LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Dit topic is speciaal gemaakt voor mensen die net begonnen zijn met hardlopen, of die zich nog thuis voelen hier
. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of C25K: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over je voortgang, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat..Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen 
.----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Er zijn 3 verschillende hardlooptopics gaande:
[LIF] Topicreeks: Hardlopen voor beginners :
Specifiek bedoeld voor mensen die hardlopen gebruiken om bijv af te vallen, over de kleding te praten etc. Tevens zijn we allemaal recent begonnen met hardlopen
[SPT] Topicreeks: Hardlopen voor beginners :
Voor de hardlopers die hardlopen werkelijk als een sport zien maar die wel net begonnen zijn.
[SPT] Topicreeks: Centraal topic voor amateurhardlopers :
Dit topic is voor de hardlopers die geen beginners meer zijn, al aardig wat wedstrijden lopen, flink op de tijden letten maar toch nog amateurs zijn.
Kijk en post gezellig mee in het topic wat voor jou van toepassing is
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Tevens zijn we een Fok! Endomondo team begonnen! Dus gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen ----------------------------------------------------------------------------------------------------------
SPOILER: Motivatie van FOK!kersOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Schema'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Diverse linksOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Apps voor op telefoonsOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: 2012 ChallengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Formule voor het berekenen van je maximale hartslagOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Foto's van Team Fok! tijdens Rotterdam Ekiden 2012Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 0% gewijzigd door Yuki op 07-07-2012 23:01:33 ]♥ || Baby catcher in training || ♥
dan mag het Yuki'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'quote:Op zaterdag 7 juli 2012 21:39 schreef Shravani het volgende:
Ik wil er ook wel 1 delen uit de catagorie "moeilijk kijken"Absoluut niet je UI. Je lijkt meer op de fitte hardloopinstructrice die haar trouwe volgers wat lessen geeftSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.<------ ben ik. Lijkt wel op m'n UI
Erg leuke foto Shravani
Oh ja! Verslag!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.♥ || Baby catcher in training || ♥Dat was ook mijn gedachtequote:
[..]
Absoluut niet je UI. Je lijkt meer op de fitte hardloopinstructrice die haar trouwe volgers wat lessen geeft
Erg leuke foto ShravaniVerily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Doe ik!quote:
[..]
Wil je ff de loopjes van vandaag uit de OP halen dan?♥ || Baby catcher in training || ♥En de Ekiden foto toevoegenquote:
[..]
Wil je ff de loopjes van vandaag uit de OP halen dan?
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagensame here...ik dacht ook dat jij de instructrice wasquote:'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Zal even kijken waar, maar komt goed!quote:
Edit:SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Deze + de foto waar jij ook op staat dan?♥ || Baby catcher in training || ♥en bij mij de onder voorbehoud weg halen achter de Luxmore Grunt... inschrijving gelukt!!quote:'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Het is een bliss om lesbo te zijn in dit topic. Sommige hebben er een stalker bij gekregen... HihihihiIn theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.quote:Op zaterdag 7 juli 2012 21:47 schreef Yuki het volgende:
Oh ja! Verslag!Leuk geschrevenSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Dat is wel jammer
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)quote:Op zaterdag 7 juli 2012 21:49 schreef Yuki het volgende:
[..]
Zal even kijken waar, maar komt goed!
Edit:Deze sowiesoSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Deze + de foto waar jij ook op staat dan?
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)quote:
Oh ja! Verslag!Wat klinkt het coolSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
quote:
Ik wil er ook wel 1 delen uit de catagorie "moeilijk kijken"SexySPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.<------ ben ik. Lijkt wel op m'n UIquote:
Oh ja! Verslag!Leuk verslag. Ben trots op je.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Goed van je dat je tot op je uiterste bent gegaan. Kun je in elk geval geen spijt van krijgen. Ja, behalve van de spierpijn misschien.
It's funny
But not ha-ha funny.Done! En nog gefeliciteerd!quote:
[..]
en bij mij de onder voorbehoud weg halen achter de Luxmore Grunt... inschrijving gelukt!!♥ || Baby catcher in training || ♥quote:
Oh ja! Verslag!Leuk om te lezen Yuki!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Wat goedquote:
[..]
en bij mij de onder voorbehoud weg halen achter de Luxmore Grunt... inschrijving gelukt!!O trouwens. Ik neem het startnummer van Liesje68 over bij de Dam tot Damloop - 10 EM (als dat inderdaad goed gaat in september). Kun je dat ook veranderen? Het wordt mijn eerste evenement dan!quote:It's funny
But not ha-ha funny.quote:
[..]
Zal even kijken waar, maar komt goed!
Edit:Hee, ik zie ook blote voeten!!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Deze + de foto waar jij ook op staat dan?[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Oh, nu kun je ineens wel vrij krijgen van je baas?quote:Op zaterdag 7 juli 2012 21:56 schreef Nero22 het volgende:
[..]
O trouwens. Ik neem het startnummer van Liesje68 over bij de Dam tot Damloop - 10 EM (als dat inderdaad goed gaat in september). Kun je dat ook veranderen? Het wordt mijn eerste evenement dan!
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Dat is op zondag hè.quote:Op zaterdag 7 juli 2012 21:56 schreef Maraca het volgende:
[..]
Oh, nu kun je ineens wel vrij krijgen van je baas?
En nou... Niet leuk. Ik wilde heel graag meedoen met jullie.
It's funny
But not ha-ha funny.Thx!quote:Da's idd jammer. Ik miste ook wel publiek langs het parcours, dat maakt het ook weer makkelijker met lopen... Nu was het best eenzaam, zeker omdat ik achteraan liep en praktisch niemand om me heen had.quote:
[..]
Leuk geschrevenThx!quote:Op zaterdag 7 juli 2012 21:52 schreef GotC het volgende:
Mooi verslag Yuki! Je hebt idd onwijs hard gelopenWas het ookquote:
Ik zeg: volgend jaar meer dan 1 fok teamDank jequote:
[..]
Sexy
[..]
Leuk verslag. Ben trots op je.Dank je!!quote:♥ || Baby catcher in training || ♥heb er ook zin in!! eerlijk gezegd nog meer dan de marathon want The Kepler Challenge en haar baby zusje The Luxmore Grunt zijn hier echt the be all and end all op hardloopgebied... 875m omhoog de berg op over 13.75km (en gelukkig er ook weer af)quote:'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Will do!!quote:
[..]
O trouwens. Ik neem het startnummer van Liesje68 over bij de Dam tot Damloop - 10 EM (als dat inderdaad goed gaat in september). Kun je dat ook veranderen? Het wordt mijn eerste evenement dan!quote:
[..]
Dat is op zondag hè.
En nou... Niet leuk. Ik wilde heel graag meedoen met jullie.Volgend jaarquote:
Of een ander evenement wat eerder is♥ || Baby catcher in training || ♥Pfoeh!quote:
[..]
heb er ook zin in!! eerlijk gezegd nog meer dan de marathon want The Kepler Challenge en haar baby zusje The Luxmore Grunt zijn hier echt the be all and end all op hardloopgebied... 875m omhoog de berg op over 13.75km (en gelukkig er ook weer af)volgend jaar twee of meer teams dusIk heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagenZo, even alles teruggelezenHeel vet!!
en goed gedaan allemaalWǒ shì dá hóng, of the Eggman, of the Walrusals die er zijn. ik wil nl. ook...quote:
[..]
Will do!!
[..]
[..]
Volgend jaar
Of een ander evenement wat eerder isInorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppyLeuk verslag Yuki en leuke fotoYou won't be lost, hurt, tired or lonely - Something beautiful will come your way
http://www.ekidenzwolle.nl/
Leuk voor de mensen die niet in de Randstad wonen om ook eens in hun land te gaan lopenF means you're fuckedNiet voor gewone stervelingenquote:
[..]
heb er ook zin in!! eerlijk gezegd nog meer dan de marathon want The Kepler Challenge en haar baby zusje The Luxmore Grunt zijn hier echt the be all and end all op hardloopgebied... 875m omhoog de berg op over 13.75km (en gelukkig er ook weer af)
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*gaaf!quote:Op zaterdag 7 juli 2012 22:02 schreef YUR het volgende:
http://www.ekidenzwolle.nl/
Leuk voor de mensen die niet in de Randstad wonen om ook eens in hun land te gaan lopenIk heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagenAh nog mooier, beetje dichter in de buurt. Ik doe wel mee.quote:
http://www.ekidenzwolle.nl/
Leuk voor de mensen die niet in de Randstad wonen om ook eens in hun land te gaan lopenik reis zo'n beetje het hele land door tegenwoordig naar lopen, dus dit kan er ook wel bijquote:
[..]
Ah nog mooier, beetje dichter in de buurt. Ik doe wel mee.Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagenMaar die is al geweestquote:
http://www.ekidenzwolle.nl/
Leuk voor de mensen die niet in de Randstad wonen om ook eens in hun land te gaan lopen
Wel tof om die te doen, ik heb familie in Zwollywood[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Ik wil ook...quote:
[..]
heb er ook zin in!! eerlijk gezegd nog meer dan de marathon want The Kepler Challenge en haar baby zusje The Luxmore Grunt zijn hier echt the be all and end all op hardloopgebied... 875m omhoog de berg op over 13.75km (en gelukkig er ook weer af)F means you're fuckedWeet ikquote:
[..]
Dat is op zondag hè.
En nou... Niet leuk. Ik wilde heel graag meedoen met jullie.Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
Op 
Op 
