LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Dit topic is speciaal gemaakt voor mensen die net begonnen zijn met hardlopen, of die zich nog thuis voelen hier
. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of C25K: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over je voortgang, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat..Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen 
.----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Er zijn 3 verschillende hardlooptopics gaande:
[LIF] Topicreeks: Hardlopen voor beginners :
Specifiek bedoeld voor mensen die hardlopen gebruiken om bijv af te vallen, over de kleding te praten etc. Tevens zijn we allemaal recent begonnen met hardlopen
[SPT] Topicreeks: Hardlopen voor beginners :
Voor de hardlopers die hardlopen werkelijk als een sport zien maar die wel net begonnen zijn.
[SPT] Topicreeks: Centraal topic voor amateurhardlopers :
Dit topic is voor de hardlopers die geen beginners meer zijn, al aardig wat wedstrijden lopen, flink op de tijden letten maar toch nog amateurs zijn.
Kijk en post gezellig mee in het topic wat voor jou van toepassing is
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Tevens zijn we een Fok! Endomondo team begonnen! Dus gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen ----------------------------------------------------------------------------------------------------------
SPOILER: Motivatie van FOK!kersOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Schema'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Diverse linksOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Apps voor op telefoonsOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: 2012 ChallengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Formule voor het berekenen van je maximale hartslagOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Foto's van Team Fok! tijdens Rotterdam Ekiden 2012Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Goede spoiler van het vorige topic. Moest hard op lachen.█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.quote:Op vrijdag 20 juli 2012 19:49 schreef CantFazeMe het volgende:
Goede spoiler van het vorige topic. Moest hard op lachen.quote:
Morgen ga ik weer hardlopenMaar ik heb vandaag al 21km gefietst dus ach.
hahahaha sniper!
nou ik heb net een tempoduur gelopen.
6km in 33 .04 (tussentijd 5km 27.35)
liep lekker zonder zware benen.
hondje toch maar mee. ging goed!(alleen 1 ninjasnoekduik de struiken in)
http://runkeeper.com/user/storm666/activity/103319037home is where doghair sticks to anything but the dog!Heel netjes hoorquote:Op vrijdag 20 juli 2012 19:53 schreef winterstorm666 het volgende:
hahahaha sniper!
nou ik heb net een tempoduur gelopen.
6km in 33 .04 (tussentijd 5km 27.35)
liep lekker zonder zware benen.
hondje toch maar mee. ging goed!(alleen 1 ninjasnoekduik de struiken in)
http://runkeeper.com/user/storm666/activity/103319037
quote:
hahahaha sniper!
nou ik heb net een tempoduur gelopen.
6km in 33 .04 (tussentijd 5km 27.35)
liep lekker zonder zware benen.
hondje toch maar mee. ging goed!(alleen 1 ninjasnoekduik de struiken in)
http://runkeeper.com/user/storm666/activity/103319037
Enne... wat voor speciaals was in die struik te vinden? Only dogs know.
It's funny
But not ha-ha funny.Dan had ik hem/haar meegenomen. Ik wil al heel lang een hondquote:
geen idee misschien dr sexy in sniper modus!
Edit: voornamelijk om te hardlopen dus he. En de natteneuzenliefde natuurlijkIk wil ook een hond. Maar geen tijd/geld.
Behalve als ik een leuke vriendin krijg
[ Bericht 0% gewijzigd door CantFazeMe op 20-07-2012 20:33:40 ]█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.
dit is mijn doggie maar die krijg je niet hoor!home is where doghair sticks to anything but the dog!Zo maar is de schoenen aan doen“Rather than love, than money, than fame, give me truth.”Niet hardgelopen, wel 1,5km gezwommen in 45 minuten
Bij borstcrawl voelde ik m'n heup niet, bij schoolslag wel een beetje. Wel lekker gezwommen!Ja doei.Mooi zoquote:
Niet hardgelopen, wel 1,5km gezwommen in 45 minuten
Bij borstcrawl voelde ik m'n heup niet, bij schoolslag wel een beetje. Wel lekker gezwommen!
DAAAAAAHWWW! KJOETIE!quote:
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
dit is mijn doggie maar die krijg je niet hoor!
It's funny
But not ha-ha funny.Wat een gaaaaaveeeee hond! Husky?quote:
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
dit is mijn doggie maar die krijg je niet hoor!█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.Oeh! Groot ook! Heb eens wel husky geaaid enzo. Leek er veel op zover ik mij herinner.. Was in mij jeugd█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.Naawwwwquote:
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
dit is mijn doggie maar die krijg je niet hoor!liev!!
Wat is er met Fok! gebeurd?! Kauwgomballen galore
Anyway, ik heb vanmorgen dus gelopen en op zich bevalt dat wel. Maar ik weet niet of ik er in de winter ook zin in zal hebben. Ik denk dat ik dan liever 's avonds ga...[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Ik vraag mij ook af hoe ik dat van de winter ga doen. Ik ga dan in Amsterdam wonen, en ik ga daar een studie volgen... Zijn de parken in Amsterdam verlicht?quote:
[..]
Naawwww
Wat is er met Fok! gebeurd?! Kauwgomballen galore
Anyway, ik heb vanmorgen dus gelopen en op zich bevalt dat wel. Maar ik weet niet of ik er in de winter ook zin in zal hebben. Ik denk dat ik dan liever 's avonds ga...
It's funny
But not ha-ha funny.quote:
Oeh! Groot ook! Heb eens wel husky geaaid enzo. Leek er veel op zover ik mij herinner.. Was in mij jeugd
It's funny
But not ha-ha funny.het is een zwitserse witte herder!
en die pic van die Husky is cute!!!home is where doghair sticks to anything but the dog!quote:Op vrijdag 20 juli 2012 21:09 schreef Nero22 het volgende:
[..]
Ik vraag mij ook af hoe ik dat van de winter ga doen. Ik ga dan in Amsterdam wonen, en ik ga daar een studie volgen... Zijn de parken in Amsterdam verlicht?
@ WS wat een schatjeMijn lokale park in ieder geval niet. Afgelopen winter heb ik gewoon door de woonwijken gerend doordeweeks 's avonds. Niet zo spannend misschien, maar in ieder geval wel redelijk veilig. Mocht er iets gebeuren dan zijn er altijd huizen in de buurtquote:
[..]
Ik vraag mij ook af hoe ik dat van de winter ga doen. Ik ga dan in Amsterdam wonen, en ik ga daar een studie volgen... Zijn de parken in Amsterdam verlicht?[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Ik krijg daar dus honger van..quote:
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
dit is mijn doggie maar die krijg je niet hoor!
Ot: morgen 10k trimloop in Pijnackerquote:
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagenIk ga ook in Amsterdam wonen, kom we richten een "Fok! Veilig hardlopen in Amsterdam" loopgroep opquote:
[..]
Ik vraag mij ook af hoe ik dat van de winter ga doen. Ik ga dan in Amsterdam wonen, en ik ga daar een studie volgen... Zijn de parken in Amsterdam verlicht?
Weet echt nog niet waar ik zal gaan hardlopen, ik zal mijn oude vertrouwde dijkje wel gaan missen denk ik
Goed plan. In de buurt van het Rembrandtpark?quote:
[..]
Ik ga ook in Amsterdam wonen, kom we richten een "Fok! Veilig hardlopen in Amsterdam" loopgroep op
Weet echt nog niet waar ik zal gaan hardlopen, ik zal mijn oude vertrouwde dijkje wel gaan missen denk ikIt's funny
But not ha-ha funny.Haha, nee helemaal aan de andere kant in Oostquote:Op vrijdag 20 juli 2012 22:03 schreef Nero22 het volgende:
[..]
Goed plan. In de buurt van het Rembrandtpark?
Het was of een nieuwe campus in Amsterdam, of een (relatief gezien) bouwval op steenworp afstand van het strand van Scheveningen.quote:
AmsterdamDaar zou ik als plattelandsboi nou dood nog niet gevonden willen worden.
quote:
[..]
Haha, nee helemaal aan de andere kant in OostIt's funny
But not ha-ha funny.Mijn conditie is toch te belabberd om jou bij te kunnen houdenquote:
[..]
Het was of een nieuwe campus in Amsterdam, of een (relatief gezien) bouwval op steenworp afstand van het strand van Scheveningen.
[..]
Er is trouwens wel een loopgroep bij mij in de buurt. Maar van de winter zal dat hem niet worden, i.v.m. stage zal ik 7 dagen per week moeten werken dus ik denk dat zo'n "verplichting" erbij niet handig is. En ik ben ook bang dat ik de langzaamste ben en dat iedereen op mij moet wachten
Ik wil nog wel blijven hardlopen in die periode, hoe weet ik nog niet, maar ja, anders moeten jullie me maar dwingen
haha dan kan ik me ook nog bij dat loopgroepje aansluiten, ben jij de langszaamste niet meer.
(Woon dichtbij A'dam oost)Veel plezier morgen !quote:
[..]
Ik krijg daar dus honger van..
Ot: morgen 10k trimloop in PijnackerNet terug; 15 f*cking kilometer in 1h21m54s!!!“Rather than love, than money, than fame, give me truth.”Goed bezigquote:
Net terug; 15 f*cking kilometer in 1h21m54s!!![b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Very nice!quote:
Net terug; 15 f*cking kilometer in 1h21m54s!!!Vakantie relaxed begonnen, benen voelen goed... Morgen duurloop met paps♥ || Baby catcher in training || ♥he!!! het is geen china hier he!quote:
[..]
Ik krijg daar dus honger van..
Ot: morgen 10k trimloop in Pijnacker
geen kogelbiefstuk van de hond..home is where doghair sticks to anything but the dog!Wat is het rustig vanavond Hele avond gamen en ik heb maar 15 posts gemist
Lekker hoor, eerst lopen en dan met de benen in de lucht zitten gamen.Zeeuwse mossels kunnen altijd!ik zit hier in de nachtdienst weer. laatste nacht!
valt me de laatste dagen op dat het erg rustig is hier in dit topic!home is where doghair sticks to anything but the dog!Morgenvroeg lopenquote:█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
