LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Dit topic is speciaal gemaakt voor mensen die net begonnen zijn met hardlopen, of die zich nog thuis voelen hier
. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of C25K: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over je voortgang, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat..Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen 
.----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Er zijn 3 verschillende hardlooptopics gaande:
[LIF] Topicreeks: Hardlopen voor beginners :
Specifiek bedoeld voor mensen die hardlopen gebruiken om bijv af te vallen, over de kleding te praten etc. Tevens zijn we allemaal recent begonnen met hardlopen
[SPT] Topicreeks: Hardlopen voor beginners :
Voor de hardlopers die hardlopen werkelijk als een sport zien maar die wel net begonnen zijn.
[SPT] Topicreeks: Centraal topic voor amateurhardlopers :
Dit topic is voor de hardlopers die geen beginners meer zijn, al aardig wat wedstrijden lopen, flink op de tijden letten maar toch nog amateurs zijn.
Kijk en post gezellig mee in het topic wat voor jou van toepassing is
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Tevens zijn we een Fok! Endomondo team begonnen! Dus gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen ----------------------------------------------------------------------------------------------------------
SPOILER: Motivatie van FOK!kersOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Schema'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Diverse linksOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Apps voor op telefoonsOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: 2012 ChallengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Formule voor het berekenen van je maximale hartslagOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 0% gewijzigd door Guppy op 07-07-2012 13:30:22 ][b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Zó spannend vind ik hetquote:Op zaterdag 7 juli 2012 13:18 schreef Guppyfriend het volgende:
Ik heb in alle enthousiasme mezelf uit het Endomondo Fok! team gekickt geloof ikwil je me vanavond weer accepteren GotC?
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Kan iemand er een loopje bijzetten.
Me net ingeschreven voor de hoge veluwe loop op 7 oktober. De halve marathon.
http://www.hogeveluwe.nl/(...)veluwe-loop-2012/517Done
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Geen idee, hij loopt niet met Endomondo geloof ik...?[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Ik denk dat ik zo ga lopen! Wel warm maar lekker met een lange broek█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.Zal hem zo wel slaanquote:
Geen idee, hij loopt niet met Endomondo geloof ik...?Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Ga ik even douchen[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Don is volgens mij ook een snelle loper. Ik heb weinig berichten van hem gelezen, maar hij lijkt mij ook erg fanatiek
Wat ben jij agressief vandaagquote:
Eerst MD al die terug kon lopen als hij niet snel genoeg was en nu Don
Je moet je het leven niet moeilijker maken dan strikt noodzakelijkBen nog een lieve coach als ik die andere ziequote:Op zaterdag 7 juli 2012 13:39 schreef justmattie het volgende:
[..]
Wat ben jij agressief vandaag
Eerst MD al die terug kon lopen als hij niet snel genoeg was en nu Don
Xzas is nu aan het lopenVerily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Van die overfanatieke coaches langs de lijnquote:Op zaterdag 7 juli 2012 13:41 schreef Maraca het volgende:
[..]
Ben nog een lieve coach als ik die andere zie
Xzas is nu aan het lopen
Go Xzas!! Loopt hij wel met Endomondo?Je moet je het leven niet moeilijker maken dan strikt noodzakelijkVolgens mij niet. Zonneaanbidder mossel straks wel denk ikVerily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Helaas, te laatquote:
[..]
Krijgen we daar ook een live verslag van?mKomt omdat er een evenement is, zie TTquote:[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Moet hij niet alvast warm gaan lopen van jouquote:
Volgens mij niet. Zonneaanbidder mossel straks wel denk ikJe moet je het leven niet moeilijker maken dan strikt noodzakelijkEigenlijk wel. Maar xzas is nog bezig met de 10kmquote:
[..]
Moet hij niet alvast warm gaan lopen van jouVerily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Welnee, supergoed gedaanquote:[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Mooie tijd tochquote:Maarja vergeleken met Aldo zijn we allemaal maar stervelingen
We zijn fier op je hoor
Wat leuk dat live verslag
Re en ik zijn toch even gaan hardlopen, 2, 3, 2, 2 hardlopen, met steeds 2 minuten wandelen tussendoor is het geworden. Ging best goed, ik ben fier op Re
Jammer genoeg ging Runkeeper weer enorm in de fout qua GPS
Ik heb die Garmin geen minuut te vroeg besteld geloof ik. En dit keer had ik mn telefoon gewoon in mn hand dus het kan ook niet aan een sportarmband gelegen hebben..
Ziggy played guitar
Op donderdag 23 maart 2006 18:21 schreef Zhenar het volgende:
De gedachte alleen al om in de sig van MissBliss te staan maakt mij bronstig als een everzwijn bij volle maan :9~Dan heeft ie goed de tijd om warm te lopenquote:
[..]
Eigenlijk wel. Maar xzas is nog bezig met de 10km
Je moet je het leven niet moeilijker maken dan strikt noodzakelijkHow come? Warmte, druk, een strenge coach?quote:
4:10, 4:18, 4:30, 4:40, 4:22
Hoe slecht kun je een race opbouwenJe moet je het leven niet moeilijker maken dan strikt noodzakelijkTe hard gestart wellicht, ach ja, het is niet altijd feest. Heb er iig ingehaald die nog aan de 10k bezig waren.quote:
[..]
How come? Warmte, druk, een strenge coach?Trots, in het vlaamsquote:
Vergeef mijn domheid, maar wat is "fier"[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Ook als je niet je best doet zegt Evy hetquote:
[..]
Trots, in het vlaamsIs dat zo? Heb haar 't nooit horen zeggenquote:
[..]
Trots, in het vlaams.
█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.Ouchquote:
[..]
Is dat zo? Heb haar 't nooit horen zeggen
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Alleen "goedzo" maar nooit "fier" ofzoquote:█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.Tja, dan weet je wat je toe doen staat hequote:
[..]
Is dat zo? Heb haar 't nooit horen zeggen
Nee, het schijnt dat het niet meer in de 2011 zit, helaas[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*22 minuten is toch een heel nette tijd hoorquote:
[..]
Te hard gestart wellicht, ach ja, het is niet altijd feest. Heb er iig ingehaald die nog aan de 10k bezig waren.Je moet je het leven niet moeilijker maken dan strikt noodzakelijk
Wat geweldig om terug te lezen!
Verslag volgt nog, maar het is hier erg gezellig en we hebben een topteam!!
Maleduck
Don_Vanelli
Xzaz is nu bezig
Mossel is aan het opwarmen
DJMO mag voor ons afsluiten
♥ || Baby catcher in training || ♥Tuurlijk is het niet heel slecht, maar eergisteren ging het nog bijna anderhalf minuut sneller..quote:
[..]
22 minuten is toch een heel nette tijd hoor
Eerste 25 km gingen in 1:58 trouwensMossel has left the building!Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Zo'n fuuuuuuck gevoel krijg je dan.quote:
[..]
Tuurlijk is het niet heel slecht, maar eergisteren ging het nog bijna anderhalf minuut sneller..
Eerste 25 km gingen in 1:58 trouwens
Doen er grote namen mee vandaag?
Succes mossel en DJMO!!Je moet je het leven niet moeilijker maken dan strikt noodzakelijkVolgens mij niet, de snelsten zijn in 2:28 binnengekomen.quote:
[..]
Zo'n fuuuuuuck gevoel krijg je dan.
Doen er grote namen mee vandaag?
Succes mossel en DJMO!!Pssst, hoe gaat het?[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*hoe gaat het met mossel?quote:
[..]
Tuurlijk is het niet heel slecht, maar eergisteren ging het nog bijna anderhalf minuut sneller..
Eerste 25 km gingen in 1:58 trouwensInorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppyVermoeiendquote:04-08-11, 02-02-12, 20-06-14, 13-08-15Ja ging wel 2 3 2 2 maar die laatste lukte niet geheel, teveel zuurstof schuldquote:04-08-11, 02-02-12, 20-06-14, 13-08-15Lopen ging goed in deze hitte. Toch mooi les 7 kunnen afronden. De linkerknie voek ik een beetje.█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.Heb je wel meteen een vrij benauwde dag uitgezochtquote:. 2 3 2 2 is prima als begin! Dat je de laatste niet helemaal volhield boeit niks, de volgende keer gaat het geheid beter
You won't be lost, hurt, tired or lonely - Something beautiful will come your way
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
