SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Sorry, maar op deze foto vind ik Sly mooier. Arny heeft een beetje hangtietjes, vind ik.quote:Op vrijdag 24 augustus 2012 13:23 schreef Otto_Kretschmer het volgende:
[..]
Haha
Kwam hier om even wat alpha te posten:
[ afbeelding ]
Arnie blijft godver de grootste baas! Als die ergens binnenstapt is hij echt gelijk king of the hill!
kunst zonder trein
Ik heb niets tegen Amerika, maar als ik iets vind, vraag ik onmiddellijk patent aan...
Ontdek je innerlijke schoonheid; vraag een vriend of hij je openrijt.
Ik heb niets tegen Amerika, maar als ik iets vind, vraag ik onmiddellijk patent aan...
Ontdek je innerlijke schoonheid; vraag een vriend of hij je openrijt.
Sly's fysiek is ontegenzeggelijk beter tegenwoordig, maar hij heeft toch echt niet half de uitstraling die Arnie heeft (IMO).
Da's waar... hij heeft een beetje een rotkop. Daar zit het 'm in, denk ik.
(Als ik een man met Down-syndroom zie, denk ik altijd zachtjes: "Yo, Adrian!!! We did it!!!")
(Als ik een man met Down-syndroom zie, denk ik altijd zachtjes: "Yo, Adrian!!! We did it!!!")
kunst zonder trein
Ik heb niets tegen Amerika, maar als ik iets vind, vraag ik onmiddellijk patent aan...
Ontdek je innerlijke schoonheid; vraag een vriend of hij je openrijt.
Ik heb niets tegen Amerika, maar als ik iets vind, vraag ik onmiddellijk patent aan...
Ontdek je innerlijke schoonheid; vraag een vriend of hij je openrijt.
Nee. Dingen als het (verschil van) opslaan van vet bij mannen en vrouwen zijn genetisch bepaald, daar past je lichaam zich niet op aan.quote:Op vrijdag 24 augustus 2012 13:13 schreef Yuri_Boyka het volgende:
Ik was een beetje aan het denken en kwam op het volgende uit, het is slechts een theorie dus ik ben benieuwd.
Vet wordt opgeslagen als een reserve (energie) op plekken waar het zich kan nestelen zonder gestoord te worden, o.a. op een perfecte plek zoals de buik. De reden dat het zich het liefst op de buik verzameld is omdat er daar niet zoveel inspanning is en de reserves niet worden verspild. Zoiets is het, ik kan het misschien niet super duidelijk uitleggen maar jullie begrijpen mijn punt.
Door je buik te trainen zul je geen sixpack krijgen maar een sixpack krijg je door omlaag in BF te gaan.
Als jij je buik om de dag een intensieve training geeft is het dan niet aannemelijk dat het vet sneller verbanden zal op die plek ongeacht de reden dat je niet aan spot reducing kan doen.
Wat vet op het middel betreft:
Ik vind zelf mijn middel te groot. Niet omdat er te veel vet onder mijn huid zit, maar er zit nogal wat op mijn darmen, denk ik...
Iemand enig idee hoe dat komt en dus wat ik er tegen kan doen?
Ik vind zelf mijn middel te groot. Niet omdat er te veel vet onder mijn huid zit, maar er zit nogal wat op mijn darmen, denk ik...
Iemand enig idee hoe dat komt en dus wat ik er tegen kan doen?
kunst zonder trein
Ik heb niets tegen Amerika, maar als ik iets vind, vraag ik onmiddellijk patent aan...
Ontdek je innerlijke schoonheid; vraag een vriend of hij je openrijt.
Ik heb niets tegen Amerika, maar als ik iets vind, vraag ik onmiddellijk patent aan...
Ontdek je innerlijke schoonheid; vraag een vriend of hij je openrijt.
Natuurlijk is het genetisch bepaald, maar het is algemeen bekend dat vet opgeslagen wordt op plekken waar er niet zoveel gebeurd. Het zal niet logisch zijn om vet op te slaan bij je vingers.quote:
[..]
Nee. Dingen als het (verschil van) opslaan van vet bij mannen en vrouwen zijn genetisch bepaald, daar past je lichaam zich niet op aan.
Dat vet is erg belangrijk mits er niet teveel zit. Als er teveel van zit dan is het erg gevaarlijk.quote:
Wat vet op het middel betreft:
Ik vind zelf mijn middel te groot. Niet omdat er te vel vet onder mijn huid zit, maar er zit nogal wat op mijn darmen, denk ik...
Iemand enig idee hoe dat komt en dus wat ik er tegen kan doen?
Gewoon cutten, groene thee, de standaard dingen.
If not now, then when.
wie zegt dat het inwendig vet is?quote:
Wat vet op het middel betreft:
Ik vind zelf mijn middel te groot. Niet omdat er te veel vet onder mijn huid zit, maar er zit nogal wat op mijn darmen, denk ik...
Iemand enig idee hoe dat komt en dus wat ik er tegen kan doen?
Misschien zit je wel relatief "vol" stront.
Of zijn je abs slap, of je houding niet goed.
Dan is de vraag of dat evolutionair een plek is waar weinig gebeurd of dat het te veranderen is..quote:
[..]
Natuurlijk is het genetisch bepaald, maar het is algemeen bekend dat vet opgeslagen wordt op plekken waar er niet zoveel gebeurd. Het zal niet logisch zijn om vet op te slaan bij je vingers.
-|||---ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ---|||-
Op woensdag 28 juli 2010 23:05 schreef Dromenvangertje het volgende:
het zou mij een eer zijn om alles voor u te doen wat uw hartje begeert.
Op woensdag 28 juli 2010 23:05 schreef Dromenvangertje het volgende:
het zou mij een eer zijn om alles voor u te doen wat uw hartje begeert.
Hoe heet dat ook alweer, dat ding wat je abs bij elkaar houdt die je kan trainen. Misschien is dat het.quote:
[..]
wie zegt dat het inwendig vet is?
Misschien zit je wel relatief "vol" stront.
Of zijn je abs slap, of je houding niet goed.
If not now, then when.
Sly zit gewoon harder aan de juice.quote:
Sly's fysiek is ontegenzeggelijk beter tegenwoordig, maar hij heeft toch echt niet half de uitstraling die Arnie heeft (IMO).
Ja maar die plekken (zoals veel zaken dat je lichaam doet) zijn evolutionair bepaald, omdat het al tienduizenden jaren zo is. Je lichaam past zich daar niet op aan wanneer je ineens iets anders doet.quote:
[..]
Natuurlijk is het genetisch bepaald, maar het is algemeen bekend dat vet opgeslagen wordt op plekken waar er niet zoveel gebeurd. Het zal niet logisch zijn om vet op te slaan bij je vingers.
Bij XXL is nu alles met 1.3DMAA in de aanbieding.
Ik wil nog wel een potje inslaan voor later. Wat zeggen jullie: Jack3d of NoxiPro?
Ik wil nog wel een potje inslaan voor later. Wat zeggen jullie: Jack3d of NoxiPro?
Of toch du vader?
Zo werkt het niet helemaal. Je kan wel degelijk beïnvloeden waar je vet heen gaat. Mensen die sporten en niet teveel carbs eten zullen hun vet minder snel opslaan in de buik, en sneller op andere plekken.quote:
[..]
Natuurlijk is het genetisch bepaald, maar het is algemeen bekend dat vet opgeslagen wordt op plekken waar er niet zoveel gebeurd. Het zal niet logisch zijn om vet op te slaan bij je vingers.
[..]
Dat vet is erg belangrijk mits er niet teveel zit. Als er teveel van zit dan is het erg gevaarlijk.
Gewoon cutten, groene thee, de standaard dingen.
Dingen als fasten en fasted trainen halen relatief veel vet uit je buik, en minder uit andere plekken. Abz trainen heeft daar verder weinig mee te maken, ALLES wat je bloedsomloop verbetert zorgt voor minder buikvet.
Nu 20/25 euro voor 45 doseringen. Give or take een halve euro per dosering. Nou nou, duur zeg. Je snapt dat het niet de bedoeling is dat je ze 5x per week gebruikt he?quote:
Tering wat zijn die pre-workouts duur.
Of toch du vader?
Je realiseert je dat 30 gram DMAA pak en beet 40 euro kost? 100 gram caffeine kost je ongeveer 15~20 euro. Dan heb je voor 2-3 jaar "preworkouts". De rest van de ingrediënten in die PWO's zijn te laag gedoseerd of doen niks.quote:Op vrijdag 24 augustus 2012 14:33 schreef Luchtkoker het volgende:
[..]
Nu 20/25 euro voor 45 doseringen. Give or take een halve euro per dosering. Nou nou, duur zeg. Je snapt dat het niet de bedoeling is dat je ze 5x per week gebruikt he?
Maar dan weet je exact wat is wat, en mis je het belangrijkste ingredient.quote:
[..]
Je realiseert je dat 30 gram DMAA pak en beet 40 euro kost? 100 gram caffeine kost je ongeveer 15~20 euro. Dan heb je voor 2-3 jaar "preworkouts". De rest van de ingrediënten in die PWO's zijn te laag gedoseerd of doen niks.
De placebo
Of toch du vader?
Fat-spot-reducing kan niet, dat bedoel ik.quote:
[..]
Zo werkt het niet helemaal. Je kan wel degelijk beïnvloeden waar je vet heen gaat. Mensen die sporten en niet teveel carbs eten zullen hun vet minder snel opslaan in de buik, en sneller op andere plekken.
Dingen als fasten en fasted trainen halen relatief veel vet uit je buik, en minder uit andere plekken. Abz trainen heeft daar verder weinig mee te maken, ALLES wat je bloedsomloop verbetert zorgt voor minder buikvet.
If not now, then when.
Haha, zag het op Facebook...misschien toch maar wat inslaanquote:
[..]
Nu 20/25 euro voor 45 doseringen. Give or take een halve euro per dosering. Nou nou, duur zeg. Je snapt dat het niet de bedoeling is dat je ze 5x per week gebruikt he?
Die goatee maakt het wel helemaal af vind ik. Wat een baas.quote:
Kwam hier om even wat alpha te posten:
[ afbeelding ]
Arnie blijft godver de grootste baas! Als die ergens binnenstapt is hij echt gelijk king of the hill!
En genoeg andere pro's ook. Kijk naar Jay Cutler, Lee Priest enz. Als je haarzakjes niet gevoelig zijn voor DHT kun je roiden wat je wil, je zult er niet kaal door worden. Ben je wel gevoelig voor DHT dan heb je pech en versnelt het het proces.quote:Op vrijdag 24 augustus 2012 13:38 schreef Yuri_Boyka het volgende:
Hun hebben nog wel haar na al die roids.
Land of the free. Home of the brave.
Spot-reduction niet, maar je kan wel degelijk je buikvet verminderen (absoluut, en relatief bezien) omdat het een ander type vet is met andere oorzaak.quote:
[..]
Fat-spot-reducing kan niet, dat bedoel ik.
Roids zijn minder gevaarlijk dan mensen denken.quote:
[..]
Die goatee maakt het wel helemaal af vind ik. Wat een baas.
[..]
En genoeg andere pro's ook. Kijk naar Jay Cutler, Lee Priest enz. Als je haarzakjes niet gevoelig zijn voor DHT kun je roiden wat je wil, je zult er niet kaal door worden. Ben je wel gevoelig voor DHT dan heb je pech en versnelt het het proces.
If not now, then when.
Kun je hier iets meer over vertellen, ik ben leergierig.quote:
[..]
Spot-reduction niet, maar je kan wel degelijk je buikvet verminderen (absoluut, en relatief bezien) omdat het een ander type vet is met andere oorzaak.
If not now, then when.
Is volgens mij laatst ook nog langsgekomen, maar wat vinden jullie van de multivit van XXL? Ik ben niet zo thuis in de multi'tjes, is deze vrij compleet/goede doseringen?
http://www.xxlnutrition.nl/multivit/xxl-nutrition
http://www.xxlnutrition.nl/multivit/xxl-nutrition
Of toch du vader?
Visceraal vet onstaat vooral als je lever carbs omzet naar triglyceriden, die dan meestal snel in de omringende organen en buik worden opgenomen (en dit vooral in mannen). Tevens is de bloedtoevoer in het buikvet slecht, waardoor je lichaam het niet zo snel zal proberen te verbranden omdat het een slecht berijkbare bron is.quote:Op vrijdag 24 augustus 2012 15:18 schreef Yuri_Boyka het volgende:
[..]
Kun je hier iets meer over vertellen, ik ben leergierig.
Als je vast / sport dan ga je in vetverbrandmodus, waardoor ook je buikvet meer aangesproken zal worden. Als je constant eet dan verbrand je andere bronnen.
Ik heb die ook al een tijdje. Ik neem er elke dag één maar ik weet niet precies wat ik zou moeten merken. Als ik die vitamientjes maar binnen krijg!quote:
Is volgens mij laatst ook nog langsgekomen, maar wat vinden jullie van de multivit van XXL? Ik ben niet zo thuis in de multi'tjes, is deze vrij compleet/goede doseringen?
http://www.xxlnutrition.nl/multivit/xxl-nutrition
If not now, then when.
Dankje, maar hoe zit het dan als je onder onderhoud eet. Word je buikvet dan ook aangesproken of moet je daarvoor echt aan de cardio? Buikvet vind ik nog niet eens zo heel erg, maar die love handles heb ik een schijt hekel aan.quote:
[..]
Visceraal vet onstaat vooral als je lever carbs omzet naar triglyceriden, die dan meestal snel in de omringende organen en buik worden opgenomen (en dit vooral in mannen). Tevens is de bloedtoevoer in het buikvet slecht, waardoor je lichaam het niet zo snel zal proberen te verbranden omdat het een slecht berijkbare bron is.
Als je vast / sport dan ga je in vetverbrandmodus, waardoor ook je buikvet meer aangesproken zal worden. Als je constant eet dan verbrand je andere bronnen.
If not now, then when.
