abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
  vrijdag 3 augustus 2012 @ 21:34:23 #1
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_115070108

Dit topic is speciaal gemaakt voor mensen die net begonnen zijn met hardlopen, of die zich nog thuis voelen hier ;). Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of C25K: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over je voortgang, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat..Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen :).
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Er zijn 3 verschillende hardlooptopics gaande:
[LIF] Topicreeks: Hardlopen voor beginners :
Specifiek bedoeld voor mensen die hardlopen gebruiken om bijv af te vallen, over de kleding te praten etc. Tevens zijn we allemaal recent begonnen met hardlopen :)
[SPT] Topicreeks: Hardlopen voor beginners :
Voor de hardlopers die hardlopen werkelijk als een sport zien maar die wel net begonnen zijn.
[SPT] Topicreeks: Centraal topic voor amateurhardlopers :
Dit topic is voor de hardlopers die geen beginners meer zijn, al aardig wat wedstrijden lopen, flink op de tijden letten maar toch nog amateurs zijn.

Kijk en post gezellig mee in het topic wat voor jou van toepassing is :)
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
*O* Tevens zijn we een Fok! Endomondo team begonnen! Dus gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen *O*

----------------------------------------------------------------------------------------------------------
SPOILER: Motivatie van FOK!kers
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Schema's
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Diverse links
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Apps voor op telefoons
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: 2012 Challenge
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Formule voor het berekenen van je maximale hartslag
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Foto's van Team Fok! tijdens Rotterdam Ekiden 2012
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
pi_115070133
KROMO! :o *O*

Die pakt een OR morgen!
It's funny
But not ha-ha funny.
pi_115070151
Goedendag zeg, 24.07!
  Moderator vrijdag 3 augustus 2012 @ 21:35:00 #4
155227 crew  Guppy
dus
pi_115070154
quote:
10s.gif Op vrijdag 3 augustus 2012 21:34 schreef Nero22 het volgende:
KROMO! :o *O*
BAM jonguh! *O*
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
pi_115070170
Oh, moet ik daarvoor trainen. Dacht voor wat anders
| Ubernerdus Prutserus | Kwalitatief Uitermate Teleurstellend |
| DeviantArt: Soliquenl | Last.fm: SoliqueNL | Geocaching: Solique
pi_115070321
Rule #1: Cardio 8-) Morgen weer aan de bak en vroeg naar bed want ik voel me toch verlept.
  Moderator vrijdag 3 augustus 2012 @ 21:44:17 #7
155227 crew  Guppy
dus
pi_115070690
Ik zit even in het Wie Loopt Waar lijstje te kijken en krijg meteen weer helemaal zin om een evenement te lopen :D Mijn eerstvolgende is een kleintje, een 5km in Arnhem, de Arnhemse Meisjesloop. Hoop dat ik een beetje goed uit de verf ga komen!
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
pi_115070963
Ik wil ook een nieuwe broek en ga NU! op Zalando kijken.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
pi_115070986
quote:
0s.gif Op vrijdag 3 augustus 2012 21:44 schreef Guppyfriend het volgende:
Ik zit even in het Wie Loopt Waar lijstje te kijken en krijg meteen weer helemaal zin om een evenement te lopen :D Mijn eerstvolgende is een kleintje, een 5km in Arnhem, de Arnhemse Meisjesloop. Hoop dat ik een beetje goed uit de verf ga komen!
Over 29 dagen mijn duatlon wedstrijd :9
pi_115071129
quote:
0s.gif Op vrijdag 3 augustus 2012 21:35 schreef Solique het volgende:
Oh, moet ik daarvoor trainen. Dacht voor wat anders
Hey Sol, hoe is het met de knieen?
What about "kinda cute, kinda hot, kinda sexy, hysterically funny, but not funny-looking guy who you could fuck" did you not understand?
  vrijdag 3 augustus 2012 @ 21:53:27 #11
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_115071164
quote:
0s.gif Op vrijdag 3 augustus 2012 21:49 schreef mosselmossel het volgende:
Ik wil ook een nieuwe broek en ga NU! op Zalando kijken.
Geen hardlooprokje? -O-
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
pi_115071188
damn jongens en meisjes!
wat hebben jullie goed gelopen vandaag !
ik ga morgen weer voor de 10k

enne dat saucony filmpje! damn lekkere vent hahaha!
home is where doghair sticks to anything but the dog!
  vrijdag 3 augustus 2012 @ 21:55:47 #13
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_115071261
quote:
0s.gif Op vrijdag 3 augustus 2012 21:44 schreef Guppyfriend het volgende:
Ik zit even in het Wie Loopt Waar lijstje te kijken en krijg meteen weer helemaal zin om een evenement te lopen :D Mijn eerstvolgende is een kleintje, een 5km in Arnhem, de Arnhemse Meisjesloop. Hoop dat ik een beetje goed uit de verf ga komen!
Je gaat het top doen _O_!
  Moderator vrijdag 3 augustus 2012 @ 21:56:20 #14
155227 crew  Guppy
dus
pi_115071289
Zou de NOS de 10km voor vrouwen live uitzenden...? Of moet ik vast naar de livestream?

Oooh het Ellen filmpje! O+
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
pi_115071348
quote:
0s.gif Op vrijdag 3 augustus 2012 21:56 schreef Guppyfriend het volgende:
Zou de NOS de 10km voor vrouwen live uitzenden...? Of moet ik vast naar de livestream?

Oooh het Ellen filmpje! O+
Sporza/BBC/Eurosport/Duitse zender, opties genoeg :D
  Moderator vrijdag 3 augustus 2012 @ 21:58:16 #16
155227 crew  Guppy
dus
pi_115071387
quote:
1s.gif Op vrijdag 3 augustus 2012 21:55 schreef GotC het volgende:

[..]

Je gaat het top doen _O_!
O+ met m'n nieuwe shirtje zeker wel!!

quote:
0s.gif Op vrijdag 3 augustus 2012 21:57 schreef Drassss het volgende:

[..]

Sporza/BBC/Eurosport/Duitse zender, opties genoeg :D
Hmpf... moet ik de tv aanzetten :')
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
pi_115071419
quote:
0s.gif Op vrijdag 3 augustus 2012 21:53 schreef winterstorm666 het volgende:
damn jongens en meisjes!
wat hebben jullie goed gelopen vandaag !
ik ga morgen weer voor de 10k

enne dat saucony filmpje! damn lekkere vent hahaha!
Danku! Danku! *) 8-)

10k! Hopen dat 't perfect loopweer is! :)
Ja doei.
  vrijdag 3 augustus 2012 @ 22:02:24 #18
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_115071581
quote:
0s.gif Op vrijdag 3 augustus 2012 21:58 schreef Guppyfriend het volgende:

[..]

O+ met m'n nieuwe shirtje zeker wel!!

[..]

Hmpf... moet ik de tv aanzetten :')
:D dat kan niet anders, weet t zeker!
  Moderator vrijdag 3 augustus 2012 @ 22:04:10 #19
155227 crew  Guppy
dus
pi_115071680
Bij Stream 2 van NOS staat Finale 10.000m (v), dus ik neem aan dat ie daar zo op komt :Y
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
pi_115071809
Iemand interesse in mijn scriptie afmaken? Mag zomaar gratis en voor niets.
What about "kinda cute, kinda hot, kinda sexy, hysterically funny, but not funny-looking guy who you could fuck" did you not understand?
  vrijdag 3 augustus 2012 @ 22:07:28 #21
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_115071849
quote:
0s.gif Op vrijdag 3 augustus 2012 22:06 schreef Lotje-Plusone het volgende:
Iemand interesse in mijn scriptie afmaken? Mag zomaar gratis en voor niets.
Als jij dan die van mij schrijft volgend jaar :7
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
  Moderator vrijdag 3 augustus 2012 @ 22:07:31 #22
155227 crew  Guppy
dus
pi_115071850
Ik maak m net uit :*
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
pi_115071926
Hmm, ik ga toch liever een keer in de winkel kijken binnenkort.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
pi_115072024
quote:
0s.gif Op vrijdag 3 augustus 2012 22:07 schreef Maraca het volgende:

[..]

Als jij dan die van mij schrijft volgend jaar :7
Haha dan kom ik er nog niet echt onderuit :D
Wat voor studie doe je?
What about "kinda cute, kinda hot, kinda sexy, hysterically funny, but not funny-looking guy who you could fuck" did you not understand?
  vrijdag 3 augustus 2012 @ 22:10:59 #25
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_115072044
quote:
0s.gif Op vrijdag 3 augustus 2012 22:10 schreef Lotje-Plusone het volgende:

[..]

Haha dan kom ik er nog niet echt onderuit :D
Wat voor studie doe je?
Accountancy 8-)
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
  Moderator vrijdag 3 augustus 2012 @ 22:12:20 #26
155227 crew  Guppy
dus
pi_115072123
Dafne Schippers nu :) 200m in de zevenkamp
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
pi_115072146
quote:
0s.gif Op vrijdag 3 augustus 2012 22:10 schreef Maraca het volgende:

[..]

Accountancy 8-)
Oh nee dat moet je maar niet uit mij overlaten haha. Dan hou ik het wel bij mijn eigen studie want denk niet dat ik daar iets van kan bakken.
What about "kinda cute, kinda hot, kinda sexy, hysterically funny, but not funny-looking guy who you could fuck" did you not understand?
pi_115072153
Waarom rennen ze eigenlijk niet op de binnenste baan (1)? :@
It's funny
But not ha-ha funny.
  Moderator vrijdag 3 augustus 2012 @ 22:13:31 #29
155227 crew  Guppy
dus
pi_115072185
quote:
11s.gif Op vrijdag 3 augustus 2012 22:13 schreef Nero22 het volgende:
Waarom rennen ze eigenlijk niet op de binnenste baan (1)? :@
Omdat 200m niet zo lang in, en dan lopen ze elkaar in de weg
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
  vrijdag 3 augustus 2012 @ 22:13:49 #30
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_115072205
quote:
0s.gif Op vrijdag 3 augustus 2012 22:12 schreef Lotje-Plusone het volgende:

[..]

Oh nee dat moet je maar niet uit mij overlaten haha. Dan hou ik het wel bij mijn eigen studie want denk niet dat ik daar iets van kan bakken.
Geen zorgen, moet 2 scripties schrijven dus dan kun je het een jaar later nog eens proberen :7
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
pi_115072217
TERING, SCHIPPERS! :o *O*
It's funny
But not ha-ha funny.
  Moderator vrijdag 3 augustus 2012 @ 22:14:15 #32
155227 crew  Guppy
dus
pi_115072223
Dafuq *O*
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
  Moderator vrijdag 3 augustus 2012 @ 22:14:51 #33
155227 crew  Guppy
dus
pi_115072262
Wint ze m nou?!
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
pi_115072263
Lol, eerst allemaal slanke dames, krijg je ineens zo'n kogelwerpende beer. :')
It's funny
But not ha-ha funny.
pi_115072296
quote:
0s.gif Op vrijdag 3 augustus 2012 22:14 schreef Guppyfriend het volgende:
Wint ze m nou?!
Mja is de snelste van het veld dus dat moet ook wel ;)
pi_115072299
quote:
0s.gif Op vrijdag 3 augustus 2012 22:14 schreef Guppyfriend het volgende:
Wint ze m nou?!
Sja... Geen idee. -O-
It's funny
But not ha-ha funny.
  Moderator vrijdag 3 augustus 2012 @ 22:16:06 #37
155227 crew  Guppy
dus
pi_115072341
quote:
10s.gif Op vrijdag 3 augustus 2012 22:15 schreef Nero22 het volgende:

[..]

Sja... Geen idee. -O-
Dat ze dat ook niet even in beeld brengen :')
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
  vrijdag 3 augustus 2012 @ 22:16:26 #38
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_115072355
Snap niet dat jullie dit allemaal volgen. Heb gewoon de samenvatting gekeken :{w


Eerste stukje is niet echt een aanrader :X
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
pi_115072362
quote:
0s.gif Op vrijdag 3 augustus 2012 22:13 schreef Maraca het volgende:

[..]

Geen zorgen, moet 2 scripties schrijven dus dan kun je het een jaar later nog eens proberen :7
Haha lekker dan!
Ik ga nog een master doen dus ben hierna ook nog niet klaar.. Zucht waarom toch al die ambitie ;)
What about "kinda cute, kinda hot, kinda sexy, hysterically funny, but not funny-looking guy who you could fuck" did you not understand?
  vrijdag 3 augustus 2012 @ 22:17:38 #40
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_115072428
quote:
0s.gif Op vrijdag 3 augustus 2012 22:16 schreef Lotje-Plusone het volgende:

[..]

Haha lekker dan!
Ik ga nog een master doen dus ben hierna ook nog niet klaar.. Zucht waarom toch al die ambitie ;)
Ik ga alweer mijn 9e studiejaar in na de middelbare -O-
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
pi_115072506
Ah, de 10km loopsters betreden de baan :o
pi_115072537
Ze lopen gelijk! :D Ik vind dat Schippers wint! *O*
It's funny
But not ha-ha funny.
pi_115072561
quote:
0s.gif Op vrijdag 3 augustus 2012 22:17 schreef Maraca het volgende:

[..]

Ik ga alweer mijn 9e studiejaar in na de middelbare -O-
Ik zit nu in mijn 6e jaar maar ben er een aantal jaar tussenuit geweest. Moet hierna nog 3 voor mijn master maar dat is wel deeltijd (maar goed alles bij elkaar alsnog 20 uur per week)
What about "kinda cute, kinda hot, kinda sexy, hysterically funny, but not funny-looking guy who you could fuck" did you not understand?
pi_115072707
quote:
10s.gif Op vrijdag 3 augustus 2012 22:19 schreef Nero22 het volgende:
Ze lopen gelijk! :D Ik vind dat Schippers wint! *O*
Het is een meerkamp wedstrijd he ;)
  Moderator vrijdag 3 augustus 2012 @ 22:23:27 #45
155227 crew  Guppy
dus
pi_115072766
Een onderdeel winnen is ook tof :Y
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
pi_115072959
quote:
0s.gif Op vrijdag 3 augustus 2012 22:22 schreef Drassss het volgende:

[..]

Het is een meerkamp wedstrijd he ;)
Jua, weet ik. :P
quote:
0s.gif Op vrijdag 3 augustus 2012 22:23 schreef Guppyfriend het volgende:
Een onderdeel winnen is ook tof :Y
Dat dus. :7
It's funny
But not ha-ha funny.
  vrijdag 3 augustus 2012 @ 22:27:02 #47
256935 xzaz
McBacon to the rescue!
pi_115072976
We beginnen!
  Moderator vrijdag 3 augustus 2012 @ 22:28:09 #48
155227 crew  Guppy
dus
pi_115073028
Startlijstje :)

Dibaba _O_
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
pi_115073058
Omg, die Australiėr. Wat een viswijf. :')
It's funny
But not ha-ha funny.
  vrijdag 3 augustus 2012 @ 22:28:57 #50
256935 xzaz
McBacon to the rescue!
pi_115073077
Lichte achillespeesklachten.. ik zie een overeenkomst!
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')