LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Van zo'n afstand kan ik alleen maar dromenquote:Op maandag 10 september 2012 23:00 schreef Jumparound het volgende:
http://www.endomondo.com/workouts/71245529
Kwestie van tijdquote:
[..]
Van zo'n afstand kan ik alleen maar dromen
Holy shit dude!!quote:
http://www.endomondo.com/workouts/71245529
♥ || Baby catcher in training || ♥
Lekker doel Yur!
Lekker onder de 35 Yuki!
En ja Jump, Yuki rekende het goed uit. Heb er vorige week ook mee zitten klooien. Heb alleen nu dat schema voorlopig in de prullenbak gegooid.
Lekker onder de 35 Yuki!
En ja Jump, Yuki rekende het goed uit. Heb er vorige week ook mee zitten klooien. Heb alleen nu dat schema voorlopig in de prullenbak gegooid.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Die ga je er over een paar weekjes echt wel uitvissen, gladstrijken, dat stukje banaan eraf peuteren en dan gewoon gebruiken.quote:
Lekker doel Yur!
Lekker onder de 35 Yuki!
En ja Jump, Yuki rekende het goed uit. Heb er vorige week ook mee zitten klooien. Heb alleen nu dat schema voorlopig in de prullenbak gegooid.
♥ || Baby catcher in training || ♥
5 maanden trainenquote:
[..]
Van zo'n afstand kan ik alleen maar dromen
(moet wel zeggen dat ik 30 jan. met het hm schema begonnen ben nadat ik in augustus 5 a 7 km kon lopen maar toen geblesseerd / lui werd)
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
waarom als ik vragen mag?quote:
Lekker doel Yur!
Lekker onder de 35 Yuki!
En ja Jump, Yuki rekende het goed uit. Heb er vorige week ook mee zitten klooien. Heb alleen nu dat schema voorlopig in de prullenbak gegooid.
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
zow net terug. wat is het toch lekker om in het donker te lopen!
met kerstboomverlichting.
het ging best aardig. wel een lichte kniebandage om gehad. en af en toe voelde ik hem wel.
liep lekker in een rustig tempo. kon het zo nog wat langer volhouden voor mijn gevoel.
wel rond de 40 45 seconden aftrek van de tijd ivm sanitaire stop hond. de tijd wel laten doorlopen.
1.5 op de 10.07km
hondje met kerstboomverlichting of politieverlichting.
http://runkeeper.com/acti(...)eline_photo_robotext
met kerstboomverlichting.
het ging best aardig. wel een lichte kniebandage om gehad. en af en toe voelde ik hem wel.
liep lekker in een rustig tempo. kon het zo nog wat langer volhouden voor mijn gevoel.
wel rond de 40 45 seconden aftrek van de tijd ivm sanitaire stop hond. de tijd wel laten doorlopen.
1.5 op de 10.07km
hondje met kerstboomverlichting of politieverlichting.
http://runkeeper.com/acti(...)eline_photo_robotext
home is where doghair sticks to anything but the dog!
liesblessure, maar goed. Zoals Yuki zei: ik vis dat HM-schema er wel weer uit over een tijdje.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Goed punt. M'n werkdagen kom ik ook het best door na enige uren slaap.quote:
Zoals Joop Zoetemelk zei: De tour win je in bed.
Weltrusten
Welterusten!
♥ || Baby catcher in training || ♥
Pfft man ik zit nu (alle blessures niet meegeteld) op 2,5quote:
[..]
5 maanden trainen
(moet wel zeggen dat ik 30 jan. met het hm schema begonnen ben nadat ik in augustus 5 a 7 km kon lopen maar toen geblesseerd / lui werd)
Denk niet dat ik over 2,5 maand al 19 km loop 
jammer dat onze pup nog te klein is om mee te rennen want hij zou vanmiddag in zijn element zijn....
hondenweer!!
hondenweer!!
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Kersthondtquote:
zow net terug. wat is het toch lekker om in het donker te lopen!
met kerstboomverlichting.
het ging best aardig. wel een lichte kniebandage om gehad. en af en toe voelde ik hem wel.
liep lekker in een rustig tempo. kon het zo nog wat langer volhouden voor mijn gevoel.
wel rond de 40 45 seconden aftrek van de tijd ivm sanitaire stop hond. de tijd wel laten doorlopen.
1.5 op de 10.07km
hondje met kerstboomverlichting of politieverlichting.
http://runkeeper.com/acti(...)eline_photo_robotext
Mag ik em hebben ?En mooi dat het wel te doen was
gelukkig dat het donker was... de buurthonden zouden krom liggen van het lachen als ze hem zo zagen met al die poespasquote:
zow net terug. wat is het toch lekker om in het donker te lopen!
met kerstboomverlichting.
het ging best aardig. wel een lichte kniebandage om gehad. en af en toe voelde ik hem wel.
liep lekker in een rustig tempo. kon het zo nog wat langer volhouden voor mijn gevoel.
wel rond de 40 45 seconden aftrek van de tijd ivm sanitaire stop hond. de tijd wel laten doorlopen.
1.5 op de 10.07km
hondje met kerstboomverlichting of politieverlichting.
http://runkeeper.com/acti(...)eline_photo_robotext
verder lekker doorgelopen WS! mooi vlak tempo
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
ssstttt !!!
helaas is het hier wel nodig met die achterlijke automobilisten.
en thankxs voelde ook mooi vlak
helaas is het hier wel nodig met die achterlijke automobilisten.
en thankxs voelde ook mooi vlak
home is where doghair sticks to anything but the dog!
WS, schattige hond, zelfs als kerstboom.
Hier rustdag, maar denk dat ik straks uurtje naar de sportschool ga.
Hier rustdag, maar denk dat ik straks uurtje naar de sportschool ga.
Gister al een stijve nek, had gehoopt dat het vandaag minder zou zijn.... Niet dus Het is zelfs erger 
Ik stel mijn lesje 15 van Evy nog maar even uit 
Ik stel mijn lesje 15 van Evy nog maar even uit
Net lekker gelopen en stukje traplooptraining gedaan op het eind.
Loop volgende maand de Vumc gebouwenloop dus dat is wel ff nodig
http://www.endomondo.com/workouts/hD8d4EKGu2A
Nu de Pierloop geweest is vind ik het wel lastig om trainingen te doen, wat moet ik lopen?
Ik heb wel zin om te gaan maar weet niet zo goed wat
Waar kan je het beste schemas vinden waarmee je iets sneller kunt worden? ik was nu namelijk te langzaam om volgend jaar eventueel mee te doen aan de 15km bij de Pierloop
Loop volgende maand de Vumc gebouwenloop dus dat is wel ff nodig
http://www.endomondo.com/workouts/hD8d4EKGu2A
Nu de Pierloop geweest is vind ik het wel lastig om trainingen te doen, wat moet ik lopen?
Ik heb wel zin om te gaan maar weet niet zo goed wat
Waar kan je het beste schemas vinden waarmee je iets sneller kunt worden? ik was nu namelijk te langzaam om volgend jaar eventueel mee te doen aan de 15km bij de Pierloop
tempoloop van 10km achter de rug, eerste 5km vol tegen de wind in...pittig maar de benen waren nog lekker fris... op de terugweg het windje in de rug en daardoor lekker tempobehoud.
kortom.....heerlijk gelopen!!
kortom.....heerlijk gelopen!!
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Blijf de hele dag in beweging en kijk hoe het aan het einde van de dag gaat!quote:Op dinsdag 11 september 2012 07:47 schreef LovelyLady het volgende:
Gister al een stijve nek, had gehoopt dat het vandaag minder zou zijn.... Niet dus Het is zelfs erger
ik kon zondag ook gewoon lopen uiteindelijk nadat ik gewoon lekker m'n spieren los had gemaakt met tuinieren enzo
Ja doei.
Hoe lang geleden ben je begonnen met lopen?quote:
Net lekker gelopen en stukje traplooptraining gedaan op het eind.
Loop volgende maand de Vumc gebouwenloop dus dat is wel ff nodig
http://www.endomondo.com/workouts/hD8d4EKGu2A
Nu de Pierloop geweest is vind ik het wel lastig om trainingen te doen, wat moet ik lopen?
Ik heb wel zin om te gaan maar weet niet zo goed wat
Waar kan je het beste schemas vinden waarmee je iets sneller kunt worden? ik was nu namelijk te langzaam om volgend jaar eventueel mee te doen aan de 15km bij de Pierloop
Nou als automobilist zie je mensen en honden in het donker erg slecht. Ik kom ze regelmatig tegen dat ik ze pas op het laatste moment zie.quote:
ssstttt !!!
helaas is het hier wel nodig met die achterlijke automobilisten.
en thankxs voelde ook mooi vlak
