LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
De Slankreeks
Vorige topics: Topicreeks: Gezond Slank
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
Vorige topics: Topicreeks: Gezond Slank
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Bijna al weer bij 2000 
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Hai!
Onderweg naar Parijs! Naja bijna dan, nu nog onderweg naar Amsterdam centraal
Onderweg naar Parijs! Naja bijna dan, nu nog onderweg naar Amsterdam centraal
Be someone that makes you happy
Veel plezier, Nallie!
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Enjoooyquote:Op donderdag 9 augustus 2012 07:42 schreef Nallie het volgende:
Hai!
Onderweg naar Parijs! Naja bijna dan, nu nog onderweg naar Amsterdam centraal
Ik ben ook onderweg naar cs, Parijs wordt hem niet vandaag
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Parijs! 
Veel plezier Nallie!
Vergeet de Nafnaf winkel op de champs elyssees niet.
Veel plezier Nallie!
Vergeet de Nafnaf winkel op de champs elyssees niet.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Muchos plezieros, Nallster!
ik vond Parijs niet echt leuk.
Wel leuke dingen gezien maar sommige dingen stoorde ik mij dan weer gigantisch aan, die vervelende prullariaverkopers bij zo'n beetje elke attractie bijvoorbeeld. Nee ik wil geen aansteker kopen!
ik vond Parijs niet echt leuk.Wel leuke dingen gezien maar sommige dingen stoorde ik mij dan weer gigantisch aan, die vervelende prullariaverkopers bij zo'n beetje elke attractie bijvoorbeeld. Nee ik wil geen aansteker kopen!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Veel plezier
Dat had ik ook V1z, en de bedelaars iedere 10 meter...
Voor de rest prachtige stad!
Dat had ik ook V1z, en de bedelaars iedere 10 meter...
Voor de rest prachtige stad!
Come here boy, set your mind at rest and let your dreams run free
Dat heb je in bijna elke grote stad.quote:
Muchos plezieros, Nallster!
Wel leuke dingen gezien maar sommige dingen stoorde ik mij dan weer gigantisch aan, die vervelende prullariaverkopers bij zo'n beetje elke attractie bijvoorbeeld. Nee ik wil geen aansteker kopen!
Maar wel irritant, ja.
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Enjoy Nallie 
Ik zit alweer in de eerste presentatie. En most shocking: er is nog geen koffie!
Ik zit alweer in de eerste presentatie. En most shocking: er is nog geen koffie!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ik vond ze in Parijs aanweziger dan in andere steden.quote:Op donderdag 9 augustus 2012 08:05 schreef Goodbye het volgende:
[..]
Dat heb je in bijna elke grote stad.
Maar verder is Parijs erg tof! Have fun Nallie!
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
In Rome struikel je er ook over!quote:
[..]
Ik vond ze in Parijs aanweziger dan in andere steden.
Maar verder is Parijs erg tof! Have fun Nallie!
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
De grap is dat ik die de laatste keer in Parijs helemaal niet heb gezien.quote:
Muchos plezieros, Nallster!
Wel leuke dingen gezien maar sommige dingen stoorde ik mij dan weer gigantisch aan, die vervelende prullariaverkopers bij zo'n beetje elke attractie bijvoorbeeld. Nee ik wil geen aansteker kopen!
Maar ik moet er wel bij zeggen dat wij de grootste attracties wel hebben overgeslagen en vooral hebben rondgewandeld en in parkjes hebben gezeten.
En hebben gekwijld bij bakkerijtjes.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Veel plezier meiden! Veel succes met de mannen van je afslaan
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
quote:
Henk, nu heb ik dat liedje in mn hoofd
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Wordquote:
Ugh, mensen die boterhammen met worst eten naast je in de trein met hun Mond open
Be someone that makes you happy
Goedemorgen!
Update van mijn lijstje van gisteren:
O: yoghurt&muesli
T: appel
L: 3 bth grilworst/komkommer en boterham met boter en gekookt ei
T: appel
D: uit eten
Toch gekookt: 'lasagne met 4 groenten' uit de allerhande, met de helft minder bechamel omdat die overgekookt op het fornuis eindigde 
.
Planning:
O: yoghurt&muesli
T: appel
L: flinke rest van de groentelasagne met 2 boterhammen
T: appel, banaan, nog iets?
S: intervaltraining hardlopen
T: yoghurt met muesli, of een kleine salade
[ Bericht 0% gewijzigd door Quinazoline op 09-08-2012 09:24:45 ]
Update van mijn lijstje van gisteren:
O: yoghurt&muesli
T: appel
L: 3 bth grilworst/komkommer en boterham met boter en gekookt ei
T: appel
D: uit eten
Toch gekookt: 'lasagne met 4 groenten' uit de allerhande, met de helft minder bechamel omdat die overgekookt op het fornuis eindigde .Planning:
O: yoghurt&muesli
T: appel
L: flinke rest van de groentelasagne met 2 boterhammen
T: appel, banaan, nog iets?
S: intervaltraining hardlopen
T: yoghurt met muesli, of een kleine salade
[ Bericht 0% gewijzigd door Quinazoline op 09-08-2012 09:24:45 ]
Everything which is not impossible, will eventually happen
Met dat hardlopen blijft het lastig. Mijn lunch is aanzienlijk groter vandaag dan anders en ik eet meer T's in de middag. Als ik dan 's avonds nog iets kleins neem kom ik toch aan genoeg eten zonder dat ik met een volle buik moet lopen/na het hardlopen nog een hele maaltijd 'moet' eten (heb dan meestal geen trek meer).quote:
Lasagne
Everything which is not impossible, will eventually happen
Ik snap het! Begrijpelijk.quote:
[..]
Met dat hardlopen blijft het lastig. Mijn lunch is aanzienlijk groter vandaag dan anders en ik eet meer T's in de middag. Als ik dan 's avonds nog iets kleins neem kom ik toch aan genoeg eten zonder dat ik met een volle buik moet lopen/na het hardlopen nog een hele maaltijd 'moet' eten (heb dan meestal geen trek meer).
Bah, vieze Nalliequote:
Ugh, mensen die boterhammen met worst eten naast je in de trein met hun Mond open
.
Niet meer actief op Fok!
Wacht, nu snap ik het niet meer . Perruche en Nallie gingen toch samen naar Parijs? (dat maak ik op uit FB iig). Wensen jullie Perruche niet veel plezier dan? 
. Perruche en Nallie gingen toch samen naar Parijs? (dat maak ik op uit FB iig). Wensen jullie Perruche niet veel plezier dan?
Niet meer actief op Fok!
Planning
O: bakje kwark met muesli
T: boterham pindakaas, druiven
L: grote bruine bol met boter en rosbief
T: boterham pindakaas, druiven
D: bbq
O: bakje kwark met muesli
T: boterham pindakaas, druiven
L: grote bruine bol met boter en rosbief
T: boterham pindakaas, druiven
D: bbq
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Ik wist niet dat ze samen gingen, dacht dat alleen Nallie ging!quote:
Wacht, nu snap ik het niet meer
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Dat! Mochten ze samen gaan: Perruche, ook veel plezierquote:
[..]
Ik wist niet dat ze samen gingen, dacht dat alleen Nallie ging!
. BBQ-en!
Daar heb ik ook zin in! Nog helemaal niet gedaan dit jaar. Sowieso BBQ ik bijna nooit helaas. Hopelijk binnenkort weer een keer .
Planning:
O: Bakje yoghurt met muesli, twee geroosterde keltisch volkoren boterhammen, één met geitenkaas/honing, één met hüttenkäse (en komkommer)
L: Geroosterde keltisch volkoren boterham met forel, volkoren beschuit met geitenkaas/honing, mueslicracker met dikke plakjes gerookte kipfilet (en komkommer)
T: Griekse yoghurt met jam en een appel
D: Tortellini met gegrilde vis, sperziebonen en semi-zongedroogde tomaten
T: Passievruchtenkwark (eventueel met kersen)
O: Bakje yoghurt met muesli, twee geroosterde keltisch volkoren boterhammen, één met geitenkaas/honing, één met hüttenkäse (en komkommer)
L: Geroosterde keltisch volkoren boterham met forel, volkoren beschuit met geitenkaas/honing, mueslicracker met dikke plakjes gerookte kipfilet (en komkommer)
T: Griekse yoghurt met jam en een appel
D: Tortellini met gegrilde vis, sperziebonen en semi-zongedroogde tomaten
T: Passievruchtenkwark (eventueel met kersen)
Veel plezier beidequote:
Wacht, nu snap ik het niet meer
Gister niet echt goed gegeten, was beetje rare dag, ook geen lijstje bijgehouden Vandaag maar weer netjes doen.
Op dit moment zit ik aan bak met fruit, straks maar eens kijken wat ik verder nog ga eten
Vandaag maar weer netjes doen.Op dit moment zit ik aan bak met fruit, straks maar eens kijken wat ik verder nog ga eten
Gister een superdag gehad Veel leuke visite, de hele dag heerlijk in de tuin, met zn vijftienen gegeten, dartelende kindjes er omheen, love it!
De oudste ligt nu met twee vriendinnetjes uit te slapen (of te kletsen, die kans is ook groot
)
Vandaag even balansje
O: yoghurt met zelfgemaakte frambozenjam (die was over van het toetje van gister)
T: cappuccino, appel
L: salade met feta en olijfjes, karnemelk
T: komkommer, cracker met kaas
D: iets met veel groente en misschien een lekker stukje zalm ofzo
T: meloen
Veel leuke visite, de hele dag heerlijk in de tuin, met zn vijftienen gegeten, dartelende kindjes er omheen, love it!De oudste ligt nu met twee vriendinnetjes uit te slapen (of te kletsen, die kans is ook groot
)Vandaag even balansje
O: yoghurt met zelfgemaakte frambozenjam (die was over van het toetje van gister)
T: cappuccino, appel
L: salade met feta en olijfjes, karnemelk
T: komkommer, cracker met kaas
D: iets met veel groente en misschien een lekker stukje zalm ofzo
T: meloen
Nallie en misschien ook Pruusje, veel plezier in Paris!
Gisteren:
O: gekookt eitje, 2 x hamrolletjes met philadelphia
T: drumstick
L: salade, met tomaat, geitenkaas, ui, uitgebakken spekjes en dressing
S: hardlopen, ik heb nu nog niet die suiker in huis, dus ga het vandaag even proberen op een uitgeperste grapefruit. Was én de grapefruit op het werk vergeten én er was een hoosbui.
T: wodka, drumstick
D: broccolisoep met creme fraiche. Drumstick.
T: paar eet[/s]theelepels [s]creme fraiche met citroensap en zoetstof. philadelphia
Vandaag:
O: gebakken eitje, 2 plakjes ham
T: drumstick
L: minigehaktballetjes, zure komkommer met thaise peper
T: grapefruit
S: hardlopen
T: wodka, 2 ham/philadelphiarolletjes
D: broccolisoep met creme fraiche en spekjes
T: wat philadelphia denk ik of creme fraiche met citroen/zoetstof
Gisteren:
O: gekookt eitje, 2 x hamrolletjes met philadelphia
T: drumstick
L: salade, met tomaat, geitenkaas, ui, uitgebakken spekjes en dressing
S: hardlopen, ik heb nu nog niet die suiker in huis, dus ga het vandaag even proberen op een uitgeperste grapefruit. Was én de grapefruit op het werk vergeten én er was een hoosbui.
T: wodka, drumstick
D: broccolisoep met creme fraiche. Drumstick.
T: paar eet[/s]theelepels [s]creme fraiche met citroensap en zoetstof. philadelphia
Vandaag:
O: gebakken eitje, 2 plakjes ham
T: drumstick
L: minigehaktballetjes, zure komkommer met thaise peper
T: grapefruit
S: hardlopen
T: wodka, 2 ham/philadelphiarolletjes
D: broccolisoep met creme fraiche en spekjes
T: wat philadelphia denk ik of creme fraiche met citroen/zoetstof
Peak Performance (merk sportkleding) heeft uitverkoop: http://www.vente-exclusive.com/nl-NL/Sale/1615/Frame
Life is what happens while you are busy making other plans...
quote:
linkje naar alledrie de taarten van gister
. Waren ze lekker?
Erg lekker ja en er is van alle taarten nog een beetje over. Misschien dat er toch nog ergens een stukje bij komt in mijn lijstje van vandaag
en er is van alle taarten nog een beetje over. Misschien dat er toch nog ergens een stukje bij komt in mijn lijstje van vandaag
Lekker .
Ik had laatst voor het eerst sinds tijden (lees: jaren) weer taart gegeten! M'n schoonmoeder had appeltaart gebakken, heerlijk.
. Ik had laatst voor het eerst sinds tijden (lees: jaren) weer taart gegeten! M'n schoonmoeder had appeltaart gebakken, heerlijk
.
Volgens mij willen ze iets verborgen houden voor ons.quote:
[..]
Ik wist niet dat ze samen gingen, dacht dat alleen Nallie ging!
Veel plezier dame(s)!
Niet meer actief op Fok!
Ik heb een leuk klusje op het werk . En nu weet ik niet of ik dit alleen maar leuk vind omdat het iets anders is of omdat ik dit soort dingen sowieso heel leuk vind en een interne carrièremove moet overwegen (is een marketingding)
. En nu weet ik niet of ik dit alleen maar leuk vind omdat het iets anders is of omdat ik dit soort dingen sowieso heel leuk vind en een interne carrièremove moet overwegen (is een marketingding)
Niet meer actief op Fok!
Wat moet je doen dan Vik?
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
mmmquote:
Lekker
Ik had laatst voor het eerst sinds tijden (lees: jaren) weer taart gegeten! M'n schoonmoeder had appeltaart gebakken, heerlijk
Verse appeltaart is zo lekker
Mijn schoonvader kan ook heerlijke appeltaart bakken.
Life is what happens while you are busy making other plans...
Dat is ook mijn favorietquote:
Lekker
Ik had laatst voor het eerst sinds tijden (lees: jaren) weer taart gegeten! M'n schoonmoeder had appeltaart gebakken, heerlijk
die had ik twee uurtjes voor de visite kwam in de oven, want warm is appeltaart nóg lekkerder vind ik
Lijst voor vandaag:
O: Griekse yoghurt met banaan, walnoten en een dropje honing
T: plakje roggebrood met pindakaas
S: 2 km hardlopen om de auto op te halen bij de motorboer
L: omelet van 3 eieren met spinazie en tonijn
T: restje kip tikka massala (ook met spinazie)
S: Jillian level 2 (les 3)
S: spinning
D: zelfgemaakte kipshoarma met vooral veel groenten in een volkorenpita of twee met knoflookyoghurt
Vanalles wat, ik ben tevreden.
O: Griekse yoghurt met banaan, walnoten en een dropje honing
T: plakje roggebrood met pindakaas
S: 2 km hardlopen om de auto op te halen bij de motorboer
L: omelet van 3 eieren met spinazie en tonijn
T: restje kip tikka massala (ook met spinazie)
S: Jillian level 2 (les 3)
S: spinning
D: zelfgemaakte kipshoarma met vooral veel groenten in een volkorenpita of twee met knoflookyoghurt
Vanalles wat, ik ben tevreden.
Ja doei.
Appeltaart is zalig, maar ik word er (bijna) altijd misselijk van 
. Helemaal als het warm is i.c.m. ijs. Dat is recept voor echt kotsmisselijk worden. Combi warm/koud tegelijk is niet geschikt voor mij helaas!
. Helemaal als het warm is i.c.m. ijs. Dat is recept voor echt kotsmisselijk worden. Combi warm/koud tegelijk is niet geschikt voor mij helaas!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Mooie taarten Mar! En /agree wat warme appeltaart betreft
Nallie & Perruche, have fun!
Zojuist ontbeten met een grote beker ijskoude melk en een paar bammetjes. Nu wat opruimen, daarna wat werken, langs schoonzusje en that's it
Nallie & Perruche, have fun!
Zojuist ontbeten met een grote beker ijskoude melk en een paar bammetjes. Nu wat opruimen, daarna wat werken, langs schoonzusje en that's it
quote:
linkje naar alledrie de taarten van gister
^^quote:
[..]
Dat! Vooral die met zelfgemaakte banketbakkersroom. Zo lekker.
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
De Great British Bake Off begint weer.
Dinsdag, 9 uur, BBC.
Dinsdag, 9 uur, BBC.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
quote:
linkje naar alledrie de taarten van gister
. Haha, het water loopt me letterlijk in de mond 
. Terwijl ik ze waarschijnlijk veel te zoet zou vinden. Vind ik meestal van zelfgebakken taarten (muv kwarktaart en appeltaart).
Niet meer actief op Fok!
Goed dat je het zegt!quote:
De Great British Bake Off begint weer.
Dinsdag, 9 uur, BBC.
Ik heb net een puntje appeltaart op
Come here boy, set your mind at rest and let your dreams run free
.
Ik krijg zaterdag taart, denk ik zo. Verjaardag van m'n vader .
.
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Website vullen. Het allerleukst zou nog zijn als ik de tekstjes helemaal zélf mocht schrijven, maar dan moet ik toch echt naar Marketing verkassenquote:
.
Niet meer actief op Fok!
quote:
[..]
In land van herkomst van mn pa hebben ze een broodje die vernoemd is naar iemand met dezelfde achternaam als ik
Ziet er wel verdomd lekker uit!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Taaaart
Spekkie-broodje
Wel weer typisch dat het een broodje is met witbrood, vleesch en kaaschquote:
Spekkie-broodje
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Bleh superslecht geslapen, zit nu al een paar uur als een zombie op de bank.
Denk dat ik het sporten vandaag laat zitten en straks met een boek de tuin in ga.
Denk dat ik het sporten vandaag laat zitten en straks met een boek de tuin in ga.
In een week 3.2 kilo afgevallen (ik was vorige week opeens 5 kilo zwaarder dan normaal) zal wel allemaal vocht geweest zijn oid..
Dus nu nog ongeveer 3 er af en dan ben ik dik tevreden (haha)
Dus nu nog ongeveer 3 er af en dan ben ik dik tevreden (haha
)
Worry is a misuse of imagination
o haiz! Ik heb vanmorgen even mijn krukje geverfd en dan vind ik het toch zo knap van mezelf dat ik het voor elkaar krijg om verf in mijn haar te krijgen Ik ben weer eens grijs
Lijstjesplanning:
O: groenteomeletje, 2 eitjes, ui, paprika en champignons
T: 2 almondjoys
L: plakjes kip, beetje mayo, stukjes komkommer/paprika
T: plakjes banaan met pindakaas
D: courgette "pasta" met tomatensaus, gehakt en kaas
Ik ben weer eens grijs Lijstjesplanning:
O: groenteomeletje, 2 eitjes, ui, paprika en champignons
T: 2 almondjoys
L: plakjes kip, beetje mayo, stukjes komkommer/paprika
T: plakjes banaan met pindakaas
D: courgette "pasta" met tomatensaus, gehakt en kaas
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Ben jij ook nog steeds aan het lowcarben? En is de banaan dan omdat je gaat sporten?quote:
o haiz! Ik heb vanmorgen even mijn krukje geverfd en dan vind ik het toch zo knap van mezelf dat ik het voor elkaar krijg om verf in mijn haar te krijgen
Lijstjesplanning:
O: groenteomeletje, 2 eitjes, ui, paprika en champignons
T: 2 almondjoys
L: plakjes kip, beetje mayo, stukjes komkommer/paprika
T: plakjes banaan met pindakaas
D: courgette "pasta" met tomatensaus, gehakt en kaas
ik ben aan het lower carbenquote:
[..]
Ben jij ook nog steeds aan het lowcarben? En is de banaan dan omdat je gaat sporten?
Ik blijf onder de 100 gram en ik eet geen witmeel meer, iig niet thuis. Buiten de deur kan ik het niet altijd ontwijken Ik neem die banaan niet omdat ik ga sporten, dan neem ik wel wat rigoreuzers (snickertaart) en na het sporten eet ik havermout. En soms eet ik speltbrood etc.
Op de dagen dat ik ga sporten zit ik meer in de 75-100 gr carb regio, op de dagen dat ik niet sport zit in rond de 50 gr. Dus het varieert
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Na twee uurtjes in bikini in de tuin gelegen te hebben ben ik alweer wat vrolijkerquote:
Bleh superslecht geslapen, zit nu al een paar uur als een zombie op de bank.
Denk dat ik het sporten vandaag laat zitten en straks met een boek de tuin in ga.
Vanavond na het eten waarschijnlijk toch nog even Jillian /autist
Ik las 'buikje verven' en dacht: huh?quote:
o haiz! Ik heb vanmorgen even mijn krukje geverfd en dan vind ik het toch zo knap van mezelf dat ik het voor elkaar krijg om verf in mijn haar te krijgen
Lijstjesplanning:
O: groenteomeletje, 2 eitjes, ui, paprika en champignons
T: 2 almondjoys
L: plakjes kip, beetje mayo, stukjes komkommer/paprika
T: plakjes banaan met pindakaas
D: courgette "pasta" met tomatensaus, gehakt en kaas
Bleh, ik heb geen zin meer. Nog 2,5 uur en één dag
.Vanavond fiets kijken en hopelijk uitzoeken
.
Niet meer actief op Fok!
Ga koken voor 6 personen, het liefst zonder vlees maar sowieso zonder varkensvlees/melkproducten
Lastig!!
Lastig!!
Worry is a misuse of imagination
soep van gepureerde groentes, ciabatta van in verhouding 500 gr bloem, 300 ml lauw water, 4 gram gist, 2 theelepeltjes zout, salade en smeerseltjes erbij? Van gekookte aardappeltjes en groentes met wat wittewijnazijn en dressing kan je hele lekkere aardappelsalade maken.quote:
Ga koken voor 6 personen, het liefst zonder vlees maar sowieso zonder varkensvlees/melkproducten
Lastig!!
klinkt goed!!quote:
[..]
soep van gepureerde groentes, ciabatta van in verhouding 500 gr bloem, 300 ml lauw water, 4 gram gist, 2 theelepeltjes zout, salade en smeerseltjes erbij? Van gekookte aardappeltjes en groentes met wat wittewijnazijn en dressing kan je hele lekkere aardappelsalade maken.
Worry is a misuse of imagination
Net een handig bakje gekocht om een salade mee te kunnen nemen naar m'n werk. In het midden zit een bakje voor dressing, er zit een aparte verdieping in voor de vulling van de salade (met tussenschotjes), mes en vork en onderin kan dan de sla. Morgen uitproberen. Nu al zin in .
. SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Verder 2 bakjes blauwe bessen, 2 passievruchten, een verse vijg en 4 komkommers gekocht voor 5 euro
quote:
Net een handig bakje gekocht om een salade mee te kunnen nemen naar m'n werk. In het midden zit een bakje voor dressing, er zit een aparte verdieping in voor de vulling van de salade (met tussenschotjes), mes en vork en onderin kan dan de sla. Morgen uitproberen. Nu al zin inWat handig! Die wil ik ook voor als 't collegejaar weer begintSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Verder 2 bakjes blauwe bessen, 2 passievruchten, een verse vijg en 4 komkommers gekocht voor 5 euroJa doei.
Ziet er handig uit hè! Voor de liefhebber hadden ze ook een bakje voor yoghurt/kwark + vulling (muesli of fruit bijv.)quote:
[..]
Wat handig! Die wil ik ook voor als 't collegejaar weer begint
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:
Ik loop nu altijd te kloten met boterhamzakjes met dressing enzo
!
Ziet er goed uit dat bakje!
Zweer bij tupperware, lekt nooit gelukkig
Zweer bij tupperware, lekt nooit gelukkig
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Hoi menschen..
Lijst
O: kwark en vla
T's" cup a soup kerrie, cappuccinno, nectarine, halve komkommer, sinaasappel, wortels
L: boterham kabeljauwfilet, boterham kaas, boterham ham, kom goulashsoep met rundvlees, appel, beker melk
T: perzik, 6 dropjes, zoute stokjes, blokje choco
D: Sperziebonen, roergebakken champ/ui/paprika/wortel/courgette/spruitjes/zilverui. Zelfgepaneerde schnitzel, rijst met zelfgemaakte satesaus, komkommersalade
T: kom rabarber met vla
Lijst
O: kwark en vla
T's" cup a soup kerrie, cappuccinno, nectarine, halve komkommer, sinaasappel, wortels
L: boterham kabeljauwfilet, boterham kaas, boterham ham, kom goulashsoep met rundvlees, appel, beker melk
T: perzik, 6 dropjes, zoute stokjes, blokje choco
D: Sperziebonen, roergebakken champ/ui/paprika/wortel/courgette/spruitjes/zilverui. Zelfgepaneerde schnitzel, rijst met zelfgemaakte satesaus, komkommersalade
T: kom rabarber met vla
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
quote:
Net een handig bakje gekocht om een salade mee te kunnen nemen naar m'n werk. In het midden zit een bakje voor dressing, er zit een aparte verdieping in voor de vulling van de salade (met tussenschotjes), mes en vork en onderin kan dan de sla. Morgen uitproberen. Nu al zin inOeh die is vet, waar heb je die vandaan?SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Verder 2 bakjes blauwe bessen, 2 passievruchten, een verse vijg en 4 komkommers gekocht voor 5 euro
* Viking84 wants.
V&D dus, thanksNiet meer actief op Fok!
zo, maandag proeftraining bij de sportschool.
Lijstje:
O: havermout met banaan
T: volkorenboterham met ham, kaas en komkommer
L: indiaas: kip massala, iets met kikkererwten en rijst, 1 stukje naan.
T: appel
T: soort karnemelk met een smaakje met speltmuesli
D: er ligt nog een courgette, aubergine en paprika, wellicht dat geroosterd met ei?
T: blokje pure choco.
Lijstje:
O: havermout met banaan
T: volkorenboterham met ham, kaas en komkommer
L: indiaas: kip massala, iets met kikkererwten en rijst, 1 stukje naan.
T: appel
T: soort karnemelk met een smaakje met speltmuesli
D: er ligt nog een courgette, aubergine en paprika, wellicht dat geroosterd met ei?
T: blokje pure choco.
quote:
[..]
Ziet er handig uit hè! Voor de liefhebber hadden ze ook een bakje voor yoghurt/kwark + vulling (muesli of fruit bijv.)Die wil ik ookSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Pakjes Zaanse Hoeve zijn niet heel handig in een koelkast waarin iedereen continu spullen boven op elkaar stapeltNiet meer actief op Fok!
Goed van je Jeager.. wat ga je daar doen? Rondje fitness?
Goed lijstje dacht ik zo
Goed lijstje dacht ik zo
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
maar eens wat spieren vergaren, dacht ik. en zeker voor straks de donkere wintermaanden waarin hardlopen lastiger gaat wel handig. Plus, sportschool zit tegenover m'n werk, dus kan rustig in een uurjte tussendoor gaan ofzo.quote:
Goed van je Jeager.. wat ga je daar doen? Rondje fitness?
Goed lijstje dacht ik zo
En, ze hebben een zwembad en sauna!
Mijn lijstje:
O: kwark met ananas
T: banaan
T: bekertje chocomelk
T: twee bth chorizo
T: appel
L: twee bth kaas
T: twee bth chorizo
T: bekertje chocomelk
T: nog een droge boterham
D: een salade met Parmaham
Valt het op dat ik honger heb vandaag? Ik ga ook zo'n slageval kopen, denk ik (even afwachten hoe groot 'ie is, heb niet super veel ruimte in m'n tas) en dan een paar keer per week zo'n salade eten als lunch .
O: kwark met ananas
T: banaan
T: bekertje chocomelk
T: twee bth chorizo
T: appel
L: twee bth kaas
T: twee bth chorizo
T: bekertje chocomelk
T: nog een droge boterham
D: een salade met Parmaham
Valt het op dat ik honger heb vandaag?
Ik ga ook zo'n slageval kopen, denk ik (even afwachten hoe groot 'ie is, heb niet super veel ruimte in m'n tas) en dan een paar keer per week zo'n salade eten als lunch .
Niet meer actief op Fok!
quote:
[..]
Oeh die is vet, waar heb je die vandaan?
* Viking84 wants.
V&D dus, thanks
quote:
[..]
Die wil ik ook
Pakjes Zaanse Hoeve zijn niet heel handig in een koelkast waarin iedereen continu spullen boven op elkaar stapelt
. Zien er handig uit hè! Verkrijgbaar bij V&D inderdaad. Afmetingen:
Length: 167mm
Width: 167mm
Height: 86mm
Als ik met de trein zou moeten zou ik het ook gaan halen, nu heb ik gewoon gemiddeld zo'n 5 kleine bakjes bij me op een dag. Maar dat gaat makkelijk mee op de fiets met krat. Welke heb jij nu gekocht, Vik?
Maar dat gaat makkelijk mee op de fiets met krat. Welke heb jij nu gekocht, Vik?
Nog niks, ga vanavond kijkenquote:
Als ik met de trein zou moeten zou ik het ook gaan halen, nu heb ik gewoon gemiddeld zo'n 5 kleine bakjes bij me op een dag.
.Wordt geen fiets met krat, waarschijnlijk. Dat is te veel gedoe met parkeren.
Niet meer actief op Fok!
Ik stop mijn dressing altijd in een oud potje mosterd (gewassen natuurlijk)
Dat lekt niet en ik schud het nog even goed door voor ik het over mijn salade gooi
Dat lekt niet en ik schud het nog even goed door voor ik het over mijn salade gooi
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Als je er 1 neemt met stuurslot dan is het parkeren geen enkel probleem. Wel zou ik alleen een fiets met krat nemen, als je ook daadwerkelijk denkt dingen (of honden) te gaan vervoeren. Het fietst zwaarder en de fiets zelf is ook behoorlijk zwaar.quote:
[..]
Nog niks, ga vanavond kijken
Wordt geen fiets met krat, waarschijnlijk. Dat is te veel gedoe met parkeren.
Ja, dat zal niet zo vaak gebeuren. M. en ik doen samen boodschappen en kunnen prima af met een rugzak en twee plastic zakken. Ik neem wel fietstassen dus daar kan wel wat in.quote:
[..]
Als je er 1 neemt met stuurslot dan is het parkeren geen enkel probleem. Wel zou ik alleen een fiets met krat nemen, als je ook daadwerkelijk denkt dingen (of honden) te gaan vervoeren. Het fietst zwaarder en de fiets zelf is ook behoorlijk zwaar.
Thx voor je feedback
. Maakt de keus voor een fiets zonder krat weer wat makkelijker .En: stuurslot? Ik bedoel dus dat ik m'n fiets niet goed kwijt kan in een fietsenstalling
Ws dacht jij dat ik bedoelde dat ik bang ben dat 'ie omvalt?
Niet meer actief op Fok!
Ja dat is zo'n wieltje en daar draai je aan en dan kan het stuur niet meer kantelen.quote:
[..]
Ja, dat zal niet zo vaak gebeuren. M. en ik doen samen boodschappen en kunnen prima af met een rugzak en twee plastic zakken. Ik neem wel fietstassen dus daar kan wel wat in.
Thx voor je feedback
En: stuurslot?
Edit: ik zet hem meestal gewoon op zijn standaard inderdaad.
Gewijzigd lijstje
O: bakje kwark met muesli
T: boterham pindakaas
L: 2 boterhammen rauwe ham, bakje salade van rucola/tonijn/avocado
T: cup a soup champignon, trosje druiven
D: nog wel steeds bbq!
O: bakje kwark met muesli
T: boterham pindakaas
L: 2 boterhammen rauwe ham, bakje salade van rucola/tonijn/avocado
T: cup a soup champignon, trosje druiven
D: nog wel steeds bbq!
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Vik, je hebt honger
En je bent niet de enige... man wat heb ik zin in avondeten! Niet alleen om te eten maar ook om te maken
En nu wil ik bbq maar datg krijg ik er hier niet door
En je bent niet de enige... man wat heb ik zin in avondeten! Niet alleen om te eten maar ook om te maken
En nu wil ik bbq maar datg krijg ik er hier niet door
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Waarom niet?quote:
Vik, je hebt honger
En je bent niet de enige... man wat heb ik zin in avondeten! Niet alleen om te eten maar ook om te maken
En nu wil ik bbq maar datg krijg ik er hier niet door
Ik vind het nooit zoveel meer moeite dan koken, eigenlijk.
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
quote:
[..]
Ziet er handig uit hè! Voor de liefhebber hadden ze ook een bakje voor yoghurt/kwark + vulling (muesli of fruit bijv.)Want!!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Venus in pocketformaat
© loveli
Awh!quote:
Vik, je hebt honger
En je bent niet de enige... man wat heb ik zin in avondeten! Niet alleen om te eten maar ook om te maken
En nu wil ik bbq maar datg krijg ik er hier niet door
Wij gaan morgen barbecueën als 't goed is
Ja doei.
Tot nu toe lijstje:
O: Appel en wat aardbeien
L: Drie volkorenbroodjes kaas met komkommer
T: Worteltjes
D: Spinazie met beetje boursin, verse pasta, eitje en kipfilet.
D: 3x cappucchino, kop thee en 1L water tot nu toe.
S: Hoop vanavond nog ff half uurtje te kunnen sporten
O: Appel en wat aardbeien
L: Drie volkorenbroodjes kaas met komkommer
T: Worteltjes
D: Spinazie met beetje boursin, verse pasta, eitje en kipfilet.
D: 3x cappucchino, kop thee en 1L water tot nu toe.
S: Hoop vanavond nog ff half uurtje te kunnen sporten
Bwoh... ik zou eigenlijk heel hard meoten werken, want ik heb het echt heel druk. Maar ik kan me er maar niet toe zetten....
Geen zorgen voor de dag van morgen.
AAAwwww, ik ben aan het chatten met mijn nichtje van 12 en ik heb haar er onder andere op gewezen dat 'me moeder' echt vet lelijk is. Daarna ging het nog even door over koetjes en kalfjes en nu stuurt ze me net: "Tante Co, wat doe jij als je liefdesverdriet hebt"
Zooo schattig.
Zooo schattig.
Wat heb je gezegd?quote:
AAAwwww, ik ben aan het chatten met mijn nichtje van 12 en ik heb haar er onder andere op gewezen dat 'me moeder' echt vet lelijk is. Daarna ging het nog even door over koetjes en kalfjes en nu stuurt ze me net: "Tante Co, wat doe jij als je liefdesverdriet hebt"
Zooo schattig.
Ik huil dan de tranen uit me ogen?
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ik ben nog bezig me te bedenken wat ik ga zeggen.quote:
[..]
Wat heb je gezegd?
Ik huil dan de tranen uit me ogen?
Een extra wodka nemen en gaan rebounden lijkt me nu niet direct het goede advies.
Wilde het al opperen
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
quote:Op donderdag 9 augustus 2012 16:32 schreef conleche het volgende:
[..]
Ik ben nog bezig me te bedenken wat ik ga zeggen.
Een extra wodka nemen en gaan rebounden lijkt me nu niet direct het goede advies.
Life is what happens while you are busy making other plans...
Tikt waarschijnlijk wel lekker aanquote:
[..]
Ik ben nog bezig me te bedenken wat ik ga zeggen.
Een extra wodka nemen en gaan rebounden lijkt me nu niet direct het goede advies.
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Uithuilen bij vriendinnetjes en lekker veel gaan sporten.quote:
[..]
Ik ben nog bezig me te bedenken wat ik ga zeggen.
Een extra wodka nemen en gaan rebounden lijkt me nu niet direct het goede advies.
En daarna een dubbele wodka zodat die er extra goed inhakt
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Vik, ik heb een fiets met transportrek (zonder krat, dat wel) maar met een gewoon smal stuur. Ik heb echt nooit problemen om mijn fiets op het station kwijt te kunnen in de rekken.
Ik vind het rek wel ideaal, gooi altijd zo m'n tas erop en klaar.
Ik vind het rek wel ideaal, gooi altijd zo m'n tas erop en klaar.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
quote:
[..]
Uithuilen bij vriendinnetjes en lekker veel gaan sporten.
En daarna een dubbele wodka zodat die er extra goed inhakt
Iets voor jou op dit moment ook?
Ben je nog op zoek naar iets anders?
Nog een kuur dressuur kijken en dan eten maken want echt heeeel hongerT
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Chocola en rebounden?quote:
[..]
Ik ben nog bezig me te bedenken wat ik ga zeggen.
Een extra wodka nemen en gaan rebounden lijkt me nu niet direct het goede advies.
crap in = crap out
Ik ben niet op zoek naar een man hoor! En heb al helemaal geen liefdesverdriet. Wel een dubbele wodka trouwens.quote:
[..]
Iets voor jou op dit moment ook?
Ben je nog op zoek naar iets anders?
Geen zorgen voor de dag van morgen.
quote:Op donderdag 9 augustus 2012 16:44 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Ik ben niet op zoek naar een man hoor! En heb al helemaal geen liefdesverdriet. Wel een dubbele wodka trouwens.
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
quote:
[..]
Ik ben nog bezig me te bedenken wat ik ga zeggen.
Een extra wodka nemen en gaan rebounden lijkt me nu niet direct het goede advies.
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
quote:
[..]
Ik ben nog bezig me te bedenken wat ik ga zeggen.
Een extra wodka nemen en gaan rebounden lijkt me nu niet direct het goede advies.
! Schattig!
Dressuur wat een mooie kuur (spotte stiekem wel foutjes maar whatever )
wat een mooie kuur (spotte stiekem wel foutjes maar whatever )
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Schattig Co! zo leuk he, tieners!
Weekend
En alleen thuis, dus lekker relaxen in badjas op de bank, urenlang OS kijken en vanalles eten dat de bf niet lust
zo leuk he, tieners!Weekend
En alleen thuis, dus lekker relaxen in badjas op de bank, urenlang OS kijken en vanalles eten dat de bf niet lust
Come here boy, set your mind at rest and let your dreams run free
Oh prima idee!quote:
Ik stop mijn dressing altijd in een oud potje mosterd (gewassen natuurlijk)
Dat lekt niet en ik schud het nog even goed door voor ik het over mijn salade gooi
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Ditquote:
Dressuur
Bruine bonen met spek!
Bruine bonen met spek!
BRUINE BONEN MET SPEHEHEHEK!
Bruine bonen met spek!
BRUINE BONEN MET SPEHEHEHEK!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
mjam jam jamquote:
Bruine bonen met spek!
Bruine bonen met spek!
BRUINE BONEN MET SPEHEHEHEK!
Life is what happens while you are busy making other plans...
Andijvie stamp met spek en rookworst!
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Oeh Stamppot rauwe andijvie zou mij ook wel lusten Rookworst met mosterd
En dan gewoon de stamppot verzuipen in de jus...
Ik weet dat de meesten hier niet aan dingetjes van poeders doen, maar superlekkere vervanger voor wanneer je geen jus kunt maken, espagnolesaus
Met wat champignons, ui en eventueel spekjes kun je er ook lekker saus voor over schnitzels mee maken of voor over de patat.
Stamppot rauwe andijvie zou mij ook wel lusten Rookworst met mosterd En dan gewoon de stamppot verzuipen in de jus...
Ik weet dat de meesten hier niet aan dingetjes van poeders doen, maar superlekkere vervanger voor wanneer je geen jus kunt maken, espagnolesaus
Met wat champignons, ui en eventueel spekjes kun je er ook lekker saus voor over schnitzels mee maken of voor over de patat.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Oh ik heb gewoon het spekvet voor erdoorquote:
Oeh
En dan gewoon de stamppot verzuipen in de jus...
Ik weet dat de meesten hier niet aan dingetjes van poeders doen, maar superlekkere vervanger voor wanneer je geen jus kunt maken, espagnolesaus
Met wat champignons, ui en eventueel spekjes kun je er ook lekker saus voor over schnitzels mee maken of voor over de patat.
En het is idd rauwe andijvie, gekookte is vies
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Poes is er! ze spint als een malle als je haar aait, maar kruipt nog wel het liefst onder de tafel/in de boekenkast/achter een gordijn/achter het wasrek/onder de TV-kast, want alles is nog wel heeeeeel erg spannend....
Verder zag ik mooie taarten, mensen die naar Parijs gingen (veel plezieder), en nog veel meer...
Dublin: je kunt goed, goedkoop en veganistisch eten bij de diverse restaurants van de Hare Krishna in Dublin, schijnt! Wij hebben dat ook gedaan met grote groepen verspreid over de stad toen we op tournee waren, maar ik was er niet bij die avond.
ze spint als een malle als je haar aait, maar kruipt nog wel het liefst onder de tafel/in de boekenkast/achter een gordijn/achter het wasrek/onder de TV-kast, want alles is nog wel heeeeeel erg spannend....Verder zag ik mooie taarten, mensen die naar Parijs gingen (veel plezieder), en nog veel meer...
Dublin: je kunt goed, goedkoop en veganistisch eten bij de diverse restaurants van de Hare Krishna in Dublin, schijnt! Wij hebben dat ook gedaan met grote groepen verspreid over de stad toen we op tournee waren, maar ik was er niet bij die avond.
Kwak
Dat zit er bij mij er ook al doorquote:
[..]
Oh ik heb gewoon het spekvet voor erdoor
En het is idd rauwe andijvie, gekookte is vies
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
mmm, stamppot rauwe andijvie. In oktober ben ik weer ene paar dagen in NL, andijvie kun je hier niet krijgen.
Lijstje:
O: overnight oatmeal
S: 15 min hoepelen
L: sla, feta en dressing
T: boterham pindakaas
S: Jillian
D: schnitzel, rijst en champignons
T: meloen
T: yoghurt
O: overnight oatmeal
S: 15 min hoepelen
L: sla, feta en dressing
T: boterham pindakaas
S: Jillian
D: schnitzel, rijst en champignons
T: meloen
T: yoghurt
Zaten er nog meer groenten door je sla, feta, dressing mengsel? Want in sla zt niet zo veel he. Ik zou er honger van krijgenquote:
Lijstje:
O: overnight oatmeal
S: 15 min hoepelen
L: sla, feta en dressing
T: boterham pindakaas
S: Jillian
D: schnitzel, rijst en champignons
T: meloen
T: yoghurt
Poesquote:
Poes is er!
Verder zag ik mooie taarten, mensen die naar Parijs gingen (veel plezieder), en nog veel meer...
Dublin: je kunt goed, goedkoop en veganistisch eten bij de diverse restaurants van de Hare Krishna in Dublin, schijnt! Wij hebben dat ook gedaan met grote groepen verspreid over de stad toen we op tournee waren, maar ik was er niet bij die avond.
Kweet niet Sarabi, is dit wel genoeg?
Avondeten waarvan de schnitzel en rijst bijna al op was
Avondeten waarvan de schnitzel en rijst bijna al op was
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ik kreeg er ook honger van, daarom niet veel later de boterhamquote:
[..]
Zaten er nog meer groenten door je sla, feta, dressing mengsel? Want in sla zt niet zo veel he. Ik zou er honger van krijgen
Edit:
Ik weet niet of het genoeg is, ik merk dat ik het weer 'eng' vind om meer te eten.
Waarom?quote:
[..]
Ik kreeg er ook honger van, daarom niet veel later de boterham
Edit:
Ik weet niet of het genoeg is, ik merk dat ik het weer 'eng' vind om meer te eten.
Als je nog extra groente eet dan zit je nog steeds niet op op 'teveel' maar krijg je wel extra voedingstoffen
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
^^ ik maak me ook een beetje zorgen dat je niet voldoende voedingsstoffen binnen krijgt. Meer eten is inderdaad niet eng als je meer groenten eet.quote:
[..]
Waarom?
Als je nog extra groente eet dan zit je nog steeds niet op op 'teveel' maar krijg je wel extra voedingstoffen
Zo! Een Jillian- en een spinningles later weer thuis 
Mr.Mo is gelukkig al geland en is dus 'op tijd' thuis beter dan de anderhalf uur vertraging van vorige week En da's maar goed ook, want ik lust wel wat te eten!
Oh, en ik heb heel gaaf brood gekocht! Volkoren-/rogge-/speltbrood met GB erop! Maar die is voor morgenochtend.
Lijstje even aangepast.
Mr.Mo is gelukkig al geland en is dus 'op tijd' thuis beter dan de anderhalf uur vertraging van vorige week En da's maar goed ook, want ik lust wel wat te eten! Oh, en ik heb heel gaaf brood gekocht! Volkoren-/rogge-/speltbrood met GB erop!
Maar die is voor morgenochtend. Lijstje even aangepast.
quote:
Lijst voor vandaag:
O: Griekse yoghurt met banaan, walnoten en een dropje honing
T: plakje roggebrood met pindakaas
S: 2.0 1.4 km hardlopen om de auto op te halen bij de motorboer
L: omelet van 3 eieren met spinazie en tonijn en geraspte kaas
T: restje kip tikka massala (ook met spinazie)
S: Jillian level 2 (les 3)
S: spinning
T: plakje roggebrood met pindakaas
D: zelfgemaakte kipshoarma met vooral veel groenten in een volkorenpita of twee met knoflookyoghurt
Vanalles wat, ik ben tevreden.
Ja doei.
Ook even mijn aangepaste lijstje:
O: Bakje yoghurt met muesli, twee geroosterde keltisch volkoren boterhammen, één met geitenkaas/honing, één met hüttenkäse (en komkommer)
L: Geroosterde keltisch volkoren boterham met forel, volkoren beschuit met geitenkaas/honing, mueslicracker met dikke plakjes gerookte kipfilet ,twee passievruchten en een hapje verse vijg(en komkommer)
T: Griekse yoghurt met jam en een appel blauwe bessen
D: Tortellini Twee opgebakken gepofte aardappelen met een beetje mayonaise,gegrilde vis, sperziebonen en semi-zongedroogde tomaten en spinazie
T: Passievruchtenkwark (eventueel met kersen)
Oh en 3 ricola-zuurtjes!
[ Bericht 8% gewijzigd door Vlierbloesem op 09-08-2012 20:52:12 ]
O: Bakje yoghurt met muesli, twee geroosterde keltisch volkoren boterhammen, één met geitenkaas/honing, één met hüttenkäse (en komkommer)
L: Geroosterde keltisch volkoren boterham met forel, volkoren beschuit met geitenkaas/honing, mueslicracker met dikke plakjes gerookte kipfilet ,twee passievruchten en een hapje verse vijg(en komkommer)
T: Griekse yoghurt met jam en een appel blauwe bessen
D: Tortellini Twee opgebakken gepofte aardappelen met een beetje mayonaise,gegrilde vis, sperziebonen en semi-zongedroogde tomaten en spinazie
T: Passievruchtenkwark (eventueel met kersen)
Oh en 3 ricola-zuurtjes!
[ Bericht 8% gewijzigd door Vlierbloesem op 09-08-2012 20:52:12 ]
quote:
Kweet niet Sarabi, is dit wel genoeg?
Avondeten waarvan de schnitzel en rijst bijna al op wasWaarom ligt er een kaasschaaf op de komkommer?SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Daar had ik de komkommer mee in plakken gesneden en werkt perfect als opscheplepelquote:
[..]
Waarom ligt er een kaasschaaf op de komkommer?
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Jij gaat door voor brons, doe je beter dan die beach volleyballersquote:Op donderdag 9 augustus 2012 20:56 schreef motorbloempje het volgende:
Om plakjes komkommer van te schaven?
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
oh, wat me te binnen schiet: het enige nadeel van veel rauwkost eten (lees een pond tot een kilo) is dat je je maag groot houdt, en dus ook meer kunt/wilt eten omdat je nu eenmaal meer honger hebt.
maar ja, als je geen zin hebt om je maag te laten krimpen door je een poos wat in te houden kun je beter groente kanen dan chips ja.
hier is ook weer veel rauwkost gekocht vandaag. NOM!
maar ja, als je geen zin hebt om je maag te laten krimpen door je een poos wat in te houden kun je beter groente kanen dan chips ja.
hier is ook weer veel rauwkost gekocht vandaag. NOM!
Kwak
Klopt, normaal eet ik ook wel meer groente maar er is nu niets meer in huis.quote:
[..]
Waarom?
Als je nog extra groente eet dan zit je nog steeds niet op op 'teveel' maar krijg je wel extra voedingstoffen
Dus morgen als eerste broccoli gaan halen
Mee eens... en het zal met alles makkelijker zijn als mijn maag minder groot zal zijn maar dat wil nog niet zo lukkenquote:
oh, wat me te binnen schiet: het enige nadeel van veel rauwkost eten (lees een pond tot een kilo) is dat je je maag groot houdt, en dus ook meer kunt/wilt eten omdat je nu eenmaal meer honger hebt.
maar ja, als je geen zin hebt om je maag te laten krimpen door je een poos wat in te houden kun je beter groente kanen dan chips ja.
hier is ook weer veel rauwkost gekocht vandaag. NOM!
Ook omdat ik het leuk vind om eten klaar te maken enzo dan wil ik er ook van genieten.
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Jij broccoli koningin!! Kan niet eens wachten tot het wat afgekoeld isquote:
Nou, lekker hoor, broccoli
Net m'n tong gebrand aan een stukje broccoli
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
*burp*
O: bakje kwark met muesli
T: boterham pindakaas
L: 2 boterhammen rauwe ham, bakje salade van rucola/tonijn/avocado
T: cup a soup, trosje druiven, lolly
D: kwart mootje zalm, kippenpootje, 1 kipsatéstokje, 2 groentespiezen (champignon en 3 kleuren paprika's, kwart stokbrood en wat sausje, glas rode wijn
T: citroendropijsje
Zal morgen (voor het eerst deze week, dus ik klaag niet) wel wat zwaarder zijn. Vandaag kreeg ik wel twee keer de vraag op mijn werk of ik op vakantie was afgevallen!
O: bakje kwark met muesli
T: boterham pindakaas
L: 2 boterhammen rauwe ham, bakje salade van rucola/tonijn/avocado
T: cup a soup, trosje druiven, lolly
D: kwart mootje zalm, kippenpootje, 1 kipsatéstokje, 2 groentespiezen (champignon en 3 kleuren paprika's, kwart stokbrood en wat sausje, glas rode wijn
T: citroendropijsje
Zal morgen (voor het eerst deze week, dus ik klaag niet) wel wat zwaarder zijn. Vandaag kreeg ik wel twee keer de vraag op mijn werk of ik op vakantie was afgevallen!
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Mooi lijstje GB... Lekker he dat je bij een bbq best veel kan eten.
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Mn eten was mislukt. Dat gebeurt bijna nooit...
Nog maar een bakje yoghurt gegeten. En zo de finale van de 200 meter kijken, en dan op bed...
Nog maar een bakje yoghurt gegeten. En zo de finale van de 200 meter kijken, en dan op bed...
Owwwwwwwwwwww, zo irritant!! Dat kan mijn avond verpesten... What happend??quote:
Mn eten was mislukt. Dat gebeurt bijna nooit...
Nog maar een bakje yoghurt gegeten. En zo de finale van de 200 meter kijken, en dan op bed...
200 mter, zin in
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Jawel, alleen gaat het voor jezelf veel geleidelijker denk ik. Ik heb zo'n app waarop je een mooi grafiekje ziet van hoe je gewicht naar beneden gaat (als het goed isquote:
Oehh leuk om te horen GB!
) en als ik even een boost nodig heb, kijk ik daar naar. Ben nu 6 kilo kwijt in totaal. 
Uniekhoorn, jazeker, heb me niet ingehouden hoor. Gewoon in de supermarkt al een beetje de slimmere keuzes gemaakt!
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Balenquote:
Mn eten was mislukt. Dat gebeurt bijna nooit...
Nog maar een bakje yoghurt gegeten. En zo de finale van de 200 meter kijken, en dan op bed...
. Ook hier staat straks de 200m op!
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Vermoeid bijlezen:
Co's moeder is vet lelijk;
Moblo eet broodjes Goodbye;
Stamppot andijvie houdt van Viz.
Scherpte I haz it not!
Jag, eerst is er nog hockey! Maar misschien niet te zien in Sverige?
Co's moeder is vet lelijk;
Moblo eet broodjes Goodbye;
Stamppot andijvie houdt van Viz.
Scherpte I haz it not!
Jag, eerst is er nog hockey! Maar misschien niet te zien in Sverige?
Ja, dat verpeste m'n avond ook wat... Het smaakte gewoon niet. Ach ja...quote:
[..]
Owwwwwwwwwwww, zo irritant!! Dat kan mijn avond verpesten... What happend??
200 mter, zin in
Mijn radar ging ook al af, hoor!quote:
Vermoeid bijlezen:
Co's moeder is vet lelijk;
Moblo eet broodjes Goodbye;
Stamppot andijvie houdt van Viz.
Scherpte I haz it not!
Jag, eerst is er nog hockey! Maar misschien niet te zien in Sverige?
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
had ik al verteld dat ik de nieuwe Epke word? Fries ben ik al, dus de helft van het werk is gedaan...
volgens trouw kan iedereen met 10.000 uur inzet een Olympische conditie bereiken, dat is maar 10 jaar lang, zes dagen per week 3 uurtjes!
even serieus, ik ga morgen lekker sporten, en op zich zou ik mezelf best willen kunnen optrekken aan zo'n stang.
volgens trouw kan iedereen met 10.000 uur inzet een Olympische conditie bereiken, dat is maar 10 jaar lang, zes dagen per week 3 uurtjes!
even serieus, ik ga morgen lekker sporten, en op zich zou ik mezelf best willen kunnen optrekken aan zo'n stang.
Kwak
Ik kan studio sport kijken, gelukkig. Zweedse sporters interesseren me niet zo...quote:
Vermoeid bijlezen:
Co's moeder is vet lelijk;
Moblo eet broodjes Goodbye;
Stamppot andijvie houdt van Viz.
Scherpte I haz it not!
Jag, eerst is er nog hockey! Maar misschien niet te zien in Sverige?
quote:
Vermoeid bijlezen:
Co's moeder is vet lelijk;
Moblo eet broodjes Goodbye;
Stamppot andijvie houdt van Viz.
Scherpte I haz it not!
Jag, eerst is er nog hockey! Maar misschien niet te zien in Sverige?
!
Ja doei.
Awh, da's echt ontzettend stom! Was de yoghurt wel lekker?quote:
Mn eten was mislukt. Dat gebeurt bijna nooit...
Nog maar een bakje yoghurt gegeten. En zo de finale van de 200 meter kijken, en dan op bed...
Ja doei.
Zo'n beetje elk soort eten is wel gek op mij Of het is andersom
Met hachee heb ik ruzie!
Ben ik trouwens seksistisch wanneer ik vind dat vrouwen geen Sinatra mogen zingen?
Meezingen oke, maar niet opvoeren...
Zelfde dat mannen geen Alanis Morrisette moeten zingen.
Of het is andersom Met hachee heb ik ruzie!
Ben ik trouwens seksistisch wanneer ik vind dat vrouwen geen Sinatra mogen zingen?
Meezingen oke, maar niet opvoeren...
Zelfde dat mannen geen Alanis Morrisette moeten zingen.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
don't care... als vrouwen maar lekker bruine bonen en vetspek mogen eten met alle gevolgenquote:
Zo'n beetje elk soort eten is wel gek op mij
Met hachee heb ik ruzie!
Ben ik trouwens seksistisch wanneer ik vind dat vrouwen geen Sinatra mogen zingen?
Meezingen oke, maar niet opvoeren...
Zelfde dat mannen geen Alanis Morrisette moeten zingen.
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
*snoept stukjes broccoli tot Mr.Mo thuis is*
tegen de tijd dat hij er is is er geen broccoli meer over
tegen de tijd dat hij er is is er geen broccoli meer over
Ja doei.
quote:
*snoept stukjes broccoli tot Mr.Mo thuis is*
tegen de tijd dat hij er is is er geen broccoli meer over
Zo moest ik vanavond uitkijken met de cassavechips voor bij het thaise hapje die Freud zou maken.....en eerst allemaal andere dingen ging doen
An
Wat ging ie doen dan?
Wat ging ie doen dan?
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Even wat vragen bij de buurman.....werd bijbabbelen.....mail binnen halen....werd lezen.... Etcquote:
200 gram kip, 3 grote paprika's, 1 grote courgette, 2 rode uien, een half bakje champignons en een stronk broccoli (ok, straks wat minder) Moet wel genoeg zijn denk ik Oh, en knoflooksaus van magere griekse yoghurt (met knoflook natuurlijk)
Moet wel genoeg zijn denk ik Oh, en knoflooksaus van magere griekse yoghurt (met knoflook natuurlijk)
Ja doei.
Had allang gegeten, veel te veel honger ...
Praten met de buurman over de schutting in de tuin... herkenbaar
Vaak gaat er ook nog een flesje bier over en weer
Praten met de buurman over de schutting in de tuin... herkenbaar
Vaak gaat er ook nog een flesje bier over en weer
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Hij komt terug uit Nederland vandaanquote:
Pfffff ik zou er gek van worden. Is je vent altijd zo laat?
dus dat is de enige dag dat hij laat is
Ja doei.
Ohw sorry, gemistquote:
[..]
Hij komt terug uit Nederland vandaan
fijn dat hij zo weer thuis komt!
Is bij mij zelfs verplicht, mag dan ook gewoon geruft worden als ze d'r maar net zo hard om kan lachen als ikquote:
[..]
don't care... als vrouwen maar lekker bruine bonen en vetspek mogen eten met alle gevolgen
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Prosecco in dit geval, onze (onder)buurman is homoquote:
Had allang gegeten, veel te veel honger ...
Praten met de buurman over de schutting in de tuin... herkenbaar
Vaak gaat er ook nog een flesje bier over en weer
Wij doen wedstrijdjes boeren, (per ongeluk achter elkaar dus). Volgens Freud heb ik nog steeds niet voldoende basquote:
[..]
Is bij mij zelfs verplicht, mag dan ook gewoon geruft worden als ze d'r maar net zo hard om kan lachen als ik
quote:
[..]
Ohw sorry, gemist
maakt niet uit hoor! En ik wacht alleen dan zo lang met eten, is wel zo leuk om samen te eten ipv hij een opgewarmd prakkie
Eet tegenwoordig al vaak genoeg, alleen, achter de laptop [/forever alone]
Ja doei.
quote:
[..]
Wij doen wedstrijdjes boeren, (per ongeluk achter elkaar dus). Volgens Freud heb ik nog steeds niet voldoende bas
Zeh luuuuv quote:
[..]
Is bij mij zelfs verplicht, mag dan ook gewoon geruft worden als ze d'r maar net zo hard om kan lachen als ik
Legend of Korra burping match @ date flashback
Hier alles goei, druk enzo, maar bijna vakantie
En vanavond toch gesport ondanks dat ik nog niet klaar ben met alles wat moet gebeuren 
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
blijven oefenen, An!Is toch het vervolg op The legend of Aang?quote:
[..]
[..]
Legend of Korra burping match @ date flashback
Hier alles goei, druk enzo, maar bijna vakantie
Net zo tof?!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Nog maar 2 kilo en dan zit ik op mijn all time low (sinds mijn 18de)
Afvallen gaat nu een stuk langzamer door de trainingen, maar t gaat om het resultaat niet om de kilo's
Afvallen gaat nu een stuk langzamer door de trainingen, maar t gaat om het resultaat niet om de kilo's
[b]Op zaterdag 3 juni 2006 18:14 schreef Dirktator het volgende:[/b]
Zelden zoeen hendig sjieke OP meegemaakt! :D
[quote][b]Op woensdag 14 juni 2006 20:41 schreef Jeff1981 het volgende:[/b]
En met 2 handen heb je al een trio :P
Zelden zoeen hendig sjieke OP meegemaakt! :D
[quote][b]Op woensdag 14 juni 2006 20:41 schreef Jeff1981 het volgende:[/b]
En met 2 handen heb je al een trio :P
Ja!quote:
[..]
Is toch het vervolg op The legend of Aang?
En ja!
Ik ben weer verslaafd
Ik heb ook Last Airbender poppetjes ('action figuresss' xD) in mijn glaskast Ik vind het zo tof he. Kekke hybride beestjes (twee voorbeelden
), leuke lore, toffe volkjes (water triiibe!), gave mooooves, tof verhaal en humor Korra is na Aang en gaat meer richting steampunk
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Wel raar trouwens, hartje zomer en m'n favo kerstfilm (op the snowman na) op rtl7... <smiley met hamertje>
Rare jongens.
Rare jongens.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Welke dan?quote:
Wel raar trouwens, hartje zomer en m'n favo kerstfilm (op the snowman na) op rtl7... <smiley met hamertje>
Rare jongens.
</hyper uit>
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Beetje voort op die lui die in de luchttempels woonde en toffe shizzle voor de vuurnatie maakten?quote:
[..]
Ja!
En ja!
Ik ben weer verslaafd
Ik vind het zo tof he. Kekke hybride beestjes, leuke lore, toffe volkjes (water triiibe!), gave mooooves, tof verhaal en humor
Korra is na Aang en gaat meer richting steampunk
*in lijstje zet*
Vond legend of Aanga ook zo tof! Appa
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Mhm niet zozeer, meer op de stad die Aang gesticht had later in zijn levenquote:
[..]
Beetje voort op die lui die in de luchttempels woonde en toffe shizzle voor de vuurnatie maakten?
*in lijstje zet*
Vond legend of Aanga ook zo tof! Appa
Begon goed, heeft ten tijde van Korra wat 'probleempjes' En idd, Appa
Ik wou een Appa knuffelbeest maar die zijn alleen nog maar voor belachelijke prijzen te koop *nooit volwassen*
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Die Hard natuurlijk!
Haaaaaaaans! Jippy-kajay motherfucker!
En daarna Rambo first blood pt 1
In de woorden van Ice-cube, today was à good day!
Haaaaaaaans! Jippy-kajay motherfucker!
En daarna Rambo first blood pt 1
In de woorden van Ice-cube, today was à good day!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Aaahquote:
Die Hard natuurlijk!
Haaaaaaaans! Jippy-kajay motherfucker!
En daarna Rambo first blood pt 1
In de woorden van Ice-cube, today was à good day!
Op die fiets Ieder zn meug
Vriendje vindt dat ook awesome
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Die hard is ook awesome, al is die harder iets kerstiger door de sneeuw
Rambo ook awesome!
Vriendje van je heeft gewoon goede smaak
Maar serieus, ondanks de clichés zijn het wel topfilms! Beter dan dit zul je Stalone niet zien acteren, sowieso net zo goed als een DiCaprio in z'n betere films...
Rambo ook awesome!
Vriendje van je heeft gewoon goede smaak
Maar serieus, ondanks de clichés zijn het wel topfilms! Beter dan dit zul je Stalone niet zien acteren, sowieso net zo goed als een DiCaprio in z'n betere films...
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Onze traditie is de Die Hard trilogie kijken tijdens kerst! Die Hard 4 doet niet mee, slap aftreksel
Die Hard 4 doet niet mee, slap aftreksel
Come here boy, set your mind at rest and let your dreams run free
quote:
Onze traditie is de Die Hard trilogie kijken tijdens kerst!
4 telt inderdaad niet, net als Indiana Jones.
Of als diegene die verzonnen heeft dat Matrix een trilogie moest worden. Wel vermakelijk maar niet toereikend.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
aan mijn lijstje mag nog wat kwark met ananas toegevoegd worden. Klein rondje gelopen op het gemakkie en ik wil geen spierpijn morgen, want ik moet benen trainen
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Mogge.
Zometeen maar eens voorbereidingen treffen voor kippesoep op zondag. (Lees: de haan slachten.)
Zometeen maar eens voorbereidingen treffen voor kippesoep op zondag. (Lees: de haan slachten.)
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Kippensoep . Lekker!
Planning:
O: Yoghurt met muesli en wat blauwe bessen, twee geroosterde keltisch volkoren boterhammen, één biefstukworst, één met hüttenkäse (en komkommer)
L: Salade van gemengde sla, dressing, semi-zongedroogde tomaten, tonijn en forel (uit mijn nieuwe salade-bakje) en twee waldkorn boterhammen met runderpastrami (en komkommer)
T: Griekse yoghurt met jam en wat blauwe bessen
D: Wrap met roerbakgroente en tofuspeltburger
T: Fruitkwark met een doosje zomerfruit
[ Bericht 1% gewijzigd door Vlierbloesem op 10-08-2012 07:06:59 ]
. Lekker! Planning:
O: Yoghurt met muesli en wat blauwe bessen, twee geroosterde keltisch volkoren boterhammen, één biefstukworst, één met hüttenkäse (en komkommer)
L: Salade van gemengde sla, dressing, semi-zongedroogde tomaten, tonijn en forel (uit mijn nieuwe salade-bakje
) en twee waldkorn boterhammen met runderpastrami (en komkommer) T: Griekse yoghurt met jam en wat blauwe bessen
D: Wrap met roerbakgroente en tofuspeltburger
T: Fruitkwark met een doosje zomerfruit
[ Bericht 1% gewijzigd door Vlierbloesem op 10-08-2012 07:06:59 ]
Zo, de haan is geslacht, geplukt, leeggehaald, ontdaan van onderdelen die ik niet wil maar de honden wel, en wat overblijft mag nu een dag besterven. Alle rommel weer aan kant, en dan er nu maar eens op uit voor een wandelingetje met de honden. Bij thuiskomst krijgen ze lekkere hapjes.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Gelukkig had ik al gegeten.
Vandaag overtocht naar Helsinki. Boot om 10.30 en dan 2 - 2,5 uur varen.
Lijstje van gister laat ik maar ff.
Vandaag overtocht naar Helsinki. Boot om 10.30 en dan 2 - 2,5 uur varen.
Lijstje van gister laat ik maar ff
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Keltisch, wat doet dat met je brood?quote:
Kippensoep
Planning:
O: Yoghurt met muesli en wat blauwe bessen, twee geroosterde keltisch volkoren boterhammen, één biefstukworst, één met hüttenkäse (en komkommer)
L: Salade van gemengde sla, dressing, semi-zongedroogde tomaten, tonijn en forel (uit mijn nieuwe salade-bakje
T: Griekse yoghurt met jam en wat blauwe bessen
D: Wrap met roerbakgroente en tofuspeltburger
T: Fruitkwark met een doosje zomerfruit
Mijn planning
O: bakje kwark met muesli
T: 2 rijstwafels met pindakaas, trosje druiven
L: volkoren puntje gerookte zalm
T: stuk makreelfilet (~75 gram), banaan, stuk komkommer
D: volkoren spaghetti met rundergehakt, groente, saus en parmezaanse kaas
T: ?
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Mogge!
Lijstje to be:
O:bosbessenyoghurt
T: boterham met kaas/biefstukworst/jam oid
T; nootjes
L: nog 2 of 3 van die boterhammen (Spelt-zuurdesem) en een salade van komkommer-tomaat en geitenkaas
T: ? fruit?
D: salade met aardappeltjes uit de oven en vegaballetjes (mediterraanse van Soto erg lekker!)
T: geen idee vermoed 1 redbull en nog eea qua fris/drank
Lijstje to be:
O:bosbessenyoghurt
T: boterham met kaas/biefstukworst/jam oid
T; nootjes
L: nog 2 of 3 van die boterhammen (Spelt-zuurdesem) en een salade van komkommer-tomaat en geitenkaas
T: ? fruit?
D: salade met aardappeltjes uit de oven en vegaballetjes (mediterraanse van Soto erg lekker!)
T: geen idee vermoed 1 redbull en nog eea qua fris/drank
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
lijstje:
O: yoghurt met banaan en muesli
T: appel
L: salade?
T: karnemelk met smaakje met muesli
D: proberen het mislukte eten van gister wat beter te maken. Prutje van courgette,aubergine en paprika en witte bonen en zwarte bonen (dat was het gister), met gevulde pasta en parmezaanse kaas, volkorenbrood on the side.
t: stukje pure choco.
O: yoghurt met banaan en muesli
T: appel
L: salade?
T: karnemelk met smaakje met muesli
D: proberen het mislukte eten van gister wat beter te maken. Prutje van courgette,aubergine en paprika en witte bonen en zwarte bonen (dat was het gister), met gevulde pasta en parmezaanse kaas, volkorenbrood on the side.
t: stukje pure choco.
Het zijn kleine, maar 'compacte/zware/stevige' boterhammen. Heerlijkquote:
[..]
Keltisch, wat doet dat met je brood?
Mijn planning
O: bakje kwark met muesli
T: 2 rijstwafels met pindakaas, trosje druiven
L: volkoren puntje gerookte zalm
T: stuk makreelfilet (~75 gram), banaan, stuk komkommer
D: volkoren spaghetti met rundergehakt, groente, saus en parmezaanse kaas
T: ?
. Ik zet het er nu een paar keer bij (omdat het nieuw is op m'n lijstje), maar eigenlijk is het niet zo boeiend voor jullie om te weten natuurlijk
. Mooi lijstje!
Nou, ik vond het wel leuk staan juist. Maar nu heb ik er ook een beeld bijquote:
[..]
Het zijn kleine, maar 'compacte/zware/stevige' boterhammen. Heerlijk
Ik zet het er nu een paar keer bij (omdat het nieuw is op m'n lijstje), maar eigenlijk is het niet zo boeiend voor jullie om te weten natuurlijk
Mooi lijstje!
. En bedankt, ik heb vooral ook heel erg zin in elk deel van mijn lijstje
.Mooie lijstjes Jag en ML. Je avondetenprutje klinkt eigenlijk best goed, dus ik hoop op een beter diner voor jou vanavond, Jagar.
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Nieuwe fiets!
Wilde in eerste instantie blauw, maar zwart bleek ook wel erg mooi en de andere kleuren bleken later ook uitverkocht. Deze was op voorraad, dus deze staat nu vast voor mij tot er betaald is. Wel wat gesteggel gehad over de accessoires (wat een kutwoord om te typen: eerst s of eerst c?
) want de fietshandel beweerde dat ik drie jaar lang voor 80 euro per jaar aan accessoires mag aanschaffen, maar het werk zegt dat het 240 euro in één keer is (en dat heb ik zwart op wit nu ). Dus morgen maar weer terug en accessoires regelen. Heb een mooi regenpak gezien en gepast .Er zit dus geen transportrek op, maar ik ben wel aan het denken wat een handige manier is om boodschappen te vervoeren. Zou er bijvoorbeeld iets van een afneembaar rek of krat op de bagagedrager kunnen? Fietstassen zijn wel leuk, maar ook een beetje truttig en ik zou elke keer met de fiets naar binnen moeten als ik niet tien keer heen en weer wil lopen met boodschappen.
Niet meer actief op Fok!
He, ik ben aan het etenquote:Op vrijdag 10 augustus 2012 06:39 schreef sigme het volgende:
Zo, de haan is geslacht, geplukt, leeggehaald, ontdaan van onderdelen die ik niet wil maar de honden wel, en wat overblijft mag nu een dag besterven. Alle rommel weer aan kant, en dan er nu maar eens op uit voor een wandelingetje met de honden. Bij thuiskomst krijgen ze lekkere hapjes.
.Goeiemorgen trouwens
. Ik ben blij 
. Vanavond sushi .
Niet meer actief op Fok!
quote:
[ afbeelding ]
Er zit dus geen transportrek op, maar ik ben wel aan het denken wat een handige manier is om boodschappen te vervoeren. Zou er bijvoorbeeld iets van een afneembaar rek of krat op de bagagedrager kunnen? Fietstassen zijn wel leuk, maar ook een beetje truttig en ik zou elke keer met de fiets naar binnen moeten als ik niet tien keer heen en weer wil lopen met boodschappen.
Er zijn allerlei van dit soort afneembare fietstassen. In hippe kleurtjes, met koelbekleding etc.
Hang je met wat beugels aan je bagagedrager, til je er zo af.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
of tassen in je fietstassen. M'n moeder heeft hele mooie fietstassen, en heeft daar standaard linnen tasjes inzitten, waar ze de boodschappen in de winkel in pakt, en ze er dus zo uit kan halen thuis.quote:Op vrijdag 10 augustus 2012 09:27 schreef sigme het volgende:
[..]
[ afbeelding ]
Er zijn allerlei van dit soort afneembare fietstassen. In hippe kleurtjes, met koelbekleding etc.
Hang je met wat beugels aan je bagagedrager, til je er zo af.
Oh ja, hoe simpel kan het zijnquote:
[..]
[ afbeelding ]
Er zijn allerlei van dit soort afneembare fietstassen. In hippe kleurtjes, met koelbekleding etc.
Hang je met wat beugels aan je bagagedrager, til je er zo af.
. Thx! .
Niet meer actief op Fok!
Ik heb grote fietstassen waar precies mijn boodschappentassen inpassen. Niks tuttigs aan (maar ik lijk wel net een postbode ). En je kunt ze gewoon mee naar binnen nemen.
Lijstjesupdate van gisteren:
O: yoghurt&muesli
T: appel
L: flinke rest van de groentelasagne met 2 boterhammen
T: appel, banaan, nog iets? kaiserbroodje kipgrilworst/komkommer
S: intervaltraining hardlopen
T: yoghurt met muesli, of een kleine salade Italiaanse bol, tomaat, komkommer en twee a la minute varkenslapjes
Planning voor vandaag:
O: yoghurt&muesli
T: appel
L: 3 bth kipgrilworst/komkommer
T: banaan
D: ?
B: pushups en situps
Mijn lijstjes beginnen volgens mij vrij voorspelbaar te worden, maar ik weet me er de laatste tijd goed aan te houden, dus daar ben ik blij mee.
). En je kunt ze gewoon mee naar binnen nemen.Lijstjesupdate van gisteren:
O: yoghurt&muesli
T: appel
L: flinke rest van de groentelasagne met 2 boterhammen
T: appel, banaan, nog iets? kaiserbroodje kipgrilworst/komkommer
S: intervaltraining hardlopen
T: yoghurt met muesli, of een kleine salade Italiaanse bol, tomaat, komkommer en twee a la minute varkenslapjes
Planning voor vandaag:
O: yoghurt&muesli
T: appel
L: 3 bth kipgrilworst/komkommer
T: banaan
D: ?
B: pushups en situps
Mijn lijstjes beginnen volgens mij vrij voorspelbaar te worden, maar ik weet me er de laatste tijd goed aan te houden, dus daar ben ik blij mee.
Everything which is not impossible, will eventually happen
Doe je vandaag wel een echte D Quin?
Mijn lijstje
O: yoghurt met een beetje muesli
T: appel
L: salade met feta en olijf, gekookt eitje, karnemelk
T: komkommer, wortel
D: kip, beetje rijst, veel groente (broccolli, paprika, prei)
T: meloen
Mijn lijstje
O: yoghurt met een beetje muesli
T: appel
L: salade met feta en olijf, gekookt eitje, karnemelk
T: komkommer, wortel
D: kip, beetje rijst, veel groente (broccolli, paprika, prei)
T: meloen
Jazeker hoor! Ik kan mijn D's echt niet missenquote:
Doe je vandaag wel een echte D Quin?
Mijn lijstje
O: yoghurt met een beetje muesli
T: appel
L: salade met feta en olijf, gekookt eitje, karnemelk
T: komkommer, wortel
D: kip, beetje rijst, veel groente (broccolli, paprika, prei)
T: meloen
. Heb alleen nog niet besloten wat het wordt. Ik zag dat we nog twee paprika's en een zak winterpenen hebben liggen, dus misschien wordt het daar iets mee, maar ik ben er nog niet helemaal uit, vandaar de '?'.
Everything which is not impossible, will eventually happen
Jillian gaat in de ochtend volgens mij wel een stuk lekkerder
Morgen voor het laatst level 1, help!
Zondag dan ook maar weer eens wegen, meten en fotograferen.
Morgen voor het laatst level 1, help!
Zondag dan ook maar weer eens wegen, meten en fotograferen.
Ik doe Jillian ook altijd 's morgens, direct na het opstaan.quote:
Jillian gaat in de ochtend volgens mij wel een stuk lekkerder
Morgen voor het laatst level 1, help!
Zondag dan ook maar weer eens wegen, meten en fotograferen.
Heb eerst een paar maanden level 1 gedaan (drie keer per week) en ben sinds kort bezig met 2. En vind 2 geen hol aan. Stomme planking.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Gisteren:
O: gebakken eitje, 2 plakjes ham
T: drumstick
L: minigehaktballetjes, met zoete mosterdmayo, zure komkommer met thaise peper en tomaten ui salade.
T: grapefruit
S: hardlopen
T: wodka, 2 ham/philadelphiarolletjes 3 minigehaktballetjes
D: broccolisoep met creme fraiche en spekjes
T: wat philadelphia denk ik of creme fraiche met citroen/zoetstof
T: 4 kaas/eiwit toastjes, 1 met mayo en ham, 1 met boter en oud amsterdam en 2 met philadelphia
Vandaag:
O: gebakken eitje met plakje kaas erop gesmolten
L: haring met ui
T: kaas/eiwit cracker(tjes) met boter en oud amsterdam
S: of hardlopen, of naar de sportschool voor intervaltraining
T: wodka, minigehaktballetjes met zoete mosterdmayo
D: reuzengarnalen met dip. rauwkostsalade met dressing. misschien ook nog snijboontjes
T: creme fraiche/citroen
@Aurum (en/of andere low carbers): heb jij die kaas/eiwit crackers weleens gemaakt? Echt zo simpel en heul lekker. Men neme met wat zout opgeklopt eiwit, dan spatel je er voorzichtig wat geraspte kaas door, ik gebruik tegenwoordig van die ronde uitsteekvormpjes, daar doe ik dan een hoopje in op wat bakpapier en strijk het voorzichtig een beetje glad en van 1 eiwit heb je dan 5 ronde crackertjes van zo 7 cm in doorsnee.. Maar je kan ook gewoon een eetlepel van het spul erop kwakken, dan heb je de rustieke versie Op 150 graden de oven in voor ± 30 minuten en voila.
O: gebakken eitje, 2 plakjes ham
T: drumstick
L: minigehaktballetjes, met zoete mosterdmayo, zure komkommer met thaise peper en tomaten ui salade.
T: grapefruit
S: hardlopen
T: wodka, 2 ham/philadelphiarolletjes 3 minigehaktballetjes
D: broccolisoep met creme fraiche en spekjes
T: wat philadelphia denk ik of creme fraiche met citroen/zoetstof
T: 4 kaas/eiwit toastjes, 1 met mayo en ham, 1 met boter en oud amsterdam en 2 met philadelphia
Vandaag:
O: gebakken eitje met plakje kaas erop gesmolten
L: haring met ui
T: kaas/eiwit cracker(tjes) met boter en oud amsterdam
S: of hardlopen, of naar de sportschool voor intervaltraining
T: wodka, minigehaktballetjes met zoete mosterdmayo
D: reuzengarnalen met dip. rauwkostsalade met dressing. misschien ook nog snijboontjes
T: creme fraiche/citroen
@Aurum (en/of andere low carbers): heb jij die kaas/eiwit crackers weleens gemaakt? Echt zo simpel en heul lekker. Men neme met wat zout opgeklopt eiwit, dan spatel je er voorzichtig wat geraspte kaas door, ik gebruik tegenwoordig van die ronde uitsteekvormpjes, daar doe ik dan een hoopje in op wat bakpapier en strijk het voorzichtig een beetje glad en van 1 eiwit heb je dan 5 ronde crackertjes van zo 7 cm in doorsnee.. Maar je kan ook gewoon een eetlepel van het spul erop kwakken, dan heb je de rustieke versie
Op 150 graden de oven in voor ± 30 minuten en voila.
Ik probeer nu echt mijn best te doen om het hele schema te doen, dus elke dag en dan 30 dagen lang.quote:
[..]
Ik doe Jillian ook altijd 's morgens, direct na het opstaan.
Heb eerst een paar maanden level 1 gedaan (drie keer per week) en ben sinds kort bezig met 2. En vind 2 geen hol aan. Stomme planking.
Heb net wel al even naar level 2 gekeken maar ziet er lastig uit, zeker om ze 'mooi' uit te voeren.
Als je 9 dagen bezig bent, zou je al resultaat moeten zien. Klopt dat? Ik zie het echt duidelijk.quote:
[..]
Ik probeer nu echt mijn best te doen om het hele schema te doen, dus elke dag en dan 30 dagen lang.
Heb net wel al even naar level 2 gekeken maar ziet er lastig uit, zeker om ze 'mooi' uit te voeren.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Stomme vraag misschien maar wat is Jillianquote:
[..]
Ik doe Jillian ook altijd 's morgens, direct na het opstaan.
Heb eerst een paar maanden level 1 gedaan (drie keer per week) en ben sinds kort bezig met 2. En vind 2 geen hol aan. Stomme planking.
vanaf de Baltische zee!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
In dit of het vorige topic heeft motorbloempje een linkje gepost.quote:
[..]
Stomme vraag misschien maar wat is Jillian
Geen zorgen voor de dag van morgen.
het gaat mij ook niet om de kilo's maar om hoe het er uit ziet. Ik ben ook niet afgevallen, maar mijn schouders zijn nu mooi strak en buikje is bijna weg.quote:
Ik heb het idee dat ik wel resultaat zie
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Ik vind dat altijd zo grappig dat jullie al binnen een week resultaat zien van het doen van oefeningen. Ik zie nu wel resultaat van al mijn trainen, maar dat gaat allemaal zo geleidelijk en dan zijn het eigenlijk vooral nog anderen die het zien, ik zie het nou niet echt.
En nee, ik merk het ook niet aan mijn kleding (behalve dan mn jasjes, die zitten ruimer om mn armen).
En nee, ik merk het ook niet aan mijn kleding (behalve dan mn jasjes, die zitten ruimer om mn armen).
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Oke ik ga even terugzoekenquote:
[..]
In dit of het vorige topic heeft motorbloempje een linkje gepost.
Ik krijg snel spieren en ben natuurlijk al heel slank. Zeker als ik ook nog op mijn voeding let zie ik het heel snel.quote:
Ik vind dat altijd zo grappig dat jullie al binnen een week resultaat zien van het doen van oefeningen. Ik zie nu wel resultaat van al mijn trainen, maar dat gaat allemaal zo geleidelijk en dan zijn het eigenlijk vooral nog anderen die het zien, ik zie het nou niet echt.
En nee, ik merk het ook niet aan mijn kleding (behalve dan mn jasjes, die zitten ruimer om mn armen).
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Bij mij is het altijd mentaal, als ik me fitter voel denkt mijn hoofd dat ik ook resultaat moet zienquote:
Ik vind dat altijd zo grappig dat jullie al binnen een week resultaat zien van het doen van oefeningen. Ik zie nu wel resultaat van al mijn trainen, maar dat gaat allemaal zo geleidelijk en dan zijn het eigenlijk vooral nog anderen die het zien, ik zie het nou niet echt.
En nee, ik merk het ook niet aan mijn kleding (behalve dan mn jasjes, die zitten ruimer om mn armen).
Als ik dan ga meten/wegen is de realiteitszin terug
Dat gezegd hebbende, had ik vanmorgen met het aantrekken van mijn thuis-joggingbroek geen enkele vorm van muffintop, het liep glooiend af
Niet dat ik me nog kan herinneren of ik dat eerst met deze broek wel had, maar dat terzijde!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Denk dat het ook vooral mentaal isquote:
[..]
Bij mij is het altijd mentaal, als ik me fitter voel denkt mijn hoofd dat ik ook resultaat moet zien
Als ik dan ga meten/wegen is de realiteitszin terug
Dat gezegd hebbende, had ik vanmorgen met het aantrekken van mijn thuis-joggingbroek geen enkele vorm van muffintop, het liep glooiend af
. Ik kan mezelf de ene dag moddervet vinden en de andere dag superslank, terwijl er echt niet zo veel veranderd is in een dag tijd.
Niet meer actief op Fok!
Vind ik ookquote:
[..]
het gaat mij ook niet om de kilo's maar om hoe het er uit ziet. Ik ben ook niet afgevallen, maar mijn schouders zijn nu mooi strak en buikje is bijna weg.
alleen weet ik niet of mijn buik er mooier door wordt.
In een dag zie ik geen verschil, maar na een week of 2 dagelijks sporten en op mijn eten letten zeker wel.quote:
[..]
Denk dat het ook vooral mentaal is
Heb de laatste tijd gelukkig nooit last van een wisselend lichaamsbeeld. Lijkt me heel vervelend.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Ligt er aan wat voor soort oefeningen.quote:
Ik vind dat altijd zo grappig dat jullie al binnen een week resultaat zien van het doen van oefeningen. Ik zie nu wel resultaat van al mijn trainen, maar dat gaat allemaal zo geleidelijk en dan zijn het eigenlijk vooral nog anderen die het zien, ik zie het nou niet echt.
En nee, ik merk het ook niet aan mijn kleding (behalve dan mn jasjes, die zitten ruimer om mn armen).
Als er iets van kracht bij komt kijken gaat het wel redelijk snel bij mij.
Ik doe (behalve zwemmen) maar weinig dingen graag 's ochtends. Moet dan ook écht nog op gang komen. Ik zie wel wát verschil de laatste tijd, zeker m'n sleutelbeen en schouders, maar dat is zeker niet alleen jillian. Ik zwem, spin, fiets, ren en Jillian, dus mag het alsjeblieft ! Belangrijkste is dat ik mezelf nu gewoon lekker gezond en gemotiveerd en fit voel, dan komt de rest ook vanzelf wel. Da Flow, I haz it
En: GB brood!
! Belangrijkste is dat ik mezelf nu gewoon lekker gezond en gemotiveerd en fit voel, dan komt de rest ook vanzelf wel. Da Flow, I haz it En: GB brood!
Ja doei.
Advertentie voor een baan:
Toch wat 'iffy'.quote:Personal Assistant required. Must be flexible, broad-minded and willing to go above and beyond the call of duty
Would suit an attractive young lady between 18-30 or Man , Ideal role for students looking to earn money over the summer.
Please reply with two recent photos.
Ja doei.
Ik voel me eigenlijk meestal een blob. De dagen dat ik me dat niet voel, koester ik .
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
quote:
Advertentie voor een baan:
[..]
Toch wat 'iffy'.
Ja best wel
"Ik wil dat je zelfs NA 5 uur kopjes thee komt brengen wanneer ik dat wil en dan zorg je maar dat je er goed uit ziet!
" Al moet ik bekennen dat ik bij het lezen van zulke dingen ook andere vermoedens krijg dan 'kopjes thee na 5 uur'
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Mo, je maakt me nieuwsgierig. Zou je willen solliciteren met je mooiste glimlach en verslag willen uitbrengen?
crap in = crap out
De spiegel vindt m'n lijf de laatste dagen prachtig en m'n gezicht erg moe. Can't win 'em all.
crap in = crap out
Wat voor gewichtjes en materialen heb je nodig voor Jillian? Volgens mij heb ik hier nog wel wat liggen!
Worry is a misuse of imagination
en dan willen we ook pics van deze werkgever natuurlijk.quote:
Mo, je maakt me nieuwsgierig. Zou je willen solliciteren met je mooiste glimlach en verslag willen uitbrengen?
Kwak
ieder lijf is andersquote:
Ik vind dat altijd zo grappig dat jullie al binnen een week resultaat zien van het doen van oefeningen. Ik zie nu wel resultaat van al mijn trainen, maar dat gaat allemaal zo geleidelijk en dan zijn het eigenlijk vooral nog anderen die het zien, ik zie het nou niet echt.
En nee, ik merk het ook niet aan mijn kleding (behalve dan mn jasjes, die zitten ruimer om mn armen).
En bij mij gaat het ook op standje slowpoke 
@Co: Bedankt voor de tip! Ga ik een keer proberen
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
ik doe de oefeningen met een halve kilo, maar als je wilt kun je natuurlijk ook veel meer nemen. Of niets. Moet je zelf weten.quote:
Wat voor gewichtjes en materialen heb je nodig voor Jillian? Volgens mij heb ik hier nog wel wat liggen!
Geen zorgen voor de dag van morgen.
ik heb thuis literflessen water, die gewoon nokkie vol vullen met water en tadaa instant 1 kg gewichtjes
graties
graties
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Het grote verschil zal ook wel zijn of je snel of langzaam spieren opbouwt. Bij mij gaat dat dus duidelijk langzaam.
Ter compensatie is mijn conditie na een tijdje niets doen wel weer vrij snel op niveau.
Zal ik trouwens solliciteren bij de AIVD? Ze zoeken spionnen.
nouja, operationeel medewerkers en het is vast niet zo spannend als bij James Bond, maar het klinkt wel cool.
Bij mij gaat dat dus duidelijk langzaam. Ter compensatie is mijn conditie na een tijdje niets doen wel weer vrij snel op niveau.
Zal ik trouwens solliciteren bij de AIVD? Ze zoeken spionnen.
nouja, operationeel medewerkers en het is vast niet zo spannend als bij James Bond, maar het klinkt wel cool.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
jaaa, doen, je bent nu toch al in training voor obstakelparcoursen!quote:
Het grote verschil zal ook wel zijn of je snel of langzaam spieren opbouwt.
Ter compensatie is mijn conditie na een tijdje niets doen wel weer vrij snel op niveau.
Zal ik trouwens solliciteren bij de AIVD? Ze zoeken spionnen.
nouja, operationeel medewerkers en het is vast niet zo spannend als bij James Bond, maar het klinkt wel cool.
Kwak
quote:
Mo, je maakt me nieuwsgierig. Zou je willen solliciteren met je mooiste glimlach en verslag willen uitbrengen?
tempting, but no..
Ja doei.
Hmm. Zouden ze gepersonaliseerde pagina's hebben? Ik kan geen vacature vinden namelijk op de website van de aivd.quote:
Het grote verschil zal ook wel zijn of je snel of langzaam spieren opbouwt.
Zal ik trouwens solliciteren bij de AIVD? Ze zoeken spionnen.
nouja, operationeel medewerkers en het is vast niet zo spannend als bij James Bond, maar het klinkt wel cool.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Neuh, ik zet m'n sollicitatieskills liever in voor serieuze opties
Hoor voor de 17e iets van een ander bedrijf als 't goed is, en ben nog gewoon rustig aan het doorzoeken. Nog geen directe nood/haast, dus hoef nog niet zo wanhopig te zijn om op deze ad te reageren
Hoor voor de 17e iets van een ander bedrijf als 't goed is, en ben nog gewoon rustig aan het doorzoeken. Nog geen directe nood/haast, dus hoef nog niet zo wanhopig te zijn om op deze ad te reageren
Ja doei.
ik zou het doen! Krijg je antecedentenonderzoek, ben benieuwd wat ze vinden van de fluwelen broek van meneer Henkquote:
Het grote verschil zal ook wel zijn of je snel of langzaam spieren opbouwt.
Ter compensatie is mijn conditie na een tijdje niets doen wel weer vrij snel op niveau.
Zal ik trouwens solliciteren bij de AIVD? Ze zoeken spionnen.
nouja, operationeel medewerkers en het is vast niet zo spannend als bij James Bond, maar het klinkt wel cool.
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Dit dusquote:
Ik heb het idee dat ik wel resultaat zie
[b]Op zaterdag 3 juni 2006 18:14 schreef Dirktator het volgende:[/b]
Zelden zoeen hendig sjieke OP meegemaakt! :D
[quote][b]Op woensdag 14 juni 2006 20:41 schreef Jeff1981 het volgende:[/b]
En met 2 handen heb je al een trio :P
Zelden zoeen hendig sjieke OP meegemaakt! :D
[quote][b]Op woensdag 14 juni 2006 20:41 schreef Jeff1981 het volgende:[/b]
En met 2 handen heb je al een trio :P
quote:
Mo, je maakt me nieuwsgierig. Zou je willen solliciteren met je mooiste glimlach en verslag willen uitbrengen?
Goed plan!Lees ook wel eens kamerverhuuradvertenties waar je in natura mag betalen. Ook wel eens een van twee meisjes gezien
.
Niet meer actief op Fok!
AIVD schijnt wel in trek te zijn als werkgever.quote:
Het grote verschil zal ook wel zijn of je snel of langzaam spieren opbouwt.
Ter compensatie is mijn conditie na een tijdje niets doen wel weer vrij snel op niveau.
Zal ik trouwens solliciteren bij de AIVD? Ze zoeken spionnen.
nouja, operationeel medewerkers en het is vast niet zo spannend als bij James Bond, maar het klinkt wel cool.
Niet meer actief op Fok!
Ik vond het salaris dan weer tegen vallen.quote:
Je verdient wel lekker bij het Rijk
Maar ik ga eens kijken of ik een mooie brief kan dichten. Gewoon omdat het kan.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
ik heb mn verhuisvergoeding gekregen die is dus gewoon de gemaakte kosten (was niet zoveel declarabels) + 12% van mijn jaarsalaris. netto. wtf. (hoera, mensen terugbetalen en centjes voor een samenlevingscontract) (de helft is voor vriendje, die er zijn helft van het geleende geld mee terugbetaalt)
die is dus gewoon de gemaakte kosten (was niet zoveel declarabels) + 12% van mijn jaarsalaris. netto. wtf. (hoera, mensen terugbetalen en centjes voor een samenlevingscontract) (de helft is voor vriendje, die er zijn helft van het geleende geld mee terugbetaalt)
Kwak
meevallers zijn altijdquote:
ik heb mn verhuisvergoeding gekregen
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Spion, klinkt wel cool! Al zou ik dat nooit kunnen. Low profile, mwah dat gaat misschien nog wel lukken. Maar ik kan echt niet liegen of iets verborgen houden. Als ik tegen vrienden poker kunnen ze me lezen Van onbekenden win ik, dat dan weer wel..
Van onbekenden win ik, dat dan weer wel..
de uitbetaling van mijn overuren was dan weer een tegenvaller... daar bleef na belasting zo weinig van over dat ik er niet eens iets van gemerkt had.quote:
Kwak
de belastingdienst, je grooooooootste vriendquote:
[..]
de uitbetaling van mijn overuren was dan weer een tegenvaller... daar bleef na belasting zo weinig van over dat ik er niet eens iets van gemerkt had.
volgend jaar kan je beter je uren opnemen
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Voor zwembad hier op 5 minuten fietsen. Zou tof zijn!
Ik ben een crappy salaris gewend, dus ik vind 2500 al heel veelquote:
[..]
Ik vond het salaris dan weer tegen vallen.
Maar ik ga eens kijken of ik een mooie brief kan dichten. Gewoon omdat het kan.
, maar ik moet het maar even uitzingen tot mijn cv wat gepimpt is .
Niet meer actief op Fok!
Ik ben in mijn leven wel 50x verhuisd. (give or take). Ik heb nog nooit verhuisvergoeding gehad? Wat is dat? Waarom is dat? Kost dat de belastingbetaler geld?
Ik kwam hier eigenlijk om te kijken wat ik ook alweer moest eten nu. Misschien een wat te ver doorgevoerd lijstjesobsessietje.
Ik kwam hier eigenlijk om te kijken wat ik ook alweer moest eten nu. Misschien een wat te ver doorgevoerd lijstjesobsessietje.
Is iets dat werkgevers soms opnemen in Cao's of AOk's.quote:
Ik ben in mijn leven wel 50x verhuisd. (give or take). Ik heb nog nooit verhuisvergoeding gehad? Wat is dat? Waarom is dat? Kost dat de belastingbetaler geld?
Ik kwam hier eigenlijk om te kijken wat ik ook alweer moest eten nu. Misschien een wat te ver doorgevoerd lijstjesobsessietje.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Over blob voelen, ik voel me vandaag huge. Ik had mn witte polo blijkbaar wat heet gewassen en nu is ie wat gekrompen (hoop ik). Zit strak op plekken waar t anders niet strak zit..
Mag ik zeggen dat ik dat vrij idioot vind? Vooral die 12% van een jaarsalaris. Ik snap het niet. 
Hoewel ik ons Kwak natuurlijk van harte een meevaller gun, ik heb het nu meer over het algemeen.
Hoewel ik ons Kwak natuurlijk van harte een meevaller gun, ik heb het nu meer over het algemeen.
Yogamatje (ook al doe ik het gewoon op de vloer) en gewichtjes (volgens mij gebruikt Jillian gewichtjes van 1,5 kilo)quote:
Wat voor gewichtjes en materialen heb je nodig voor Jillian? Volgens mij heb ik hier nog wel wat liggen!
niet iedereen wil voor zijn werk verhuizen en het is dan denk ik een compensatie voor geleden leed. Je laat toch je "netwerk" achter. buren/vrienden/sportclubs/verenigingen etc.quote:
Mag ik zeggen dat ik dat vrij idioot vind? Vooral die 12% van een jaarsalaris. Ik snap het niet.
Hoewel ik ons Kwak natuurlijk van harte een meevaller gun, ik heb het nu meer over het algemeen.
Ik denk dat jij die keren dat je verhuisd bent wilde verhuizen?
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Ik vind dat je dat te gaan lijden leed moet incalculeren bij het aannemen van een baan. Het is wat anders als je ergens al werkt en je wordt herplaatst in bv het buitenland, dan vind ik het niet meer dan normaal, dat je daar een vergoeding voor krijgt. Maar nu?quote:
[..]
niet iedereen wil voor zijn werk verhuizen en het is dan denk ik een compensatie voor geleden leed. Je laat toch je "netwerk" achter. buren/vrienden/sportclubs/verenigingen etc.
Ik denk dat jij die keren dat je verhuisd bent wilde verhuizen?
Ik denk dat het altijd het afwegen van kosten en baten is. Vind het een beetje raar om een vergoeding te krijgen als je er zelf voor kiest de baan aan te nemenquote:
[..]
niet iedereen wil voor zijn werk verhuizen en het is dan denk ik een compensatie voor geleden leed. Je laat toch je "netwerk" achter. buren/vrienden/sportclubs/verenigingen etc.
Ik denk dat jij die keren dat je verhuisd bent wilde verhuizen?
het is natuurlijk anders als je werkplek van locatie verandert.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
onderwijsquote:
[..]
de belastingdienst, je grooooooootste vriend
volgend jaar kan je beter je uren opnemen
is geen optie...
Kwak
Mwoah. Een vergoeding voor gewoon woon/werk verkeer vind ik ook discutabel eerlijk gezegd.quote:
Is reiskostenvergoeding wel verdedigbaar?
naja, als zijn geld uit wil geven aan een verhuisvergoeding dan moet hij dat weten Ik weet dat het vaak gedaan wordt als mensen moeilijk te krijgen zijn...zo van hier heb jij wat centjes dan kom je bij ons in de buurt wonen én werken En idd als bijv. de vestiging verhuist.
Ik denk dat Kwak gewoon mazzel heeft, dat mag ook wel een keer
Ik weet dat het vaak gedaan wordt als mensen moeilijk te krijgen zijn...zo van hier heb jij wat centjes dan kom je bij ons in de buurt wonen én werken En idd als bijv. de vestiging verhuist.Ik denk dat Kwak gewoon mazzel heeft, dat mag ook wel een keer
ach, ik heb niet eens overuren die uitbetaald kunnen worden. Bij ons is het liefdadigheidquote:
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
quote:
Ik ben in mijn leven wel 50x verhuisd. (give or take). Ik heb nog nooit verhuisvergoeding gehad? Wat is dat? Waarom is dat? Kost dat de belastingbetaler geld?
Ik kwam hier eigenlijk om te kijken wat ik ook alweer moest eten nu. Misschien een wat te ver doorgevoerd lijstjesobsessietje.
het is via de CAO geregeld, maar veel mensen weten er niet van/doen er niks mee. Ik betaal belasting en ik maak dan ook wel gebruik van de regelingen die voor mij gelden. het lijkt me een fossiel uit de tijd dat overheids-cao's nog erg gul waren in de secundaire voorwaarden...quote:
[..]
Ik denk dat het altijd het afwegen van kosten en baten is. Vind het een beetje raar om een vergoeding te krijgen als je er zelf voor kiest de baan aan te nemen
de regels zijn zo dat je alleen in aanmerking komt als je door de verhuizing duidelijk minder reiskosten gaat maken voor de baas. ik moest voldoen aan eisen zoals "meer dan 10km dichterbij gaan wonen, van meer dan 10km afstand naar minder dan 10 km afstand, meer dan de helft dichterbij gaan wonen" etc.
Het bedrag moet je naar rato terugbetalen als je binnen 3 jaar weer vertrekt (we hebben dus ook wat opzij gezet, en ik heb pas aangevraagd nadat ik vast contract toegezegd had gekregen).
Ik kostte het schoolbestuur komend jaar 5 dagen per week 50 km aan reiskostenvergoeding, nu bijna niks meer. (De regeling zal dus ook wel vervallen als reiskostenvergoeding vervalt).
Overigens heb ik maar bescheiden gebruik gemaakt: de regeleing bestaat uit een forfaitair bedrag (die 12%, krijg je sowieso) en vergoeding van de verhuiskosten (dozen, verhuizers, inpakken, eventuele dubbele woonlasten
) Ik heb alleen twee keer de huur van een busje ingediend...Ik was eerlijk gezegd ook nogal verbaasd dat het bestond, maar ik maak er mooi wel gebruik van...
Kwak
Ik geef je gelijk hoor Kwak!! Ik had het prbly ook gedaan. Maar ik vind de regeling inderdaad niet meer van deze tijd.
wij ook maar zelden hoor! maar ik heb structureel een lesuur meer gegeven dan ik aanstelling had, en mijn taakuren zaten al helemaal vol met taken die wel meegeteld worden. Komend jaar is dat niet zo en vul ik vrijwillig een extra uurtje met lessen inquote:
naja, als zijn geld uit wil geven aan een verhuisvergoeding dan moet hij dat weten
Ik denk dat Kwak gewoon mazzel heeft, dat mag ook wel een keer
[..]
ach, ik heb niet eens overuren die uitbetaald kunnen worden. Bij ons is het liefdadigheid
de exytra uren die ik inzet buiten werktijd krijg ik ook heus niet betaald, maar als je 0,84 fte werkt structureel (excl. overuren bínnen die aanstelling) ipv de 0,8 aanstelling die je hebt, vind ik het niet zo vreemd om wel uit te betalen.
Kwak
Geen idee, ben er wel blij mee!quote:
Is reiskostenvergoeding wel verdedigbaar?
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Zie die reiskostenvergoeding ook nog niet afgeschaft worden overigens.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Hoop wel dat de reiskosten blijven bestaan, scheelt enorm veel en ik wil niet eens dood liggen in het plaatjse waarin ik werk .
Waar is de zon?
Lijst:
O: boterham tartaar met Hela, beschuit kaas, cappuccino, beker melk
B: 1.15 uur wandelen
T: appel
L: boterham met wat tonijn uit blik, beschuit kaas, gekookt ei, 3 borden champignonssoep
T's: dropjes, perzik, nectarine, wortels
D: Grote salade met ijsbergsla, gekookt ei, augurk, rest van tonijn uit blik, druiven, tomaten, komkommer, lenteui, radijs, koude krieltjes, mayo. Daarbij broccoli met ui en champignons.
Waar is de zon?
Lijst:
O: boterham tartaar met Hela, beschuit kaas, cappuccino, beker melk
B: 1.15 uur wandelen
T: appel
L: boterham met wat tonijn uit blik, beschuit kaas, gekookt ei, 3 borden champignonssoep
T's: dropjes, perzik, nectarine, wortels
D: Grote salade met ijsbergsla, gekookt ei, augurk, rest van tonijn uit blik, druiven, tomaten, komkommer, lenteui, radijs, koude krieltjes, mayo. Daarbij broccoli met ui en champignons.
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Lijstje van mij is weer lekker maar bagger
O: kwark met havermout en rozijnen
S: 20 burpees
L: zo'n steak-sandwich met een cola
T: blikje makreel in zonnebloemolie, zo'n 150gr worteltjes geknaagd met stiekem wat knoflooksaus
T/D/T: BBQ in een weiland in Twente met veel vleesch en bier
O: kwark met havermout en rozijnen
S: 20 burpees
L: zo'n steak-sandwich
met een colaT: blikje makreel in zonnebloemolie, zo'n 150gr worteltjes geknaagd met stiekem wat knoflooksaus
T/D/T: BBQ in een weiland in Twente met veel vleesch en bier
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Af en toe moet veel vlees en bier kunnen ik ga komende weken iets strenger voor mezelf zijn. Ik heb niet de aanleg om makkelijk onder de 80 te blijven, maar dat is wel mn doel.. Hoe veel weeg jij nu viz? Je was een tijdje vlot aan het afvallen toch?
ik ga komende weken iets strenger voor mezelf zijn. Ik heb niet de aanleg om makkelijk onder de 80 te blijven, maar dat is wel mn doel.. Hoe veel weeg jij nu viz? Je was een tijdje vlot aan het afvallen toch?
Ik ook, dus afblijvenquote:
[..]
Geen idee, ben er wel blij mee!
. Het leven is al duur genoeg .
Niet meer actief op Fok!
Die onbelaste vergoeding bedoel je? Neuh, ik ook niet, maar ik blijf nog even op m'n hoede tot er een kabinet staat. Genoeg politici die A zeggen en B doen, maar dit is wel een heikel punt natuurlijk.quote:
Zie die reiskostenvergoeding ook nog niet afgeschaft worden overigens.
Niet meer actief op Fok!
Jaah, een zonnestraaltje *rent naar buiten*
Mijn champsoep was erg lekker, met 250 gr. verse champs...
/weg zon
Je kan verdorie niet eens een berichtje schrijven
Mijn champsoep was erg lekker, met 250 gr. verse champs...
/weg zon
Je kan verdorie niet eens een berichtje schrijven
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Hier.quote:
De hele dag zo'n beetje in de tuin zitten lezen, Millennium is toch behoorlijk verslavend.
Had eigenlijk aan mijn scriptie moeten werken....
Ik heb 2 gewichtjes van ieder 2 kilo en een matje.quote:
Wat voor gewichtjes en materialen heb je nodig voor Jillian? Volgens mij heb ik hier nog wel wat liggen!
Lijstje
O: kaascroissant, cappuccino
L: 3 roereieren, komkommersalade
S: half uur joggen, half uur fietsen, uur wandelen
T: pittige gehaktballetjes
D: zalm, opgebakken aardappels met spekjes, ui en tijm, doperwtjes
T: kwark
Hier is ook volop zon, uniek. Waar zit jij dan?
Hier ook zon! En veel ook! Dus ga morgen maar hardlopen; ik loop niet zo fijn hard in de volle zon want dat vind ik veel te warm. Wel zo Jillian.
Dat brengt het lijstje op:
O: 3 plakken brood met hummus
L: 2 plakken brood met hummus
T: restje 'shoarma' (kipfiletblokjes met heel veel groente)
T: mok melk
S: Jillian (level 2)
D: barbecue (3 stokjes saté, 2 lamsribjes en een hamburger (zonder broodje) met erbij pompoen uit de oven en wat couscoussalade
T: misschien een wit wijntje, maar ik kijk even of ik daar écht zin in heb. Heb al een tijd geen alcohol op en wil dat misschien ook wel even zo houden
Dat brengt het lijstje op:
O: 3 plakken brood met hummus
L: 2 plakken brood met hummus
T: restje 'shoarma' (kipfiletblokjes met heel veel groente)
T: mok melk
S: Jillian (level 2)
D: barbecue (3 stokjes saté, 2 lamsribjes en een hamburger (zonder broodje) met erbij pompoen uit de oven en wat couscoussalade
T: misschien een wit wijntje, maar ik kijk even of ik daar écht zin in heb. Heb al een tijd geen alcohol op en wil dat misschien ook wel even zo houden
Ja doei.
Lekker lijstje Mo... Hoe is de GB brood, zag er wel lekker uit
Gare sport dat BMX... heb ik vroeger ook gedaan (gewoon thuis met eigengemaakte hindernissen ) totdat mijn vader mijn bmx'je overreed met de tractor
Gare sport dat BMX... heb ik vroeger ook gedaan (gewoon thuis met eigengemaakte hindernissen
) totdat mijn vader mijn bmx'je overreed met de tractor
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |