CUL Culinesse ą gogo
Het forum voor al je culinaire uitspattingen, hoogstandjes en rampen, en voor al je kook-gerelateerde vragen.
Voorheen ontbeet ik altijd met een kommetje hete melk met wat havermout en een beetje honing. 
Snel te maken en redelijk voedzaam, maar smakeloos en na een jaar begint het me echt de keel uit te hangen. 
Ik heb daarom afgelopen week een blender gekocht om vooral smoothies, papjes, shakes e.d. mee te maken. Dus hebben jullie misschien lekkere en voedzame ontbijtrecepten voor in de blender? 
Ik heb vandaag de blender voor het eerst gebruikt en wat ik heb gedaan was:
• 200 ml halfvolle melk
• 100 ml magere perzikyoghurt
• 1 appel
• 5 flinke eetlepels vezelrijke ontbijtmuesli
• een scheutje acaciahoning
En het is heerlijk!
Nog andere suggesties? Ik wil vanaf nu 's ochtends zo volledig mogelijk ontbijten (koolhydraten, eiwitten, fruit en/of groenten en vezels).
En ik zou ook graag willen weten wat je met kwark zoal kan, aangezien ik dat graag zou willen eten, maar het echt niet weg krijg (behalve smaakjeskwark als Danoontje dan 
). 
En ik weet niet of dit erbij hoort, maar ik moet echt een ontbijt 'in een kommetje' hebben.
Brood krijg ik echt niet weg 's ochtends.
[ Bericht 0% gewijzigd door Gary_Oak op 24-07-2012 06:29:51 ]
Snel te maken en redelijk voedzaam, maar smakeloos en na een jaar begint het me echt de keel uit te hangen. Ik heb daarom afgelopen week een blender gekocht om vooral smoothies, papjes, shakes e.d. mee te maken. Dus hebben jullie misschien lekkere en voedzame ontbijtrecepten voor in de blender? Ik heb vandaag de blender voor het eerst gebruikt en wat ik heb gedaan was:
• 200 ml halfvolle melk
• 100 ml magere perzikyoghurt
• 1 appel
• 5 flinke eetlepels vezelrijke ontbijtmuesli
• een scheutje acaciahoning
En het is heerlijk!
Nog andere suggesties? Ik wil vanaf nu 's ochtends zo volledig mogelijk ontbijten (koolhydraten, eiwitten, fruit en/of groenten en vezels).
En ik zou ook graag willen weten wat je met kwark zoal kan, aangezien ik dat graag zou willen eten, maar het echt niet weg krijg (behalve smaakjeskwark als Danoontje dan ). En ik weet niet of dit erbij hoort, maar ik moet echt een ontbijt 'in een kommetje' hebben.
Brood krijg ik echt niet weg 's ochtends. [ Bericht 0% gewijzigd door Gary_Oak op 24-07-2012 06:29:51 ]
Ik heb laatst een doosje met bevroren bramen gekocht bij de AH, dus ik ga het vanmiddag proberen!quote:Op dinsdag 24 juli 2012 06:43 schreef IrCute het volgende:
Koop van die grote zakken bevroren fruit en mix het met yoghurt en evt. een banaan.
[ Bericht 0% gewijzigd door Gary_Oak op 24-07-2012 20:21:11 ]
Je ontbijtje met melk en havermout (brinta) was toch echt het meest voedzame en vezelrijkst hoor. 
In magere kwark kun je bijv vruchtjes uit blik doen, en een klein beetje v.h. siroop er bij. Of wat honing.
In magere kwark kun je bijv vruchtjes uit blik doen, en een klein beetje v.h. siroop er bij. Of wat honing.
Ingrediėnten:
• ¼ kopje hennep zaden (of gebruik geweekte amandelen, cashewnoten, zonnebloempitten, enz.)
• 2 volle eetlepels. rauwe cacao poeder
• 1 avocado
• 1 zeer grote bevroren banaan (of 2 kleine) (extra tip van mij: schil de banaan alvorens hem te bevriezen)
• 2 eetl. ruwe honing, agave of ahornsiroop
• Dash zeezout
• ¾ - 1 kopje water
• 4 ijsblokjes
bron: http://mynewroots.blogspo(...)lkshake-miracle.html
Google translate vertaling van:
Ingredients:
• ¼ cup hemp seeds (or use soaked almonds, cashews, sunflower seeds etc.)
• 2 heaping Tbsp. raw cacao powder
• 1 Avocado
• 1 very large frozen banana (or 2 small)
• 2 Tbsp. raw honey, agave, or maple syrup
• dash sea salt
• ¾ - 1 cup water
• 4 ice cubes
• ¼ kopje hennep zaden (of gebruik geweekte amandelen, cashewnoten, zonnebloempitten, enz.)
• 2 volle eetlepels. rauwe cacao poeder
• 1 avocado
• 1 zeer grote bevroren banaan (of 2 kleine) (extra tip van mij: schil de banaan alvorens hem te bevriezen)
• 2 eetl. ruwe honing, agave of ahornsiroop
• Dash zeezout
• ¾ - 1 kopje water
• 4 ijsblokjes
bron: http://mynewroots.blogspo(...)lkshake-miracle.html
Google translate vertaling van:
Ingredients:
• ¼ cup hemp seeds (or use soaked almonds, cashews, sunflower seeds etc.)
• 2 heaping Tbsp. raw cacao powder
• 1 Avocado
• 1 very large frozen banana (or 2 small)
• 2 Tbsp. raw honey, agave, or maple syrup
• dash sea salt
• ¾ - 1 cup water
• 4 ice cubes
"Niets smeedt twee mensen zo aaneen als kwaadspreken over een derde"
Hier nog eentje die 's morgens geen hap weg kan krijgen. Ik neem meestal ontbijtdrank, maar dit klinkt toch wel een stuk gezonder 
Even volgen dus.
Even volgen dus.
NIET doen; wortels in de blender (ik dacht dat aangezien wortelsap binnen te houden is, wortels in een smoothie wel zou moeten kunnen - vreselijk, de vezels zijn als zaagsel).
Ook afrader; blauwe bessen (lijken op bosbessen maar dan groter en amper smaak).
Ik hou van magere yoghurt, kaneel, honing. Of magere yoghurt met bramen (maar MAN wat een vlekrisico vormt dat), verse of diepgevroren.
En UITERAARD; http://www.joecartoon.com/index.php/episodes/frog-in-a-blender/
Ook afrader; blauwe bessen (lijken op bosbessen maar dan groter en amper smaak).
Ik hou van magere yoghurt, kaneel, honing. Of magere yoghurt met bramen (maar MAN wat een vlekrisico vormt dat), verse of diepgevroren.
En UITERAARD; http://www.joecartoon.com/index.php/episodes/frog-in-a-blender/
Veel te droog 's ochtends, ik krijg het niet weg.quote:
Wat is er mis met een broodje kaas, je bent toch geen baby met je papjes ?
En mijn eetlust verdwijnt als ik wat ga drinken.Ja, maar het is zo karig en smakeloos.quote:
Je ontbijtje met melk en havermout (brinta) was toch echt het meest voedzame en vezelrijkst hoor.
In magere kwark kun je bijv vruchtjes uit blik doen, en een klein beetje v.h. siroop er bij. Of wat honing.
Thanks!
Zo, net een smoothie gemaakt met bevroren bramen, magere perzikyoghurt en acaciahoning.
[ Bericht 1% gewijzigd door Gary_Oak op 25-07-2012 23:46:08 ]
[ Bericht 1% gewijzigd door Gary_Oak op 25-07-2012 23:46:08 ]
Oke. Doe dat.quote:Op woensdag 25 juli 2012 18:47 schreef Panzermaus het volgende:
Ik wil zo'n ding aanslepen.
[ afbeelding ]
Laat je weten als je hem hebt gekocht?
Eerst denken, dan typen
Is wel erg plastic hoor. Ik vind zelf een glazen kan fijner. Blokker heeft bijna altijd wel een blender in de aanbieding.quote:
Ik wil zo'n ding aanslepen.
[ afbeelding ]
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
Het voordeel zijn de kleinere opzetstukken. Hoef je niet direct de hele blender schoon te maken. Past makkelijk in de vaatwasser en dan kan je de volgende dag weer makkelijk een schone pakkenquote:
[..]
Is wel erg plastic hoor. Ik vind zelf een glazen kan fijner. Blokker heeft bijna altijd wel een blender in de aanbieding.
Eerst denken, dan typen
Ik deed altijd een halve pot magere kwark, een flinke hand lijnzaad en een half doosje bevroren vruchten (eerst ontdooien) en een flinke lepel steviapoeder in de blender. Supergezond en erg voedzaam. Kon er prima de eerste 5 uur van de dag mee doorkomen zonder te meer te eten, terwijl ik doorgaans heel snel weer honger krijg.
Kan ik toch nog wat met die twee blikken kokosmelk hier!quote:
Ik vind blauwe bessen met kokosmelk echt heel lekker.
Even uitproberen hoor!
Klinkt goed!quote:
Ik deed altijd een halve pot magere kwark, een flinke hand lijnzaad en een half doosje bevroren vruchten (eerst ontdooien) en een flinke lepel steviapoeder in de blender. Supergezond en erg voedzaam. Kon er prima de eerste 5 uur van de dag mee doorkomen zonder te meer te eten, terwijl ik doorgaans heel snel weer honger krijg.
Hier ook standaard een blender ontbijt op de werkdagen hoor;) Lekker en voedzaam.
Wij gebruiken ook vaak de bevroren vruchten (soort wisselt) van de AH, volle yoghurt, 1 banaan, flinke scheut havermout en honing.
Wij gebruiken ook vaak de bevroren vruchten (soort wisselt) van de AH, volle yoghurt, 1 banaan, flinke scheut havermout en honing.
Yoghurt met vers fruit (bijv kiwi, perzik, aardbeien, ananas, banaan, frambozen), wat havermout, honing, beetje geraspte gember, en daar dan de staafmixer in.
Hebben jullie zoveel tijd in de ochtend? Een kiwi prepareren zodat ie mee de blender in kan lijkt me een rampzalig werkje zo in de ochtend.
Eerst denken, dan typen
Nou, ik ben nu een smoothie aan het drinken bestaande uit: 200 ml kokosmelk, 200 ml halfvolle melk, wat bevroren bramen, een scheutje acaciahoning en 2 theelepels rietsuiker.
Heerlijk!
Heerlijk!
Met een dunschiller is dat toch zo gepiept?quote:
Hebben jullie zoveel tijd in de ochtend? Een kiwi prepareren zodat ie mee de blender in kan lijkt me een rampzalig werkje zo in de ochtend.
Een boterham smeren en daarna opeten duurt bij mij langer.
Snij hem door de helft, en lepel vervolgens de inhoud eruit. Ongeveer 1 minuut werk als het tegenzit. Nounou.quote:
Hebben jullie zoveel tijd in de ochtend? Een kiwi prepareren zodat ie mee de blender in kan lijkt me een rampzalig werkje zo in de ochtend.
Geef mij maar lekker brood 's ochtends.
Hoe moeilijk is een kiwi schillen?quote:
Hebben jullie zoveel tijd in de ochtend? Een kiwi prepareren zodat ie mee de blender in kan lijkt me een rampzalig werkje zo in de ochtend.
Dunschiller erop! Topjes eraf en hup in de blender. Een ontbijt in de blender maken kost misschien iets meer tijd, maar je hebt het ook heel snel op. Als je wil kan je het ook meenemen en in de file eten
Doe ik soms wel eens naast mijn ontbijt, of als toetje
+/- 200ml yoghurt
10 a 15 aardbeien
sap van halve citroen (vruchtvlees erbij mag ook!)
10 a 15 blaadjes mint
Blenderen tot yoghurtdrank.
+/- 200ml yoghurt
10 a 15 aardbeien
sap van halve citroen (vruchtvlees erbij mag ook!)
10 a 15 blaadjes mint
Blenderen tot yoghurtdrank.
'Je gaat het pas zien als je het doorhebt'
'Ieder nadeel heb zijn voordeel'
We zullen je nooit, nooit vergeten
1947-2016
'Ieder nadeel heb zijn voordeel'
We zullen je nooit, nooit vergeten
1947-2016
in 2en snijden en uitlepelen. Letterlijk maximaal 10 seconden werk.quote:
Op
'Je gaat het pas zien als je het doorhebt'
'Ieder nadeel heb zijn voordeel'
We zullen je nooit, nooit vergeten
1947-2016
'Ieder nadeel heb zijn voordeel'
We zullen je nooit, nooit vergeten
1947-2016
Marskramer heeft een héle simpele plastic blender; 15 Euro. Ding is best goed; dubbele beveiliging, goed deksel. Plus dat het ruim een liter aankan (die Bullet dingen zijn KLEIN, qua capaciteit).quote:
[..]
Is wel erg plastic hoor. Ik vind zelf een glazen kan fijner. Blokker heeft bijna altijd wel een blender in de aanbieding.
Net smoothie gemaakt van magere melk en bevroren aardbeitjes. Zou lekkerder zijn met beetje siroop of iets anders zoets, maar dat neem ik liever niet. Zo ook best lekker.
Ik gebruik trouwens een staafmixer ipv een blender. Is ook goed te doen, zolang je het maar in een hoge plasic kan maakt.
Ik gebruik trouwens een staafmixer ipv een blender. Is ook goed te doen, zolang je het maar in een hoge plasic kan maakt.
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
Zou wel een blender nemen met wat vermogen zodat het ding ook zoiets als ijsblokjes aan kan, vergroot de mogelijkheden van je blender.
Optimist tot in de kist
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
Juist op die ijsblokjes heb ik 3 (goedkope) blenders gesloopt inderdaad. Mijn staafmixer is wel een duurdere, en dat merk je toch wel. (alle onderdelen staat ipv plastic bijvoorbeeld, meer vermogen)quote:
Zou wel een blender nemen met wat vermogen zodat het ding ook zoiets als ijsblokjes aan kan, vergroot de mogelijkheden van je blender.
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
Welke merken blenders had je gekocht dan?quote:
[..]
Juist op die ijsblokjes heb ik 3 (goedkope) blenders gesloopt inderdaad. Mijn staafmixer is wel een duurdere, en dat merk je toch wel. (alle onderdelen staat ipv plastic bijvoorbeeld, meer vermogen)
En welk merk is je staafmixer nu?
Je moet kijken naar het vermogen van de blender, merk doet er niet meteen toe. Ook "dure"merken hebben blenders met een zwak vermogen dus die zijn ook prut voor de zware klussen.
Optimist tot in de kist
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
Die van mij heeft 600W aan vermogen.quote:
Je moet kijken naar het vermogen van de blender, merk doet er niet meteen toe. Ook "dure"merken hebben blenders met een zwak vermogen dus die zijn ook prut voor de zware klussen.
Tot nu toe functioneert hij prima, ook met ijs.
Een nep bullit ding van Blokker van ¤ 25,- en eentje van LIDL van ¤ 20,-quote:Op donderdag 26 juli 2012 19:19 schreef Gary_Oak het volgende:
[..]
Welke merken blenders had je gekocht dan?
Bij allebei een plastic "tandwiel" kapot. (zie je als je de kan op de onderkant draait)
Braun staafmixer heb ik al heel lang. Maar is een duurdere met alles staal
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
Hahaha, verbaast me niks dan, dat ze zo snel kapot gingen.quote:
[..]
Een nep bullit ding van Blokker van ¤ 25,- en eentje van LIDL van ¤ 20,-
Bij allebei een plastic "tandwiel" kapot. (zie je als je de kan op de onderkant draait)
Braun staafmixer heb ik al heel lang. Maar is een duurdere met alles staal
Nope! wilde laatst een nieuwe kopen, maar merk dat ik met de staafmixer ook alles kan maken wat ik wil. Scheelt weer een apparaat.quote:
[..]
Hahaha, verbaast me niks dan, dat ze zo snel kapot gingen.
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
Ja, ik twijfelde ook tussen een blender en een staafmixer, maar in mijn keuken heb ik geen stopcontact in de buurt van het aanrecht.quote:
[..]
Nope! wilde laatst een nieuwe kopen, maar merk dat ik met de staafmixer ook alles kan maken wat ik wil. Scheelt weer een apparaat.
Ik zou dus voor dat ene momentje een verlengsnoer moeten gebruiken. Nu staat mijn blender gewoon boven mijn magnetron. En ik vind die glazen kan gewoon handig. 
Met melk vind ik nogal smerig. Maar met yoghurt klkinkt het al aardig lekkerquote:
Net smoothie gemaakt van magere melk en bevroren aardbeitjes. Zou lekkerder zijn met beetje siroop of iets anders zoets, maar dat neem ik liever niet. Zo ook best lekker.
Ik gebruik trouwens een staafmixer ipv een blender. Is ook goed te doen, zolang je het maar in een hoge plasic kan maakt.
. Gaat jouw mnelk trouwens niet schiften?
Whatever...
Nee melk schift niet als ik het zo doe. En met yoghurt is idd lekkerder. Zeker met nog beetje suiker of siroop erdoor.
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
Geen suiker of siroop en met yoghurt of karnemelk...met gewone melk vind ik het zo "laf"smaken....ik hou van zurig. 
Optimist tot in de kist
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
Ik neem voor smootheis altijd yoghurt van de groene koe. Die is toch lekkerder op de een of andere manier. En een beetje suiker is wel lekker ja.quote:Op donderdag 26 juli 2012 22:45 schreef Ole het volgende:
Nee melk schift niet als ik het zo doe. En met yoghurt is idd lekkerder. Zeker met nog beetje suiker of siroop erdoor.
Frambozen ook lekker, gewoon van die prutdingen uit de vriezer van appie, prima voor een smoothei, meer smaak dan die opgeklopte showbessen uit een bakje (zogenaamd vers).
Whatever...
Dat bevroren fruit is ideaal voor smoothies!
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
Ik zeg niet dat een kiwi schillen/snijden nou zeer ingewikkeld is om te doen. Maar 's ochtends gaat bij mij alles al een stuk trager. Daarnaast ook een stuk onhandiger en heb weinig tijd. Als je dan ook nog 10 andere ingrediėnten bij elkaar moet gooien.. Dan kom ik veel te laat.
Een kiwi uitlepelen blijft bij mij sowieso een knoeiwerk. Maar dat komt ook omdat ik kiwi's alleen echt lekker vind als ze goed zuur zijn. Tegen de tijd dat ze een beetje fatsoenlijk (uitlepel)zacht zijn, is die lekkere smaak juist weg.
Een kiwi uitlepelen blijft bij mij sowieso een knoeiwerk. Maar dat komt ook omdat ik kiwi's alleen echt lekker vind als ze goed zuur zijn. Tegen de tijd dat ze een beetje fatsoenlijk (uitlepel)zacht zijn, is die lekkere smaak juist weg.
Eerst denken, dan typen
Kiwi in de blender word niet echt lekker. Je maakt de pitjes kapot, en die zijn bitter, yek.
'Juist door het verschil kan je onderscheid maken. Iedereen is anders, wat ons gelijk maakt is dat we mensen zijn met respect naar elkaar, toch . . .�
Zo lees je een topic op fok.............en zo zit je een uur later
aan je eerste zelfgemaakte smoothie uit de kijkshopaanbiedingblender
aan je eerste zelfgemaakte smoothie uit de kijkshopaanbiedingblender
Hoe heb je hem gemaakt?quote:
Zo lees je een topic op fok.............en zo zit je een uur later
aan je eerste zelfgemaakte smoothie uit de kijkshopaanbiedingblender
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
Nu effe met een blikje fruitcocktail (ja ja ik weet, maar de kijkshop hier zit uit de buurt van winkelsquote:
Op waar ik vers fruit kan kopen.....dat haal ik morgen wel
)Dus magere yoghurt en zo'n blikkie van-alles-wat-fruit...
