LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Goed bezig allemaal, en de mensen die zo gaan lopen succes.
Ik heb vannacht gedroomd over hardlopen, moet niet gekker worden
Ik heb vannacht gedroomd over hardlopen, moet niet gekker worden
R.I.P. nachtburgemeester van Rotterdam, 1944-2019
quote:Op zondag 9 september 2012 12:48 schreef junkiexp het volgende:
Goed bezig allemaal, en de mensen die zo gaan lopen succes.
Ik heb vannacht gedroomd over hardlopen, moet niet gekker worden
Het zit je wel diep he 
Yur kwam voorbij bij het 6km punt rond de 31 min, Jump ongeveer 3 min later. Is erg warm en erg gezellig 
Ben zenuwachtig
Ben zenuwachtig
Hehe idd, bizar hoorquote:
En dan te bedenken dat de laatste keer dat ik aan serieus aan sport heb gedaan ik 13 jaar was.
Dat is 16 jaar geleden, toen zat ik op voetbal
R.I.P. nachtburgemeester van Rotterdam, 1944-2019
Oef, maasstadloop was 5.2km. Net onder de 23 minuten. Op zich wel tevreden, ondanks dat ik harder kan. Het was simpelweg te warm 
quote:
held
Overigens heb ik zonder oortjes gelopen, maar met muziek, loopt toch buiten het dorp. Toen ik in het parkje was en wilde beginnen kwam ik er achter dat een van de katten het snoer van de oortjes stuk had gebeten
Gaat goedkomen!quote:Op zondag 9 september 2012 12:52 schreef GotC het volgende:
Yur kwam voorbij bij het 6km punt rond de 31 min, Jump ongeveer 3 min later. Is erg warm en erg gezellig
Ben zenuwachtig
Ja doei.
En de nek en schouderpijn lijkt door het tuinieren te zijn 'gezakt', ik houd 't even in de gaten.. misschien dat ik in de namiddag nog wel ga
misschien dat ik in de namiddag nog wel ga
Ja doei.
Ben trouwens van plan om na het laatste stukje STR (een week met drie keer 30 min) met een schema te beginnen van hardloopschema.nl. Het is een schema voor de Marikenloop, 5km in 25-30 minuten. Nu heb ik niet de illusie dat ik dat ga halen, maar door de interval en verschillende snelheden die er in zitten kan ik misschien wel sneller gaan lopen dan ik nu doe.
Wat vervelend toch steeds Mo.. Enig idee hoe het komt?
Recpect voor alle renners!
geniet ze
Recpect voor alle renners!
geniet ze
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
YUR binnen in ongeveer 1:22. Jump niet meer gezien 
GotC en Gup zijn op weg
Ik ben zenuwachtig
GotC en Gup zijn op weg
Ik ben zenuwachtig
♥ || Baby catcher in training || ♥
goooo Gotc en Guppie!
en Yuki rustig ademhalen!!
en Yuki rustig ademhalen!!
home is where doghair sticks to anything but the dog!
Zeker leuk zo'n live-verslag. Krijgen we straks ook interviews na de race
Ik heb een lange duurloop gedaan, voelde op het eind zwaar maar het blijkt achteraf dat ik wat sneller ging op het eind..vreemd.
http://www.endomondo.com/workouts/90196720
Ik heb een lange duurloop gedaan, voelde op het eind zwaar maar het blijkt achteraf dat ik wat sneller ging op het eind..vreemd.
http://www.endomondo.com/workouts/90196720
damn dat zijn wel de afstanden!! well done! en RD ook al.
voor iedereen die loopt vandaag props! het is echt bloody hot!
voor iedereen die loopt vandaag props! het is echt bloody hot!
home is where doghair sticks to anything but the dog!
1:51, dat is ongeveer alles wat ik er over kwijt wil.
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
maar je hebt het toch maar geflikt kerel! en met deze temperaturen! mijn respect heb je hoor!
home is where doghair sticks to anything but the dog!
Ik zou mezelf van kant maken, wat een schaamtequote:
1:51, dat is ongeveer alles wat ik er over kwijt wil.
Vertel op, verslag! Ik vind het knap dat je het gedaan hebt, vooral met dit weer!quote:
1:51, dat is ongeveer alles wat ik er over kwijt wil.
Andere keer beter..quote:
1:51, dat is ongeveer alles wat ik er over kwijt wil.
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Zo weer thuis van B2B, eindtijd 1 uur en 22 minuten!
Het was wel erg warm en afzien op de lange dijken rond Arnhem. Veel mensen konden het de laatste 4 km bijna niet meer opbrengen. Organisatie was top iig met drank en sponzen. Mooie 1e ervaring zo, dus dit smaakt naar meer!
Het was wel erg warm en afzien op de lange dijken rond Arnhem. Veel mensen konden het de laatste 4 km bijna niet meer opbrengen. Organisatie was top iig met drank en sponzen. Mooie 1e ervaring zo, dus dit smaakt naar meer!
“Rather than love, than money, than fame, give me truth.”
Wel respect dat je het gelopen hebt met dit weer.quote:
1:51, dat is ongeveer alles wat ik er over kwijt wil.
Welke tijd had je zelf verwacht?
Isn't it ironic, don't you think
Het had een stuk slechter kunnen zijn.
Be kind, you'll never know what a person is going through deep inside.
Het had een stuk slechter kunnen zijn.
Be kind, you'll never know what a person is going through deep inside.
Goed gedaan!quote:
Zo weer thuis van B2B, eindtijd 1 uur en 22 minuten!
Het was wel erg warm en afzien op de lange dijken rond Arnhem. Veel mensen konden het de laatste 4 km bijna niet meer opbrengen. Organisatie was top iig met drank en sponzen. Mooie 1e ervaring zo, dus dit smaakt naar meer!
Isn't it ironic, don't you think
Het had een stuk slechter kunnen zijn.
Be kind, you'll never know what a person is going through deep inside.
Het had een stuk slechter kunnen zijn.
Be kind, you'll never know what a person is going through deep inside.
Netjes! Ongeveer tegelijk met YUR gefinisht dan?quote:
Zo weer thuis van B2B, eindtijd 1 uur en 22 minuten!
Het was wel erg warm en afzien op de lange dijken rond Arnhem. Veel mensen konden het de laatste 4 km bijna niet meer opbrengen. Organisatie was top iig met drank en sponzen. Mooie 1e ervaring zo, dus dit smaakt naar meer!
