LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Dit topic is speciaal gemaakt voor mensen die net begonnen zijn met hardlopen, of die zich nog thuis voelen hier
. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of C25K: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over je voortgang, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat..Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen 
.----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Er zijn 3 verschillende hardlooptopics gaande:
[LIF] Topicreeks: Hardlopen voor beginners :
Specifiek bedoeld voor mensen die hardlopen gebruiken om bijv af te vallen, over de kleding te praten etc. Tevens zijn we allemaal recent begonnen met hardlopen
[SPT] Topicreeks: Hardlopen voor beginners :
Voor de hardlopers die hardlopen werkelijk als een sport zien maar die wel net begonnen zijn.
[SPT] Topicreeks: Centraal topic voor amateurhardlopers :
Dit topic is voor de hardlopers die geen beginners meer zijn, al aardig wat wedstrijden lopen, flink op de tijden letten maar toch nog amateurs zijn.
Kijk en post gezellig mee in het topic wat voor jou van toepassing is
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Tevens zijn we een Fok! Endomondo team begonnen! Dus gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen Stuur even een PM/DM naar GotC als je je hebt aangemeld ----------------------------------------------------------------------------------------------------------
SPOILER: Schema'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Diverse linksOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Apps voor op telefoonsOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: 2012 ChallengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Formule voor het berekenen van je maximale hartslagOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Foto's van Team Fok! tijdens Rotterdam Ekiden 2012Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Fipo
[quote][img]http://i.fokzine.net/templates/forum2009/i/p/1s.gif[/img] Op zondag 16 januari 2011 18:23 schreef Witchfynder het volgende:[..]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]Het behalen van m'n doel in de challenge blijkt toch wel heel realistischOch, ik ga mn challenge ook niet halen. Zolang je een geldig excuus hebt geeft dat niksquote:Op woensdag 12 september 2012 17:15 schreef GotC het volgende:
Bluh, ik wil die van mij bijstellen naar 500kmDat is misschien nog haalbaar
.
En daar was ik weer. Dat ging heel niet verkeerd. Beetje last maar kon lekker lopen gelukkig
En de laatste 3 minuten rennen vond ik het jammer om te moeten stoppen dus heb ik de 2 minuten wandelen stiekem doorgerendDaarna nog een heel stuk gewandeld dus geen cooling down gemist hoor
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.quote:Op woensdag 12 september 2012 17:49 schreef Sunnythesun het volgende:
En daar was ik weer. Dat ging heel niet verkeerd. Beetje last maar kon lekker lopen gelukkig
En de laatste 3 minuten rennen vond ik het jammer om te moeten stoppen dus heb ik de 2 minuten wandelen stiekem doorgerendGoed gedaan! Leuke kleren!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Zeeuwse mossels kunnen altijd!Wat GotC zegt
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
quote:
C C C C C Combobreakerrrrrrrrrrrrr!Ik ga straks lekker in m'n hardloopkleertjes stemmen
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Handig, hardlopen met je paspoort in je kontzak!quote:
Ik ga straks lekker in m'n hardloopkleertjes stemmenZeeuwse mossels kunnen altijd!In het geheel niet! Daarom neemt mijn Personal Assistent (Mr. Guppy in deze) mijn paspoort weer mee naar huisquote:
[..]
Handig, hardlopen met je paspoort in je kontzak![b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Snelheid boeit nu niet, eerst ervoor zorgen dat je langere tijden achter elkaar kan lopenquote:dank.
Oh en ik ren ongeveer 6.50 min/km, is dat wat voor een beginner??Ja weet ik, ik vroeg het me gewoon afquote:
[..]
Snelheid boeit nu niet, eerst ervoor zorgen dat je langere tijden achter elkaar kan lopenIs ook gewoon lastig te zeggen nuquote:
[..]
Ja weet ik, ik vroeg het me gewoon afOok zo weer lopen. Nog ff wachten totdat het eten gezakt is en gaanquote:
En zo weer lekker naar de loopgroep, voor t eerst weer lopen sinds BtB
Ja maar met avg. pace zit ik op 7,4 he.. ik heb gekeken naar de stukken waar ik ren, daar zit ik meestal dus op 6,5 ongeveerquote:
[..]
Is ook gewoon lastig te zeggen nuquote:
En daar was ik weer. Dat ging heel niet verkeerd. Beetje last maar kon lekker lopen gelukkig
En de laatste 3 minuten rennen vond ik het jammer om te moeten stoppen dus heb ik de 2 minuten wandelen stiekem doorgerendLeuke 3/4 tight! De rest ook natuurlijkSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Wil je de Spelen halen? Dat zit je aan de trage kant.quote:
[..]
Ja maar met avg. pace zit ik op 7,4 he.. ik heb gekeken naar de stukken waar ik ren, daar zit ik meestal dus op 6,5 ongeveer
Bent je 73? Dan loop je nog behoorlijk rap.Zeeuwse mossels kunnen altijd!Is het slecht dat ik aanstaande zaterdag niet mee wil doen aan een wedstrijd in mijn woonplaats omdat je er geen medaille krijgt
quote:
[..]
Wil je de Spelen halen? Dat zit je aan de trage kant.
Bent je 73? Dan loop je nog behoorlijk rap.Zit erg lekker!! En zakt niet af!! (daar heeft mijn ander last vanquote:Op woensdag 12 september 2012 18:29 schreef LovelyLady het volgende:
[..]
Leuke 3/4 tight! De rest ook natuurlijk)
Ik doe ook geen wedstrijden waar je geen herinnering krijgtquote:
Is het slecht dat ik aanstaande zaterdag niet mee wil doen aan een wedstrijd in mijn woonplaats omdat je er geen medaille krijgtIk heb m'n eigen trainingsschema (hardlopen wanneer ik zin heb, zolang ik zin heb)quote:
@ TT, ik haal het gemiddeld aantal trainingsschema's p.p. lekker omlaagAch ja, ik heb als globale planning 1x per week tempoloop, 1x per week duurloop en dan nog 1 of 2x per week waar ik op dat moment zin in hebquote:
[..]
Ik heb m'n eigen trainingsschema (hardlopen wanneer ik zin heb, zolang ik zin heb)
Yay!! Ik heb me aan m'n eigen afspraak gehouden en een rondje gelopen direct na m'n werk. Vertrouwd rondje, even voelen hoe de kuiten het doen na zondag en gewoon genieten. Geen snelheid, alleen maar lopen.
And I did!
http://www.endomondo.com/workouts/91384173
of
http://connect.garmin.com/activity/221935658
6 km, iets meer dan 40 minuten. Ondanks stijve kuiten niet gaan wandelen maar gewoon doorgezet. Ik ben trots op mezelf♥ || Baby catcher in training || ♥quote:Op woensdag 12 september 2012 19:46 schreef Yuki het volgende:
Yay!! Ik heb me aan m'n eigen afspraak gehouden en een rondje gelopen direct na m'n werk. Vertrouwd rondje, even voelen hoe de kuiten het doen na zondag en gewoon genieten. Geen snelheid, alleen maar lopen.
And I did!
http://www.endomondo.com/workouts/91384173
of
http://connect.garmin.com/activity/221935658
6 km, iets meer dan 40 minuten. Ondanks stijve kuiten niet gaan wandelen maar gewoon doorgezet. Ik ben trots op mezelfquote:
Yay!! Ik heb me aan m'n eigen afspraak gehouden en een rondje gelopen direct na m'n werk. Vertrouwd rondje, even voelen hoe de kuiten het doen na zondag en gewoon genieten. Geen snelheid, alleen maar lopen.
And I did!
http://www.endomondo.com/workouts/91384173
of
http://connect.garmin.com/activity/221935658
6 km, iets meer dan 40 minuten. Ondanks stijve kuiten niet gaan wandelen maar gewoon doorgezet. Ik ben trots op mezelf
quote:Thanks beiden!quote:
[..]
En idd. Ik ben er nog niet, maar het komt weer terug en da's fijn.
Ik weet nu waar het aan ligt, dat ik het plezier kwijt raakte. En gelukkig kan ik daar, tot op zekere hoogte, iets aan doen♥ || Baby catcher in training || ♥
Ik zie net dat de Bruggenloop in Rotterdam georganiseerd/gesponsord/whatever wordt door Zilveren Kruis.
Het is dat ik geen 15 km kan lopen (én dat ik door zondag bang ben geworden voor bruggen♥ || Baby catcher in training || ♥Voor m'n eerste wedstrijd vond ik dat ook wel leuk, een aandenkenquote:
Is het slecht dat ik aanstaande zaterdag niet mee wil doen aan een wedstrijd in mijn woonplaats omdat je er geen medaille krijgtik ben er zelfs nog steeds trots op
Inmiddels maakt het me niet zoveel meer uit, maar ik vind het wel heel leuk als het er wel is
Bij de Posbankloop, m'n volgende evenement, is de herinnering een sporthanddoekje, schijnt. Weer eens wat anders!Heb ik ook net gedaanquote:
Yay!! Ik heb me aan m'n eigen afspraak gehouden en een rondje gelopen direct na m'n werk. Vertrouwd rondje, even voelen hoe de kuiten het doen na zondag en gewoon genieten. Geen snelheid, alleen maar lopen.
And I did!
http://www.endomondo.com/workouts/91384173
of
http://connect.garmin.com/activity/221935658
6 km, iets meer dan 40 minuten. Ondanks stijve kuiten niet gaan wandelen maar gewoon doorgezet. Ik ben trots op mezelf
Het ging hier alleen niet echt vanzelf... Ik had pijn in het begin. Misschien toch nog wat stijvig van zondag, geen idee.
En ik kon mezelf niet echt focussen in het begin. Liep een beetje te rennen en zelfmedelijden te hebben
Meh... In ieder geval wel blij dat ik gegaan ben, dat wel. En gestemd, en dat is ook goed. Straks lekker douchen en met een warme kop thee op de bank naar de uitslag kijken. Want Ferry Mingele komt op TV[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Goed bezig!!quote:
[..]
Voor m'n eerste wedstrijd vond ik dat ook wel leuk, een aandenken
Inmiddels maakt het me niet zoveel meer uit, maar ik vind het wel heel leuk als het er wel is
Bij de Posbankloop, m'n volgende evenement, is de herinnering een sporthanddoekje, schijnt. Weer eens wat anders!
[..]
Heb ik ook net gedaan
Het ging hier alleen niet echt vanzelf... Ik had pijn in het begin. Misschien toch nog wat stijvig van zondag, geen idee.
En ik kon mezelf niet echt focussen in het begin. Liep een beetje te rennen en zelfmedelijden te hebben
Meh... In ieder geval wel blij dat ik gegaan ben, dat wel. En gestemd, en dat is ook goed. Straks lekker douchen en met een warme kop thee op de bank naar de uitslag kijken. Want Ferry Mingele komt op TV
Zowel jij, GotC als ik lopen vandaag weer voor het eerst sinds zondag
Oeh ja, verkiezingsavond. Ik stond vanochtend al voor 7:15 in de rij bij het stembureau♥ || Baby catcher in training || ♥Zo, ook weer terug. Les 13 van Evy gedaan, 2-3-5-5-5 met stukken wandelen ertussen.
Totale afstand 5,4 kilometer in 40 minuten. Laatste 2 kilometer heb ik gewoon hard gelopen, wandelen deed teveel pijn aan mijn kuiten plus het lopen ging lekker.
Net ff lekker onder de douche door gelopen. Heb nu energie om nog zo'n stuk te lopen, heerlijk.
Eens ff naar de keynote van apple kijken nu, ff zien hoe de iphone 5 er uit zietHet hoeft voor mij ook niet per se vanzelf te gaan, maar pijn is niet fijn... Hopelijk was het alleen wat stijfheid van zondag *duimt. En het zou ook schelen als m'n hoofd wat leger was geweest. Maar dat komt wel weerquote:Op woensdag 12 september 2012 20:10 schreef Yuki het volgende:
[..]
Goed bezig!!
Zowel jij, GotC als ik lopen vandaag weer voor het eerst sinds zondag
Oeh ja, verkiezingsavond. Ik stond vanochtend al voor 7:15 in de rij bij het stembureau
Oh, kop soep, goed idee!! Volgens mij heb ik nog aspergesoep-in-zak
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Goed bezig!quote:
Zo, ook weer terug. Les 13 van Evy gedaan, 2-3-5-5-5 met stukken wandelen ertussen.
Totale afstand 5,4 kilometer in 40 minuten. Laatste 2 kilometer heb ik gewoon hard gelopen, wandelen deed teveel pijn aan mijn kuiten plus het lopen ging lekker.
Net ff lekker onder de douche door gelopen. Heb nu energie om nog zo'n stuk te lopen, heerlijk.
Eens ff naar de keynote van apple kijken nu, ff zien hoe de iphone 5 er uit zietNou ja, dat ja. Het was voor mij ook echt even m'n hoofd "leeg" lopen na m'n werk. Maar ja, als het dan zwaar gaat is het effect wel net iets minder.quote:
[..]
Het hoeft voor mij ook niet per se vanzelf te gaan, maar pijn is niet fijn... Hopelijk was het alleen wat stijfheid van zondag *duimt. En het zou ook schelen als m'n hoofd wat leger was geweest. Maar dat komt wel weer
Oh, kop soep, goed idee!! Volgens mij heb ik nog aspergesoep-in-zak
Ben nu heel blij, maar tijdens het lopen begon ik wel te denken aan een fysiotherapeut. De laatste weken heb ik doorlopend last van m'n onderbenen (vooral kuiten) tijdens het hardlopen. Nu kreeg ik bovendien een slapende rechtervoet
Ik kijk het nog een week aan denk ik...
Eet smakelijk!♥ || Baby catcher in training || ♥quote:
Zo, ook weer terug. Les 13 van Evy gedaan, 2-3-5-5-5 met stukken wandelen ertussen.
Totale afstand 5,4 kilometer in 40 minuten. Laatste 2 kilometer heb ik gewoon hard gelopen, wandelen deed teveel pijn aan mijn kuiten plus het lopen ging lekker.Nee hoor zeer begrijpelijk. Bij de inschrijvinging voor de 7 heuvelenloop heb ik per ongeluk de medaile niet aangevinkt. Zit zwaar te twijfelen om even ern mailtje te sturen dat ik hem wel wil. Lijkt me wel mooi zo'n bos met medailes later om herinneringen op te halen.quote:
Is het slecht dat ik aanstaande zaterdag niet mee wil doen aan een wedstrijd in mijn woonplaats omdat je er geen medaille krijgtIs toch ook leukquote:
[..]
Nee hoor zeer begrijpelijk. Bij de inschrijvinging voor de 7 heuvelenloop heb ik per ongeluk de medaile niet aangevinkt. Zit zwaar te twijfelen om even ern mailtje te sturen dat ik hem wel wil. Lijkt me wel mooi zo'n bos met medailes later om herinneringen op te halen.[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Zo, mijn 5km rondje zit er op (in een toch weer iets te hoog tempo...)
Maar wat een heerlijk loopweer is het
En nu vol overgave uitrusten voor de HM van komende zondag.Zeker ja!!quote:
Zo, mijn 5km rondje zit er op (in een toch weer iets te hoog tempo...)
Maar wat een heerlijk loopweer is het
En nu vol overgave uitrusten voor de HM van komende zondag.♥ || Baby catcher in training || ♥welke?quote:
Dacht ik net eventueel een mooie marathon te hebben gevonden, zit hij al vol.'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Mja ik heb heel lang zitten twijfelen om het niet te doen, uiteindelijk wel gedaan. Puur omdat de medaille (net als het shirt) er mooi uit zag. Normaal bewaar ik alleen het startnummer, waar ik de tijd op schrijf die ik gelopen heb.quote:
[..]
Nee hoor zeer begrijpelijk. Bij de inschrijvinging voor de 7 heuvelenloop heb ik per ongeluk de medaile niet aangevinkt. Zit zwaar te twijfelen om even ern mailtje te sturen dat ik hem wel wil. Lijkt me wel mooi zo'n bos met medailes later om herinneringen op te halen.Ik kan dus echt geen geschikte halve marathon vinden voor november/decemberik geef toe, ik ben niet bereid meer dan 50km er voor te moeten reizen, maar het aanbod valt me ook wat tegen eerlijk gezegd. Iemand tips?
“Rather than love, than money, than fame, give me truth.”Ik kreeg net deze via de mail:SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.En sexy, hoe bevalt je horloge?amelandquote:
Ik kan dus echt geen geschikte halve marathon vinden voor november/decemberInorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppyoss -> ameland is toch <50 km?Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppyquote:
Ik kreeg net deze via de mail:jaaaa heeerlijk! ik zit nog even uitvogelen hoe en watSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.En sexy, hoe bevalt je horloge?
Dat is maar 10 km van waar ik woon. Die kan en mag ik eigenlijk niet laten schieten.
Wederom bedankt voor de info.1.4 km in 8:00 flat
5:30 average pace
Gewoon een test run maar wat een uitvinding die horloges heerlijk
@jor_dii op Hardloopkalender.nl kan je afstanden, periode en aantal kilometer bij je vandaan kiezen. Moet je wel iets kunnen vinden.Hoge veluwe niks?quote:
Ik kan dus echt geen geschikte halve marathon vinden voor november/decemberDe afgelopen tijd heb ik me steeds gehouden aan de 3 KM. Hopelijk morgen de laatste 3 KM training en dan dit weekend 5 KMdat komt omdat je te weinig gelopen hebt...vergeet de 30minuten...45minuten!!quote:
Kramp in m'n linkerkuit.
Elke. Facking. Keer.
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Doe niet zo dom. Beter een uur!quote:
[..]
dat komt omdat je te weinig gelopen hebt...vergeet de 30minuten...45minuten!!Ik hoor het al, ik heb gewoon geen winnaarsmentaliteit.
(Maar even for serious, loop ik verkeerd of wat, want ik ben verder niet moe en rechts heb ik nergens last van)sorry, beginnersonderschattingquote:
[..]
Doe niet zo dom. Beter een uur!'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Je loopt te langzaam. Als je sneller loopt krijg je geen kramp!quote:
Ik hoor het al, ik heb gewoon geen winnaarsmentaliteit.
(Maar even for serious, loop ik verkeerd of wat, want ik ben verder niet moe en rechts heb ik nergens last van)Of je doet iets raars met je houding... Hierdoor kan het zijn dat je verkrampt[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Nou zal ik maar aardig doen: bij mij hielpen magnesium en calcium tabletjes heel goed. Maar of je zomaar pillen wilt gaan slikken?Tempo omlaag, minder km's (dus korter lopen) of een combi van beide. Kan zijn dat je kuit het niet trekt. Dus even een stapje terug doen. Krachttraining, standing calf raises, squats, kunnen ook helpen om de boel te verstevigen.quote:
Kramp in m'n linkerkuit.
Elke. Facking. Keer.
Beetje jammer van de overige reacties trouwens, help elkaar ipv sarcastisch te reageren.In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.verder gewoon iets minder lang lopen... totdat je spieren en pezen gewend zijn.'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Zal ik me eens in verdiepen, thanks.quote:
Nou zal ik maar aardig doen: bij mij hielpen magnesium en calcium tabletjes heel goed. Maar of je zomaar pillen wilt gaan slikken?Dankjewel!quote:
[..]
Tempo omlaag, minder km's (dus korter lopen) of een combi van beide. Kan zijn dat je kuit het niet trekt. Dus even een stapje terug doen. Krachttraining, standing calf raises, squats, kunnen ook helpen om de boel te verstevigen.
Beetje jammer van de overige reacties trouwens, help elkaar ipv sarcastisch te reageren.
Kan best dat ik als een idioot overkom want ik ben hier ook echt nog niet in thuis, maar ben wel serieus op zoek naar meer info en daar leek dit me op zich het aangewezen topic voor, dus ja.inderdaad, dat uur wat Rammelaartje voorstelde was veel te veelquote:
[..]
Beetje jammer van de overige reacties trouwens, help elkaar ipv sarcastisch te reageren.'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'En nu ga ik echt offlinequote:Hartelijk dank voor uw inschrijving voor de 12.5 kilometer.
Kijk regelmatig op http://www.valkenloop.nl of www.avv-atletiek.nl voor de laatste informatie over de Holapress Valkenloop.
Op 11 november 2012 ligt het startnummer voor u klaar bij het wedstrijdsecretariaat.
Het startnummer wordt dus niet toegestuurd.
Wij wensen u veel succes met de voorbereiding en zien u aan de start op zondag 11 november 2012 in Valkenswaard.
Leukquote:[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*OOHHHHH!!!quote:
[..]
inderdaad, dat uur wat Rammelaartje voorstelde was veel te veel
Ben even niet met hardlopen bezig, ben verliefd foto's en filmpjes aan het kijken van mn toekomstige iPhone
Net had mijn GPS weer kuren
Ik was dus aan het Tae-Bo-en en dat ding lag op de vensterbank en plotseling gaf ze aan dat ik 1 kilometer gelopen had
Dus maar even opnieuw begonnen en warempel het ging goed
Misschien tijd voor een nieuwe gps/telefoon
[quote][img]http://i.fokzine.net/templates/forum2009/i/p/1s.gif[/img] Op zondag 16 januari 2011 18:23 schreef Witchfynder het volgende:[..]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]Potverdikkie wanneer mag ik weer? rustdagje
Hoop zo dat tijdens mijn individuele training het ook zo lekker gaat. Er staat 8k fartlek op de planningSssst !quote:
Hoe denken PvdA en VVD over hardlopen eigenlijk?
Met endomondo kan je zien hoeveel CO2 je bespaard als ze daarachter komen krijg je een boete als je een week niet traint
[quote][img]http://i.fokzine.net/templates/forum2009/i/p/1s.gif[/img] Op zondag 16 januari 2011 18:23 schreef Witchfynder het volgende:[..]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]deze vraag is volgens mij mosterd na de maaltijdquote:
Hoe denken PvdA en VVD over hardlopen eigenlijk?'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Hardlopen is alleen voor werkenden!quote:
Hoe denken PvdA en VVD over hardlopen eigenlijk?[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Yes! Dan mag ik!quote:
[..]
Hardlopen is alleen voor werkenden!Zeeuwse mossels kunnen altijd!ben ik het in zekere zin mee eens, (uitzonderingen daar gelaten) het zijn vaak de drukste mensen die ook nog even het lopen in weten te plannen...quote:
[..]
Hardlopen is alleen voor werkenden!'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Nou.. ik werk niet volledig en daardoor heb ik de tijd/energie om vaak te kunnen sportenquote:
[..]
ben ik het in zekere zin mee eens, (uitzonderingen daar gelaten) het zijn vaak de drukste mensen die ook nog even het lopen in weten te plannen...
quote:
[..]
Hardlopen is alleen voor werkenden!Maar je werkt wel, toch?quote:
[..]
Nou.. ik werk niet volledig en daardoor heb ik de tijd/energie om vaak te kunnen sporten[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Don't blame the messengerquote:Mossel vroeg wat die partijen erover denken
@Shravani, natuurlijk wel!! Het was een grapje
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*...?! Ik heb even teruggebladerd en zie geen rare dingen uit Dauntles mond komen, dus waarom de 30 minuten is te weinig reacties?quote:
[..]
inderdaad, dat uur wat Rammelaartje voorstelde was veel te veel
Dit topic begint een beetje een incrowd kliekje te worden en als je niet precies doet zoals het kliekje zegt dan gaan we stom doen. Erg jammer.In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.quote:
[..]
Don't blame the messenger
@Shravani, natuurlijk wel!! Het was een grapjeIk werk stiekem ook wel hoorquote:
[..]
Don't blame the messenger
@Shravani, natuurlijk wel!! Het was een grapje
Ik zie het alleen niet als werk..Komt vast wel weer goedquote:
[..][b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Oh, ik dacht dat het die ene was van die poncho. No hard feelings.quote:
[..]
...?! Ik heb even teruggebladerd en zie geen rare dingen uit Dauntles mond komen, dus waarom de 30 minuten is te weinig reacties?
Dit topic begint een beetje een incrowd kliekje te worden en als je niet precies doet zoals het kliekje zegt dan gaan we stom doen. Erg jammer.Jaaa heerlijk!! Ben nog steeds blij met m'n loopje van vanmorgen, nog nooit zo snel gelopenquote:
[..]
Komt vast wel weer goedJuist wel goed tegen de stress !quote:
Ik ben sinds 1,5 maand ook baanloos , mag ik nu niet meer lopen?
En als je er fit uitziet en dat ook uitstraalt kom je beter over tijdens sollicitaties[quote][img]http://i.fokzine.net/templates/forum2009/i/p/1s.gif[/img] Op zondag 16 januari 2011 18:23 schreef Witchfynder het volgende:[..]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]Ik zit sinds ik loop ook echt veel beter in m'n velletje (letterlijk en figuurlijk)quote:
[..]
Juist wel goed tegen de stress !
En als je er fit uitziet en dat ook uitstraalt kom je beter over tijdens sollicitatiesLekker tochquote:
[..]
Ik zit sinds ik loop ook echt veel beter in m'n velletje (letterlijk en figuurlijk)flikker dan toch lekker op man als je hier niet meer thuis voelquote:
[..]
...?! Ik heb even teruggebladerd en zie geen rare dingen uit Dauntles mond komen, dus waarom de 30 minuten is te weinig reacties?
Dit topic begint een beetje een incrowd kliekje te worden en als je niet precies doet zoals het kliekje zegt dan gaan we stom doen. Erg jammer.'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Ze heeft gedeeltelijk gelijk RD, echter er komen de laatste ook wel erg veel rare gasten met onrealistische dingen.Doe's nietquote:
[..]
flikker dan toch lekker op man als je hier niet meer thuis voelBedankt voor het maken van m'n punt. Echt, de vriendelijkheid straalt er vanaf.quote:
[..]
flikker dan toch lekker op man als je hier niet meer thuis voelIn theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.@slacker_nl Onderwerpen aangekaart door oude bekenden krijgen meer respons (ook al zijn het grappen en grollen) dan die van nieuwelingen. Is ook niet heel vreemd natuurlijk, ik praat ook meer met vrienden dan vreemdelingen. Komt waarschijnlijk ook omdat de beginnende lopers hier eigenlijk al lopers zijn die meer dan 1 of 2 jaar zelfs lopen. Is ook de charme natuurlijk, daarom heb je hier bijna dagelijks een nieuw topic en heb je snel respons en advies.
Je hebt natuurlijk wel gelijk dat nieuwelingen gewoon normaal antwoord krijgen op normale vragen en niet de vraag genegeerd wordt of de vraagsteller voor aap gezet wordt. Is over het algemeen ook het geval trouwens.Ik weet niks van een ponchoquote:
[..]
Oh, ik dacht dat het die ene was van die poncho. No hard feelings.Ik heb laatst ook zo'n discussie gevoerd hier, mijn punt: "als je niet wil helpen reageer dan niet op iemand die iets vraagt".quote:
[..]
Bedankt voor het maken van m'n punt. Echt, de vriendelijkheid straalt er vanaf.
Ik begrijp dat mensen enigszins gefrustreerd raken van mensen die dingen vragen en onrealistische doelen stellen. Vaak vergeten ze zelf hoe ze zijn begonnen en welke blessures ze hebben gehad. Je ziet hier ook veel vreemde verhalen voorbij komen, maar negeer ze dan.wat dus?quote:
verklaar je nader'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'O hell no, daar distantieer ik me al helemáál van.quote:
Poncho's
[ afbeelding ]
Verder: vrede op aardeAls ze gefrustreerd raken door de vragen moet je je gaan afvragen of je nog wel wilt/moet reageren, want er zijn er zat die het stokje kunnen overnemen. Inderdaad, ben je het zat, mondje dicht, en reageer niet. De inzichten van elke poster zijn anders, de omstandigheden ook en als je echt het idee hebt dat iemand een bord voor z'n kop heeft, dan laat je die persoon een bord voor z'n kop hebben. Maar dat sarcastische onbehulpzame is gewoon niet tof.quote:
[..]
Ik heb laatst ook zo'n discussie gevoerd hier, mijn punt: "als je niet wil helpen reageer dan niet op iemand die iets vraagt".
Ik begrijp dat mensen enigszins gefrustreerd raken van mensen die dingen vragen en onrealistische doelen stellen. Vaak vergeten ze zelf hoe ze zijn begonnen en welke blessures ze hebben gehad. Je ziet hier ook veel vreemde verhalen voorbij komen, maar negeer ze dan.
Waarom zou ik als nieuweling hier gaan posten als ik weet dat je bij dit soort dingen rare antwoorden krijgt... Maar kennelijk mag je er inmiddels ook niks van zeggen.In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
Op 
