LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Oh, die hebben we hier ook. Moeten ze lekker zelf wetenquote:Op woensdag 8 augustus 2012 14:02 schreef motorbloempje het volgende:
Tsja, ik sport ook élke dag wel, maar ik predik voor mezelf afwisseling. De jongen in kwestie wilde wel graag verbeteren namelijk en die gaat dus dan 'gewoon maar harder en langer' lopen. Tsja. hè?
F means you're fucked
Alsof ik ze via internet tegen kan houden. 
SPOILER: GRAPJEOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ja doei.
quote:
Alsof ik ze via internet tegen kan houden.Het zijn alleen parasieten. Als er 2 afvallen komen er weer 4 nieuweSPOILER: GRAPJEOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
OK dus 'ze' doen dat wel en 'wij' niet. Of beweert iedereen dat 'ie geen 'doodloper' is? discussie blijft een beetje uit dan
Zijn het dan niet de paralympics?quote:Op woensdag 8 augustus 2012 14:07 schreef GotC het volgende:
Ik doe mee aan de olympische spelen op m'n werk
Sta op dit moment op nr 1 bij het 500mtr roeien
F means you're fucked
Ik denk dat de meeste lopers na een aantal weken/maanden wel richting een schema aan het werken is. Echt doodlopen kan je gewoon niet maanden volhouden en zodoende vallen al die doodlopers vanzelf weg en/of komen terug met de ervaring dat ze het anders moeten aanpakkenquote:
OK dus 'ze' doen dat wel en 'wij' niet. Of beweert iedereen dat 'ie geen 'doodloper' is? discussie blijft een beetje uit dan
Ik vind mezelf geen doodloper nee, omdat ik dat associeer met
a) elke keer maar sneller willen dan de vorige keer
b) per se verder willen dan de vorige keer
c) ondanks échte tekenen van je lichaam dat het niet goed gaat tóch doorrennen
Dat soort dingen.
a) ik hoef niet sneller, wil vooral constant blijven lopen en de hartslag naar beneden.
b) ik wil op den duur m'n afstand wel uitbreiden, maar ben niet bang om gewoon eens wat minder te lopen én me aan m'n voorgenomen afstanden te houden om ver over een grens gaan en blessures te voorkomen.
c) pijntjes mogen bij mij, PIJN niet. Daarom loop ik nu ook weer achter met m'n challenge
a) elke keer maar sneller willen dan de vorige keer
b) per se verder willen dan de vorige keer
c) ondanks échte tekenen van je lichaam dat het niet goed gaat tóch doorrennen
Dat soort dingen.
a) ik hoef niet sneller, wil vooral constant blijven lopen en de hartslag naar beneden.
b) ik wil op den duur m'n afstand wel uitbreiden, maar ben niet bang om gewoon eens wat minder te lopen én me aan m'n voorgenomen afstanden te houden om ver over een grens gaan en blessures te voorkomen.
c) pijntjes mogen bij mij, PIJN niet. Daarom loop ik nu ook weer achter met m'n challenge
Ja doei.
quote:
Ik vind mezelf geen doodloper nee, omdat ik dat associeer met
a) elke keer maar sneller willen dan de vorige keer check
b) per se verder willen dan de vorige keer check
c) ondanks échte tekenen van je lichaam dat het niet goed gaat tóch doorrennen check
*knip*
Maar heb er nu wel van geleerd.
Ga nu eerst een paar rustige trainingen doen, tot ik geen last meer van m'n lies heb.
Dan per week 1x interval, 1x rustige duurloop en 1x alternatief.
Afstand en snelheid komen later wel. Ging nu in 2 weken van 5km naar 10km
Hoop dat ik dan zo pijnloos kan lopen.
Rozen verwelken, schepen vergaan. Daar heb je Bassie.......En Adriaan!!!!
Voel mij wel aangesproken maar niet aangevallen
Ben ook wel van plan niet perse een afstand te halen maar binnen een kleinere afstand wel sneller.
Alleen heb ik daar nog geen zin in
/zoekt motivatie
Ben ook wel van plan niet perse een afstand te halen maar binnen een kleinere afstand wel sneller.
Alleen heb ik daar nog geen zin in
/zoekt motivatie
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Die 1e 3 punten boeien mij ook echt weinigquote:
Ik vind mezelf geen doodloper nee, omdat ik dat associeer met
a) elke keer maar sneller willen dan de vorige keer
b) per se verder willen dan de vorige keer
c) ondanks échte tekenen van je lichaam dat het niet goed gaat tóch doorrennen
Dat soort dingen.
a) ik hoef niet sneller, wil vooral constant blijven lopen en de hartslag naar beneden.
b) ik wil op den duur m'n afstand wel uitbreiden, maar ben niet bang om gewoon eens wat minder te lopen én me aan m'n voorgenomen afstanden te houden om ver over een grens gaan en blessures te voorkomen.
c) pijntjes mogen bij mij, PIJN niet. Daarom loop ik nu ook weer achter met m'n challenge
Zolang ik maar plezier heb en het gevoel heb dat ik lekker loop/heb gelopen. Bedoel..wat heeft het voor nut om door te rennen met pijn? Of waarom zou je perse sneller moeten rennen bij elke training? Het heet niet voor niks 'training'.
Ach, je kunt van alles in het leven een wedstrijdje maken, ook van elke training die je doet.. ik ben daar wel klaar mee, in het algemeen, van overal een wedstrijd van maken. Als ik wil zien hoe goed of slecht ik iets doe kijk ik wel naar mezelf, en niet naar anderen.quote:
[..]
Die 1e 3 punten boeien mij ook echt weinig
Zolang ik maar plezier heb en het gevoel heb dat ik lekker loop/heb gelopen. Bedoel..wat heeft het voor nut om door te rennen met pijn? Of waarom zou je perse sneller moeten rennen bij elke training? Het heet niet voor niks 'training'.
Ja doei.
Nja, niet iedereen loopt wedstrijden. Dus dan loop je eigenlijk ook geen trainingen....
F means you're fucked
Maar je weet zelf ook wel dat elke keer dat je gaat lopen op je max lopen niet heel erg productief is.quote:
Nja, niet iedereen loopt wedstrijden. Dus dan loop je eigenlijk ook geen trainingen....
Ja, dat weet ik.quote:
[..]
Maar je weet zelf ook wel dat elke keer dat je gaat lopen op je max lopen niet heel erg productief is.
Maar nogmaals, iedereen moet lopen op de manier waarop hij of zij het het leukst vindt.
F means you're fucked
Ik denk eigenlijk dat schema's als Evy en Wennemars daar aan bijdragen. Evy roept bijvoorbeeld wel 1000000 keer dat je moet kunnen praten tijdens het lopen maar laten we eerlijk zijn, hoeveel mensen letten daar echt bewust op? Misschien generaliseer ik hoor, maar ik deed dat niet. Ik vond het veel toffer als ik op FB kon sharen dat ik bv over de 4 km heen was gegaan! En dan ben je als je klaar bent met dat schema ineens al drie maanden op de top van je kunnen aan het trainen. Zie het er dan nog maar eens uit te krijgen.quote:
[..]
Maar je weet zelf ook wel dat elke keer dat je gaat lopen op je max lopen niet heel erg productief is.
ik let er opquote:
[..]
Ik denk eigenlijk dat schema's als Evy en Wennemars daar aan bijdragen. Evy roept bijvoorbeeld wel 1000000 keer dat je moet kunnen praten tijdens het lopen maar laten we eerlijk zijn, hoeveel mensen letten daar echt bewust op? Misschien generaliseer ik hoor, maar ik deed dat niet. Ik vond het veel toffer als ik op FB kon sharen dat ik bv over de 4 km heen was gegaan! En dan ben je als je klaar bent met dat schema ineens al drie maanden op de top van je kunnen aan het trainen. Zie het er dan nog maar eens uit te krijgen.
En bewust. Als ik ontspannen loop praat ik hardop tegen mezelf
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Ik praat echt heel veel tegen mezelf tijdens het hardlopen, dat gaat zo:"Hé, lekker bezig Mo! Zie je, je kunt zelfs nog praten, dat is toch lekker dat dat zo goed gaat"
"Hé, je kunt nog steeds praten. Toch? Ja! Ik kan je zelfs verstaan! Goed bezig"
True story.
Ja doei.
omg, ik zeg precies het zelfde (maar dan zonder Mo!)quote:
"Hé, lekker bezig Mo! Zie je, je kunt zelfs nog praten, dat is toch lekker dat dat zo goed gaat"
"Hé, je kunt nog steeds praten. Toch? Ja! Ik kan je zelfs verstaan! Goed bezig"
True story.
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Haha, wat goed 
Maar wat ik me afvraag dan, moet je in staat zijn een enkele zin te vertellen of moet je hele gesprekken kunnen houden?
Maar wat ik me afvraag dan, moet je in staat zijn een enkele zin te vertellen of moet je hele gesprekken kunnen houden?
als in omg, wat zijn dit voor halve zolen schouder ophalend?quote:
Ik mis hier steeds vaker een schouderophaalsmilie
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |