LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ik vind die cadence ook erg interessant... Shit...nu zet je me weer aan t denkenquote:Op zaterdag 29 september 2012 20:02 schreef slacker_nl het volgende:
[..]
Twee dingen, of drie, vier?
1) Ik wilde 'm al eerder hebben, maar niet gedaan
2) Je kan indoor lopen en afstand/pace/cadence registreren
3) Bij GPS fallouts blijft je pace behouden
4) Cadence monitoren, extra grafiekje op connect.garmin.com
F means you're fucked
Nice! Klinkt goed! Vooral punten 2 en 3.quote:
[..]
Twee dingen, of drie, vier?
1) Ik wilde 'm al eerder hebben, maar niet gedaan
2) Je kan indoor lopen en afstand/pace/cadence registreren
3) Bij GPS fallouts blijft je pace behouden
4) Cadence monitoren, extra grafiekje op connect.garmin.com
buikgriep is hier weer de deur uit gelukkig en vandaag dus maar een heuveltraining gedaan op de st jansberg en een deel van de mookerheide(pfff wat een klimmen) 12.65km in 1.25.00
langste afstand tot nu en wat een pittig parcours.
vaak is het een puur trail running parcours met stenen puin gaten en steile hellingen en afdalingen.
echt kicken!!!
het ging best goed en afgezien van een plaspauze redelijk constant doorgelopen
de facts
http://runkeeper.com/user/storm666/activity/121482101
en een filmpje van de mookerheide na een klim.
en een paar foto`s
langste afstand tot nu en wat een pittig parcours.
vaak is het een puur trail running parcours met stenen puin gaten en steile hellingen en afdalingen.
echt kicken!!!
het ging best goed en afgezien van een plaspauze redelijk constant doorgelopen
de facts
http://runkeeper.com/user/storm666/activity/121482101
en een filmpje van de mookerheide na een klim.
en een paar foto`s
home is where doghair sticks to anything but the dog!
Fijn ding, ben er erg blij mee! Bevestigen gaat ook supermakkelijk en je kan tenminste de batterij vervangen als ie leeg is. En het is inderdaad een leuk grafiekje extraquote:
Ik heb het gewoon gedaan.
Hopelijk kan ik 'm volgende week ophalen:
http://www.flevowebwinkel(...)od-010-11092-00.html
Dat had ik dus ook toen ik je DtD ding zag. Foot pod.. Hmmmm. Denk denk denk. Hmmmm. En nu gedaan.quote:Op zaterdag 29 september 2012 20:03 schreef YUR het volgende:
[..]
Ik vind die cadence ook erg interessant... Shit...nu zet je me weer aan t denken
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Wat een prachtbeest is het toch ook 
en de omgeving is ook heel mooi!
en de omgeving is ook heel mooi!
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Ik heb een ding gekocht om aan m'n schoenen te bevestigen zodat ik niet telkens m'n veters hoef los te strikken (loop met meerdere paren schoenen).quote:
[..]
Fijn ding, ben er erg blij mee! Bevestigen gaat ook supermakkelijk en je kan tenminste de batterij vervangen als ie leeg is. En het is inderdaad een leuk grafiekje extra
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Oh, dat zit al bij die pod, je klikt m los en weer vast zeg maar. Hoeft geen apart houdertje bij.quote:
[..]
Ik heb een ding gekocht om aan m'n schoenen te bevestigen zodat ik niet telkens m'n veters hoef los te strikken (loop met meerdere paren schoenen).
Edit: hier kan je dat goed zien: http://lh5.ggpht.com/_Wo8(...)/IMG_1636%5B7%5D.jpg
Vanaf 6 oktober zijn bij de Aldi ook loopspullen in de aanbieding
http://www.aldi.nl/aldi_vanaf_zaterdag_0610_5_333.html
http://www.aldi.nl/aldi_vanaf_zaterdag_0610_5_333.html
know'm sayin?
×
word? word.
×
word? word.
[quote]
Op zaterdag 29 september 2012 20:03 schreef GotC het volgende:
[..]
Nice! Klinkt goed! Vooral punt 4
Op zaterdag 29 september 2012 20:03 schreef GotC het volgende:[..]
Nice! Klinkt goed! Vooral punt 4
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Zo te zien heeft dat neon shirt ook reflecterende strips, die lijkt me dus zeker de moeite waard! 12 euro is echt geen geld.quote:Op zaterdag 29 september 2012 20:14 schreef alors het volgende:
Vanaf 6 oktober zijn bij de Aldi ook loopspullen in de aanbieding
http://www.aldi.nl/aldi_vanaf_zaterdag_0610_5_333.html
Dat houderding moet je toch aan je veters vastmaken ala de champion chip?quote:
[..]
Oh, dat zit al bij die pod, je klikt m los en weer vast zeg maar. Hoeft geen apart houdertje bij.
Edit: hier kan je dat goed zien: http://lh5.ggpht.com/_Wo8(...)/IMG_1636%5B7%5D.jpg
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
quote:
[quote][ afbeelding ] Op zaterdag 29 september 2012 20:03 schreef GotC het volgende:
[..]
Nice! Klinkt goed! Vooral punt 4
Love grafiekjes
Pieken waren autopauze, was ie de kluts kwijt 
Ehm, heb nog nooit een wedstrijd gelopen dus dat weet ik nietquote:
[..]
Dat houderding moet je toch aan je veters vastmaken ala de champion chip?
Deze schuif je in elk geval onder je veters door en dan klik je de pod er aan de bovenkant in. Hoef je geen veters voor los te maken.
Gelijk even naar m'n zusje doorgestuurd, die was op zoek naar een relatief goedkoop sporthorloge want een Garmin is d'r nog even wat te duur.quote:
Vanaf 6 oktober zijn bij de Aldi ook loopspullen in de aanbieding
http://www.aldi.nl/aldi_vanaf_zaterdag_0610_5_333.html
Oh ja! Cadeautje gekregen van YUR Thermisch ondergoed!
(maar dan in het paars)
En nog een sportbh met mogelijkheid om m'n hartslagmeter op te klikken
Thermisch ondergoed!
(maar dan in het paars)
En nog een sportbh met mogelijkheid om m'n hartslagmeter op te klikken
Oeh 
Sexy lexy!!
Sexy lexy!!
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
je lijkt wel te hijgen.....quote:
en een filmpje van de mookerheide na een klim.
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Nice, nice, nice!quote:
Oh ja! Cadeautje gekregen van YUR
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
(maar dan in het paars)
En nog een sportbh met mogelijkheid om m'n hartslagmeter op te klikken
♥ || Baby catcher in training || ♥
Weer eens wat anders dan een lingerie setjequote:
Oh ja! Cadeautje gekregen van YUR
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
(maar dan in het paars)
En nog een sportbh met mogelijkheid om m'n hartslagmeter op te klikken
nu zie ik compressiekousen met jarretels voor mequote:Op zaterdag 29 september 2012 20:26 schreef STING het volgende:
[..]
Weer eens wat anders dan een lingerie setje
Wedden dat het hier dezelfde werking heeft op Yur..quote:
[..]
Weer eens wat anders dan een lingerie setje
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
quote:
[..]
nu zie ik compressiekousen met jarretels voor me
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Rawrrrrrrquote:
[..]
nu zie ik compressiekousen met jarretels voor me
quote:"Running is kind of like coffee. The first time you drink it you might not like it. It’s bitter and leaves a bad taste in your mouth but you kind of like the way it makes you feel. However, after a few times it starts to taste better and then all of a sudden you’re hooked and it’s the new best part of waking up." - Amy Hastings
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
goh! hahaha probeerde het nog te onderdrukken maar het was een teringklim.quote:
[..]
je lijkt wel te hijgen.....
home is where doghair sticks to anything but the dog!
But, but... I still don't like coffeequote:
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
ziet er wel fantastisch uit daar!! zomer2013 meetquote:
[..]
goh! hahaha probeerde het nog te onderdrukken maar het was een teringklim.
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
quote:Op zaterdag 29 september 2012 20:27 schreef slacker_nl het volgende:
[..]
Wedden dat het hier dezelfde werking heeft op Yur..
F means you're fucked
red bull it isquote:
[..]
But, but... I still don't like coffee
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
het is schitterend daar. loop de hele tijd daar rond met een big smile op mijn harses! en zo dichtbij mijn huis. 12km met de auto. love it!
home is where doghair sticks to anything but the dog!
NEEEEE, dat deden we niet meer, weet je nogquote:
de energy drinks waren exit!! Bad for you!!
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
gadver.....die kat op het aanrecht 
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Leukquote:
Wat een geweldig filmpje
Ik heb zin om morgenochtend in het zonnetje een voorzichtige 8KM te doen. Weet niet of het verstandig is. Voel af en toe nog wat op m'n scheen. Maar het vreemde is dat het van het een op het andere moment kan komen en gaan.
quote:
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Wat een grappige ventquote:
Opdrukken en opspringen pffff dat lukt me echt nietquote:
Het springen maak ik me ook schuldig aan 
Deze is ook tof: rennen in Central Park
we hebben het hier, in de goede oude tijd dat beginners nog welkom waren hier ... wel eens gehad over fitness op het werk.
Gister sprak ik iemand tijdens onze combined clubs run die werkt bij Tiwai en daar vergoeden ze tot NZ$500 (grofweg 250 euro) per jaar de contributie aan sportclubs, maar niet alleen dat, ook inschrijfgeld aan wedstrijden etc.
Iemand hier die bij een bedrijf gaat wat dat ook doet?
... wel eens gehad over fitness op het werk.Gister sprak ik iemand tijdens onze combined clubs run die werkt bij Tiwai en daar vergoeden ze tot NZ$500 (grofweg 250 euro) per jaar de contributie aan sportclubs, maar niet alleen dat, ook inschrijfgeld aan wedstrijden etc.
Iemand hier die bij een bedrijf gaat wat dat ook doet?
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Hier 5 euro per maand vergoeding als je lid bent van de sportschool maar that's it.quote:
we hebben het hier, in de goede oude tijd dat beginners nog welkom waren hier
Gister sprak ik iemand tijdens onze combined clubs run die werkt bij Tiwai en daar vergoeden ze tot NZ$500 (grofweg 250 euro) per jaar de contributie aan sportclubs, maar niet alleen dat, ook inschrijfgeld aan wedstrijden etc.
Iemand hier die bij een bedrijf gaat wat dat ook doet?
Hier niksquote:
we hebben het hier, in de goede oude tijd dat beginners nog welkom waren hier
Gister sprak ik iemand tijdens onze combined clubs run die werkt bij Tiwai en daar vergoeden ze tot NZ$500 (grofweg 250 euro) per jaar de contributie aan sportclubs, maar niet alleen dat, ook inschrijfgeld aan wedstrijden etc.
Iemand hier die bij een bedrijf gaat wat dat ook doet?
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Bedrijf waar ik werk heeft een eigen fitnesszaal (incl instructeurs (loopgroep, groepslessen), fysio, haptonoom etc). Bij de CPC/Royal Ten/7HL sponsoren ze ook het inschrijfgeld en hardloopshirts..quote:
we hebben het hier, in de goede oude tijd dat beginners nog welkom waren hier
Gister sprak ik iemand tijdens onze combined clubs run die werkt bij Tiwai en daar vergoeden ze tot NZ$500 (grofweg 250 euro) per jaar de contributie aan sportclubs, maar niet alleen dat, ook inschrijfgeld aan wedstrijden etc.
Iemand hier die bij een bedrijf gaat wat dat ook doet?
Schijnt dat er ook een groep wielrenners is, maar voornamelijk hardlopers
Wel netjes dat bedrijven zoiets vergoeden
Gezonde werknemers enzo..[ Bericht 1% gewijzigd door GotC op 29-09-2012 21:01:53 ]
Het bedrijf van m'n vriend valt onder het moederbedrijf van Aviko. Die hebben ook loopgroepen, trainingen, enz enz. Als je voor hun loopt, krijg je een heel Aviko-pakje Maar hij wil niet
Maar hij wil niet
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
