LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Dit topic is speciaal gemaakt voor mensen die net begonnen zijn met hardlopen, of die zich nog thuis voelen hier
. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of C25K: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over je voortgang, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat..Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen 
.----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Er zijn 3 verschillende hardlooptopics gaande:
[LIF] Topicreeks: Hardlopen voor beginners :
Specifiek bedoeld voor mensen die hardlopen gebruiken om bijv af te vallen, over de kleding te praten etc. Tevens zijn we allemaal recent begonnen met hardlopen
[SPT] Topicreeks: Hardlopen voor beginners :
Voor de hardlopers die hardlopen werkelijk als een sport zien maar die wel net begonnen zijn.
[SPT] Topicreeks: Centraal topic voor amateurhardlopers :
Dit topic is voor de hardlopers die geen beginners meer zijn, al aardig wat wedstrijden lopen, flink op de tijden letten maar toch nog amateurs zijn.
Kijk en post gezellig mee in het topic wat voor jou van toepassing is
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Tevens zijn we een Fok! Endomondo team begonnen! Dus gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen ----------------------------------------------------------------------------------------------------------
SPOILER: Motivatie van FOK!kersOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Schema'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Diverse linksOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Apps voor op telefoonsOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: 2012 ChallengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Formule voor het berekenen van je maximale hartslagOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.♥ || Baby catcher in training || ♥-edit-'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Ik wil voor het einde van dit jaar 500 km gelopen hebben. Na 3 weken zit ik al op 22%.
It's funny
But not ha-ha funny.Dat was dan tenminste nog enigszins hardloopgerelateerd. Als ik over m'n werk wil praten ga ik wel naar WGR.quote:Op vrijdag 6 juli 2012 23:18 schreef TheWhiteCowboy het volgende: Ik vind het eigenlijk wel grappig een paar weken geleden waren ze in een melige bui de grootste slowchatters met zijn twee en dat moest allemaal maar kunnen op zijn tijd.
Anyway, de schuinonderbuurman heef Lady Gaga weer afgezet, dus ik ga lekker m'n mandje in.
Dames en heren van de Ekiden, en ook YUR en GotC, heel veel succes en plezier morgen!![b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
En nu is het bedtijd voor kleine meisjes Yuki.
Lopers met een rustdag morgen: geniet ervan!
Lopers met een training morgen: succes en geniet ervan!
YUR, GotC en evt andere lopers met een evenement morgen: succes en veel plezier!!
Mede Ekiden-lopers: welterusten en tot morgen!
♥ || Baby catcher in training || ♥oke, laten we proberen om het slow chat 'probleem' vlot te trekken.... is het wat als er afgesproken wordt dat we voornamelijk de zaterdag/zondagvond gebruiken voor off topic SC? dan moet dit natuurlijk wel een beetje serieus ge-mod worden'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'of doe niet zo moeilijk en vraag om een eigen subquote:Op vrijdag 6 juli 2012 23:26 schreef rechtsedirecte het volgende:
oke, laten we proberen om het slow chat 'probleem' vlot te trekken.... is het wat als er afgesproken wordt dat we voornamelijk de zaterdag/zondagvond gebruiken voor off topic SC? dan moet dit natuurlijk wel een beetje serieus ge-mod worden
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagenik heb altijd veel plezier beleeft aan dit topic en nog steeds dus het zou zonde zijn als sommige mensen weg blijven omdat ze zich hier niet meer thuis voelen dus kom op mensen...suggesties??!!'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Ik denk dat sowieso dat wat strenger modden wel helpt. Maar zoals vanavond gaat het toch prima, wat mij betreft
My two cents, wat strenger modden en eigen verantwoordelijkheid van de posters. Óók in het weekend, als het even kan.[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*@TWC, je vergeet eventjes dat dat 1 zaterdagavond was
quote:
oke, laten we proberen om het slow chat 'probleem' vlot te trekken.... is het wat als er afgesproken wordt dat we voornamelijk de zaterdag/zondagvond gebruiken voor off topic SC? dan moet dit natuurlijk wel een beetje serieus ge-mod wordenNou wat je zelf al zei. Dan moet ik wel op zoek naar een ander SC topic om mijn gerel in kwijt te kunnen. Houd ik het hier voortaan wat serieuzer.quote:
ik heb altijd veel plezier beleeft aan dit topic en nog steeds dus het zou zonde zijn als sommige mensen weg blijven omdat ze zich hier niet meer thuis voelen dus kom op mensen...suggesties??!!zal ik nu echt posten wat ik wil posten of toch maar niet......quote:
[..]
of doe niet zo moeilijk en vraag om een eigen sub'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Alle mensen die morgen aan de bak moeten: Heel veel succes en nog meer plezier gewenst!!
Kan het helaas niet live volgen, dus dat wordt flink teruglezen morgenavond maar ik hoop dat jullie het naar je zin hebben (en voor de Ekiden: elkaar ook in het echie mogen)!
Welterusten
doe maar niet .. ik ben nog steeds mezelf niet helemaal atm dusquote:
[..]
zal ik nu echt posten wat ik wil posten of toch maar niet......Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagenIk ookquote:
p.s. Ik vind zoals het posten vanaf topic 227 gaat helemaal top!
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*kijk Sexy, als mensen je beter kennen dan weten ze je posts op waarde te schatten maar...de sc van vanmorgen over die grafische baan en Swets zijn zoektocht naar een baan hoe ik ook met hun meeleef hoort in dit topic niet tig posts door te gaan imoquote:
[..]
[..]
Nou wat je zelf al zei. Dan moet ik wel op zoek naar een ander SC topic om mijn gerel in kwijt te kunnen. Houd ik het hier voortaan wat serieuzer.'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Zo, route voor a.s. zondag uitgestippeld. Klein stukje warmlopen en dan langs de provinciale weg de hele stad door. Precies 10 km. Hopelijk doen al die starende blikken me goed en houd ik het gewoon goed vol.
Ik negeer expres al dat offtopic gepostIt's funny
But not ha-ha funny.oke, laat ik dan maar de kogel door de kerk jagen....
alleen zaterdag/zondagavond SC.. oke!!??'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Gaat je gewoon lukken hoorquote:Op vrijdag 6 juli 2012 23:33 schreef Nero22 het volgende:
Zo, route voor a.s. zondag uitgestippeld. Klein stukje warmlopen en dan langs de provinciale weg de hele stad door. Precies 10 km. Hopelijk doen al die starende blikken me goed en houd ik het gewoon goed vol.
Ik negeer expres al dat offtopic gepost
En idd, gaat lekker nu[SC] Voor beginnende slowchatters...quote:
oke, laat ik dan maar de kogel door de kerk jagen....
alleen zaterdag/zondagavond SC.. oke!!??Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagendeze onzinpost draagt weinig bij aan mijn poging om de status qua te doorbrekenquote:'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Hm... Misschien even een domme vraag: wordt het minder of meer benauwd tijdens/na regen, gezien de weersvoorspelling voor zondag? Ik weet wel dat het zuurstofgehalte omhoog gaat, maar de vochtigheid gaat natuurlijk ook...quote:
[..]
Gaat je gewoon lukken hoor
En idd, gaat lekker nuIt's funny
But not ha-ha funny.ik ben wel voor wat minder offtopic.
ik kan het nauwelijks bijlezen en mis daardoor de belangrijkere dingen die er tussen zitten.home is where doghair sticks to anything but the dog!Kijk prima, voor jullie was het die avond de slowchatavond. Voor een ander weer op een andere dag. En voor weer een ander weer op een andere dag. En zo kan je wel een tijdje vullen.quote:
@TWC, je vergeet eventjes dat dat 1 zaterdagavond was
Persoonlijk gezien gaat het hier inderdaad erg hard en is het bijna onmogelijk om alles te lezen en bij te houden. En ook dat er een aantal serieuze echt hardloopgerelateerde dingen snel overheen wordt gelezen en gepost. Erg jammer.Morgen eindelijk dan Ekiden en Got'ers ontmoeten. Heb er zin in!
Er worden toch geen foto's gemaakt heDat van die grafische baan ging misschien wel wat te ver jaquote:
oke, laat ik dan maar de kogel door de kerk jagen....
alleen zaterdag/zondagavond SC.. oke!!??
Sir, yes sir*pakt er 30 voor de onzin post*
We willen wel een groepsfoto.quote:
Morgen eindelijk dan Ekiden en Got'ers ontmoeten. Heb er zin in!
Er worden toch geen foto's gemaakt heBijen dus.. Daar wil je wel voor weg rennen...Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Vanavond maar eens vroeg mijn bed in duiken. Morgenochtend vroeg even een rondje lopen, en daarna even ontbijten
Succes aan alle ekiden lopersWǒ shì dá hóng, of the Eggman, of the Walrusoke nog maar eentje dan...
begrijp me goed, natuurlijk gaan we allemaal wel eens off topic dus deze poll is bedoeld als een 'rule of thumb'
Poll: alleen in het weekend off topic SC
• ja
• nee
Tussenstand:
Ook een poll maken? Klik hier'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'ja maar ik heb me er verder niet in verdiept.... probeer me nu meer te houden aan Lozadz methode (komt volgens mij overeen met Honselaar)quote:
Rechtsedirecte poste jij nu laatst wat over de verheulmethode?'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'ah is leuk johquote:Wǒ shì dá hóng, of the Eggman, of the WalrusIk weet niet meer wie het poste maar die iphone app om je hartslag te meten
Geniaal ding!
Thanks daarvoor!Neerkomen wel!ik heb een prive fotograaf bij me dusquote:
Morgen eindelijk dan Ekiden en Got'ers ontmoeten. Heb er zin in!
Er worden toch geen foto's gemaakt heIk heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagennee, heb rust gehouden.quote:Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagenik heb me toch een partij lekker gelopen
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppyik heb m'n kids bij mequote:
[..]
Puik! Helemaal klaar voor morgen? Komen je kinderen ook kijken?
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagenquote:
ik heb me toch een partij lekker gelopen
[ link | afbeelding ]quote:
ik heb me toch een partij lekker gelopen
[ link | afbeelding ]al gezien
Wǒ shì dá hóng, of the Eggman, of the WalrusVolgens mij minder benauwd, plus zit er wat meer zuurstof in de lucht na de regen.. Maargoed, ik ga nu ook twijfelenquote:Op vrijdag 6 juli 2012 23:37 schreef Nero22 het volgende:
[..]
Hm... Misschien even een domme vraag: wordt het minder of meer benauwd tijdens/na regen, gezien de weersvoorspelling voor zondag? Ik weet wel dat het zuurstofgehalte omhoog gaat, maar de vochtigheid gaat natuurlijk ook...
Hoe dan ook: Ik vind het lekkerder om na/tijdens regen te lopen.Je moest wachten bij het stoplicht halverwege?quote:
ik heb me toch een partij lekker gelopen
[ link | afbeelding ]Ik ga lekker door de regen knallen. Like a boss! Nou ja, dat zeg ik nu. Zul je zien dat ik zondag loop te piepen dat ik geen zin heb om nat te worden of zo.quote:
[..]
Volgens mij minder benauwd, plus zit er wat meer zuurstof in de lucht na de regen.. Maargoed, ik ga nu ook twijfelen
Hoe dan ook: Ik vind het lekkerder om na/tijdens regen te lopen.It's funny
But not ha-ha funny.over hoge luchtvochtigheid gesproken...
las afgelopen dagen een tip waar niet iedereeen direkt over na denkt:
als je ga hardlopen bij warm weer, zorg dat je geen anti-transpirant deodorant gebruik'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Ik neem aan omdat je dan niet je zweet kwijt kan en dan dus oververhit als het ware?quote:
over hoge luchtvochtigheid gesproken...
las afgelopen dagen een tip waar niet iedereeen direkt over na denkt:
als je ga hardlopen bij warm weer, zorg dat je geen anti-transpirant deodorant gebruikIt's funny
But not ha-ha funny.nope, van zombie missie wisselen... en dat was net na een plaspauzequote:Op vrijdag 6 juli 2012 23:54 schreef Nero22 het volgende:
[..]
Je moest wachten bij het stoplicht halverwege?
[..]
Ik ga lekker door de regen knallen. Like a boss! Nou ja, dat zeg ik nu. Zul je zien dat ik zondag loop te piepen dat ik geen zin heb om nat te worden of zo.
Neusademen ftw btwInorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
