LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Even een huishoudelijke mededeling. De moderators van LIF hebben besloten om het bijwerken van de lijst voortaan aan jullie over te laten. Er is een Wiki aangemaakt. Het enige wat je moet doen is even registeren en op bewerken klikken. Vervolgens de lijst kopiėren.
Het makkelijkste is dat de persoon die de topic sluit de lijst bijwerkt door de reacties terug te lezen. Je kan het natuurlijk ook in de tussentijd doen door je bijvoorbeeld zelf in de Wiki te plaatsen als een nieuwe stopper.
http://wiki.fok.nl/index.php/OP/StoppenMet_Roken
Stop met roken!
Hier krijg je steun van andere stoppers en kan je je frustraties even van je af schrijven.
Meer dan 1 jaar gestopt:
Adidah (2 januari, 2008)
Aloa (24 mei, 2008)
Annelies80 (21 augustus, 2006)
Babygirl (22 mei, 2008)
Belana (15 april, 2009)
Blumchen (08 mei, 2006)
botterfly (9 sept, 2004)
Brighteyes (21 december, 2005)
Chell (24 november, 2002)
Cheqy (24 november, 2008)
Copycat (7 maart 2009)
Crossover (29 december, 2007)
DaBuzzzzz (17 februari, 2008)
Danny (1 januari ,2006)
DarkElf (5 juli, 2006)
DarkMavis (1 januari, 2006)
Disana (7 mei 2010)
Djenneke (1 oktober, 2008)
Doopy-X- (24 juni 2003)
Duderinnetje (12 februari, 2005)
DoorBell (1 februari, 2004)
Dropvetertje20 (20 augustus, 2007)
E.T. (27 december, 2005)
ennuik (28 februari, 2007)
Faxie (25 mei, 2003)
Fratsman (10 augustus, 2008)
Freecell (6 juni, 2006)
Frollo (21 maart 2005)
Fyah (11 augustus, 2007)
Glasbak (26 mei, 2001)
Geniuz_Nerd (25 oktober, 2006)
Golfer (1 september, 2008)
Grrrrrrrr (1 november, 2004)
Ilona-scuderia (26 maart, 2003)
It_was_me (17 september, 2004)
JaZekerZ (22 november, 2007)
Jumparound (9 oktober, 2006)
just me (2 februari 2011)
Kaatje_1406 (19 september, 2007)
Koningin (22 augustus, 2005)
LENUS (1 januari, 2007)
Leolinedance ( 16 juli, 2005)
Lips (3 oktober, 2006)
Lookinforyou (15 maart 2009)
Lynda (13 december, 2008)
Maes (7 januari, 2008)
MaceNL (30 april, 2004)
Maedel (24 februari, 2007)
MaartenHaarlem (4 januari, 2009)
-Maverick -(24 september, 2001)
Mazaru (4 augustus, 2008)
Mellow_ (16 november, 2008)
Mereltje (1 oktober, 2004)
Mirre (1 juli, 2003)
MissLuna (4 april, 2006)
MouseOver (31 december, 2005)
MrSPLIFFY (8 maart, 2007)
Murp (1 juni, 2008)
Mvdlubbe (28 januari, 2006)
Noek (7 maart 2009)
N_P (24 januari, 2006)
N00cL30n (17 december, 2004)
NoXxa (31 december, 2005)
Onlogisch (17 mei, 2009)
Oranjekoek (14 februari, 2009)
OutOfThisWorld (4 januari, 2009)
Paladina (1november, 2003)
Pluissebol (17 augustus, 2005)
Roache_ (10 januari, 2005)
KraZj (19 september, 2007)
Riann (24 november, 2007)
Ringo (6 juni, 2008)
R_one (17 september, 2008)
Sassa (1 augustus, 2006)
Scanman01 (22 november, 2006)
Sjak (11 januari, 2004)
Skeletor (27 juli, 2008)
Spookvrouw (7 juni, 2001)
Steeven (5 november 2009)
Swetsenegger (1 januari, 2006)
TeChNo2 (11december, 2006)
Terpentin07 (24 november, 2007)
Tha_Duck (23 september,2007)
The_jestert (21 augustus, 2005)
Thorical (13 juli, 2008)
TjAb (5 april 2004)
Twentemeisje (7 juli, 2008)
Uniekhoorn (2 november, 2007)
V2i (1 januari, 2004)
Verita (9 september, 2005)
Vikingsmeisje (28 september, 2008)
Virl3 (30 juli, 2005)
Vlindur (20 mei, 2009)
Ymke (8 februari, 2003)
WeirdMicky (4 april, 2005)
Weerdo (7 mei, 2001)
Withxhonor (1 augustus, 2003)
Meer dan 6 mnd gestopt:
Dirkh (31 juli, 2009)
nicoo (29 juni, 2009)
SaanBitch (19 mei, 2009)
Shirley (6 september, 2009)
Snake28 (20 juli, 2009)
Spatzmann (19 mei, 2009)
oh-oh (11 november, 2009)
welkominspace(18 mei, 2010)
Cici (5 september, 2010)
Zapato (14 november 2010)
Kwartaalstoppers:
Velma_Dinkley (10 januari, 2010)
_evenstar_ (1 februari, 2010)
Gelly (18 januari, 2010)
Nieuwste stoppers:
Thrackan (2 maart, 2010)
smoking-snares (14 maart 2010)
araphor (15 april 2010)
mamaisboos. (18 april 2010)
SophieL (20 april 2010)
StateOfMind (21 april 2010)
Alec690 (3 mei 2010)
James-Hetfield (4 mei 2010 @ 20:30)
Disana (8 mei 2010)
Kreator (10 mei 2010)
ImPrEzA (27 mei 2010)
Kourie (31 mei 2010)
Crimyclown (7 juni 2010)
oompaloompa (12 juni 2010)
Cinnamon_M (15 juni 2010)
rece (6 juli 2010)
dreamzk (13 september 2010)
francis998 (10 September 2010)
made (6 januari 2011)
Guppi (8 januari 2011)
uw_ergste_nachtmerrie (3 februari 2011)
Dipstaart (27 februari 2011)
Audreyoot (8 maart, 2011)
Thinkk-Pinkk (25 April 2011
Twinnijn (12 mei 2011)
Psy-freak (10 juni 2011)
mien-moeke (27 juni 2011)
sweetdancegirl (23 augustus 2011)
brother52 (28 augustus 2011)
blanket (27 september 2011)
MaJo (2 oktober 2011)
Saind (12 november 2011)
Lindala (28 november 2011)
Scrutinizer (15 december 2011)
Markisgestopt (2 januari 2012)
Beavis (2 januari 2012)
DrParanoid (6 januari 2012)
KamerGezocht (9 Januari 2012)
Sm0keZ (9 Januari 2012)
krokdown (24 Februari 2012)
Berkery (5 Maart 2012)
kissaa (1 mei 2012)
elrobbo (7 augustus 2012)
Trinitrobenzeen (15 augustus 2012)
Paul (20 augustus 2012)
MaJo (30 augustus 2012)
NoNickOne (24 Oktober 2012)
Stormqueen (28 oktober 2012)
Als je in het lijstje wil, zet dan even je stopdatum in de wiki. (zie boven)
Wie volhoudt, komt steeds hoger op de ladder. Wees zo sportief het ook even te melden als je weer bent begonnen.
Wie mee wil doen: lurk even een metertje en laat weten hoe je ervoor staat.
Succes iedereen!
[ Bericht 6% gewijzigd door SQ op 31-10-2012 17:03:12 ]
disclaimer
Zou je mij ook nog in de OP kunnen zetten als gestopt op 30 augustus? Heb net de wiki aangepast maar was net te laat 
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
Check!
Ik wou dat ik Allen Carr eerderhad ontdekt trouwens. Het is zo simpel, maar wat een bazenmethode
Ik wou dat ik Allen Carr eerderhad ontdekt trouwens. Het is zo simpel, maar wat een bazenmethode
disclaimer
Thanksquote:Op woensdag 31 oktober 2012 17:03 schreef Stormqueen het volgende:
Check!
Ik wou dat ik Allen Carr eerderhad ontdekt trouwens. Het is zo simpel, maar wat een bazenmethode
Ik ben ook gestopt met Allen Carr, en het was opeens zo makkelijk inderdaad
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
Dit dus!quote:
Check!
Ik wou dat ik Allen Carr eerderhad ontdekt trouwens. Het is zo simpel, maar wat een bazenmethode
Na hoofdstuk 4 had ik al geen zin meer in een sigaret..
En voor de niet-lezers: ik was met de film van drie kwartier van het roken af (12 jaar, pakje per dag). Staat volgens mij nog wel op YouTube of DailyMotion....quote:Op woensdag 31 oktober 2012 18:39 schreef theKiD het volgende:
[..]
Dit dus!
Na hoofdstuk 4 had ik al geen zin meer in een sigaret..
Ik heb net even een snelle berekening gemaakt wat het roken me had gekost als ik de komende veertig jaar zo door was blijven gaan 
In het positieve scenario met een jaarlijkse prijsstijging van 3% zou me dat na 40 jaar 138.000 euro hebben gekost. In het realistische scenario met een gemiddelde jaarlijkse prijsstijging van 5% kost dat 224.000 euro
In het positieve scenario met een jaarlijkse prijsstijging van 3% zou me dat na 40 jaar 138.000 euro hebben gekost. In het realistische scenario met een gemiddelde jaarlijkse prijsstijging van 5% kost dat 224.000 euro
disclaimer
gatver, kwam weer eens op de whyquit page...
http://whyquit.com/whyquit/A_Deborah.htmlquote:We are really struggling with cash for her funeral but I think I have it now. It has been really hard on the entire family. She was my little sister. My childhood family of 5 is down to 2, my brother and I. All the rest were killed by cigarette
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
he bah. Dan weet je idd waar je het voor doet.quote:
gatver, kwam weer eens op de whyquit page...
[..]
http://whyquit.com/whyquit/A_Deborah.html
Gewoon normaal doen ja.
ben helemaal misselijk van haar verhaal... bahquote:
[..]
he bah. Dan weet je idd waar je het voor doet.
Dan denk ik echt... was ik maar nooit begonnen met deze russisch roulette hobby
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Rook je nog steeds?quote:
[..]
ben helemaal misselijk van haar verhaal... bah
Dan denk ik echt... was ik maar nooit begonnen met deze russisch roulette hobby
PS. ik heb mezelf aan de wiki toegevoegd
Gewoon normaal doen ja.
nee, ben 6 jaar en 22 dagen gestoptquote:
[..]
Rook je nog steeds?
PS. ik heb mezelf aan de wiki toegevoegd
Soms nog wel trek maar dan hou ik me aan de volgende mantra vast: Never Another Puff, en dan gaat het wel weer
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Mja, het is denk ik meer 'zin' erin hebben, niet dat je trek hebt in de smaak ofzo. Ik weet niet hoe het te omschrijvenquote:
Trek is ook iets geks, want eigenlijk is het heeeeel vies
Wauw, goed hoorquote:
[..]
nee, ben 6 jaar en 22 dagen gestopt
Soms nog wel trek maar dan hou ik me aan de volgende mantra vast: Never Another Puff, en dan gaat het wel weer
Gewoon normaal doen ja.
ik heb dagen er tussen zitten dat ik smacht naar een peuk, Dat ik helemaal voor me zie hoe dat puntje voor mn ogen gloeit en hoe de rook in mn longen kriebelt...
En dan denk ik, arsenicum? Waterstofperoxide? Nicotine? Ja daaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaag
Never another puff
En dan denk ik, arsenicum? Waterstofperoxide? Nicotine? Ja daaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaag
Never another puff
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Dat is wel extreem, dat je er zo naar smacht. Ik heb dat (nog) niet zo ervaren. Ik vind het ook echt goor nu als iemand anders aan het roken isquote:
ik heb dagen er tussen zitten dat ik smacht naar een peuk, Dat ik helemaal voor me zie hoe dat puntje voor mn ogen gloeit en hoe de rook in mn longen kriebelt...
En dan denk ik, arsenicum? Waterstofperoxide? Nicotine? Ja daaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaag
Never another puff
ik hoop niet dat ik zo'n anti-roker ga worden
Gewoon normaal doen ja.
Ik ben stiekem wel een anti-roker geworden en betrap me erop dat ik dat steeds vaker doe! Ik zeg nu openlijk tegen mensen dat ik het asociaal vind dat ze naar buiten gaan om te roken en dat een paar keer op een avond!
Godmother of Radio 49
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
oh nou, ik hoop dat ik dat niet ga doen, ben het in ieder geval niet van plan. Dat zou ik zelf ook niet waarderen namelijk.
disclaimer
Ik was het ook niet van plan maar.... tja...
Godmother of Radio 49
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
Dat heb ik niet maar ik denk wel 'jezus, is die behoefte nou echt zo groot?'quote:
Ik ben stiekem wel een anti-roker geworden en betrap me erop dat ik dat steeds vaker doe! Ik zeg nu openlijk tegen mensen dat ik het asociaal vind dat ze naar buiten gaan om te roken en dat een paar keer op een avond!
Ik was afgelopen zaterdag met m'n moeder een gezellig dagje aan het winkelen in Haarlem en serieus bijna elke winkel die we uitliepen moest zij weer een peuk aansteken. Ik zei 'mam, houd nou eens op met dat roken, je kan toch wel even wachten een keertje?' Terwijl ik normaal ook zo was. En het stinkt ook nog eens verschrikkelijk.
Gewoon normaal doen ja.
Mijn vriend is sinds maandag hartstikke verkouden thuis, hoesten, proesten, verschrikkelijk, geen gehoor
En toch lekker eigenwijs zijn en roken
En toch lekker eigenwijs zijn en roken
Godmother of Radio 49
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
Ik mag me inmiddels hier ook opnieuw melden... dinsdag mijn laatste sigaret gerookt...
Stoppen jullie met hulpmiddelen?
Stoppen jullie met hulpmiddelen?
"To most people, the sky is the limit. To those who love aviation, the sky is home."
Oh, zo was ik ook hoor. Gewoon stug doorroken.quote:
Mijn vriend is sinds maandag hartstikke verkouden thuis, hoesten, proesten, verschrikkelijk, geen gehoor
En toch lekker eigenwijs zijn en roken
Nee, geen hulpmiddelen hier. 100% erachter staan moet voldoende zijn. De eerste twee weken als ik 'trek' kreeg, of nouja bijvoorbeeld na het eten enzo, nam ik een Smintje. Die neem ik inmiddels ook niet meer elke keer.quote:
Ik mag me inmiddels hier ook opnieuw melden... dinsdag mijn laatste sigaret gerookt...
Stoppen jullie met hulpmiddelen?
Gewoon normaal doen ja.
Welkom dan weerquote:
Ik mag me inmiddels hier ook opnieuw melden... dinsdag mijn laatste sigaret gerookt...
Stoppen jullie met hulpmiddelen?
Ik ben zonder hulpmiddelen gestopt
Godmother of Radio 49
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
Ik heb gisteren dat boek van Carr eens doorgelezen en ik snap zijn manier van denken. Schijnbaar krijg ik mijn lijf (err... hoofd) nog niet zover dat het dat ook snapt 
"To most people, the sky is the limit. To those who love aviation, the sky is home."
Gewoon nog een keer lezenquote:
Ik heb gisteren dat boek van Carr eens doorgelezen en ik snap zijn manier van denken. Schijnbaar krijg ik mijn lijf (err... hoofd) nog niet zover dat het dat ook snapt
disclaimer
Waarom ook niet...quote:
"To most people, the sky is the limit. To those who love aviation, the sky is home."
Maar waar heb je nog moeite mee dan? Als ze zegt dat je de boodschap wel begrijpt? Ben ik wel benieuwd naar
disclaimer
Lastig te omschrijven. Wat Carr beschrijft ("je hoeft helemaal niets, het is een hersenspinsel waar je naar verlangt") dat snap ik echt wel en als ik er echt over nadenk, weet ik dat ik niet naar een sigaret , maar naar een gewoonte verlang. En toch heb ik een heel zeurderig gevoel...quote:
Maar waar heb je nog moeite mee dan? Als ze zegt dat je de boodschap wel begrijpt? Ben ik wel benieuwd naar
"To most people, the sky is the limit. To those who love aviation, the sky is home."
Inderdaad, als je hulpmiddelen nodig hebt sta je er dus ook niet 100% achter lijkt mij.quote:
ik gebruik ook geen hulpmiddelen - zou ook niet nodig moeten zijn.
Gewoon normaal doen ja.
nah, ben ik het niet helemaal mee eens. Zo kun je zo'n boek van Carr ook als hulpmiddel zien. Wat ik wel met je eens ben, is dat je er 100% achter moet staan, anders lukt je dat niet.quote:
[..]
Inderdaad, als je hulpmiddelen nodig hebt sta je er dus ook niet 100% achter lijkt mij.
Ik realiseer mezelf eigenlijk net pas dat ik gewoon geen sigaret *wil*, maar dat ik dat gevoel gewoon vervelend vind.
"To most people, the sky is the limit. To those who love aviation, the sky is home."
Het boek van Carr vind ik inderdaad ook wel een hulpmiddel, maar een ander soort. Ik bedoel Champix, pleisters en dat soort dingen, dat is eigenlijk gewoon 'triestig' en 'zwak' (no offence mensen die het wel op deze manier hebben gedaan), omdat je niet zonder de nicotine kan. Het boek maakt je doen realiseren dat het gewoon niet goed voor je is. Ik weet niet hoe ik het anders zou moeten verwoorden.quote:
[..]
nah, ben ik het niet helemaal mee eens. Zo kun je zo'n boek van Carr ook als hulpmiddel zien. Wat ik wel met je eens ben, is dat je er 100% achter moet staan, anders lukt je dat niet.
Ik realiseer mezelf eigenlijk net pas dat ik gewoon geen sigaret *wil*, maar dat ik dat gevoel gewoon vervelend vind.
Gewoon normaal doen ja.
Niquitin zuigtabletten en pleisters dienen net zo goed nicotine toe. Ik zie daar de voordelen niet van in. Champix (of tabex of andersoortig) vervangen de nicotine door een ander giftig iets waar blijkbaar iets makkelijker vanaf te komen is. Ook weer een ander soort hulpmiddel. Maar nog steeds geldt: als je er niet achter staat, lukt het niet.quote:
[..]
Het boek van Carr vind ik inderdaad ook wel een hulpmiddel, maar een ander soort. Ik bedoel Champix, pleisters en dat soort dingen, dat is eigenlijk gewoon 'triestig' en 'zwak' (no offence mensen die het wel op deze manier hebben gedaan), omdat je niet zonder de nicotine kan. Het boek maakt je doen realiseren dat het gewoon niet goed voor je is. Ik weet niet hoe ik het anders zou moeten verwoorden.
"To most people, the sky is the limit. To those who love aviation, the sky is home."
Ik rookte met een dikke keelontsteking en koorts nog gewoon door, je bent een roker of je bent het niet.quote:
Mijn vriend is sinds maandag hartstikke verkouden thuis, hoesten, proesten, verschrikkelijk, geen gehoor
En toch lekker eigenwijs zijn en roken
Hooooi, just me!
Ben na 30 jaar stevig en dwangmatig roken, nu 2 maanden geleden gestopt. Klaar, punt, het was mooi geweest.
Wat mij hielp was alles wat ermee te maken heeft vermijden, dus het wel of niet roken uit mijn leven bannen, niet op allerlei sites gaan zitten kijken, niet voortdurend mee bezig zijn, niet over praten, simpelweg geen enkele aandacht meer aan geven.
En toen bleek het dus verbluffend makkelijk te zijn.
Had ik echt zooooveel eerder moeten doen.
Als het pannen van daken waait
Als het gras naar je voeten graait
Als de wind langs je wangen aait, hier ben ik
Als het gras naar je voeten graait
Als de wind langs je wangen aait, hier ben ik
Juist! Er niet over praten, er niets over opzoeken en er niet mee bezig zijn is echt de gouden tip. Zo helpt het bij mij ook heel erg goedquote:
[..]
Ik rookte met een dikke keelontsteking en koorts nog gewoon door, je bent een roker of je bent het niet.
Hooooi, just me!
Ben na 30 jaar stevig en dwangmatig roken, nu 2 maanden geleden gestopt. Klaar, punt, het was mooi geweest.
Wat mij hielp was alles wat ermee te maken heeft vermijden, dus het wel of niet roken uit mijn leven bannen, niet op allerlei sites gaan zitten kijken, niet voortdurend mee bezig zijn, niet over praten, simpelweg geen enkele aandacht meer aan geven.
En toen bleek het dus verbluffend makkelijk te zijn.
Had ik echt zooooveel eerder moeten doen.
En vooral tegen niemand vertellen of zo min mogelijk mensen.
Gewoon normaal doen ja.
Oh, dat heeft voor mij juist altijd averechts gewerkt.
Ben er nu dus bewust zeer mee bezig maar dan wel op de manier die Carr aanraadt: op een positieve manier
Ben er nu dus bewust zeer mee bezig maar dan wel op de manier die Carr aanraadt: op een positieve manier
disclaimer
quote:
Had ik echt zooooveel eerder moeten doen.
dat had ik ook terwijl ik toch bijna 40 jaar gerookt heb
Godmother of Radio 49
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
Dat gaat nog verdomd moeilijk worden om te stoppen met roken voor mij..
Ben niet echt een nicotinejunkie, en kan gerust een week zonder sigaretten, maar ik moet er gewoon helemaal mee stoppen. Vooral met uitgaan, en als ik in mijn studentenhuis ben dan rook ik gewoon te veel, en dat is voor mij als astmapatiėnt natuurlijk absoluut niet handig.
Vanochtend had ik voor het eerst zoiets van : Fuck it, niet meer roken. Kost je minder geld, geen meur meer, beter voor je conditie etc etc. Maar toen ik thuiskwam kwam er opeens een heel ander stemmetje in mijn hoofd opzetten en vertelde ik mezelf ''Ach, wat maakt het nou uit, een sigaretje op een dag''. Nu heb ik er vandaag alsnog 7 gerookt
Pakje is nu op, en hopelijk gaat dit geen eindeloos conflict tussen mijn goede en slechte ik worden
Het is niet eens de nicotine dus die ik mis, maar gewoon het roken zelf : Ff een paar minuutjes op het balkon, naar buiten kijken, even geen gezeik aan mn kop en lekker grote rookwolken uitblazen 
Ben niet echt een nicotinejunkie, en kan gerust een week zonder sigaretten, maar ik moet er gewoon helemaal mee stoppen. Vooral met uitgaan, en als ik in mijn studentenhuis ben dan rook ik gewoon te veel, en dat is voor mij als astmapatiėnt natuurlijk absoluut niet handig.
Vanochtend had ik voor het eerst zoiets van : Fuck it, niet meer roken. Kost je minder geld, geen meur meer, beter voor je conditie etc etc. Maar toen ik thuiskwam kwam er opeens een heel ander stemmetje in mijn hoofd opzetten en vertelde ik mezelf ''Ach, wat maakt het nou uit, een sigaretje op een dag''. Nu heb ik er vandaag alsnog 7 gerookt
Pakje is nu op, en hopelijk gaat dit geen eindeloos conflict tussen mijn goede en slechte ik worden
Het is niet eens de nicotine dus die ik mis, maar gewoon het roken zelf : Ff een paar minuutjes op het balkon, naar buiten kijken, even geen gezeik aan mn kop en lekker grote rookwolken uitblazen
Ik vind het echt waanzinnig hoeveel voordelen ik nu al merk
- Ik word veel makkelijker en fitter wakker 's morgens
- Ik heb tijd over 's morgens waardoor ik nog wat nuttige dingen kan doen
- Ik drink minder koffie
- Ik ruik en proef veel beter
- Ik hoef me niet meer druk te maken over of en wanneer ik weer kan roken
- Ik hoef me niet meer druk te maken of ik nog wel genoeg sigaretten heb om de volgende dag te halen
- Ik word veel makkelijker en fitter wakker 's morgens
- Ik heb tijd over 's morgens waardoor ik nog wat nuttige dingen kan doen
- Ik drink minder koffie
- Ik ruik en proef veel beter
- Ik hoef me niet meer druk te maken over of en wanneer ik weer kan roken
- Ik hoef me niet meer druk te maken of ik nog wel genoeg sigaretten heb om de volgende dag te halen
disclaimer
NOOIT gedacht dit ooit te kunnen schrijven maar vandaag 5.... 5!!! Jaar lang gestopt met rikken
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
quote:
NOOIT gedacht dit ooit te kunnen schrijven maar vandaag 5.... 5!!! Jaar lang gestopt met rikken
hopelijk kan ik hetzelfde zeggen over 5 jaar!! YOU GO!
Gewoon normaal doen ja.
rikkenquote:
NOOIT gedacht dit ooit te kunnen schrijven maar vandaag 5.... 5!!! Jaar lang gestopt met rikken
Wat fantastisch
disclaimer
quote:
NOOIT gedacht dit ooit te kunnen schrijven maar vandaag 5.... 5!!! Jaar lang gestopt met rikken
Go hard or go home
Om weer te beginnen met rikken!quote:
NOOIT gedacht dit ooit te kunnen schrijven maar vandaag 5.... 5!!! Jaar lang gestopt met rikken
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
