SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
"Keep your purpose in mind, simply go to the gym and do your workout. Do it well and don't worry what other people are doing. Confidence will grow as you achieve." - Arnold Schwarzenegger
SPOILER: AlgemeenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: TrainingsmethodenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: OefeningenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: VoedingOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: RustOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: SupplementatieOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Vitamines en mineralenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: SteroidenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Handige en informatieve linkjesOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: BlessuresOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: FAQOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Ter afsluiting nog een aantal foto's van de top 3 van de Mr. Olympia 2012Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.* Deze openingspost is ooit gestart door Mr.J op GoT. Na 2 jaar in deze vorm te zijn gebruikt heeft LedZep deze uitgebreid en waar nodig verbeterd., na nog eens 2 jaar heeft CarbonC een kleine revisie/uitbreiding/update doorgevoerd. In 2011 heeft Yuri_Boyka de OP onderverdeeld in spoilers.
De OP staat hier
Boiis. Ik zit nu op dag 3 van het IFen en (bijna) alles loopt voorspoedig. Het geval wil namelijk dat wanneer ik m'n fast break om 18:00uur ik een half uur later godsgruwelijke diarree heb.
Overdag nergens last van en ik voel me top, alleen na het eten wordt het kut.
Iemand ideeën hoe dit op te lossen?BEASTMODEIk denk niet dat ie best goed verdient. Hoor er nooit wat over dus kan me niet voorstellen dat ie veel inkomsten uit reclame heeft.quote:Op zaterdag 27 oktober 2012 20:24 schreef StraatSoldaat het volgende:
Hoeveel verdienen die powerlifters eigelijk? Volgens mij heeft die Jarno Hams het best wel goed
Heeft geen groot huis ofzo.quote:
Hoeveel verdienen die powerlifters eigelijk? Volgens mij heeft die Jarno Hams het best wel goed-|||---ლ(╹◡╹ლ)---|||-Weet niet, volgens mij verdient de steigerbouw best goed.quote:
Hoeveel verdienen die powerlifters eigelijk? Volgens mij heeft die Jarno Hams het best wel goed
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 27-10-2012 20:36:12 ]Komt denk ik dat hij te nuchter is en niet zoveel charisma heeft.quote:
[..]
Ik denk niet dat ie best goed verdient. Hoor er nooit wat over dus kan me niet voorstellen dat ie veel inkomsten uit reclame heeft.Wie postte laatst ook alweer die video over bankdrukken zonder blessures? Wil hem graag bekijken, was het toen vergeten: (
Heb wel vaak last van polsen etc"If you do what you always did, then you will get what you always got."
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!quote:Op zaterdag 27 oktober 2012 20:42 schreef Pastapipos het volgende:
Wie postte laatst ook alweer die video over bankdrukken zonder blessures? Wil hem graag bekijken, was het toen vergeten: (
Heb wel vaak last van polsen etc
Ik heb sinds vandaag een gehakt-maak-machine.Wat een bazen ding is dat man. Kan er zelfs worst mee maken.
If not now, then when.Stop je eigen worst erinquote:Op zaterdag 27 oktober 2012 21:19 schreef Yuri_Boyka het volgende:
Ik heb sinds vandaag een gehakt-maak-machine.what?? picca'squote:
Ik heb sinds vandaag een gehakt-maak-machine.quote:
[..]
Weet niet, volgens mij verdient de steigerbouw best goed.!
Daar moet je serieus mee oppassen ik zelf heb 2maanden bij de fysio gelopen en mocht 1maand absoluut niks meer doenquote:
Wie postte laatst ook alweer die video over bankdrukken zonder blessures? Wil hem graag bekijken, was het toen vergeten: (
Heb wel vaak last van polsen etc
Iemand postte hier laatste een filmpje over de correcte techniek voor een overhead press, ik kan dat filmpje zo gauw niet meer vinden. Als iemand enig idee heeft...
Had m in m'n favorieten dacht ik, maar blijkbaar toch niet.You thought you were a hustler, a boy that was rude. But now you're in the dirt...Vroeg mijn bed uit om mijn benen "af te breken", FUAAAARRK!!You had my curiosity but now you have my attention...
..
Pain is weakness leaving the body
..That's my boyquote:
Vroeg mijn bed uit om mijn benen "af te breken", FUAAAARRK!!Same here tegen 10'en.quote:
Vroeg mijn bed uit om mijn benen "af te breken", FUAAAARRK!!You thought you were a hustler, a boy that was rude. But now you're in the dirt...Vandaag mijn vrouwelijke trainee weer op sleeptouw genomen:
DB bench press (laat haar ivm spotting enzo liever even nog geen barbell bench doen)
Squat
Deadlift
Chin-ups (assisted, happy to help)
Planks
Cardio
Na de workout een flinke kipburger zonder brood. Geen gezeik, gewoon liften en vreten.
Ik kijk met angst en beven uit naar haar gratis PT sessie. Zal wel weer zo'n mongool zijn die haar met een bal laat spelen en 1kg dumbbells laat zwaaien omdat ze anders 'net zo groot als een bodybuilder wordt'
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.Deze stoere jongen gaat er ook maar aan geloven. Jaar lang volgehouden dat ik als endo gewoon moest powerliften en het om sterk worden ging. Maar nu ik op plateauniveau zit kan ik net zo goed wat afvallen... Zie hier het effect van weekenden trouwens.
Keto met IF. Soms vergeet ik zelfs het eten tot het 18.00 iswel ben ik stout in het weekend, maar het lijkt erop dat ik het in de dagen erna weer inhaal.
I am a Chinese college students, I have a loving father, but I can not help him, he needs to do heart bypass surgery, I can not help him, because the cost of 100,000 or so needed, please help me, lifelong You pray Thank you!Je was volgens die (nutteloze) BMI bijna obees gekquote:
Deze stoere jongen gaat er ook maar aan geloven. Jaar lang volgehouden dat ik als endo gewoon moest powerliften en het om sterk worden ging. Maar nu ik op plateauniveau zit kan ik net zo goed wat afvallen... Zie hier het effect van weekenden trouwens.
[ afbeelding ]
Keto met IF. Soms vergeet ik zelfs het eten tot het 18.00 is
Goed werk. Ik ben in weekenden juist licht. Zwaar ripped (uitgedroogd) als ik een kater hebHad vandaag weer een flinke kater vanwege een halloween thema-feest. Verkleed gegaan als Magere Hein; past wel bij mijn huidige lichaamsgewicht van 71kg @12%
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
Deze baas weet wat dirty bulken is.
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.Daarom word ik ook niet meer dronken. Gisteren 2 pints Kilkenny gehad en vandaag fris uit bed en goed ontbijten. Weekenden zijn opzich geen probleem voor mij, zolang ik maar niet teveel drink.Een kater maakt IF een stuk makkelijkerquote:
Daarom word ik ook niet meer dronken. Gisteren 2 pints Kilkenny gehad en vandaag fris uit bed en goed ontbijten. Weekenden zijn opzich geen probleem voor mij, zolang ik maar niet teveel drink."End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
