SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Hard! Een vriendin heeft net 2x de alp op gerend voor dat alpdu6 gebeuren. Erg knap.quote:Op zondag 19 augustus 2012 11:37 schreef kaasplankje het volgende:
Een oude vriend van mij ging eens hardlopend de Alpe 'd Huez op. Binnen het uur was hij boven.
Maar ik kan 't mis hebben...
Ik heb inderdaad mensen zien rennen die erg hard naar boven gingen, het is volgens mij ook heel lastig trainbaar want je gebruikt heel anders soort spieren, volgens mij krijg je ook veel meer belasting op je schenen.quote:Op zondag 19 augustus 2012 12:01 schreef Patroon het volgende:
[..]
Hard! Een vriendin heeft net 2x de alp op gerend voor dat alpdu6 gebeuren. Erg knap.
🕰️₿🕰️₿🕰️₿🕰️₿🕰️₿🕰️ TikTok next Block
Niets bijzonders, niet echt goede benen. Voelde nog een week met redelijk wat kilometers in de benen. Rustig aan begonnen ivm de warmte en op een gegeven moment begon het beter te gaan, na een km of 80. Op de Roche aux Faucons voelde ik me even de Gilbert van vorig jaarquote:
[..]
@1-2: StravaIk had wel mee gewild naar de Ardennen. Wat heb je op de klokken gezet?
Iedereen stond totaal geparkeerd. Incl. degene met wie ik fietste.
Inderdaad knap. Ik fiets hem liever 6x dan 2x hardlopenquote:
[..]
Hard! Een vriendin heeft net 2x de alp op gerend voor dat alpdu6 gebeuren. Erg knap.
Ja echt klote Okkie! 
Zulk laag volk die inbrekers. En als het je dan twee keer in zo'n korte tijd overkomt is helemaal erg. Zijn zeker geen getuigen?
Zulk laag volk die inbrekers. En als het je dan twee keer in zo'n korte tijd overkomt is helemaal erg. Zijn zeker geen getuigen?
Klote Okkie.quote:
Hoezo geen verzekering?
3,1415926535 8979323846 2643383279 5028841971 6939937510 5820974944 5923078164 0628620899
Rot zeg... Ik hoop dat je nog wel een oog dicht kan doen...quote:
Geen fietsen voor mij vandaag. Flinke kater van gisteren.
En je bedrijfspolis?quote:
Omdat we toch niets van waarde hadden. Vroeger, nu wel, maar nooit verzekering genomen.
Kwam vandaag een gast tegen op een tijdridfiets. Tijdens een toertocht 
Zou die vent geen andere fiets hebben?
Zou die vent geen andere fiets hebben?
Geen inboedelverzekering dus, dan is het idd dubbel klote...quote:
Ik heb een aansprakelijkheidsverzekering, kun je vast geen diefstal claimen. Meer niet.
3,1415926535 8979323846 2643383279 5028841971 6939937510 5820974944 5923078164 0628620899
Zou het toch overwegen dan, ik betaal meen ik iets van 3 tientjes per maand voor al mijn verzekeringen, aansprakelijkheid, diefstal en brand....quote:
Ik heb een aansprakelijkheidsverzekering, kun je vast geen diefstal claimen. Meer niet.
Gister trouwens na 1 KM al terug naar huis gegaan, me bidon flikkerde kapot
Was toch ook veel te druk, kortom vanavond dan maar weer proberen als ik nog zin heb.
🕰️₿🕰️₿🕰️₿🕰️₿🕰️₿🕰️ TikTok next Block
Misschien wou ie goede tijd neerzettenquote:
Kwam vandaag een gast tegen op een tijdridfiets. Tijdens een toertocht
🕰️₿🕰️₿🕰️₿🕰️₿🕰️₿🕰️ TikTok next Block
wat een weer zeg!
Afgelopen vrijdag 110 km gefietst en onderweg 4 liter gedronken. vandaag 70km en 2,5 liter gedronken en was blij toen ik thuis was omdat de bidon al meer dan 5km voor huis leeg was. Beide tochten overigens met een rugzak op de rug, wat ook al niet bevorderlijk is voor de warmte
Afgelopen vrijdag 110 km gefietst en onderweg 4 liter gedronken. vandaag 70km en 2,5 liter gedronken en was blij toen ik thuis was omdat de bidon al meer dan 5km voor huis leeg was. Beide tochten overigens met een rugzak op de rug, wat ook al niet bevorderlijk is voor de warmte
Ik zag vanmorgen ook een aantal mensen rijden met een camelbak, op zich ook geen verkeerd idee. Zelf ook zo'n 2,5 liter gedronken op een ritje van 100 km
ik heb bidons gevuld en sportdrank gehaald bij een tankstation. Waren al veel wielrenners langs geweest volgens de cassiere
Hebben jullie een tasje ofzo (en zo ja: wat voor tasje dan) om spullen zoals een binnenbandje + toebehoren en geld mee te nemen. Of stoppen jullie echt alles gewoon in je achterzakkies van je shirt?
Ik heb sinds kort een zadeltasje. Voorheen deed ik alles wel in de zakken en dat ging afhankelijk van de temperaturen en afstand prima. Geld/telefoon/co2 spul/binnenbandje/ichters/multitooltje gaat prima in de achterzakken. Ik had dan nog ruimte voor 2a3 repen.
Op langere ritten, waar ik wel eens wat meer eten mee wil nemen wordt het dan wel aardig proppen. Ook is er geen ruimte voor een regenjasje/armstukken (en beenstukken, al heb ik die nog nooit halverwege aan of uit gedaan).
Overigens hangt het wel per shirt af. Ik heb ook een shirt en die heeft een pro-fit oid. Dat ding heeft aardig kleine zakken die zo vol zitten. Dat shirtje is meer geschikt voor mensen met een volgauto
Op langere ritten, waar ik wel eens wat meer eten mee wil nemen wordt het dan wel aardig proppen. Ook is er geen ruimte voor een regenjasje/armstukken (en beenstukken, al heb ik die nog nooit halverwege aan of uit gedaan).
Overigens hangt het wel per shirt af. Ik heb ook een shirt en die heeft een pro-fit oid. Dat ding heeft aardig kleine zakken die zo vol zitten. Dat shirtje is meer geschikt voor mensen met een volgauto
Ik heb zo een zadeltasje, maar me geld, telefoon, heb ik meestal in me zakken, als ik wat verder ga neem ik meestal wel een rugzakje mee, moet zeggen dat ik er geen last van heb, maar ik ben ook maar een prutsfietserquote:
Hebben jullie een tasje ofzo (en zo ja: wat voor tasje dan) om spullen zoals een binnenbandje + toebehoren en geld mee te nemen. Of stoppen jullie echt alles gewoon in je achterzakkies van je shirt?
🕰️₿🕰️₿🕰️₿🕰️₿🕰️₿🕰️ TikTok next Block
Oksel, wat enorm kut voor je man! En dat 2x na elkaar... Fuckers!
Net 120km gedaan in oudemannentempo, weinig spannends behaald op strava dus. Wat een hitte... 3 drankstops onderweg, 2x tankstation en bij m'n ouders. Ik trek die warmte toch slecht hoor.
Net 120km gedaan in oudemannentempo, weinig spannends behaald op strava dus. Wat een hitte... 3 drankstops onderweg, 2x tankstation en bij m'n ouders. Ik trek die warmte toch slecht hoor.
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Ben vanmorgen vroeg om 8 uur op de fiets gestapt, toen was de temperatuur prima. Toen ik om half 11 bij een openstaande brug moest wachten voelde ik pas hoe warm het al was. Maar de temperatuur stelt vergeleken met het (zuid)oosten niks voor.
Had 3 bidonnen mee en wat geld voor als ik geen drinken meer had.
Kwam onderweg ook nog in een file terecht
Had 3 bidonnen mee en wat geld voor als ik geen drinken meer had.
Kwam onderweg ook nog in een file terecht
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Maar daar kun je dan weer zo moeilijk in fietsenquote:
[..]
Gezien de foto's in je Flickr profiel heb je liever sneeuw
Tot 30 graden is het nog goed te doen en kun je ook echt wel prestaties leveren, maar met dit soort temperaturen blaas ik mezelf op elk viaduct al op
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Hier in France heb ik nu een klein Continental tasje waar precies 1 biba, 2 Lichters en 2 inbusleutels in kunnen. Handig voor als je 2 banden mee wil. Tasje monteer je met klitterband en krijg je gratis bij Continental biba.quote:
Hebben jullie een tasje ofzo (en zo ja: wat voor tasje dan) om spullen zoals een binnenbandje + toebehoren en geld mee te nemen. Of stoppen jullie echt alles gewoon in je achterzakkies van je shirt?
In NL lukt alles in 3 zakjes, mobiel, regenbody, genoeg eten, biba en lichters, al denk ik het tasje in NL er ook onder te houden. Je ziet het bijna niet zitten, omdat het helemaal tegen het zadel frame geklemd zit.
Maar ik kan 't mis hebben...
Arundel Dual is zonder twijfel het beste zadeltasje op de markt. 2 banden, lichters, multitool, CO2 pompje, 2 patronen en nog wat plat grut heb ik erin zitten. Geen klitteband om de zadelpen en de leren patch voorkomt doorslijten dus ook duurzaam (i.t.t. tot die Conti dingen die weliswaar goedkoop zijn maar ook zo gaten hebben). Verticale orientatie voorkomt dat je benen ertegenaan komen.
Leuk!quote:
Ben vanmorgen vroeg om 8 uur op de fiets gestapt, toen was de temperatuur prima. Toen ik om half 11 bij een openstaande brug moest wachten voelde ik pas hoe warm het al was. Maar de temperatuur stelt vergeleken met het (zuid)oosten niks voor.
Had 3 bidonnen mee en wat geld voor als ik geen drinken meer had.
Kwam onderweg ook nog in een file terecht
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Ik fiets nooit met een zadeltasje, als ik lang op pad ga en ik heb teveel voor in de zakjes van mijn shirt neem ik een rugtasje mee. Van Dakine, een soort snowboard tasje wat ik eens kocht voor 20.-.
Ik kom er niet tegenaan en het klitterband zit alleen om het zadelframe, niet om de pen. Maak morgren wel ff een fotootje.quote:
Arundel Dual is zonder twijfel het beste zadeltasje op de markt. 2 banden, lichters, multitool, CO2 pompje, 2 patronen en nog wat plat grut heb ik erin zitten. Geen klitteband om de zadelpen en de leren patch voorkomt doorslijten dus ook duurzaam (i.t.t. tot die Conti dingen die weliswaar goedkoop zijn maar ook zo gaten hebben). Verticale orientatie voorkomt dat je benen ertegenaan komen.
[ afbeelding ]
Maar ik kan 't mis hebben...
Shit zeg toch wel raar 2x in korte tijdquote:
Zoals de insiders hier weten was m'n camper leeggehaald 3 weken geleden.. nu net alles nieuw, kom ik net thuis van een dagje op 't water.. ingebroken in 't huis. Weer alles weg. Goud, laptops, horloges.
Haters gonna hate.
Netjes, rij je goed in hitte?quote:
Toch prijs gereden in de warmte :p
Maar ik kan 't mis hebben...
quote:
Toch prijs gereden in de warmte :p
Hoeveelste?
Aaaaargh, kan hier vanaf de camping de Foo Gighters gewoon horen. Man wat had ik daar graag bij willen zijn zeg!
Ik ken die dingen wel.. heb er ook 3 versleten. Weliswaar een mooie oplossing maar ik vind ze te klein.quote:
[..]
Ik kom er niet tegenaan en het klitterband zit alleen om het zadelframe, niet om de pen. Maak morgren wel ff een fotootje.
Wat een hitte, kwam moeilijk vooruit. Toch fiets ik liever in deze hitte dan enige andere bezigheid.
Alsnog een sloom tempootje gereden maar wel heerlijk om al die mensen te zien en die bootjes etc. We hebben een mooi land!
Alsnog een sloom tempootje gereden maar wel heerlijk om al die mensen te zien en die bootjes etc. We hebben een mooi land!
"Ik heb nog met hem gekoerst"
zondagochtend ook een rondje gefietst, vanwege de hitte het héél rustig aan gedaan. Hartslag expres laag gehouden tot een maximum van 150. Uiteindelijk 61 km gefietst en 3 volle bidonnen leeggedronken. Temperatuur begon met 23 graden en eindigde met 31 graden...
@Kaasplankje 20equote:
Op @Patroon Ja hitte kan ik goed hebben, ik kan slecht tegen kou en regen
Haters gonna hate.
Morgen staat de col leschaux, gevolgd door Cret du Chatillon met als afsluiter Col l'epine op het programma.
Maar ik kan 't mis hebben...
Na gisteren de hele dag met de kleine in zijn zwembad te hebben gezeten , ben ik gisteravond nog even 75 km in D1 gaan fietsen. Het was warm, maar ik kon het net doen met 2 grote bidons...
, ben ik gisteravond nog even 75 km in D1 gaan fietsen. Het was warm, maar ik kon het net doen met 2 grote bidons...
3,1415926535 8979323846 2643383279 5028841971 6939937510 5820974944 5923078164 0628620899
Ik heb m'n slome rond(j)e gisteren ook met zulke duizelingwekkende stats geredenquote:
zondagochtend ook een rondje gefietst, vanwege de hitte het héél rustig aan gedaan. Hartslag expres laag gehouden tot een maximum van 150. Uiteindelijk 61 km gefietst en 3 volle bidonnen leeggedronken. Temperatuur begon met 23 graden en eindigde met 31 graden...
120 km, 28,5 gem, hartslag nog geen 140. En nog het gevoel hebben dat je tegen een 10% helling aan het opfietsen bent... Vanavond zal het wel beter gaan
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Jij rijd dan tenminste nog een normaal tempo met 28,5 km/u, als ik mijn hartslag laag wil houden blijft mijn tempo ook laag. Gisteren 24 a 25 km/u over het algemeen. Maar dat zal een kwestie van oefening zijnquote:
[..]
Ik heb m'n slome rond(j)e gisteren ook met zulke duizelingwekkende stats gereden
Vanavond zal het wel beter gaan
De eerste 30 km trouwens met Blikchick gefietst, 39 weken zwanger en dan nog gaan fietsen met dit weer
knap hoor, dat dat 'r nog lukt.quote:
[..]
De eerste 30 km trouwens met Blikchick gefietst, 39 weken zwanger en dan nog gaan fietsen met dit weer
Ze is na de bevalling weer sneller in topconditie dan jij: nu zwaar trainen met dat extra gewicht, straks vliegt ze!
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
daar ben ik ook bang voorquote:
[..]
knap hoor, dat dat 'r nog lukt.
Ze is na de bevalling weer sneller in topconditie dan jij: nu zwaar trainen met dat extra gewicht, straks vliegt ze!
maar dan kan ik mooi in d'r wiel hangen
Mijn vrouw kon dat niet meer met haar buik...
3,1415926535 8979323846 2643383279 5028841971 6939937510 5820974944 5923078164 0628620899
nieuw brilletje in het vizier:
http://www.adidas.com/Eye(...)il-eye-halfrim-pro-S
Bij mn meisje in de winkel is alle Adidas eyewear nu met fikse korting, en dan gaat er ook nog eens wat personeelskorting overheen, dus kom ik op de halve prijs uit
http://www.adidas.com/Eye(...)il-eye-halfrim-pro-S
Bij mn meisje in de winkel is alle Adidas eyewear nu met fikse korting, en dan gaat er ook nog eens wat personeelskorting overheen, dus kom ik op de halve prijs uit
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Netjes, weet je wel zeker dat dit de laatste koers van het seizoen was?quote:Op maandag 20 augustus 2012 08:56 schreef CyclingGirl het volgende:
[..]
@Kaasplankje 20e
@Patroon Ja hitte kan ik goed hebben, ik kan slecht tegen kou en regen
