LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Plaatst je wel in perspectief he 
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Het was heerlijk loopweer!
Jammer dat ik in mijn eentje altijd op de 5:30/km dreig uit te komen. En dat is nog net even te hard voor m'n scheen.
Jammer dat ik in mijn eentje altijd op de 5:30/km dreig uit te komen. En dat is nog net even te hard voor m'n scheen.
Nee. Maar ze waren ook echt wel op 
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
IK BEN ZO BLIJ BLIJ BLIJ!
Voor het eerst in 5 weken mijn lies niet gevoeld tijdens het lopen!
8km gedaan, grafiekjes komen zo wel.
En het is zo'n mooi weer! Man!
Voor het eerst in 5 weken mijn lies niet gevoeld tijdens het lopen!
8km gedaan, grafiekjes komen zo wel.
En het is zo'n mooi weer! Man!
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Net gelopen, heerlijk weer zeg!! Lekker de duinen in gegaan, schotse hooglanders tegengekomen en heel veel hardlopers!
http://www.endomondo.com/workouts/mEH3EOd9tkM
Voor het eerst 10km dus bekertje!
Iedereen die loopt vandaag veel plezier, het is heerlijk!!
http://www.endomondo.com/workouts/mEH3EOd9tkM
Voor het eerst 10km dus bekertje!
Iedereen die loopt vandaag veel plezier, het is heerlijk!!
quote:Op zondag 30 september 2012 11:08 schreef mosselmossel het volgende:
IK BEN ZO BLIJ BLIJ BLIJ!
Voor het eerst in 5 weken mijn lies niet gevoeld tijdens het lopen!
8km gedaan, grafiekjes komen zo wel.
En het is zo'n mooi weer! Man!
Ja, heb in het lang gelopen, maar was helemaal niet nodig.
Al was het wat winderig op de open vlaktes
Al was het wat winderig op de open vlaktes
stuitert meequote:
Net gelopen, heerlijk weer zeg!! Lekker de duinen in gegaan, schotse hooglanders tegengekomen en heel veel hardlopers!
http://www.endomondo.com/workouts/mEH3EOd9tkM
Voor het eerst 10km dus bekertje!
Iedereen die loopt vandaag veel plezier, het is heerlijk!!
Ow, lekker! En ja, hier ook veel hardlopers. Zie er niet zo heel vaan maar nu wel zeker tien gezien. Kreeg een lamme arm van het hoi zeggenquote:
Net gelopen, heerlijk weer zeg!! Lekker de duinen in gegaan, schotse hooglanders tegengekomen en heel veel hardlopers!
http://www.endomondo.com/workouts/mEH3EOd9tkM
Voor het eerst 10km dus bekertje!
Iedereen die loopt vandaag veel plezier, het is heerlijk!!
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Had driekwart tight en shirt met korte mouwen, dat was eigenlijk wel prima. Soms beetje frisse wind maar dat was eigenlijk wel lekker!quote:
Ja, heb in het lang gelopen, maar was helemaal niet nodig.
Al was het wat winderig op de open vlaktes
[ Bericht 0% gewijzigd door gcjoel op 30-09-2012 11:22:40 ]
Spuit 11,
Die tt
Die tt
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Goed zeg!!quote:
Zo, weer terug van een heerlijk rondje lopen. Mijn eerste 10 km
Liep erg lekker, gemiddelde van 5,39. Volgende keer toch minder hardlopen om toch meer aan een stuk te kunnen lopen.
Maar ik ben blij, nu in mijn machientje
Wel fijn dat je hebt kunnen lopenquote:
Het was heerlijk loopweer!
Jammer dat ik in mijn eentje altijd op de 5:30/km dreig uit te komen. En dat is nog net even te hard voor m'n scheen.
YAY!!!quote:
IK BEN ZO BLIJ BLIJ BLIJ!
Voor het eerst in 5 weken mijn lies niet gevoeld tijdens het lopen!
8km gedaan, grafiekjes komen zo wel.
En het is zo'n mooi weer! Man!
Kicken!!
Ook jij top gedaan!!quote:
Net gelopen, heerlijk weer zeg!! Lekker de duinen in gegaan, schotse hooglanders tegengekomen en heel veel hardlopers!
http://www.endomondo.com/workouts/mEH3EOd9tkM
Voor het eerst 10km dus bekertje!
Iedereen die loopt vandaag veel plezier, het is heerlijk!!
♥ || Baby catcher in training || ♥
Alle posbank lopers succes! Ik had graag mee gelopen!
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Volgens mij ben ik de enigequote:
Alle posbank lopers succes! Ik had graag mee gelopen!
maar toch bedankt!
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Zo, de zenuwen lopen flink op! Laten we hopen dat het gezonde zenuwen zijn en ik rond een uur of half 3 stuiterend door Utrecht loop omdat ik m'n medaille om heb
Capri tight + shirt met korte mouwen aan hier.
Voor de heen en terugweg een joggingbroek en trui eroverheen en dat is goed te doen buiten.
Het weer is iig top! We krijgen een 10 van weeronline
http://www.weeronline.nl/Festival/Singelloop-Utrecht/4124
Laatste voorbereidingen doen en dan richting Maliesingel. Spannend!!
Capri tight + shirt met korte mouwen aan hier.
Voor de heen en terugweg een joggingbroek en trui eroverheen en dat is goed te doen buiten.
Het weer is iig top! We krijgen een 10 van weeronline
http://www.weeronline.nl/Festival/Singelloop-Utrecht/4124
Laatste voorbereidingen doen en dan richting Maliesingel. Spannend!!
♥ || Baby catcher in training || ♥
Heel veel succes allemaal vandaag!
So many adventures couldn't happen today, so many songs we forgot to play, so many dreams swinging out of the blue.
.
Nou, hier de grafiekjes.
Mijn doel was om niet harder te gaan dan 6.20. Ik wilde vooral kijken hoe mijn lies het hield. Na mijn loop van dinsdag had ik woensdag veel last. Donderdag tijdens de loopscholing op de baan gingg het eigenlijk best lekker, maar voelde ik mijn lies wel af en toe opspelen. Erna geen last meer gehad. En nu wilde ik dus rustig lopen en kijken hoe het het hield (mocht van de fysio hoor). Doel niet gehaald. Eurorie-sprintje denk ik, de laatste twee kilometer.
http://www.endomondo.com/workouts/siVvXkoGOxw
http://connect.garmin.com/activity/228291617
Mijn doel was om niet harder te gaan dan 6.20. Ik wilde vooral kijken hoe mijn lies het hield. Na mijn loop van dinsdag had ik woensdag veel last. Donderdag tijdens de loopscholing op de baan gingg het eigenlijk best lekker, maar voelde ik mijn lies wel af en toe opspelen. Erna geen last meer gehad. En nu wilde ik dus rustig lopen en kijken hoe het het hield (mocht van de fysio hoor
). Doel niet gehaald. Eurorie-sprintje denk ik, de laatste twee kilometer.http://www.endomondo.com/workouts/siVvXkoGOxw
http://connect.garmin.com/activity/228291617
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
maar dan nog, had graag mee gelopenquote:
[..]
Volgens mij ben ik de enige
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
leuk dat ze een loop voor je organiserenquote:
[..]
Volgens mij ben ik de enige
