LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
niet zo erg maar de nieuwigheid is er wel vanafquote:Op zaterdag 6 oktober 2012 09:24 schreef N.I.M.B.Y. het volgende:
[..]
En nog een haas op het einde van de training
Schone trail schoenen kunnen niet dus goed gedaan!
[ afbeelding ]
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
quote:
[..]
niet zo erg maar de nieuwigheid is er wel vanaf
[ afbeelding ]
[quote][img]http://i.fokzine.net/templates/forum2009/i/p/1s.gif[/img] Op zondag 16 januari 2011 18:23 schreef Witchfynder het volgende:[..]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]
Nee het regent hier al urenquote:Op zaterdag 6 oktober 2012 09:35 schreef Guppyfriend het volgende:
[..]
Is wel coolmaar of het droog gaat worden...?
Wel gaaf voor de deelnemers
[quote][img]http://i.fokzine.net/templates/forum2009/i/p/1s.gif[/img] Op zondag 16 januari 2011 18:23 schreef Witchfynder het volgende:[..]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]
Hier ook en het gaat voorlopig nog niet stoppenquote:
[..]
Nee het regent hier al uren
Wel gaaf voor de deelnemers
het uitstellen van m'n loopje is dus niet zo'n drama
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Zonde, maar het hoort bij de sport!quote:
[..]
niet zo erg maar de nieuwigheid is er wel vanaf
[ afbeelding ]
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
quote:
[..]SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.[ afbeelding ]Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
Neuh, zonde is als ze werkloos in de kast staan! Ze moeten gebruikt worden
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Ook waar, zeker. Maar als ze zo nieuw zijn..quote:
Neuh, zonde is als ze werkloos in de kast staan! Ze moeten gebruikt worden
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
Kustmarathon vandaag!
Lekker Zeeuws weertje, wind, regen. Soms is het goed als je zelf niet hoeft te lopen
Lekker Zeeuws weertje, wind, regen. Soms is het goed als je zelf niet hoeft te lopen
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Oeh, ook pittig weer voor een marathon!! Heel veel plezier in ieder gevalquote:
Kustmarathon vandaag!
Lekker Zeeuws weertje, wind, regen. Soms is het goed als je zelf niet hoeft te lopen
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Zeker als je toch al over de stormvloedkering moet en over stranden en duinopgangen.quote:
[..]
Oeh, ook pittig weer voor een marathon!! Heel veel plezier in ieder geval
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Nou, respect hoor, voor al die mensen!quote:
[..]
Zeker als je toch al over de stormvloedkering moet en over stranden en duinopgangen.
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Zo, rustdag 4.
Morgen 10k in hoogeveen, ik ben benieuwd!
Morgen 10k in hoogeveen, ik ben benieuwd!
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Het weer trekt al bij
bussum wordt al droog met blauwe lucht!
bussum wordt al droog met blauwe lucht!
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Het goede nieuws is, ik heb mijn hardloopschoenen aangetrokken en ben gaan joggen.
Het slechte nieuws is dat het na 1.5 km toch mn voet op ging spelen. Ik ben bang dat ik het weer meer kapot zou gaan maken dus rondje op 2 km afgeblazen.
Voel mij lekker want ik heb de wind kunnen voelen, ook al heb ik de helft van mijn schema moeten inleveren. (maximaal 3 minuten loop interval) .
Moet gewoon rustig aan blijven doen en niks willen forceren ook al is dat verleidelijk om te doen.
Het slechte nieuws is dat het na 1.5 km toch mn voet op ging spelen. Ik ben bang dat ik het weer meer kapot zou gaan maken dus rondje op 2 km afgeblazen.
Voel mij lekker want ik heb de wind kunnen voelen, ook al heb ik de helft van mijn schema moeten inleveren. (maximaal 3 minuten loop interval) .
Moet gewoon rustig aan blijven doen en niks willen forceren ook al is dat verleidelijk om te doen.
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
Kleine moest voetballen, koud langs de kant.
Denk dat ik de volgende keer m'n loopkleren aantrek en rondjes om het veld ga rennen
Denk dat ik de volgende keer m'n loopkleren aantrek en rondjes om het veld ga rennen
toch good busy!quote:
Heb ook weer gelopen, ging niet echt super lekker. Maar ja, toch wel weer 6,5 km gelopen.
Ja doei.
Iemand tips over wat te eten voor een 10k loop? De start is pas om 4 uur morgen...
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Gewoon stevig brunchenquote:
Iemand tips over wat te eten voor een 10k loop? De start is pas om 4 uur morgen...
heb ik ook gedaan toen mijn 10km startte om 16:30 uur
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Duurloopje in the pocket 
Stukje moeten wandelen door het bos, want de groep achtte het onmogelijk om daar te rennen
Op-een-na-grootste afstand ooit gelopen door mij. Laatste 3 kilometer ofzo in mn eentje gelopen:
http://www.endomondo.com/workouts/s7v3cXrsQrA
Stukje moeten wandelen door het bos, want de groep achtte het onmogelijk om daar te rennen
Op-een-na-grootste afstand ooit gelopen door mij. Laatste 3 kilometer ofzo in mn eentje gelopen:
http://www.endomondo.com/workouts/s7v3cXrsQrA
F means you're fucked
Bah. Donderdag ging het lopen al niet, gisteren ging krachttrainen al kut (rare twitch in mijn onderarm) . Denk dat het toch even teveel is om 6 van de 7 dagen te sporten. Maar even een weekje deloaden op de sportschool en weekje 5 opnieuw rustig hardlopen.
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Bij onze loopgroep was het wat rustiger dan normaalquote:Op zaterdag 6 oktober 2012 09:04 schreef GDPP het volgende:
Tijd voor loopgroep in de regen. Eens kijken hoeveel er komen opdagen
Waar loop je?
F means you're fucked
Wat een afstand YUR
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Ook hier lekker gelopen Duurloop werd ingekort naar 70 min ivm de regen mietjes.. , maar het ging soepel. Mochten klein stukje versnellen, altijd lekker
http://www.endomondo.com/workouts/pKKMsWP4Th8
Duurloop werd ingekort naar 70 min ivm de regen mietjes.. , maar het ging soepel. Mochten klein stukje versnellen, altijd lekker http://www.endomondo.com/workouts/pKKMsWP4Th8
Pussiesquote:Op zaterdag 6 oktober 2012 12:39 schreef GotC het volgende:
Ook hier lekker gelopen
http://www.endomondo.com/workouts/pKKMsWP4Th8
regen is toch lekker!! Ik ga zo ook maar eens, ontbijt is nu wel genoeg gezakt
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
quote:
Duurloopje in the pocket
Stukje moeten wandelen door het bos, want de groep achtte het onmogelijk om daar te rennen
Op-een-na-grootste afstand ooit gelopen door mij. Laatste 3 kilometer ofzo in mn eentje gelopen:
http://www.endomondo.com/workouts/s7v3cXrsQrA
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |