SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Welkom op dé plek op FOK! waar de beoefenaars van de edele wielersport zich verzamelen! Wil je beginnen met fietsen en heb je vragen over bijvoorbeeld materiaal of trainingen, dit is de plek om ze te stlen. Verder is deze topicreeks vooral geschikt om ervaringen te delen, tips & tricks kwijt te kunnen en sterke verhalen over al je fietsavonturen te vertellen. Alles wat je meemaakt tijdens het peddelen door de polder kan je hier kwijt! Veel plezier.
Vaste klasbakken:
Captain_Fabulous - jpjedi - Littlecreep - marcodej - Superher0 - Tommeke - ultra_ivo - FJD - Gripper - Oksel - Yankee - Pritt - ursel - dutch_cyclist / Wielracer - No-P - Jakkop - hetsjhokleek - rockin_the_lowland - Cyclinggirl - Freddeh - Blik - SuperWeber - actuele_vertrektijd - Narcotical - Kaasplankje - Sciter - nodisch18 - 1-2 - eentwee
Nuttige links:
Algemene info • Fok! fietsers op de kaart• Wielersportinfo • Teamwebs fietsagenda van de FOK!kers Toertochten • Toertochten (komende week) in NL • Toertochten in België (BBR-FBC), • Lotto Cycling Tour • Toertochten in Frankrijk • Toertochten in Dld • Toertochten in Engeland Cyclo's • Cyclo's (deze maand) in Frankrijk • Jedermannrenner in Dld • Granfondo's in Italië • Cyclo's in Spanje
De marmotte in 2013?
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Fietsmeet Vreeswijk bij Gripper
Op zaterdag 11 of 25 augustus wil ik weer een Vreeswijk-meet doen. Een stukkie fietsen (110-120 km max) + daarna BBQ-en in de tuin.
Voor sfeerimpressie van vorig jaar zie: Fietsmeet vreeswijk 2011, zaterdag 9 juli
Discussies over de meet van 2012 kunnen we ook weer gewoon daar voorzetten.
en om je beschikbaarheid in te vullen:
http://www.doodle.com/bqpfgy6fhs7kcfdg
al aangemeld:
Gripper
Patroon
kaasplankje en zn 30 pseudoniemen
Blik (& blikchick + blikbaby)
Captain_fabulous
misschien:
Erik92
Oksel & Okselchick
[ Bericht 0% gewijzigd door Netsplitter op 31-07-2012 18:12:46 ]Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Nu wel, een FA heeft 'm weer gefixt maar ik heb een vraag gestuurd naar strava hierover.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Godverdorrie jongens, (vooral Patroon, Gripper en 1-2 let op!)
Deze jongen gaat zich omkleden om een heldenafstand te fietsen! Ik ga dwars door die 30 barriere heen en blijf wellicht tot 2 uur lang van mijn toetsenbord vandaan. Wat een avontuur! Zal ik het halen? Mijn nummer is 06123456789, bel gerust als jullie een update willen!
Deze jongen gaat zich omkleden om een heldenafstand te fietsen! Ik ga dwars door die 30 barriere heen en blijf wellicht tot 2 uur lang van mijn toetsenbord vandaan. Wat een avontuur! Zal ik het halen? Mijn nummer is 06123456789, bel gerust als jullie een update willen!
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Tjonge, heb me verkeken op de wind. Denk niet dat ik een KOM ga halen vandaag 
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
God, vandaag alles gegeven, 4 km/u harder dan mijn normale gemiddelde, in een jubelstemming, word ik voorbijgegaan door een enorme dikzak op een mountainbike met een piereverzetje. Tegen de wind in ook nog (waar hij meer last dan ik van moet hebben gehad).
Gaat voor de BHFH-award 2005!
Humanitas est in bestias bonitas.
I am the hole I can't get out of.
Humanitas est in bestias bonitas.
I am the hole I can't get out of.
Ik zat net op de top van mijn prestatie op een supergoede dag!quote:Op dinsdag 31 juli 2012 19:11 schreef kaasplankje het volgende:
Ach dat gebeurt mij ook wel eens, als je daar zorgen over hebt lijkt me dat een beginnerskwestie. Je zal maar net in je cooling down of warming up of hersteldagje zitten; dan ga ik echt niet achter de 1e de beste idioot aan die mij voorbij knalt.
Gaat voor de BHFH-award 2005!
Humanitas est in bestias bonitas.
I am the hole I can't get out of.
Humanitas est in bestias bonitas.
I am the hole I can't get out of.
Ik had hem van zijn fiets getrapt 
3,1415926535 8979323846 2643383279 5028841971 6939937510 5820974944 5923078164 0628620899
T is half 9, ik begin me nu toch wel zorgen te maken om kano.... Zou ie wormerveer-Bastogne- wormerveer aan het rijden zijn?
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
EPOquote:Op dinsdag 31 juli 2012 19:38 schreef JohnDDD het volgende:
[..]
Ik zat net op de top van mijn prestatie op een supergoede dag!
Hier zit iets in! Die gast was natuurlijk gewoon een pakhaas! Duidelijk...quote:
Op Volgende keer trap ik 'm idd van z'n fiets...
Gaat voor de BHFH-award 2005!
Humanitas est in bestias bonitas.
I am the hole I can't get out of.
Humanitas est in bestias bonitas.
I am the hole I can't get out of.
Op 
heel veel mensen hebben niet door (weten niet) dat je met een meer gebogen je rug, je spieren minder zwaar belast als bij een houding die meer recht op is.quote:
Op mijn mtb krijg ik wel last in mijn onderrug, ook op de weg. Terwijl ik rechter op zit ivm racefiets. Moet ik wel zeggen dat ik na verloop van tijd er steeds minder last van krijg (naar mate ik meer gemtb't heb)
Ben wel benieuwd hoe soignee mijn houding is
dus verbaast me niet dat je op de mtb sneller las van je rug hebt.
met name de kleine rugspieren
[ Bericht 0% gewijzigd door dop op 31-07-2012 21:01:13 ]
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Hier ook maar eens een tvp plaatsen. Zaterdag een giant speeder (jaja) gehaald, mijn allereerste racefiets ooit. Vandaag voor het eerste een uur en 10 minuten gereden met een gemiddelde van 30.1 km/u op mijn kilometerteller. Het was een geïmproviseerde toch door Amsterdam en deels vondelpark. Dus nog met enige hiaten bij stoplichten en drukte etc. Is dit een beetje een goed startersgemiddelde? En heb tijdens het fietsen na verloop van tijd last van mijn rug gekregen, ligt dit aan de zadel-stuur verhouding of is het gewoon wennen omdat ik nooit eerder gewielrend heb?
hoor t graag
hoor t graag
geef mij die pepsi max
Beginners die over gemiddelden beginnen 
Als beginner moet je minstens 35 km/u kunnen rijden anders kun je de fiets net zo goed aan een junk in het Vondelpark geven.
Dat je ergens last van krijgt kan aan van alles liggen maar niet gewend zijn aan de houding is wel een grote kanshebber. Dus gewoon verder fietsen en dan merk je vanzelf wel of het beter gaat
Als beginner moet je minstens 35 km/u kunnen rijden anders kun je de fiets net zo goed aan een junk in het Vondelpark geven.Dat je ergens last van krijgt kan aan van alles liggen maar niet gewend zijn aan de houding is wel een grote kanshebber. Dus gewoon verder fietsen en dan merk je vanzelf wel of het beter gaat
lolquote:
Beginners die over gemiddelden beginnen
Dat je ergens last van krijgt kan aan van alles liggen maar niet gewend zijn aan de houding is wel een grote kanshebber. Dus gewoon verder fietsen en dan merk je vanzelf wel of het beter gaat
Ik zit nu in de Haarlemmermeer met 2 lekke banden... Partij glas op de weg niet normaal. Help?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
30.1quote:
Hier ook maar eens een tvp plaatsen. Zaterdag een giant speeder (jaja) gehaald, mijn allereerste racefiets ooit. Vandaag voor het eerste een uur en 10 minuten gereden met een gemiddelde van 30.1 km/u op mijn kilometerteller. Het was een geïmproviseerde toch door Amsterdam en deels vondelpark. Dus nog met enige hiaten bij stoplichten en drukte etc. Is dit een beetje een goed startersgemiddelde? En heb tijdens het fietsen na verloop van tijd last van mijn rug gekregen, ligt dit aan de zadel-stuur verhouding of is het gewoon wennen omdat ik nooit eerder gewielrend heb?
hoor t graag
Kom je gangmaken op de meet?
Stelletje jankers, ik heb toen ik de eerst keren gefietst had hier ook gevraagd of ik een beetje knap tempo maakte.
Ga niet iedereen weg lopen pesten, dat jullie dat met mij doen is 1, maar niet met iedereen.
Ondertussen 1 band geplakt maar nu zijn de plakkers op.
Ga niet iedereen weg lopen pesten, dat jullie dat met mij doen is 1, maar niet met iedereen.
Ondertussen 1 band geplakt maar nu zijn de plakkers op.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ik zit alweer lekker op de bank eigenlijk, ff kiek'n of jullie je zorgen maken. Blijkbaar niet.
70 km's jonguh!quote:
T is half 9, ik begin me nu toch wel zorgen te maken om kano.... Zou ie wormerveer-Bastogne- wormerveer aan het rijden zijn?
Hmm, dus eigenlijk houding aanpassen om de mtb? Verder naar voren zegmaar?quote:
[..]
heel veel mensen hebben niet door (weten niet) dat je met een meer gebogen je rug, je spieren minder zwaar belast als bij een houding die meer recht op is.
dus verbaast me niet dat je op de mtb sneller las van je rug hebt.
met name de kleine rugspieren
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ben je niet een sociale renner tegengekomen die zijn binnenbandje aan je gaf?quote:
Stelletje jankers, ik heb toen ik de eerst keren gefietst had hier ook gevraagd of ik een beetje knap tempo maakte.
Ga niet iedereen weg lopen pesten, dat jullie dat met mij doen is 1, maar niet met iedereen.
Ondertussen 1 band geplakt maar nu zijn de plakkers op.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |