LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Dit topic is speciaal gemaakt voor mensen die net begonnen zijn met hardlopen, of die zich nog thuis voelen hier
. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of C25K: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over je voortgang, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat..Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen 
.----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Er zijn 3 verschillende hardlooptopics gaande:
[LIF] Topicreeks: Hardlopen voor beginners :
Specifiek bedoeld voor mensen die hardlopen gebruiken om bijv af te vallen, over de kleding te praten etc. Tevens zijn we allemaal recent begonnen met hardlopen
[SPT] Topicreeks: Hardlopen voor beginners :
Voor de hardlopers die hardlopen werkelijk als een sport zien maar die wel net begonnen zijn.
[SPT] Topicreeks: Centraal topic voor amateurhardlopers :
Dit topic is voor de hardlopers die geen beginners meer zijn, al aardig wat wedstrijden lopen, flink op de tijden letten maar toch nog amateurs zijn.
Kijk en post gezellig mee in het topic wat voor jou van toepassing is
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Tevens zijn we een Fok! Endomondo team begonnen! Dus gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen ----------------------------------------------------------------------------------------------------------
SPOILER: Motivatie van FOK!kersOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Schema'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Diverse linksOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Apps voor op telefoonsOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: 2012 ChallengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Formule voor het berekenen van je maximale hartslagOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Foto's van Team Fok! tijdens Rotterdam Ekiden 2012Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Lol ik had net deze titel klaar staan;
Hardlopen voor beginners #284- Waar we Paarden meten !
[quote][img]http://i.fokzine.net/templates/forum2009/i/p/1s.gif[/img] Op zondag 16 januari 2011 18:23 schreef Witchfynder het volgende:[..]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]Daar moet een foto bij;
[quote][img]http://i.fokzine.net/templates/forum2009/i/p/1s.gif[/img] Op zondag 16 januari 2011 18:23 schreef Witchfynder het volgende:[..]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]quote:Op dinsdag 28 augustus 2012 01:11 schreef N.I.M.B.Y. het volgende:
Daar moet een foto bij;
[ afbeelding ]
ow nee niet de opening voor dat plaatje he neeeeeeeeeeeeeeeeee!home is where doghair sticks to anything but the dog!Haha, ja ben ik ook bang voor, daarom ga ik nu dit topic verlaten en keer pas terug als we weer bij bladzijde 7 zijn of zo.ik houd me nog in hoor hahaha! when the shit hits the fan!home is where doghair sticks to anything but the dog!Het is dat het zo vroeg is, anders had ik de computer aangeslingerd voor een Guppy te paard[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*vanaf kantoor. Het alarm gaat af
meh
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Van de tuin verbouwen krijg je spierpijn
Vanavond maar niet gaan lopen voordat ik wat verrek| Ubernerdus Prutserus | Kwalitatief Uitermate Teleurstellend |
| DeviantArt: Soliquenl | Last.fm: SoliqueNL | Geocaching: SoliqueAh, vandaag is het "Paardrijden voor beginners"?
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Jaa!! Waar we bespreken welke rijbroeken er het lekkerste zitten en dat je caps wel moet laten aanmeten bij een speciaalzaak
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Toch maar een hardlooppost van mij hoor
Ik ben blij dat ik gister had afgesproken met een vriend van mij om te gaan lopen, anders was ik echt niet gaan lopen, zit een beetje in een runnersdip, zo nu alle andere zaken weer gaan beginnen. Het is echt weer even inpassen met de korfbal, de avondactiviteiten van mn vrouw en dergelijke. pfff...
Maar als je dan geweest bent, dan voelt het toch wel lekker, vriend van me heeft ruim 4 km met me mee gelopen, ik heb er nog maar 4 aan geplakt. Nu maar nog eens kijken wanneer ik deze week weer een gaatje kan vinden om nog 2 keer te lopen...
http://www.endomondo.com/workouts/86097459<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>Ach, Endomondo staat het toe dusquote:
Jaa!! Waar we bespreken welke rijbroeken er het lekkerste zitten en dat je caps wel moet laten aanmeten bij een speciaalzaakVerily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Oeh een runnersdipje. Dat is niet zo fijnquote:Op dinsdag 28 augustus 2012 08:09 schreef MaleDuck het volgende:
Toch maar een hardlooppost van mij hoor
Ik ben blij dat ik gister had afgesproken met een vriend van mij om te gaan lopen, anders was ik echt niet gaan lopen, zit een beetje in een runnersdip, zo nu alle andere zaken weer gaan beginnen. Het is echt weer even inpassen met de korfbal, de avondactiviteiten van mn vrouw en dergelijke. pfff...
Maar als je dan geweest bent, dan voelt het toch wel lekker, vriend van me heeft ruim 4 km met me mee gelopen, ik heb er nog maar 4 aan geplakt. Nu maar nog eens kijken wanneer ik deze week weer een gaatje kan vinden om nog 2 keer te lopen...
http://www.endomondo.com/workouts/86097459Kun je op reguliere basis met die vriend van je lopen?
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Aan je lap times te zien hield je jezelf in toen je met je vriend aan het lopen was.quote:
Toch maar een hardlooppost van mij hoor
Ik ben blij dat ik gister had afgesproken met een vriend van mij om te gaan lopen, anders was ik echt niet gaan lopen, zit een beetje in een runnersdip, zo nu alle andere zaken weer gaan beginnen. Het is echt weer even inpassen met de korfbal, de avondactiviteiten van mn vrouw en dergelijke. pfff...
Maar als je dan geweest bent, dan voelt het toch wel lekker, vriend van me heeft ruim 4 km met me mee gelopen, ik heb er nog maar 4 aan geplakt. Nu maar nog eens kijken wanneer ik deze week weer een gaatje kan vinden om nog 2 keer te lopen...
http://www.endomondo.com/workouts/86097459
Maar nog steeds een flinke draf hoor
[quote][img]http://i.fokzine.net/templates/forum2009/i/p/1s.gif[/img] Op zondag 16 januari 2011 18:23 schreef Witchfynder het volgende:[..]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]runnersdipquote:
Toch maar een hardlooppost van mij hoor
Ik ben blij dat ik gister had afgesproken met een vriend van mij om te gaan lopen, anders was ik echt niet gaan lopen, zit een beetje in een runnersdip, zo nu alle andere zaken weer gaan beginnen. Het is echt weer even inpassen met de korfbal, de avondactiviteiten van mn vrouw en dergelijke. pfff...
Maar als je dan geweest bent, dan voelt het toch wel lekker, vriend van me heeft ruim 4 km met me mee gelopen, ik heb er nog maar 4 aan geplakt. Nu maar nog eens kijken wanneer ik deze week weer een gaatje kan vinden om nog 2 keer te lopen...
http://www.endomondo.com/workouts/86097459
Kan je niet vaker met die vriend gaan lopen, wie weet houd hij je uit de dip.| Ubernerdus Prutserus | Kwalitatief Uitermate Teleurstellend |
| DeviantArt: Soliquenl | Last.fm: SoliqueNL | Geocaching: SoliqueBoh. Gisteren bij de fitness de binnenste bovenbeenspieren iets te fanatiek getraind. Kan ze best voelen. Hopelijk heb ik daar vanavond geen last van tijdens mijn tweede keer hardlopen.
Moet even goed een form gaan zoeken en trainen.Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold SwarzeneggerGewoon niet meer trainen bij korfbal joh. Doe ik ook al jaren niet meer, en het gaat primaquote:
Toch maar een hardlooppost van mij hoor
Ik ben blij dat ik gister had afgesproken met een vriend van mij om te gaan lopen, anders was ik echt niet gaan lopen, zit een beetje in een runnersdip, zo nu alle andere zaken weer gaan beginnen. Het is echt weer even inpassen met de korfbal, de avondactiviteiten van mn vrouw en dergelijke. pfff...
Maar als je dan geweest bent, dan voelt het toch wel lekker, vriend van me heeft ruim 4 km met me mee gelopen, ik heb er nog maar 4 aan geplakt. Nu maar nog eens kijken wanneer ik deze week weer een gaatje kan vinden om nog 2 keer te lopen...
http://www.endomondo.com/workouts/86097459F means you're fucked
ThuiswerkenKon dat bij ons ook maar... Maar onze B-keuze systeembeheerders snappen niet hoe mijn Macs werkenquote:Op dinsdag 28 augustus 2012 08:55 schreef GotC het volgende:
Thuiswerken[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Ze willen het niet snappenquote:Op dinsdag 28 augustus 2012 08:57 schreef Guppyfriend het volgende:
[..]
Kon dat bij ons ook maar... Maar onze B-keuze systeembeheerders snappen niet hoe mijn Macs werkenF means you're fuckedquote:
[..]
Kon dat bij ons ook maar... Maar onze B-keuze systeembeheerders snappen niet hoe mijn Macs werken
[quote][img]http://i.fokzine.net/templates/forum2009/i/p/1s.gif[/img] Op zondag 16 januari 2011 18:23 schreef Witchfynder het volgende:[..]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]quote:
Thuiswerken StuderenVerily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Welke computer je thuis hebt maakt toch niet uit? Ze moeten je alleen vertellen of je met een VPN verbinding of met Citrix ofzo inlogt en dan kan jij thuis een VPN client, dan wel citrix client installeren, wachtwoorden intikken en gaanquote:
[..]
Kon dat bij ons ook maar... Maar onze B-keuze systeembeheerders snappen niet hoe mijn Macs werken
Netwerk is netwerk. Zowel op PC als Mac.
Ik heb jaren thuisgewerkt op mijn mac.OMFG.quote:
[..]Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold SwarzeneggerIk neem ook m'n werklaptop meequote:
[..]
Kon dat bij ons ook maar... Maar onze B-keuze systeembeheerders snappen niet hoe mijn Macs werkenIk heb op m'n werk ook een Mac. Tot grote wanhoop/paniek/irritatie van de heren van systeembeheerquote:Op dinsdag 28 augustus 2012 09:03 schreef Swetsenegger het volgende:
[..]
Welke computer je thuis hebt maakt toch niet uit? Ze moeten je alleen vertellen of je met een VPN verbinding of met Citrix ofzo inlogt en dan kan jij thuis een VPN client, dan wel citrix client installeren, wachtwoorden intikken en gaan
Netwerk is netwerk. Zowel op PC als Mac.
Ik heb jaren thuisgewerkt op mijn mac.[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Nou ja, als ze met active directory werken in een windows server 200x omgeving, dan snap ik dat wel. Die macs moet je daar simpelweg buiten hangen en alleen shares laten benaderen.quote:
[..]
Ik heb op m'n werk ook een Mac. Tot grote wanhoop/paniek/irritatie van de heren van systeembeheerHet is als hardlopen in regenlaarzen... het gaat wel...maar ideaal..neequote:
[..]
Nou ja, als ze met active directory werken in een windows server 200x omgeving, dan snap ik dat wel. Die macs moet je daar simpelweg buiten hangen en alleen shares laten benaderen.It starts with a shiver, an itch, a slow boilM'n tight is onderweg geeft Zalando me net doorGa ik de volgende keer tegen ze zeggen, als ze weer eens schelden op m'n computerquote:
[..]
Het is als hardlopen in regenlaarzen... het gaat wel...maar ideaal..nee
En nu ga ik weer gauw verder werken[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Werkzequote:
[..]
Ga ik de volgende keer tegen ze zeggen, als ze weer eens schelden op m'n computer
En nu ga ik weer gauw verder werkenIt starts with a shiver, an itch, a slow boilEven wachten tot het hier droog wordt en het zonnetje komt (hebben ze beloofd!) en dan ga ik voor een rondje.quote:
Even wachten tot het hier droog wordt en het zonnetje komt (hebben ze beloofd!) en dan ga ik voor een rondje.[quote][img]http://i.fokzine.net/templates/forum2009/i/p/1s.gif[/img] Op zondag 16 januari 2011 18:23 schreef Witchfynder het volgende:[..]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]Zou vanmorgen gaan hardlopen, weer niet doorgegaan want de buiktroubles zijn toch nog niet over!
Ik wil zo graag nog even 8km oefenen voor de wedstrijd van 8 september!
Mja nu hopen dat het morgen gewoon wel lukt!Je kunt er niet doorheen lopen? Lijkt me niet anders had je dat wel gedaan natuurlijk. Maar ik zal het gewoon rustig aan proberen. Afhankelijk hoe erg het is natuurlijk, dat ik kan ik niet bepalen.quote:
Zou vanmorgen gaan hardlopen, weer niet doorgegaan want de buiktroubles zijn toch nog niet over!
Ik wil zo graag nog even 8km oefenen voor de wedstrijd van 8 september!
Mja nu hopen dat het morgen gewoon wel lukt!Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
