LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Nog even over de lidl Damesshirts. De paarse zit beter dan de groene. De paarse zit straker en langer. De groen is wat flodderiger en wijder en korten.
Effe geprobeerd?quote:Op maandag 10 september 2012 15:54 schreef TheWhiteCowboy het volgende:
Nog even over de lidl Damesshirts. De paarse zit beter dan de groene. De paarse zit straker en langer. De groen is wat flodderiger en wijder en korten.
Nee joh zou zinloos het is mijn maat niet anders had ik het nog wel gedaan.Vandaar dat het zo lang duurde moest wachten tot mijn vriendin thuis was om ze te passen.quote:
Op Iemand eigenlijk ervaring met de sportbh's van de lidl? ( nu we toch bezig zijn)
Het is een initiatief van de atletiek unie en voor zover ik weet ligt de verdere uitvoering bij diverse aangesloten verenigingen.
Toen ik me in had geschreven kreeg ik bevestiging van de Atletiek unie, maar contactpersoon was van PAC, de Rotterdamse vereniging.
Toen ik me in had geschreven kreeg ik bevestiging van de Atletiek unie, maar contactpersoon was van PAC, de Rotterdamse vereniging.
[quote]
Op maandag 10 september 2012 16:01 schreef Arquero het volgende:
Geen wonder dat ik je niet herkende.. Waar is Soundlevel gebleven?
Op maandag 10 september 2012 16:01 schreef Arquero het volgende:Geen wonder dat ik je niet herkende.. Waar is Soundlevel gebleven?
I can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.
Éééééén... shinsplints... 
Hoogstwaarschijnlijk MTSS, maar omdat het beperkt is tot een klein gebied zou het heel misschien ook nog een stress fractuur kunnen zijn, maar dat dacht ze niet.
Wat nu? Nou rust tot de pijn over is, spierversterkende oefeningen en core stability oefeningen in samenwerking met fysio, want ik heb zo'n beetje geen enkele core stabiliteit. Als ik op 1 been ga staan val ik om
En dan weer voorzichtig intervallen
om op te bouwen.
Hoogstwaarschijnlijk MTSS, maar omdat het beperkt is tot een klein gebied zou het heel misschien ook nog een stress fractuur kunnen zijn, maar dat dacht ze niet.
Wat nu? Nou rust tot de pijn over is, spierversterkende oefeningen en core stability oefeningen in samenwerking met fysio, want ik heb zo'n beetje geen enkele core stabiliteit. Als ik op 1 been ga staan val ik om
En dan weer voorzichtig intervallen
om op te bouwen.
Ik zou als ik jou was toch ook even een klacht bij de atletiekunie neerleggen. Het is wel erg slordig...quote:
Het is een initiatief van de atletiek unie en voor zover ik weet ligt de verdere uitvoering bij diverse aangesloten verenigingen.
Toen ik me in had geschreven kreeg ik bevestiging van de Atletiek unie, maar contactpersoon was van PAC, de Rotterdamse vereniging.
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
quote:Op maandag 10 september 2012 16:12 schreef Swetsenegger het volgende:
Éééééén... shinsplints...
Hoogstwaarschijnlijk MTSS, maar omdat het beperkt is tot een klein gebied zou het heel misschien ook nog een stress fractuur kunnen zijn, maar dat dacht ze niet.
Wat nu? Nou rust tot de pijn over is, spierversterkende oefeningen en core stability oefeningen in samenwerking met fysio, want ik heb zo'n beetje geen enkele core stabiliteit. Als ik op 1 been ga staan val ik om
En dan weer voorzichtig intervallen
oh men wat kut
quote:
Éééééén... shinsplints...
Hoogstwaarschijnlijk MTSS, maar omdat het beperkt is tot een klein gebied zou het heel misschien ook nog een stress fractuur kunnen zijn, maar dat dacht ze niet.
Wat nu? Nou rust tot de pijn over is, spierversterkende oefeningen en core stability oefeningen in samenwerking met fysio, want ik heb zo'n beetje geen enkele core stabiliteit. Als ik op 1 been ga staan val ik om
En dan weer voorzichtig intervallen
wat ontzettend klote. Ongeveer hetzelfde als Viking dus? Sterkte
oei da's zwaar klote!quote:
Éééééén... shinsplints...
Hoogstwaarschijnlijk MTSS, maar omdat het beperkt is tot een klein gebied zou het heel misschien ook nog een stress fractuur kunnen zijn, maar dat dacht ze niet.
Wat nu? Nou rust tot de pijn over is, spierversterkende oefeningen en core stability oefeningen in samenwerking met fysio, want ik heb zo'n beetje geen enkele core stabiliteit. Als ik op 1 been ga staan val ik om
En dan weer voorzichtig intervallen
Ja, wat me nog het meeste tegenstaat is dat ik straks de halve week allerlei oefeningen moet doen om blessure vrij een stukkie te kunnen rennen Als ik van sporten hield, dan deed ik dat wel 
Als ik van sporten hield, dan deed ik dat wel
Ik heb trouwens net contact gehad met de lidl.. De mevrouw in kwestie kon niks vertellen over OF er uberhaupt capri hardloopbroeken in maat M of L waren (ze keer letterlijk op de site en in de folder 
)
Heeft iemand van hier ze toevallig in een filiaal gezien? Want dan weet ik of ik mijn zoekpoging kan gaan staken of niet
Mevrouw kon mij niet doorverbinden met de inkoopafdeling oid want die zijn telefonisch niet bereikbaar, en email kon ook niet. Eigenlijk kon ze dus gewoon niks vertellen over het product
Ballenklantenservice
[ Bericht 8% gewijzigd door #ANONIEM op 10-09-2012 16:21:25 ]
)Heeft iemand van hier ze toevallig in een filiaal gezien? Want dan weet ik of ik mijn zoekpoging kan gaan staken of niet
Mevrouw kon mij niet doorverbinden met de inkoopafdeling oid want die zijn telefonisch niet bereikbaar, en email kon ook niet. Eigenlijk kon ze dus gewoon niks vertellen over het product
Ballenklantenservice
[ Bericht 8% gewijzigd door #ANONIEM op 10-09-2012 16:21:25 ]
quote:
Éééééén... shinsplints...
Hoogstwaarschijnlijk MTSS, maar omdat het beperkt is tot een klein gebied zou het heel misschien ook nog een stress fractuur kunnen zijn, maar dat dacht ze niet.
Wat nu? Nou rust tot de pijn over is, spierversterkende oefeningen en core stability oefeningen in samenwerking met fysio, want ik heb zo'n beetje geen enkele core stabiliteit. Als ik op 1 been ga staan val ik om
En dan weer voorzichtig intervallen
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Was mijn wachtwoord kwijt en die was gekoppeld aan mijn oude e-mailadres (dat niet meer actief was). Dus maar ff nieuw account aangemaaktquote:Op maandag 10 september 2012 16:09 schreef E.T. het volgende:
[quote][ afbeelding ] Op maandag 10 september 2012 16:01 schreef Arquero het volgende:
Geen wonder dat ik je niet herkende.. Waar is Soundlevel gebleven?
Hmm, klotequote:
Éééééén... shinsplints...
Hoogstwaarschijnlijk MTSS, maar omdat het beperkt is tot een klein gebied zou het heel misschien ook nog een stress fractuur kunnen zijn, maar dat dacht ze niet.
Wat nu? Nou rust tot de pijn over is, spierversterkende oefeningen en core stability oefeningen in samenwerking met fysio, want ik heb zo'n beetje geen enkele core stabiliteit. Als ik op 1 been ga staan val ik om
En dan weer voorzichtig intervallen
Nou kunnen we wel samen gaan lopen, nu gaan we even hard
Haha, ja misschien wel goed heb ik niet de neiging om te lang te lopen. Maar ik moet en zal de bruggenloop halen. Al is dat de laatste keer ooit dat ik hardloop.quote:
[..]
Hmm, klote
Nou kunnen we wel samen gaan lopen, nu gaan we even hard
Zag bij de Intersport ook voor +- hetzelfde geld capri's in de uitverkoop.. Misschien leuker/fijner om daar je pijlen op te richten?quote:Op maandag 10 september 2012 16:20 schreef LovelyLady het volgende:
Ik heb trouwens net contact gehad met de lidl.. De mevrouw in kwestie kon niks vertellen over OF er uberhaupt capri hardloopbroeken in maat M of L waren (ze keer letterlijk op de site en in de folder
Heeft iemand van hier ze toevallig in een filiaal gezien? Want dan weet ik of ik mijn zoekpoging kan gaan staken of niet
Mevrouw kon mij niet doorverbinden met de inkoopafdeling oid want die zijn telefonisch niet bereikbaar, en email kon ook niet. Eigenlijk kon ze dus gewoon niks vertellen over het product
Ballenklantenservice
Decathlon hoor ik meer mensen positief over
.
Het liep juist NIETquote:
[..]
Beetje jammer dat het zo loopt.
En sterkte Swets!
Ja doei.
Les 5 van Evy ging ook weer lekker.
Ben blij dat ik toch weer overgestapt ben naar het schema van Evy, die andere bouwde toch te langzaam op.
Ben blij dat ik toch weer overgestapt ben naar het schema van Evy, die andere bouwde toch te langzaam op.
Maar lieve hardloopkindjes. Dit is weer een wijze les. Zelfs als je al een jaar hardloopt moet je niet in een maand tijd 50% meer gaan lopen
Dat zuigt ballen zegquote:
Éééééén... shinsplints...
Hoogstwaarschijnlijk MTSS, maar omdat het beperkt is tot een klein gebied zou het heel misschien ook nog een stress fractuur kunnen zijn, maar dat dacht ze niet.
Wat nu? Nou rust tot de pijn over is, spierversterkende oefeningen en core stability oefeningen in samenwerking met fysio, want ik heb zo'n beetje geen enkele core stabiliteit. Als ik op 1 been ga staan val ik om
En dan weer voorzichtig intervallen
Wel een goede waarschuwing voor andere lopers, doe rustig met opbouwen...
Ik wilde nog vragen, vorige week om de dag gelopen maar kon gisteren mijn sessie niet afmaken, adem ging goed maar mijn benen voelde als stroop, zo zwaar (terwijl dat een keer wel gelukt is) zal ik vandaag dan nog een keer proberen of is rust aan te raden.
Ik doe met tegenzin dat laatste wel.
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
Wijze les, sterkte met het herstel!quote:Op maandag 10 september 2012 16:33 schreef Swetsenegger het volgende:
Maar lieve hardloopkindjes. Dit is weer een wijze les. Zelfs als je al een jaar hardloopt moet je niet in een maand tijd 50% meer gaan lopen
[ afbeelding ]
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
Aan de hand van Swetsenegger volgende raad die k heb gekregen van mensen die topsport doen, uit verschillende sporten:
Een schema is een leidraad, gebruik het ook zo. Is het gevoel een dag niet goed is het jammer maar helaas. Je kan beter de training op een lagere intensiteit of zelfs niet doen. Ook zeker niet die training in gaan proberen te halen met andere trainingen. Die ene training bepaalt echt niet of je een minuut sneller loopt, sterker nog je bent waarschijnlijk sneller als je hem niet doet (ivm blessures, vermoeidheid).
Edit: Natuurlijk sterkte met de blessure!
[ Bericht 2% gewijzigd door Tieske89 op 10-09-2012 17:00:20 ]
Een schema is een leidraad, gebruik het ook zo. Is het gevoel een dag niet goed is het jammer maar helaas. Je kan beter de training op een lagere intensiteit of zelfs niet doen. Ook zeker niet die training in gaan proberen te halen met andere trainingen. Die ene training bepaalt echt niet of je een minuut sneller loopt, sterker nog je bent waarschijnlijk sneller als je hem niet doet (ivm blessures, vermoeidheid).
Edit: Natuurlijk sterkte met de blessure!
[ Bericht 2% gewijzigd door Tieske89 op 10-09-2012 17:00:20 ]
