LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ik ben er weer!
Ponykamp was supertof en heel vermoeiend. Heb niet echt gezond gegeten en heel veel suiker gehad, maar was toch nog 0,3 kilo afgevallen. Verwacht dat er komende week nog wat meer af gaat aan vocht en glycogeen.
Vandaag ga ik iig shoppen. Paste zomaar in een spijkerbroek in 42 en zomerjas in 44 van Steps!
Xx
Ponykamp was supertof en heel vermoeiend. Heb niet echt gezond gegeten en heel veel suiker gehad, maar was toch nog 0,3 kilo afgevallen. Verwacht dat er komende week nog wat meer af gaat aan vocht en glycogeen.
Vandaag ga ik iig shoppen. Paste zomaar in een spijkerbroek in 42 en zomerjas in 44 van Steps!
Xx
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Welkom terug, Tink 
En wat fijn hè, normale maten aankunnen 
Maakt het winkelen een stuk prettiger.
Gisteren kreeg ik een énorme vreetkick, wilde ineens van alles en nog wat naar binnen werken en het liefst vet en suiker = chocolade
Vanmorgen ongesteld geworden. Ah, ik snap hem 
En wat fijn hè, normale maten aankunnen Maakt het winkelen een stuk prettiger.Gisteren kreeg ik een énorme vreetkick, wilde ineens van alles en nog wat naar binnen werken en het liefst vet en suiker = chocolade
Vanmorgen ongesteld geworden. Ah, ik snap hem
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik zou dat excuus ook wel eens willen gebruiken...quote:Op zondag 15 juli 2012 14:32 schreef Isabeau het volgende:
Welkom terug, Tink
Gisteren kreeg ik een énorme vreetkick, wilde ineens van alles en nog wat naar binnen werken en het liefst vet en suiker = chocolade
I removed all the bad food from my house.
It was delicious.
It was delicious.
haha, is niks geweldigs aan hoor Ik was alleen zo verbaasd gisteren dat ik echt echt echt enorme behoefte aan ongezond eten had en ik begreep niet waarom. Vanmorgen begreep ik het direct. En het mooie is: afgevallen terwijl ik gisteren slecht heb gegeten 
Dát is er wel leuk aan.
Ik was alleen zo verbaasd gisteren dat ik echt echt echt enorme behoefte aan ongezond eten had en ik begreep niet waarom. Vanmorgen begreep ik het direct. En het mooie is: afgevallen terwijl ik gisteren slecht heb gegeten Dát is er wel leuk aan.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Dat het niet geweldig is dat geloof ik wel.
Maar ik heb die behoefte aan ongezonde meuk ook regelmatig maar geen valide excuus
Maar ik heb die behoefte aan ongezonde meuk ook regelmatig maar geen valide excuus
I removed all the bad food from my house.
It was delicious.
It was delicious.
Ik heb ook wel eens geen excuus 
Vanmorgen weer slecht ontbeten: watermeloen, kwark en een glas cola. Combinatie
Gelukkig heeft mijn vriend de troep die ik gisteren had gekocht alleen opgegeten.
Vanmorgen weer slecht ontbeten: watermeloen, kwark en een glas cola. Combinatie
Gelukkig heeft mijn vriend de troep die ik gisteren had gekocht alleen opgegeten.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Cola bij het ontbijt 
Hoe krijg je het weg (ja, ik weet dat er meer mensen zijn die dat doen. Maar ik kan het echt niet).
Hoe krijg je het weg (ja, ik weet dat er meer mensen zijn die dat doen. Maar ik kan het echt niet).
I removed all the bad food from my house.
It was delicious.
It was delicious.
Ontbijt was wel een uurtje geledenquote:
Cola bij het ontbijt
Hoe krijg je het weg (ja, ik weet dat er meer mensen zijn die dat doen. Maar ik kan het echt niet).
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Red bull. No problem.quote:
Cola bij het ontbijt
Hoe krijg je het weg (ja, ik weet dat er meer mensen zijn die dat doen. Maar ik kan het echt niet).
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Leftover pizza, pasta, taart, chips, cola etc: prima ontbijt na een feestje
Ik trek de grens bij drank
Ik trek de grens bij drank
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Champagne ontbijt.quote:
Leftover pizza, pasta, taart, chips, cola etc: prima ontbijt na een feestje
Ik trek de grens bij drank
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Brrt, ik lust uberhaupt geen cola, maar bij 't ontbijt zou ik ervan over m'n nek gaan. Red bull is ook al zoiets smerigs!
Hier gaat er bij 't ontbijt qua drinken niets anders in dan sap, thee of zuivel.
Vanavond btw paella maken, jum!!
Hier gaat er bij 't ontbijt qua drinken niets anders in dan sap, thee of zuivel.
Vanavond btw paella maken, jum!!
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Ok, de grens kàn iets worden opgerektquote:
Prosecco met verse sinaasappelsap
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Nou ik heb net alles van de afgelopen week er weer aangegeten op zijn minst uit eten met schoonouders en in de middag met hun een ijsje gegeteb
heb geprobeerd de schade te beperken door geen voorgerecht, maar een bolletje ijs te nemeb en het nagerecht met mijn lief te delen maar heb wel een beetje spijt (maar het was heerlijk! Zo goed had ik in 2012 nog niet gegeten)
uit eten met schoonouders en in de middag met hun een ijsje gegetebheb geprobeerd de schade te beperken door geen voorgerecht, maar een bolletje ijs te nemeb en het nagerecht met mijn lief te delen maar heb wel een beetje spijt (maar het was heerlijk! Zo goed had ik in 2012 nog niet gegeten)
He said how many sugars do you like in your tea?
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
Vertel eens wat je gegeten hebt dan? Overigens weet ik niet of je voorgerecht inruilen voor ijs echt handig is...quote:
Nou ik heb net alles van de afgelopen week er weer aangegeten op zijn minst
heb geprobeerd de schade te beperken door geen voorgerecht, maar een bolletje ijs te nemeb en het nagerecht met mijn lief te delen maar heb wel een beetje spijt (maar het was heerlijk! Zo goed had ik in 2012 nog niet gegeten)
Xx
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Jammer dat je spijt voelt rhubarbje. Een avond gezellig eten met familie waarbij het eten heerlijk is en waarbij je ook nog eens rekening met je dieet hebt gehouden lijkt mij een slechte reden voor gevoelens van spijt.
Ben ik nou gek of hebben veel mensen die proberen af te vallen een ongezonde houding tov eten en gevoel. Ik heb ook wel eens spijt, maar dan omdat ik bijv een vies stuck diepvriestaart heb genomen omdat ik de gastvrouw wilde plezieren of zo.
Ben ik nou gek of hebben veel mensen die proberen af te vallen een ongezonde houding tov eten en gevoel. Ik heb ook wel eens spijt, maar dan omdat ik bijv een vies stuck diepvriestaart heb genomen omdat ik de gastvrouw wilde plezieren of zo.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Wat Isa zegt.
Ik zou graag willen dat ik spijt kn hebben van
wijn . Dan zou ik het misschien eens laten.
Schuld van Vanyel.
Ik zou graag willen dat ik spijt kn hebben van
wijn . Dan zou ik het misschien eens laten.Schuld van Vanyel.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
quote:
Wat Isa zegt.
Ik zou graag willen dat ik spijt kn hebben van
Schuld van Vanyel.
Vanyel dronk heel geen wijn!
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
Nee die slobberde mijn wodka op
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
k heb totaal geen spijt bij wat ik vorige week op vakantie heb gegeten. Ik had er ook voor kunnen kiezen om alleen salade te eten, maar zovaak ben ik nou ook weer niet op Gran Canaria...en vakantie is er ook om te genieten hoor!! Ik heb ervoor gekozen om lekker (en ook veel te veelquote:
Jammer dat je spijt voelt rhubarbje. Een avond gezellig eten met familie waarbij het eten heerlijk is en waarbij je ook nog eens rekening met je dieet hebt gehouden lijkt mij een slechte reden voor gevoelens van spijt.
Ben ik nou gek of hebben veel mensen die proberen af te vallen een ongezonde houding tov eten en gevoel. Ik heb ook wel eens spijt, maar dan omdat ik bijv een vies stuck diepvriestaart heb genomen omdat ik de gastvrouw wilde plezieren of zo.
) te eten en daar draag ik de consequenties ook van... Komende week gewoon keihard ertegenaan.Ondertussen hoef ik nog maar 1,3 kg om weer op mijn oude gewicht te komen.
♥ A ♥ & ♥ T ♥
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
nee niet zo letterlijkquote:Op zondag 15 juli 2012 22:13 schreef Tink89 het volgende:
[..]
Vertel eens wat je gegeten hebt dan? Overigens weet ik niet of je voorgerecht inruilen voor ijs echt handig is...
Xx
eerder die dag gingen we een ijsje eten en later die dag heb ik het voorgerecht geskiptdaarna kwam toch de dessert kaart en kon ik het niet laten en heb ik een dessert met mijn lief gedeeld
ik had groene asperges met een vegetarische geitenkaas loempia
He said how many sugars do you like in your tea?
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
ik ben gewoon nogal (onrealistisch) aan ht stressen de laatste tijdquote:
Jammer dat je spijt voelt rhubarbje. Een avond gezellig eten met familie waarbij het eten heerlijk is en waarbij je ook nog eens rekening met je dieet hebt gehouden lijkt mij een slechte reden voor gevoelens van spijt.
Ben ik nou gek of hebben veel mensen die proberen af te vallen een ongezonde houding tov eten en gevoel. Ik heb ook wel eens spijt, maar dan omdat ik bijv een vies stuck diepvriestaart heb genomen omdat ik de gastvrouw wilde plezieren of zo.
en dan heb ik op het moment geen spijt dan is het heerlijk en gezellig en daarna denk ik: oh ik ga dood aan suikerziekte wan ik ben dik etc
He said how many sugars do you like in your tea?
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
Och jee, dat zijn idd best onrealistische gedachten na één etentjequote:
ik ben gewoon nogal (onrealistisch) aan ht stressen de laatste tijd
en dan heb ik op het moment geen spijt dan is het heerlijk en gezellig en daarna denk ik: oh ik ga dood aan suikerziekte wan ik ben dik etc
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik weet het
Het is gewoon vakantie stress hoor die ik ergens anders op projecteer
als ik over een week aan het strand lig is het zo voorbij
Tot ik heimwee krijg of zo
Het is gewoon vakantie stress hoor die ik ergens anders op projecteer
als ik over een week aan het strand lig is het zo voorbij
Tot ik heimwee krijg of zo
He said how many sugars do you like in your tea?
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
Zo, nu weer goed aan de slag na kort weekendje stiekem kamperen in de Veluwe. 
Veel gelopen/gezwommen en heeeeeeeeeeeeel slecht gegeten.
Veel gelopen/gezwommen en heeeeeeeeeeeeel slecht gegeten.
stiekem toch een beetje op vakantie geweest?quote:
Zo, nu weer goed aan de slag na kort weekendje stiekem kamperen in de Veluwe.
hier blijk ik naast een blaasontsteking ook een "spastische dikke darm " te hebben
de dokter vroeg me om op te schrijven wat ik eet om er zo achter te komen waardoor ik dat had.. nou.. ik weet het geloof ik wel...
een half jaar geleden zo'n last gehad, zondag last gehad en nu weer enormlast en volgens mij heb ik alle drie die keren meergranen pannenkoeken van de AH gegeten
die komen er dus niet meer in.. crepes ( van die franse) hebben niet hetzelfde effect, dus moet nog even checken of " gewone" pannenkoeken ( zonder een pakje
) ook niet goed zijn 
en ik vind pannenkoeken nou juist zo lekker als weekend lunch!
Vrouwen weten dondersgoed wanneer mannen buitenspel staan...
A kiss is a lovely trick, designed by nature, to stop words when speech becomes superfluous
Vrouwen weten dondersgoed wanneer mannen buitenspel staan...
A kiss is a lovely trick, designed by nature, to stop words when speech becomes superfluous
Barretje, hopelijk gaat het alleen om de pannenkoeken van de AH. Is het dan ook vrij snel over nadat je zoiets gegeten hebt? Of blijf je dan langer last houden van je darmen?
Hier 93,4 al een paar dagen. Na ongeveer twee weken stilstand en frustratie. En dat ook na gister: slecht gegeten en gedronken in Scheveningen. 
Niet iets waar ik me schuldig om voel trouwens. Alleen nu voel ik me weer schuldig dat ik me niet schuldig voel over het eten en het drinken.
Hier 93,4 al een paar dagen.
Na ongeveer twee weken stilstand en frustratie. En dat ook na gister: slecht gegeten en gedronken in Scheveningen. Niet iets waar ik me schuldig om voel trouwens. Alleen nu voel ik me weer schuldig dat ik me niet schuldig voel over het eten en het drinken.
In some cases, resentment can result simply from being on the receiving end of good arguments. Collini
How much more precious is a little humanity than all the rules in the world.Piaget
How much more precious is a little humanity than all the rules in the world.Piaget
quote:
Barretje, hopelijk gaat het alleen om de pannenkoeken van de AH. Is het dan ook vrij snel over nadat je zoiets gegeten hebt? Of blijf je dan langer last houden van je darmen?
Hier 93,4 al een paar dagen.
Scheveningen! en dan kom je niet even langs?? 
mja.. we gaan het merken.. de eerste keer was het 4 dagen, nu iets langer, maar ik denk dat die blaasontsteking er ook mee te maken heeft dat het nu langer duurt
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
2 weken heerlijk eten, veel wijn en zon... dik een kilo lichter. En weer thuis in druilerig Maastricht 
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
quote:
2 weken heerlijk eten, veel wijn en zon... dik een kilo lichter. En weer thuis in druilerig Maastricht
je vergeet wsl de enorme beweging die je daar gehad hebt itt de "normale"kantoor baan?
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
Excuses.quote:Op maandag 16 juli 2012 09:15 schreef Barreltje het volgende:
[..]
Lijstje van vandaag:
O: 2 volk. boterh. een oude kaas, een appelstroop
T: kwart mango
L: 2 volk. boterh. met mozzarella en een tomaat
T: niks
D: biefstuk, roerbakgroenten en gebakken aardappeltjes
schaaltje yoghurt.
T: ?
Sjeen, wat goed!
In some cases, resentment can result simply from being on the receiving end of good arguments. Collini
How much more precious is a little humanity than all the rules in the world.Piaget
How much more precious is a little humanity than all the rules in the world.Piaget
Nou... Ik heb op kantoor meer beweging dan hangen voor vouwwagen met een ereader en een glas wijn en dan 's avonds naar het terras bij de bar lopen voor nog meer wijnquote:Op maandag 16 juli 2012 09:47 schreef Barreltje het volgende:
[..]
je vergeet wsl de enorme beweging die je daar gehad hebt itt de "normale"kantoor baan?
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Dag 1 van het nieuwe begin was geslaagd.
Als het nou even niet hoost vanavond, kan ik ook hardlopen. (Heb nog geen regenshirt/jack)
Als het nou even niet hoost vanavond, kan ik ook hardlopen. (Heb nog geen regenshirt/jack)
Nou ik dacht ik zal mij eens wegen
6 keer na elkaar op dat ding gestaan en 6 verschillende gewichten :,) en dan geen verschil achter de komma zeg maar
tijd voor een nieuwe weegschaal
6 keer na elkaar op dat ding gestaan en 6 verschillende gewichten :,) en dan geen verschil achter de komma zeg maar
tijd voor een nieuwe weegschaal
He said how many sugars do you like in your tea?
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
of nieuwe baterijen ..quote:
Nou ik dacht ik zal mij eens wegen
6 keer na elkaar op dat ding gestaan en 6 verschillende gewichten :,) en dan geen verschil achter de komma zeg maar
tijd voor een nieuwe weegschaal
dat helpt bij ons wel eens
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
Nou hij stond al bij het stapeltje weg gooien want oud en vies en zo maar heb hem even er uit gevist om de koffers te kunnen wegen
He said how many sugars do you like in your tea?
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
Overmorgen maar eens kijken of het harde sporten afgelopen maand nut heeft gehad. Ik merk wel verschi in mn figuur, maar ik kan niet zeggen dat ik de laatste twee weken zo goed gegeten heb. Beetje nerveus dus. Morgen nog maar een keer knallen in de sportschool
My salvation lies in your love..
Omg, dit is echt omgekeerde wereld. Ik heb net de eerste paar happen van mijn avondeten eruit gegooid. En nou zit ik tegen heug en meug de tomaten-groentesoep op te eten die ik net on the fly heb gemaakt omdat ik van niet eten zieker word dan van wel eten.
Spoilers!
Weet je wat ook helpt? Je pols breken en je elleboog ontwrichten, mijn eetlust is compleet wegquote:Op dinsdag 17 juli 2012 10:30 schreef GI het volgende:
Ziek zijn scheelt!
Teller op 117 ipv de 119.2 van voor het weekendje weg
-weg-
Dat is wel heel drastisch.quote:Op dinsdag 17 juli 2012 22:33 schreef Domme_Gans het volgende:
[..]
Weet je wat ook helpt? Je pols breken en je elleboog ontwrichten, mijn eetlust is compleet weg
In some cases, resentment can result simply from being on the receiving end of good arguments. Collini
How much more precious is a little humanity than all the rules in the world.Piaget
How much more precious is a little humanity than all the rules in the world.Piaget
Ik vind het voorstellen van auto-mutilatie best ernstigquote:
Weet je wat ook helpt? Je pols breken en je elleboog ontwrichten, mijn eetlust is compleet weg
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Hoe denken we hier over het aantal eetmomenten per dag? Ik zie in de lijstjes gewoonlijk elke keer 1 tussendoortje tussen de gangbare ontbijt-lunch-diner maaltijden. En dan nog een tussendoortje in de avond.
Voor mij geeft dat problemen; de middag is eigenlijk te lang. Niet zozeer qua tijd (12u lunch, later is logistiek erg lastig), 15u tussendoortje en 18u eten. Intervallen van 3 uur zijn op zich normaal.
Maar na zo'n middag heb ik eigenlijk al een vreetaanval vóór het avondeten wat uiteindelijk resulteert in een avond met teveel en ongezond snacken.
Nu wil ik - vanaf vandaag - 2 tussendoortjes per middag gaan doen, dus bijvoorbeeld om 14u en om 16u. Kijken of dat scheelt in het hongergevoel rond het avondeten.
Via google vind ik terug dat 6 a 7 eetmomenten per dag normaal is. Ik wijk daar dus op zich niet van af. Hoe denken de dieetclubbers daarover?
Voor mij geeft dat problemen; de middag is eigenlijk te lang. Niet zozeer qua tijd (12u lunch, later is logistiek erg lastig), 15u tussendoortje en 18u eten. Intervallen van 3 uur zijn op zich normaal.
Maar na zo'n middag heb ik eigenlijk al een vreetaanval vóór het avondeten wat uiteindelijk resulteert in een avond met teveel en ongezond snacken.
Nu wil ik - vanaf vandaag
- 2 tussendoortjes per middag gaan doen, dus bijvoorbeeld om 14u en om 16u. Kijken of dat scheelt in het hongergevoel rond het avondeten.Via google vind ik terug dat 6 a 7 eetmomenten per dag normaal is. Ik wijk daar dus op zich niet van af. Hoe denken de dieetclubbers daarover?
I removed all the bad food from my house.
It was delicious.
It was delicious.
Doen wat voor jou werkt. Als je maar op let in wat je dan eet als tussendoortje.
stupidity has become as common as common sense was before
dat werkt gewoon dubbel want je bent meteen een kilo of 5 (?) kwijt!quote:Op woensdag 18 juli 2012 10:58 schreef Stormqueen het volgende:
Een been amputeren werkt ook als een malle
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
Ik eet altijd twee tussendoortjes 's middags. Want mijn vriend werkt op flinke afstand en derhalve eet ik zelden voor 19:30 warm. Anders duurt de middag echt te langquote:
Hoe denken we hier over het aantal eetmomenten per dag? Ik zie in de lijstjes gewoonlijk elke keer 1 tussendoortje tussen de gangbare ontbijt-lunch-diner maaltijden. En dan nog een tussendoortje in de avond.
Voor mij geeft dat problemen; de middag is eigenlijk te lang. Niet zozeer qua tijd (12u lunch, later is logistiek erg lastig), 15u tussendoortje en 18u eten. Intervallen van 3 uur zijn op zich normaal.
Maar na zo'n middag heb ik eigenlijk al een vreetaanval vóór het avondeten wat uiteindelijk resulteert in een avond met teveel en ongezond snacken.
Nu wil ik - vanaf vandaag
Via google vind ik terug dat 6 a 7 eetmomenten per dag normaal is. Ik wijk daar dus op zich niet van af. Hoe denken de dieetclubbers daarover?
Zolang je geen snickers pakt enzo kan dat prima
Ik eet daarentegen geen avondtussendoortjes.
disclaimer
Ik denk wel een kilo of vijftien - twintig hoor. Ik weet niet wat voor beentjes jij hebt?quote:
[..]
dat werkt gewoon dubbel want je bent meteen een kilo of 5 (?) kwijt!
disclaimer
dat ..quote:
Doen wat voor jou werkt. Als je maar op let in wat je dan eet als tussendoortje.
Vanmorgen weer heerlijk gesport! Dat heb ik echt gemist in die week vakantie.
♥ A ♥ & ♥ T ♥
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
en sometimes, idd wat marc zet.. als dat voor jou beter werkt, waarom niet?
al is de vraag misschien ook : wat heb je nu als tussendoortje dan?
en zou je dat evt kunnen opsplitsen, zodat je wel evenveel binnenkrijgt maar verspreid over 2 eet momenten?
al is de vraag misschien ook : wat heb je nu als tussendoortje dan?
en zou je dat evt kunnen opsplitsen, zodat je wel evenveel binnenkrijgt maar verspreid over 2 eet momenten?
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
