LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Poe, dat zijn gelijk weer hele zware schoenen toch? Bedoel vooral dat je gewone schoenen draagt en geen slippers oid.quote:Op maandag 9 juli 2012 20:21 schreef streamnl het volgende:
[..]
Help dat ja?
Ik heb nog kisten van defensie thuis liggen. Die gebruik ik normaal als ik motor rij.
Ik dacht juist dat kisten slecht waren aangezien je zo je enkels verzwakt.
Doet me denken aan een hippiequote:
[..]
En omdat je een marsfractuur kunt krijgen van kisten.
Desondanks: kisten(ik had ze ooit ook, met fluorescerend groene veters
)
Heb je geen bergschoenen, Stream
?
Je moet je het leven niet moeilijker maken dan strikt noodzakelijk
.
Noh, geen hippie, wel een beetje vreemdquote:Op maandag 9 juli 2012 20:24 schreef justmattie het volgende:
[..]
Doet me denken aan een hippie
Heb je geen bergschoenen, Stream
.
Niet meer actief op Fok!
quote:
[..]
En omdat je een marsfractuur kunt krijgen van kisten. CHECK
Desondanks: kisten
Ik heb veiligheidsschoenen aan en ik mag geen gewone schoenen aan bij het bedrijf waar ik nu aan het werk ben. Maar die kisten lopen goed hoorquote:
[..]
Poe, dat zijn gelijk weer hele zware schoenen toch? Bedoel vooral dat je gewone schoenen draagt en geen slippers oid.
Genoeg meters mee gelopen 
heupboks!quote:Op maandag 9 juli 2012 19:09 schreef GotC het volgende:
Gup en MaracaGeen fijne dag vandaag zo te horen. Maraca, goed dat je effe naar de HA gaat
Ik ben ook maar niet naar m'n loopgroep gegaan..maffe heup. Yur is wel gegaan
vanaf de boot 
Ja doei.
Op 
Maar gaan zo na deze pints de hele avond NCIS kijken op de hut! 
Hmm maar eens kijken wat dat inhoudquote:
[..]
Meer eiwitten, meer vet minder koolhydraten.
Op donderdag 7 februari 2013 22:30 schreef wolfrolf het volgende:
Godsamme _O_ wat een baas ben je toch
Op dinsdag 26 februari 2013 15:53 schreef SilentChaos het volgende:
Jij begrijpt _O_
Godsamme _O_ wat een baas ben je toch
Op dinsdag 26 februari 2013 15:53 schreef SilentChaos het volgende:
Jij begrijpt _O_
Ik ga even bij de mediamarkt kijken voor nieuwe oordoppen want kan nergens vinden wat ik zoek.
What about "kinda cute, kinda hot, kinda sexy, hysterically funny, but not funny-looking guy who you could fuck" did you not understand?
Jep, die ziet er leuk uitquote:
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:
[..]
Jep, die ziet er leuk uitZou je anders bééldig staanSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.♥ || Baby catcher in training || ♥
Gisteravond les 21 van Evy (0-5) gelopen. Ging een stuk "lekkerder" dan daarvoor. Hogere snelheid dan anders en tijdens het lopen nergens bijzonder last van. Nu heb ik pijn aan de spier aan de voorzijde van mijn linkerscheenbeen. Ik heb het opgezocht en het is mijn tibealis anterior.
Kan dit nu gewoon een spierpijn zijn of is het gelijk een overbelastingsprobleem (kan dat al na 1 training waar je wat harder gaat dan je lichaam gewend was)?
Iemand ervaringsdeskundige?
Ik heb nog rust tot morgenavond dus kijk het ook nog even aan, maar het nieuwe weekschema is weer wat zwaarder en ben bang voor een blessure.
Kan dit nu gewoon een spierpijn zijn of is het gelijk een overbelastingsprobleem (kan dat al na 1 training waar je wat harder gaat dan je lichaam gewend was)?
Iemand ervaringsdeskundige?
Ik heb nog rust tot morgenavond dus kijk het ook nog even aan, maar het nieuwe weekschema is weer wat zwaarder en ben bang voor een blessure.
Net les 7 van Renate gedaan, maar het ging toch niet echt naar m'n zin. De bedoeling was 4x6 minuten in matig tempo, dus hartslagzone 3. Lukte me echt heel slecht, ik ging telkens automatisch richting zone 4. Heb ook een heel hakkelend grafiekje geproduceerd
http://www.endomondo.com/workouts/jA7sEJZMcmM
http://www.endomondo.com/workouts/jA7sEJZMcmM
Pijn continu? Of tijdens het wandelen? Of ook al tijdens het hardlopen? En was het direct na het hardlopen? Beide benen?quote:Op maandag 9 juli 2012 20:40 schreef IamCurious het volgende:
Gisteravond les 21 van Evy (0-5) gelopen. Ging een stuk "lekkerder" dan daarvoor. Hogere snelheid dan anders en tijdens het lopen nergens bijzonder last van. Nu heb ik pijn aan de spier aan de voorzijde van mijn linkerscheenbeen. Ik heb het opgezocht en het is mijn tibealis anterior.
Kan dit nu gewoon een spierpijn zijn of is het gelijk een overbelastingsprobleem (kan dat al na 1 training waar je wat harder gaat dan je lichaam gewend was)?
Iemand ervaringsdeskundige?
Ik heb nog rust tot morgenavond dus kijk het ook nog even aan, maar het nieuwe weekschema is weer wat zwaarder en ben bang voor een blessure.
Vet trouwens die update
En nee ik was niet fietsen voor 1 seconde
En nee ik was niet fietsen voor 1 seconde
Op donderdag 7 februari 2013 22:30 schreef wolfrolf het volgende:
Godsamme _O_ wat een baas ben je toch
Op dinsdag 26 februari 2013 15:53 schreef SilentChaos het volgende:
Jij begrijpt _O_
Godsamme _O_ wat een baas ben je toch
Op dinsdag 26 februari 2013 15:53 schreef SilentChaos het volgende:
Jij begrijpt _O_
Ja doe dat hahaha ik word er ok altijd zo hebberig van, van daar neuzen.quote:
Hmm..ik ga Zalando maar even afsluiten denk ik..
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Meer ei, vlees, vis, groente, minder rijst, granen, brood, pasta.quote:
Fruit is koolhydraten, maar vind ik persoonlijk wel een must om te eten.
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
dit onderste shirtje GotC.. 
lekker voor in de herfst
lekker voor in de herfst
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Ah mannenvoer. Dat gaat wel lukkenquote:
[..]
Meer ei, vlees, vis, groente, minder rijst, granen, brood, pasta.
Fruit is koolhydraten, maar vind ik persoonlijk wel een must om te eten.
Op donderdag 7 februari 2013 22:30 schreef wolfrolf het volgende:
Godsamme _O_ wat een baas ben je toch
Op dinsdag 26 februari 2013 15:53 schreef SilentChaos het volgende:
Jij begrijpt _O_
Godsamme _O_ wat een baas ben je toch
Op dinsdag 26 februari 2013 15:53 schreef SilentChaos het volgende:
Jij begrijpt _O_
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |