LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
quote:Op zondag 8 juli 2012 16:23 schreef Rammelaartje het volgende:
[..]
Misschien als je enkel weer helemaal goed is wat meer regelmaat in je lopen brengen? Wandelen is trouwens echt geen schande heLopen moet wel leuk blijven
Mijn enkel doet het helemaal primaquote:Op zondag 8 juli 2012 16:30 schreef CantFazeMe het volgende:
Gebruik je ook compressie voor je enkel? Misschien wel een goed idee?
Maargoed het gaat hier ook zo snelquote:
Mijn enkel doet het helemaal prima weer, niks geen pijn scheutjes niks. Ben nu bewust anders aan het lopen en dat gaat me goed af
Veel minder pijn is een goed teken lijkt me.En het pushen was omdat ik echt een berg tegenzin had
En helemaal met zo'n stortbui.
Dan gaat het de volgende keer toch weer beter?quote:
Geen telefoon mee ivm met Drentse Moesson.
http://www.endomondo.com/workouts/nXYsyWt3-WU
Heb mezelf echt moeten pushen, en zodanig dat ik echt een heel stuk van de route met moeite kan herinneren, was zo.. eh ja ver heen dat ik me niet meer op de weg aan het concentreren was en puur aan het lopen was.
Heb mezelf maar een paar keer hoeven corrigeren m.b.t. looptechniek, en voor de rest nergens last van.
Toch niet echt tevreden.
Je hebt in elk geval gelopen! En dat is iets wat een heleboel andere mensen niet kunnen zeggen! Chapeau.
It's funny
But not ha-ha funny.
But not ha-ha funny.
Ben toch erg tevreden met de aanschaf van een hartslagmeter en later een hartslaghorloge. Sinds ik dat ding heb loop ik rustiger en ook niet meer het overtrainde gevoel gehad. Een mooie rem dus op mijn motivatie om maar zo snel mogelijk te lopen. Resultaat: Iets wat langzamer, maar wel veel fijner hardlopen. 
Distance: 14.07 km
Time: 1:35:13
Avg Speed: 8.9 km/h
7heuvelenloop, here I come
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Wat voor manier lopen jullie trouwens? de haklanding, of meer voor op je voet?
Wǒ shì dá hóng, of the Eggman, of the Walrus
Neusquote:Op zondag 8 juli 2012 17:49 schreef AldoTheApache het volgende:
Wat voor manier lopen jullie trouwens? de haklanding, of meer voor op je voet?
Ja doei.
quote:Op zondag 8 juli 2012 17:48 schreef SEMTEX het volgende:
Distance: 14.07 km
Time: 1:35:13
Avg Speed: 8.9 km/h
7heuvelenloop, here I come
Heel netjes
quote:
[..]
Edit: nvm
houd je in, houd je in, adem in ... en uit
Wǒ shì dá hóng, of the Eggman, of the Walrus
quote:
Distance: 14.07 km
Time: 1:35:13
Avg Speed: 8.9 km/h
7heuvelenloop, here I come
Ja doei.
Ik vroeg het eerder al en miss heb ik over je antwoord heen gelezen (zomaar mogelijkquote:
Ben toch erg tevreden met de aanschaf van een hartslagmeter en later een hartslaghorloge. Sinds ik dat ding heb loop ik rustiger en ook niet meer het overtrainde gevoel gehad. Een mooie rem dus op mijn motivatie om maar zo snel mogelijk te lopen. Resultaat: Iets wat langzamer, maar wel veel fijner hardlopen.
), maar ik vroeg me af hoe jij overgestapt bent op deze nieuwe manier van lopen? Of ben je op deze manier begonnen met lopen? En hoe lang doe je dit al en wat is het resultaat tot nu toe? 
Niet meer actief op Fok!
De groeten uit Istanbul! 
Hoe is het weer daar in NL?
Hoe is het weer daar in NL?SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ik ga op zondag 11 november van Europa naar Azië lopen: Istanbul Marathon (8km)
way to go semtex! dat gaat je zeker lukken!
ik ga zo voor een rondje onbestemd.
ik zie wel waar ik eindig.
eigenlijk nog iets te warm hier.
planning lsd
ik ga zo voor een rondje onbestemd.
ik zie wel waar ik eindig.
eigenlijk nog iets te warm hier.
planning lsd
home is where doghair sticks to anything but the dog!
quote:Op zondag 8 juli 2012 18:15 schreef sylvesterrr het volgende:
De groeten uit Istanbul!Wauw wat een foto'sSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ik ga op zondag 11 november van Europa naar Azië lopen: Istanbul Marathon (8km)Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
quote:
way to go semtex! dat gaat je zeker lukken!
ik ga zo voor een rondje onbestemd.
ik zie wel waar ik eindig.
eigenlijk nog iets te warm hier.
planning lsd
lsd?
Niet meer actief op Fok!
Loop jij zonder lsd dan?quote:
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
quote:
De groeten uit Istanbul!Schitterend weer hier! Vandaag lekker liggen bakken in de zon, straks bbqSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ik ga op zondag 11 november van Europa naar Azië lopen: Istanbul Marathon (8km).
Mooie foto's!Niet meer actief op Fok!
Op
quote:
De groeten uit Istanbul!Wat leuk!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ik ga op zondag 11 november van Europa naar Azië lopen: Istanbul Marathon (8km)
Ja doei.
Ik gooi mijn plannetje voor deze week even om , dus in het kader van: wat te doen als je geblesseerd bent?
Ma: sportschool
Di: zwemmen
Wo: sportschool
Do: zwemmen
Vrij: sportschool
Zat/Zo: weet ik nog niet, miss ook sportschool of zwemmen en anders fietsen.
Morgenmiddag eerst even een haarbandje kopen bij Perry, want ik word gék van die pony die in m'n ogen slingert op de crosstrainer
Je kunt losse haren dan ook niet even gemakkelijk wegvegen 
.
, dus in het kader van: wat te doen als je geblesseerd bent? Ma: sportschool
Di: zwemmen
Wo: sportschool
Do: zwemmen
Vrij: sportschool
Zat/Zo: weet ik nog niet, miss ook sportschool of zwemmen en anders fietsen
.Morgenmiddag eerst even een haarbandje kopen bij Perry, want ik word gék van die pony die in m'n ogen slingert op de crosstrainer
Je kunt losse haren dan ook niet even gemakkelijk wegvegen .
Niet meer actief op Fok!
*kijkt naar buiten*quote:
[..]
Schitterend weer hier! Vandaag lekker liggen bakken in de zon, straks bbq
Mooie foto's!
Ja, bakken en bbq.
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |