LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
wat voor pijn voel je eigenlijk?quote:Op dinsdag 4 september 2012 19:35 schreef SpaceInvaders het volgende:
[..]
Okay dan ga ik straks Googlen. Hebben jullie nog tips?
Wat voor schoenen heb je ?quote:Op dinsdag 4 september 2012 19:18 schreef SpaceInvaders het volgende:
Als ik normaal loop heb ik vaak na een tijdje last van mijn kuiten, best erg. En het is niet alsof ik nooit loop. Loop ik verkeerd of kan ik iets anders doen? Het doet als ik doorloop (kan moeilijk halverwege stoppen als ik ergens heen ga) best wel pijn vaak.
Isn't it ironic, don't you think
Het had een stuk slechter kunnen zijn.
Be kind, you'll never know what a person is going through deep inside.
Het had een stuk slechter kunnen zijn.
Be kind, you'll never know what a person is going through deep inside.
www.google.comquote:
[..]
Okay dan ga ik straks Googlen. Hebben jullie nog tips?
Ja doei.
Isn't it ironic, don't you think
Het had een stuk slechter kunnen zijn.
Be kind, you'll never know what a person is going through deep inside.
Het had een stuk slechter kunnen zijn.
Be kind, you'll never know what a person is going through deep inside.
Gaat het al beter met je nek en schouders ?quote:
Isn't it ironic, don't you think
Het had een stuk slechter kunnen zijn.
Be kind, you'll never know what a person is going through deep inside.
Het had een stuk slechter kunnen zijn.
Be kind, you'll never know what a person is going through deep inside.
Ja die jaquote:
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Ja! Lopen ging ook echt heel lekker. Heb nog wel lichte last, maar omdat ik echt maar heel rustig liep hinderde dat totaal niet! Bedankt voor de interesse!quote:
[..]
Gaat het al beter met je nek en schouders ?
Ja doei.
Toppie!quote:
[..]
Ja! Lopen ging ook echt heel lekker. Heb nog wel lichte last, maar omdat ik echt maar heel rustig liep hinderde dat totaal niet! Bedankt voor de interesse!
Isn't it ironic, don't you think
Het had een stuk slechter kunnen zijn.
Be kind, you'll never know what a person is going through deep inside.
Het had een stuk slechter kunnen zijn.
Be kind, you'll never know what a person is going through deep inside.
Ik ga morgen weer lopen Ik denk dat ik de John Frostbrug in m'n rondje inpas. Even oefenen voor zondag 
Ik denk dat ik de John Frostbrug in m'n rondje inpas. Even oefenen voor zondag
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Voor alle net-starters (en anderen die nog wat zoeken natuurlijk 
); vanaf maandag is er bij de Lidl allerlei spul in de aanbieding, tights, shirts, reflectie dingen, etc.
); vanaf maandag is er bij de Lidl allerlei spul in de aanbieding, tights, shirts, reflectie dingen, etc.
Nop. Daarnaast heb ik m'n lunchpauze echt keihard nodig op drukke dagen en heb ik strict een half uur, soms zelfs minder (nu ik weer bezig ben met opleiden enzo).quote:
[..]
Heb je een douche op het werk? Dan zou je nog kunnen overwegen om in je lunchpauze te gaan lopen.
Da's geen optie dus
♥ || Baby catcher in training || ♥
quote:
Voor alle net-starters (en anderen die nog wat zoeken natuurlijk
goeie tip!!Even een vraagje he.. ik heb sinds vanmiddag een smartphone dus ga mijn loopjes nu tracken. Maar kan ik tegelijkertijd meerdere appjes daarvoor aanzetten of is dat dom?
Ik vind dat altijd zo moeilijk, een beetje alsof het verkrampt denk ik? En dan loop ik op normale schoenen want vandaag liep ik naar het station.quote:
[..]
wat voor pijn voel je eigenlijk?
Het koelt een beetje af, even mijn appel opeten en dan gaan we weer een rondje.
Heb volgens mij vanmiddag al een liter zweet verloren dus dat zal een zware worden zo.
Heb volgens mij vanmiddag al een liter zweet verloren dus dat zal een zware worden zo.
R.I.P. nachtburgemeester van Rotterdam, 1944-2019
Als het verkrampt aanvoelt, heb je dan wel eens geprobeerd te rekken?quote:
[..]
Ik vind dat altijd zo moeilijk, een beetje alsof het verkrampt denk ik? En dan loop ik op normale schoenen want vandaag liep ik naar het station.
Verkramping kan ook komen door een tekort aan vocht, zout of glucose o.a. dus kijk even wat je voor het lopen eet/drinkt
Een dag niet geleefd, is een dag niet gelachen
Succes!
Ik was overigens totáál niet moe, zweette amper en had 't idee nog eeuwen door te kunnen gaan op dat tempo toen ik stopte op de 3,2km. Op dat tempo look ik nu al een HM uit voor m'n gevoel. Voor m'n gevoel dus.
Ik was overigens totáál niet moe, zweette amper en had 't idee nog eeuwen door te kunnen gaan op dat tempo toen ik stopte op de 3,2km. Op dat tempo look ik nu al een HM uit voor m'n gevoel. Voor m'n gevoel dus.
Ja doei.
hmmm de langzaamste 5km in tijden gelopen maar ik heb dat ook express gedaan voor mijn knie te ontzien. die voel ik wel iets minder . ben veel onverhard aan het trainen.
wel erg warm en heel benauwd hiero.
http://runkeeper.com/user/storm666/activity/115269177
wel erg warm en heel benauwd hiero.
http://runkeeper.com/user/storm666/activity/115269177
home is where doghair sticks to anything but the dog!
Ik drink best weinig over het algemeen dus dat zou het ook wel kunnen zijn. Dan ga ik meer drinken en m'n kuiten trainen en hopelijk gaat het dan snel wegquote:Op dinsdag 4 september 2012 20:23 schreef Griebus het volgende:
[..]
Als het verkrampt aanvoelt, heb je dan wel eens geprobeerd te rekken?
Verkramping kan ook komen door een tekort aan vocht, zout of glucose o.a. dus kijk even wat je voor het lopen eet/drinkt
Alsnog fierquote:
hmmm de langzaamste 5km in tijden gelopen maar ik heb dat ook express gedaan voor mijn knie te ontzien. die voel ik wel iets minder . ben veel onverhard aan het trainen.
wel erg warm en heel benauwd hiero.
http://runkeeper.com/user/storm666/activity/115269177
(wou dat ik met zulk gemak die 5k kon doen. Komt nog wel maar toch 
)
Jooo ben ik weer, nog steeds op dreef, morgen wordt een heftige denk, masr tot nog toe alles vol kunnen houden.
Ik heb ff een vraag, om de winter door te lopen wil ik zo een flinterdun jack kopen van nike, zitten rond de 70 euro hier bij de outlet, is dat goed spul voor de winter?? Of kan ik beter een of 2 shirten met lange mouwen kopen, ik wil de winter door, maar waar ben je het beste mee??
Ik heb ff een vraag, om de winter door te lopen wil ik zo een flinterdun jack kopen van nike, zitten rond de 70 euro hier bij de outlet, is dat goed spul voor de winter?? Of kan ik beter een of 2 shirten met lange mouwen kopen, ik wil de winter door, maar waar ben je het beste mee??
dat komt inderdaad nog sexy!
rustig aan opbouwen!
rustig aan opbouwen!
home is where doghair sticks to anything but the dog!
Doe ik doe ikquote:
dat komt inderdaad nog sexy!
rustig aan opbouwen!
de 5k is over 2 weken weer aan de beurt. Dan heb ik dat schema eindelijk klaar
