LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Rustdagen zijn ook belangrijk om je lichaam tijd te geven om te herstellen van de training.quote:Op donderdag 23 augustus 2012 11:39 schreef kwiwi het volgende:
Ik heb even uitgerekend dat ik elke 1.5 dag moet lopen met Evy om aan de ladies run in Enschede mee te kunnen doen op 23 sept. Vraag me af of dat lukt... Maar ik ga het wel proberen
[quote][img]http://i.fokzine.net/templates/forum2009/i/p/1s.gif[/img] Op zondag 16 januari 2011 18:23 schreef Witchfynder het volgende:[..]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]
Ik had vanmorgen moeten gaan maar had geen zin! 
Mijn vriend was om kwart voor 5 opgestaan ivm werk en ik kon daarna niet echt goed meer slapen.
Dus ik ga morgen!
Mijn vriend was om kwart voor 5 opgestaan ivm werk en ik kon daarna niet echt goed meer slapen.
Dus ik ga morgen!
Ja, tussen m'n borsten, maar wel eronder. Onderkant van m'n decolleté zeg maarquote:
[..]
Ik heb dat onder m'n borsten gehad. Echt, tot bloedens toe.
Ben me de beha terug gegaan naar de Hunkemoller. De verkoopster had er niet veel op te zeggen en heeft me maar een andere aangesmeerd. Daar nu geen last mee, maar toch.
Maar tussen je borsten? Ouch! Snel op zoek naar een nieuwe!
Ik heb ook niet zoveel dat het tussen m'n borsten écht problemen kan geven
♥ || Baby catcher in training || ♥
Ga vanavond ook weer. Les 6 van Evy.
Gaat goed tot nu toe, qua conditie is het geen probleem. Toch wat beter dan ik had gedacht
Enige waar ik last van heb zijn de spieren in mijn onderbenen. Die gaan aardig pijn doen. Maar daar heb ik al vrij snel last van.
Meestal in de pauze ga ik half uurtje buiten lopen. Zeker als het buiten koud is krijg ik krampachtige verschijnselen. Het is niet altijd, kan ook niet gebeuren, of alleen links of rechts. Beetje vreemd, maar baal er wel van
Gaat goed tot nu toe, qua conditie is het geen probleem. Toch wat beter dan ik had gedacht
Enige waar ik last van heb zijn de spieren in mijn onderbenen. Die gaan aardig pijn doen. Maar daar heb ik al vrij snel last van.
Meestal in de pauze ga ik half uurtje buiten lopen. Zeker als het buiten koud is krijg ik krampachtige verschijnselen. Het is niet altijd, kan ook niet gebeuren, of alleen links of rechts. Beetje vreemd, maar baal er wel van
Gebruik je ook Endomondo ?quote:
Ga vanavond ook weer. Les 6 van Evy.
Gaat goed tot nu toe, qua conditie is het geen probleem. Toch wat beter dan ik had gedacht
Enige waar ik last van heb zijn de spieren in mijn onderbenen. Die gaan aardig pijn doen. Maar daar heb ik al vrij snel last van.
Meestal in de pauze ga ik half uurtje buiten lopen. Zeker als het buiten koud is krijg ik krampachtige verschijnselen. Het is niet altijd, kan ook niet gebeuren, of alleen links of rechts. Beetje vreemd, maar baal er wel van
Ik wel bevalt me goed mooi overzicht van je vooruitgang.
* Ehm N.I.M.B.Y. moest jij niet doorwerken om op tijd je werk af te hebben ?
[quote][img]http://i.fokzine.net/templates/forum2009/i/p/1s.gif[/img] Op zondag 16 januari 2011 18:23 schreef Witchfynder het volgende:[..]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]
Nee, nog niet. Gebruik nu mijn ipod in zo'n armband. Hoes voor mijn telefoon is onderwegquote:
[..]
Gebruik je ook Endomondo ?
Ik wel bevalt me goed mooi overzicht van je vooruitgang.
* Ehm N.I.M.B.Y. moest jij niet doorwerken om op tijd je werk af te hebben ?
Zo'n armband is wel aan te raden de hele tijd met je mobiele telefoon in de hand is lastig.quote:
[..]
Nee, nog niet. Gebruik nu mijn ipod in zo'n armband. Hoes voor mijn telefoon is onderweg
[quote][img]http://i.fokzine.net/templates/forum2009/i/p/1s.gif[/img] Op zondag 16 januari 2011 18:23 schreef Witchfynder het volgende:[..]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]
Ik, zojuist.. en dat ging welquote:
....verdomd goed..K hoef steeds minder te wandelen om mn ademhaling onder controle te krijgen (lees; zuurstof bij te vullen)
Running
Distance
6.54 km
Duration
35m:21s
Avg Speed
5:24 min/km
Calories
686 kcal
It starts with a shiver, an itch, a slow boil
Vergis ik mij nou Nimby, of loop jij elke dag? Dat is niet aan te raden als beginner hoor.quote:
[..]
Gebruik je ook Endomondo ?
Ik wel bevalt me goed mooi overzicht van je vooruitgang.
* Ehm N.I.M.B.Y. moest jij niet doorwerken om op tijd je werk af te hebben ?
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
quote:Op donderdag 23 augustus 2012 11:43 schreef Yuki het volgende:
Ik heb een schaafwond tussen m'n borsten door m'n sportbh
Tijd voor een andere?Ik heb deze.
Superding
Blijft, ondanks dat ik cup E heb, constant op z'n plaats zitten waardoor er niks schuurt 
Als ik weer geld heb. Eerst de Garmin van YUR overnemenquote:
[..]
Ik heb deze.
Superding
♥ || Baby catcher in training || ♥
Die heb ik ookquote:
[..]
Ik heb deze.
Superding
En een Pure Lime sporth bh, waar m'n Garmin hartslagmeterdingetje in kan klikken
quote:Op donderdag 23 augustus 2012 12:28 schreef Yuki het volgende:
[..]
Als ik weer geld heb. Eerst de Garmin van YUR overnemen
!
Cool! Welke is dat?quote:
[..]
Als ik weer geld heb. Eerst de Garmin van YUR overnemen
Yur, jij gaat weer een stapje verder of ga je een Suunto/Polar/Nike oid kopen?
Er zijn een aantal gegadigden qua merken sporthorlogesquote:
[..]
Cool! Welke is dat?
Yur, jij gaat weer een stapje verder of ga je een Suunto/Polar/Nike oid kopen?
Die Suunto Ambit is wel vet ook hoorquote:Op donderdag 23 augustus 2012 12:30 schreef GotC het volgende:
[..]
Er zijn een aantal gegadigden qua merken sporthorloges
Maar WAT EEN GELD! 610 ben ik heel blij mee 
Nee juist niet ik doe mijn c25k om de dag. maar ik wandel wel op een rustdag.quote:
[..]
Vergis ik mij nou Nimby, of loop jij elke dag? Dat is niet aan te raden als beginner hoor.
En dat is dan ook echt wandelen
[quote][img]http://i.fokzine.net/templates/forum2009/i/p/1s.gif[/img] Op zondag 16 januari 2011 18:23 schreef Witchfynder het volgende:[..]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]
Jaaaa! Eindelijk m'n looptrainingen (vooral die met de groep) fatsoenlijk trackenquote:
♥ || Baby catcher in training || ♥
Ik ben daar echt zo benieuwd naarquote:
[..]
Jaaaa! Eindelijk m'n looptrainingen (vooral die met de groep) fatsoenlijk tracken
Je trainingen zien er altijd tof en zwaar uit
Ik zit trouwens even te kijken naar die GPShorloges enzo..
Endomondo app doet wat ik wil, hartslag erbij is leuk.,.
maar is dit dan wat?
http://www.fitnessdigital(...)0000977-p.html?ct=66
en wat bedoelen ze precies met: Waterbestendig - 50m2 rijen
Endomondo app doet wat ik wil, hartslag erbij is leuk.,.
maar is dit dan wat?
http://www.fitnessdigital(...)0000977-p.html?ct=66
en wat bedoelen ze precies met: Waterbestendig - 50m2 rijen
It starts with a shiver, an itch, a slow boil
Kijk effe op deze website, hebben vaak nog betere aanbiedingen en goede levering etc (Yur heeft zijn 210 ervandaan, was binnen 2 dagen in huis)quote:
Ik zit trouwens even te kijken naar die GPShorloges enzo..
Endomondo app doet wat ik wil, hartslag erbij is leuk.,.
maar is dit dan wat?
http://www.fitnessdigital(...)0000977-p.html?ct=66
en wat bedoelen ze precies met: Waterbestendig - 50m2 rijen
http://www.hartslagmetershop.com/index.html
Ik heb een tijdje met zo'n hartslagband getraind maar ik werd er peu nerveux van 
Dus doe ik het nu zonder dat loopt voor mij veel relaxter.
Dus doe ik het nu zonder dat loopt voor mij veel relaxter.
[quote][img]http://i.fokzine.net/templates/forum2009/i/p/1s.gif[/img] Op zondag 16 januari 2011 18:23 schreef Witchfynder het volgende:[..]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]
Nog een tip: Ik heb mijne van www.sportxl.nl. ook snelle levering, en toen ik ging bestellen waren ze de allergoedkoopste.quote:
[..]
Kijk effe op deze website, hebben vaak nog betere aanbiedingen en goede levering etc (Yur heeft zijn 210 ervandaan, was binnen 2 dagen in huis)
http://www.hartslagmetershop.com/index.html
