SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Ik rouleer.quote:Op vrijdag 3 augustus 2012 22:01 schreef Snakey het volgende:
[..]
Ik gebruik het al tijden. Goede vervanger voor gerafineerde suiker.
Als m'n pot Stevia op is, dan koop ik een pot sucralose, dan aspartaam + acesulfaam K, dan cyclamaat / saccharine, en dan zijn we weer bij Stevia maar dan is er ook alweer een jaar voorbij. 
Ah, en Splenda is een merknaam voor sucralose.
Candarel (rood) = aspartaam + acesulfaam K
Natrena (blauw) = cyclamaat + saccharine
Nevella (geel) = sucralose
Confidence through competence
quote:Op vrijdag 3 augustus 2012 21:59 schreef Stereotomy het volgende:
Holy shit, gemalen steviaplantblad, hebben we dat tegenwoordig ook?
Stevia wordt inmiddels ook in Nederlandse supermarkten verkocht. Ik heb twee merken gespot, eentje Candarel en eentje Natrena.
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Het zijn de groene potten.
Que?quote:Stevia is een opmerkelijk alternatief biedt voor het alom aanwezige suiker. De schappen van reform en bio winkels liggen inmiddels vol met Stevia pilletjes en poedertjes sinds onlangs het verbod op de verkoop van het plantje als zijnde voedingsmiddel is opgeheven. Maar het gaat altijd om de zoetigheid, om een extract. Nergens zie ik het rauwe groene slechts gedroogde en vermalen blad te koop dat alle vitamientjes ed nog bezit. En als ik iets koop omwille van mijn gezondheid dan wel het liefst in vol ornaat.
Eigenschappen geldende voor de Stevia in deze actie;
* Bevat oa Vitamine A, B3, C, Calcium, Chroom, Fosfor, Sodium, Magnesium, Zink en Rutine
* Is antiseptisch in de mond en remt de groei van bacterien die tandplaque veroorzaken
* Heeft geen invloed op de bloedsuikerspiegel, dus ook geschikt voor diabetici
* Het is stabiel tot een temperatuur van 200 graden, dus geschikt is om te koken en te bakken
* Niet zo geschikt als het extract voor in de koffie en thee
* Het caramelliseert niet (zoals suiker) en kan ook niet gisten
* 10 a 15 keer zoeter dan suiker dus zuinig in het verbruik
* Langdurig houdbaar. Althans, bij bij in de kast was het na een jaar nog prima
If not now, then when.
Ik dacht dat aspartaam heel slecht was.quote:
[..]
Ik rouleer.
Ah, en Splenda is een merknaam voor sucralose.
Candarel (rood) = aspartaam + acesulfaam K
Natrena (blauw) = cyclamaat + saccharine
Nevella (geel) = sucralose
If not now, then when.
Beetje raar argument:quote:
even aangenomen dat je hoogstens twee theelepels per dag aan gemalen steviablad gebruikt, maximaal, dagelijks, hoeveel van de ADH aan die pietamientjes denk je dat je binnenkrijgt via dat gemalen spul dan?
Zelf gok ik iets van ergens tussen de 0.01% en 0.02% van de ADH aan vitamines.
pak hem beet...
Confidence through competence
Heb idd wel eens een studie gelezen dat ze het equivalent van 134 blikjes cola dagelijks een paar maanden lang aan wat muizen hadden gegeven, en die vonden dat idd niet zo fijn.quote:
[..]
Ik dacht dat aspartaam heel slecht was.
Confidence through competence
Na krankzinnige hoeveelheden heeft het pas een negatief effect inderdaad.quote:Op vrijdag 3 augustus 2012 22:08 schreef Stereotomy het volgende:
[..]
Heb idd wel eens een studie gelezen dat ze het equivalent van 134 blikjes cola dagelijks een paar maanden lang aan wat muizen hadden gegeven, en die vonden dat idd niet zo fijn.
Dat wist ik niet. Ik bestel altijd een zak van 275 gram voor net iets over een tientje. Doe ik meer dan een jaar mee.quote:
Ah, en Splenda is een merknaam voor sucralose.
Mocht je het in Nederland zoeken, sinds een jaar of 2 wordt sucralose / Splenda als Nevella verkocht:quote:
[..]
Dat wist ik niet. Ik bestel altijd een zak van 275 gram voor net iets over een tientje. Doe ik meer dan een jaar mee.
Ik geloof 3 EUR voor een pot, 75 gram.
Confidence through competence
Ik koop het hier. http://www.dieetwebshop.n(...)-275-gram-p-189.htmlquote:
[..]
Mocht je het in Nederland zoeken, sinds een jaar of 2 wordt sucralose / Splenda als Nevella verkocht:
[ afbeelding ]
Ik geloof 3 EUR voor een pot, 75 gram.
quote:
[..]
Ik koop het hier. http://www.dieetwebshop.n(...)-275-gram-p-189.html
http://www.dieetwebshop.n(...)l-75-gram-p-657.htmlquote:Als alternatief bevelen wij u de Nevella 75 gram of de Nevella granulaat aan. Zelfde samenstelling, stukken voordeliger!
Oh, dat verkopen ze daar dus blijkbaar ook
Confidence through competence
Het is geweldig als je van zoetigheid houdt (ikke) en niet teveel kcal binnen wil krijgen. Muffins op basis van whey en splenda. 
Over havermout gesproken
tip als je de zoete havermout zat bent. Probeer eens hartige havermout. Gewoon met het spul doen wat je ook met pasta of rijst zou doen, heerlijk.
/schopje CUL
tip als je de zoete havermout zat bent. Probeer eens hartige havermout. Gewoon met het spul doen wat je ook met pasta of rijst zou doen, heerlijk.
/schopje CUL
Confidence through competence
Lekkere pannenkoeken.
Ingredients
• 1/4 cup Oatmeal
• 6 Egg Whites
• 1 tbsp of ground Flax
• 1/4 teaspoon of Baking Soda
• 1/2 teaspoon of Cinnamon
• 1/2 teaspoon of Stevia
1. First heat a frying pan until hot and then reduce to medium temperature.
2. After mixing together all the ingredients in a blender, spray some pam (or
other cooking spray), drop by spoonful onto the plan, flipping when bubbles
start to form.
3. Make about 6 pancakes
Calories: 259
• Protein: 30g
• Carbohydrates: 26g
• Fat: 4g
Ingredients
• 1/4 cup Oatmeal
• 6 Egg Whites
• 1 tbsp of ground Flax
• 1/4 teaspoon of Baking Soda
• 1/2 teaspoon of Cinnamon
• 1/2 teaspoon of Stevia
1. First heat a frying pan until hot and then reduce to medium temperature.
2. After mixing together all the ingredients in a blender, spray some pam (or
other cooking spray), drop by spoonful onto the plan, flipping when bubbles
start to form.
3. Make about 6 pancakes
Calories: 259
• Protein: 30g
• Carbohydrates: 26g
• Fat: 4g
Stel he. In bijna alle voedsel zit aspartaam, als je dit jarenlang in je lichaam krijgt in kleine hoeveelheden is het dan niet schadelijk op den duur of wordt het al snel uit je lichaam gefilterd?quote:
[..]
Heb idd wel eens een studie gelezen dat ze het equivalent van 134 blikjes cola dagelijks een paar maanden lang aan wat muizen hadden gegeven, en die vonden dat idd niet zo fijn.
Thnx, deze ga ik dan bestellen. Fijne website overigens!quote:
[..]
Ik koop het hier. http://www.dieetwebshop.n(...)-275-gram-p-189.html
Calorie-free BBQ saus.
http://www.dieetwebshop.n(...)-original-p-293.html
Lol, gezonde choco koekjes, ook nog glutenvrij.
http://www.dieetwebshop.n(...)olate-Chip-p-66.html
Jammer genoeg geen amandel melk.
Hoe serieus kun je al die producten nemen qua gezond/niet slecht?
If not now, then when.
Geen idee. Dat vraag ik me ook wel eens af.quote:Op vrijdag 3 augustus 2012 22:41 schreef Yuri_Boyka het volgende:
Hoe serieus kun je al die producten nemen qua gezond/niet slecht?
Waarom aspartaam de schuldige aanwijzen? En niet een van de honderden andere kleur- geur- of smaakstoffen die je dagelijks eet?quote:
[..]
Stel he. In bijna alle voedsel zit aspartaam, als je dit jarenlang in je lichaam krijgt in kleine hoeveelheden is het dan niet schadelijk op den duur of wordt het al snel uit je lichaam gefilterd?
Confidence through competence
Lastig.quote:
[..]
Geen idee. Dat vraag ik me ook wel eens af.
Als je die BBQ saus checkt dan staat er echt dat het zo goed als Kcal vrij is en BBQ saus is best wel lekker.
Omdat ik het nu over aspartaam heb.quote:
[..]
Waarom aspartaam de schuldige aanwijzen? En niet een van de honderden andere kleur- geur- of smaakstoffen die je dagelijks eet?
Maar wat denk jij over al die producten op dieetshop? Hoe serieus kunnen we het nemen?
If not now, then when.
quote:
[..]
Vannacht ga ik weer buiten trainen, of aan het stand, of in het park, maarja ik ben dan ook ziek in mijn hoofd voor bepaalde dingen.3x per week sportschool, in offseason zoals nu 2x per week op het veld. Agility cone drills, Tire Flips, , Heavy Sled Drags, Overhead Keg throws, Medicine ball throws, Prowler runsSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
You were saying?
Im a bad man....but i forgive myself
Luck is for losers
En ondertussen tank je sucralose naar binnen via whey shakes, leuk.quote:
Omdat ik het nu over aspartaam heb.
Ik heb de site een kwartier geleden weggeklikt en weet niet over welke producten je het hebt en wat je bedoelt met serieus nemen.quote:Maar wat denk jij over al die producten op dieetshop? Hoe serieus kunnen we het nemen?
Algemene tip: kijk naar de ingredienten.
[ Bericht 2% gewijzigd door Stereotomy op 03-08-2012 23:09:54 ]
Confidence through competence
Dingen zoals:quote:
[..]
En ondertussen tank je sucralose naar binnen via whey shakes, leuk.
[..]
Ik heb de site een kwartier geleden weggeklikt en weet niet over welke producten je het hebt en wat je bedoelt met serieus nemen.
Sauzen:
http://www.dieetwebshop.n(...)aki-sauce-p-968.html
http://www.dieetwebshop.n(...)-original-p-293.html
Snacks:
http://www.dieetwebshop.n(...)olate-Chip-p-66.html
http://www.dieetwebshop.n(...)ox-5-repen-p-27.html
http://www.dieetwebshop.n(...)hocolade-p-1217.html
http://www.dieetwebshop.n(...)-Amandel-p-1112.html
Warme maaltijden:
http://www.dieetwebshop.n(...)-maaltijd-p-790.html
http://www.dieetwebshop.n(...)-maaltijd-p-969.html
En met serieus nemen bedoel ik meer van; ik als endo wil suikers en slechte zooi zoveel mogelijk mijden. Choco koekjes, ijs, BBQ saus uit de supermarkt zit vol met slechte dingen die niet bevorderlijk zijn voor mijn progressie. Maar als ik die BBQ saus zie die Kcal vrij is dan wil ik die graag kopen.
Wat ik in mijn mandje heb:
http://www.dieetwebshop.n(...)-275-gram-p-189.html
http://www.dieetwebshop.n(...)-original-p-293.html
http://www.dieetwebshop.n(...)olate-Chip-p-66.html
If not now, then when.
Voor zover ik kan zien is het enige verschil tussen BBQ saus uit de supermarkt en hier dat de suiker vervangen is door een zoetstof.quote:En met serieus nemen bedoel ik meer van; ik als endo wil suikers en slechte zooi zoveel mogelijk mijden. Choco koekjes, ijs, BBQ saus uit de supermarkt zit vol met slechte dingen die niet bevorderlijk zijn voor mijn progressie. Maar als ik die BBQ saus zie die Kcal vrij is dan wil ik die graag kopen.
Als jij denkt dat dat je progressie helpt, dan moet je dat doen.
Ik heb het al 30x eerder tegen je geroepen: lees de ingredientenlijst, en bepaal voor jezelf of je het wil eten.
Confidence through competence
In BBQ saus uit de supermarkt zit ook aardig wat Kcal imo. Maar is prima, dan bestel ik enkel deze 3 dingen.quote:
[..]
Voor zover ik kan zien is het enige verschil tussen BBQ saus uit de supermarkt en hier dat de suiker vervangen is door een zoetstof.
Als jij denkt dat dat je progressie helpt, dan moet je dat doen.
Ik heb het al 30x eerder tegen je geroepen: lees de ingredientenlijst, en bepaal voor jezelf of je het wil eten.
Dankje.
If not now, then when.
quote:
[..]
In BBQ saus uit de supermarkt zit ook aardig wat Kcal imo.
quote:Voor zover ik kan zien is het enige verschil tussen BBQ saus uit de supermarkt en hier dat de suiker vervangen is door een zoetstof.
Confidence through competence
Goh wat ben ik blij dat ik me daar amper mee bezig hoef te houden
Im a bad man....but i forgive myself
Luck is for losers
Luck is for losers
Op
In rode sauzen (tomaatgebaseerd ketchup, shashlik, BBQ etc.) komen nauwelijks vetten (laat staan eiwitten) voor. Dus sloop je dan ook nog eens de suikers eruit en vervang je dat door zoetstof, dan hou je idd geen kcals over.quote:
[..]
Maar deze saus is zo goed als Kcal vrij.
Confidence through competence
Dat is duidelijker, dankje.quote:
[..]
In rode sauzen komen nauwelijks vetten (laat staan eiwitten) voor. Dus sloop je dan ook nog eens de suikers eruit en vervang je dat door zoetstof, dan hou je idd geen kcals over.
If not now, then when.
Asapartaam was eerst insectenvergif, ze hebben 1 molecuul veranderd, toen was het een zoetstof, 1 jaartje op muizen getest en go!quote:
[..]
Ik dacht dat aspartaam heel slecht was.
zelf krijg ik er maagkrampen van.
http://www.edbarnhoorn.nl/aspartaam.aspx
maak je geen zorgen, je krijgt met aspartaampoeder nog steeds een mierenkolonie kapot!
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |