LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Grazi!quote:Op vrijdag 5 oktober 2012 16:53 schreef Guppyfriend het volgende:
Asselse 2 mijl in Apeldoorn, volgens de OP
Veel plezier in je boerderij
Ah dat had ik ook ff kunnen opzoeken. Leuke afstand btw.
En volgend jaar als deelnemer?quote:Op vrijdag 5 oktober 2012 17:17 schreef mosselmossel het volgende:
Weekend!
Morgen Kustmarathon.
als vrijwilliger
Hazen! 
Nee, waterpost bemannen. Hard nodig, dankbaar werk, zeker nadat ze al 36 kilometer hebben gestoempt over de stormvloedkering en de stranden.
En ik denk niet dat ik volgend jaar al een marathon loop. Maar als ik het zou kunnen, dan wil ik zeker deze een keer lopen.
Nee, waterpost bemannen. Hard nodig, dankbaar werk, zeker nadat ze al 36 kilometer hebben gestoempt over de stormvloedkering en de stranden.
En ik denk niet dat ik volgend jaar al een marathon loop. Maar als ik het zou kunnen, dan wil ik zeker deze een keer lopen.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Heel gaaf!quote:
Zojuist nagenoeg de bevestiging gekregen dat ik per April voor 4 maanden naar Arizona vertrek voor (werk)stage. Dat wordt lopen in de Grand Canyon!!!
So many adventures couldn't happen today, so many songs we forgot to play, so many dreams swinging out of the blue.
wow, te gek zeg!!quote:
Zojuist nagenoeg de bevestiging gekregen dat ik per April voor 4 maanden naar Arizona vertrek voor (werk)stage. Dat wordt lopen in de Grand Canyon!!!
in veel gevallen waar!quote:
[..]
Zolang een hond niet dood op de grond ligt, blijft het een kutbeest.
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Onzinnig, veruit de meeste honden zijn leuk.quote:
[..]
Zolang een hond niet dood op de grond ligt, blijft het een kutbeest.
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Ik word er ook weleens emotioneel van ja...quote:Op vrijdag 5 oktober 2012 19:02 schreef kwiwi het volgende:
Zo, snel nog even een rondje lopen.. maar betwijfel of ik het de hele weg droog ga houden..
F means you're fucked
Sterk spul he, dat hardlopenquote:
[..]
Ik word er ook weleens emotioneel van ja...
Zo, ik heb mijn startnummer alvast opgehaald. Vreemd genoeg had ik in mijn hoofd het idee dat de start in het centrum was, maar deze ligt in werkelijkheid ter hoogte van het park.
Eerst volgt dus de beklimming naar de Laan van Spitsbergen, dan een lange afdaling en het laatste
stuk opnieuw klimmen. Nu gauw omkleden en dan op naar de Asselsestraat
Eerst volgt dus de beklimming naar de Laan van Spitsbergen, dan een lange afdaling en het laatste
stuk opnieuw klimmen. Nu gauw omkleden en dan op naar de Asselsestraat
Beste Shravani,
Hartelijk dank voor uw inschrijving voor de 5 kilometer.
Kijk regelmatig op http://www.nadine-ok-run.nl/ voor de laatste informatie over de 4e Nadine OK Run.
Op de wedstrijddag ligt het startnummer voor u klaar bij het wedstrijdsecretariaat.
Het startnummer wordt dus niet toegestuurd.
Wij wensen u veel succes met de voorbereiding en zien u aan de start op zondag 14 oktober 2012 in Scharwoude.
Dit vond ik dus zojuist in m'n mail, leuk hoor vriendinnen
Hartelijk dank voor uw inschrijving voor de 5 kilometer.
Kijk regelmatig op http://www.nadine-ok-run.nl/ voor de laatste informatie over de 4e Nadine OK Run.
Op de wedstrijddag ligt het startnummer voor u klaar bij het wedstrijdsecretariaat.
Het startnummer wordt dus niet toegestuurd.
Wij wensen u veel succes met de voorbereiding en zien u aan de start op zondag 14 oktober 2012 in Scharwoude.
Dit vond ik dus zojuist in m'n mail, leuk hoor vriendinnen
Bij deze de domste opmerking van dit topic.. en de komende paar topics..quote:
[..]
Zolang een hond niet dood op de grond ligt, blijft het een kutbeest.
Kutbeesten = Honden met een kutopvoeding of anders; een kutbaas.
It starts with a shiver, an itch, a slow boil
Succes!quote:
Zo, ik heb mijn startnummer alvast opgehaald. Vreemd genoeg had ik in mijn hoofd het idee dat de start in het centrum was, maar deze ligt in werkelijkheid ter hoogte van het park.
Eerst volgt dus de beklimming naar de Laan van Spitsbergen, dan een lange afdaling en het laatste
stuk opnieuw klimmen. Nu gauw omkleden en dan op naar de Asselsestraat
Als hardloper moet je ook rekening houden met honden. Kom ik een hond met baasje tegen op de stoep, dan helpt het enorm om deze wandelend te passeren. Al met al kost het misschien 10 seconden, maar dit zorgt voor meer rust. Verder is het ook niet de bedoeling dat honden achter je aan rennen.quote:
[..]
Bij deze de domste opmerking van dit topic.. en de komende paar topics..
Kutbeesten = Honden met een kutopvoeding of anders; een kutbaas.
Gelukkig ben ik niet de enigequote:
[..]
Ik word er ook weleens emotioneel van ja...
dat is niet in Nevada ....quote:
[..]
Vergeet je niet de film 127 hours te kijken voordat je daar gaat lopen?
Leuk, niet verkeerd!
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Nou, dat ging een stuk beter
http://www.endomondo.com/workouts/gEd6OT_ev_I
Eerste 35 minuten redelijk constant gelopen en de laatste 12 minuten versneld.
Heerlijk!
http://www.endomondo.com/workouts/gEd6OT_ev_I
Eerste 35 minuten redelijk constant gelopen en de laatste 12 minuten versneld.
Heerlijk!
Ja doei.
woon je daar in de buurt?quote:
Beste Shravani,
Hartelijk dank voor uw inschrijving voor de 5 kilometer.
Kijk regelmatig op http://www.nadine-ok-run.nl/ voor de laatste informatie over de 4e Nadine OK Run.
Op de wedstrijddag ligt het startnummer voor u klaar bij het wedstrijdsecretariaat.
Het startnummer wordt dus niet toegestuurd.
Wij wensen u veel succes met de voorbereiding en zien u aan de start op zondag 14 oktober 2012 in Scharwoude.
Dit vond ik dus zojuist in m'n mail, leuk hoor vriendinnen
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
