SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Heb ze alleen op mijn rug en schouders + de striae van het bulken.quote:Op dinsdag 30 oktober 2012 18:47 schreef esv7 het volgende:
Ik heb wat clearasil van mijn zusje gebruikt, heb verder nooit puistjes alleen 4 op mijn bovenrug. Negeerde het eerst maar ze bleven mij veel te lang zitten. Op mijn borst had ik er ook eentje maar die ging vanzelf weg.
Gelukkig is het voorlopig nog geen zomer. Heb nu wel spieren maar in ruil daarvoor wel een verneukte huid
Bij mij gaan ze juist wel weer weg als ik veel in de zon ben.
No citizen has a right to be an amateur in the matter of physical training...what a disgrace it is for a man to grow old without ever seeing the beauty and strength of which his body is capable.
8kg vetmassa in 5 dagen kwijtgeraakt, geen spiermassa verloren!quote:Op dinsdag 30 oktober 2012 19:56 schreef da_unfuckwithable het volgende:
Heeft iemand "Ripped!" al geprobeerd?
Deathlift or Die.
Ik twijfelde vanmiddag bij m'n bestelling. Toch maar niet gedaan, als ik me goed herinner was het alleen maar cafeïne met wat groene thee extract toch?quote:
Heeft iemand "Ripped!" al geprobeerd?
BEASTMODE
quote:
[..]
300gr. noten over de dag verspreid. (~1300 kcal)
1000gr. kip over de dag verspreid (~1100 kcal)
400gr. zilvervliesrijst over de dag verspreid (~600 kcal)
45gr. pindakaas (~300 kcal)
250gr. kwark (~250 kcal)
1 E-shake (~250 kcal)
Dan zit je al aan de ~ 3800 kcal. Ik zou er dan nog een groot big tasy menu bij knallen elke dag wat ~ 1700kcal is. Dan zit je aan de ~ 5500 en de rest kun je opvullen met volle melk en volkoren brood.
Dure grap maat. Ik snap ook niet waarom je zo'n surplus nodig hebt, lijkt nogal nutteloos tenzij je roids erbij neemt. Mja, als je het echt nodig hebt, do whatever the fuck you wanna do toch.
zaterdag nog 2 van die schatjes geknald, is toch heerlijk man
quote:Op dinsdag 30 oktober 2012 20:06 schreef Ethanolic het volgende:
[..]
8kg vetmassa in 5 dagen kwijtgeraakt, geen spiermassa verloren!
seems legit brah
Niet veel, gewoon accepteren en in de cut geen melk drinken ofzo.quote:
Wat kan je tegen puisten op je bovenrug doen? Krijg ook van die puistjes op m'n chest die een wit centrum hebben maar je kan ze niet uitknijpen dan worden ze alleen maar rood, kunnen dat ingegroeide haren zijn?
This isn't even my final form.
Tegen puisten, 's nachts trekzalf erop! Smerig kutspul maar je bent er snel vanaf.
Deathlift or Die.
Joah, maar denk niet dat het hier echt ernstige acne betreft, hoogstens wat dikke melkpuisten.quote:
En als je helemaal onder de puisten zit roaccutane nemen via een dermatoloog.
This isn't even my final form.
Sinds ik daar een kuur van heb gehad, kan ik zoveel eiwit vreten als ik wil zonder puisten te krijgen... Ideaal!quote:
En als je helemaal onder de puisten zit roaccutane nemen via een dermatoloog.
You had my curiosity but now you have my attention...
..
Pain is weakness leaving the body
..
..
Pain is weakness leaving the body
..
Ik ga hier als regelrechte carbverslaafde chubbs naar concentratiekamp-ecto. Als ik nu naar mijn kcals kijk in ieder geval van de afgelopen 5dagen IF.
IF.
Maak wekelijks foto's dus over een paar maanden zien jullie mijn transformatie!
IF.
Maak wekelijks foto's dus over een paar maanden zien jullie mijn transformatie!
BEASTMODE
Ik ga maar weer een beetje posten hier is alweer even geleden. Gelijk een vraag: hoe zien jullie voedingsschema's eruit? Ik zit eraan te denken om mijn 100 gram kip en rijst te vervangen door 100 gram Brinta en een liter melk. Helemaal uitgekeken op die kip en rijst na maanden elke dag gegeten te hebben, sowieso moet ik niks hebben van die plofkippen die volgespoten worden met zooi waar ik niks vanaf weet. Is een flinke brintashake een goede vervanging? Ik eet de rest van de dag brood met pindkaas, noten en 's ochtends ook Brinta.
is alweer even geleden. Gelijk een vraag: hoe zien jullie voedingsschema's eruit? Ik zit eraan te denken om mijn 100 gram kip en rijst te vervangen door 100 gram Brinta en een liter melk. Helemaal uitgekeken op die kip en rijst na maanden elke dag gegeten te hebben, sowieso moet ik niks hebben van die plofkippen die volgespoten worden met zooi waar ik niks vanaf weet. Is een flinke brintashake een goede vervanging? Ik eet de rest van de dag brood met pindkaas, noten en 's ochtends ook Brinta.
Volgensmij is dat een verschil van een paar honderd calorieen. Voornamelijk suikers, geen goed idee, vind ik.
Ben wel tevreden over service van B&F, krijg alles altijd mooi de volgende dag binnen, en nu ik iets in mijn pakketje beschadigd heb krijg ik ook meteen reactie over dat ze wel een nieuwe zullen sturen.
Top
Top
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt."If you do what you always did, then you will get what you always got."
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
quote:
Ben wel tevreden over service van B&F, krijg alles altijd mooi de volgende dag binnen, en nu ik iets in mijn pakketje beschadigd heb krijg ik ook meteen reactie over dat ze wel een nieuwe zullen sturen.
TopMoet je deze terugsturen?SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Wel slecht dat er geen luchtzakjes in zitten.If not now, then when.
quote:
Ben wel tevreden over service van B&F, krijg alles altijd mooi de volgende dag binnen, en nu ik iets in mijn pakketje beschadigd heb krijg ik ook meteen reactie over dat ze wel een nieuwe zullen sturen.
Topwaar is dat precies goed voor, die ultra fine oats? heeft dit voordelen ten opzichte van gewoon brintaSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Handig om door de shake te gooien, vind het net wat fijner drinken. Maar ik wou het even proberenquote:
[..]
waar is dat precies goed voor, die ultra fine oats? heeft dit voordelen ten opzichte van gewoon brinta
En dan is het wel jammer om het zo binnen te krijgen ;p
"If you do what you always did, then you will get what you always got."
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
Minder suikers, meer vezels en goedkoper neem ik aan.quote:
[..]
waar is dat precies goed voor, die ultra fine oats? heeft dit voordelen ten opzichte van gewoon brinta
I am a Chinese college students, I have a loving father, but I can not help him, he needs to do heart bypass surgery, I can not help him, because the cost of 100,000 or so needed, please help me, lifelong You pray Thank you!
Geen idee of ik het terug moet sturen, maar meestal zit het vol met luchtzakken ja (en grote ook, knallen zo mooiquote:
[..]
Moet je deze terugsturen?
Wel slecht dat er geen luchtzakjes in zitten.
)
"If you do what you always did, then you will get what you always got."
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
Dat sowieso ja, brinta heeft enorm veel suikers.quote:
[..]
Minder suikers, meer vezels en goedkoper neem ik aan.
Wat ook werkt is gewoon havermout in de blender gooien, doe ik altijd.
Nice, heb je een pak voor niks.quote:
[..]
Geen idee of ik het terug moet sturen, maar meestal zit het vol met luchtzakken ja (en grote ook, knallen zo mooi
If not now, then when.
En dan krijg je dus ditquote:
[..]
Dat sowieso ja, brinta heeft enorm veel suikers.
Wat ook werkt is gewoon havermout in de blender gooien, doe ik altijd.
Is nog net even wat fijner gemalen, maar meer dan havermout is het niet.PS: waar heb jij lopen wokken met die kangoeroe steak?
PPS: Ga je proberen om mijn records met planken en een kettlebel gestrekt voor je houden te breken in de gym ?
"If you do what you always did, then you will get what you always got."
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
Hoe oud is de gemiddelde poster hier eigenlijk?
"If you do what you always did, then you will get what you always got."
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
Ik ben volgens mij een ouwe bok.quote:
Hoe oud is de gemiddelde poster hier eigenlijk?
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt."End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
Of gewoon powdered oats kopen. $9 per kiloquote:
[..]
Dat sowieso ja, brinta heeft enorm veel suikers.
Wat ook werkt is gewoon havermout in de blender gooien, doe ik altijd.
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
Bij die wok aan de Brinklaan.quote:
[..]
PS: waar heb jij lopen wokken met die kangoeroe steak?
Dat spul is toch gevaarlijk (psyactief)?quote:
[..]
Sinds ik daar een kuur van heb gehad, kan ik zoveel eiwit vreten als ik wil zonder puisten te krijgen... Ideaal!
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
23quote:
Hoe oud is de gemiddelde poster hier eigenlijk?
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |