja.
nee, ben 6 jaar en 22 dagen gestoptquote:
[..]
Rook je nog steeds?
PS. ik heb mezelf aan de wiki toegevoegd
Soms nog wel trek maar dan hou ik me aan de volgende mantra vast: Never Another Puff, en dan gaat het wel weer
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Mja, het is denk ik meer 'zin' erin hebben, niet dat je trek hebt in de smaak ofzo. Ik weet niet hoe het te omschrijvenquote:
Trek is ook iets geks, want eigenlijk is het heeeeel vies
Wauw, goed hoorquote:
[..]
nee, ben 6 jaar en 22 dagen gestopt
Soms nog wel trek maar dan hou ik me aan de volgende mantra vast: Never Another Puff, en dan gaat het wel weer
Gewoon normaal doen ja.
ik heb dagen er tussen zitten dat ik smacht naar een peuk, Dat ik helemaal voor me zie hoe dat puntje voor mn ogen gloeit en hoe de rook in mn longen kriebelt...
En dan denk ik, arsenicum? Waterstofperoxide? Nicotine? Ja daaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaag
Never another puff
En dan denk ik, arsenicum? Waterstofperoxide? Nicotine? Ja daaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaag
Never another puff
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Dat is wel extreem, dat je er zo naar smacht. Ik heb dat (nog) niet zo ervaren. Ik vind het ook echt goor nu als iemand anders aan het roken isquote:
ik heb dagen er tussen zitten dat ik smacht naar een peuk, Dat ik helemaal voor me zie hoe dat puntje voor mn ogen gloeit en hoe de rook in mn longen kriebelt...
En dan denk ik, arsenicum? Waterstofperoxide? Nicotine? Ja daaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaag
Never another puff
ik hoop niet dat ik zo'n anti-roker ga worden
Gewoon normaal doen ja.
Ik ben stiekem wel een anti-roker geworden en betrap me erop dat ik dat steeds vaker doe! Ik zeg nu openlijk tegen mensen dat ik het asociaal vind dat ze naar buiten gaan om te roken en dat een paar keer op een avond!
Godmother of Radio 49
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
oh nou, ik hoop dat ik dat niet ga doen, ben het in ieder geval niet van plan. Dat zou ik zelf ook niet waarderen namelijk.
disclaimer
Ik was het ook niet van plan maar.... tja...
Godmother of Radio 49
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
Dat heb ik niet maar ik denk wel 'jezus, is die behoefte nou echt zo groot?'quote:
Ik ben stiekem wel een anti-roker geworden en betrap me erop dat ik dat steeds vaker doe! Ik zeg nu openlijk tegen mensen dat ik het asociaal vind dat ze naar buiten gaan om te roken en dat een paar keer op een avond!
Ik was afgelopen zaterdag met m'n moeder een gezellig dagje aan het winkelen in Haarlem en serieus bijna elke winkel die we uitliepen moest zij weer een peuk aansteken. Ik zei 'mam, houd nou eens op met dat roken, je kan toch wel even wachten een keertje?' Terwijl ik normaal ook zo was. En het stinkt ook nog eens verschrikkelijk.
Gewoon normaal doen ja.
Mijn vriend is sinds maandag hartstikke verkouden thuis, hoesten, proesten, verschrikkelijk, geen gehoor
En toch lekker eigenwijs zijn en roken
En toch lekker eigenwijs zijn en roken
Godmother of Radio 49
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
Ik mag me inmiddels hier ook opnieuw melden... dinsdag mijn laatste sigaret gerookt...
Stoppen jullie met hulpmiddelen?
Stoppen jullie met hulpmiddelen?
"To most people, the sky is the limit. To those who love aviation, the sky is home."
Oh, zo was ik ook hoor. Gewoon stug doorroken.quote:
Mijn vriend is sinds maandag hartstikke verkouden thuis, hoesten, proesten, verschrikkelijk, geen gehoor
En toch lekker eigenwijs zijn en roken
Nee, geen hulpmiddelen hier. 100% erachter staan moet voldoende zijn. De eerste twee weken als ik 'trek' kreeg, of nouja bijvoorbeeld na het eten enzo, nam ik een Smintje. Die neem ik inmiddels ook niet meer elke keer.quote:
Ik mag me inmiddels hier ook opnieuw melden... dinsdag mijn laatste sigaret gerookt...
Stoppen jullie met hulpmiddelen?
Gewoon normaal doen ja.
Welkom dan weerquote:
Ik mag me inmiddels hier ook opnieuw melden... dinsdag mijn laatste sigaret gerookt...
Stoppen jullie met hulpmiddelen?
Ik ben zonder hulpmiddelen gestopt
Godmother of Radio 49
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
Ik heb gisteren dat boek van Carr eens doorgelezen en ik snap zijn manier van denken. Schijnbaar krijg ik mijn lijf (err... hoofd) nog niet zover dat het dat ook snapt 
"To most people, the sky is the limit. To those who love aviation, the sky is home."
Gewoon nog een keer lezenquote:
Ik heb gisteren dat boek van Carr eens doorgelezen en ik snap zijn manier van denken. Schijnbaar krijg ik mijn lijf (err... hoofd) nog niet zover dat het dat ook snapt
disclaimer
Waarom ook niet...quote:
"To most people, the sky is the limit. To those who love aviation, the sky is home."
Maar waar heb je nog moeite mee dan? Als ze zegt dat je de boodschap wel begrijpt? Ben ik wel benieuwd naar
disclaimer
Lastig te omschrijven. Wat Carr beschrijft ("je hoeft helemaal niets, het is een hersenspinsel waar je naar verlangt") dat snap ik echt wel en als ik er echt over nadenk, weet ik dat ik niet naar een sigaret , maar naar een gewoonte verlang. En toch heb ik een heel zeurderig gevoel...quote:
Maar waar heb je nog moeite mee dan? Als ze zegt dat je de boodschap wel begrijpt? Ben ik wel benieuwd naar
"To most people, the sky is the limit. To those who love aviation, the sky is home."
Inderdaad, als je hulpmiddelen nodig hebt sta je er dus ook niet 100% achter lijkt mij.quote:
ik gebruik ook geen hulpmiddelen - zou ook niet nodig moeten zijn.
Gewoon normaal doen ja.
nah, ben ik het niet helemaal mee eens. Zo kun je zo'n boek van Carr ook als hulpmiddel zien. Wat ik wel met je eens ben, is dat je er 100% achter moet staan, anders lukt je dat niet.quote:
[..]
Inderdaad, als je hulpmiddelen nodig hebt sta je er dus ook niet 100% achter lijkt mij.
Ik realiseer mezelf eigenlijk net pas dat ik gewoon geen sigaret *wil*, maar dat ik dat gevoel gewoon vervelend vind.
"To most people, the sky is the limit. To those who love aviation, the sky is home."
Het boek van Carr vind ik inderdaad ook wel een hulpmiddel, maar een ander soort. Ik bedoel Champix, pleisters en dat soort dingen, dat is eigenlijk gewoon 'triestig' en 'zwak' (no offence mensen die het wel op deze manier hebben gedaan), omdat je niet zonder de nicotine kan. Het boek maakt je doen realiseren dat het gewoon niet goed voor je is. Ik weet niet hoe ik het anders zou moeten verwoorden.quote:
[..]
nah, ben ik het niet helemaal mee eens. Zo kun je zo'n boek van Carr ook als hulpmiddel zien. Wat ik wel met je eens ben, is dat je er 100% achter moet staan, anders lukt je dat niet.
Ik realiseer mezelf eigenlijk net pas dat ik gewoon geen sigaret *wil*, maar dat ik dat gevoel gewoon vervelend vind.
Gewoon normaal doen ja.
Niquitin zuigtabletten en pleisters dienen net zo goed nicotine toe. Ik zie daar de voordelen niet van in. Champix (of tabex of andersoortig) vervangen de nicotine door een ander giftig iets waar blijkbaar iets makkelijker vanaf te komen is. Ook weer een ander soort hulpmiddel. Maar nog steeds geldt: als je er niet achter staat, lukt het niet.quote:
[..]
Het boek van Carr vind ik inderdaad ook wel een hulpmiddel, maar een ander soort. Ik bedoel Champix, pleisters en dat soort dingen, dat is eigenlijk gewoon 'triestig' en 'zwak' (no offence mensen die het wel op deze manier hebben gedaan), omdat je niet zonder de nicotine kan. Het boek maakt je doen realiseren dat het gewoon niet goed voor je is. Ik weet niet hoe ik het anders zou moeten verwoorden.
"To most people, the sky is the limit. To those who love aviation, the sky is home."
Ik rookte met een dikke keelontsteking en koorts nog gewoon door, je bent een roker of je bent het niet.quote:
Mijn vriend is sinds maandag hartstikke verkouden thuis, hoesten, proesten, verschrikkelijk, geen gehoor
En toch lekker eigenwijs zijn en roken
Hooooi, just me!
Ben na 30 jaar stevig en dwangmatig roken, nu 2 maanden geleden gestopt. Klaar, punt, het was mooi geweest.
Wat mij hielp was alles wat ermee te maken heeft vermijden, dus het wel of niet roken uit mijn leven bannen, niet op allerlei sites gaan zitten kijken, niet voortdurend mee bezig zijn, niet over praten, simpelweg geen enkele aandacht meer aan geven.
En toen bleek het dus verbluffend makkelijk te zijn.
Had ik echt zooooveel eerder moeten doen.
Als het pannen van daken waait
Als het gras naar je voeten graait
Als de wind langs je wangen aait, hier ben ik
Als het gras naar je voeten graait
Als de wind langs je wangen aait, hier ben ik
Juist! Er niet over praten, er niets over opzoeken en er niet mee bezig zijn is echt de gouden tip. Zo helpt het bij mij ook heel erg goedquote:
[..]
Ik rookte met een dikke keelontsteking en koorts nog gewoon door, je bent een roker of je bent het niet.
Hooooi, just me!
Ben na 30 jaar stevig en dwangmatig roken, nu 2 maanden geleden gestopt. Klaar, punt, het was mooi geweest.
Wat mij hielp was alles wat ermee te maken heeft vermijden, dus het wel of niet roken uit mijn leven bannen, niet op allerlei sites gaan zitten kijken, niet voortdurend mee bezig zijn, niet over praten, simpelweg geen enkele aandacht meer aan geven.
En toen bleek het dus verbluffend makkelijk te zijn.
Had ik echt zooooveel eerder moeten doen.
En vooral tegen niemand vertellen of zo min mogelijk mensen.
Gewoon normaal doen ja.
Oh, dat heeft voor mij juist altijd averechts gewerkt.
Ben er nu dus bewust zeer mee bezig maar dan wel op de manier die Carr aanraadt: op een positieve manier
Ben er nu dus bewust zeer mee bezig maar dan wel op de manier die Carr aanraadt: op een positieve manier
disclaimer
quote:
Had ik echt zooooveel eerder moeten doen.
dat had ik ook terwijl ik toch bijna 40 jaar gerookt heb
Godmother of Radio 49
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
Dat gaat nog verdomd moeilijk worden om te stoppen met roken voor mij..
Ben niet echt een nicotinejunkie, en kan gerust een week zonder sigaretten, maar ik moet er gewoon helemaal mee stoppen. Vooral met uitgaan, en als ik in mijn studentenhuis ben dan rook ik gewoon te veel, en dat is voor mij als astmapatiënt natuurlijk absoluut niet handig.
Vanochtend had ik voor het eerst zoiets van : Fuck it, niet meer roken. Kost je minder geld, geen meur meer, beter voor je conditie etc etc. Maar toen ik thuiskwam kwam er opeens een heel ander stemmetje in mijn hoofd opzetten en vertelde ik mezelf ''Ach, wat maakt het nou uit, een sigaretje op een dag''. Nu heb ik er vandaag alsnog 7 gerookt
Pakje is nu op, en hopelijk gaat dit geen eindeloos conflict tussen mijn goede en slechte ik worden
Het is niet eens de nicotine dus die ik mis, maar gewoon het roken zelf : Ff een paar minuutjes op het balkon, naar buiten kijken, even geen gezeik aan mn kop en lekker grote rookwolken uitblazen 
Ben niet echt een nicotinejunkie, en kan gerust een week zonder sigaretten, maar ik moet er gewoon helemaal mee stoppen. Vooral met uitgaan, en als ik in mijn studentenhuis ben dan rook ik gewoon te veel, en dat is voor mij als astmapatiënt natuurlijk absoluut niet handig.
Vanochtend had ik voor het eerst zoiets van : Fuck it, niet meer roken. Kost je minder geld, geen meur meer, beter voor je conditie etc etc. Maar toen ik thuiskwam kwam er opeens een heel ander stemmetje in mijn hoofd opzetten en vertelde ik mezelf ''Ach, wat maakt het nou uit, een sigaretje op een dag''. Nu heb ik er vandaag alsnog 7 gerookt
Pakje is nu op, en hopelijk gaat dit geen eindeloos conflict tussen mijn goede en slechte ik worden
Het is niet eens de nicotine dus die ik mis, maar gewoon het roken zelf : Ff een paar minuutjes op het balkon, naar buiten kijken, even geen gezeik aan mn kop en lekker grote rookwolken uitblazen
Ik vind het echt waanzinnig hoeveel voordelen ik nu al merk
- Ik word veel makkelijker en fitter wakker 's morgens
- Ik heb tijd over 's morgens waardoor ik nog wat nuttige dingen kan doen
- Ik drink minder koffie
- Ik ruik en proef veel beter
- Ik hoef me niet meer druk te maken over of en wanneer ik weer kan roken
- Ik hoef me niet meer druk te maken of ik nog wel genoeg sigaretten heb om de volgende dag te halen
- Ik word veel makkelijker en fitter wakker 's morgens
- Ik heb tijd over 's morgens waardoor ik nog wat nuttige dingen kan doen
- Ik drink minder koffie
- Ik ruik en proef veel beter
- Ik hoef me niet meer druk te maken over of en wanneer ik weer kan roken
- Ik hoef me niet meer druk te maken of ik nog wel genoeg sigaretten heb om de volgende dag te halen
disclaimer
NOOIT gedacht dit ooit te kunnen schrijven maar vandaag 5.... 5!!! Jaar lang gestopt met rikken
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
quote:
NOOIT gedacht dit ooit te kunnen schrijven maar vandaag 5.... 5!!! Jaar lang gestopt met rikken
hopelijk kan ik hetzelfde zeggen over 5 jaar!! YOU GO!
Gewoon normaal doen ja.
rikkenquote:
NOOIT gedacht dit ooit te kunnen schrijven maar vandaag 5.... 5!!! Jaar lang gestopt met rikken
Wat fantastisch
disclaimer
quote:
NOOIT gedacht dit ooit te kunnen schrijven maar vandaag 5.... 5!!! Jaar lang gestopt met rikken
Go hard or go home
Om weer te beginnen met rikken!quote:
NOOIT gedacht dit ooit te kunnen schrijven maar vandaag 5.... 5!!! Jaar lang gestopt met rikken
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
maar als hij na het roken zijn bek opendoet ?quote:Op maandag 5 november 2012 10:25 schreef murp het volgende:
[..]
beidde, maar meer als mijn collega zijn nieuwe shag open doet <3
Godmother of Radio 49
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
ik kan daar toch maar moeilijk inkomen - dat iemand de geur van sigarettenrook oprecht lekker vindt. Ik kan me voorstellen dat het een prettig gevoel / heimwee kan opwekken, maar de lucht lekker vinden?
disclaimer
Afgelopen weekend in totaal 2 sigaretten opgerookt.. Meer dan de helft van de groep was aan het roken, en icm bier, zorgt dat mijn ruggengraat het begaf Maar nu weer thuis, geen problemen meer mee
Meer dan de helft van de groep was aan het roken, en icm bier, zorgt dat mijn ruggengraat het begaf Maar nu weer thuis, geen problemen meer mee
en hoe lang was je gestopt?quote:Op dinsdag 6 november 2012 14:29 schreef theKiD het volgende:
Afgelopen weekend in totaal 2 sigaretten opgerookt..
disclaimer
quote:
[..]
maar als hij na het roken zijn bek opendoet ?
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Gatverdamme en dan lekker i.c.m. koffiequote:
[..]
maar als hij na het roken zijn bek opendoet ?
Ik heb vannacht gedroomd dat ik gerookt had
vreselijk
Gewoon normaal doen ja.
koffie
Verbaast me ook niet dat die poging keihard faalde, achteraf
Ik had dat de vorige keer dat ik stopte, ELKE nacht wekenlangquote:
[..]
Gatverdamme en dan lekker i.c.m. koffie
Ik heb vannacht gedroomd dat ik gerookt had
Verbaast me ook niet dat die poging keihard faalde, achteraf
disclaimer
Da's wel heul ergquote:
koffie
[..]
Ik had dat de vorige keer dat ik stopte, ELKE nacht wekenlang
Verbaast me ook niet dat die poging keihard faalde, achteraf
Ik ben ook nog steeds rookvrij ... kost me gelukkig niet heel veel moeite, maar heb wel twee keer per dag een zeurend gevoel....
* Merlijn is best trots
"To most people, the sky is the limit. To those who love aviation, the sky is home."
Nou ik heb het zo nu en dan, nu al drie keer gehad maar ik vind het dan ook echt goor enzo als ik wakker word en ben zo blij dat het maar een droom was! Het is niet zo dat ik er naar snak ofzo als ik wakker word, totaaaaal niet gelukkig.quote:
koffie
[..]
Ik had dat de vorige keer dat ik stopte, ELKE nacht wekenlang
Verbaast me ook niet dat die poging keihard faalde, achteraf
Gewoon normaal doen ja.
ja, das ranzigquote:
[..]
maar als hij na het roken zijn bek opendoet ?
Ach ja, kan dr nu niks meer aan veranderen, maar ga weer gewoon verder waar k afgelopen donderdag was gestoptquote:
[..]
Damn, bijna twee maanden joh, wat zonde!
ik heb zelf nooit shag gerookt maar vraag me wel af of ik ook zo uit mijn bek gestonken hebquote:
Godmother of Radio 49
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
quote:
[..]
ik heb zelf nooit shag gerookt maar vraag me wel af of ik ook zo uit mijn bek gestonken heb
En die walm die om je heen hangt
Ik had vanmorgen in het zwembad zo'n stinkerd die langszwom
Hahaha, ik moest hardop lachen. Vraag me niet waaromquote:
[..]
En die walm die om je heen hangt
Ik had vanmorgen in het zwembad zo'n stinkerd die langszwom
Gewoon normaal doen ja.
Gisteren was ik in het ziekenhuis en toen moest! mijn zus even roken. Dus ik gelijk mee voor een frisse neus, want dat moet tegenwoordig buiten in een soort van open bushokje. Maar dan voel ik me nog steeds zo ontzettend stoer dat ik totaal geen behoefte heb om daar zo'n stinkstok op te steken. Het is ook best wel een triest gezicht al die kleumende mensen met zo'n walmend stokje tussen hun vingers.
mijn zus even roken. Dus ik gelijk mee voor een frisse neus, want dat moet tegenwoordig buiten in een soort van open bushokje. Maar dan voel ik me nog steeds zo ontzettend stoer dat ik totaal geen behoefte heb om daar zo'n stinkstok op te steken. Het is ook best wel een triest gezicht al die kleumende mensen met zo'n walmend stokje tussen hun vingers.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
quote:Op woensdag 7 november 2012 11:15 schreef mazaru het volgende:
Het is ook best wel een triest gezicht al die kleumende mensen met zo'n walmend stokje tussen hun vingers.
hartstikke sneu, die rokende mensen buiten in de kou
Godmother of Radio 49
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
Dat trotse gevoel, dat doet het 'm vooral.quote:
Gisteren was ik in het ziekenhuis en toen moest!
Gewoon normaal doen ja.
Volhouden hèquote:
[..]
Dat trotse gevoel, dat doet het 'm vooral.
Godmother of Radio 49
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
Ik ben al tijden bezig met stoppen maar ik ben er nog niet helemaal klaar. Erg lastig als je omgeving ook rookt, samen even roken bond ons wel sterk. Ik ben nog niet gestopt, maar wil het wel (redenen genoeg) Is dit forum ook bedoelt voor mij?
Zet heel Fok! blauw.
Dat gevoel moet je ook vasthouden. Als je dan even een zwak moment hebt, dan denk je terug aan dat trotse gevoel en dat zal je er doorheen slepen.quote:
[..]
Dat trotse gevoel, dat doet het 'm vooral.
Jij bent toch zeker sterker dan zo'n stinkstok?
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
Ja hoor, voorpret is ook leuk. Je wilt graag stoppen, misschien dat het lezen van de ervaringen hier je net dat extra duwtje geeft waar je op wacht.quote:
Ik ben al tijden bezig met stoppen maar ik ben er nog niet helemaal klaar. Erg lastig als je omgeving ook rookt, samen even roken bond ons wel sterk. Ik ben nog niet gestopt, maar wil het wel (redenen genoeg) Is dit forum ook bedoelt voor mij?
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
Geen excuses zoeken hèquote:
Ik ben al tijden bezig met stoppen maar ik ben er nog niet helemaal klaar. Erg lastig als je omgeving ook rookt, samen even roken bond ons wel sterk. Ik ben nog niet gestopt, maar wil het wel (redenen genoeg) Is dit forum ook bedoelt voor mij?
Ja het samen roken is voorbij. Dat ik niet meer mee naar buiten ga is voor die mensen een gemis, niet voor mij
Godmother of Radio 49
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
Voorpret leuk?quote:
[..]
Ja hoor, voorpret is ook leuk. Je wilt graag stoppen, misschien dat het lezen van de ervaringen hier je net dat extra duwtje geeft waar je op wacht.
ik vond het verschrikkelijk. Elke keer als ik met goede bedoelingen wilde stoppen maar er niet 100% achter stond mislukte het toch weer. Je moet er klaar voor zijn voor de volle 100%. Niet shizzle erover opzoeken enzo. Dat werkte bij mij in ieder geval averechts.
Ben van de 1 op andere dag gestopt zonder dat ik wist dat ik ging stoppen, tijdens een gigantische hoestbui tot kokhalzen aan toe heb ik mijn sigaretten gebroken en in de prullenbak gegooid. En sindsdien is het klaar. Ik heb het ook echt totaal niet moeilijk ermee.
Gewoon normaal doen ja.
Bezig met stoppen is ook een rare uitdrukking. Je rookt of je rookt niet. Je stopt of je stopt niet.
Maar welkom, druk uit die peuk en realiseer je dat je vrij kan zijn
Maar welkom, druk uit die peuk en realiseer je dat je vrij kan zijn
disclaimer
Ik ga nog steeds mee naar buiten als ik daar zin in heb, alleen ik zorg wel dat ik de wind in mijn rug hebquote:
[..]
Geen excuses zoeken hè
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
Ik ben met Champix gestopt. Dat ging heel langzaam maar ongemerkt rookte ik ineens een stuk minder en daarna is het een kwestie van volhouden.quote:
[..]
Voorpret leuk?
Elke keer als ik met goede bedoelingen wilde stoppen maar er niet 100% achter stond mislukte het toch weer. Je moet er klaar voor zijn voor de volle 100%. Niet shizzle erover opzoeken enzo. Dat werkte bij mij in ieder geval averechts.
Ben van de 1 op andere dag gestopt zonder dat ik wist dat ik ging stoppen, tijdens een gigantische hoestbui tot kokhalzen aan toe heb ik mijn sigaretten gebroken en in de prullenbak gegooid. En sindsdien is het klaar. Ik heb het ook echt totaal niet moeilijk ermee.
Maar dat zijn gewoon hulpmiddeltjes, de hoofdzaak is inderdaad dat je er voor 100% achter staat. Je moet echt willen stoppen.
Niet voor iemand, niet door iemand, niet op advies, maar helemaal uit eigen wil.
Dan heb je de meeste kans van slagen.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
Zo, ik heb me opnieuw in de wiki gezet. Ik heb Allen Carr opnieuw erbij gepakt, en ik besefte me dat ik nog donders goed weet wat er in staat. Ik had alleen 1 instructie niet goed opgevolgt, er is niet iets als een laatste sigaret 
Ik moet nu alleen mijn UI en Username veranderen
Ik heb Allen Carr opnieuw erbij gepakt, en ik besefte me dat ik nog donders goed weet wat er in staat. Ik had alleen 1 instructie niet goed opgevolgt, er is niet iets als een laatste sigaret Ik moet nu alleen mijn UI en Username veranderen
Zet heel Fok! blauw.
Hehehe, ach, zie het als nostalgie en een laatste sigaret bestaat wel, maar, 'ach, eentje dan' nadat je gestopt bent niet idd. Welkom en succes!
en een laatste sigaret bestaat wel, maar, 'ach, eentje dan' nadat je gestopt bent niet idd. Welkom en succes!
disclaimer
#QuitNow! Since 28 oktober 2012:
10 days smoke free,
200 cigarettes down,
48,15¤ and 20:00:00 saved!
10 days smoke free,
200 cigarettes down,
48,15¤ and 20:00:00 saved!
disclaimer
quote:
#QuitNow! Since 28 oktober 2012:
10 days smoke free,
200 cigarettes down,
48,15¤ and 20:00:00 saved!
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Wel leuk om dit terug te lezen. Nog steeds gestopt en over het algemeen ben ik vooral erg tevreden met het resultaat. Waar ik vroeger altijd moe was heb ik nu veel meer energie, voel ik me fitter, slaap ik makkelijker en heb ik geen last meer van mijn keel. Helaas heb ik nog wel soms de neigingen dat ik een peuk wil bij het uitgaan maar ik ben bang dat ik hier niet meer vanaf kom. Gelukkig heb ik goeie maatjes die op me me lettenquote:
eken gestopt nu. Ik mis het ook echt helemaal niet meer terwijl 2 eerdere pogingen echt falers zijn geworden. Na alweer een hevige keelontsteking vond ik het wel best zo
Leuk topic dit
Ik doe mee:quote:
#QuitNow! Since 28 oktober 2012:
10 days smoke free,
200 cigarettes down,
48,15¤ and 20:00:00 saved!
One week, one day, 12 hours, 35 minutes and 51 seconds. 153 cigarettes not smoked, saving $38.03. Life saved: 12 hours, 45 minutes.
"To most people, the sky is the limit. To those who love aviation, the sky is home."
Ik doe ook weer eens een poging.
Collega stopt ook, dus leek mij een goedplan om het ook te doen.
Stuk makkelijker ook.
Komt hij vanmorgen binnen met van die niquitin zuigtabletten.
GATVERDAMME!
Ik doe het wel zonder
Collega stopt ook, dus leek mij een goedplan om het ook te doen.
Stuk makkelijker ook.
Komt hij vanmorgen binnen met van die niquitin zuigtabletten.
GATVERDAMME!
Ik doe het wel zonder
JA!
Succes!quote:Op donderdag 8 november 2012 11:22 schreef Rensjebree het volgende:
Ik doe ook weer eens een poging.
Collega stopt ook, dus leek mij een goedplan om het ook te doen.
Stuk makkelijker ook.
Komt hij vanmorgen binnen met van die niquitin zuigtabletten.
GATVERDAMME!
Ik doe het wel zonder
quote:
[..]
Ik doe mee:
One week, one day, 12 hours, 35 minutes and 51 seconds. 153 cigarettes not smoked, saving $38.03. Life saved: 12 hours, 45 minutes.
goed bezig!
disclaimer
Waar kan ik dat invullen?quote:
[..]
Ik doe mee:
One week, one day, 12 hours, 35 minutes and 51 seconds. 153 cigarettes not smoked, saving $38.03. Life saved: 12 hours, 45 minutes.
Gewoon normaal doen ja.
ik heb gewoon een appje op mijn telefoon staan, je kan ook het linkje uit de OP gebruiken maar dat vind ik zelf een hopeloos verouderd teringdingquote:
disclaimer
Hoe heet dat appje?quote:
[..]
ik heb gewoon een appje op mijn telefoon staan, je kan ook het linkje uit de OP gebruiken maar dat vind ik zelf een hopeloos verouderd teringding
Gewoon normaal doen ja.
Your quit smoking: 29 september 2012
Days without smoking: 40 days, 12:27:31
Cigarettes not smoked: 526
Money Saved: 137,22 euro
Time Saved: 2 days, 04:36:00
Ohhhjawel
Days without smoking: 40 days, 12:27:31
Cigarettes not smoked: 526
Money Saved: 137,22 euro
Time Saved: 2 days, 04:36:00
Ohhhjawel
Gewoon normaal doen ja.
Lekker chick!quote:
Your quit smoking: 29 september 2012
Days without smoking: 40 days, 12:27:31
Cigarettes not smoked: 526
Money Saved: 137,22 euro
Time Saved: 2 days, 04:36:00
Ohhhjawel
Ik ben dit weekend een jaar gestopt
Awesome!! Gefeliciteerdquote:
[..]
Lekker chick!
Ik ben dit weekend een jaar gestopt
Gewoon normaal doen ja.
februari 2005 idd met hulp van meneer Allen het licht gezien.quote:
Check!
Ik wou dat ik Allen Carr eerderhad ontdekt trouwens. Het is zo simpel, maar wat een bazenmethode
ik was die afhankelijkheid zooooo zat. begon 3 dagen voordat ik de oceaan overvliegen moest al te zweten "shiiiit 10 uur niet kunnen roken" op de luchthavens zoeken naar een plekkie om die peuk op te kunnen steken... pfffff
etc. etc.
vanaf mn 14e meer dan een pakkie perdag. ben nu 41 en ik taal er niet meer naar, het stinkt niet (behalve kleding) het ruikt niet lekker..., doet me allemaal niets.
zoals Carr zegt, ik ben niet gestopt, ik ben een niet roker.
Sinds 2 maanden ben ik tabaksvrij. Jaren lang shag gerookt en eindelijk ben ik er vanaf. Nooit echt geprobeerd om te stoppen, maar de elektrische sigaret kwam op mijn pad. Persoonlijk vind ik het nog een beetje valsspeler, maar dampen is gewoon echt wat anders dan roken. De voordelen in vergelijking met roken zijn echt enorm. Voldoende om nooit meer een shaggie te roken, terwijl het stoppen vrijwel geen moeite heeft gekost. Het doel is om nu naar 0mg/ml vloeistof te gaan, zodat ik ook niet meer afhankelijk ben van nicotine. Erg fijn!
De Elektrische Sigaret - Het gezondere alternatief!
De Elektrische Sigaret - Het gezondere alternatief!
Mijn collega probeerde dat 5 jaar geleden al, de elektrische sigaret te verkopen
Gelukkig doet ie nu wat nuttigs
Gelukkig doet ie nu wat nuttigs
Ich fälle Bäume und hupf und spring, steck Blumen in die Vas
Ich schlupf in Frauenkleider, und lummel mich in Bars
Ich schlupf in Frauenkleider, und lummel mich in Bars
Since 28 augustus 2011: 439 days smoke free, 8796 cigarettes down, ¤ 2.314,74 and 36d 15h 36m saved!
Tijd om mezelf weer eens te belonen
Tijd om mezelf weer eens te belonen
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty at my foot and I want to touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty at my foot and I want to touch it
super!!quote:Op zaterdag 10 november 2012 06:44 schreef brother52 het volgende:
Since 28 augustus 2011: 439 days smoke free, 8796 cigarettes down, ¤ 2.314,74 and 36d 15h 36m saved!
Tijd om mezelf weer eens te belonen
disclaimer
De elektronische sigaret is inderdaad nog verslavend, dus zorg ervoor dat je meteen de nicotine gaat afbouwen en er niet de hele tijd aan gaat zitten dampen. Ik wou eerst ook zo'n sigaret maar heb het uiteindelijk toch niet gedaan. Al kennissen gezien die zo'n ding continue in de mond hebben, allerlei smaken uitproberen en het ergste vanal dubbel zoveel nicotine binnenkrijgen.
Als je niet perse hoeft te stoppen met roken is de esig perfect. Maar voor stoppers kan het ook een hulpmiddel zijn. Je houdt de handeling erin, maar het slechte effect van dampen is zo ontzettend veel kleiner. Als je van roken als principe afwilt moet je de esig zien als hulpmiddel, waarbij je de nicotine in de gaten moet houden. Als je van de schadelijkheid van roken afwilt dan moet je de huidige esig als totale vervanger zien.quote:
De elektronische sigaret is inderdaad nog verslavend, dus zorg ervoor dat je meteen de nicotine gaat afbouwen en er niet de hele tijd aan gaat zitten dampen. Ik wou eerst ook zo'n sigaret maar heb het uiteindelijk toch niet gedaan. Al kennissen gezien die zo'n ding continue in de mond hebben, allerlei smaken uitproberen en het ergste vanal dubbel zoveel nicotine binnenkrijgen.
Daarom is het zo geschikt voor rokers die niet direct hoeven te stoppen. Zo is het met mij ook gegaan. Het kwam opeens op mijn pad. Daarbij merk ik dat de verzadigdheid na het lurken aan een esig veel groter is. Bij een shaggie wilde ik al meteen weer een nieuwe opsteken. Dat is dan toch het korte termijn verslavende effect van één van de andere 4500 stoffen die je met een esig niet binnen krijgt.
Vreemde uitspraak, niet direct willen/hoeven stoppen...
Of je wil stoppen of niet..
Niet direct willen stoppen, is gewoon door willen roken.
Of je wil stoppen of niet..
Niet direct willen stoppen, is gewoon door willen roken.
Iedereen doet het op zijn eigen manier en eigen tempo, als het resultaat maar stopen is
Godmother of Radio 49
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
ik denk dat er héél veel rokers op dat punt zitten... wel willen, maar niet hoeven.quote:
Vreemde uitspraak, niet direct willen/hoeven stoppen...
Of je wil stoppen of niet..
Niet direct willen stoppen, is gewoon door willen roken.
je denkt er af en toe eens aan.. Zou wel lekker zijn, stoppen... geen stinkende kleren meer, goedkoop, goed voor mn huid whatever.
maar een peukie zo nu en dan...
ach, bij een borrel is het zo gezellig
Lekker buiten staan met e gezellige mensen
woensdag is ook bijna weekend toch?
zo, dinsdag maar weer een pakkie halen, als woensdag al bijna weekend is is het dinsdag eigenlijk NOG weekend
En deze cyclus kan je lang volhouden ;-)
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
gewoon willen blijven roken dus.quote:
[..]
ik denk dat er héél veel rokers op dat punt zitten... wel willen, maar niet hoeven.
je denkt er af en toe eens aan.. Zou wel lekker zijn, stoppen... geen stinkende kleren meer, goedkoop, goed voor mn huid whatever.
maar een peukie zo nu en dan...
ach, bij een borrel is het zo gezellig
Lekker buiten staan met e gezellige mensen
woensdag is ook bijna weekend toch?
zo, dinsdag maar weer een pakkie halen, als woensdag al bijna weekend is is het dinsdag eigenlijk NOG weekend
En deze cyclus kan je lang volhouden ;-)
Ik was oude topics aan het doorlezen en het viel me op dat er zoveel mensen postten dat ze last hadden van slecht slapen en dat ze meer gingen zuipen etc.
Ik ervaar het momenteel precies andersom - Ik slaap sneller in, ik slaap vaster en ik ben vroeger en fitter wakker. Als ik bier drink, drink ik niet meer of minder dan voorheen maar mijn katers zijn vele malen lichter.
Wat wel grappig is, want ik heb eerder stoppogingen gedaan en toen had ik wel last van onrust en dergelijke. En dat geeft me ook wel het vertrouwen dat het deze keer anders is. Deze keer is het geen poging, maar deze keer ben ik gestopt. Zonder moeite. En ik ben er blij om.
Ik ervaar het momenteel precies andersom - Ik slaap sneller in, ik slaap vaster en ik ben vroeger en fitter wakker. Als ik bier drink, drink ik niet meer of minder dan voorheen maar mijn katers zijn vele malen lichter.
Wat wel grappig is, want ik heb eerder stoppogingen gedaan en toen had ik wel last van onrust en dergelijke. En dat geeft me ook wel het vertrouwen dat het deze keer anders is. Deze keer is het geen poging, maar deze keer ben ik gestopt. Zonder moeite. En ik ben er blij om.
disclaimer
leuk ja,quote:
Ik was oude topics aan het doorlezen en het viel me op dat er zoveel mensen postten dat ze last hadden van slecht slapen en dat ze meer gingen zuipen etc.
Ik ervaar het momenteel precies andersom - Ik slaap sneller in, ik slaap vaster en ik ben vroeger en fitter wakker. Als ik bier drink, drink ik niet meer of minder dan voorheen maar mijn katers zijn vele malen lichter.
Wat wel grappig is, want ik heb eerder stoppogingen gedaan en toen had ik wel last van onrust en dergelijke. En dat geeft me ook wel het vertrouwen dat het deze keer anders is. Deze keer is het geen poging, maar deze keer ben ik gestopt. Zonder moeite. En ik ben er blij om.
ik slaap vaster en ik drink meer LOL
Je besluit om te stoppen of om door te gaan. Afbouwen is in de meeste een illusie en ook helemaal niet nodig. De ontwenningsverschijnselen van nicotine zijn zo licht dat in één keer ophouden eigenlijk voor niemand een probleem hoeft te zijn, tenzij je de ontwenningsverschijnselen mentaal gaat uitvergroten.quote:
[..]
Als je niet perse hoeft te stoppen met roken is de esig perfect. Maar voor stoppers kan het ook een hulpmiddel zijn. Je houdt de handeling erin, maar het slechte effect van dampen is zo ontzettend veel kleiner. Als je van roken als principe afwilt moet je de esig zien als hulpmiddel, waarbij je de nicotine in de gaten moet houden. Als je van de schadelijkheid van roken afwilt dan moet je de huidige esig als totale vervanger zien.
Daarom is het zo geschikt voor rokers die niet direct hoeven te stoppen. Zo is het met mij ook gegaan. Het kwam opeens op mijn pad. Daarbij merk ik dat de verzadigdheid na het lurken aan een esig veel groter is. Bij een shaggie wilde ik al meteen weer een nieuwe opsteken. Dat is dan toch het korte termijn verslavende effect van één van de andere 4500 stoffen die je met een esig niet binnen krijgt.
quote:
Daar gaan wij ook nog komen
"To most people, the sky is the limit. To those who love aviation, the sky is home."
Had ik ook. Ben een avond/nachtmens, maar viel om 22:00 uur al uitgeteld op de bank in slaap.quote:
Ik slaap sneller in, ik slaap vaster en ik ben vroeger en fitter wakker.
De volgende dag vroeger wakker en productiever op de dag, wat meer uithoudingsvermogen enzo.
Als het pannen van daken waait
Als het gras naar je voeten graait
Als de wind langs je wangen aait, hier ben ik
Als het gras naar je voeten graait
Als de wind langs je wangen aait, hier ben ik
quote:
Wij gelukkige-stoppers....
"To most people, the sky is the limit. To those who love aviation, the sky is home."
Ik ben nu twee weken 'gestopt', op de zaterdagavonden na. Het lukt me nog niet om niet te roken met een drankje op. Heb er verder vrij weinig moeite mee. Gaat me best goed af eigenlijk.
Nou, als het je niet lukt om van de sigaretten af te blijven wanneer je drank op hebt, gaat het je volgens mij niet zo heel erg goed af....
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty at my foot and I want to touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty kitty kitty kitty kitty kitty touch it
Kitty at my foot and I want to touch it
Alleen op zaterdagavond roken is ECHT een illusie.... het is al zo ontzettend vaak gezegd hier.
disclaimer
of ze is niet dronken genoegquote:
Nou, als het je niet lukt om van de sigaretten af te blijven wanneer je drank op hebt, gaat het je volgens mij niet zo heel erg goed af....
Haha ik weet het..
Maar het valt me in het dagelijks leven erg mee. Maar op een feestje is het toch wel heel moeilijk. Tips?
Maar het valt me in het dagelijks leven erg mee. Maar op een feestje is het toch wel heel moeilijk. Tips?
Ik denk ook niet dat ik dat vol kan houden hoor! Maar ben bezig met stoppen en vind het lastig om ook op dat moment door te zettenquote:
Alleen op zaterdagavond roken is ECHT een illusie.... het is al zo ontzettend vaak gezegd hier.
