Ik hou van prut! Maar het fietst zo lastig. Ik ging al bijna een keer om. Voetje aan de grond, dik in de prut. Beetje jammer. Toch maar eens op zoek naar dichte fietsschoenen. Kan ik toevoegen aan mijn wensenlijstje.quote:Op zondag 7 oktober 2012 19:45 schreef StateOfMind het volgende:
Is juist leuk, modder
Je zult zien dat op een gegeven moment je conditie met flinke stappen vooruit gaat.
Heb je een zeembroek?
Doe ik ook, maar ik wil 1x in de week op de fiets naar het werk. Dan wil ik 's middags niet in een zeiknatte broek stappen.quote:Op zondag 7 oktober 2012 18:54 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
Gebruik ik nooit eigenlijk. Gewoon doorfietsen.
Neem dan een niet ademende AGU regenbroek, die zijn 25.- ofzo.quote:Op zondag 7 oktober 2012 20:28 schreef BORRREETJEEE het volgende:
[..]
Doe ik ook, maar ik wil 1x in de week op de fiets naar het werk. Dan wil ik 's middags niet in een zeiknatte broek stappen.
Kweenie, heb een nieuw deel gemaakt.quote:Op zondag 7 oktober 2012 19:18 schreef StateOfMind het volgende:
De nieuwe OP is blijkbaar nog niet helemaal klaar?
Binnenkort wil ik Lelystad ook doen met een collega, die vind 't een tof parcour.quote:Op zondag 7 oktober 2012 19:30 schreef mmascha het volgende:
Na een regenachtig weekje Veluwe, vandaag een (half) rondje Lelystad gedaan. Wat een toffe route is dat! Beetje veel modder, dat was jammer.
13,5km, een uur en een kwartier op de fiets. Het begint te komen.
Vorige week een dameszadel gekocht. Dat rijdt toch een stuk beter. Eens kijken morgen hoe het met de zadelpijn is.
Ik had eerst ook zo'n goedkope, daarna een wat duurdere gekocht (wel van de decathlon), die zaten 10 keer beter.quote:Op zondag 7 oktober 2012 20:05 schreef mmascha het volgende:
[..]
Ik hou van prut! Maar het fietst zo lastig. Ik ging al bijna een keer om. Voetje aan de grond, dik in de prut. Beetje jammer. Toch maar eens op zoek naar dichte fietsschoenen. Kan ik toevoegen aan mijn wensenlijstje.
Fietsen afgespoelt bij schoonouders voor de deur. Meeste modder daar gelaten Daarna thuis nog even netjes gemaakt, sopje, doekje, teflonspraytje hier en daar, klaar.
Ik heb een zeembroek. Een goedkope van Decathlon. Ik wilde eerst even testen waar mijn zadelpijn vandaan kwam. Met dit zadel gaat het echt een stuk beter. Ik heb vooral last van drukpijn op mijn zitbotjes. Een zeembroek is meer tegen het schuren toch? Nog net niet teveel info zo he?!
Ik hang 'm altijd aan zo'n droogrek bij de boilerruimte (die staat op 't dak, naast de liftschacht dus boven het dak). Daar is het altijd warm.quote:Op zondag 7 oktober 2012 20:28 schreef BORRREETJEEE het volgende:
[..]
Doe ik ook, maar ik wil 1x in de week op de fiets naar het werk. Dan wil ik 's middags niet in een zeiknatte broek stappen.
Ik heb maar 13,5km van de route gefietst. Alleen het deel Zuigerplasbos. En dat was zeker tof! Wel erg nat. Nu de volledige 30km nog eens rijden. Eerst even mijn conditie opbouwen.quote:Op zondag 7 oktober 2012 22:06 schreef kanovinnie het volgende:
Binnenkort wil ik Lelystad ook doen met een collega, die vind 't een tof parcour.
Ik heb laatst een Van Hummel gepast en die zat heel lekker! Die ga ik vandeweek maar kopen.quote:Op zondag 7 oktober 2012 22:08 schreef kanovinnie het volgende:
Ik had eerst ook zo'n goedkope, daarna een wat duurdere gekocht (wel van de decathlon), die zaten 10 keer beter.
Kan heel goed zijn, zet je adblock maar uit voor FOK!, of koop een abo. Want adblokker=ban.quote:Op zondag 7 oktober 2012 22:29 schreef Unsub het volgende:
Ik wilde vorig topic eigenlijk de nieuwe OP al erin pleuren, maar ik denk dat er iets aan de hand is met adblock o.i.d.: mijn edit-knop is namelijk verdwenen, dus ik kan geen berichten meer editen
hmm, het ligt niet aan adblock (al heb ik dat volgens mij ook niet aanstaan voor fok); ik kan mijn post hierboven wel editen, maar mijn posts uit eerdere topics niet.. raar?quote:Op zondag 7 oktober 2012 22:31 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
Kan heel goed zijn, zet je adblock maar uit voor FOK!, of koop een abo. Want adblokker=ban.
Gewone users kunnen maar gedurende een bepaalde tijd een post editen meen ik.quote:Op zondag 7 oktober 2012 22:34 schreef Unsub het volgende:
[..]
hmm, het ligt niet aan adblock (al heb ik dat volgens mij ook niet aanstaan voor fok); ik kan mijn post hierboven wel editen, maar mijn posts uit eerdere topics niet.. raar?
Collega van mij hangt de kleding altijd in een ruimte achter de serverruimte. (zit nog een soort opslagruimte met noodblus systeem)quote:Op zondag 7 oktober 2012 22:08 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
Ik had eerst ook zo'n goedkope, daarna een wat duurdere gekocht (wel van de decathlon), die zaten 10 keer beter.
[..]
Ik hang 'm altijd aan zo'n droogrek bij de boilerruimte (die staat op 't dak, naast de liftschacht dus boven het dak). Daar is het altijd warm.
Je kan je post tot 24 uur editten.quote:Op zondag 7 oktober 2012 22:34 schreef Unsub het volgende:
[..]
hmm, het ligt niet aan adblock (al heb ik dat volgens mij ook niet aanstaan voor fok); ik kan mijn post hierboven wel editen, maar mijn posts uit eerdere topics niet.. raar?
Zolang het maar warm is en een beetje ventileert is het na 8/9 uur wel weer droogquote:Op maandag 8 oktober 2012 05:01 schreef Crazy-M het volgende:
[..]
Collega van mij hangt de kleding altijd in een ruimte achter de serverruimte. (zit nog een soort opslagruimte met noodblus systeem)
jah daarom maar hij pakt altijd de auto als het regentquote:Op maandag 8 oktober 2012 06:30 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
Je kan je post tot 24 uur editten.
[..]
Zolang het maar warm is en een beetje ventileert is het na 8/9 uur wel weer droog
115 ongeveer.quote:
Als je dat serieus wilt doen (115 km is wel te ver hoor, dat zou ik eerder op de weg terug doen), is het de moeite om big apple's danwel kojaks te kopen. Dan rij je meteen 5 km/uur sneller. En je moet 30 km/uur ook makkelijk fietsen als fietssnelheid, dus iets van 28 gemiddeld.quote:Op maandag 8 oktober 2012 06:36 schreef Crazy-M het volgende:
[..]
115 ongeveer.
En ik ga uit van een gemiddelde van 20km/h maar moet je dan dus wel de hele weg vol houden
Ongeveer de route, hier en daar nog wel wat af te snijden natuurlijk: Route
daarom zei ik al, ik KAN het theorethisch gezien doen. Maar ik zal het niet zo snel gaan doenquote:Op maandag 8 oktober 2012 06:40 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
Als je dat serieus wilt doen (115 km is wel te ver hoor, dat zou ik eerder op de weg terug doen), is het de moeite om big apple's danwel kojaks te kopen. Dan rij je meteen 5 km/uur sneller. En je moet 30 km/uur ook makkelijk fietsen als fietssnelheid, dus iets van 28 gemiddeld.
dat klopt ook weer, denk alleen de mensen niet blij zullen zijn, in de spits, met een grote MTB de trein inquote:
jah dat dan weer wel.quote:Op maandag 8 oktober 2012 06:51 schreef kanovinnie het volgende:
Maar is het smoesje nou dat je 1 keer met de trein moet? So what? Ik vind met de trein gaan ook kut, maar bedenk je nu eens hoe gaaf 't is als je om een uur of 4 tegen je collega's zegt:
Jongens, ik ga ff omkleden en naar huis fietsen, tot maandag.
Dan denken ze ook, woont hij niet 115 km hier vandaan?
En als je nu de conditie nog niet hebt is het iets om naar toe te trainen.
mja, zodra ik auto met trekhaak hebquote:Op maandag 8 oktober 2012 06:51 schreef kanovinnie het volgende:
Neem je je MTB op donderdag mee naar je werk?
Vloerverwarming dmv. aardwarmte op het werk. Lage temperatuur dus. Kantoor heeft wel gewoon radiatoren, dan moet ik hem daar op gooien.quote:Op zondag 7 oktober 2012 22:08 schreef kanovinnie het volgende:
Ik hang 'm altijd aan zo'n droogrek bij de boilerruimte (die staat op 't dak, naast de liftschacht dus boven het dak). Daar is het altijd warm.
Ik geloof niet dat dat het servertje voor onze 3 werkplekken mijn broek droog gaat krijgen.quote:Op maandag 8 oktober 2012 05:01 schreef Crazy-M het volgende:
[..]
Collega van mij hangt de kleding altijd in een ruimte achter de serverruimte. (zit nog een soort opslagruimte met noodblus systeem)
je mag hem hier wel achter de kast hangen met storagequote:Op maandag 8 oktober 2012 07:13 schreef BORRREETJEEE het volgende:
[..]
Vloerverwarming dmv. aardwarmte op het werk. Lage temperatuur dus. Kantoor heeft wel gewoon radiatoren, dan moet ik hem daar op gooien.
[..]
Ik geloof niet dat dat het servertje voor onze 3 werkplekken mijn broek droog gaat krijgen.
Ik krijg hem niet helemaal goed in de velgrand, zoals kaasplankje omschreef; hij hobbelt. En je kan het ook zien aan de zijkant. Ik ga straks nog maar even masseren en proberen, gister raakte ik mijn geduld echt kwijt.quote:
Fiets in de trein mee naar het werk is altijd lastig, omdat je dan pas na 9 uur (of voor 6.30 ) mag vertrekken. Kom je vrij laat aan en moet je ook nog vroeg weg om te gaan fietsen. Ik doe altijd op de fiets heen en met de trein terug, dan mag je al om 18:00. Of 's ochtends heen en fiets laten staan op het werk, volgende dag met de fiets terug.quote:Op maandag 8 oktober 2012 06:51 schreef kanovinnie het volgende:
Neem je je MTB op donderdag mee naar je werk?
Scheelt dat ik om 6:30 beginquote:Op maandag 8 oktober 2012 11:05 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:
[..]
Fiets in de trein mee naar het werk is altijd lastig, omdat je dan pas na 9 uur (of voor 6.30 ) mag vertrekken. Kom je vrij laat aan en moet je ook nog vroeg weg om te gaan fietsen. Ik doe altijd op de fiets heen en met de trein terug, dan mag je al om 18:00. Of 's ochtends heen en fiets laten staan op het werk, volgende dag met de fiets terug.
Ah, dat scheelt zeker. Ik heb ook wel eens de trein van kwart over 6 ofzo gepakt, ritje is 3kwartier, trein voor 60% leeg, ging zo'n conducteur nog zeiken dat ik op dat tijdstip niet met de trein mocht rijdenquote:
Beetje talkpoeder als je dat hebt anders, of een beetje zeepsop.quote:Op maandag 8 oktober 2012 11:00 schreef Auti het volgende:
[..]
Ik krijg hem niet helemaal goed in de velgrand, zoals kaasplankje omschreef; hij hobbelt. En je kan het ook zien aan de zijkant. Ik ga straks nog maar even masseren en proberen, gister raakte ik mijn geduld echt kwijt.
Mijn vader had het al over een beetje vet halen bij de autobandenboer. Maar zeepsop is ook wel een goede tip, al lijkt hij er nu beter op te zitten. Mijn vader zei dat ik gewoon maar even een stukje moest rijden en dat hij dan misschien wat beter zet, dat het allemaal een beetje lastig is omdat het vouwbanden zijn. Ik merk nu iig geen problemen tijdens het rijden.quote:Op maandag 8 oktober 2012 11:50 schreef kaasplankje het volgende:
[..]
Beetje talkpoeder als je dat hebt anders, of een beetje zeepsop.
3 bar zit er in. Volgens mij heb ik hem nu wel goed zittenquote:Op maandag 8 oktober 2012 14:01 schreef kaasplankje het volgende:
Je kan 'm ook keihard oppompen, dan floept ie ook nog wel eens goed.
Dit is de nieuwe OPquote:Op zondag 7 oktober 2012 22:06 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
Kweenie, heb een nieuw deel gemaakt.
Eens.quote:Op maandag 8 oktober 2012 16:45 schreef StateOfMind het volgende:
Ik denk dat het mooier oogt als alles uit de spoilers gelaten wordt.
Daar vergis je je vies in.quote:Op maandag 8 oktober 2012 20:22 schreef Crazy-M het volgende:
hmm, ik heb wel een erge vooroordeel over spinning
eigenlijk maar eens doen.
Het lijkt mij absoluut niet zwaar en lijkt me raar om er spierpijn van te kunnen krijgen
En anders eraf halen en opnieuw erop proberen te zetten?quote:Op maandag 8 oktober 2012 15:24 schreef Auti het volgende:
[..]
3 bar zit er in. Volgens mij heb ik hem nu wel goed zitten
mja las op FB iemand die spierpijn heeft van RPMen, lijkt mij zo onwerkelijkquote:Op maandag 8 oktober 2012 20:25 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
Daar vergis je je vies in.
[..]
En anders eraf halen en opnieuw erop proberen te zetten?
Op de spinningfiets heb je een stelschroef voor weerstandquote:Op maandag 8 oktober 2012 20:26 schreef Crazy-M het volgende:
[..]
mja las op FB iemand die spierpijn heeft van RPMen, lijkt mij zo onwerkelijk
Mede de rijwind, hellingen en dergelijke die je op de fiets hebt.
Maar vooroordelen zijn er om na te gaan
jah ik las al in ABO, proberen er ook 2 me van mn vooroordeel af te pratenquote:Op maandag 8 oktober 2012 20:30 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
Op de spinningfiets heb je een stelschroef voor weerstand
Hoezo niet?quote:Op zondag 7 oktober 2012 19:18 schreef StateOfMind het volgende:
De nieuwe OP is blijkbaar nog niet helemaal klaar?
In eerste instantie stond de oude OP er nog, dat bedoelde ikquote:Op dinsdag 9 oktober 2012 11:00 schreef Jort227 het volgende:
[..]
Hoezo niet?
Ik heb een voorzet gedaan voor wat veranderingen, als mensen toevoegingen hebben, de link naar de OP staat in de eerste post, dus be my guest om dingen toe te voegen/te veranderen
[EDIT] Hmm zie nu denk ik wat je bedoelt, dat er geen enters staan in alle 'spoilers'... raar want in de wiki staan ze wel :S
Uploaden op een andere website Imgur?quote:Op dinsdag 9 oktober 2012 18:49 schreef Seamonkey- het volgende:
Ik ben al even terug maar heb het zo druk dat ik nog niet echt de tijd heb gehad om een verslag te typen.
Het was ontzettend zwaar maar ook heel mooi. Heb regelmatig scheldend op de fiets gezeten maar het was het wel allemaal waard. Hier zijn wat fotos!
[ http://imageshack.us/photo/my-images/191/0qs7nyi5kqyfnsv2japqbbt.jpg/ (copy/paste deze link) ]
[ http://imageshack.us/photo/my-images/411/nziekevhpmjdcd5mz5tucz5.jpg/ (copy/paste deze link) ]
[ http://imageshack.us/photo/my-images/513/5dckyotguyfj5nzxjj3jh83.jpg/ (copy/paste deze link) ]
[ http://imageshack.us/photo/my-images/811/jit2tvofgi1bwzl0jx6wchs.jpg/ (copy/paste deze link) ]
[ http://imageshack.us/photo/my-images/338/wyuc4slviul36j5bjd1rzwk.jpg/ (copy/paste deze link) ]
Als mensen het leuk vinden heb nog meer fotos!
Weinig fiets fotosquote:Op dinsdag 9 oktober 2012 18:49 schreef Seamonkey- het volgende:
Ik ben al even terug maar heb het zo druk dat ik nog niet echt de tijd heb gehad om een verslag te typen.
Het was ontzettend zwaar maar ook heel mooi. Heb regelmatig scheldend op de fiets gezeten maar het was het wel allemaal waard. Hier zijn wat fotos!
[ http://imageshack.us/photo/my-images/191/0qs7nyi5kqyfnsv2japqbbt.jpg/ (copy/paste deze link) ]
[ http://imageshack.us/photo/my-images/411/nziekevhpmjdcd5mz5tucz5.jpg/ (copy/paste deze link) ]
[ http://imageshack.us/photo/my-images/513/5dckyotguyfj5nzxjj3jh83.jpg/ (copy/paste deze link) ]
[ http://imageshack.us/photo/my-images/811/jit2tvofgi1bwzl0jx6wchs.jpg/ (copy/paste deze link) ]
[ http://imageshack.us/photo/my-images/338/wyuc4slviul36j5bjd1rzwk.jpg/ (copy/paste deze link) ]
Als mensen het leuk vinden heb nog meer fotos!
en die kan perfect zonder aanpassing op het kleine ventiel ?quote:Op dinsdag 9 oktober 2012 19:51 schreef kanovinnie het volgende:
Joe Blow Pocket Rocket
[ afbeelding ]
Geen grap.
Op een presta ventiel.quote:Op dinsdag 9 oktober 2012 19:52 schreef Crazy-M het volgende:
[..]
en die kan perfect zonder aanpassing op het kleine ventiel ?
quote:
ok zal eens gaan zoeken heb in elk geval al wel houder aan de fiets voor een fietspompjequote:
Bij Laren is ook een mooi stukje waar je vrij kan rondrijden. Maar vrijdag heb ik geen tijd nee.quote:Op dinsdag 9 oktober 2012 20:22 schreef HardSun het volgende:
As. vrijdag een dagje vrij dus MTB'en. Veel gewerkt de afgelopen weken en druk met studie dus het kwam er niet van. Al mijn vaste MTB-maatjes zijn aan het werk en alleen fietsen is ook weer zo wat (vindt dat maar niets met eventuele crashes enzo). Anyone zin om mee te rijden op een baan in omgeving Utrecht? Noordwijk, Drunense Duinen zijn ook mogelijk
Heb vorige week nog mooie overschoenen voor mijn birthday gekregen, geen overbodige luxe met de huidige toestand van bepaalde parcours En natuurlijk voor wanneer het kwik onder nul schiet...
Kwam een vage gast tegen op de fiets zondag, kwam terug na dat ritje over het strand. Hij kwam opeens naast me fietsen en begon over van alles te lullen. Hij ging meedoen aan die duchenne rit.quote:Op dinsdag 9 oktober 2012 21:27 schreef Crazy-M het volgende:
Zeer intressant filmpje over de Duchenne ziekte.
https://www.facebook.com/photo.php?v=2481273488835
Daar wordt dus elk jaar 7dagen lang 100km voor gereden
Heb ik altijd zo'n hekel aan, ben je net lekker ergens mee bezig ofzo, komt er weer iemand hele verhalen tegen je houden enzo.. bleugh..quote:Op dinsdag 9 oktober 2012 21:38 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
Kwam een vage gast tegen op de fiets zondag, kwam terug na dat ritje over het strand. Hij kwam opeens naast me fietsen en begon over van alles te lullen. Hij ging meedoen aan die duchenne rit.
hehe lol, misschien probeerde die er nog wel een donatie af te lullenquote:Op dinsdag 9 oktober 2012 21:38 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
Kwam een vage gast tegen op de fiets zondag, kwam terug na dat ritje over het strand. Hij kwam opeens naast me fietsen en begon over van alles te lullen. Hij ging meedoen aan die duchenne rit.
Ik was toen al aardig afgepeigerd dus ik kon ook niet ff aanzetten en hem eraf fietsen Ik pas dan meestal mijn Luister en zwijg taktiek toe, werkt altijdquote:Op woensdag 10 oktober 2012 00:13 schreef Marco001 het volgende:
[..]
Heb ik altijd zo'n hekel aan, ben je net lekker ergens mee bezig ofzo, komt er weer iemand hele verhalen tegen je houden enzo.. bleugh..
Ja doehoeg, heb me geld zelf nodigquote:Op woensdag 10 oktober 2012 05:05 schreef Crazy-M het volgende:
[..]
hehe lol, misschien probeerde die er nog wel een donatie af te lullen
een vriendelijk knikje, en doen of je luistert maar ondertussen kijken of je niet ergens snel kunt afslaan of wat langzamer gaan fietsen.quote:Op woensdag 10 oktober 2012 06:36 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
Ik was toen al aardig afgepeigerd dus ik kon ook niet ff aanzetten en hem eraf fietsen Ik pas dan meestal mijn Luister en zwijg taktiek toe, werkt altijd
is wel wat socialer als je ze hoort aankomen en tijdig aan de kant gaat voor de mede MTBer.quote:Op woensdag 10 oktober 2012 07:18 schreef kaasplankje het volgende:
Op mtb parcoursen valt het nog wel mee met de onveiligheid van rijden met muziek op. Maar als er een vrachtauto aan komt of een tram is het toch wel beter als je die hoort aan komen.
Voordat ik een tram aan hoor komen ben ik wel heel erg ver van huis... (zo'n kilometer of 150 ) En op de wegen waar ik richting bos rijd, kom ik echt geen vrachtwagens tegen.quote:Op woensdag 10 oktober 2012 07:18 schreef kaasplankje het volgende:
Op mtb parcoursen valt het nog wel mee met de onveiligheid van rijden met muziek op. Maar als er een vrachtauto aan komt of een tram is het toch wel beter als je die hoort aan komen.
250km zelfs voor mij.. (tramplannen van Groningen niet meegerekend)quote:Op woensdag 10 oktober 2012 09:05 schreef Metalfreak het volgende:
[..]
Voordat ik een tram aan hoor komen ben ik wel heel erg ver van huis... (zo'n kilometer of 150 ) En op de wegen waar ik richting bos rijd, kom ik echt geen vrachtwagens tegen.
Het ligt er ook aan hoe hard je dat ding zet, als je die niet te hard zet, hoor je de rest nog gewoon hoor.
Het is inderdaad een beetje lastig kleden momenteel.quote:Op woensdag 10 oktober 2012 10:47 schreef Marco001 het volgende:
Deze temperaturen vind ik trouwens niks aan: net te warm eigenlijk voor een jas tijdens het biken, maar net te koud om in t-shirt te biken.
Lichtjestocht in Esbeek is tof!quote:Op woensdag 10 oktober 2012 13:08 schreef Crazy-M het volgende:
Hier weer een paar toertochten in de buurt.
Esbeek en nog 2 locaties. Begin komend jaar ook al in Goirle, denk dat ik die even mooi mee pik in Januari
Haha! Wat een epische namen voor toertochten man Briljant.quote:Op woensdag 10 oktober 2012 14:41 schreef StateOfMind het volgende:
Ik kwam er gisteren pas achter dat er hier recent ook 2 toertochten gehouden zijn
De Hel van Groesbeek en Groesbeeks Gruwelijkste.
Met name in de stukken Groesbeekse Bos, Reichswald en de Sint Jansberg zijn er voor NL begrippen best grote hoogteverschillen (al hoor ik ze nu in Zuid Limburg lachen) met best veel pittige beklimmingen en afdalingen. Sowieso wel een schitterende omgeving om te mountainbiken: mooie natuur en geweldige uitzichten.quote:Op woensdag 10 oktober 2012 14:45 schreef Garagardo het volgende:
[..]
Haha! Wat een epische namen voor toertochten man Briljant.
Reichswald lijkt mij nog wel leuk om een keer heen te gaan..quote:Op woensdag 10 oktober 2012 15:08 schreef StateOfMind het volgende:
[..]
Met name in de stukken Groesbeekse Bos, Reichswald en de Sint Jansberg zijn er voor NL begrippen best grote hoogteverschillen (al hoor ik ze nu in Zuid Limburg lachen) met best veel pittige beklimmingen en afdalingen. Sowieso wel een schitterende omgeving om te mountainbiken: mooie natuur en geweldige uitzichten.
Ik mag niet klagen wat dat betreft.
60 uur in het zadel, in 20 dagen ?quote:Op donderdag 11 oktober 2012 06:37 schreef kanovinnie het volgende:
http://app.strava.com/cha(...)est-with-tim-johnson Inschrijven!
Kerel worden.quote:Op donderdag 11 oktober 2012 06:40 schreef Crazy-M het volgende:
[..]
60 uur in het zadel, in 20 dagen ?
nog niet verder gelezen dan eerste pagina natuurlijk
3 uur per dagquote:
Ik ga elke dag dan naar mijn werk heen/weer, uur per dag sowieso, daarnaast 's avonds nog een paar uur fietsen, moet mogelijk zijn.quote:Op donderdag 11 oktober 2012 06:53 schreef Crazy-M het volgende:
[..]
3 uur per dag
hmm helaas heb ik zoveel tijd niet in de week
Dan zou het inderdaad mogelijk moeten zijn, en die tijd kun je in het weekend wel weer eventueel inhalen als je een uurtje mistquote:Op donderdag 11 oktober 2012 07:21 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
Ik ga elke dag dan naar mijn werk heen/weer, uur per dag sowieso, daarnaast 's avonds nog een paar uur fietsen, moet mogelijk zijn.
Is altijd wel een mooie tocht, zeker als je het mountainbike-parcours niet zo goed kent, want die lussen ze er altijd wel bijna helemaal bij in.quote:Op woensdag 10 oktober 2012 17:28 schreef Marco001 het volgende:
[..]
Dit weekend is in Havelte een toertocht genaamd De parel van Drenthe..
Ik vind 'm wel goed.quote:Op donderdag 11 oktober 2012 06:37 schreef kanovinnie het volgende:
http://app.strava.com/cha(...)est-with-tim-johnson Inschrijven!
Heb ik ook niet, dus ik kan het niet op strava posten. Ik doe het wel gewoon via Bryton, kijken of ik het 20 dagen vol kan houden, vind het wel een leuke uitdaging.quote:
Je zBryton maakt toch ook gewoon een .gpx achtig iets aan? Die kan je gewoon uploaden op strava.. ZO doe ik het ook, ik track mijn spul in Endomondo, download de gpx en upload die weer naar Strava.quote:Op donderdag 11 oktober 2012 09:52 schreef Auti het volgende:
[..]
Heb ik ook niet, dus ik kan het niet op strava posten. Ik doe het wel gewoon via Bryton, kijken of ik het 20 dagen vol kan houden, vind het wel een leuke uitdaging.
Als je een bryton hebt die gps logt (doen alle brytons toch?) kun je ook op strava posten.quote:Op donderdag 11 oktober 2012 09:52 schreef Auti het volgende:
[..]
Heb ik ook niet, dus ik kan het niet op strava posten. Ik doe het wel gewoon via Bryton, kijken of ik het 20 dagen vol kan houden, vind het wel een leuke uitdaging.
Mag je in 't kenmmer daar de hele dag door rijden?quote:
Dit is een stukje bos buiten het kennemerduin, vlak voor de ingang. Een speelbos/hondenuitlaatplaats.quote:Op donderdag 11 oktober 2012 20:22 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
Mag je in 't kenmmer daar de hele dag door rijden?
Maar mag je de hele dag door het kennemerduin heen fietsen?quote:Op donderdag 11 oktober 2012 20:39 schreef Auti het volgende:
[..]
Dit is een stukje bos buiten het kennemerduin, vlak voor de ingang. Een speelbos/hondenuitlaatplaats.
Ja, tussen zonsopgang en zonsondergang. Gratis. Maar het zijn geen super spectaculaire paden hoor. Het is meer lekker toeren door de natuur.quote:Op donderdag 11 oktober 2012 20:40 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
Maar mag je de hele dag door het kennemerduin heen fietsen?
Gewoon een keertje proberenquote:Op donderdag 11 oktober 2012 20:42 schreef Auti het volgende:
[..]
Ja, tussen zonsopgang en zonsondergang. Gratis. Maar het zijn geen super spectaculaire paden hoor. Het is meer lekker toeren door de natuur.
Je kan dan ook het kopje van Bloemendaal meepakken. En de route door het duin zit ook nog een stukje wat qua hoogtemeters gelijk loopt aan het kopje, dat is ook wel een fijn stukje.quote:
Welke route? Loopt daar een MTB pad?quote:Op donderdag 11 oktober 2012 20:45 schreef Auti het volgende:
[..]
Je kan dan ook het kopje van Bloemendaal meepakken. En de route door het duin zit ook nog een stukje wat qua hoogtemeters gelijk loopt aan het kopje, dat is ook wel een fijn stukje.
Geen echt MTB pad, ik zal even kijken of ik een strava linkje heb.quote:Op donderdag 11 oktober 2012 20:46 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
Welke route? Loopt daar een MTB pad?
Ik rij er misschien ook zaterdag, het is een onderdeel van de noordzeeroute, sommige stukken zijn met klinkers bestraat de rest is een beetje grind/steentjes. Ik ga op dat segment even een snellere tijd neerzetten want die tijd die er nu staat was met dat ongeluk met dat kleine kindje.quote:Op donderdag 11 oktober 2012 20:57 schreef kanovinnie het volgende:
Zaterdag misschien ff kijken. Kan je daar een beetje rijden met big apple's?
En de rest van dat duingebied?quote:Op donderdag 11 oktober 2012 21:01 schreef Auti het volgende:
[..]
Ik rij er misschien ook zaterdag, het is een onderdeel van de noordzeeroute, sommige stukken zijn met klinkers bestraat de rest is een beetje grind/steentjes. Ik ga op dat segment even een snellere tijd neerzetten want die tijd die er nu staat was met dat ongeluk met dat kleine kindje.
Er rijden ook zat racefietsers, als je geen superzachte compound hebt dan komt het wel goed. Met een zachte compound heb je wel kans dat je putjes in je banden rijdt.
Ik zal even kijken of ik snel een simpel filmpje kan maken van wat verschillende stukken van de paden waar je mag fietsen.
Combinatie van grind en klinkers en een stuk beroerd asfalt, de voetpaden zijn wel lekker zand en zat singletracks, weet zelfs nog een leuke downhill ook (Brederodeberg) Maar daar mag je dus eigenlijk niet komen met de fiets en riskeer je een boete.quote:Op donderdag 11 oktober 2012 21:02 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
En de rest van dat duingebied?
Eh, de fietsenmaker?quote:Op vrijdag 12 oktober 2012 12:09 schreef tongytongylickylicky het volgende:
Iemand een adresje (online of offline) voor een simpele binnenband (met ventiel)? Heb gister met brute kracht, tijdens het oppompen, het ventiel losgescheurd van de mtb van mijn vriendin
Mooi stukje, weinig offroadquote:
Ze wees naar een groepje Schotse Hooglanders dat verstopt in de struiken lag, had ik ook pas door toen ik er voorbij was.. Ik dacht die maakt even mooi ruimte voor mijquote:Op vrijdag 12 oktober 2012 12:40 schreef Crazy-M het volgende:
[..]
Mooi stukje, weinig offroad
2.45, wat een josti die moeder, dat kind iets aanwijzen waardoor hij helemaal naar links gaat. (heb gee ngeluid aan dus weet niet of hij het moest)
en rond de 1.10 komt wel iets moois voorbij gelopen
jah idd, goede bossen voor een MTB parcourquote:Op vrijdag 12 oktober 2012 13:17 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:
Is daar geen beter mtb parcours? Omgeving lijkt me geschikt. Dit zou ik op de racert ook doen
Het is grotendeels van Natuurmonumenten, ze zijn niet zo blij met mountainbikers die van de fietspaden afwijken Vroeger wel gedaan. We hebben een MTB parcours op Spaarnwoude, rondom het Dance Valley terrein.quote:Op vrijdag 12 oktober 2012 13:17 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:
Is daar geen beter mtb parcours? Omgeving lijkt me geschikt. Dit zou ik op de racert ook doen
o hebben ze daar geen route aangelegd dan?quote:Op vrijdag 12 oktober 2012 13:30 schreef Auti het volgende:
[..]
Het is grotendeels van Natuurmonumenten, ze zijn niet zo blij met mountainbikers die van de fietspaden afwijken Vroeger wel gedaan. We hebben een MTB parcours op Spaarnwoude, rondom het Dance Valley terrein.
Misschien dat ze er ooit eens iets in zien, het is een stuk Natuurmonumenten en een stuk PWN.quote:Op vrijdag 12 oktober 2012 13:34 schreef Crazy-M het volgende:
[..]
o hebben ze daar geen route aangelegd dan?
Duinen is ook van Natuurmonumenten maar die hebben ee nroute uitgestippeld en moet je dan een sticker voor betalen
sticker is dan ook geldig voor de duinen bij ons en hier bij Rhedenquote:Op vrijdag 12 oktober 2012 13:43 schreef Auti het volgende:
[..]
Misschien dat ze er ooit eens iets in zien, het is een stuk Natuurmonumenten en een stuk PWN.
Het ligt bij mij pal naast de deur, ik fiets die fietsroute(s) daar om conditie op te bouwen en voor de rust/natuur. Als ze een mooi parcours zouden maken dan kunnen ze denk ik wel knap mee verdienen als ze ook met stickers gaan werken.
Wat voor banden heb je besteld? Big Apple's of SuperMoto?quote:Op vrijdag 12 oktober 2012 16:44 schreef MarcoD het volgende:
Net 2 strandbanden besteld en een co2 pompje, ben benieuwd hoe dat op het strand gaat rijden
Geen van beide , Geax Tattoo Lightquote:Op vrijdag 12 oktober 2012 16:54 schreef Auti het volgende:
[..]
Wat voor banden heb je besteld? Big Apple's of SuperMoto?
Dat ziet er interessant uit. Ben benieuwd naar je ervaringen.quote:
Als nog wat witregels tussen de 'onderdelen' van de OP zeg maar kunnen is ie af wat mij betreftquote:
Maakt niet uit hoor, kleine moeitequote:Op zaterdag 13 oktober 2012 14:23 schreef StateOfMind het volgende:
[zeikmodus]
Alleen nog tussen de eerste 2 delen van de OP nog wat witregels
[/zeikmodus]
Nieuwelingen en toevallige passanten bijvoorbeeld. En daarnaast mag een goedlopende reeks best een strakke OP hebbenquote:Op zaterdag 13 oktober 2012 14:40 schreef Metalfreak het volgende:
Zijn er serieus mensen die OP's lezen?
Wiki is toch niet echt meer nodig? Wanneer je een nieuw deel opent neemt hij nu toch standaard de OP weer mee?quote:Op zaterdag 13 oktober 2012 14:34 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
Maakt niet uit hoor, kleine moeite
Wie zet 'm in de wiki?
FHR staat er ook nog niet bij, die heeft de meeste posts in deze hele reeks en is denk ik 1 van de meest ervaren MTB'ers hier.quote:Op zaterdag 13 oktober 2012 15:50 schreef MarcoD het volgende:
En ik maar denken dat ik zonder wat te moeten doen bij de vaste bikers zou komen te staan
Bandjes & CO2 pompje zijn al binnen straks even om velgen leggen en misschien morgen even proberen.
Dat is een knap pompje! Waar, wat en hoe duur?quote:
http://www.bikeweb.nl/opruiming-2.html, is de blackburn van 15 euro.quote:Op zaterdag 13 oktober 2012 17:07 schreef Auti het volgende:
[..]
Dat is een knap pompje! Waar, wat en hoe duur?
Was hier echt baggerweer.. ben even naar Groningen geweest maar koud!!quote:Op zondag 14 oktober 2012 19:58 schreef Crazy-M het volgende:
mn drankgedrag van gister liet mij vandaag niet toe om te gaan fietsen
Had het wel gepland om lekker in de modder te zwoegen
Mijn rug liet me vandaag niet toe om te gaan fietsen Werd vannacht al wakker met ontzettende pijn in de rug.quote:Op zondag 14 oktober 2012 19:58 schreef Crazy-M het volgende:
mn drankgedrag van gister liet mij vandaag niet toe om te gaan fietsen
Had het wel gepland om lekker in de modder te zwoegen
Ik zie een verband. Als er 'vee' in het woord zit, kijk dan uit!quote:Op zondag 14 oktober 2012 21:25 schreef Marco001 het volgende:
Zelfde met de gele klinkertjes in Groningen centrum.
Altijd leuk om fietsers onder uit te zien gaan in de bocht bij de veemarkt.
Cool! Dat is dat 60 uren trainen in 3 weken toch? Dat is voor mij denk ik een te zware dobber vooralsnog. Denk je dat het vol kunt houden en het in je schema kunt plannen?quote:Op zondag 14 oktober 2012 21:01 schreef kanovinnie het volgende:
Zaterdag begint het Cannondale oktoberfest dus ik pak ff een rustweek.
Wel kut dat mijn remmen van mijn auto kapot zijn dus dat ik met de trein naar mijn werk moet deze week.
Kut man! Waardoor heb je die linkerknie in diggelen liggen?quote:Op zondag 14 oktober 2012 22:30 schreef FHR het volgende:
M'n linkerknie is kaduuk . Moet veel fietsen (jay! ) maar mag niet veel kracht zetten. Moet laagbelast zijn, dus altijd hele lichte versnelling. Niet altijd even praktisch.... Nu maar hopen dat 't snel over is.
Haha! Erg stijlvol inderdaadquote:Op zondag 14 oktober 2012 22:43 schreef tomaat52 het volgende:
Klinkt best pijnlijk, beterschap, jij en FHR.
http://www.instructables.com/id/RED-DICE-BIKE-VALVE-CAPS/
Kan nog best leuk staan....
Ben die site aan het afschuimen, opzoek naar leuke projectjes, en toen kwam ik dit tegen.quote:Op zondag 14 oktober 2012 22:54 schreef Garagardo het volgende:
[..]
Haha! Erg stijlvol inderdaad
Hoe ben je in godsnaam daar terecht gekomen vraag ik me dan af? Heb je lopen zoeken op ventieldopjes opleuken of wat?
krijg hier alleen een mooie witte pagina helaas.. 1 van de ventieldopjes zit een barstje in, dus misschien binnenkort maar vervangen.quote:Op zondag 14 oktober 2012 23:02 schreef tomaat52 het volgende:
[..]
Ben die site aan het afschuimen, opzoek naar leuke projectjes, en toen kwam ik dit tegen.
Binnenkort 4 dobbelstenen halen.
Ik kende de site eigenlijk helemaal niet, maar er staan wel leuke dingen op ter inspiratie inderdaad. Had ik maar wat meer tijd voor projectjes naas de grote projecten die ik uit professioneel perspectief onder handen neem. Die bedenk ik ook grotendeels zelf in overeenstemming met de cliënten, maar het is toch niet hetzelfde als er geld tegenover moet staanquote:Op zondag 14 oktober 2012 23:02 schreef tomaat52 het volgende:
[..]
Ben die site aan het afschuimen, opzoek naar leuke projectjes, en toen kwam ik dit tegen.
Binnenkort 4 dobbelstenen halen.
Ik de eerste keer dat ik klikte ook, maar de tweede keer deed hij het wonderbaarlijk genoeg wel. Dobbelsteentjes als ventieldopjes dusquote:Op zondag 14 oktober 2012 23:04 schreef Marco001 het volgende:
[..]
krijg hier alleen een mooie witte pagina helaas.. 1 van de ventieldopjes zit een barstje in, dus misschien binnenkort maar vervangen.
Inderdaad 60 uur, ik weet niet of ik het red hoor, want het kost zeker 70-80 uur van mijn tijd om 60 uur te kunnen fietsenquote:Op zondag 14 oktober 2012 22:10 schreef Garagardo het volgende:
[..]
Cool! Dat is dat 60 uren trainen in 3 weken toch? Dat is voor mij denk ik een te zware dobber vooralsnog. Denk je dat het vol kunt houden en het in je schema kunt plannen?
Ik heb dit lange weekend maar 1 keer op de fiets gezeten helaas, maar het ging best aardig op mijn vaste rondje. Gelukkig ebt de drukte langzaamaan weer wat af als het op werk aan komt en kan ik weer vrij inplannen zoals ik wil. Daar komt mooi weer bij (onder de 20 graden! ) om te fietsen dus ik kan de komende twee weken mijn lol wel op. Daarna een kleine week naar Nederland! Yeah!
Hebben jullie hier Baumgartner ook gevolgd? Ik vond het best indrukwekkende beelden toen hij eenmaal op de rand stond zeg. Ik had sterk het gevoel iets episch mee te maken De volgende keer moet hij een mtb meenemen en op Mt. Everest landen, haha.
Ik heb 'lakse knieën' volgens de fysio, dat helpt sowieso al niet. Nu is ook nog de achterkant van m'n knieschijf ruw geworden (volgens de huisarts). Waardoor? Geen idee, misschien paar keer net verkeerd belast (of ik word gewoon oud ).quote:Op zondag 14 oktober 2012 22:40 schreef Garagardo het volgende:
[..]
Kut man! Waardoor heb je die linkerknie in diggelen liggen?
Ik pak nog een paar kleine ritjes en dan vanaf zaterdag beulenquote:Op zondag 14 oktober 2012 21:01 schreef kanovinnie het volgende:
Zaterdag begint het Cannondale oktoberfest dus ik pak ff een rustweek.
Wel kut dat mijn remmen van mijn auto kapot zijn dus dat ik met de trein naar mijn werk moet deze week.
Ik ben daar te lui voor.. en doe dus niet mee.quote:Op maandag 15 oktober 2012 08:31 schreef Auti het volgende:
[..]
Ik pak nog een paar kleine ritjes en dan vanaf zaterdag beulen
Ik vind het wel een leuke uitdaging, al had ik het liever in de zomer gedaan.quote:Op maandag 15 oktober 2012 09:29 schreef Marco001 het volgende:
[..]
Ik ben daar te lui voor.. en doe dus niet mee.
Ik had hetzelfde gevoel. Heel bijzonder. Tof dat we zoiets in deze tijd live kunnen zien.quote:Op zondag 14 oktober 2012 22:10 schreef Garagardo het volgende:
Hebben jullie hier Baumgartner ook gevolgd? Ik vond het best indrukwekkende beelden toen hij eenmaal op de rand stond zeg. Ik had sterk het gevoel iets episch mee te maken De volgende keer moet hij een mtb meenemen en op Mt. Everest landen, haha.
Dat kan behoorlijk pijnlijk zijn, ik heb zelf bij een ongeluk 3 tenen gebroken maar dat is gelukkig redelijk hersteld, doet alleen soms pijn bij kou en ik kan mijn grote teen niet buigen.quote:Op maandag 15 oktober 2012 10:21 schreef mmascha het volgende:
[..]
Ik had hetzelfde gevoel. Heel bijzonder. Tof dat we zoiets in deze tijd live kunnen zien.
Ik had me de hele week verheugd om zondag in Putten over de heide te fietsen. Wat een prutweer. Zaterdag moest ik werken. Dus dat was het weekend. Om het een beetje goed te maken gister in Bataviastad twee Salomon shirtjes met lange mouwen gekocht. Met een heel dun fleecelaagje aan de binnenkant Ik ben vandaag vrij dus ik denk dat ik zo maar eens even een proefrondje ga maken.
Hier ook een lichamelijk wrak(je) Ik wacht nog even op een telefoontje van de pijnpoli voordat ik op de fiets stap. Kleine medicatie aanpassing hopelijk anders heb ik toch echt mijn krukken weer nodig. Anderhalf jaar geleden heb ik mijn teen gebroken, nu nog steeds pijn, blijkt een zenuwbeschadiging weet ik nu sinds twee weken. Ik deed altijd aan hardlopen maar dat gaat al anderhalf jaar niet meer en zie ik in de toekomst ook niet gebeuren. Vandaar dat ik met fietsen begonnen ben.
Bij mij is het mijn middelste teen. Die kan ik ook niet buigen. Je grote teen lijkt me echt lastig!quote:Op maandag 15 oktober 2012 10:37 schreef Auti het volgende:
[..]
Dat kan behoorlijk pijnlijk zijn, ik heb zelf bij een ongeluk 3 tenen gebroken maar dat is gelukkig redelijk hersteld, doet alleen soms pijn bij kou en ik kan mijn grote teen niet buigen.
Ik heb er gelukkig geen last van bij het fietsen. Wel gebruik ik medicijnen (voor andere aandoeningen) die niet het uiterste uit mij halen.
Dat zijn echt van die lullige ongelukjes.quote:Op maandag 15 oktober 2012 10:50 schreef mmascha het volgende:
[..]
Bij mij is het mijn middelste teen. Die kan ik ook niet buigen. Je grote teen lijkt me echt lastig!
Ik voel het wel tijdens het fietsen, maar met lopen is het erger. De medicatie is nog niet optimaal. Ik heb de afgelopen tijd heel wat medicijnen geslikt. Hopelijk vinden we nu het juiste medicijn.
En dat allemaal omdat ik tegen de salontafel liep
Das echt balen. Maar doe thet altijd pijn? kunnen ze hem dan niet opnieuw breken en zetten?quote:Op maandag 15 oktober 2012 10:50 schreef mmascha het volgende:
[..]
Bij mij is het mijn middelste teen. Die kan ik ook niet buigen. Je grote teen lijkt me echt lastig!
Ik voel het wel tijdens het fietsen, maar met lopen is het erger. De medicatie is nog niet optimaal. Ik heb de afgelopen tijd heel wat medicijnen geslikt. Hopelijk vinden we nu het juiste medicijn.
En dat allemaal omdat ik tegen de salontafel liep
Bijna constant pijn. Verergerd doordeweeks. Ik loop en sta de hele dag op mijn werk. Als ik genoeg rust neem in het weekend gaat een stuk beter. Door de klap is er een zenuw beschadigd. Het heeft niks met de botten te maken dus opnieuw zetten heeft geen zin. Helaas.quote:Op maandag 15 oktober 2012 12:08 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
Das echt balen. Maar doe thet altijd pijn? kunnen ze hem dan niet opnieuw breken en zetten?
En de eerste laag is dus de buitenste? Ik ben al een tijdje op zoek naar een regenjasje maar ik kan het niet vinden. Ik heb nog wel van het hardlopen een dun jasje dat winddicht is maar dat klappert op de fietsquote:Op maandag 15 oktober 2012 13:33 schreef kanovinnie het volgende:
Thermisch ondergoed is niet winddicht. Winddicht moet je eerste laag zijn, niet je laatste.
Juist, buitenste laag. Die moet wind/water dicht zijn zodat de warmte binnen blijft. Zit er een decathlon in de buurt?quote:Op maandag 15 oktober 2012 13:36 schreef mmascha het volgende:
[..]
En de eerste laag is dus de buitenste? Ik ben al een tijdje op zoek naar een regenjasje maar ik kan het niet vinden. Ik heb nog wel van het hardlopen een dun jasje dat winddicht is maar dat klappert op de fiets
Niet om de hoek. Maar ik kom er wel eens. Ik heb daar laatst gekeken maar kon het niet echt vinden.quote:Op maandag 15 oktober 2012 13:37 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
Juist, buitenste laag. Die moet wind/water dicht zijn zodat de warmte binnen blijft. Zit er een decathlon in de buurt?
Heb ooit bijna mijn dikke teenbot verbrijzeld, gelukkig nog mazzel: alleen een paar splinters. Maar ik kon er een week lang niet op lopen zoveel pijn. (en nu merk ik het af en toe nog als ik hem ergens tegen stoot ofzo..)quote:Op maandag 15 oktober 2012 10:50 schreef mmascha het volgende:
[..]
Bij mij is het mijn middelste teen. Die kan ik ook niet buigen. Je grote teen lijkt me echt lastig!
Ik voel het wel tijdens het fietsen, maar met lopen is het erger. De medicatie is nog niet optimaal. Ik heb de afgelopen tijd heel wat medicijnen geslikt. Hopelijk vinden we nu het juiste medicijn.
En dat allemaal omdat ik tegen de salontafel liep
Laatst een heel mooie bike jas gezien bij de "lbs".. van Campagnolo, alleen de prijs was minder(geloof 150,- )quote:Op maandag 15 oktober 2012 13:37 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
Juist, buitenste laag. Die moet wind/water dicht zijn zodat de warmte binnen blijft. Zit er een decathlon in de buurt?
Elk nadeel heb z'n voordeel toch? Stoten moet ik echt niet aan denkenquote:Op maandag 15 oktober 2012 14:08 schreef Marco001 het volgende:
Heb ooit bijna mijn dikke teenbot verbrijzeld, gelukkig nog mazzel: alleen een paar splinters. Maar ik kon er een week lang niet op lopen zoveel pijn. (en nu merk ik het af en toe nog als ik hem ergens tegen stoot ofzo..)
Had 1 voordeel: ik mocht een maandje niet meedoen met L.O op school, en dat vond ik toen het meest domme vak wat er was..
150 euro is wel een klein beetje jammer ja.quote:Op maandag 15 oktober 2012 14:10 schreef Marco001 het volgende:
Laatst een heel mooie bike jas gezien bij de "lbs".. van Campagnolo, alleen de prijs was minder(geloof 150,- )
ff zoeken op internet, prijs kan vast wel door de helft.quote:Op maandag 15 oktober 2012 14:10 schreef Marco001 het volgende:
[..]
Laatst een heel mooie bike jas gezien bij de "lbs".. van Campagnolo, alleen de prijs was minder(geloof 150,- )
Als je ondergoed winddicht is, gaat het zo bollen als je de avond ervoor slecht bier hebt gehad...quote:Op maandag 15 oktober 2012 13:33 schreef kanovinnie het volgende:
Thermisch ondergoed is niet winddicht. Winddicht moet je eerste laag zijn, niet je laatste.
Haha zie het al helemaal voor mequote:Op maandag 15 oktober 2012 14:51 schreef Metalfreak het volgende:
[..]
Als je ondergoed winddicht is, gaat het zo bollen als je de avond ervoor slecht bier hebt gehad...
Je kan toch een shirtje uittrekken als het te warm is? Eigenlijk heb je dus verkeerde kleding.quote:Op maandag 15 oktober 2012 14:25 schreef Auti het volgende:
Voor regen/wind jasje/broek heb ik nu deze;
tenson-biscaya, 79 euro bij de V&D (normaal 199). Dat is een outdoor regenpak, ademend.
Ik heb een Cube Teamline multi-jacket, voor als het droog blijft. Een goede fietsbroek heb ik nog niet.
Ik zoek er 1 die wind en waterafstotend is maar ook weer niet te warm is. Met zeem het liefst.
Ik heb inderdaad nog niet de meest ideale kleding en ben ook een beetje aan het uitproberen.quote:Op maandag 15 oktober 2012 18:35 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
Je kan toch een shirtje uittrekken als het te warm is? Eigenlijk heb je dus verkeerde kleding.
Zelf doe ik hetvolgende rond deze tijd aan:
Koersbroek+beenwarmers(beenstukken), lange sokken om niet een bloot enkeltje te krijgen en fietsschoenen.
Craft met korte mouwen of ondershirts van de decatlhon, kort fietsshirt en armwarmers met lange handschoenen, en een colletje om mijn nek heen. Met mijn helm erbij heb ik het niet koud.
En dan heb ik nog een dikker shirt met lange mouwen voor als het nog wat kouder wordt dan nu. En als het regent een fietsregenjas (ook van de decathlon) erover.
Het is natuurlijk niet precies te voorspellen op dit moment maar het lijkt vanaf donderdag op te knappen en ook warmer te worden. Zal je zien dat als reactie op die stijging van de temperatuur het weekend in het water valt Maar het lijkt er vooralsnog voorlopig op dat het komend weekend droog zal zijn met een windkracht 3 a 4.quote:Op maandag 15 oktober 2012 20:07 schreef kanovinnie het volgende:
Ik hoop het wel. Gaat het dit weekend mooi worden? Mijn idee was om zaterdag en zondag 6 uur+ op de fiets te zitten. Vervolgens elke dag minimaal 2, max 4 uur. Volgende zaterdag/zondag weer 6+ uur. Dan ben ik al een heel end. Zo minimaal 34 uur, max 44 uur.
Maargoed, maar eens zien hoe dit gaat eindigen Net iig mijn kleding gewassen. Later deze week nog ff eten inslaan.
Heb er ook over nagedacht, opzich is het best te doen met 2 lange duurtrainingen (2*8 uur D1, prima basis ) en nog een paar uurtjes door de week.quote:Op maandag 15 oktober 2012 20:07 schreef kanovinnie het volgende:
Ik hoop het wel. Gaat het dit weekend mooi worden? Mijn idee was om zaterdag en zondag 6 uur+ op de fiets te zitten. Vervolgens elke dag minimaal 2, max 4 uur. Volgende zaterdag/zondag weer 6+ uur. Dan ben ik al een heel end. Zo minimaal 34 uur, max 44 uur.
Maargoed, maar eens zien hoe dit gaat eindigen Net iig mijn kleding gewassen. Later deze week nog ff eten inslaan.
Niet zo zeurenquote:Op maandag 15 oktober 2012 20:24 schreef MarcoD het volgende:
[..]
Heb er ook over nagedacht, opzich is het best te doen met 2 lange duurtrainingen (2*8 uur D1, prima basis ) en nog een paar uurtjes door de week.
Ik wou in de herfstvakantie alleen extra gaan werken en als ik klaar ben heb ik 0,0 zin om te fietsen (nogal fysiek werk) daarnaast werk ik ook op zaterdag dus dan zou ik zondag een lange training moeten doen en nog tijd moeten vinden om ergens nog een lange rit te doen...
Als ze dit 2-3 maanden terug hadden gedaan had ik mijn hand er echt niet voor omgedraaid. Ik wacht het weer ook nog maar even af!
Fiets op je schouder en gaan wandelen, maar je ook uren meequote:Op maandag 15 oktober 2012 20:27 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
Niet zo zeuren
Wat voor werk doe je? Ik zit zelf op kantoor, dus dan is het niet zo'n probleem. Enige nadeel is dat ik pas om half 5 weg kan fietsen op mijn werk. Dus dat gaat sowieso door 't donker fietsen worden. En heb net met pijn en moeite mijn biba van mijn racefiets weten te vervangen (zat een lek in), maar dat ging ook niet van harte, dus ik hoop niet dat ik in de regen en in het donker lek rij
Maar geen fietsuren.quote:Op maandag 15 oktober 2012 20:29 schreef Auti het volgende:
[..]
Fiets op je schouder en gaan wandelen, maar je ook uren mee
Ben jij betalend lid dat je mee kan doen aan die suffer score, of hoe dat ook zit? Krijg je extra punten voor aantal km's en klimmen? Dat hele Strava is voor mij nieuw.quote:Op maandag 15 oktober 2012 20:30 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
Maar geen fietsuren.
Als ik na een kwartier in de kou en regen nog mijn band niet verwisselt heb zoek ik het dichstbijzijnde cafe/kroeg/supermarktje op en bel ik mijn ouders voor meidengenadeophaalactie
Ik betaal niet nee, zie de meerwaarde er nog niet van. Je krijgt (voor deze challange) geen punten voor km's of klimmen.quote:Op maandag 15 oktober 2012 20:31 schreef Auti het volgende:
[..]
Ben jij betalend lid dat je mee kan doen aan die suffer score, of hoe dat ook zit? Krijg je extra punten voor aantal km's en klimmen? Dat hele Strava is voor mij nieuw.
Hartslag + duur in die bepaalde zonequote:Op maandag 15 oktober 2012 20:33 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
Ik betaal niet nee, zie de meerwaarde er nog niet van. Je krijgt (voor deze challange) geen punten voor km's of klimmen.
Suffer score is volgens mij alleen gebasseerd op je hartslag. Moet je ff op hun hulppagina kijken, daar staat ergens een goede uitleg.
Sowieso is de manier van sufferscore bepalen nogal prut want je moet zelf je max hartslag ingevenquote:Op maandag 15 oktober 2012 20:36 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:
[..]
Hartslag + duur in die bepaalde zone
Ik heb 1 maand betaald om te proberen maar vond het niet de moeite waard.
Aan welke garmin zit je te denken?quote:Op maandag 15 oktober 2012 20:38 schreef Auti het volgende:
Mijn hartslagmeter is kapot dus dan boeit het ook even niet. Ben aan het sparen voor een Garmin.
Garmin Edge 500 Rood/zwart, staat weer mooi op het stuur.quote:
Nee hoorquote:Op maandag 15 oktober 2012 20:39 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
Sowieso is de manier van sufferscore bepalen nogal prut want je moet zelf je max hartslag ingeven
[..]
Aan welke garmin zit je te denken?
Dacht ik gelezen te hebbenquote:
Loggen van gereden routes en ik kick altijd wel op statistieken maar ik hecht vooral ook veel waarde aan hartslagmeting. Ik heb een te snelle hartslag en te hoge bloeddruk en daar slik ik ook medicijnen voor die dat omlaag brengen. Ik moet ook sporten op doktersadvies.quote:Op maandag 15 oktober 2012 20:42 schreef kanovinnie het volgende:
Gaaf ding ja, waar wil je 'm vooral voor gaan gebruiken?
Nadeel van de 500 tov 800 is de navigatie, maar als je niet van plan bent om die te gebruiken is (voor zover ik weet) de 500 net zo goed voor het tracken en hartslagmeting als de 800.quote:Op maandag 15 oktober 2012 20:46 schreef Auti het volgende:
[..]
Loggen van gereden routes en ik kick altijd wel op statistieken maar ik hecht vooral ook veel waarde aan hartslagmeting. Ik heb een te snelle hartslag en te hoge bloeddruk en daar slik ik ook medicijnen voor die dat omlaag brengen. Ik moet ook sporten op doktersadvies.
Dat idee had ik ook, ik heb er uitgebreid naar gekeken en vind de 800 dan eigenlijk iets te duur voor wat ik wil.quote:Op maandag 15 oktober 2012 20:48 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
Nadeel van de 500 tov 800 is de navigatie, maar als je niet van plan bent om die te gebruiken is (voor zover ik weet) de 500 net zo goed voor het tracken en hartslagmeting als de 800.
Nee, maar ik heb wel echt een beetje mij zinnen gezet op een zwart/rode 500.. die is gewoon precies goed en matched met mijn fietsquote:
Ik heb nu ook een godsvermogen aan mijn stuur hangen (bryton + camera) en mijn fiets is ook geen instappertje meer.. ik kijk wel link uit Die laat ik niet onbeheerd achter.quote:Op maandag 15 oktober 2012 20:55 schreef kanovinnie het volgende:
Kan je geen ongelijk geven hoor, de 500 is ook een prachtding!
Nog 1 tip van mijn kant. Als je hem hebt, haal hem dan altijd van je stuur als je je fiets neerzet. Want hij is zo gejat.
Als je nu een bryton hebt, waarom wil je dan switchen?quote:Op maandag 15 oktober 2012 20:57 schreef Auti het volgende:
[..]
Ik heb nu ook een godsvermogen aan mijn stuur hangen (bryton + camera) en mijn fiets is ook geen instappertje meer.. ik kijk wel link uit Die laat ik niet onbeheerd achter.
`Zet mijn bike in Duitsland ook vaak gewoon even in de supermarkt/getränke maar ik blijf het vreemd vinden..quote:Op maandag 15 oktober 2012 20:58 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
Als je nu een bryton hebt, waarom wil je dan switchen?
Ik had laatst mijn racefiets even bij een bloemiste binnen gezet terwijl ik door de supermarkt ging om ff eten te halen, toen kwam ik er in de supermakt ook achter dat ik 'm vergeten eraf te halen was. Dat was ook wel even een billenknijpmomentje.
quote:Op maandag 15 oktober 2012 21:05 schreef Marco001 het volgende:
[..]
`Zet mijn bike in Duitsland ook vaak gewoon even in de supermarkt/getränke maar ik blijf het vreemd vinden..
Tsjah, toch een beetje de kat op het spek binden. Er zullen er genoeg zijn die puur voor het jatten daar komen.quote:Over het jatten: 2 jaar terug tijdens het Sympatex bike festival in Willingen stond Falk er ook met zijn GPS systeem.. Had er geen demo staan: waren namelijk al 3 gejat in 1 middag tijd terwijl het er erg druk was.. (en ze hem gewoon in een demo houder hadden, net zoals ze altijd al deden... )
Die Bryton is leuk maar niet geweldig en nu dus ook "kapot".. is het de sensor in het computertje of is het de sensor in de borstband? Online gekocht, geen zin in gezeur.. nieuwe borstband is 60 euro..quote:Op maandag 15 oktober 2012 20:58 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
Als je nu een bryton hebt, waarom wil je dan switchen?
Ik had laatst mijn racefiets even bij een bloemiste binnen gezet terwijl ik door de supermarkt ging om ff eten te halen, toen kwam ik er in de supermakt ook achter dat ik 'm vergeten eraf te halen was. Dat was ook wel even een billenknijpmomentje.
Ook geen garantie? Hoe lang heb je 'm al?quote:Op maandag 15 oktober 2012 21:06 schreef Auti het volgende:
[..]
Die Bryton is leuk maar niet geweldig en nu dus ook "kapot".. is het de sensor in het computertje of is het de sensor in de borstband? Online gekocht, geen zin in gezeur.. nieuwe borstband is 60 euro..
Garmin is beter en uitgebreider.
Een jaartje denk ik. Maar ik ga hem wel gebruiken voor iets anders (modelvliegen) en dan een Garmin voor het fietsen.quote:Op maandag 15 oktober 2012 21:06 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
Ook geen garantie? Hoe lang heb je 'm al?
Dan moet je toch nog garantie hebben? Ik zou het sowieso even checken met je webwinkel, je weet het maar nooit.quote:Op maandag 15 oktober 2012 21:08 schreef Auti het volgende:
[..]
Een jaartje denk ik. Maar ik ga hem wel gebruiken voor iets anders (modelvliegen) en dan een Garmin voor het fietsen.
Die 1e: vind het een beetje vreemd om gewoon je fiets even in de winkel te parkeren terwijl je een flesje drinken gaat halen en buiten een fietsenrek staat..quote:Op maandag 15 oktober 2012 21:06 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
[..]
Tsjah, toch een beetje de kat op het spek binden. Er zullen er genoeg zijn die puur voor het jatten daar komen.
Tsjah, ik ga geen slot meenemen. En dat was een "nood" geval, had niet genoeg eten bij me.quote:Op maandag 15 oktober 2012 21:10 schreef Marco001 het volgende:
[..]
Die 1e: vind het een beetje vreemd om gewoon je fiets even in de winkel te parkeren terwijl je een flesje drinken gaat halen en buiten een fietsenrek staat..
Maar ja, als je geen slot mee hebt...
Die 2e, helaas wel ja...
Een slot is zo geknipt.. Wat je ook gaat krijgen, iig in mijn omgeving, zijn mensen die de waarde van die fiets zien of weten en er op gaan azen... Dat is iig al iets waar ik rekening mee hou, trust me je komt mijn schuur dus echt niet in, zelfs de tuin niet.quote:Op maandag 15 oktober 2012 21:10 schreef Marco001 het volgende:
[..]
Die 1e: vind het een beetje vreemd om gewoon je fiets even in de winkel te parkeren terwijl je een flesje drinken gaat halen en buiten een fietsenrek staat..
Maar ja, als je geen slot mee hebt...
Die 2e, helaas wel ja...
Wij zijn een keer vergeten de garage op slot te doen toen we op vakantie gingen.. toen we 3 weken later terugkwamen was er helemaal niks gejat. Je kan hier ook nog makkelijk een week lang je auto op de oprit hebben met de deuren gewoon ontgrendeld.. Diefstal hier uit de garage hoef ik me dus geen zorgen om te maken, al gaat er wel altijd een Abus kettingslot mee als ik ga werken ofzo..quote:Op maandag 15 oktober 2012 21:13 schreef Auti het volgende:
[..]
Een slot is zo geknipt.. Wat je ook gaat krijgen, iig in mijn omgeving, zijn mensen die de waarde van die fiets zien of weten en er op gaan azen... Dat is iig al iets waar ik rekening mee hou, trust me je komt mijn schuur dus echt niet in, zelfs de tuin niet.
Ik heb een diepe relatie met mijn fiets
Sorry zal niet zeuren, eerste week full time op de fiets en dan in de overige 2 weken 10 uur per week, werken kan een andere keer welquote:Op maandag 15 oktober 2012 20:27 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
Niet zo zeuren
Wat voor werk doe je? Ik zit zelf op kantoor, dus dan is het niet zo'n probleem. Enige nadeel is dat ik pas om half 5 weg kan fietsen op mijn werk. Dus dat gaat sowieso door 't donker fietsen worden. En heb net met pijn en moeite mijn biba van mijn racefiets weten te vervangen (zat een lek in), maar dat ging ook niet van harte, dus ik hoop niet dat ik in de regen en in het donker lek rij
Kan je dat zo makkelijk plannen?quote:Op maandag 15 oktober 2012 21:20 schreef MarcoD het volgende:
[..]
Sorry zal niet zeuren, eerste week full time op de fiets en dan in de overige 2 weken 10 uur per week, werken kan een andere keer wel
Ja als ik zeg dat ik extra wil werken dan is dat geen probleem, als ik dus niet zeg dat ik ga werken heb ik gewoon vrij en aangezien ik niet gezegd heb dat ik extra wou werken..quote:Op maandag 15 oktober 2012 21:26 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
Kan je dat zo makkelijk plannen?
Ik zou in 1 week 60 uur fietsen echt niet trekken
Heb je geen school dan?quote:Op maandag 15 oktober 2012 21:35 schreef Auti het volgende:
Ja... ik kan natuurlijk ook een comfort zadel, en schijt hebben aan het uiterlijk, op mijn fiets zetten en gewoon doelloos rondjes gaan rijden... Zo trap ik iedereen eruit
Ik vind dat het mannenkilometers moeten zijn... ik heb ritjes naar Amsterdam geplanned, vreselijk saai rechtdoor, mijn vaste routes door het duin en Zandvoort Aerdenhout Bloemendaal, keertje kijken hoe het is om naar Egmond te fietsen ivm EPE, strandritten, rondjes IJmuiderslag (interval klimtraining), en een beetje over het MTB Spaarnwoude parcours raggen.
Ik ga zo hard een "houten reet" krijgen
Ja maar die mannenkilometers ga je misschien niet trekken en levert je mogelijk nare blessures op, met 2*8 uur durende langzame duurtrainingritten (~25 km/u) loop je een stuk minder risico en kan je daarnaast nog gewoon een paar uur gaan knallen om aan die 20 uur per week te komen. Bovendien geeft dat een goede basis om verder te trainen.quote:Op maandag 15 oktober 2012 21:35 schreef Auti het volgende:
Ja... ik kan natuurlijk ook een comfort zadel, en schijt hebben aan het uiterlijk, op mijn fiets zetten en gewoon doelloos rondjes gaan rijden... Zo trap ik iedereen eruit
Ik vind dat het mannenkilometers moeten zijn... ik heb ritjes naar Amsterdam geplanned, vreselijk saai rechtdoor, mijn vaste routes door het duin en Zandvoort Aerdenhout Bloemendaal, keertje kijken hoe het is om naar Egmond te fietsen ivm EPE, strandritten, rondjes IJmuiderslag (interval klimtraining), en een beetje over het MTB Spaarnwoude parcours raggen.
Ik ga zo hard een "houten reet" krijgen
Waarom ga je dan met zo iets onhandigs naar een supermarkt?quote:Op maandag 15 oktober 2012 20:58 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
Als je nu een bryton hebt, waarom wil je dan switchen?
Ik had laatst mijn racefiets even bij een bloemiste binnen gezet terwijl ik door de supermarkt ging om ff eten te halen, toen kwam ik er in de supermakt ook achter dat ik 'm vergeten eraf te halen was. Dat was ook wel even een billenknijpmomentje.
Tsjah, ik zou zeggen dat je mannenkm's ala strand wel kan maken, maar dan wel op een minder hard tempo (dus ook d1). Leer je wat strandtechniek bij enzo, opzich niet onhandig gezien EPEquote:Op maandag 15 oktober 2012 21:44 schreef MarcoD het volgende:
[..]
Ja maar die mannenkilometers ga je misschien niet trekken en levert je mogelijk nare blessures op, met 2*8 uur durende langzame duurtrainingritten (~25 km/u) loop je een stuk minder risico en kan je daarnaast nog gewoon een paar uur gaan knallen om aan die 20 uur per week te komen. Bovendien geeft dat een goede basis om verder te trainen.
Tsjah. Was mooi weer, kreeg de kolder in mijn kop en ging ipv een route van 15 km, een route van 85 km naar huis. Dan krijg je wel honger als je dat na je werk doetquote:Op maandag 15 oktober 2012 21:44 schreef tomaat52 het volgende:
[..]
Waarom ga je dan met zo iets onhandigs naar een supermarkt?
Maar als je d1 rijdt op het strand telt het niet meer mee voor de mannenkilometers. Hooguit voor je strandtechniek en parcourskennisquote:Op maandag 15 oktober 2012 21:45 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
Tsjah, ik zou zeggen dat je mannenkm's ala strand wel kan maken, maar dan wel op een minder hard tempo (dus ook d1). Leer je wat strandtechniek bij enzo, opzich niet onhandig gezien EPE
Oh zo.quote:Op maandag 15 oktober 2012 21:45 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
Tsjah. Was mooi weer, kreeg de kolder in mijn kop en ging ipv een route van 15 km, een route van 85 km naar huis. Dan krijg je wel honger als je dat na je werk doet
Tsjah, ik vind naar A'dam en terug ook niet echt mannenkilometers om eerlijk te zijnquote:Op maandag 15 oktober 2012 21:47 schreef MarcoD het volgende:
[..]
Maar als je d1 rijdt op het strand telt het niet meer mee voor de mannenkilometers. Hooguit voor je strandtechniek en parcourskennis
Ik ben 32 en zit nu bijna 3 jaar in de Wajong. Ik ben niet helemaal gezond..(Geestelijk en lichamelijk) Maar ik kan wel fietsen Aan werk komen komt ook wel weer goed maar momenteel heb ik dus tijd zat, alleen gaat het nog niet helemaal van harte en moet ik echt werken aan mijn conditie en dat is voor mij echt een doel geworden, een soort van obsessie.quote:
De EPE wil ik ook binnen 1,5 uur rijden.. dat is een doel. Duurtraining kom ik niet verder dan 3,5 uur.quote:Op maandag 15 oktober 2012 21:44 schreef MarcoD het volgende:
[..]
Ja maar die mannenkilometers ga je misschien niet trekken en levert je mogelijk nare blessures op, met 2*8 uur durende langzame duurtrainingritten (~25 km/u) loop je een stuk minder risico en kan je daarnaast nog gewoon een paar uur gaan knallen om aan die 20 uur per week te komen. Bovendien geeft dat een goede basis om verder te trainen.
Ik zou het een hele prestatie vinden als je dat vol kunt houden! Mooi ook dat je het zo makkelijk in kan plannen met het werk! Ik heb dat geluk meestal ook wel en het is prachtig als je dat kunt combineren. Die luxe heb ik dan weer niet. Ik moet echt gaan fietsen en kan niet even naar mijn werk fietsen, tenzij een cliënt een douche heeft en modder op een pak kan waarderen. Dat zullen er vrij weinig zijn denk ikquote:Op maandag 15 oktober 2012 21:43 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
Heb je geen school dan?
Ik wil dit rondje doen naar werk en terug:
Korte variant
Lange variant (ochtend wat meer km's
Beetje afhankelijk van het weer kan ik makkelijk uitbreiden of eerder naar huis.
We rijden op mountainbikes, New World Disorderquote:Op maandag 15 oktober 2012 21:53 schreef Garagardo het volgende:
Wel een toffe nieuwe uitdrukking erbij: mannenkilometers!
Ik wil niet de bezorgde moeder uithangen, maar kijk wel uit dat het zich niet converteert in een echte obsessie. Dat lijkt me ook niet helemaal gezond namelijkquote:Op maandag 15 oktober 2012 21:49 schreef Auti het volgende:
[..]
Ik ben 32 en zit nu bijna 3 jaar in de Wajong. Ik ben niet helemaal gezond..(Geestelijk en lichamelijk) Maar ik kan wel fietsen Aan werk komen komt ook wel weer goed maar momenteel heb ik dus tijd zat, alleen gaat het nog niet helemaal van harte en moet ik echt werken aan mijn conditie en dat is voor mij echt een doel geworden, een soort van obsessie.
Ik heb lang ongezond geleefd zonder sport, terwijl ik in mijn tienerjaren een echte sporter was.. dat komt nu weer een beetje terug.
Haha ja! Mannenkilometers dekt gewoon precies de lading ook al doet afstand ook veel natuurlijk Veel watjes-kilometers fietsen resulteert uiteindelijk natuurlijk ook in een manneninspanning!quote:Op maandag 15 oktober 2012 21:55 schreef Auti het volgende:
[..]
We rijden op mountainbikes, New World Disorder
Daar zijn de artsen het ook over eens en ik zelf ook..gezond lichaam is gezonde geest en al die stofjes die je krijgt bij het biken die doen ook echt goed.quote:Op maandag 15 oktober 2012 21:58 schreef Garagardo het volgende:
Ik ben ervan overtuigd dat een gezonde levensstijl je heel anders in het leven kan doen staan. Ik beleef het tenminste zelf zo; hoe beter je voor je lichaam zorgt hoe beter je ook tegen dingen aan kijkt. Ik heb persoonlijk veel meer energie als ik redelijk stabiel en intensief kan sporten naast de gewone dagelijkse dingen.
Net als Asics dus! Dat staat voor Anima Sana In Corpore Sano wat zoveel betekent als een gezonde ziel in een gezond lichaam. Ik ben nogal van de niets toevoegende feitjes, dus ik gooi er maar weer eens eentje tegenaanquote:Op maandag 15 oktober 2012 22:00 schreef Auti het volgende:
[..]
Daar zijn de artsen het ook over eens en ik zelf ook..gezond lichaam is gezonde geest en al die stofjes die je krijgt bij het biken die doen ook echt goed.
Ja, ik moet 't ook maar zien. Kan gelukkig douchen op mijn werk. Moet deze week even een stapel kleren en handdoeken neerleggen op mijn werk.quote:Op maandag 15 oktober 2012 21:53 schreef Garagardo het volgende:
[..]
Ik zou het een hele prestatie vinden als je dat vol kunt houden! Mooi ook dat je het zo makkelijk in kan plannen met het werk! Ik heb dat geluk meestal ook wel en het is prachtig als je dat kunt combineren. Die luxe heb ik dan weer niet. Ik moet echt gaan fietsen en kan niet even naar mijn werk fietsen, tenzij een cliënt een douche heeft en modder op een pak kan waarderen. Dat zullen er vrij weinig zijn denk ik
Verder denk ik dat parkoerkennis weinig zin heeft op het strand. Het is allemaal rechttoe rechtaan en daar komt bij dat als je EPE gaat rijden je waarschijnlijk over een omgeploegd strand gaat fietsen.
Wel een toffe nieuwe uitdrukking erbij: mannenkilometers!
Het zand op het strand is niet overal hetzelfde waardoor je het strand als het ware moet leren lezen om de optimale route te vinden, met een beetje pech fiets je anders van een keihard stuk strand naar een stuk waar je met je banden volledig wegzakt.quote:Op maandag 15 oktober 2012 21:53 schreef Garagardo het volgende:
[..]
Verder denk ik dat parkoerkennis weinig zin heeft op het strand. Het is allemaal rechttoe rechtaan en daar komt bij dat als je EPE gaat rijden je waarschijnlijk over een omgeploegd strand gaat fietsen.
Geniaal! Thnxs.quote:Op maandag 15 oktober 2012 22:03 schreef Garagardo het volgende:
[..]
Net als Asics dus! Dat staat voor Anima Sana In Corpore Sano wat zoveel betekent als een gezonde ziel in een gezond lichaam. Ik ben nogal van de niets toevoegende feitjes, dus ik gooi er maar weer eens eentje tegenaan
Douche op het werk lijkt me hemels, maar ik bevind me vooral buiten de deur met mijn werk en heb dus die mogelijkheid niet echt. Zeker als mensen voor je uren betalen willen ze toch vooral een stukje professionaliteit en seriousness. Je hebt het goed voor elkaar in elk geval!quote:Op maandag 15 oktober 2012 22:04 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
Ja, ik moet 't ook maar zien. Kan gelukkig douchen op mijn werk. Moet deze week even een stapel kleren en handdoeken neerleggen op mijn werk.
Er komt toch meer techniek bij kijken, je moet weten hoe je moet rijden, het sturen (vooral bochtne) valt er tegen en het is goed kijken waar je moet rijden.
Ok, ok. Zie bovenquote:Op maandag 15 oktober 2012 22:05 schreef MarcoD het volgende:
[..]
Het zand op het strand is niet overal hetzelfde waardoor je het strand als het ware moet leren lezen om de optimale route te vinden, met een beetje pech fiets je anders van een keihard stuk strand naar een stuk waar je met je banden volledig wegzakt.
Tijdens de EPE zal je meer in groepjes fietsen en het zand zal ook niet echt omgeploegd worden (op de op en afgangen na tenminste)
Tomme! No worries. Het is ook niet zo dat ik al maanden uitkijk naar een update van je op fotogebied, maar ik vind het vooral interessant. Ik ken natuurlijk ook lang niet alles en het zou mooi zijn om dat te zien en te zien hoe iemand anders eigenlijk tegen mijn omgevingen aankijkt.quote:Op maandag 15 oktober 2012 22:05 schreef kanovinnie het volgende:
Foto's zijn nog steeds niet klaar garagardo Laat nog wel een maand wachten denk ik
Nou, voor ons amaterus is 1 of 2 keer oefenen geen overbodige luxe, dat bedoel ik vooral te zeggen.quote:Op maandag 15 oktober 2012 22:12 schreef Garagardo het volgende:
[..]
Douche op het werk lijkt me hemels, maar ik bevind me vooral buiten de deur met mijn werk en heb dus die mogelijkheid niet echt. Zeker als mensen voor je uren betalen willen ze toch vooral een stukje professionaliteit en seriousness. Je hebt het goed voor elkaar in elk geval!
Je hebt vast gelijk als het op techniek op het strand aan komt. Ik kan soms maar beter mijn muil houden als ik ergens niets van weet
Ik ben het je ook wel een beetje verontschuldigt aangezien ik toch een hoop info van je gekregen heb.quote:[..]
Ok, ok. Zie boven
[..]
Tomme! No worries. Het is ook niet zo dat ik al maanden uitkijk naar een update van je op fotogebied, maar ik vind het vooral interessant. Ik ken natuurlijk ook lang niet alles en het zou mooi zijn om dat te zien en te zien hoe iemand anders eigenlijk tegen mijn omgevingen aankijkt.
Inderdaad. Trainen is altijd goed. zou ik ook meer moeten doen..quote:Op maandag 15 oktober 2012 22:14 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
Nou, voor ons amaterus is 1 of 2 keer oefenen geen overbodige luxe, dat bedoel ik vooral te zeggen.
[..]
Ik ben het je ook wel een beetje verontschuldigt aangezien ik toch een hoop info van je gekregen heb.
Ben ik niet helemaal met je eens. Trainen is bijna altijd goed, rusten moet je ook niet vergeten. Nu is 10 km fietsen en 3 dagen rust ook wat overdreven, maar die 60 uur in 3 weken is denk ik ook iets teveel van het goede.quote:Op maandag 15 oktober 2012 22:16 schreef Marco001 het volgende:
[..]
Inderdaad. Trainen is altijd goed. zou ik ook meer moeten doen..
Je bent me niks schuldig, man! Als ik bij jou in de buurt op vakantie zou gaan had je me vast ook wel info gegeven toch? Toch? TOCH?! Godver kanovinnie, zit je me nu te besodemieteren?quote:Op maandag 15 oktober 2012 22:14 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
Nou, voor ons amaterus is 1 of 2 keer oefenen geen overbodige luxe, dat bedoel ik vooral te zeggen.
[..]
Ik ben het je ook wel een beetje verontschuldigt aangezien ik toch een hoop info van je gekregen heb.
Ik voel me bijna aangetast in mijn mannelijkheid hier met al die EPE fanatiekelingenquote:Op maandag 15 oktober 2012 22:16 schreef Marco001 het volgende:
[..]
Inderdaad. Trainen is altijd goed. zou ik ook meer moeten doen..
Wil binnenkort in ieder geval gaan proberen op nummer 1 te komen op het Segment van mijn laatste tocht(dijk delfzijl) moet 8 sec inlopen op 800 meter, moet lukken: 26 meter omhoog, stukje recht, 26m naar beneden en weer recht..
Tja, de dijk he.. Hier in de regio de hoogste berg.. (op de vuilstort na, maar die is off-limits..)quote:Op maandag 15 oktober 2012 22:24 schreef Garagardo het volgende:
[..]
Je bent me niks schuldig, man! Als ik bij jou in de buurt op vakantie zou gaan had je me vast ook wel info gegeven toch? Toch? TOCH?! Godver kanovinnie, zit je me nu te besodemieteren?
Oefenen is inderdaad geen luxe in die omstandigheden denk ik, maar ik doelde vooral op het verkennen wat me nogal nutteloos leek. Maar ook dat blijkt dus nut te hebben, al was het alleen maar om de techniek onder de knie te krijgen en misschien een indruk te krijgen van de af te leggen afstand.
[..]
Ik voel me bijna aangetast in mijn mannelijkheid hier met al die EPE fanatiekelingen
8 seconden moet zeker wel te doen zijn inderdaad! 26 meter omhoog is best hoog eigenlijk voor Groningen In het Noorden zit je niet zo snel op 10+ meter hoogteverschil, tenzij je in een hoog kantoor werkt natuurlijk.
WAT!? Haha, dat lijkt me toch een gekke combinatie als ik uitga van de omgeving waar ik ongeveer woonde in het Noorden. Ik ken vooral de harde wind die op sommige slechte dagen toch wel een surplus aan mannelijkheid met zich meebrengt.quote:Op maandag 15 oktober 2012 22:27 schreef Marco001 het volgende:
[..]
Tja, de dijk he.. Hier in de regio de hoogste berg.. (op de vuilstort na, maar die is off-limits..)
Maaruh, je hebt in Groningen zelfs een DH en 4X parcours...
haha, ik kan het natuurlijk fout hebben, maar ik dacht dat de dijk bij het Eemshotel 25 meter ofzo hoog is.. Strava zegt 1 meter, maar dat klopt dus absoluut niet.. ;Pquote:Op maandag 15 oktober 2012 22:31 schreef Garagardo het volgende:
[..]
WAT!? Haha, dat lijkt me toch een gekke combinatie als ik uitga van de omgeving waar ik ongeveer woonde in het Noorden. Ik ken vooral de harde wind die op sommige slechte dagen toch wel een surplus aan mannelijkheid met zich meebrengt.
Zou best wel eens kunnen kloppen, want die dijk ligt er natuurlijk niet voor niks. Het zal wel onder zeeniveau liggen dus en daarmee in een hogere klim resulteren dan het hoogste punt van Groningen (14 meter).quote:Op maandag 15 oktober 2012 22:35 schreef Marco001 het volgende:
[..]
haha, ik kan het natuurlijk fout hebben, maar ik dacht dat de dijk bij het Eemshotel 25 meter ofzo hoog is.. Strava zegt 1 meter, maar dat klopt dus absoluut niet.. ;P
Heb nog 1 traject wat ik ook wil verbeteren, zit daar ook maar een paar seconden (0.3 km/h verschil!) onder KOM, op 4.8 km, maar de vorige keer had ik gigantisch wind mee, en dat was ook op de dijk.
Je moet opletten dat je niet over trained raakt, daar wordt je niet blij van als je dat hebtquote:Op maandag 15 oktober 2012 22:16 schreef Marco001 het volgende:
[..]
Inderdaad. Trainen is altijd goed. zou ik ook meer moeten doen..
Wil binnenkort in ieder geval gaan proberen op nummer 1 te komen op het Segment van mijn laatste tocht(dijk delfzijl) moet 8 sec inlopen op 800 meter, moet lukken: 26 meter omhoog, stukje recht, 26m naar beneden en weer recht..
Met zo'n vaart loopt dat niet hoorquote:Op dinsdag 16 oktober 2012 05:08 schreef Crazy-M het volgende:
[..]
Je moet opletten dat je niet over trained raakt, daar wordt je niet blij van als je dat hebt
ging er meer over dat Marco zegt dat trainen altijd goed isquote:Op woensdag 17 oktober 2012 12:15 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
Met zo'n vaart loopt dat niet hoor
Zolang je niet meer dan 10 uur per week traint en dat enigzins indeelt raak je niet snel overtraind.quote:Op woensdag 17 oktober 2012 12:54 schreef Crazy-M het volgende:
[..]
ging er meer over dat Marco zegt dat trainen altijd goed is
Die challenge gaat nog wat wordenquote:Op woensdag 17 oktober 2012 12:55 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
Zolang je niet meer dan 10 uur per week traint en dat enigzins indeelt raak je niet snel overtraind.
klopt inderdaad.quote:Op woensdag 17 oktober 2012 13:01 schreef the85mc het volgende:
Trainen en rusten moet je goed doen, iedere dag trainen is teveel. Wat je wil bereiken is supercompensatie.
Staat een interessant stukje op deze site:
http://www.cjsm.vlaandere(...)rainen/beginners.htm
Als je te vaak traint, word je zelfs minder goed. Ideaal is 1-2 dagen rust na training.
Wel heh? Alles zat helemaal onder vandaagquote:
Nee, niet echt. Tenzij hele dure naven wasrschijnlijk goedkoper om nieuw wiel te kopen.quote:Op woensdag 17 oktober 2012 18:22 schreef tongytongylickylicky het volgende:
Heb een flink 'slag' in mijn achtervelg. Is een velg 'makkelijk' te vervangen/ alles omgooien?
Mwah kan er nog op fietsen, maar het is meer 'irritant'.quote:Op woensdag 17 oktober 2012 18:25 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:
[..]
Nee, niet echt. Tenzij hele dure naven wasrschijnlijk goedkoper om nieuw wiel te kopen.
Maar hoe erg is die slag? Foto?
Naar een goede fietsenmaker gaan, die kan die slag er wel uithalen.quote:Op woensdag 17 oktober 2012 18:26 schreef tongytongylickylicky het volgende:
[..]
Mwah kan er nog op fietsen, maar het is meer 'irritant'.
quote:Op woensdag 17 oktober 2012 18:22 schreef tongytongylickylicky het volgende:
Heb een flink 'slag' in mijn achtervelg. Is een velg 'makkelijk' te vervangen/ alles omgooien?
Wat hij zegt.quote:Op woensdag 17 oktober 2012 18:28 schreef MarcoD het volgende:
[..]
Naar een goede fietsenmaker gaan, die kan die slag er wel uithalen.
Dan kan een fietsenmaker het makkelijk verhelpen.quote:Op woensdag 17 oktober 2012 18:26 schreef tongytongylickylicky het volgende:
[..]
Mwah kan er nog op fietsen, maar het is meer 'irritant'.
Yep.quote:Op woensdag 17 oktober 2012 18:39 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
[..]
Wat hij zegt.
Zitten al je spaken er nog in?
Nice! Modderquote:Op woensdag 17 oktober 2012 18:01 schreef Auti het volgende:
[..]
Wel heh? Alles zat helemaal onder vandaag
[ afbeelding ]
Fiets staat weer schoon in de schuur, shirtje en broek even afgespoten en straks maar in de wasmachine mikken.
quote:Productbeschrijving
Een perfecte wegligging, optimaal rijcomfort, een hoge belastbaarheid en een zo laag mogelijk gewicht: de huidige generatie mountainbikes voldoet moeiteloos aan de allerhoogste technische en sportieve verwachtingen. Moderne mountainbikes zijn immers samengesteld uit hoogwaardige materialen en hightechonderdelen en staan daarmee garant voor maximale prestaties, maximale veiligheid en 'maximum fun'! Maar ondanks deze snelle technische vooruitgang kun je ook als leek nog flink wat reparaties en onderhoudswerkzaamheden aan je bike zelf uitvoeren. Of je nu meer wilt weten over hydraulische schijfremmen, verende voorvorken, full-suspensionsystemen, schakelcomponenten of klikpedalen, in dit boek staat alles wat je moet weten. Mountainbikespecialist Thomas Rögner beschrijft stap voor stap de belangrijkste reparaties en afstellingen en laat zien welk gereedschap je daarvoor nodig hebt. Het technische MTB-jargon wordt daarbij meteen in begrijpelijke taal uitgelegd. Bovendien biedt de auteur waardevolle tips voor wie een mountainbike wil kopen of aan zijn persoonlijke wensen wil aanpassen. Kortom, een onmisbaar naslagwerk voor iedere mountainbiker!
Recensie(s)
NBD|Biblion recensie
In dit boek wordt tot in detail het onderhoud van mountainbikes besproken. Na een inleiding over verschillende typen en categorieen bikes, volgen hoofdstukken over frames en componenten, de juiste gereedschappen en reininging en onderhoud in het algemeen. Vervolgens komen alle onderdelen van de mountainbike aan de orde: welke je het beste kunt aanschaffen en hoe je ze het beste kunt schoonhouden, afstellen, onderhouden, repareren en eventueel vervangen. Dit gaat stap voor stap aan de hand van talloze kleurenfoto's, schema's en tekeningen. Veel tips en trucs. Ondanks de vaak zeer technische inhoud is de tekst begrijpelijk gebleven.
Is niet verboden, tenzij er zo'n blauw bord staat met een paard+ruiter. in andere gevallen is het net zo legaal als dat zij over de mountainbike routes rijden.. (aan de ene kant jammer, maar opzich ook wel begrijpelijk.)quote:Op donderdag 18 oktober 2012 18:36 schreef eentwee het volgende:
Meen je niet! Valt vaak niet overheen te fietsen. Diep zand en elke 10cm een krater. Is ook verboden en ik heb geen zin in discussies met ruiters.
Hier in de wijde omgeving van Nijmegen barst het van de ruiterpaden, maar ze zijn hier in goede staat en goed (en leuk) te berijdenquote:Op donderdag 18 oktober 2012 18:36 schreef eentwee het volgende:
Meen je niet! Valt vaak niet overheen te fietsen. Diep zand en elke 10cm een krater. Is ook verboden en ik heb geen zin in discussies met ruiters.
Auti, dan heb ik een hele leuke vrouwelijke collega. Rijd paard, is 18 jaar, vrijgezel en echt superknap. (en ook nog eens erg lief en leuk in de omgang. Kan erg goed met, en om haar lachen)(quote:
Kan ze een beetje fietsen?quote:Op donderdag 18 oktober 2012 19:49 schreef Marco001 het volgende:
[..]
Auti, dan heb ik een hele leuke vrouwelijke collega. Rijd paard, is 18 jaar, vrijgezel en echt superknap. (en ook nog eens erg lief en leuk in de omgang. Kan erg goed met, en om haar lachen)(
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |