abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_115858839
Voor wie is de FOK!Dieetclub bedoeld? De FOK!Dieetclubtopics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een BMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 27 of hoger. Bij een BMI van onder de 25 ben je van harte welkom in het zustertopic Slank de zomer in. Dit kun je vinden in het LIF-forum op FOK!. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt. Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje Ik wil ook!.

Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!

Goede en lekkere tips voor verantwoord ontbijt/lunch: Gezonde ontbijt/lunch keuzes

Ik wil ook! Dat kan ;) Maak een dieetticker aan op www.lilyslim.com, vergeet je naam niet in de ticker te zetten!! Meld in dit topic duidelijk dat je ook in de OP wilt en geef het linkje van je ticker. De topicstarter of een van de modjes zet je er dan bij. Als je een account aanmaakt. krijgt je ticker hier automatisch ook een update als je iets aanpast. Als je geen account wilt. zul je ieder weegmoment een nieuwe ticker aan moeten maken en de url duidelijk in het topic zetten met het verzoek om aanpassing van je ticker.

Deelnemers Hieronder de deelnemers en de tickers!

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Spoilers!
  woensdag 22 augustus 2012 @ 11:12:25 #2
149959 SQ
snelle trees
pi_115858979
... heb ik verkansie O+
disclaimer
pi_115859402
vakansie vakansie! *O*

ik wil ook weer.. nog 7 weekjes wachten :D

nog iemand tips voor kortingsbonnen voor eurodisney?? O-)
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
pi_115859581
Wij vertrekken vrijdag, naar Frankrijk *O*
Vandaag laatste dag werken, morgen inpakken en geheel volgens traditie....naar Jamin om een grote zak snoep te scheppen voor de autoreis/vakantie :@ :D Hoort er helemaal bij, wat ons betreft. We hebben hem tegenwoordig niet meer leeg tegen de tijd dat we arriveren op de plaats van bestemming, dat vind ik al een enorme vooruitgang :+
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
pi_115859676
quote:
0s.gif Op woensdag 22 augustus 2012 11:30 schreef miss_sly het volgende:
Wij vertrekken vrijdag, naar Frankrijk *O*
Vandaag laatste dag werken, morgen inpakken en geheel volgens traditie....naar Jamin om een grote zak snoep te scheppen voor de autoreis/vakantie :@ :D Hoort er helemaal bij, wat ons betreft. We hebben hem tegenwoordig niet meer leeg tegen de tijd dat we arriveren op de plaats van bestemming, dat vind ik al een enorme vooruitgang :+
je moet ook nog terug! :D
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
pi_115859737
quote:
7s.gif Op woensdag 22 augustus 2012 11:33 schreef Barreltje het volgende:

[..]

je moet ook nog terug! :D
In Frankrijk verkopen ze geen lekkere dropjes enzo, dus de terugweg doen we eigenlijk altijd zonder :D WE kunnen het wel, haha
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
pi_115859981
Heerlijk die vakantievooruitzichten!

Vakanties zijn voorbij! Heb nog wel een leuk weekend binnenkort.. Zaterdagochtend naar Harderwijk.. Beetje shoppen, terrasje hangen, lekker eten en dan slapen in een B&B en zondag naar de Zwaluwhoeve... Heb er helemaaal zin in!
♥ A ♥ & ♥ T ♥
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
pi_115860039
quote:
0s.gif Op woensdag 22 augustus 2012 11:30 schreef miss_sly het volgende:
Wij vertrekken vrijdag, naar Frankrijk *O*
Vandaag laatste dag werken, morgen inpakken en geheel volgens traditie....naar Jamin om een grote zak snoep te scheppen voor de autoreis/vakantie :@ :D Hoort er helemaal bij, wat ons betreft. We hebben hem tegenwoordig niet meer leeg tegen de tijd dat we arriveren op de plaats van bestemming, dat vind ik al een enorme vooruitgang :+
bij ons hoorde dat er ook bij, tot mijn vriend bijna doodging van een te hoge bloeddruk. Hij at vnl. dropjes.
die gewoonte hebben we maar meteen aangeschaft, en verdomd, het scheelt ook in de kilo's *O*
en we missen het ook echt niet, we zijn pas nog lang met de auto weggeweest
'Met een banaan door het water, later'
Franky boy | fanmail, hatemail, lovemail, sexmail | Tom
pi_115860148
Wij snoepen verder eigenlijk niet echt, hooguit wat chocolade op zaterdagavond, dus die keer dropjes zal wel meevallen, denk ik. Hoop ik toch :o

Lekker vooruitzicht, Vicky!
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
pi_115860454
Mijn vakantie is bijna afgelopen...

Daarom ben ik me nu aan het verdiepen in (basis)statistiek... Interessant en leuk, maar ik moet het ook nog over zien te brengen..
  woensdag 22 augustus 2012 @ 12:48:38 #11
337640 Barreltje
Produceert gas
pi_115862150
quote:
0s.gif Op woensdag 22 augustus 2012 11:59 schreef laiveneertiekje het volgende:
Mijn vakantie is bijna afgelopen...

Daarom ben ik me nu aan het verdiepen in (basis)statistiek... Interessant en leuk, maar ik moet het ook nog over zien te brengen..
wat doe je voor werk dan?
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
pi_115862260
quote:
7s.gif Op woensdag 22 augustus 2012 12:48 schreef Barreltje het volgende:

[..]

wat doe je voor werk dan?
Ik sta voor de klas.. :) En geef ook les in een overlappend vak, wat betekend dat ik soms ook onderwerpen moet uitleggen die niet in mijn vakgebied vallen.. Het leek mij wel eens een leuke uitdaging..
  woensdag 22 augustus 2012 @ 12:53:29 #13
337640 Barreltje
Produceert gas
pi_115862292
quote:
0s.gif Op woensdag 22 augustus 2012 12:52 schreef laiveneertiekje het volgende:

[..]

Ik sta voor de klas.. :) En geef ook les in een overlappend vak, wat betekend dat ik soms ook onderwerpen moet uitleggen die niet in mijn vakgebied vallen.. Het leek mij wel eens een leuke uitdaging..
ahh :D
:X :D DM te laat gelezen ;)
je m' excuse! ;)
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
  woensdag 22 augustus 2012 @ 12:57:48 #14
4089 BE
Gewoon gelukkig!
pi_115862444
quote:
0s.gif Op woensdag 22 augustus 2012 11:30 schreef miss_sly het volgende:
Wij vertrekken vrijdag, naar Frankrijk *O*
Vandaag laatste dag werken, morgen inpakken en geheel volgens traditie....naar Jamin om een grote zak snoep te scheppen voor de autoreis/vakantie :@ :D Hoort er helemaal bij, wat ons betreft. We hebben hem tegenwoordig niet meer leeg tegen de tijd dat we arriveren op de plaats van bestemming, dat vind ik al een enorme vooruitgang :+
Dit heb ik dus deze keer heel bewust niet gedaan. Kleine zakjes snoepjes gemaakt voor de twee jongens en zelf gewoon aan mijn normale tussendoortjespatroon gehouden.
Maar goed, bij mij zou zo'n zak dus wel op gaan als ik eraan begonnen was... ;)

Oh, enbedankt voor het noemen van minneola's gisteren, heb er meteen een paar gehaald! Jummie! :9

En vanavond krijg ik weer een heerlijke massage, even helemaal genieten! O+
***
pi_115862669
zo heb ik nog een proefschrift op de plank liggen, en een dossier voor mijn tweede master, die ik allebei deze zomer af zou maken :') #fail.

maar goed, eerst maar een werkritme vinden en dan daar ook weer mee verder...

ik ga zo op de kinect een dance workout doen, ben benieuwd!
Kwak
  woensdag 22 augustus 2012 @ 13:05:43 #16
337640 Barreltje
Produceert gas
pi_115862746
-O-
nu heb ik trek in jamin snoepjes
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
  woensdag 22 augustus 2012 @ 13:05:49 #17
54772 Silmarwen
The World is in our hands
pi_115862752
quote:
0s.gif Op woensdag 22 augustus 2012 11:44 schreef Mirjam het volgende:

[..]

bij ons hoorde dat er ook bij, tot mijn vriend bijna doodging van een te hoge bloeddruk. Hij at vnl. dropjes.
die gewoonte hebben we maar meteen aangeschaft, en verdomd, het scheelt ook in de kilo's *O*
en we missen het ook echt niet, we zijn pas nog lang met de auto weggeweest
Hoe gaat het nu met hem?
pi_115862871
quote:
1s.gif Op woensdag 22 augustus 2012 12:57 schreef Brighteyes het volgende:

[..]

Dit heb ik dus deze keer heel bewust niet gedaan. Kleine zakjes snoepjes gemaakt voor de twee jongens en zelf gewoon aan mijn normale tussendoortjespatroon gehouden.
Maar goed, bij mij zou zo'n zak dus wel op gaan als ik eraan begonnen was... ;)

Oh, enbedankt voor het noemen van minneola's gisteren, heb er meteen een paar gehaald! Jummie! :9

En vanavond krijg ik weer een heerlijke massage, even helemaal genieten! O+
Die zak gaat nu onder andere niet meer op, omdat we juist aan S niet willen leren dat er constant gesnoept moet worden. Dus pakken we zo nu en dan een snoepje en krijgt zij er ook een. Heel gezond, zo'n kind :+

Minneola's ken ik eigenlijk niet. Eens proberen dan.

We hebben trouwens ook een koelbox voor in de auto gekocht, dus we kunnen ook lekker fruit meenemen en de broodjes worden ook niet vies plakkerig enzo, dus een beetje gezond doen we ook nog :D
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
pi_115862984
quote:
0s.gif Op woensdag 22 augustus 2012 13:05 schreef Silmarwen het volgende:

[..]

Hoe gaat het nu met hem?
ja, goed!
hij mag alleen écht geen dropjes meer, daar schiet z'n bloeddruk van de lucht in, veel te gevaarlijk
'Met een banaan door het water, later'
Franky boy | fanmail, hatemail, lovemail, sexmail | Tom
  woensdag 22 augustus 2012 @ 13:14:50 #20
4089 BE
Gewoon gelukkig!
pi_115863043
quote:
0s.gif Op woensdag 22 augustus 2012 13:09 schreef miss_sly het volgende:

[..]

Die zak gaat nu onder andere niet meer op, omdat we juist aan S niet willen leren dat er constant gesnoept moet worden. Dus pakken we zo nu en dan een snoepje en krijgt zij er ook een. Heel gezond, zo'n kind :+

Minneola's ken ik eigenlijk niet. Eens proberen dan.

We hebben trouwens ook een koelbox voor in de auto gekocht, dus we kunnen ook lekker fruit meenemen en de broodjes worden ook niet vies plakkerig enzo, dus een beetje gezond doen we ook nog :D
Als mijn onderdeel van 'het is maar op vakantie gaan, dus doe normaal'-campagne deze keer ook geen broodjes meegenomen, maar gewoon boterhammen voor iedereen, in de hoeveelheid die we normaal ook eten. Ooit wordt dat vast wel weer anders, maar voor nu hielp dat enorm goed om in 'the zone' te blijven.
***
pi_115863181
quote:
1s.gif Op woensdag 22 augustus 2012 13:14 schreef Brighteyes het volgende:

[..]

Als mijn onderdeel van 'het is maar op vakantie gaan, dus doe normaal'-campagne deze keer ook geen broodjes meegenomen, maar gewoon boterhammen voor iedereen, in de hoeveelheid die we normaal ook eten. Ooit wordt dat vast wel weer anders, maar voor nu hielp dat enorm goed om in 'the zone' te blijven.
Ja, daar zat ik ook aan te denken, dat weet ik nog niet. Ik zit helemaal niet in de "doe maar normaal, het is maar vakantie"-modus maar heel erg in de "jippie, het is vakantie, feest en dat vieren we met lekkere dingen"-modus :@

Nou zit op vakantie onze pijn voornamelijk in de heenreis. Tijdens de vakantie doen we eigenlijk nooit zulke gekke dingen, eigenlijk. Vaak eet en snoep ik op vakantie veel minder dan thuis :D
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
pi_115865712
quote:
0s.gif Op woensdag 22 augustus 2012 13:19 schreef miss_sly het volgende:

Ja, daar zat ik ook aan te denken, dat weet ik nog niet. Ik zit helemaal niet in de "doe maar normaal, het is maar vakantie"-modus maar heel erg in de "jippie, het is vakantie, feest en dat vieren we met lekkere dingen"-modus :@
Als je maar niet in die modus blijft hangen na de vakantie! Want daar heb ik dan last van en dus probeer ik in de vakantie niet buietnsporig meer te eten/snoepen etc.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_115866986
Ik heb in die 'fuck alles, het is vakantie' modus op de terugweg voor 150 boodschappen gedaan in Polen en dat nog eens zachtjes herhaald voor 100 euro in Duitsland. En dan heb je als je alles op je aanrecht hebt liggen best veel onverstandige dingen in huis. Vooral als blijkt dat vriendlief stiekem tijdens elk boodschappentochtje tijdens de vakantie ook nog eens chocola en weirde chips heeft verzameld :')

Die Polen sporen niet, we hebben drumstickchips en karbonadechips in de kast liggen. En instant kebab-boodles _O-
Spoilers!
pi_115867011
quote:
0s.gif Op woensdag 22 augustus 2012 14:18 schreef Isabeau het volgende:

[..]

Als je maar niet in die modus blijft hangen na de vakantie! Want daar heb ik dan last van en dus probeer ik in de vakantie niet buietnsporig meer te eten/snoepen etc.
Dat valt tegenwoordig wel mee. Again, onder andere omdat we onze dochter niet te veel laten snoepen enzo. Alleen snoepen terwijl zij erbij is, doen we niet, dus we zitten denk ik vrij snel weer in de dagelijkse routine. Ik zal er wel extra op letten, want ik ben gewoon wel blij met de kilo's die ik kwijt ben!
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
  Licht Ontvlambaar woensdag 22 augustus 2012 @ 16:26:25 #25
7020 Sjeen
...gevaarlijke vrouw...
pi_115870483
quote:
0s.gif Op woensdag 22 augustus 2012 14:52 schreef Lucky_Strike het volgende:
Ik heb in die 'fuck alles, het is vakantie' modus op de terugweg voor 150 boodschappen gedaan in Polen en dat nog eens zachtjes herhaald voor 100 euro in Duitsland. En dan heb je als je alles op je aanrecht hebt liggen best veel onverstandige dingen in huis. Vooral als blijkt dat vriendlief stiekem tijdens elk boodschappentochtje tijdens de vakantie ook nog eens chocola en weirde chips heeft verzameld :')

Die Polen sporen niet, we hebben drumstickchips en karbonadechips in de kast liggen. En instant kebab-boodles _O-
Zo had ik bbq bacon chips, kip tijm chips en nog iets in Frankrijk en het smaakt allemaal gewoon naar maggi... Was meteen weer voor een jaar genezen. Doe mij maar doodnormale naturel chips, als ik dan toch chips ga eten.

Miss_sly, een kind helpt hier ook wel om de zooi te reguleren. Gewoon bij elke maaltijd een flinke lading verse groente, fruit tussen door en zo af en toe wat snoep. Ik had voor de vakantie zo'n emmertje van haribo gekocht met smurfen, colaflesjes, dropveters en kersjes enzo. Heenreis, twee weken camping en terugreis en toen was er nog over... Na de vakantie vakkundig leeggevroten door twee vriendinnetjes van Isa.
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')