Vorige topics: Topicreeks: Gezond Slank
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
[ Bericht 4% gewijzigd door uniekhoorn op 23-10-2012 21:07:07 ]
?
O: volk. boterham hummus, appel, latte
T: krentenbol, banaan
L: restje kedgeree (rijst/doperwten/wortel/ui) met makreel
T: volk. boterham hummus, handje nootjes, cup a soup kip
D: spinazie, vier vissticks, paar gebakken aardappelschijfjes met (wederom zelfgemaakte) mayo
T: thee en een handje pepernoten straks, dan is de zak op!
quote:
Op 
Ik heb een app, die heet "Curves" volgens mij. Weet niet of het de eerste optie is die je vindt als je zoekt.
O: dubbele bth pindakaas
T: edamameboontjes
L: pistolet ham/kaas/ei, salade met frisee, kom&tom, kikkererwten en tonijn
T: paar happen pasta met rucola en pijnboompitjes
T: appel
B: 2x20 minuten fietsen
D: sperziebonen, spitskool, komkommer, 1 gekookt ei, met zelfgemaakte satesaus
T: 2 stuks zelfgemaakte chocolade
Beetje te veel gezonde vetjes
. Lig er bijna elke avond rond 21:30 in. Als het niet eerder is.
Slaap je weer beetje beter?quote:Op dinsdag 23 oktober 2012 21:04 schreef XcUZ_Me het volgende:
Ik ga zo maar weer naar bed denk ik
T: appel, 2 pruimen
D: thaise curry met kip en rijst, 2 glaasjes wijn
T: volle yoghurt geblenderd met diepvriesaardbeien en een beetje suiker
o. havermout met appel + probiotisch drankje + blokje kaas
t. mandarijn + banaan
l. tosti kaas + salade van kidneybonen, sellerie, appel, cranberries, komkommer, mayo, yoghurt, gember
t. 2 crackers met oude kaas + blokje kaas + plakje rookvlees
t. 2 x een hapje van een minimagnum (1x limoncello, 1x koffielikeur oid) en toen maar het hele pak weggegooid wegens *vies*
d. soepbord met couscous + courgette + feta + halve avocado + koriander
t. handje jellybeans
.Ga ook naar de douche vertrekken, wekkert gaat weer om 4.40... Maar vannacht is lief thuis dus daar kan ik mij aan opwarmen, hij heeft altijd gloeipoten
Dezequote:
Echt, voor ik een pak ijsjes weggooi dat ik net heb gekocht
. We kopen eigenlijk alleen festini peer in de zomer en that's it.Ik heb wel een hartslagmeter, maar loop er eigenlijk nooit meer mee. Kan me herinneren dat hij wel altijd rond de 160 bpm zat en tijdens het lopen langzaam nog wat verder omhoog kroop. Omdat het niet lukte om hem tijdens het lopen onder de 155 bpm te krijgen ben ik er mee gestopt ;'). Ik heb wel besloten om een sporttest te laten doen, om ook mijn hart te laten doormeten. Aan beide kanten in de familie zitten hardproblemen, en na dat er bij de marathon van Eindhoven iemand is overleden (aan vermoedelijk hartproblemen, terwijl ze wel goed getraind was) zag ik een bericht van een sportarts die zei dat het niet onverstandig was om zoiets te laten controleren. Krijg die test volgens mij zelfs vergoed.
Mijn vriendje is hier de boosdoenerquote:
Ik kan me niet heugen in de afgelopen 10 jaar een doos magnums te hebben gekocht, maar ik zal ze ontwijken
.*traantje wegpinkt
Maar ik loop dan ook niet om een parcours zo snel mogelijk af te ronden, maar om mijn conditie op te bouwen en/of af te vallen en/of weerstand op te bouwen. Afhankelijk van mijn doel loop ik harder of langzamer.
Ja dat is ook wel maar ik heb tot half twee geslapen en niets meer gedaan dan douchen en een beetje opruimen en afwassenquote:
Morgen ga ik weer op een normale tijd uit bed komen, drie maaltijden eten, strijken, ohja en sporten
Ook goed.Die zijn lekker ja!quote:
Er lag nog een zakje cashews met zout en honing in de kast
Hier zit lief naast me met de trommel vol kruidnoten en caramels salee. En ik weersta het...
Ik niet. Wel een paar (meer dan een paar...) te veel van gegeten nu. Beetje misselijkquote:Op dinsdag 23 oktober 2012 21:32 schreef MevrouwPuff het volgende:
[..]
Die zijn lekker ja!
Hier zit lief naast me met de trommel vol kruidnoten en caramels salee. En ik weersta het...
Wel lekker. Maar even een reuzekopthee halen. Heb uit Amerika 2 bekers van 0.75 liter meegenomen
.Dit staat in de diepvries, is dit nog gewoon te eten.
Waarom niet? Je moet het wel goed doorwarmen, dus de structuur van de saus zal mogelijk wel wat anders worden.quote:
Even een vraag : We eten morgen met 2 man. Er staat nog heerlijke Spaghetti Carbonara in de diepvries. Maar daar zitten eieren en dergelijke.
Dit staat in de diepvries, is dit nog gewoon te eten.
Dat maakt niet uit.quote:
[..]
Waarom niet? Je moet het wel goed doorwarmen, dus de structuur van de saus zal mogelijk wel wat anders worden.
Er zitten eieren in en dacht dat je ongekookte eieren niet in kon vriezen.
Zou ik eerst je verzekeringen goed regelenquote:
Er zijn nog 10 amandelen bijgekomen op mijn lijstje. Volgens mij issie aardig perfect vandaag.
Ik heb wel een hartslagmeter, maar loop er eigenlijk nooit meer mee. Kan me herinneren dat hij wel altijd rond de 160 bpm zat en tijdens het lopen langzaam nog wat verder omhoog kroop. Omdat het niet lukte om hem tijdens het lopen onder de 155 bpm te krijgen ben ik er mee gestopt ;'). Ik heb wel besloten om een sporttest te laten doen, om ook mijn hart te laten doormeten. Aan beide kanten in de familie zitten hardproblemen, en na dat er bij de marathon van Eindhoven iemand is overleden (aan vermoedelijk hartproblemen, terwijl ze wel goed getraind was) zag ik een bericht van een sportarts die zei dat het niet onverstandig was om zoiets te laten controleren. Krijg die test volgens mij zelfs vergoed.
Heb nog even gegoogled (had jij ook kunnen doen natuurlijkquote:
[..]
Dat maakt niet uit.
Er zitten eieren in en dacht dat je ongekookte eieren niet in kon vriezen.
) en volgens mij is het geen probleem. Gekookte eieren schijnen niet zo lekker te blijven.Ik zou het wel heel goed doorwarmen.
Maar als je twijfelt, waarom hebben jullie het dan ingevroren? Had je het beter op kunnen eten
Was te veel haha.quote:
[..]
Heb nog even gegoogled (had jij ook kunnen doen natuurlijk
Ik zou het wel heel goed doorwarmen.
Maar als je twijfelt, waarom hebben jullie het dan ingevroren? Had je het beter op kunnen eten
Ja had ook gegoogled en daar stond dat je ongekookte,rouwe eieren niet in kon vriezen, maar wel 4 weken goed bleven in je koelkast.
Maar daarom vroeg ik het, bedankt!
sporthart Ik vind het al stoer als die van mij onder de 60 blijft
Huiswerk gemaakt en lekker gegeten. Nu ff op de bank
Lekker gesport , maar eten was wat minder...
Havermout/shake/appeltje/ 2 broodjes pindakaas en avondeten friet/hamburger
achjah morgen weer een dag
Morgen maar weer een balansdagje
*beetje dronken*
Waarom moet je nou weer balansen Cots? Gewoon weer normaal doen, niks aan de hand.
Kwark en vla is weer achter de kiezen, vanavond witlofovenschotel met ham/kaas ui met spaghetti en room/ei
Goedemorgen!
Maar weer 's aan de slag zo. Was iig voor de wekker wakker. Dat is fijn.
Goedemorgen trouwens! Vandaag wordt ons nieuwe (top)matras geleverd. Yay!
Oh, en Mo! Ik was gisteren het Pretty Little Liars topic door aan het bladeren en zag dat jij het volgt/volgde. Ben er eergisteren ofzo aan begonnen. Ergens is het ontzettend fout, maar stiekem toch heel tof
Gisteren was mijn opa jarig, 89 alweer. Oude mopperkont
En nu eens ontbijt gaan regelen
Bij mij zou de thee al lang en breed koud zijn als ik halverwege wasquote:
[..]
Ik niet. Wel een paar (meer dan een paar...) te veel van gegeten nu. Beetje misselijk
Wel lekker. Maar even een reuzekopthee halen. Heb uit Amerika 2 bekers van 0.75 liter meegenomen
.quote:
Met m'n lover in China whatsappen. Raar dat dat zo makkelijk gaat, gek idee!
Goed zo, ik vroeg me al af hoe dat zat.Heb je al zonder ongelukkken koffie gemaakt?
maar we zijn on speaking termsIk ben er ook een paar weken/maanden geleden mee begonnen, zit nu halverwege seizoen 2. Idd precies wat jij zegt, fout maar tof!quote:
Mijn hartslag in rust is ergens ruim in de 80. Altijd geweest. Mijn vader zijn hartslag in rust is ongeveer 40.
Goedemorgen trouwens! Vandaag wordt ons nieuwe (top)matras geleverd. Yay!
Oh, en Mo! Ik was gisteren het Pretty Little Liars topic door aan het bladeren en zag dat jij het volgt/volgde. Ben er eergisteren ofzo aan begonnen. Ergens is het ontzettend fout, maar stiekem toch heel tof
Gisteren was mijn opa jarig, 89 alweer. Oude mopperkont
En nu eens ontbijt gaan regelen
O: bakje volle kwark met een beetje kersenyoghurt en muesli
T: boterham geitenkaas, sinaasappel
L: dubbele boterham pindakaas, wortels
T: boterham geitenkaas, banaan
D: ? iets met groente iig
Jaaaaa! Ik bedoel, wat een gedoe, wat een fantastisch acteerwerk af en toe (quote:
[..]
Ik ben er ook een paar weken/maanden geleden mee begonnen, zit nu halverwege seizoen 2. Idd precies wat jij zegt, fout maar tof!
), al dat 'A'-gedoe is redelijk vergezocht, etc, etc. Maar toch Ik ben op dit moment aflevering 15 aan het kijken. Die is bijna af. Dan aflevering 16, en dan hoef ik pas echt actief te worden van mezelf :"PO: ik wilde dus havermout met appel, maar mn melk ging schiften, dus nu is het kwark met muesli en frambozen geworden. En koffie verkeerd.
T: meer koffie verkeerd.
L: restje chili
B: fietsen naar een vriend
T: nog meer koffie.
B: fietsen naar de stad
D: als het goed is 10 gangen chinees.
B: fietsen naar huis.
Dat 'A'-gedoe blijft vergezocht, maar daar denk ik gewoon niet teveel bij na. Morgen ben ik vrij en dan ontbijt ik ook tijdens een aflevering van PLL.quote:
[..]
Jaaaaa! Ik bedoel, wat een gedoe, wat een fantastisch acteerwerk af en toe (
Antwerpen, leuk!quote:
Nog geen koffie, maar zo wel de auto in want dagje antwerpen en moet vanavond op tijd terug zijn
Ik wilde eerst zeggen dat ik het weinig vond, tot ik je D zag.quote:
Ja!!! Lijstjes!
O: ik wilde dus havermout met appel, maar mn melk ging schiften, dus nu is het kwark met muesli en frambozen geworden. En koffie verkeerd.
T: meer koffie verkeerd.
L: restje chili
B: fietsen naar een vriend
T: nog meer koffie.
B: fietsen naar de stad
D: als het goed is 10 gangen chinees.
B: fietsen naar huis.
al hebben mijn wallen nog steeds wallen lijstjesplanning:
O: boekweitpap met kokos, frambozen en whey
T: rijstwafels met amandelpasta
L: gemengde salade met rosbief
T: rijstwafels met ei
S: fitness
D: 10 gangen chinees
Misschien gooi ik er nog wat rijstwafels met kaas tussendoor. Is best lekker namelijk. Wist ik helemaal niet.quote:Op woensdag 24 oktober 2012 08:33 schreef Goodbye het volgende:
[..]
Ik wilde eerst zeggen dat ik het weinig vond, tot ik je D zag.
Vandaag een dagje thuiswerken. Boodscahppen doen, de was doen en hardlopen staan naast het werken op het programma. En ik ben ook belachelijk moe, en snap niet hoe dat kan.
oh, en brood bakken!quote:
goeiemorgen!
Vandaag een dagje thuiswerken. Boodscahppen doen, de was doen en hardlopen staan naast het werken op het programma. En ik ben ook belachelijk moe, en snap niet hoe dat kan.
Gisteren:
O: volle yoghurt, muesli
L: maaltijdsalade tonijn
T: 2 bth kipgrilworst
T: banaan
T: 10 amandelen, 1/2 avocado
S: 7 km hardlopen, 9,1km/h gem.
D: 1/2 avocado, gebakken ei van 2 eieren, 1 paprika, 1 tomaat
1750 kcal totaal
Vandaag:
O: volle yoghurt, muesli
L: 3 bth tonijnsalade zonder mayo (maar vraag me dan wel af wat er wel in zit)
T: banaan
D: pasta met saus met veel paprika (2 pp), tomaat (2 pp), ui en tivall balletjes
1517 kcal
Wederom: mis ik nog iets?
Dat is dus wat er bedoeld wordt met variatie in OP, elke dag de verschillende goede voedingsstoffen pakken, maar lijstje ziet er top uit verder!
Die tonijnsalade maak je dus zelf niet?
Mijn planning:
O: rijst met klein beetje kokosmelk en palmsuiker, koffie verkeerd
T: edamameboontjes
L: warme maaltijd met joost weet wat, beker karnemelk
T: 2 stuks nader te bepalen fruit
B: 2x20 minuten fietsen
T: 1 van mijn zelfgemaakte chocolaatjes voor instant energie
S: bodypump
D: ik denk witlof met kaas en ham
O: 3 boterhammen, 1.5 met hagelslag, 1.5 met jam
T: mandarijn
L: nog geen idee, iets met ei en spek, denk ik. Wellicht een omelet, ofzo.
T: bakje yoghurt?
S: rondje hardlopen
D: zuurkoolovenschotel met aardappelpuree.
Zelf gekocht! Zag vanmorgen dat er geen broodbeleg meer was, dus ben even langs de AH gegaan.quote:
Stukje fruit en nog wat amandelen?
Dat is dus wat er bedoeld wordt met variatie in OP, elke dag de verschillende goede voedingsstoffen pakken, maar lijstje ziet er top uit verder!
Die tonijnsalade maak je dus zelf niet?
Ik zit qua kcal hoog genoeg, dus ga even zien of ik nog trek heb in die amandelen/meer fruit. Gisteren ook wel redelijk wat vetten gegeten (met die hele avocado) dus kan ze ook best een dagje wat minder hebben, toch?
Hardlopen gaat lekker. Heb gisteren met een iets snellere groep meegelopen en dat ging eigenlijk prima. Dat voel ik vandaag trouwens wel, dus ik denk dat ik dat moet blijven doen als ik wat vooruitgang wil, want die ontbreekt imo een beetje. Loop al een half jaar ofzo zo rond de 5-7 km per duurloop (1x per week, doe ook nog 2x pw interval), dus dat kan wel wat verder (of de snelheid mag omhoog). Wil misschien in januari de kwart marathon van Egmond aan Zee lopen, dus dan kan ik een iets pittigere training wel gebruiken. De trainer dacht wel dat het mogelijk was, dus waarschijnlijk ga ik 1 van mijn twee intervaltrainingen vervangen door een duurloop. Ben benieuwd hoe dat gaat. Ik merk eigenlijk dat mijn grootste probleem is dat ik bang ben dat ik het niet zou halen (de training, een wedstrijd) en daardoor voor de makkelijkere weg kies. Dat moet ik dus maar gaan doorbreken.quote:
Ik vind ze mooi hoor Q! Hoe gaat het met je hardlopen?
Witlof! Dat is ook een goed idee! Die zet ik op de lijst voor mogelijk-morgen.
Ben zelf fan van om elke dag genoeg van de goede stofjes binnen te krijgen zodat ik de dag erop niet meer of minder van iets hoef te nemen Ik kreeg vanmorgen een boze blik van een mevrouw omdat ik m'n bananeschil uit de auto in de berm gooide...
Is dat dan asociaal? Ander troep vind ik ook niet kunnen maar een bananeschil maakt toch niets uit?
O: havermout
B: verder met de schoenenzak van mijn moeder
T: cappuccino
B: schoenenzak maken
L: 2 rijstwafels met kaas, gekookt ei, rauwkost, karnemelk
T: kwark met banaan
B: wandelen
D: rode bietjes met gebakken uitjes, rundertartaartje
T: glaasje wijn of 2, chris heeft de rest van de week vrij na vandaag, dus even zijn vakantie inluiden
Nu nog even bedenken wat ik voor morgen ga maken, dan komen mijn moeder, broers, schoonzus en neefjes en nichtje.
Voor de neefjes alleen stokbrood en kruidenboter, want "ze eten niets anders"
.O: 2 boterhammen nutella
B: babyzwemmen
T: koffie met melk, 3 bitterkoekjes
L: 2 boterhammen, 1 met peperpaté, 1 met hagelslag
T: bakje yoghurt met zelfgemaakte aardbeienjam
T: handje kroepoep, glas vers sap
T: paar nootjes
D: zuurkool met gehaktbal
T: 1 bitterkoekje, paar handjes kroepoek
Planning voor vandaag wordt beter (werkdag, scheelt al zoveel!)
O: brinta, glas vers sap
T: krentenbol, mandarijn, koffie met melk
L: 2 boterhammen met 4-vruchtenstroop
T: appel, mandarijn, cherrytomaatjes, cashews (verdeeld over 2 t's denk ik)
D: pasta met rode gehaktsaus
T: bakje yoghurt, bitterkoekje
Die laat je als het goed is niet sterilliseren, dat scheelt dan weerquote:
Ik stond vanochtend met tranen in de ogen toen we poes afleverden bij de dierenarts om gesteriliseerd te worden. Ik denk niet dat ik kinderen overleef.
quote:
[..]
Die laat je als het goed is niet sterilliseren, dat scheelt dan weer
.Als je bedenkt dat zo'n schil er 1-3 jaar over doet om te verteren, vind ik het best aso eigenlijkquote:
Ik kreeg vanmorgen een boze blik van een mevrouw omdat ik m'n bananeschil uit de auto in de berm gooide...
Is dat dan asociaal? Ander troep vind ik ook niet kunnen maar een bananeschil maakt toch niets uit?
. Sowieso dingen uit je auto gooien..
^^quote:
[..]
Als je bedenkt dat zo'n schil er 1-3 jaar over doet om te verteren, vind ik het best aso eigenlijk
Sowieso dingen uit je auto gooien..
Dit.quote:
[..]
Als je bedenkt dat zo'n schil er 1-3 jaar over doet om te verteren, vind ik het best aso eigenlijk
Sowieso dingen uit je auto gooien..
Ook klokhuizen enzo niet in de berm gooien. Komen dieren op af en die hebben grote kans aangereden te worden.
Mijn D was gister toch wat anders: pannetje mosselen. Lekker!
En dat. Ik vergeet nog wel eens dat ik een banaan at in de auto. Ligt de schil twee dagen zielig te zijn in de autoquote:
[..]
Dit.
Ook klokhuizen enzo niet in de berm gooien. Komen dieren op af en die hebben grote kans aangereden te worden.
Mijn D was gister toch wat anders: pannetje mosselen. Lekker!
Maar idd, uit de auto, das weer een ander verhaal...
), maar de rest gaat gewoon onderweg in een prullebak.Niet meer doen dus, anders krijg je alle slankies over je heen en niet op de manier die je wilt!
Vaiz vraagt (heel stoer) wat anderen daar van vinden en daar krijgt hij antwoord op. Dat dit antwoord je niet bevalt, zegt nog niet dat er gevonden wordt dat er een misdrijf wordt gepleegd.quote:
Nou V1z, er zijn ergere dingen hoor, dan een bananenschil uit je auto gooien, maar dan kom je toch wel in de buurt van de hele nare dingen.
Niet meer doen dus, anders krijg je alle slankies over je heen en niet op de manier die je wilt!
quote:Op woensdag 24 oktober 2012 10:23 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:
Ah, gezellig, we gaan interpreteren wat de ander bedoelt heeft.
quote:
Nou V1z, er zijn ergere dingen hoor, dan een bananenschil uit je auto gooien, maar dan kom je toch wel in de buurt van de hele nare dingen.
Niet meer doen dus, anders krijg je alle slankies over je heen en niet op de manier die je wilt!
quote:
Er wordt nu net gedaan alsof hij een enorme misdrijf heeft begaan en dat vind ik dan wel weer meevallen.
Gelukkig deed jij dat niet door te interpreteren dat men dit een misdrijf vindtquote:
Ah, gezellig, we gaan interpreteren wat de ander bedoelt heeft.
Ok, zal ik beginnen dan?quote:
Ah, gezellig, we gaan interpreteren wat de ander bedoelt heeft.
Ik proef een sarcastische ondertoon die voortkomt uit ongenoegen door de vorige reacties, omdat die niet aansluiten bij uw huidige opinie.
Man,man, Viz zegt dat ie etenresten uit de auto gooit. Anderen zeggen: is niet zo handig viz. Verder geen veroordeling, of dat er op de man wordt gespeeld. Nothing on the hand.
Moach, komt er gewoon op neer dat ik even wat extra beweeg (dus gewoon een lekkere wandeling ga maken)quote:
Van het woord 'balansdag' krijg ik jeuk.
Volgens mij zit mijn voeding op dit moment zo dat er weinig tot niks aan te minderen en balansen valt Entertainment Sec, dan haal ik even mijn popcorn
Ach... autorijden an sich is zeer slecht voor het milieu en zie ik als een slechte gewoonte. Ik maak me meer druk om het feit dat mensen auto rijden dan om het feit dat die autorijdende mensen ook nog dingen uit hun raam gooienquote:
Klokhuisjes gooi ik wel eens de natuur in, ook wel eens in mijn eigen tuin omdat daar veel vogels komen. Zijn altijd binnen een dag weg
Maar idd, uit de auto, das weer een ander verhaal...
Was gewoon benieuwd naar de meningen van anderen...
quote:
* knuppel weer uit het hoenderhok haalt *
Was gewoon benieuwd naar de meningen van anderen...
Ken dat gevoel Naja, om een bananenschil kan ik me iig niet druk maken
Ging lekker boven op de wc zitten en nét op t moment dat ik de fury wilde unleashen, ontdekte ik dat t wc papier op was.
Phew.
Wat romantischquote:
Bij ons is de lamp van de WC stuk. Onze plafonds zijn vier meter hoog (oud herenhuis) en we moeten wachten tot de huurbaas terug is van vakantie omdat die een trapleer heeft die hoog genoeg is. Dus we doen onze behoefte momenteel bij kaarslicht
En dan ruikt het meteen een stuk lekkerder ook Vooral als je geurkaarsjes gebruikt 
quote:
Zo, net een awkward probleem op t nippertje voorkomen
Ging lekker boven op de wc zitten en nét op t moment dat ik de fury wilde unleashen, ontdekte ik dat t wc papier op was.
Phew.
quote:
quote:
[..]
Wat romantisch
Tja... ik woon in een huis met één vrouw (that's me) en vijf mannen. En ik heb ze opgevoed in het heel schoon met het toilet zijn en dat de WC twee keer per week schoon gemaakt wordt Dus goed ruiken doet hij wel.Romantisch is het zeker. Een nieuw idee voor een eerste date
Hahaha, doet me denken aan een huis van een vriend van me. Die had dat ook een tijdje. Heb hem ooit 'geholpen' om enorme koelkast van de bovenverdieping af te halen. Ging niet helemaal zoals gepland. Touw knapte, koelkast gleed keihard van de trap af naar beneden. De koelkast was toen in ieder geval wel beneden . Er zat alleen wel een gat in de muurquote:
Bij ons is de lamp van de WC stuk. Onze plafonds zijn vier meter hoog (oud herenhuis) en we moeten wachten tot de huurbaas terug is van vakantie omdat die een trapleer heeft die hoog genoeg is. Dus we doen onze behoefte momenteel bij kaarslicht
Vier meter hoge plafonds. Daarvoor doe ik graag mijn behoefte bij kaarslichtquote:
[..]
Romantisch is het zeker. Een nieuw idee voor een eerste date
En coco: zo herkenbaar dit
Ik was vanmorgen stiekem opzoek naar huisjes in berlijn. Dat zal definitief onze volgende stad worden, en hopelijk voor een lange tijd. Waarschijnlijk dat we over een jaar of 2 die kant op gaan, als alles gaat volgens planning!
:'_ Coco!quote:
Zo, net een awkward probleem op t nippertje voorkomen
Ging lekker boven op de wc zitten en nét op t moment dat ik de fury wilde unleashen, ontdekte ik dat t wc papier op was.
Phew.
Ik wacht met smart op de sleutel van mijn nieuwe huisje....
Op zich is dit wel informatie waar ik zonder had gekund.quote:
Zo, net een awkward probleem op t nippertje voorkomen
Ging lekker boven op de wc zitten en nét op t moment dat ik de fury wilde unleashen, ontdekte ik dat t wc papier op was.
Phew.
quote:
Zo, net een awkward probleem op t nippertje voorkomen
Ging lekker boven op de wc zitten en nét op t moment dat ik de fury wilde unleashen, ontdekte ik dat t wc papier op was.
Phew.
Nu al yoghurt en twee boterhammen op, normaal zou dat alleen yoghurt zijn.
Verder zat ik te denken om met Jillian te beginnen vandaag, maar toch maar eerst aan de verhuisdozen beginnen
dat is ook wel een work-out.Berlijnquote:
ik mis mijn oude huisje in Maastricht soms ook wel, die had ook zulke hoge plafonds en houten vloeren.
Ik was vanmorgen stiekem opzoek naar huisjes in berlijn. Dat zal definitief onze volgende stad worden, en hopelijk voor een lange tijd. Waarschijnlijk dat we over een jaar of 2 die kant op gaan, als alles gaat volgens planning!
Ik vind de taal alleen niet leuk....het klinkt zo plat en streng.
Nederlands klinkt net zo hoor voor een buitenlanderquote:
[..]
Berlijn
Ik vind de taal alleen niet leuk....het klinkt zo plat en streng.
Berlijn
Sarabi, dat merk ik al jaren heel erg. Dat ik op werkdagen veel meer nodig heb overdag aan eten.
In het weekend kan het al rustig lunchtijd zijn voordat we iets eten. Of nou ja kon want met kind ligt dat anders.
Tijdens werkdagen knort mijn maag echt en moet ik wat eten
O: twee boterhammen
T: handje amandelen
L: twee boterhammen
T: handje kruidnoten
D: pasta met saus en een zak groenten er doorheen gepureerd om de kleine man te foppen
T: bakje yoghurt en een glas wijn om het weekend in te luiden
Ik heb geen autoquote:
[..]
Ach... autorijden an sich is zeer slecht voor het milieu en zie ik als een slechte gewoonte. Ik maak me meer druk om het feit dat mensen auto rijden dan om het feit dat die autorijdende mensen ook nog dingen uit hun raam gooien
tsja, Zweeds is veel leuker. Maar om nu ergens niet gaan te wonen omdat de taal zo stom is.quote:
[..]
Berlijn
Ik vind de taal alleen niet leuk....het klinkt zo plat en streng.
Trouwens, ik vind Duits eigenlijk wel ehel erg mooi. De taal kan zo veel meer als Nederlands (dat klinkt stom, ik kan het niet zo goed verwoorden). Alleen het Nazi-duits wat je in films ziet, ja, dat is stom.
Ik vind Nederlands ook niet mooiquote:
[..]
Nederlands klinkt net zo hoor voor een buitenlander
Berlijn
Sarabi, dat merk ik al jaren heel erg. Dat ik op werkdagen veel meer nodig heb overdag aan eten.
In het weekend kan het al rustig lunchtijd zijn voordat we iets eten. Of nou ja kon want met kind ligt dat anders.
Tijdens werkdagen knort mijn maag echt en moet ik wat eten
O: twee boterhammen
T: handje amandelen
L: twee boterhammen
T: handje kruidnoten
D: pasta met saus en een zak groenten er doorheen gepureerd om de kleine man te foppen
T: bakje yoghurt en een glas wijn om het weekend in te luiden
Weet je wat lelijk is? Zwitsers-Duits
Dat klinkt nog veel harder dan Nederlands.Nee, gewoon lekker gaan wonen daar. Tis een topstad.quote:
[..]
tsja, Zweeds is veel leuker. Maar om nu ergens niet gaan te wonen omdat de taal zo stom is.
Trouwens, ik vind Duits eigenlijk wel ehel erg mooi. De taal kan zo veel meer als Nederlands (dat klinkt stom, ik kan het niet zo goed verwoorden). Alleen het Nazi-duits wat je in films ziet, ja, dat is stom.
nee, ik ben gek op zwitser-duits! Ik vind het zooo grappig!quote:
Ik vind Duits ook niet lelijk.
Weet je wat lelijk is? Zwitsers-Duits
de Duutser's ouders wonen in Schwabie, vlak bij de grens met Zwitserland, en de duutsers moeder heeft een vriend die daar van oorsprong ook vandaan komt. Dat accent is wel lelijk, vind ik.
Ik kan er niet aan wennen en het nog steeds niet goed volgen maar ja Zwitsers en Hoog-Duits vragen te praten is ook vloeken in de kerk bij sommigen.quote:
[..]
nee, ik ben gek op zwitser-duits! Ik vind het zooo grappig!
de Duutser's ouders wonen in Schwabie, vlak bij de grens met Zwitserland, en de duutsers moeder heeft een vriend die daar van oorsprong ook vandaan komt. Dat accent is wel lelijk, vind ik.
Ik weet welk accent je bedoelt trouwens. Niet echt een pareltje nee
Het is best handig, ik heb een hoogslaper die twee meter hoog is en ik kan erop staan zonder mijn kop aan het plafond te stotenquote:
[..]
Vier meter hoge plafonds. Daarvoor doe ik graag mijn behoefte bij kaarslicht
quote:
[..]
Hahaha, doet me denken aan een huis van een vriend van me. Die had dat ook een tijdje. Heb hem ooit 'geholpen' om enorme koelkast van de bovenverdieping af te halen. Ging niet helemaal zoals gepland. Touw knapte, koelkast gleed keihard van de trap af naar beneden. De koelkast was toen in ieder geval wel beneden . Er zat alleen wel een gat in de muur
Bij de trap naar de bovenste verdieping hebben we heel subtiel ook stukjes muur weggeschrapt met alle verhuizingen. Gewoon telkens de tweepersoonsbedden een paar keer tegen de muur aan stoten in de hoek. En nu zit er een gleuf waardoor precies een bed past Behalve wanneer je dus een lamp moet vervangenquote:
[..]
Het is best handig, ik heb een hoogslaper die twee meter hoog is en ik kan erop staan zonder mijn kop aan het plafond te stoten
Ja... in mijn kamer is de contructie wel eens ontstaan van op een tafel, een brede stoel neezetten met daarop een keukentrapje neerzetten (zo'n ding met vier treden) en huisgenoten die er omheen stonden om te zorgen dat de boel niet neerstortte terwijl ik mijn lamp vervingquote:
[..]
Behalve wanneer je dus een lamp moet vervangen
Alleen past er geen tafel in de wc Duurt lang zeg!Ik heb net mijn vrije dagen ingepland, ik had nog 120 uur staan! Nog 2 weken vrij eind nov/ begin dec, verder 2x per week om 10 uur beginnen tot het eind van het jaar en vrijdag 21 dec (voor kerst, maandag de 24e is collectief vrij) hopelijk ook vrij
.Whehe ongeveer op die manier jatte ik en mijn neefje koekjes bij mijn oma uit de kast..quote:
[..]
Ja... in mijn kamer is de contructie wel eens ontstaan van op een tafel, een brede stoel neezetten met daarop een keukentrapje neerzetten (zo'n ding met vier treden) en huisgenoten die er omheen stonden om te zorgen dat de boel niet neerstortte terwijl ik mijn lamp verving
Hm ja, kan ik me voorstellen... Ook nog geen toezegging gehad?quote:
Warom denk ik je dat ik die corporatie zo hard vervloek op facebook Phaidra?
Schwaben zijn onverstaanbaar. Voor iedereen. Ook voor Schwaben. Per definitie.quote:
[..]
nee, ik ben gek op zwitser-duits! Ik vind het zooo grappig!
de Duutser's ouders wonen in Schwabie, vlak bij de grens met Zwitserland, en de duutsers moeder heeft een vriend die daar van oorsprong ook vandaan komt. Dat accent is wel lelijk, vind ik.
Verder is Duits een mooie rijke taal, maar vind ik het een drama om correct duits te leren schrijven/spreken. Ik heb echt moeite met de naamvallen. De diversheid aan woorden daarentegen
Oeh, lekkere vooruitzichten!quote:
Heb je nog de sleutel niet Ewelina?
Ik heb net mijn vrije dagen ingepland, ik had nog 120 uur staan! Nog 2 weken vrij eind nov/ begin dec, verder 2x per week om 10 uur beginnen tot het eind van het jaar en vrijdag 21 dec (voor kerst, maandag de 24e is collectief vrij) hopelijk ook vrij
Ik ben de week voor kerst vrij en dan hoef ik de vrijdag na kerst pas weer te beginnen (dat was helaas noodzakelijk). Maar toch bijna 2 hele weken vrij voor weinig dagen. Oh, en ik heb nog een plakje cake gehad vanochtend. Collega is jarig en had zelf cake gebakken, heel erg lekker!
Brunch: 2 boterhammen, 1 met roomkaaslight met bislook van de Jumbo en 1 met eiersalade
T. yoghurt met een beetje muesli, appel en sinaasappel
T. Cup a Soup
D. macaroni met tomatensaus (zelf gemaakt) en groentes en tofu
T. Yoghurt met een paar rozijnen appel en kaneel
(beetje een rare dag, maar ik werd laat wakker. En ook erg hyperactief wakker, dus ik moest eerst even wandelen, voordat ik aan iets anders toe kwam. En ik weet ook dat cup-a-soup slecht is, maar ik ben de hele dag hard aan het studeren en ik gun mezelf het gewoon eventjes)
Lekker gewerkt! Was megarustig
zo maar 's een soort van lunchen en dan aan de studie. Coco: ja, PLL is echt zó fout
vandaag is de halloweenaflevering downloadbaar.. ik ga 'm zo even kijken met 'n bak thee en een schaal yoghurt erbij. ben benieuwd Ik weet ook niet wat er precies mee is, behalve dat het altijd afgekraakt wordt. Alleen zo tussen het studeren door kan ik het af en toe wel waarderenquote:
Ik vind persoonlijk cup a soup niet zo'n drama, neem het op mijn werk ook af en toe. Als ik in een middagdip zit en/of een beetje flauw begin te worden is een beetje zout wel lekker.
Tussen kerst en oud en nieuw is hier ook altijd vrijquote:
[..]
Oeh, lekkere vooruitzichten!
Oh, en ik heb nog een plakje cake gehad vanochtend. Collega is jarig en had zelf cake gebakken, heel erg lekker!
. Vind het altijd wel prettig. En anders had ik toch vrij moeten nemen, want het kinderdagverblijf is dicht . Cake
Er zit niets nuttigs in en bestaat voor een groot gedeelte uit zouten, suikers en nog wat vage ingredienten. Desondanks eet ik het ook af en toe. Net zoals ik af en toe ijs eet, alcohol drink en snoep.quote:
[..]
Ik weet ook niet wat er precies mee is, behalve dat het altijd afgekraakt wordt. Alleen zo tussen het studeren door kan ik het af en toe wel waarderen
Als het is ter overbrugging naar je 'echte maaltijd' is het beter dan koekjes, denk ik altijd maarquote:
[..]
Er zit niets nuttigs in en bestaat voor een groot gedeelte uit zouten, suikers en nog wat vage ingredienten. Desondanks eet ik het ook af en toe. Net zoals ik af en toe ijs eet, alcohol drink en snoep.
Vandaag op tijd wakker geworden en ook een grote stapel overhemden gestreken
Daglijstje
O: dubbele boterham met pindakaas, 2 pruimen, muntthee
L: dubbele boterham met omelet, dubbele boterham ham
B: sportschool: fietsen, crosstraineren, roeien en fietsen
T: appel
D: 10-gangen chinees
*brul, ik voel me nu heel erg wild natuurlijk* oh, ik kijk ook zo uit naar de kerstvakantie. veel leuke dingen. Tot die tijd eigenlijk ook wel, studenten met hun bachelorscriptie begeleiden, en methodiek voor de masterstudenten lesgeven. En nog wat phd werk...eigenlijk is het leven best okay.quote:
[..]
Oeh, lekkere vooruitzichten!
Oh, en ik heb nog een plakje cake gehad vanochtend. Collega is jarig en had zelf cake gebakken, heel erg lekker!
oh, en de planning voor kerst is ideaal: ik moet de 20ste tot 12 uur lesgeven, en om 4 uur stappen we in het vliegtuig naar Zuid Duitsland! Dan tot tweede kerstdag daar, op tweede kerstdag in de trein naar m'n ouders, dan tot oud en nieuw daar, oud en nieuw zelf in de randstad met vrienden vieren, en op 2 januari stappen we op het vliegtuig weer naar Zweden. Daar dan denk ik nog een paar dagen vrij, en dan weer aan het werk!quote:
[..]
oh, ik kijk ook zo uit naar de kerstvakantie. veel leuke dingen. Tot die tijd eigenlijk ook wel, studenten met hun bachelorscriptie begeleiden, en methodiek voor de masterstudenten lesgeven. En nog wat phd werk...eigenlijk is het leven best okay.
we gaan kijken of we hier een hypotheek kunnen krijgen. Zien regelmatig zeer aantrekkelijke koopwoningen voorbij komen en hebben er nu één gezien die zowel qua prijs, formaat, eisen en locatie helemaal geschikt is. Misschien binnenkort eens een bezichtiging regelen .hier morgen pas...Ik heb nog 2 euro.quote:
quote:
[..]
hier morgen pas...Ik heb nog 2 euro.
Als ik jou was zou ik heel even wachten met kopen. Op korte termijn komt er waarschijnlijk verandering over HRA. Als die (gedeeltelijk) eraf gaat zullen huizen wat goedkoper worden.quote:Op woensdag 24 oktober 2012 13:51 schreef motorbloempje het volgende:
Niet in NL.quote:
[..]
Als ik jou was zou ik heel even wachten met kopen. Op korte termijn komt er waarschijnlijk verandering over HRA. Als die (gedeeltelijk) eraf gaat zullen huizen wat goedkoper worden.
Is dat in het VK ook van toepassing?quote:
[..]
Als ik jou was zou ik heel even wachten met kopen. Op korte termijn komt er waarschijnlijk verandering over HRA. Als die (gedeeltelijk) eraf gaat zullen huizen wat goedkoper worden.
Weet je zeker dat je dan de komende vijf jaar daar gaat wonen? Jullie zijn zo vaak verhuisd afgelopen tijd!quote:
eigenlijk heb ik helemaal geen 2 euro's meer. Gelukkig nog wel 20 SEK!quote:
). Vanavond maar eens over babbelen weer
.Dat was het bij mij gisteren. Maar er is geen geld binnengekomen. Ik vermoed zomaar dat mn bijbaantje nog een maandje gaat wachten met uitbetalenquote:
.ja, daar zou ik ook een beetje bang voor zijn.quote:
[..]
Weet je zeker dat je dan de komende vijf jaar daar gaat wonen? Jullie zijn zo vaak verhuisd afgelopen tijd!
ik ben sowieso niet zo koop happig, eigenlijk. Collega van me gaat ook een huis kopen, terwijl haar contract in december afloopt, en ze niet weet of het nog langer door zal gaan daarna. En banen in mijn stad op ons vakgebied zijn lastig te vinden, en zelfs in Stockholm is het lastig. En ze is alleen...Ik zou dat van m'n leven nooit durven..
Dat is één van de redenen dat we graag ergens willen gaan zitten voor langere tijd voor 't eerst in ons (gezamenlijke) levenquote:
[..]
Weet je zeker dat je dan de komende vijf jaar daar gaat wonen? Jullie zijn zo vaak verhuisd afgelopen tijd!
we hebben de opties die Leeds ons te bieden heeft bekeken en het is zowel centraal als niet slecht qua werkgelegenheid. Er zijn nog geen definitieve beslissingen gemaakt, maar we zijn wel echt toe aan wat vastigheid en bijvoorbeeld ook gewoon de mogelijkheid om een huis naar verloop van tijd aan te passen aan eigen wensen zonder dat we daar toestemming voor hoeven vragen of het al niet eens hoeven te proberen omdat het ons huis niet is en we de investering dan sowieso kwijt zijn als we verhuizen.We gaan gewoon eens kijken wat de mogelijkheden zijn voor ons in dit stadium
O: koffie verkeerd
L: 4 boterhammen met worst
T: appel, mandarijn
D: Verse groentesoep met stokbrood met filet en ailioli (spelling?
)Wordt misschien nog wat meer maar op het moment totaal geen trek
Ik onder die omstandigheden ook niet.quote:
[..]
ja, daar zou ik ook een beetje bang voor zijn.
ik ben sowieso niet zo koop happig, eigenlijk. Collega van me gaat ook een huis kopen, terwijl haar contract in december afloopt, en ze niet weet of het nog langer door zal gaan daarna. En banen in mijn stad op ons vakgebied zijn lastig te vinden, en zelfs in Stockholm is het lastig. En ze is alleen...Ik zou dat van m'n leven nooit durven..
Heb nu wel een koophuis en qua lasten ben ik soms nog minder kwijt (nouja, misschien hetzelfde als je gemeente- en waterschapsbelasting meetelt) als een vriendinnetje die een kleine studio heeft.. Maarja, het moet dus idd maar kunnen qua zekerheden.
Wij zitten stiekem al rond te neuzen voor ons volgende huis. We zagen een hele toffe woonboot te koop staan, maar beter wachten we nog even een jaar of twee.
Maar goed, mijn leven is wat flexibeler/minder zeker dan dat van sommige anderen. Ik vind het altijd nog gek dat een voormalig klasgenootje van me het huis tegenover dat van m'n ouders gekocht heeft. huis met 3 slaapkamers, en ze hebben de voortuin door een professionele tuinier laten aanleggen. Ik kan me er toch niets bij voorstellen...
Maar verder laf ik ons huis en de buurt
. Daarvoor hoef ik de komende 30 jaar echt niet weg!
.2 slaapkamers is het minimum, maar 3 mag ook.
quote:
[..]
hier morgen pas...Ik heb nog 2 euro.
!Klinkt tof Mo!
Het zou gewoon zonde zijn om er nu uit te gaan Niet verkeerd opvatten en misschien zie ik het verkeerd, maar het lijkt alsof die badkamer vol schimmel zit... Dan ben je er niet met een pot verf.quote:
Dit is de/het soort woning die/dat we op het oog hebben op 't moment
2 slaapkamers is het minimum, maar 3 mag ook.
^^quote:
Ons huis staat zo als dat nu zo fraai heet 'onder water'. We kunnen niet verhuizen, hoewel we dat wel zouden willen. Er zit een iiiiiettss te groot gat tussen onze hypotheek en huidige verkoopwaarde.
Al zou ik met mijn spaargeld de klap nog kunnen vangen, maar ik wil het niet. Dus wij zitten nog wel 5 jaar in ons appt.
Sowieso heb ik echt eisen waar je u tegen zegt
Dus het zal nog wel even zoeken zijn naar het huis wat aan mijn eisen voldoet Trouwens die nieuwe hypotheekregels van volgend jaar, waarbij je dus het hele huis af moet betalen daar ben ik ook niet zo happig op. Niet zozeer het moeten afbetalen alswel de prijzen van de huizen nu en het moeten afbetalen. Ik zit er niet op te wachten om een salaris weg te brengen omdat ik mijn huis af moet betalen.
Dat soort dingen zie je wel bij een bezichtiging, hoe erg dat is en of het meer aandacht nodig heeft dan je hoopt omdat het misschien door de vorige eigenaar gewoon nooit schoongemaakt is.quote:
[..]
Niet verkeerd opvatten en misschien zie ik het verkeerd, maar het lijkt alsof die badkamer vol schimmel zit... Dan ben je er niet met een pot verf.
Bij een eerste indruk op de foto lijkt het allemaal mee te vallen, maar in het echt kan het natuurlijk een bouwval zijn. We zijn nu slechts enthousiast over de eerste indruk, maar zijn geen mensen die gewoon maar overal induiken als het gaan om zulke uitgaven/verantwoordelijkheden.
Door een onverwachte afschrijving sta ik op -10quote:
[..]
hier morgen pas...Ik heb nog 2 euro.
Is me al heel lang niet meer gebeurd. Ik moet waarschijnlijk nog tot vrijdag wachten op uitbetaling.Ik stond gister op 5 euro en moest daar nog 3 dagen mee doen maar mijn baas heeft onverwacht eerder geld gestortquote:
[..]
Door een onverwachte afschrijving sta ik op -10
Niet dat het opschiet want door allerlei onvoorziene kosten (3 bekeuringen in 1 maand En afrekening Oxxio) kan het geld meteen weer afgedragen worden quote:
Bij ons zit kopen er momenteel ook nog niet in, simpelweg omdat we beiden te weinig verdienen. Bovendien wonen we voor 300 euro per maand in een 5-kamerappartement vlak bij het centrum van Utrecht
Met mijn loon alleen zou ik niet eens in een huurwoning van <500 mogen...Niet echt mijn smaak, Mo... Maar prijs is wel gunstig!
Succes met beslissen en zulks Altijd leuk.Ja dat! Zo volwassenquote:
tsja, als je allebei een inkomen hebt, een hypotheek op een van die inkomens hebt, en weet dat je zeker weten de komende tijd rond die plaats blijft wonen/werken, dan zou ik het ook doen.
Maar goed, mijn leven is wat flexibeler/minder zeker dan dat van sommige anderen. Ik vind het altijd nog gek dat een voormalig klasgenootje van me het huis tegenover dat van m'n ouders gekocht heeft. huis met 3 slaapkamers, en ze hebben de voortuin door een professionele tuinier laten aanleggen. Ik kan me er toch niets bij voorstellen...
*grin* ja, dat is inderdaad soms wel wat 'eng', maar aan de andere kant zijn we er ook eigenlijk echt wel aan toe, die 'volwassen vastigheid' van bepaalde zaken. We genieten van onze vrijheid zo met z'n tweetjes, maar we dromen toch ook wel van een eigen huis waarmee we kunnen doen wat WIJ willen (tot op zekere hoogte en op bouvergunningen naquote:
) zonder afhankelijk te zijn van de eigenlijke huiseigenaar en diens wensen. Wij willen geen bad, maar een douche, een douchecabine. Gewoon simpel, niets fancy, maar gewoon een douche, om maar eens wat te noemen .O: 2 geroosterde boterhammen met nutella, mok melk
B: 4 uur vakkenvullen
L1: Flinke kom Griekse yoghurt met een grote banaan, walnoten en dropje honing
L2: gekookt eitje, avocado, tonijn, sperzieboontjes
D: pilaf (recept uit de Runners World) met radijsjes en pompoen enzo
T: sinaasappel
dat hebben wij ook, maar dan met 2 huizen in 2 steden terwijl we ook wel graag zouden verhuizen.quote:
Ons huis staat zo als dat nu zo fraai heet 'onder water'. We kunnen niet verhuizen, hoewel we dat wel zouden willen. Er zit een iiiiiettss te groot gat tussen onze hypotheek en huidige verkoopwaarde.
Xm, bij de appie hebben ze heerlijk yoghurt-ijs in die ronde bakken.
Lijstje
O: banaan
T: stuk gevulde speculaas
L: 2 vk boterhammen filet
B: half uur wandelen
T: tomaat/paprika/komkommersalade
D: tagliatelle met zalm en roomkaas
T: kwark, pecannoten
Dan verdien je blijkbaar een stuk meer dan ikquote:
[..]
Niet echt mijn smaak, Mo... Maar prijs is wel gunstig!
Is niet voor iedereen relevant the85mcquote:
[..]
Als ik jou was zou ik heel even wachten met kopen. Op korte termijn komt er waarschijnlijk verandering over HRA. Als die (gedeeltelijk) eraf gaat zullen huizen wat goedkoper worden.
http://www.funda.nl/koop/(...)jk-2-a/omschrijving/quote:
[..]
Dan verdien je blijkbaar een stuk meer dan ik
Dus tot een bruto maandloon van ~1700, wat is dat? 1350 netto?quote:Woningen met een huur tot ¤ 366,37 verhuren wij alleen aan éénpersoonshuishoudens met een inkomen tot ¤ 22.100
quote:
wow! dit is pas echt een lelijk huis
dat vind ik eigenlijk best tof! ik ook! oude kerk ofzo?quote:
Ik betaal 425 aan huur maar na aftrek huursubsidie blijft er zo'n 300 overquote:
[..]
[..]
Dus tot een bruto maandloon van ~1700, wat is dat? 1350 netto?
En ik zit niet heel hoog boven dat bedrag dus dat klopt wel Tof huis. Maak me wel wat zorgen om de isolatiewaarde van de gebouwschil. Kerken blinken meestal niet uit in energiezuinigheid.quote:
wow! dit is pas echt een lelijk huis
Bedankt Xennia
Zit wel aan een mok warme choco Oh zoquote:
[..]
Ik betaal 425 aan huur maar na aftrek huursubsidie blijft er zo'n 300 over
Huursubsidie was ik even vergeten. Vanwaar ineens de ommekeer dat je gaat sparen? Daar was je toch niet zo van? niet dat er iets mis mee is
quote:Op woensdag 24 oktober 2012 15:18 schreef XcUZ_Me het volgende:
Oh en mijn loon was er eergister, had nog kleine 200¤ over en heb 500¤ gespaard deze maand.
Top-vintage heeft een slechte omzet gedraaid deze maand dus? Die 32km/h te hard gooit deze maand bij mij roet in het eten
*nieuwe game-PC ook nog een maandje uitstelt dus*
Van 't weekend wel even opmeten voor een nieuw bureau denk ik.
Was ook niet zo heel duidelijkquote:
Yup, Perr. Maar je hebt dus niet hete hele ding voor jezelf.
[..]
Oh zo
.Bij mij zijn er 3 boetes binnengekomen in 1 maandquote:
[..]
Die 32km/h te hard gooit deze maand bij mij roet in het eten
*nieuwe game-PC ook nog een maandje uitstelt dus*
Van 't weekend wel even opmeten voor een nieuw bureau denk ik.
De afgelopen 5 jaar geen enkele snelheidsboete gehad en opeens 3 achter elkaar op 3 totaal verschillende plekken, snap er niks van En de jaarafrekening van Oxxio lag gisteren ook in de bus dus daar gaat mijn spaargeld 
scheelt toch weer 26gbp in de maand en ik loop nu toch 4 keer per week hard en heb niet zoveel tijd meer 's avonds. Schrijven aan m'n eerste (deel)paper gaat lekker trouwens
Oh ja sportschool, die moet ik ook gaan betalenquote:
Ik heb m'n sportschoolabo stopgezet
Schrijven aan m'n eerste (deel)paper gaat lekker trouwens
Ik baal eigenlijk nu al van het lidmaatschap en ben pas 1 maand lid Er komt steeds van alles tussen waardoor het niet echt opschiet.Oeh cool, waar gaat het over?
Het verlies zullen we moeten opvangen met een lening want we willen gaan huren voorlopig en dat slaat weer zo'n groot gat in het budget dat wat we meer kunnen betalen aan huur ook weer op zal gaan aan die lening.
Dus we zitten nog wel even met een kind en twee katten op die 60m2 denk ik
homoseksualiteit een extreem onderwerp....quote:De vergelijking tussen Alles is liefde en All You Need is Love ligt natuurlijk voor de hand. Maar Borsato benadrukt dat er echt wel verschillen zijn. Vooral de wat extremere onderwerpen zijn daar een voorbeeld van. Zo gaat het over bondage en homoseksualiteit.
Ik mag graag kijken naar die Engelse huizen programma's.
Maar ik vind hun woonkamers altijd zo klein. Of het is opgedeeld in twee ruimtes.
Dat hebben we nu ookquote:
Mo, het is ook niet echt mijn soort huis maar het is wel typisch Engels idd.
Ik mag graag kijken naar die Engelse huizen programma's.
Maar ik vind hun woonkamers altijd zo klein. Of het is opgedeeld in twee ruimtes.
en het went vrij snel ik zit/werkt meestal in de woonkeuken, 's avonds zitten we in de woonkamer Oehhhhquote:
Coco: ja, PLL is echt zó fout
Hopelijk is 'ie tof! Ik ben nu bezig met aflevering 17, maar wel pas seizoen 1. Kan nog even vooruit dus! Moet m alleen niet kijken met M. erbij. Die vindt er niks aan, zacht gezegd
Cup-a-soup: de chinese kip variant heb ik wel eens
Al zit er (vrijwel) niks nuttigs is, soms best nom idd Ohhhh, Mo! Gaan jullie je echt vestigen daaro? Spannend!
Lijstje:
O: /, vanavond eindelijk tijd om naar de winkel te gaan...
T: Tas soep
L: Groot bord rauwkost, belegd broodje kaas
T: 2 koekjes, kiwi, boterham notenpasta
D: ? iemand een idee, ben alleen thuis en wil veeeeeeeeeel groenten
S: Intervaltraining
T: Kwark
Net als ik verse groentesoep?quote:
Wij zijn ook aan het kijken om te kopen, zelfs om er maar 5 jaar te blijven wonen komt het goedkoper uit.
Lijstje:
O: /, vanavond eindelijk tijd om naar de winkel te gaan...
T: Tas soep
L: Groot bord rauwkost, belegd broodje kaas
T: 2 koekjes, kiwi, boterham notenpasta
D: ? iemand een idee, ben alleen thuis en wil veeeeeeeeeel groenten
S: Intervaltraining
T: Kwark
Beetje soep-moequote:
Zalm-wrap? Of überhaupt wrap? Kun je ook veel groente op kwijtquote:
Grotendeels researchpaper over dit boek. Dit als (voor)onderzoek voor het subject van m'n uiteindelijke thesis, het werk van deze schrijfster.quote:
[..]
Oh ja sportschool, die moet ik ook gaan betalen
Oeh cool, waar gaat het over?
Als je genoeg pegels op tafel legt welquote:
Yup, Perr. Maar je hebt dus niet hete hele ding voor jezelf.
Als hij ingebonden in de bibliotheek verschijnt in elk geval wel, lijkt me, omdat dat digitaal bijgehouden wordtquote:
Als je op de universiteit zo'n thesis inlevert, kun je dan ook volgen hoe vaak die later is bekeken en zo?
Dat klinkt erg interessantquote:
[..]
Grotendeels researchpaper over dit boek. Dit als (voor)onderzoek voor het subject van m'n uiteindelijke thesis, het werk van deze schrijfster.
Wat voor studie doe je?Jaloersquote:
Bij ons zit kopen er momenteel ook nog niet in, simpelweg omdat we beiden te weinig verdienen. Bovendien wonen we voor 300 euro per maand in een 5-kamerappartement vlak bij het centrum van Utrecht
hier pakken meer...Hypotheek: als F. afgestudeerd is, kunnen we daar aan gaan denken. Maar dan willen we eigenlijk wel iets waar we langer willen blijven wonen, dus wellicht blijven we hier tot er ècht noodzaak is tot verhuizen...
Cool! Ik wil echt zo graag weer studeren, en dat terwijl ik al 3 studies heb gedaanquote:
Onderzoeksmaster Sociale Geografie met een focus op Historische/Culturele Geografie.
En er nog een cursus Frans thuis ligt die ik weer op moet pakken Ach het is gewoon slimmigheid geweestquote:
[..]
Jaloers
Hypotheek: als F. afgestudeerd is, kunnen we daar aan gaan denken. Maar dan willen we eigenlijk wel iets waar we langer willen blijven wonen, dus wellicht blijven we hier tot er ècht noodzaak is tot verhuizen...
Ik heb me op mijn 19e ingeschreven bij de woningbouwvereniging waardoor ik al 9 jaar ingeschreven stond toen ik het nodig had. Interval op een broodje en 2 koekjes lijkt me verschrikkelijk.Lekkere goulash maken ofzo
Goulash is ook soepquote:
Zou sowieso ook iets met KH's doen, Sjaapje
Lekkere goulash maken ofzo
.Ik ga couscous of bulgur doen, vriendje eet dat niet graag dus het is de moment. Met champignons, om dezelfde reden
.Mja, ik noem chili con carne met aardappels en tomatenpuree en dan rundvlees in plaats van gehakt goulash. Maar dat is dus geen goulash?
Goulash is hongaars, en in Hongarije is dat soep... Wel maaltijdsoep, maar wel soep.quote:
Is dat zo?
Mja, ik noem chili con carne met aardappels en tomatenpuree en dan rundvlees in plaats van gehakt goulash. Maar dat is dus geen goulash?
Dat noemen ze denk ik pörkölt...
Ik ben 100% zeker dat als je in Hongarije Goelash vraagt dat je soep krijgt...quote:
Goulash wordt in Hongarije in zowel soep- als stoofpotvorm gemaakt
Ik had het helemaal niet door dat dat zo was totdat mijn moeder me er vanochtend op wees. Mijn maag draaide er gewoon van om Heel raar om te zien, schattig boerderijtje, picknicktafel en skelter stonden in de tuin alsof er niks aan de hand was. Heel bizar Ik ben ook nooit zo van de recepten, ik kloot wat aan en als het goed smaakt dan maak ik het wel eens vaker. Nu wel zin in m'n goulash/stoofpot/prutje
Als jij er maar zeker van bent!quote:
[..]
Ik ben 100% zeker dat als je in Hongarije Goelash vraagt dat je soep krijgt...
Tof dat je ook zoveel Hongaarse vrienden hebt en daar ook gewoond! Of dat je gewoon google gebruikt...quote:
[..]
Als jij er maar zeker van bent!
Leuk om al die toekomstplannen te zien maar ook klote dat door de crisis je niet kan verhuizen..
Lijst:
O: kwark en vla
T's: appel, peer, cup a soup kerri, halve komkommer, gekookt ei
L: 2 boterhammen met gegrilde kipfilet/tomaat/gegrild ui, 2 bekers melk, kom kerriesoep met ballen
T's; mandarijn, druiven, boterham kaas, blokje choco
D: WOKKEN, zomaar omdat we nu 1 dag weekend hebben en mijn rug pijn doet
Ook een frikandelletje dus neem ik aan? Kusje voor je rug
Oh, ik geloof je wel hoor, maar ik wist vooral niet dat 't een wedstrijdje was, met je 100% en je puntjes. Heb wel een Slovaakse vriendin als dat telt die regelmatig in Hongarije komt en we hadden het laatst nog over Goulash, de stoofpotvorm.quote:
[..]
Tof dat je ook zoveel Hongaarse vrienden hebt en daar ook gewoond! Of dat je gewoon google gebruikt...
Over stoofpotgoulash gesproken: *schrijft op menu voor volgende week, vorige keer vergeten*
Jij bent begonnen met uit de hoogte te doen... Maarja.quote:
[..]
Oh, ik geloof je wel hoor, maar ik wist vooral niet dat 't een wedstrijdje was, met je 100% en je puntjes. Heb wel een Slovaakse vriendin als dat telt die regelmatig in Hongarije komt en we hadden het laatst nog over Goulash, de stoofpotvorm.
Over stoofpotgoulash gesproken: *schrijft op menu voor volgende week, vorige keer vergeten*
Ik krijg spontaan zin in popcorn
Nou, vreetze, je moet alleen een rel op gaan zoeken daarvoor.quote:
Het is zo'n dag he..
Ik krijg spontaan zin in popcorn
.Ik heb er nog in de kast liggenquote:
[..]
Nou, vreetze, je moet alleen een rel op gaan zoeken daarvoor.
heb alleen een magnetron nodig, geen rel.Moet zo m'n L2 maar 's bij elkaar gaan mikken
Ik heb een Turks brood gekocht op de markt en ga zo kipshoarma halen. Dat wordt mijn avondeten + een salade van veldsla/tomaat/komkommer/gerookte kip.
Mam en broers+aanhang komen morgen, feestje maken omdat het goed gaat hier
Moet nog 2 uur werken en ben nu al kapot op de rug van Uniek!En Mo, wat een spannende plannen, leuk!
Ohw en payday indeed. Mijn laatste salaris als junior, de volgende krijg ik er ongeveer 200 euro bij
Das mooi, want in het nieuwe jaar heb ik geen recht meer op hypotheekrenteaftrek Voor bestaande hypotheken verandert dat toch niet?quote:
Tweede
En Mo, wat een spannende plannen, leuk!
Ohw en payday indeed. Mijn laatste salaris als junior, de volgende krijg ik er ongeveer 200 euro bij
Meh. Mag niet hotlinken dan waarschijnlijk
Zie http://t.co/So2ymuwz
[ Bericht 23% gewijzigd door V1z0R op 24-10-2012 18:15:39 ]
Tardar durft niet meer!quote:
Een Tardar voor de blij!
[ afbeelding ]
Alleen als je er blijft wonen. Als je een koophuis hebt en je woont er niet meer, heb je er na drie jaar geen recht meer op. Dat geldt al jaren voor alle 'leegstaande' koopwoningen.quote:
[..]
Voor bestaande hypotheken verandert dat toch niet?
Oh fijn... zorgen ze dan ook even dat alle huizen netjes binnen 3 jaar voor een nette prijs verkocht worden?quote:
[..]
Alleen als je er blijft wonen. Als je een koophuis hebt en je woont er niet meer, heb je er na drie jaar geen recht meer op.
Balen, maar
voor loonsverhoging die dan dus precies op tijd komt bij je. heb alleen geen idee hoeveel :SOh en juist het voordeel dat ik bedacht, e-readertje mee, ben ik vergeten.
Uhuh, das dan weer ons eigen probleem he!quote:
[..]
Oh fijn... zorgen ze dan ook even dat alle huizen netjes binnen 3 jaar voor een nette prijs verkocht worden?
Balen, maar
Ja, dat dachten wij thuis ook. En een half jaar eerder dan gehoopt, dus blij en super tevreden!
Per: nog leuker: verrassing
Jeeh voor onregelmatigheidstoeslag
Dat heb jij dan weer iddquote:
Jeeh voor loonsverhogingen
Jeeh voor onregelmatigheidstoeslag
Omnomnom!quote:
En nu? (edit)
ook nietquote:
O: bak kwark (250 gr) met bosvruchten en 2 el muesli
T: appel en 2 mandarijntjes
L: dubbele bth kaas/appelstroop en 1 met grilworst
T: dropjes
D: nasi compleet, met saus en kroepoek
T: vast een droog koekje op de VVE-vergadering (
² )Goede lijstjes de laatste tijd. Hoe is het met je gewicht/centimeters/passen je kleren weer beter?quote:
Lijstje
O: bak kwark (250 gr) met bosvruchten en 2 el muesli
T: appel en 2 mandarijntjes
L: dubbele bth kaas/appelstroop en 1 met grilworst
T: dropjes
D: nasi compleet, met saus en kroepoek
T: vast een droog koekje op de VVE-vergadering (
Dus nee, geen verbetering. Maar ach. /care ofzo.Jouw lichaam is me echt een raadsel.quote:
Ik kom alleen maar aan
Sport je eigenlijk weer? Je had toch laatst wat lessen uitgeprobeerd?
.• yoghurt met wat pompoenpitten
• pond rauwe groente
• 3 boterhammen pindakaas
• 1 koppesoep in champignonsoepsmaak
• 2 banaan met wat geraspte kokok
• handje pinda's
• glas karnemelk (extra romig, vind ik niet extra lekker, integendeel)
• 3 mandarijnen
• 2 appels
• 2 koekjes (nep-beschuit-met-muisjes)
• pond rauwe groente
• 1 glaasje vlierbessenjenever
• avondeten: rode biet, rauwe witlof met spinaziesaus met roomkaas, champignons en sucuk.
• toe: klein stukje appelplaatkoek
O 1 bth kip, 2 eieren, klein handje noten, worteltjes
L: 2 bth kip (met ontbijt samen 100 gram kip), 50 gram noten
D: volkoren.pasta (75 gram) met groenten, tomatensaus, rundervink
T bak kwark, appel.
Eet toch wat brood, eigenlijk omdat het anders niet zo praktisch is. En omdat het vele rauwe groente eten in het begin wat zwaar viel. Eet nu per dag 2 of 3 bth.
Ik vind dat echt zo raar. Je lijstje zijn de laatste tijd voor jouw doen echt hartstikke goed, maar nog steeds is wat je dagelijks eet niet een waslijst ofzo. Je zou je bijna afvragen of jouw schildklier wel naar behoren werkt, ofzo.quote:
Ja mij ook. Nee, sporten ligt redelijk op z'n gat. Dat zal het euvel ook wel zijn. Krijg elke keer echt last van die vreemde blaaspijn na het sporten. Maar goed. De spijkerbroek ligt inmiddels VER achterin de kast want ik krijg 'm nu niet eens meer een beetje dicht
Beetje junkfood style, maar dan toch nog redelijk verantwoord.Mijn bloed is zo vaak gecontroleerd lately, die werkt prima. Mijn spijsvertering is gewoon kut.quote:
[..]
Ik vind dat echt zo raar. Je lijstje zijn de laatste tijd voor jouw doen echt hartstikke goed, maar nog steeds is wat je dagelijks eet niet een waslijst ofzo. Je zou je bijna afvragen of jouw schildklier wel naar behoren werkt, ofzo.
Wow! Een uniekjes lijstquote:
lijst
• yoghurt met wat pompoenpitten
• pond rauwe groente
• 3 boterhammen pindakaas
• 1 koppesoep in champignonsoepsmaak
• 2 banaan met wat geraspte kokok
• handje pinda's
• glas karnemelk (extra romig, vind ik niet extra lekker, integendeel)
• 3 mandarijnen
• 2 appels
• 2 koekjes (nep-beschuit-met-muisjes)
• pond rauwe groente
• 1 glaasje vlierbessenjenever
• avondeten: rode biet, rauwe witlof met spinaziesaus met roomkaas, champignons en sucuk.
• toe: klein stukje appelplaatkoek
Zie je schildklierproblemen altijd aan het bloed? Nee toch? Ik vind het geen gekke gedachte eigenlijkquote:
[..]
Mijn bloed is zo vaak gecontroleerd lately, die werkt prima. Mijn spijsvertering is gewoon kut.
Okquote:Op woensdag 24 oktober 2012 19:46 schreef XcUZ_Me het volgende:
Ik ben geechoed, geCT'd, doorgemeten en gedaan. Het zal wel. Als er echt iets mis was geweest, hadden ze dat wel gevonden. Ben ook ff wel ff klaar ermee eigenlijk.
.quote:Op woensdag 24 oktober 2012 20:21 schreef XcUZ_Me het volgende:
Niet eens koekjes bij de vergadering
Klopt... Maar helemaal paleo is niet te doen. Tenminste ik vind het lastig om toe te passen. Dit is combi tussen het beste ervan maken en haalbaarheid. Ik eet in ieder geval niet meer elke dag 8 boterhammen of meer.quote:
Niet erg "paleo" meer he MC, pasta, brood, rundervink! Veel dierlijke eiwitten ook, ik voel me daar vaak niet lekker op. Al eet ik het wel vaak uit gemakzucht
Tis wel erg saai als je tijdens vergadering kunt postenquote:
Niet eens koekjes bij de vergadering
.Was ook eens bij een VVE vergadering. Ging toen ook over ramen, en degenen die het hardst/langst zeurden hadden een garage ipv een huis. Een garage zonder ramen! WTF!quote:
Het gaat nu al een half uur over het vergroten van een raam
quote:
Het is nog niet zo erg als 2 jaar geleden. Toen is er werkelijk waar anderhalf (!!) uur gediscussieerd of iemand een terracotta eend in de galerij naast z'n voordeur mocht zetten. I nearly killed myself.
En? Mocht het?quote:
Het is nog niet zo erg als 2 jaar geleden. Toen is er werkelijk waar anderhalf (!!) uur gediscussieerd of iemand een terracotta eend in de galerij naast z'n voordeur mocht zetten. I nearly killed myself.
quote:
!quote:
quote:
Over eenden : gelakte pekingeend was ook heel lekker..