LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Dit topic is speciaal gemaakt voor mensen die net begonnen zijn met hardlopen, of die zich nog thuis voelen hier
. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of C25K: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over je voortgang, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat..Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen 
.----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Er zijn 3 verschillende hardlooptopics gaande:
[LIF] Topicreeks: Hardlopen voor beginners :
Specifiek bedoeld voor mensen die hardlopen gebruiken om bijv af te vallen, over de kleding te praten etc. Tevens zijn we allemaal recent begonnen met hardlopen
[SPT] Topicreeks: Hardlopen voor beginners :
Voor de hardlopers die hardlopen werkelijk als een sport zien maar die wel net begonnen zijn.
[SPT] Topicreeks: Centraal topic voor amateurhardlopers :
Dit topic is voor de hardlopers die geen beginners meer zijn, al aardig wat wedstrijden lopen, flink op de tijden letten maar toch nog amateurs zijn.
Kijk en post gezellig mee in het topic wat voor jou van toepassing is
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Tevens zijn we een Fok! Endomondo team begonnen! Dus gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen ----------------------------------------------------------------------------------------------------------
SPOILER: Motivatie van FOK!kersOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Schema'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Diverse linksOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Apps voor op telefoonsOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: 2012 ChallengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Formule voor het berekenen van je maximale hartslagOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Foto's van Team Fok! tijdens Rotterdam Ekiden 2012Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 0% gewijzigd door YUR op 09-08-2012 22:00:00 ]F means you're fuckedhttp://www.endomondo.com/workouts/j7Qp6iynDeI
Mijn stukje auto ophalen dusging lekker, alleen was de gps niet zo nauwkeurig, want ik heb best constant gelopen namelijk
1.4 is 1.4!
Ja doei.Je ging best hardquote:Op donderdag 9 augustus 2012 14:14 schreef motorbloempje het volgende:
http://www.endomondo.com/workouts/j7Qp6iynDeI
Mijn stukje auto ophalen dus
F means you're fucked
Oh is dat het?quote:
[..]
MissBliss echter moet nog wat meer lessen volgenZiggy played guitar
Op donderdag 23 maart 2006 18:21 schreef Zhenar het volgende:
De gedachte alleen al om in de sig van MissBliss te staan maakt mij bronstig als een everzwijn bij volle maan :9~Ik heb ook geen zolder, dat helpt ook niet mee.quote:
[..]
Geeft nix hoor, zo zijn wij ook ooit begonnenZiggy played guitar
Op donderdag 23 maart 2006 18:21 schreef Zhenar het volgende:
De gedachte alleen al om in de sig van MissBliss te staan maakt mij bronstig als een everzwijn bij volle maan :9~quote:Op donderdag 9 augustus 2012 14:21 schreef GotC het volgende:
[ afbeelding ]
GPX in elkaar geknutseld?! Helden
█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.OP ZOLDER!! OOK NOG EENS!quote:
[ afbeelding ]
GPX in elkaar geknutseld?! HeldenJa doei.
We know this. The Chinese know that we know. But we make-believe that we don't know and the Chinese make-believe that they believe that we don't know, but know that we know. Everybody knows.Ik denk toch aan een stoorzender bij jou in de buurt, een of ander vreemd bedrijf dat dit veroorzaakt. Lijkt me heel zinvol om 'm eens buiten de stad te testen, neem 'm eens mee ergens anders heen. Daar heb je wèl wat aan, want dan weet je wat het probleem is; ook al doet 'ie het dan nog niet, kan je in ieder geval ophouden met puzzelenquote:Op donderdag 9 augustus 2012 13:39 schreef MissBliss het volgende:
[..]
Dan zal het wel aan de ontvangst ofzo liggen, want 2 kapotte horloges lijkt me nogal sterk.
Misschien test ik hem nog een keer buiten de stad (maar ja, wat heb ik er dan aan? Als ik altijd hier ren, dan stuur ik hem terug want dan heb ik dus een product waar ik niks aan heb).
En als dat het probleem is, en je stuurt deze terug, leen dan voor je een ander merk/model koopt eerst eentje van iemand om 'm in jouw omgeving uit te proberen.
en het muziekje:SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 35% gewijzigd door Dr.Sexy op 09-08-2012 14:37:54 ]Ik heb gelopen! En héérlijk gelopen!
Das waar, je hebt gelijkquote:
[..]
Ik denk toch aan een stoorzender bij jou in de buurt, een of ander vreemd bedrijf dat dit veroorzaakt. Lijkt me heel zinvol om 'm eens buiten de stad te testen, neem 'm eens mee ergens anders heen. Daar heb je wèl wat aan, want dan weet je wat het probleem is; ook al doet 'ie het dan nog niet, kan je in ieder geval ophouden met puzzelen
En als dat het probleem is, en je stuurt deze terug, leen dan voor je een ander merk/model koopt eerst eentje van iemand om 'm in jouw omgeving uit te proberen.Ziggy played guitar
Op donderdag 23 maart 2006 18:21 schreef Zhenar het volgende:
De gedachte alleen al om in de sig van MissBliss te staan maakt mij bronstig als een everzwijn bij volle maan :9~Mag ik nog even zeggen dat ik je heel stoer vind MB? Stoppen met roken samen met Re en hardlopen en ookvoor Re zelf! Als ik een pet op had gehad, had ik 'm voor jullie afgedaan!
Ja doei.Is nooit begonnen zijn met roken ook
Gekheid,Zijn die getallen die je noemt kilometers?quote:
Ik heb gelopen! En héérlijk gelopen!
* CklokC = noobWe know this. The Chinese know that we know. But we make-believe that we don't know and the Chinese make-believe that they believe that we don't know, but know that we know. Everybody knows.Minuten.quote:
Is nooit begonnen zijn met roken ook
Gekheid,
[..]
Zijn die getallen die je noemt kilometers?
* CklokC = noobJa doei.Zeker, ik ben er ook nooit mee begonnen. De hele familie rookt en ik vind het zo smerig ruiken, vreselijkquote:
Is nooit begonnen zijn met roken ook
Gekheid,
[..]
Zijn die getallen die je noemt kilometers?
* CklokC = noob
Oooh lief, dank jequote:
Mag ik nog even zeggen dat ik je heel stoer vind MB? Stoppen met roken samen met Re en hardlopen en ook
Het was allemaal een beetje gedwongen, maar inmiddels ben ik er blij mee
Qua goed bezig met sporten kan ik trouwens wel een voorbeeld nemen aan jou!Ziggy played guitar
Op donderdag 23 maart 2006 18:21 schreef Zhenar het volgende:
De gedachte alleen al om in de sig van MissBliss te staan maakt mij bronstig als een everzwijn bij volle maan :9~Thanx.quote:
* CklokC Ik dacht al
We know this. The Chinese know that we know. But we make-believe that we don't know and the Chinese make-believe that they believe that we don't know, but know that we know. Everybody knows.Haha nee zo ver en goed ben ik nog lange niet! Ben een evy beginnertje. Heb het de kop van week 3 eraf gelopen.quote:Hahaha ja dat zei je vorige keer al dat je net begonnen was, ik wist alleen niet precies hoe lang.
In ieder geval well done!We know this. The Chinese know that we know. But we make-believe that we don't know and the Chinese make-believe that they believe that we don't know, but know that we know. Everybody knows.Ah joh, da's omdat ik niets anders te doen heb nuquote:
[..]
Oooh lief, dank je
Het was allemaal een beetje gedwongen, maar inmiddels ben ik er blij mee
Qua goed bezig met sporten kan ik trouwens wel een voorbeeld nemen aan jou!
En 30 Day Shred! Yay, nóg iemand!Prepare to die. Het lijkt zó makkelijk. Die stomme Anita met d'r modified oefeningen die ze met een lijzige glimlach en zonder een druppeltje zweet eruit weet te huppelen terwijl jij al kermend die gewichtjes probeert hoog te houden
Ja doei.Hmm, dat klinkt heerlijkquote:
[..]
Ah joh, da's omdat ik niets anders te doen heb nu
En 30 Day Shred! Yay, nóg iemand!Nou ja, ik ga het gewoon volhouden, als Anita het kan, kan ik het ook
Jammer, krijg net een mailtje dat de hardlooptraining vanavond niet doorgaat.. Nou ja, ook wel fijn qua eten, komt dat niet in de knoopZiggy played guitar
Op donderdag 23 maart 2006 18:21 schreef Zhenar het volgende:
De gedachte alleen al om in de sig van MissBliss te staan maakt mij bronstig als een everzwijn bij volle maan :9~Ja en Jillian dan, die doet gewoon niets! Ze loopt steeds rond en doet daarna nog 2 oefeningen mee!quote:
[..]
Ah joh, da's omdat ik niets anders te doen heb nu
En 30 Day Shred! Yay, nóg iemand!
Ff dat 30 day shred gebeuren op youtube opgezocht...maar dat ziet er vermoeiend uitF means you're fuckedDat kan ik me best voorstellen ja.quote:
Geloof me. Je gaat zweten op plekken waarvan je niet wist dat daar zweetklieren zaten.
* YUR zou ook iets dergelijks moeten gaan doen...F means you're fuckedHet is echt heel leuk (naast dat 't echt zwaar is) en je merkt echt verbetering en dat je spierkracht vooruit gaat. Straks weerJa doei.Sexy heeft zoiets gevonden en gaat het een maand proberenquote:
[..]
Dat kan ik me best voorstellen ja.
* YUR zou ook iets dergelijks moeten gaan doen...Dit gaat best hard. Is een deelnemer aan de olympische marathon van as zondag:
F means you're fuckedWatdan?quote:
[..]
Sexy heeft zoiets gevonden en gaat het een maand proberenF means you're fuckedDit.quote:SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Tacfit Commando, moet je wel een beetje door het ''special forces blabla'' heen kijken. Compleet met yoga warming up en cooling down.Poes poes poes poesquote:
Yoga! Ik ben zo soepel als een heipaal...
OLO!quote:
Uit een ander topic:
http://www.hema.nl/
Zoeken op 'tent'.Zeeuwse mossels kunnen altijd!quote:
Uit een ander topic:
http://www.hema.nl/
Zoeken op 'tent'.quote:
Uit een ander topic:
http://www.hema.nl/
Zoeken op 'tent'.| Ubernerdus Prutserus | Kwalitatief Uitermate Teleurstellend |
| DeviantArt: Soliquenl | Last.fm: SoliqueNL | Geocaching: SoliqueDie reviews ook eronder
Ja dit is wel model tent, maar hij zit wel lekker.
Voel me er niet sexy in, maar dat hoeft ook niet elke dag, toch?quote:
Die reviews ook eronder
Ja dit is wel model tent, maar hij zit wel lekker.
Voel me er niet sexy in, maar dat hoeft ook niet elke dag, toch?
Net terug van mijn ronde, ging lekker. Ik was rustiger gestart met hardlopen en heb heel constant proberen te lopen. Volgens Runkeeper is dat gelukt.We know this. The Chinese know that we know. But we make-believe that we don't know and the Chinese make-believe that they believe that we don't know, but know that we know. Everybody knows.Typisch ook dat er dan net een pistool naast afgebeeld is.quote:
Ze ziet er wel redelijk levensmoe uit.So, if you're frightened of dying and... and you're holding on, you'll see devils tearing your life away. But if you've made your peace, then the devils are really angels...Maar niet tof dat DvR zijn gouden medaille niet kan verdedigenquote:
Wel vet dat ze volgende keer kite surfen als onderdeel hebbenF means you're fucked
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
Op 
