LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Dit topic is voor alle hardlopers, van beginners tot gevorderden. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of C25K: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over hoe het gaat, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat..Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen
.----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Er zijn 3 verschillende hardlooptopics gaande:
[LIF] Topicreeks: Hardlopen voor beginners :
Specifiek bedoeld voor mensen die hardlopen gebruiken om bijv af te vallen, over de kleding te praten etc. Tevens zijn we allemaal recent begonnen met hardlopen
[SPT] Topicreeks: Hardlopen voor beginners :
Voor de hardlopers die hardlopen werkelijk als een sport zien maar die wel net begonnen zijn.
[SPT] Topicreeks: Centraal topic voor amateurhardlopers :
Dit topic is voor de hardlopers die geen beginners meer zijn, al aardig wat wedstrijden lopen, flink op de tijden letten maar toch nog amateurs zijn.
Kijk en post gezellig mee in het topic wat voor jou van toepassing is
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Tevens zijn we een Fok! Endomondo team begonnen! Dus gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen Stuur even een PM/DM naar GotC als je je hebt aangemeld ----------------------------------------------------------------------------------------------------------
SPOILER: Schema'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Diverse linksOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Apps voor op telefoonsOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: 2012 ChallengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Formule voor het berekenen van je maximale hartslagOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Foto's van Team Fok! tijdens Rotterdam Ekiden 2012Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 0% gewijzigd door GotC op 29-09-2012 17:44:01 ]TT
Morgen eens testenquote:
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Dan is het vast dezequote:Op zaterdag 29 september 2012 16:43 schreef mosselmossel het volgende:
TT!
[..]
Nope geen van twee. Het zijn echt dunne hardloopjacks.[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
.
Ik ben zo vrij geweest om de basis v/d TT ook even aan te passen. 'Hardlopen' dekt de lading denk ik wel. Ook de 1e regels v/d OP zijn aangepast
Ja, inderdaad! Die is het. Alleen zijn de kleuren op het plaatje hier wat mottig. Maar goed, die capuchon dus...quote:Zeeuwse mossels kunnen altijd!Ik slack deze week echt, maar ga morgen weer. Dan niet de 12,8 die op de lijst stond maar een 8km ofzo. Hier en daar wat pijntjes en gewoon energie-vrij. Hopelijk geeft de run morgen me weer wat nieuwe energie. Heb twee niet zo puike nachten achter de rug en wat emotionele baggage erbij () en nou ja, ik baal wel van m'n schema en ik weet hoe goed ik me voel na 'n run, maar het zit er gewoon even niet in deze week
Wel goed bezig allemaal verder!
Ja doei.Mo!
Ik moet even zin maken om zo te gaan.. Wacht nog ff tot de worteltaart klaar isMeteen een goede aanleiding wél te gaan rennen
Ik zou denk ik ook liever gaan voor een jasje zonder capuchon... Of in ieder geval voor iets afritsbaars.quote:
[..]
Ja, inderdaad! Die is het. Alleen zijn de kleuren op het plaatje hier wat mottig. Maar goed, die capuchon dus...
Ik ging in gedachten ook voor een Nike jasje. Maar toen kwam YUR met z'n RonHill jasje en nu ben ik aan het twijfelen
Ze hadden bij de Perry trouwens ook dat lekkere shirt wat Yuki gekocht heeft. Het voelde echt lekker aan! Maar ik was sterk en heb niks gekocht![b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Het is echt een superjasje voor de herfstavondenquote:
[..]
Ik zou denk ik ook liever gaan voor een jasje zonder capuchon... Of in ieder geval voor iets afritsbaars.
Ik ging in gedachten ook voor een Nike jasje. Maar toen kwam YUR met z'n RonHill jasje en nu ben ik aan het twijfelen
Ze hadden bij de Perry trouwens ook dat lekkere shirt wat Yuki gekocht heeft. Het voelde echt lekker aan! Maar ik was sterk en heb niks gekocht!
En dat shirt hing ook bij de Runnersworld....succes!
F means you're fuckedIk heb de hele week niet getraindquote:
Ik slack deze week echt, maar ga morgen weer. Dan niet de 12,8 die op de lijst stond maar een 8km ofzo. Hier en daar wat pijntjes en gewoon energie-vrij. Hopelijk geeft de run morgen me weer wat nieuwe energie. Heb twee niet zo puike nachten achter de rug en wat emotionele baggage erbij (
Wel goed bezig allemaal verder!avond aan avond vermoeid in slaap gevallen, gisteren tot laat een meeting in Ede
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived ForwardsMaar alleen voor de herst, of in de winter ook?quote:
[..]
Het is echt een superjasje voor de herfstavonden
En dat shirt hing ook bij de Runnersworld....succes!
RonHill is volgens mij alleen bij RunnersWorld. Bij mijn Run2day, waar ik altijd kom, hangt het niet. Maar RunnersWorld zit niet zo handig in het centrum. Zowel in Arnhem als in Utrecht niet /zeurt[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*In de winter ook wel, maar dan moet je er wel een iets warmere laag onder doenquote:
[..]
Maar alleen voor de herst, of in de winter ook?
RonHill is volgens mij alleen bij RunnersWorld. Bij mijn Run2day, waar ik altijd kom, hangt het niet. Maar RunnersWorld zit niet zo handig in het centrum. Zowel in Arnhem als in Utrecht niet /zeurt
RonHill is inderdaad alleen bij RW, maar ook online bij wiggleF means you're fuckedJamaar dat moet sowieso! Drielagenprincipequote:
[..]
In de winter ook wel, maar dan moet je er wel een iets warmere laag onder doen
RonHill is inderdaad alleen bij RW, maar ook online bij wiggle
En inderdaad ook bij Wiggle. Maar ik wil zoiets eigenlijk wel even passen. Ik ken de maatvoering van RonHill niet, en bij sommige merken klopt er echt geen bal van![b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*quote:
Ja doei.
Vanavond aan de spaghetti, carbs voor morgen
Ben bloednerveus
Voor morgen iig wit brood, bananen en smoothies (voor na afloop) in huis
♥ || Baby catcher in training || ♥We zijn fier op u!quote:
♥ || Baby catcher in training || ♥gaat goed komenquote:Op zaterdag 29 september 2012 18:54 schreef Yuki het volgende:
Vanavond aan de spaghetti, carbs voor morgen
Ben bloednerveus
Voor morgen iig wit brood, bananen en smoothies (voor na afloop) in huisBoh net 2 borden chili con carne gehad. Morgen gelijk na toiletbezoek maar rennen anders zul je zien dat ik onderweg moet.Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzeneggerquote:
Boh net 2 borden chili con carne gehad. Morgen gelijk na toiletbezoek maar rennen anders zul je zien dat ik onderweg moet.
Succes morgen♥ || Baby catcher in training || ♥Komt goedquote:Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold SwarzeneggerEndomondo was zo lief om me een bekertje te geven. Hadden clubkampioenschapen. Heb een halve minuut van mijn pr van vorig jaar gehaald (1500 meter).Supergoed Ocean!!
Ik heb net de hele keuken gepoetst. Nu heb ik honger, maar geen zin om te koken, want dan wordt ie weer vies[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Och kut, dat moet ik ook nog doen... Was het helemaal vergeten totdat ik je post zagquote:
Supergoed Ocean!!
Ik heb net de hele keuken gepoetst. Nu heb ik honger, maar geen zin om te koken, want dan wordt ie weer vies
Sorryquote:
[..]
Och kut, dat moet ik ook nog doen... Was het helemaal vergeten totdat ik je post zag
Pro-tip, ga eerst koken!![b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Al gedaan, heb dus niks meer om het uit te stellenquote:
[..]
Sorry
Pro-tip, ga eerst koken!!Zo herkenbaarquote:
Supergoed Ocean!!
Ik heb net de hele keuken gepoetst. Nu heb ik honger, maar geen zin om te koken, want dan wordt ie weer vies♥ || Baby catcher in training || ♥Hup kwiwi!! Als ik (mega-huishoudkluns) het kan, kan jij het ookquote:
[..]
Al gedaan, heb dus niks meer om het uit te stellen
Ondertussen pak ik een boterham, ter behoud van de schone keuken[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Pittig, hele week niet getraind en vandaag+morgen op hoog tempo lopen!quote:
[..]
Ik heb de hele week niet getraind
Wat voor tijd ga je voor morgen?
@Oceanonix Top gedaan
[ Bericht 5% gewijzigd door GotC op 29-09-2012 19:30:51 ]Ik zag een keer foto's van een brandschone keuken terwijl je pannenkoeken aan het bakken was..duss..quote:
[..]
Hup kwiwi!! Als ik (mega-huishoudkluns) het kan, kan jij het ook
Ondertussen pak ik een boterham, ter behoud van de schone keukenWel goed eten hoor! Morgen posbankloop, dat kan niet op een boterhamquote:
[..]
Hup kwiwi!! Als ik (mega-huishoudkluns) het kan, kan jij het ook
Ondertussen pak ik een boterham, ter behoud van de schone keuken
♥ || Baby catcher in training || ♥Jamaar ik mag morgenochtend ook nog eten, tochquote:Op zaterdag 29 september 2012 19:17 schreef Yuki het volgende:
[..]
Wel goed eten hoor! Morgen posbankloop, dat kan niet op een boterhamPoint takenquote:Op zaterdag 29 september 2012 19:16 schreef GotC het volgende:
[..]
Ik zag een keer foto's van een brandschone keuken terwijl je pannenkoeken aan het bakken was..duss..maar onze keuken heeft twee kanten! Dus de ene kant is netjes, en alle vieze pannen en zo pleur je gewoon aan de andere kant in de wasbak
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Morgen eten mag nietquote:
[..]
Jamaar ik mag morgenochtend ook nog eten, toch
Tuurlijk wel, maar zorg wel dat je vandaag vast genoeg eet
Ik start ook rond 13:00 trouwens♥ || Baby catcher in training || ♥quote:
[..]
Appeltje eitje!Conditioneel easy peasy. Alleen hopen dat m'n schenen niet gaan zeuren. Donderdag liep ik tegen de pijn aan. Dus het deed nog geen pijn ofzo maar ik voelde het wel iets.quote:Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzeneggerquote:
[..]
Morgen eten mag niet
Tuurlijk wel, maar zorg wel dat je vandaag vast genoeg eet
Ik start ook rond 13:00 trouwens
Maak je geen zorgen, ik kom niks te kort
Enneuh, 13:00 uur starten!! Tik m aan[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Oja en een fantastische TTJust remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold SwarzeneggerIk heb het gewoon gedaan.
Hopelijk kan ik 'm volgende week ophalen:
http://www.flevowebwinkel(...)od-010-11092-00.htmlIn theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.Dan is het goedquote:
[..]
Maak je geen zorgen, ik kom niks te kort
Enneuh, 13:00 uur starten!! Tik m aan
12:55 hier, maar hey! Close enough♥ || Baby catcher in training || ♥Ik hoop op onder het uur, maar we zien welquote:
[..]
Pittig, hele week niet getraind en vandaag+morgen op hoog tempo lopen!
Wat voor tijd ga je voor morgen?
@Oceanonix Top gedaanKierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Alvast veel succes morgen!quote:
[..]
Ik hoop op onder het uur, maar we zien wel
Ik zal nog even zwaaien als ik je zie♥ || Baby catcher in training || ♥Jij ook!quote:Op zaterdag 29 september 2012 19:44 schreef Yuki het volgende:
[..]
Alvast veel succes morgen!
Ik zal nog even zwaaien als ik je zieKierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived ForwardsNice! Wat heeft de doorslag gegeven en wat kun je nu extra?quote:
Ik heb het gewoon gedaan.
Hopelijk kan ik 'm volgende week ophalen:
http://www.flevowebwinkel(...)od-010-11092-00.htmlF means you're fuckedTwee dingen, of drie, vier?quote:
Nice! Wat heeft de doorslag gegeven en wat kun je nu extra?
1) Ik wilde 'm al eerder hebben, maar niet gedaan
2) Je kan indoor lopen en afstand/pace/cadence registreren
3) Bij GPS fallouts blijft je pace behouden
4) Cadence monitoren, extra grafiekje op connect.garmin.comIn theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
