Hardlopen voor beginners #224 - Run away and never look back!

Index

» lifestyle

actieve topics nieuwe topics
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
  donderdag 5 juli 2012 @ 19:48:52 #1
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_113819081

Dit topic is speciaal gemaakt voor mensen die net begonnen zijn met hardlopen, of die zich nog thuis voelen hier ;). Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of C25K: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over je voortgang, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat..Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen :).
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Er zijn 3 verschillende hardlooptopics gaande:
[LIF] Topicreeks: Hardlopen voor beginners :
Specifiek bedoeld voor mensen die hardlopen gebruiken om bijv af te vallen, over de kleding te praten etc. Tevens zijn we allemaal recent begonnen met hardlopen :)
[SPT] Topicreeks: Hardlopen voor beginners :
Voor de hardlopers die hardlopen werkelijk als een sport zien maar die wel net begonnen zijn.
[SPT] Topicreeks: Centraal topic voor amateurhardlopers :
Dit topic is voor de hardlopers die geen beginners meer zijn, al aardig wat wedstrijden lopen, flink op de tijden letten maar toch nog amateurs zijn.

Kijk en post gezellig mee in het topic wat voor jou van toepassing is :)
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
*O* Tevens zijn we een Fok! Endomondo team begonnen! Dus gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen *O*

----------------------------------------------------------------------------------------------------------
SPOILER: Motivatie van FOK!kers
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Schema's
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Diverse links
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Apps voor op telefoons
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: 2012 Challenge
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Formule voor het berekenen van je maximale hartslag
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
pi_113819109
Ik ga beginnen :D

tot straks allemaal :W
Wǒ shì dá hóng, of the Eggman, of the Walrus
pi_113819115
Rennen Aldo, und schnell!
  donderdag 5 juli 2012 @ 19:49:41 #4
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_113819122
Succes! En natuurlijk veel plezier :W
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
pi_113819135
Succes Aldo!
pi_113819167
En ik ga bankhangen, heb nu rustdagen tot zondag. :{
pi_113819172
quote:
10s.gif Op donderdag 5 juli 2012 19:49 schreef AldoTheApache het volgende:
Ik ga beginnen :D

tot straks allemaal :W
Succes :W
  donderdag 5 juli 2012 @ 19:50:50 #8
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_113819184
quote:
0s.gif Op donderdag 5 juli 2012 19:50 schreef Wiehoe het volgende:
En ik ga bankhangen, heb nu rustdagen tot zondag. :{
Watskebeurt?
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
pi_113819186
quote:
0s.gif Op donderdag 5 juli 2012 19:50 schreef Wiehoe het volgende:
En ik ga bankhangen, heb nu rustdagen tot zondag. :{
Ook wel eens lekker toch?
pi_113819246
quote:
11s.gif Op donderdag 5 juli 2012 19:50 schreef Maraca het volgende:

[..]

Watskebeurt?
Vieze Fur hier heeft twee rustdagen in het schema. Maar inderdaad, ook lekker.

Game of Thrones seizoen 2 kijken *O*
Vattenfall cadeauKnab - Jouw online bankHoesjes? Casetify!
  donderdag 5 juli 2012 @ 19:52:42 #11
50430 Yuki
Student Midwife
pi_113819289
Even off topic :@

Zit de laatste dagen niet lekker in m'n vel, vandaag echt wel een dieptepunt. En nou doet m'n lijf raar :') Heb net met lange tanden m'n gezonde warme maaltijd zitten eten (ook door de warmte weinig eetlust). Ben nu misselijk :') en toch heb ik trek in chocola 8)7

Dat laatste wil ik dan weer niet eten, omdat m'n gewichtsverlies een beetje stagneert de laatste twee weken...

Blegh :( stom gedoe :r
♥ || Baby catcher in training || ♥
pi_113819308
Hmm, er komt nog meer rood onze kant op op buienradar. Onweer dus. Niet lopen als het zo blijft.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
  donderdag 5 juli 2012 @ 19:53:20 #13
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_113819315
quote:
7s.gif Op donderdag 5 juli 2012 19:52 schreef Yuki het volgende:
Even off topic :@

Zit de laatste dagen niet lekker in m'n vel, vandaag echt wel een dieptepunt. En nou doet m'n lijf raar :') Heb net met lange tanden m'n gezonde warme maaltijd zitten eten (ook door de warmte weinig eetlust). Ben nu misselijk :') en toch heb ik trek in chocola 8)7

Dat laatste wil ik dan weer niet eten, omdat m'n gewichtsverlies een beetje stagneert de laatste twee weken...

Blegh :( stom gedoe :r
*knuffel*

quote:
0s.gif Op donderdag 5 juli 2012 19:53 schreef mosselmossel het volgende:
Hmm, er komt nog meer rood onze kant op op buienradar. Onweer dus. Niet lopen als het zo blijft.
Zeeland? :D
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
pi_113819343
quote:
7s.gif Op donderdag 5 juli 2012 19:52 schreef Yuki het volgende:
Even off topic :@

Zit de laatste dagen niet lekker in m'n vel, vandaag echt wel een dieptepunt. En nou doet m'n lijf raar :') Heb net met lange tanden m'n gezonde warme maaltijd zitten eten (ook door de warmte weinig eetlust). Ben nu misselijk :') en toch heb ik trek in chocola 8)7

Dat laatste wil ik dan weer niet eten, omdat m'n gewichtsverlies een beetje stagneert de laatste twee weken...

Blegh :( stom gedoe :r
*; We vinden je toch nog wel lief hoor. Ook als je toch choco neemt.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
pi_113819351
quote:
7s.gif Op donderdag 5 juli 2012 19:52 schreef Yuki het volgende:
Even off topic :@

Zit de laatste dagen niet lekker in m'n vel, vandaag echt wel een dieptepunt. En nou doet m'n lijf raar :') Heb net met lange tanden m'n gezonde warme maaltijd zitten eten (ook door de warmte weinig eetlust). Ben nu misselijk :') en toch heb ik trek in chocola 8)7

Dat laatste wil ik dan weer niet eten, omdat m'n gewichtsverlies een beetje stagneert de laatste twee weken...


Blegh :( stom gedoe :r
ook een hug van mij... soms heb je van die dagen , roosvicee ;)
pi_113819354
quote:
0s.gif Op donderdag 5 juli 2012 19:53 schreef Maraca het volgende:

[..]

*knuffel*

[..]

Zeeland? :D
Ja.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
  donderdag 5 juli 2012 @ 19:56:12 #17
50430 Yuki
Student Midwife
pi_113819444
quote:
0s.gif Op donderdag 5 juli 2012 19:53 schreef Maraca het volgende:

[..]

*knuffel*
Op dagen als deze haat ik het om alleen te wonen :{ :@

Thx *;

quote:
0s.gif Op donderdag 5 juli 2012 19:53 schreef mosselmossel het volgende:

[..]

*; We vinden je toch nog wel lief hoor. Ook als je toch choco neemt.
Toch nog een glimlach hier :) thx! O+

quote:
0s.gif Op donderdag 5 juli 2012 19:54 schreef Shravani het volgende:

[..]

ook een hug van mij... soms heb je van die dagen , roosvicee ;)
Even kijken of dat nog in de koelkast staat... ;)
thx :*
♥ || Baby catcher in training || ♥
  donderdag 5 juli 2012 @ 19:56:14 #18
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_113819447
Heb trouwens deze zooltjes nu: http://www.mysole.eu/index.php/nl/multisorb.html O+ Nog even mijn lichaam rust gunnen (hoe moeilijk dat ook is; zie overal hardlopers :'( ) en dan deze gebruiken. *O*
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
  donderdag 5 juli 2012 @ 19:58:32 #19
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_113819542
Ook balen dat ik dan ook niks in de sportschool kan doen :r Alle oefeningen die ik doe belasten op de een of andere manier mijn benen ;(

* Maraca haalt een bak ijs en geeft Yuki ook een lepel
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
pi_113819566
quote:
0s.gif Op donderdag 5 juli 2012 19:56 schreef Maraca het volgende:
Heb trouwens deze zooltjes nu: http://www.mysole.eu/index.php/nl/multisorb.html O+ Nog even mijn lichaam rust gunnen (hoe moeilijk dat ook is; zie overal hardlopers :'( ) en dan deze gebruiken. *O*
Hoe zit dat als je schoenen met een goede demping hebt? Veer je dan op :P ?
Je moet je het leven niet moeilijker maken dan strikt noodzakelijk
Knab - Jouw online bankF1 Store - Voor al je F1 GearF1 Store - Voor al je F1 Gear
pi_113819584
Kopop Dames, morgen weer een nieuwe dag :*
  donderdag 5 juli 2012 @ 19:59:50 #22
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_113819597
quote:
2s.gif Op donderdag 5 juli 2012 19:59 schreef justmattie het volgende:

[..]

Hoe zit dat als je schoenen met een goede demping hebt? Veer je dan op :P ?
:+

Nee, minder belasting van de knie :)
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
  donderdag 5 juli 2012 @ 20:00:00 #23
50430 Yuki
Student Midwife
pi_113819604
quote:
0s.gif Op donderdag 5 juli 2012 19:56 schreef Maraca het volgende:
Heb trouwens deze zooltjes nu: http://www.mysole.eu/index.php/nl/multisorb.html O+ Nog even mijn lichaam rust gunnen (hoe moeilijk dat ook is; zie overal hardlopers :'( ) en dan deze gebruiken. *O*
Ziet er goed uit!!
En rust is moeilijk, maar wel het beste wat je kunt doen. Met een beetje geduld kan je binnenkort weer gewoon vooruit :Y

Knuffel voor jou *;

quote:
8s.gif Op donderdag 5 juli 2012 19:58 schreef Maraca het volgende:

* Maraca haalt een bak ijs en geeft Yuki ook een lepel
O+

Wat voor ijs? :@
♥ || Baby catcher in training || ♥
  donderdag 5 juli 2012 @ 20:00:26 #24
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_113819625
quote:
7s.gif Op donderdag 5 juli 2012 20:00 schreef Yuki het volgende:

[..]

Ziet er goed uit!!
En rust is moeilijk, maar wel het beste wat je kunt doen. Met een beetje geduld kan je binnenkort weer gewoon vooruit :Y

Knuffel voor jou *;

[..]

O+

Wat voor ijs? :@
B&J *;
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
pi_113819644
quote:
0s.gif Op donderdag 5 juli 2012 20:00 schreef Maraca het volgende:

[..]

B&J *;
:9~
  donderdag 5 juli 2012 @ 20:00:53 #26
50430 Yuki
Student Midwife
pi_113819652
quote:
0s.gif Op donderdag 5 juli 2012 20:00 schreef Maraca het volgende:

[..]

B&J *;
Trouwen? O+
♥ || Baby catcher in training || ♥
  donderdag 5 juli 2012 @ 20:01:11 #27
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_113819671
quote:
17s.gif Op donderdag 5 juli 2012 20:00 schreef Yuki het volgende:

[..]

Trouwen? O+
Ik dacht dat je het nooit zou vragen :@ O+
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
  donderdag 5 juli 2012 @ 20:03:17 #28
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_113819774
Maraca, ook niet meteen 5 km gaan doen op hoge snelheid als je weer gaat lopen :P been there, done that enzo.
Niet meer actief op Fok!
pi_113819795
quote:
0s.gif Op donderdag 5 juli 2012 19:59 schreef Maraca het volgende:

[..]

:+

Nee, minder belasting van de knie :)
Heeft het een naam en wat kostte het?
Heel soms heb ik wel eens last van m'n rechterknie (vroeger te vaak op gevallen :% Zit zelfs een mooi litteken O+ )
Je moet je het leven niet moeilijker maken dan strikt noodzakelijk
pi_113819796
ik ga toch nog maar even het testrondje van 5 km lopen. Met het onweer op komst heb ik tenminste wat extra motivatie om door te lopen ;)
F1 Store - Voor al je F1 GearVoordelig uit? Ticketveiling.nlBig Fish Games
  donderdag 5 juli 2012 @ 20:03:55 #31
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_113819809
quote:
1s.gif Op donderdag 5 juli 2012 20:03 schreef Viking84 het volgende:
Maraca, ook niet meteen 5 km gaan doen op hoge snelheid als je weer gaat lopen :P been there, done that enzo.
Nee, ga het rustig opbouwen :Y
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
  donderdag 5 juli 2012 @ 20:04:09 #32
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_113819818
quote:
2s.gif Op donderdag 5 juli 2012 20:03 schreef justmattie het volgende:

[..]

Heeft het een naam en wat kostte het?
Heel soms heb ik wel eens last van m'n rechterknie (vroeger te vaak op gevallen :% Zit zelfs een mooi litteken O+ )
Zie linkje en EUR 16 :)
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
  donderdag 5 juli 2012 @ 20:04:34 #33
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_113819845
quote:
0s.gif Op donderdag 5 juli 2012 20:03 schreef Don_Vanelli het volgende:
ik ga toch nog maar even het testrondje van 5 km lopen. Met het onweer op komst heb ik tenminste wat extra motivatie om door te lopen ;)
Je kunt ook die app downloaden voor de iPhone waarbij zombies je aanvallen ^O^
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
  donderdag 5 juli 2012 @ 20:04:49 #34
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_113819862
quote:
8s.gif Op donderdag 5 juli 2012 19:58 schreef Maraca het volgende:
Ook balen dat ik dan ook niks in de sportschool kan doen :r Alle oefeningen die ik doe belasten op de een of andere manier mijn benen ;(

* Maraca haalt een bak ijs en geeft Yuki ook een lepel
je kunt toch wel fietsen? Of roeien? Of crosstrainer zelfs miss?
Niet meer actief op Fok!
pi_113819884
quote:
0s.gif Op donderdag 5 juli 2012 20:04 schreef Maraca het volgende:

[..]

Je kunt ook die app downloaden voor de iPhone waarbij zombies je aanvallen ^O^
en waar kan ik de iphone downloaden? :P
pi_113819911
quote:
0s.gif Op donderdag 5 juli 2012 20:04 schreef Maraca het volgende:

[..]

Zie linkje en EUR 16 :)
Oh dat zijn ze ook echt :P Ik dacht een soortgelijk product.
Voor dat geld kan het geen kwaad het misschien eens te proberen :Y
Je moet je het leven niet moeilijker maken dan strikt noodzakelijk
  donderdag 5 juli 2012 @ 20:06:00 #37
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_113819922
quote:
0s.gif Op donderdag 5 juli 2012 20:03 schreef Don_Vanelli het volgende:
ik ga toch nog maar even het testrondje van 5 km lopen. Met het onweer op komst heb ik tenminste wat extra motivatie om door te lopen ;)
niet geblesseerd raken hoor. Dan gaan we je slaan :Pp
Niet meer actief op Fok!
  donderdag 5 juli 2012 @ 20:06:42 #38
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_113819955
quote:
1s.gif Op donderdag 5 juli 2012 20:04 schreef Viking84 het volgende:

[..]

je kunt toch wel fietsen? Of roeien? Of crosstrainer zelfs miss?
Zet je dan niet teveel druk op je benen? Bij RPM bijvoorbeeld moet je ook 'klimmen'. Note: autorijden voel ik zelfs al in mijn been.

quote:
0s.gif Op donderdag 5 juli 2012 20:05 schreef Don_Vanelli het volgende:

[..]

en waar kan ik de iphone downloaden? :P
Eeeh :+

quote:
2s.gif Op donderdag 5 juli 2012 20:05 schreef justmattie het volgende:

[..]

Oh dat zijn ze ook echt :P Ik dacht een soortgelijk product.
Voor dat geld kan het geen kwaad het misschien eens te proberen :Y
Natuurlijk zijn dat ze :7
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
  donderdag 5 juli 2012 @ 20:07:07 #39
4507 Kwamo
Het is mij
pi_113819977
Morgenochtend een nieuwe poging, nadat ik me vanmorgen versliep :')
  donderdag 5 juli 2012 @ 20:07:11 #40
50430 Yuki
Student Midwife
pi_113819982
quote:
0s.gif Op donderdag 5 juli 2012 20:01 schreef Maraca het volgende:

[..]

Ik dacht dat je het nooit zou vragen :@ O+
Zaterdag even een datum prikken dan? ^)
♥ || Baby catcher in training || ♥
AliExpress - die hebben ALLES!Dagje weg? Stedentripje? Dagtickets.nlDe beste bordspellen vind je bij 999 Games
  donderdag 5 juli 2012 @ 20:07:24 #41
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_113819990
Bij autorijden moet je trouwens filerijden lezen in een dieselauto
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
  donderdag 5 juli 2012 @ 20:07:55 #42
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_113820009
quote:
7s.gif Op donderdag 5 juli 2012 20:07 schreef Yuki het volgende:

[..]

Zaterdag even een datum prikken dan? ^)
We kunnen ook zaterdag trouwen *O*
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
pi_113820028
quote:
9s.gif Op donderdag 5 juli 2012 20:07 schreef Maraca het volgende:
Bij autorijden moet je trouwens filerijden lezen in een dieselauto
Automaat O+
  donderdag 5 juli 2012 @ 20:08:35 #44
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_113820047
quote:
0s.gif Op donderdag 5 juli 2012 20:08 schreef Drassss het volgende:

[..]

Automaat O+
Koppeling omhoog.. omlaag.. omhoog.. omlaag.. schakelen.. omhoog.. kut omlaag .. terugschakelen
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
  donderdag 5 juli 2012 @ 20:08:40 #45
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_113820053
Ik voel iig geen druk maar als jij dat wel voelt zou ik t idd niet doen. Zwemmen? :P
Niet meer actief op Fok!
pi_113820058
Grrr. Ik heb dus dinsdag 7km gelopen. Vanavond is niet veilig meer, vanwege onweer. Zaterdag Ekiden. Morgenochtend wel of niet 4 of 5 km rustigaan?
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
  donderdag 5 juli 2012 @ 20:09:27 #47
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_113820093
quote:
1s.gif Op donderdag 5 juli 2012 20:08 schreef Viking84 het volgende:
Ik voel iig geen druk maar als jij dat wel voelt zou ik t idd niet doen. Zwemmen? :P
Zodra ik de tarieven icm tijden heb ontcijferd is dat zeker een optie. Alhoewel het nu wel stervensdruk zal zijn :{
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
  donderdag 5 juli 2012 @ 20:09:48 #48
50430 Yuki
Student Midwife
pi_113820117
quote:
0s.gif Op donderdag 5 juli 2012 20:07 schreef Maraca het volgende:

[..]

We kunnen ook zaterdag trouwen *O*
Joah!!! O+

Maar dan wel vóór ekiden de foto's maken hoor, ik wil niet met m'n hoofd als een biet op onze trouwfoto's :{w
♥ || Baby catcher in training || ♥
  donderdag 5 juli 2012 @ 20:10:25 #49
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_113820156
quote:
10s.gif Op donderdag 5 juli 2012 20:09 schreef Yuki het volgende:

[..]

Joah!!! O+

Maar dan wel vóór ekiden de foto's maken hoor, ik wil niet met m'n hoofd als een biet op onze trouwfoto's :{w
Kijk! Mamma 1 had net de Ekiden gelopen. Daarom kijkt ze zo boos :+
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
pi_113820226
Oe! Ik voorzie zoenende vrouwen zaterdag. Ik krijg er nog meer zin in.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Zavvi - Fandom en GeekgearZoek je mobiel op gsmwebBunq - bank of the free
  donderdag 5 juli 2012 @ 20:12:18 #51
50430 Yuki
Student Midwife
pi_113820255
quote:
0s.gif Op donderdag 5 juli 2012 20:08 schreef mosselmossel het volgende:
Grrr. Ik heb dus dinsdag 7km gelopen. Vanavond is niet veilig meer, vanwege onweer. Zaterdag Ekiden. Morgenochtend wel of niet 4 of 5 km rustigaan?
Ik zou het niet doen :N
♥ || Baby catcher in training || ♥
pi_113820308
quote:
0s.gif Op donderdag 5 juli 2012 20:08 schreef mosselmossel het volgende:
Grrr. Ik heb dus dinsdag 7km gelopen. Vanavond is niet veilig meer, vanwege onweer. Zaterdag Ekiden. Morgenochtend wel of niet 4 of 5 km rustigaan?
Mhaw ik zou gewoon zaterdag lekker gaan lopen tijdens de Ekiden :)
  donderdag 5 juli 2012 @ 20:13:40 #53
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_113820342
quote:
0s.gif Op donderdag 5 juli 2012 20:11 schreef mosselmossel het volgende:
Oe! Ik voorzie zoenende vrouwen zaterdag. Ik krijg er nog meer zin in.
Zorg jij er nu maar voor dat je bloed niet naar 1 plek stroomt :{w
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
  donderdag 5 juli 2012 @ 20:14:31 #54
50430 Yuki
Student Midwife
pi_113820378
quote:
0s.gif Op donderdag 5 juli 2012 20:10 schreef Maraca het volgende:

[..]

Kijk! Mamma 1 had net de Ekiden gelopen. Daarom kijkt ze zo boos :+
:o Ik kijk heul niet boos na een loop! Ik ben juist *O* O+ :9 O+ *O* Ik wil nog een keer!! *O*
♥ || Baby catcher in training || ♥
pi_113820381
quote:
0s.gif Op donderdag 5 juli 2012 20:13 schreef Maraca het volgende:

[..]

Zorg jij er nu maar voor dat je bloed niet naar 1 plek stroomt :{w
Met zoenende vrouwen in mijn buurt? Ik kan niks beloven. :9
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
  donderdag 5 juli 2012 @ 20:15:04 #56
50430 Yuki
Student Midwife
pi_113820413
quote:
0s.gif Op donderdag 5 juli 2012 20:13 schreef Maraca het volgende:

[..]

Zorg jij er nu maar voor dat je bloed niet naar 1 plek stroomt :{w
_O- proest!

quote:
0s.gif Op donderdag 5 juli 2012 20:14 schreef mosselmossel het volgende:

[..]

Met zoenende vrouwen in mijn buurt? Ik kan niks beloven. :9
Mannen :{w
♥ || Baby catcher in training || ♥
  donderdag 5 juli 2012 @ 20:16:17 #57
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_113820481
quote:
10s.gif Op donderdag 5 juli 2012 20:14 schreef Yuki het volgende:

[..]

:o Ik kijk heul niet boos na een loop! Ik ben juist *O* O+ :9 O+ *O* Ik wil nog een keer!! *O*
Dan kunnen de foto's best daarna :+ *O*

quote:
0s.gif Op donderdag 5 juli 2012 20:14 schreef mosselmossel het volgende:

[..]

Met zoenende vrouwen in mijn buurt? Ik kan niks beloven. :9
:{w
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
  donderdag 5 juli 2012 @ 20:16:38 #58
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_113820505
Als maraca en yuki gaan zoenen kom ik ook.
Niet meer actief op Fok!
  donderdag 5 juli 2012 @ 20:16:43 #59
50430 Yuki
Student Midwife
pi_113820508
quote:
0s.gif Op donderdag 5 juli 2012 20:16 schreef Maraca het volgende:

[..]

Dan kunnen de foto's best daarna :+ *O*

[..]

:{w
Maar dan wel met zo'n hoofd: :%

:')
♥ || Baby catcher in training || ♥
  donderdag 5 juli 2012 @ 20:18:06 #60
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_113820576
quote:
14s.gif Op donderdag 5 juli 2012 20:16 schreef Viking84 het volgende:
Als maraca en yuki gaan zoenen kom ik ook.
Trio *O*
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Zalando Lounge - Grote Merken, Veel KortingHoesjes? Casetify!Speel mee met Lucky Day en win!
  donderdag 5 juli 2012 @ 20:18:06 #61
50430 Yuki
Student Midwife
pi_113820577
quote:
14s.gif Op donderdag 5 juli 2012 20:16 schreef Viking84 het volgende:
Als maraca en yuki gaan zoenen kom ik ook.
"Kom" je, of kom je? :+

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
♥ || Baby catcher in training || ♥
  donderdag 5 juli 2012 @ 20:18:46 #62
199256 kwiwi
de enige echte.
pi_113820664
quote:
10s.gif Op donderdag 5 juli 2012 20:18 schreef Yuki het volgende:

[..]

"Kom" je, of kom je? :+

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Nouja zeg.
  donderdag 5 juli 2012 @ 20:20:21 #64
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_113820681
Het niveau keldert wel idd :').
Niet meer actief op Fok!
pi_113820746
quote:
14s.gif Op donderdag 5 juli 2012 20:16 schreef Viking84 het volgende:
Als maraca en yuki gaan zoenen kom ik ook.
En neemt actief deel?
*Mental image* :7
Je moet je het leven niet moeilijker maken dan strikt noodzakelijk
pi_113820758
quote:
10s.gif Op donderdag 5 juli 2012 20:20 schreef Viking84 het volgende:
Het niveau keldert wel idd :').
Bij mij stijgt het alleen maar... 8)7
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
  donderdag 5 juli 2012 @ 20:22:40 #67
50430 Yuki
Student Midwife
pi_113820778
quote:
0s.gif Op donderdag 5 juli 2012 20:22 schreef mosselmossel het volgende:

[..]

Bij mij stijgt het alleen maar... 8)7
Ik zat te wachten tot een van de mannen iets dergelijks zou posten _O-

:D dank u!
♥ || Baby catcher in training || ♥
pi_113820798
quote:
7s.gif Op donderdag 5 juli 2012 20:22 schreef Yuki het volgende:

[..]

Ik zat te wachten tot een van de mannen iets dergelijks zou posten _O-

:D dank u!
inkoppertjes zijn er om snoeihard in te koppen.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
  donderdag 5 juli 2012 @ 20:23:36 #69
50430 Yuki
Student Midwife
pi_113820818
quote:
0s.gif Op donderdag 5 juli 2012 20:23 schreef mosselmossel het volgende:

[..]

inkoppertjes zijn er om snoeihard in te koppen.
Score!! *O*
♥ || Baby catcher in training || ♥
  donderdag 5 juli 2012 @ 20:24:27 #70
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_113820850
quote:
2s.gif Op donderdag 5 juli 2012 20:21 schreef justmattie het volgende:

[..]

En neemt actief deel?
*Mental image* :7
met zn drieën zoenen is wat lastig. Dan is er altijd eentje die zich buitengesloten voelt ;(.
Niet meer actief op Fok!
F1 Store - Voor al je F1 GearKnab - Jouw online bankDagje weg? Stedentripje? Dagtickets.nl
  donderdag 5 juli 2012 @ 20:24:45 #71
50430 Yuki
Student Midwife
pi_113820866
Oh ja. Morgen tas met spullen voor dit weekend meenemen naar het werk...

Welke dingen mag ik écht niet vergeten? :')
♥ || Baby catcher in training || ♥
  donderdag 5 juli 2012 @ 20:25:44 #72
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_113820902
quote:
7s.gif Op donderdag 5 juli 2012 20:24 schreef Yuki het volgende:
Oh ja. Morgen tas met spullen voor dit weekend meenemen naar het werk...

Welke dingen mag ik écht niet vergeten? :')
Hardloopschoenen :+
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
pi_113820922
quote:
1s.gif Op donderdag 5 juli 2012 20:24 schreef Viking84 het volgende:

[..]

met zn drieën zoenen is wat lastig. Dan is er altijd eentje die zich buitengesloten voelt ;(.
Gewoon een schema opstellen en een stopwatch Garmin erbij :Y :D
Je moet je het leven niet moeilijker maken dan strikt noodzakelijk
  donderdag 5 juli 2012 @ 20:26:35 #74
342418 VKV
Plausibel
pi_113820935
M'n voorgenomen loop van dinsdag dernet eindelijk volbracht haha :') Les 6 van Renate 10. Had wel een beetje een faal :P Les 6 is een duurloop van 25 minuten met drie keer versnelling erin van 30 sec aan het eind. Dat wist ik van tevoren. Dús toen ik die drie keer versnelling had gelopen en Renate zei "je mag wandelen" ging ik wandelen. Keek ik op m'n mp3speler, stond er "20:00". Ik van wtf, ik mocht toch wandelen? Maar de 25 minuten zijn nog helemaal niet voorbij! Is wandelen het nieuwe lopen (dus hardlopen)? :o Nou, dan maar weer hardlopen!
Op een gegeven moment begon Renate te vertellen over de volgende les enzo...ik weer op m'n mp3speler kijken: "20:01"

Fuuu was het de klok :') _O-
  donderdag 5 juli 2012 @ 20:27:21 #75
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_113820972
quote:
0s.gif Op donderdag 5 juli 2012 20:26 schreef VKV het volgende:
M'n voorgenomen loop van dinsdag dernet eindelijk volbracht haha :') Les 6 van Renate 10. Had wel een beetje een faal :P Les 6 is een duurloop van 25 minuten met drie keer versnelling erin van 30 sec aan het eind. Dat wist ik van tevoren. Dús toen ik die drie keer versnelling had gelopen en Renate zei "je mag wandelen" ging ik wandelen. Keek ik op m'n mp3speler, stond er "20:00". Ik van wtf, ik mocht toch wandelen? Maar de 25 minuten zijn nog helemaal niet voorbij! Is wandelen het nieuwe lopen (dus hardlopen)? :o Nou, dan maar weer hardlopen!
Op een gegeven moment begon Renate te vertellen over de volgende les enzo...ik weer op m'n mp3speler kijken: "20:01"

Fuuu was het de klok :') _O-
_O_ :D
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
pi_113820990
quote:
0s.gif Op donderdag 5 juli 2012 20:26 schreef VKV het volgende:
M'n voorgenomen loop van dinsdag dernet eindelijk volbracht haha :') Les 6 van Renate 10. Had wel een beetje een faal :P Les 6 is een duurloop van 25 minuten met drie keer versnelling erin van 30 sec aan het eind. Dat wist ik van tevoren. Dús toen ik die drie keer versnelling had gelopen en Renate zei "je mag wandelen" ging ik wandelen. Keek ik op m'n mp3speler, stond er "20:00". Ik van wtf, ik mocht toch wandelen? Maar de 25 minuten zijn nog helemaal niet voorbij! Is wandelen het nieuwe lopen (dus hardlopen)? :o Nou, dan maar weer hardlopen!
Op een gegeven moment begon Renate te vertellen over de volgende les enzo...ik weer op m'n mp3speler kijken: "20:01"

Fuuu was het de klok :') _O-
_O- _O_
Je moet je het leven niet moeilijker maken dan strikt noodzakelijk
  donderdag 5 juli 2012 @ 20:28:11 #77
50430 Yuki
Student Midwife
pi_113821005
quote:
0s.gif Op donderdag 5 juli 2012 20:25 schreef Maraca het volgende:

[..]

Hardloopschoenen :+
Loopkleding, schoenen, sportarmband, oordopjes, handdoek en slippers (ervan uitgaande dat we kunnen douchen daar) en schone, droge kleren.

De rest is minder belangrijk :+
♥ || Baby catcher in training || ♥
  donderdag 5 juli 2012 @ 20:28:42 #78
50430 Yuki
Student Midwife
pi_113821032
quote:
0s.gif Op donderdag 5 juli 2012 20:26 schreef VKV het volgende:
M'n voorgenomen loop van dinsdag dernet eindelijk volbracht haha :') Les 6 van Renate 10. Had wel een beetje een faal :P Les 6 is een duurloop van 25 minuten met drie keer versnelling erin van 30 sec aan het eind. Dat wist ik van tevoren. Dús toen ik die drie keer versnelling had gelopen en Renate zei "je mag wandelen" ging ik wandelen. Keek ik op m'n mp3speler, stond er "20:00". Ik van wtf, ik mocht toch wandelen? Maar de 25 minuten zijn nog helemaal niet voorbij! Is wandelen het nieuwe lopen (dus hardlopen)? :o Nou, dan maar weer hardlopen!
Op een gegeven moment begon Renate te vertellen over de volgende les enzo...ik weer op m'n mp3speler kijken: "20:01"

Fuuu was het de klok :') _O-
_O-
♥ || Baby catcher in training || ♥
pi_113821066
Ik ben terug :D

heerlijk gelopen,fijne schoenen, lekkere route, qua weer wel droog gehouden, qua zweet niet :') ben nu drijfnat van het zweet. Het begon te gutsen toen ik klaar was :')

hoe post ik die endomodo dinges?
Wǒ shì dá hóng, of the Eggman, of the Walrus
pi_113821069
quote:
0s.gif Op donderdag 5 juli 2012 20:26 schreef VKV het volgende:
M'n voorgenomen loop van dinsdag dernet eindelijk volbracht haha :') Les 6 van Renate 10. Had wel een beetje een faal :P Les 6 is een duurloop van 25 minuten met drie keer versnelling erin van 30 sec aan het eind. Dat wist ik van tevoren. Dús toen ik die drie keer versnelling had gelopen en Renate zei "je mag wandelen" ging ik wandelen. Keek ik op m'n mp3speler, stond er "20:00". Ik van wtf, ik mocht toch wandelen? Maar de 25 minuten zijn nog helemaal niet voorbij! Is wandelen het nieuwe lopen (dus hardlopen)? :o Nou, dan maar weer hardlopen!
Op een gegeven moment begon Renate te vertellen over de volgende les enzo...ik weer op m'n mp3speler kijken: "20:01"

Fuuu was het de klok :') _O-
:D
Dagje weg? Stedentripje? Dagtickets.nlDagje weg? Stedentripje? Dagtickets.nlBoek goedkoper bij booking.com
  donderdag 5 juli 2012 @ 20:30:19 #81
50430 Yuki
Student Midwife
pi_113821111
quote:
10s.gif Op donderdag 5 juli 2012 20:29 schreef AldoTheApache het volgende:
Ik ben terug :D

heerlijk gelopen,fijne schoenen, lekkere route, qua weer wel droog gehouden, qua zweet niet :') ben nu drijfnat van het zweet. Het begon te gutsen toen ik klaar was :')

hoe post ik die endomodo dinges?
Goed bezig!

Ga naar endomondo, zorg dat je je workout in beeld krijgt en kopieer dan het adres uit je adresbalk. Plakken en klaar :)
♥ || Baby catcher in training || ♥
pi_113821150
quote:
7s.gif Op donderdag 5 juli 2012 20:30 schreef Yuki het volgende:

[..]

Goed bezig!

Ga naar endomondo, zorg dat je je workout in beeld krijgt en kopieer dan het adres uit je adresbalk. Plakken en klaar :)
op mijn mobiel zegt ie dat het al geupload is, maar op de site niet :')
Wǒ shì dá hóng, of the Eggman, of the Walrus
  donderdag 5 juli 2012 @ 20:32:01 #83
50430 Yuki
Student Midwife
pi_113821186
quote:
0s.gif Op donderdag 5 juli 2012 20:31 schreef AldoTheApache het volgende:

[..]

op mijn mobiel zegt ie dat het al geupload is, maar op de site niet :')
:? vreemd
♥ || Baby catcher in training || ♥
pi_113821297
Afstand: 5,15 km
Duur:28:33
Gem. Snelheid: 10,83 km/u
Gem. Tempo: 5:32 min/km
calorieën: 426 kcal

route kan ik dus niet posten ;(
Wǒ shì dá hóng, of the Eggman, of the Walrus
  donderdag 5 juli 2012 @ 20:35:31 #85
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_113821332
Uhm dat is wel wat snel inclusief wandelminuten? Of ligt dat aan mij?
Niet meer actief op Fok!
  donderdag 5 juli 2012 @ 20:35:34 #86
50430 Yuki
Student Midwife
pi_113821336
quote:
14s.gif Op donderdag 5 juli 2012 20:34 schreef AldoTheApache het volgende:
Afstand: 5,15 km
Duur:28:33
Gem. Snelheid: 10,83 km/u
Gem. Tempo: 5:32 min/km
calorieën: 426 kcal

route kan ik dus niet posten ;(
Eerste training? Gelijk 5 km? :o
♥ || Baby catcher in training || ♥
pi_113821355
quote:
1s.gif Op donderdag 5 juli 2012 20:35 schreef Viking84 het volgende:
Uhm dat is wel wat snel inclusief wandelminuten? Of ligt dat aan mij?
is inclusief wandelminuten, ik heb het schermpje van mijn mobiele app overgetypt
Wǒ shì dá hóng, of the Eggman, of the Walrus
  donderdag 5 juli 2012 @ 20:36:24 #88
50430 Yuki
Student Midwife
pi_113821368
Ik ben echt een meisje :')

Ik twijfel of ik m'n Meidenloop shirt of m'n andere (roze) functionele shirt aantrek zaterdag :@
♥ || Baby catcher in training || ♥
pi_113821419
What the fuck is er zojuist gebeurd :?

Ik verbreek mn 2 jaar oude PR op de 5K met 23 seconden *O*
  donderdag 5 juli 2012 @ 20:38:11 #90
50430 Yuki
Student Midwife
pi_113821447
quote:
0s.gif Op donderdag 5 juli 2012 20:37 schreef Don_Vanelli het volgende:
What the fuck is er zojuist gebeurd :?

Ik verbreek mn 2 jaar oude PR op de 5K met 23 seconden *O*
Jeuj!! *O*
♥ || Baby catcher in training || ♥
Voordelig uit? Ticketveiling.nlBoek goedkoper bij booking.comHoesjes? Casetify!
  donderdag 5 juli 2012 @ 20:38:17 #91
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_113821451
quote:
14s.gif Op donderdag 5 juli 2012 20:34 schreef AldoTheApache het volgende:
Afstand: 5,15 km
Duur:28:33
Gem. Snelheid: 10,83 km/u
Gem. Tempo: 5:32 min/km
calorieën: 426 kcal

route kan ik dus niet posten ;(
Da fuck
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
  donderdag 5 juli 2012 @ 20:38:32 #92
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_113821459
quote:
15s.gif Op donderdag 5 juli 2012 20:36 schreef AldoTheApache het volgende:

[..]

is inclusief wandelminuten, ik heb het schermpje van mijn mobiele app overgetypt
dan ga je wel erg hard. Veel beginners halen 5 km niet eens binnen een halfuur als ze alleen maar hardlopen. Rustig aan dus :).
Niet meer actief op Fok!
pi_113821465
quote:
7s.gif Op donderdag 5 juli 2012 20:36 schreef Yuki het volgende:
Ik ben echt een meisje :')

Ik twijfel of ik m'n Meidenloop shirt of m'n andere (roze) functionele shirt aantrek zaterdag :@
Welke het lekkerst zit? Ik trek m'n mosselshirt aan, tenzij het heet is, dan een shirt zonder mouwen.

quote:
0s.gif Op donderdag 5 juli 2012 20:37 schreef Don_Vanelli het volgende:
What the fuck is er zojuist gebeurd :?

Ik verbreek mn 2 jaar oude PR op de 5K met 23 seconden *O*
Niet te vroeg pieken he?
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
  donderdag 5 juli 2012 @ 20:39:24 #94
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_113821497
quote:
0s.gif Op donderdag 5 juli 2012 20:37 schreef Don_Vanelli het volgende:
What the fuck is er zojuist gebeurd :?

Ik verbreek mn 2 jaar oude PR op de 5K met 23 seconden *O*
dat had je voor zaterdag moeten bewaren :P twee records in een week? Zeh pressure :P
Niet meer actief op Fok!
pi_113821529
quote:
0s.gif Op donderdag 5 juli 2012 20:38 schreef mosselmossel het volgende:

[..]

Welke het lekkerst zit? Ik trek m'n mosselshirt aan, tenzij het heet is, dan een shirt zonder mouwen.

[..]

Niet te vroeg pieken he?
Sorry he, maar ik kon het niet laten ;)
Ik zat na 3 km dood, maar heb me tot het uiterste verzet. Nu 2 dagen rust.

kmtijden:
4:06
4:03
3:57
4:14
4:16

wat resulteerde in 20:38

Wat ga ik goed slapen vannacht O+
  donderdag 5 juli 2012 @ 20:40:27 #96
50430 Yuki
Student Midwife
pi_113821533
quote:
0s.gif Op donderdag 5 juli 2012 20:38 schreef mosselmossel het volgende:

[..]

Welke het lekkerst zit? Ik trek m'n mosselshirt aan, tenzij het heet is, dan een shirt zonder mouwen.

[..]

Niet te vroeg pieken he?
Ze zitten allebei lekker, alleen is de roze wat dunner denk ik... Dus dan maar flitsend roze, net als vorige week :P
♥ || Baby catcher in training || ♥
pi_113821534
En wie doet het live verslag van die Eki zaterdag?
  donderdag 5 juli 2012 @ 20:40:54 #98
50430 Yuki
Student Midwife
pi_113821547
quote:
0s.gif Op donderdag 5 juli 2012 20:40 schreef Don_Vanelli het volgende:

[..]

Sorry he, maar ik kon het niet laten ;)
Ik zat na 3 km dood, maar heb me tot het uiterste verzet. Nu 2 dagen rust.

kmtijden:
4:06
4:03
3:57
4:14
4:16

wat resulteerde in 20:38

Wat ga ik goed slapen vannacht O+
2 dagen rust?

Ekiden is overmorgen, begin van de middag he... :P
♥ || Baby catcher in training || ♥
  donderdag 5 juli 2012 @ 20:41:09 #99
50430 Yuki
Student Midwife
pi_113821561
quote:
0s.gif Op donderdag 5 juli 2012 20:40 schreef Drassss het volgende:
En wie doet het live verslag van die Eki zaterdag?
Maraca! *O*
♥ || Baby catcher in training || ♥
pi_113821593
quote:
7s.gif Op donderdag 5 juli 2012 20:40 schreef Yuki het volgende:

[..]

2 dagen rust?

Ekiden is overmorgen, begin van de middag he... :P
bij benadering 2 dagen rust.. Overigens heb ik dit ook maar gelopen met 2 dagen rust en 15km in de benen ;)
Voordelig uit? Ticketveiling.nlZavvi - Fandom en GeekgearBespaar op je energiekosten - gaslicht.nl
  donderdag 5 juli 2012 @ 20:42:12 #101
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_113821603
Vkv, muts! :D

Maar dat soort debiele dingen heb ik ook altijd. Drie keer 90 intoetsen bij de snoepautomaat en niet snappen waarom er niets uitkomt. Tot je je realiseert dat 90 ct het bedrag is en niet het nr vh laatje :')
Niet meer actief op Fok!
pi_113821617
ik ben wel moe moet ik toegeven, maar mijn hersens willen nog meer lopen :@
Wǒ shì dá hóng, of the Eggman, of the Walrus
pi_113821623
quote:
7s.gif Op donderdag 5 juli 2012 20:35 schreef Yuki het volgende:

[..]

Eerste training? Gelijk 5 km? :o
En zo snel?!

En waarom kocht Aldo één schoen?!! Is hinkelen weer hip? :D
quote:
0s.gif Op donderdag 5 juli 2012 16:20 schreef AldoTheApache het volgende:
Deze is het geworden *O*

[ afbeelding ]

bij Run2day, geweldige service en ik heb zo iets van 10 schoenen gepast en gelopen enzo :P 4 filmpjes :7

blijkt dat ik qua enkel wel recht loop, maar mijn voeten als charlie chaplin over het terrein gaan :P

meteen bij de AH van die sportdrank gehaald, vanavond maar eens gaan uitproberen 8-)
Mijn wijsteennagel laat los. :o Vanwege die lekkere Asics van me. :{w Ik durf er niet eens meer naar te kíjken uit angst dat -ie eraf valt; dat lijkt me zo verrot met lopen.


quote:
1s.gif Op donderdag 5 juli 2012 20:42 schreef Viking84 het volgende:
Vkv, muts! :D

Maar dat soort debiele dingen heb ik ook altijd. Drie keer 90 intoetsen bij de snoepautomaat en niet snappen waarom er niets uitkomt. Tot je je realiseert dat 90 ct het bedrag is en niet het nr vh laatje :')
Zei je nou snoepautomaat? o|O
Hardloper.
IG @webkim
  donderdag 5 juli 2012 @ 20:43:04 #104
50430 Yuki
Student Midwife
pi_113821639
quote:
0s.gif Op donderdag 5 juli 2012 20:41 schreef Don_Vanelli het volgende:

[..]

bij benadering 2 dagen rust.. Overigens heb ik dit ook maar gelopen met 2 dagen rust en 15km in de benen ;)
Just checking ;)

En komt goed joh, zaterdag ^O^ Team Fok! is super *)
♥ || Baby catcher in training || ♥
  donderdag 5 juli 2012 @ 20:44:24 #105
192696 CantFazeMe
Scroll my bar
pi_113821699
quote:
0s.gif Op donderdag 5 juli 2012 20:26 schreef VKV het volgende:
M'n voorgenomen loop van dinsdag dernet eindelijk volbracht haha :') Les 6 van Renate 10. Had wel een beetje een faal :P Les 6 is een duurloop van 25 minuten met drie keer versnelling erin van 30 sec aan het eind. Dat wist ik van tevoren. Dús toen ik die drie keer versnelling had gelopen en Renate zei "je mag wandelen" ging ik wandelen. Keek ik op m'n mp3speler, stond er "20:00". Ik van wtf, ik mocht toch wandelen? Maar de 25 minuten zijn nog helemaal niet voorbij! Is wandelen het nieuwe lopen (dus hardlopen)? :o Nou, dan maar weer hardlopen!
Op een gegeven moment begon Renate te vertellen over de volgende les enzo...ik weer op m'n mp3speler kijken: "20:01"

Fuuu was het de klok :') _O-
Hahaha :D.
█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.
  donderdag 5 juli 2012 @ 20:44:42 #106
271872 Drassss
Oklahoma!
pi_113821714
quote:
7s.gif Op donderdag 5 juli 2012 20:41 schreef Yuki het volgende:

[..]

Maraca! *O*
^O^
  donderdag 5 juli 2012 @ 20:44:49 #107
192696 CantFazeMe
Scroll my bar
pi_113821718
Ben benieuwd of Aldo morgen de trap wel af kan.
█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.
pi_113821724
ow cool ik kan ook mijn rondetijden zien :D

km tijd Tussentijd
1 05:04 05:04
2 05:02 10:06
3 06:40 16:46
4 05:33 22:19
5 05:20 27:39
Wǒ shì dá hóng, of the Eggman, of the Walrus
pi_113821743
Ik ga als troost voor niet kunnen lopen vanavond een meloen aan gort snijden en die voor de helft opeten.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
pi_113821870
quote:
0s.gif Op donderdag 5 juli 2012 20:45 schreef mosselmossel het volgende:
Ik ga als troost voor niet kunnen lopen vanavond een meloen aan gort snijden en die voor de helft opeten.
HO WACHT, nog niet snijden! :P
Hardloper.
IG @webkim
Voordelig uit? Ticketveiling.nlVodafone aanbiedingenDe beste bordspellen vind je bij 999 Games
  donderdag 5 juli 2012 @ 20:49:01 #111
50430 Yuki
Student Midwife
pi_113821894
quote:
0s.gif Op donderdag 5 juli 2012 20:45 schreef mosselmossel het volgende:
Ik ga als troost voor niet kunnen lopen vanavond een meloen aan gort snijden en die voor de helft opeten.
Mag ik de andere helft? :@
♥ || Baby catcher in training || ♥
pi_113821904
quote:
0s.gif Op donderdag 5 juli 2012 20:48 schreef Webkim het volgende:

[..]

HO WACHT, nog niet snijden! :P
[ afbeelding ]
?
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
  donderdag 5 juli 2012 @ 20:51:40 #113
50430 Yuki
Student Midwife
pi_113822018
quote:
0s.gif Op donderdag 5 juli 2012 20:49 schreef mosselmossel het volgende:

[..]

?
Check de fles die ernaast staat ;)
♥ || Baby catcher in training || ♥
pi_113822134
Na even uitgezweet en afgekoeld te zijn, spring ik lekker onder de douche. Zaterdag ga ik weer lopen :)

morgen even rust 8-)
Wǒ shì dá hóng, of the Eggman, of the Walrus
pi_113822153
Zo, terug van mijn tweede training volgens Honselaar. Heb zaaaaaalig gelopen O+

http://www.endomondo.com/workouts/69241297

Hartslag geneuzel en verslag van het rondje onder de spoiler :)

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
pi_113822217
quote:
0s.gif Op donderdag 5 juli 2012 20:54 schreef Rammelaartje het volgende:
Zo, terug van mijn tweede training volgens Honselaar. Heb zaaaaaalig gelopen O+

http://www.endomondo.com/workouts/69241297

Hartslag geneuzel en verslag van het rondje onder de spoiler :)

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
leg je mij even uit hoe je die endomondo shit doet? :D Ik snap er niks van, en hij importeert niet van mijn mobiel naar de pc :@
Wǒ shì dá hóng, of the Eggman, of the Walrus
  donderdag 5 juli 2012 @ 20:56:06 #117
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_113822251
quote:
14s.gif Op donderdag 5 juli 2012 20:34 schreef AldoTheApache het volgende:
Afstand: 5,15 km
Duur:28:33
Gem. Snelheid: 10,83 km/u
Gem. Tempo: 5:32 min/km
calorieën: 426 kcal

route kan ik dus niet posten ;(
welkom terug Datisstom
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
pi_113822309
quote:
0s.gif Op donderdag 5 juli 2012 20:56 schreef rechtsedirecte het volgende:

[..]

welkom terug Datisstom
wie is dat?
Wǒ shì dá hóng, of the Eggman, of the Walrus
pi_113822311
quote:
0s.gif Op donderdag 5 juli 2012 20:56 schreef rechtsedirecte het volgende:

[..]

welkom terug Datisstom
:')
pi_113822334
quote:
0s.gif Op donderdag 5 juli 2012 20:56 schreef rechtsedirecte het volgende:

[..]

welkom terug Datisstom
quote:
0s.gif Op donderdag 5 juli 2012 20:57 schreef AldoTheApache het volgende:

[..]

wie is dat?
_O_
Je moet je het leven niet moeilijker maken dan strikt noodzakelijk
De beste bordspellen vind je bij 999 GamesBunq - bank of the freeF1 Store - Voor al je F1 Gear
pi_113822339
quote:
0s.gif Op donderdag 5 juli 2012 20:55 schreef AldoTheApache het volgende:

[..]

leg je mij even uit hoe je die endomondo shit doet? :D Ik snap er niks van, en hij importeert niet van mijn mobiel naar de pc :@
Geen idee hoe dat vanaf een mobiel moet, maar ik kies voor import workout.
  donderdag 5 juli 2012 @ 20:58:01 #122
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_113822353
quote:
0s.gif Op donderdag 5 juli 2012 20:57 schreef Rammelaartje het volgende:

[..]

:')
ik ga in ieder geval een hoop popcorn inslaan om dit de komende weken te volgen
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
  donderdag 5 juli 2012 @ 20:58:33 #123
50430 Yuki
Student Midwife
pi_113822380
quote:
0s.gif Op donderdag 5 juli 2012 20:54 schreef Rammelaartje het volgende:
Zo, terug van mijn tweede training volgens Honselaar. Heb zaaaaaalig gelopen O+

http://www.endomondo.com/workouts/69241297

Hartslag geneuzel en verslag van het rondje onder de spoiler :)

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Nice!! _O_
♥ || Baby catcher in training || ♥
pi_113822383
quote:
0s.gif Op donderdag 5 juli 2012 20:57 schreef Rammelaartje het volgende:

[..]

Geen idee hoe dat vanaf een mobiel moet, maar ik kies voor import workout.
vanaf waar import je dan?
Wǒ shì dá hóng, of the Eggman, of the Walrus
  donderdag 5 juli 2012 @ 20:59:10 #125
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_113822416
quote:
7s.gif Op donderdag 5 juli 2012 20:41 schreef Yuki het volgende:

[..]

Maraca! *O*
*O*
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
pi_113822420
quote:
0s.gif Op donderdag 5 juli 2012 20:58 schreef AldoTheApache het volgende:

[..]

vanaf waar import je dan?
workouts >> import workout
pi_113822423
quote:
0s.gif Op donderdag 5 juli 2012 20:56 schreef rechtsedirecte het volgende:

[..]

welkom terug Datisstom
ik ben wellicht niet de meest intelligente maarrrr...

hoe weet jij dat? :?
pi_113822445
quote:
0s.gif Op donderdag 5 juli 2012 20:59 schreef Rammelaartje het volgende:

[..]

workouts >> import workout
en dan kan dat vanaf de mobiel? :D
Wǒ shì dá hóng, of the Eggman, of the Walrus
pi_113822494
quote:
0s.gif Op donderdag 5 juli 2012 20:59 schreef AldoTheApache het volgende:

[..]

en dan kan dat vanaf de mobiel? :D
Nee, zoals ik al zei doe ik dat niet met een mobiel, dus ik had gehoopt dat je snapt dat dat vanaf de website is ;)
  donderdag 5 juli 2012 @ 21:01:16 #130
4507 Kwamo
Het is mij
pi_113822511
Nou, ik ga ook maar eens zulke overzichtjes posten. Het is blijkbaar "in". :')
F1 Store - Voor al je F1 GearBoek je safari bij Beekse BergenSpeel mee met Lucky Day en win!
pi_113822518
quote:
0s.gif Op donderdag 5 juli 2012 21:00 schreef Rammelaartje het volgende:

[..]

Nee, zoals ik al zei doe ik dat niet met een mobiel, dus ik had gehoopt dat je snapt dat dat vanaf de website is ;)
Liep jij nou met een Garmin of Polar?
Je moet je het leven niet moeilijker maken dan strikt noodzakelijk
pi_113822534
quote:
0s.gif Op donderdag 5 juli 2012 21:01 schreef Kwamo het volgende:
Nou, ik ga ook maar eens zulke overzichtjes posten. Het is blijkbaar "in". :')
Tuurlijk, gedeelde vreugde is dubbele vreugde toch? :)
pi_113822557
quote:
2s.gif Op donderdag 5 juli 2012 21:01 schreef justmattie het volgende:

[..]

Liep jij nou met een Garmin of Polar?
Garmin O+
  donderdag 5 juli 2012 @ 21:02:16 #134
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_113822565
quote:
0s.gif Op donderdag 5 juli 2012 20:56 schreef rechtsedirecte het volgende:

[..]

welkom terug Datisstom
_O_
Niet meer actief op Fok!
pi_113822570
quote:
0s.gif Op donderdag 5 juli 2012 21:00 schreef Rammelaartje het volgende:

[..]

Nee, zoals ik al zei doe ik dat niet met een mobiel, dus ik had gehoopt dat je snapt dat dat vanaf de website is ;)
ow hehe sorry :@
Wǒ shì dá hóng, of the Eggman, of the Walrus
pi_113822615
Even voor de goede orde: Ik ben niet Datisstom :')
Wǒ shì dá hóng, of the Eggman, of the Walrus
pi_113822632
quote:
0s.gif Op donderdag 5 juli 2012 21:02 schreef Rammelaartje het volgende:

[..]

Garmin O+
Ik haal jou en Semtex wel eens door elkaar. Maar volgens mij had Semtex die Polars te koop :P
Je moet je het leven niet moeilijker maken dan strikt noodzakelijk
pi_113822646
quote:
2s.gif Op donderdag 5 juli 2012 21:03 schreef justmattie het volgende:

[..]

Ik haal jou en Semtex wel eens door elkaar. Maar volgens mij had Semtex die Polars te koop :P
Nee, dat ben ik. Haha :D
  donderdag 5 juli 2012 @ 21:03:54 #139
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_113822654
quote:
0s.gif Op donderdag 5 juli 2012 21:03 schreef AldoTheApache het volgende:
Even voor de goede orde: Ik ben niet Datisstom :')
Jawel :Y
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
pi_113822676
quote:
0s.gif Op donderdag 5 juli 2012 21:03 schreef Rammelaartje het volgende:

[..]

Nee, dat ben ik. Haha :D
8)7 Zie je :D
Je moet je het leven niet moeilijker maken dan strikt noodzakelijk
Bekijk het streamingaanbod van PrimevideoBoek goedkoper bij booking.comDe beste bordspellen vind je bij 999 Games
pi_113822701
quote:
0s.gif Op donderdag 5 juli 2012 21:03 schreef Maraca het volgende:

[..]

Jawel :Y
:')
Wǒ shì dá hóng, of the Eggman, of the Walrus
pi_113822727
quote:
0s.gif Op donderdag 5 juli 2012 21:03 schreef Rammelaartje het volgende:

[..]

Nee, dat ben ik. Haha :D
Polar's verloochenen voor Garmin :o
  donderdag 5 juli 2012 @ 21:07:05 #143
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_113822804
quote:
0s.gif Op donderdag 5 juli 2012 20:59 schreef Don_Vanelli het volgende:

[..]

ik ben wellicht niet de meest intelligente maarrrr...

hoe weet jij dat? :?
Aldo heeft precies de zelfde karaktereigenschappen als Datisstom....
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
pi_113822822
quote:
0s.gif Op donderdag 5 juli 2012 21:07 schreef rechtsedirecte het volgende:

[..]

Aldo heeft precies de zelfde karaktereigenschappen als Datisstom....
zoals? :')
Wǒ shì dá hóng, of the Eggman, of the Walrus
pi_113822825
quote:
0s.gif Op donderdag 5 juli 2012 21:05 schreef Wiehoe het volgende:

[..]

Polar's verloochenen voor Garmin :o
Hahaha sorry :P Ze hebben heel trouw dienst gedaan, maar ik was toe aan iets meer ;)
pi_113822841
quote:
0s.gif Op donderdag 5 juli 2012 21:07 schreef AldoTheApache het volgende:

[..]

zoals? :')
Hardlopers zijn doodlopers, maar doodlopers zullen nooit lang hardlopers zijn....
  donderdag 5 juli 2012 @ 21:08:41 #147
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_113822877
quote:
0s.gif Op donderdag 5 juli 2012 20:45 schreef mosselmossel het volgende:
Ik ga als troost voor niet kunnen lopen vanavond een meloen aan gort snijden en die voor de helft opeten.
Je kunt ook gewoon elastiekjes gebruiken :Y)

ê³ ë¬´ì¤„ 50개로 ìˆ˜ë°•ì„ í­íŒŒ 시킬 수 ìžˆë‹¤ëŠ”ë° ì‚¬ì‹¤ì¼ê¹Œ?
ê³ ë¬´ì¤„ 50개로 ìˆ˜ë°•ì„ í­íŒŒ 시킬 수 ìžˆë‹¤ëŠ”ë° ì‚¬ì‹¤ì¼ê¹Œ?
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
pi_113822880
quote:
0s.gif Op donderdag 5 juli 2012 21:07 schreef Rammelaartje het volgende:

[..]

Hardlopers zijn doodlopers, maar doodlopers zullen nooit lang hardlopers zijn....
ik ben geen doodloper :P
Wǒ shì dá hóng, of the Eggman, of the Walrus
pi_113822897
quote:
0s.gif Op donderdag 5 juli 2012 21:07 schreef Rammelaartje het volgende:

[..]

Hardlopers zijn doodlopers, maar doodlopers zullen nooit lang hardlopers zijn....
Ik ken niet de gehele achtergrond, maar heeft aldo die 5K in 28 minuten gelopen zonder dat hij recentelijk enige vorm van sport heeft gedaan?
  donderdag 5 juli 2012 @ 21:09:38 #150
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_113822922
quote:
0s.gif Op donderdag 5 juli 2012 21:09 schreef Don_Vanelli het volgende:

[..]

Ik ken niet de gehele achtergrond, maar heeft aldo die 5K in 28 minuten gelopen zonder dat hij recentelijk enige vorm van sport heeft gedaan?
Keeper :Y
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
ANWB VerzekeringenBoek goedkoper bij booking.comZoek je mobiel op gsmweb
  donderdag 5 juli 2012 @ 21:09:44 #151
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_113822927
quote:
0s.gif Op donderdag 5 juli 2012 21:07 schreef AldoTheApache het volgende:

[..]

zoals? :')
waar moet ik beginnen....
laat ik het in ieder geval zo zeggen...bij het eerste loopje 5km lopen met een tempo van bijna 5.30min/km is niet echt de meest optimale opbouw en verhoogt het risico op blessures
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
  donderdag 5 juli 2012 @ 21:09:44 #152
256935 xzaz
McBacon to the rescue!
pi_113822928
Denk dat het niet zo veilig is om nu weg te gaan; als ik die lucht zie voorspelt dat niet veel goeds.
pi_113822929
quote:
0s.gif Op donderdag 5 juli 2012 21:09 schreef Don_Vanelli het volgende:

[..]

Ik ken niet de gehele achtergrond, maar heeft aldo die 5K in 28 minuten gelopen zonder dat hij recentelijk enige vorm van sport heeft gedaan?
Nee ik hockey heel fanatiek :P maar ik heb nog nooit echt hardgelopen
Wǒ shì dá hóng, of the Eggman, of the Walrus
  donderdag 5 juli 2012 @ 21:10:25 #154
50430 Yuki
Student Midwife
pi_113822957
quote:
0s.gif Op donderdag 5 juli 2012 21:09 schreef AldoTheApache het volgende:

[..]

Nee ik hockey heel fanatiek :P maar ik heb nog nooit echt hardgelopen
quote:
0s.gif Op donderdag 5 juli 2012 21:09 schreef rechtsedirecte het volgende:

[..]

waar moet ik beginnen....
laat ik het in ieder geval zo zeggen...bij het eerste loopje 5km lopen met een tempo van bijna 5.30min/km is niet echt de meest optimale opbouw en verhoogt het risico op blessures
Dit dus..
♥ || Baby catcher in training || ♥
  donderdag 5 juli 2012 @ 21:10:44 #155
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_113822971
Luister naar pappa RD Aldo O+
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
pi_113822975
Als je al een sport beoefent/beoefende dan is 28 minuten toch niet zo absurd of kraam ik nu onzin uit?
pi_113822991
quote:
0s.gif Op donderdag 5 juli 2012 21:10 schreef Don_Vanelli het volgende:
Ik kraam nu onzin uit!
pi_113823011
quote:
0s.gif Op donderdag 5 juli 2012 21:07 schreef Rammelaartje het volgende:

[..]

Hahaha sorry :P Ze hebben heel trouw dienst gedaan, maar ik was toe aan iets meer ;)
Zeg maar sorry tegen hem :o



:+
  donderdag 5 juli 2012 @ 21:12:45 #159
50430 Yuki
Student Midwife
pi_113823072
quote:
0s.gif Op donderdag 5 juli 2012 21:10 schreef Don_Vanelli het volgende:
Als je al een sport beoefent/beoefende dan is 28 minuten toch niet zo absurd of kraam ik nu onzin uit?
Als je vergelijkbare sport beoefent is het niet per se onverantwoord, maar als hockey keeper... Ik denk niet dat je daarbij al aan specifieke belasting zoals bij hardlopen gewend bent.

Conditioneel houd je het misschien makkelijk vol, maar je spieren en pezen zijn nog niet gewend aan zulke zware, langdurige belasting.
♥ || Baby catcher in training || ♥
pi_113823075
quote:
0s.gif Op donderdag 5 juli 2012 21:11 schreef Rammelaartje het volgende:

[..]

Onderbouwing graag, want ik ken genoeg mensen die bijvoorbeeld voetballen en puur voor de lol af en toe een wedstrijdje hardlopen meepikken en dan zie ik vaker 10km tijden onder de 50 minuten dan erboven.
Fiverr - alle diensten vanaf 5 piekAliExpress - die hebben ALLES!F1 Store - Voor al je F1 Gear
pi_113823076
Maar het ging wel keigoed :) alleen bij de 3 kilometer had ik even steken, maar voor de rest geen last gehad van benen oid
Wǒ shì dá hóng, of the Eggman, of the Walrus
  donderdag 5 juli 2012 @ 21:13:41 #162
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_113823112
quote:
0s.gif Op donderdag 5 juli 2012 21:10 schreef Don_Vanelli het volgende:
Als je al een sport beoefent/beoefende dan is 28 minuten toch niet zo absurd of kraam ik nu onzin uit?
in mijn ogen wel bij die snelheid... en op nieuwe schoenen nog wel
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
pi_113823115
quote:
7s.gif Op donderdag 5 juli 2012 21:12 schreef Yuki het volgende:

[..]

Als je vergelijkbare sport beoefent is het niet per se onverantwoord, maar als hockey keeper... Ik denk niet dat je daarbij al aan specifieke belasting zoals bij hardlopen gewend bent.

Conditioneel houd je het misschien makkelijk vol, maar je spieren en pezen zijn nog niet gewend aan zulke zware, langdurige belasting.
Tijdens trainingen sta je toch niet constant op doel? Maat van me is keeper bij voetbal, maar heeft een verdomd goede conditie :)
pi_113823130
quote:
0s.gif Op donderdag 5 juli 2012 21:12 schreef Don_Vanelli het volgende:

[..]

Onderbouwing graag, want ik ken genoeg mensen die bijvoorbeeld voetballen en puur voor de lol af en toe een wedstrijdje hardlopen meepikken en dan zie ik vaker 10km tijden onder de 50 minuten dan erboven.
Wat Yuki boven je schrijft :) En tuurlijk zijn er uitzonderingen en iedereen hoopt die uitzondering te zijn, maar we hebben inmiddels al heel wat mensen voorbij zien komen hier die zeer voortvarend van start gingen en binnen de kortste keren geblesseerd waren.
pi_113823134
Datisstom ging een stapje verder. Die was gelijk van plan binnen een half jaar de marathon te lopen. Dus ja, dan moet je wel snel rennen. :7
pi_113823174
quote:
0s.gif Op donderdag 5 juli 2012 21:14 schreef Wiehoe het volgende:
Datisstom ging een stapje verder. Die was gelijk van plan binnen een half jaar de marathon te lopen. Dus ja, dan moet je wel snel rennen. :7
Ja, want snelheid is alles _O_
Je moet je het leven niet moeilijker maken dan strikt noodzakelijk
pi_113823179
quote:
0s.gif Op donderdag 5 juli 2012 21:13 schreef Don_Vanelli het volgende:

[..]

Tijdens trainingen sta je toch niet constant op doel? Maat van me is keeper bij voetbal, maar heeft een verdomd goede conditie :)
euhm jawel :P
Wǒ shì dá hóng, of the Eggman, of the Walrus
  donderdag 5 juli 2012 @ 21:15:20 #168
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_113823187
quote:
0s.gif Op donderdag 5 juli 2012 21:14 schreef Rammelaartje het volgende:

[..]

Wat Yuki boven je schrijft :) En tuurlijk zijn er uitzonderingen en iedereen hoopt die uitzondering te zijn, maar we hebben inmiddels al heel wat mensen voorbij zien komen hier die zeer voortvarend van start gingen en binnen de kortste keren geblesseerd waren.
Wrijf het er maar in
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
  donderdag 5 juli 2012 @ 21:15:41 #169
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_113823202
Door te snel te snel te hardlopen kun je ook blessures krijgen. Die beginnerslessen zijn helemaal niet bedoeld om jezelf uit te putten.
Niet meer actief op Fok!
  donderdag 5 juli 2012 @ 21:15:43 #170
50430 Yuki
Student Midwife
pi_113823203
quote:
0s.gif Op donderdag 5 juli 2012 21:13 schreef Don_Vanelli het volgende:

[..]

Tijdens trainingen sta je toch niet constant op doel? Maat van me is keeper bij voetbal, maar heeft een verdomd goede conditie :)
Conditie zal hij heus wel hebben, maar vergeet niet hoe belastend hardlopen kan zijn. En ik denk dat hij wel andere spieren en pezen belast met hockey dan met lopen. Sowieso op een andere manier...
♥ || Baby catcher in training || ♥
AliExpress - die hebben ALLES!Zavvi - Fandom en GeekgearBespaar op je energiekosten - gaslicht.nl
pi_113823205
quote:
0s.gif Op donderdag 5 juli 2012 21:15 schreef AldoTheApache het volgende:

[..]

euhm jawel :P
In dat geval moet ik mijn mening herzien, ik heb zojuist onzin uitgekraamd.

Mea culpa.
  donderdag 5 juli 2012 @ 21:15:58 #172
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_113823219
laat is het zo zeggen..een maandje rusitg opbouwen geeft je jaren plezier
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
pi_113823277
Dus hoe nu verder?
Wǒ shì dá hóng, of the Eggman, of the Walrus
pi_113823313
quote:
11s.gif Op donderdag 5 juli 2012 21:17 schreef AldoTheApache het volgende:
Dus hoe nu verder?
Schoenen op marktplaats?
  donderdag 5 juli 2012 @ 21:18:01 #175
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_113823316
quote:
11s.gif Op donderdag 5 juli 2012 21:17 schreef AldoTheApache het volgende:
Dus hoe nu verder?
RUSTIG opbouwen. Dus een beginnersschema gebruiken en niet gaan sprinten
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
  donderdag 5 juli 2012 @ 21:18:28 #176
256935 xzaz
McBacon to the rescue!
pi_113823335
Ruuusssstttiggggg die km'ers komen wel.
pi_113823357
hmmm ... Bummer :{
Wǒ shì dá hóng, of the Eggman, of the Walrus
  donderdag 5 juli 2012 @ 21:18:54 #178
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_113823359
quote:
0s.gif Op donderdag 5 juli 2012 21:12 schreef Don_Vanelli het volgende:

[..]

Onderbouwing graag, want ik ken genoeg mensen die bijvoorbeeld voetballen en puur voor de lol af en toe een wedstrijdje hardlopen meepikken en dan zie ik vaker 10km tijden onder de 50 minuten dan erboven.
kan ook best voor een keertje. Als die mensen dat een paar weken achter elkaar doen krijgen ze ook een blessure. Een overbelastingsblessure krijg je niet van de een op de andere dag.
Niet meer actief op Fok!
pi_113823370
quote:
11s.gif Op donderdag 5 juli 2012 21:17 schreef AldoTheApache het volgende:
Dus hoe nu verder?
Morgen een rustdag, overmorgen weer. :7

Neem gewoon een beginnerschema ;)
  donderdag 5 juli 2012 @ 21:19:24 #180
271872 Drassss
Oklahoma!
pi_113823383
quote:
11s.gif Op donderdag 5 juli 2012 21:17 schreef AldoTheApache het volgende:
Dus hoe nu verder?
Eerste 2/3 weken maar 2x per week een rondje van 4/5km lopen op een tempo van 9/10km/h. Vervolgens kan je richting 2/3x per week gaan. Tempo aanhouden en afstand nog niet vergroten :)
Fiverr - alle diensten vanaf 5 piekDagje weg? Stedentripje? Dagtickets.nlBonprix
pi_113823413
quote:
0s.gif Op donderdag 5 juli 2012 21:19 schreef Drassss het volgende:

[..]

Eerste 2/3 weken maar 2x per week een rondje van 4/5km lopen op een tempo van 9/10km/h. Vervolgens kan je richting 2/3x per week gaan. Tempo aanhouden en afstand nog niet vergroten :)
ok 8-)
Wǒ shì dá hóng, of the Eggman, of the Walrus
pi_113823446
quote:
1s.gif Op donderdag 5 juli 2012 21:18 schreef Viking84 het volgende:

[..]

kan ook best voor een keertje. Als die mensen dat een paar weken achter elkaar doen krijgen ze ook een blessure. Een overbelastingsblessure krijg je niet van de een op de andere dag.
Nee, dat klopt.. en als jullie zeggen dat er hier voorbeelden genoeg voorbij komen rest er voor mij niets anders dan mijn kaas te rusten ;)
  donderdag 5 juli 2012 @ 21:21:12 #183
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_113823477
Aldo, je zou ook ergens een hartslagmeter op de kop kunnen tikken. Weet je zeker dat je niet te snel gaat! Ik zou het anders best lastig vinden om het juiste tempo te bepalen als beginner.
Niet meer actief op Fok!
pi_113823515
quote:
1s.gif Op donderdag 5 juli 2012 21:21 schreef Viking84 het volgende:
Aldo, je zou ook ergens een hartslagmeter op de kop kunnen tikken. Weet je zeker dat je niet te snel gaat! Ik zou het anders best lastig vinden om het juiste tempo te bepalen als beginner.
ik zal morgen wel even de spierpijn afwachten :P Daar kunnen we denk ik meer mee :P
Wǒ shì dá hóng, of the Eggman, of the Walrus
  donderdag 5 juli 2012 @ 21:22:25 #185
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_113823544
quote:
0s.gif Op donderdag 5 juli 2012 21:19 schreef Drassss het volgende:

[..]

Eerste 2/3 weken maar 2x per week een rondje van 4/5km lopen op een tempo van 9/10km/h. Vervolgens kan je richting 2/3x per week gaan. Tempo aanhouden en afstand nog niet vergroten :)
uhm?
Niet meer actief op Fok!
  donderdag 5 juli 2012 @ 21:22:40 #186
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_113823557
quote:
0s.gif Op donderdag 5 juli 2012 21:19 schreef Drassss het volgende:

[..]

Eerste 2/3 weken maar 2x per week een rondje van 4/5km lopen op een tempo van 9/10km/h. Vervolgens kan je richting 2/3x per week gaan. Tempo aanhouden en afstand nog niet vergroten :)
ik zou de eerste weken 3 x 3 doen ipv 4/5, dan zit er wel een rustdag tussen en maar kan je lichaam evengoed wennen aan de belasting...als je 2 keer per week loopt dan went je lichaam er niet echt aan omdat het het elke keer als iets "onverwachts" ziet....wel het rusitge tempo van 9/10km/u aanhouden
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
  donderdag 5 juli 2012 @ 21:23:20 #187
271872 Drassss
Oklahoma!
pi_113823589
quote:
0s.gif Op donderdag 5 juli 2012 21:20 schreef Don_Vanelli het volgende:

[..]

Nee, dat klopt.. en als jullie zeggen dat er hier voorbeelden genoeg voorbij komen rest er voor mij niets anders dan mijn kaas te rusten ;)
Ochja ieder mens is anders en je moet naar je lichaam luisteren. Ik heb in 5 maanden getraind voor een marathon. Iets te kort, maar het ging prima en nergens blessures opgelopen in die periode.

Tegenwoordig pak ik het iets anders aan en loop ik meer korte afstanden op snelheid.

Ieder zijn aanpak :)
  donderdag 5 juli 2012 @ 21:24:18 #188
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_113823631
quote:
0s.gif Op donderdag 5 juli 2012 21:22 schreef AldoTheApache het volgende:

[..]

ik zal morgen wel even de spierpijn afwachten :P Daar kunnen we denk ik meer mee :P
hoeft niet... ik loop redelijk wat kilometers in de week en heb ook regelmatig spierpijn dus dat zegt niet alles
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
pi_113823637
quote:
1s.gif Op donderdag 5 juli 2012 21:21 schreef Viking84 het volgende:
Aldo, je zou ook ergens een hartslagmeter op de kop kunnen tikken. Weet je zeker dat je niet te snel gaat! Ik zou het anders best lastig vinden om het juiste tempo te bepalen als beginner.
Vraag me het soms wel af of dat verstandig is als beginner zijnde die al een goede conditie heeft, maar lichamelijk nog niet gewend is aan hardlopen.
  donderdag 5 juli 2012 @ 21:24:47 #190
271872 Drassss
Oklahoma!
pi_113823663
quote:
0s.gif Op donderdag 5 juli 2012 21:22 schreef rechtsedirecte het volgende:

[..]

ik zou de eerste weken 3 x 3 doen ipv 4/5, dan zit er wel een rustdag tussen en maar kan je lichaam evengoed wennen aan de belasting...als je 2 keer per week loopt dan went je lichaam er niet echt aan omdat het het elke keer als iets "onverwachts" ziet....wel het rusitge tempo van 9/10km/u aanhouden
Ja het ligt wat persoonlijk moet ik zeggen. Ik begon zelf ook zo en had tussen mijn hardloopdagen ook een fietsdag om alles weer los te fietsen. Ik weet dat Aldo ook een hockeyer is dus wie weet sport hij in de tussentijd ook meer en kan je dat als "uitloop" training gebruiken :)

Ik snap wel je punt RD!
Vodafone aanbiedingenAliExpress - die hebben ALLES!ANWB Verzekeringen
  donderdag 5 juli 2012 @ 21:24:59 #191
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_113823672
Il zou gewoon lekker een schema pakken en nog helemaal niet 4 of 5 km achter elkaar lopen. Valt me een beetje tegen dat anderen die suggestie doen :@. Of begrijp ik jullie verkeerd? Met Renate kun je toch in zes weken naar de 5? Vind ik ook al snel maar lijkt me toch wel het minimum.
Niet meer actief op Fok!
  donderdag 5 juli 2012 @ 21:25:22 #192
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_113823696
quote:
1s.gif Op donderdag 5 juli 2012 21:21 schreef Viking84 het volgende:
Aldo, je zou ook ergens een hartslagmeter op de kop kunnen tikken. Weet je zeker dat je niet te snel gaat! Ik zou het anders best lastig vinden om het juiste tempo te bepalen als beginner.
Ik ken nog wel iemand die 2 Polar's in de aanbieding heeft
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
  donderdag 5 juli 2012 @ 21:25:35 #193
256935 xzaz
McBacon to the rescue!
pi_113823703
Hardlopen is een sport, rennen kan iedereen.
pi_113823735
quote:
1s.gif Op donderdag 5 juli 2012 21:24 schreef Viking84 het volgende:
Il zou gewoon lekker een schema pakken en nog helemaal niet 4 of 5 km achter elkaar lopen. Valt me een beetje tegen dat anderen die suggestie doen :@. Of begrijp ik jullie verkeerd? Met Renate kun je toch in zes weken naar de 5? Vind ik ook al snel maar lijkt me toch wel het minimum.
Eens. Zou voor alle zekerheid gewoon een 5km beginnerschema van 6 weken doen. Wat is nou 6 weken? Iets meer zekerheid in elk geval :)

http://www.netfysio.nl/download/trainingsschema_6weken_5km.pdf
pi_113823746
quote:
6s.gif Op donderdag 5 juli 2012 21:25 schreef Maraca het volgende:

[..]

Ik ken nog wel iemand die 2 Polar's in de aanbieding heeft
Artis?

ok, ik ben flauw :@
  donderdag 5 juli 2012 @ 21:26:37 #196
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_113823771
quote:
0s.gif Op donderdag 5 juli 2012 21:24 schreef Wiehoe het volgende:

[..]

Vraag me het soms wel af of dat verstandig is als beginner zijnde die al een goede conditie heeft, maar lichamelijk nog niet gewend is aan hardlopen.
als hij de methode honselaar volgt loopt ie eerst op 160/170-leeftijd. Ben benieuwd wat voor tempo daar bij hoort in zijn geval.
Niet meer actief op Fok!
  donderdag 5 juli 2012 @ 21:27:41 #197
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_113823822
quote:
6s.gif Op donderdag 5 juli 2012 21:25 schreef Maraca het volgende:

[..]

Ik ken nog wel iemand die 2 Polar's in de aanbieding heeft
ik ook. Och kom wie was dat nou ook alweer?
Niet meer actief op Fok!
pi_113823831
quote:
1s.gif Op donderdag 5 juli 2012 21:26 schreef Viking84 het volgende:

[..]

als hij de methode honselaar volgt loopt ie eerst op 160/170-leeftijd. Ben benieuwd wat voor tempo daar bij hoort in zijn geval.
Hartslag lopen gaat ook voor niet iedereen op hoor.. Als ik een rustig duurloopje doe zit ik nog steeds op 175.
  donderdag 5 juli 2012 @ 21:27:49 #199
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_113823832
quote:
0s.gif Op donderdag 5 juli 2012 21:26 schreef Don_Vanelli het volgende:

[..]

Artis?

ok, ik ben flauw :@
Heel flauw :Y
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
pi_113823834
quote:
1s.gif Op donderdag 5 juli 2012 21:26 schreef Viking84 het volgende:

[..]

als hij de methode honselaar volgt loopt ie eerst op 160/170-leeftijd. Ben benieuwd wat voor tempo daar bij hoort in zijn geval.
Ja, ik ben nog steeds niet bekend met methode Honselaar. Wellicht een goed boek om aan te schaffen en mee te nemen op vakantie.
AliExpress - die hebben ALLES!Vattenfall cadeauANWB Verzekeringen
  donderdag 5 juli 2012 @ 21:28:17 #201
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_113823858
quote:
6s.gif Op donderdag 5 juli 2012 21:27 schreef Viking84 het volgende:

[..]

ik ook. Och kom wie was dat nou ook alweer?
Haar naam ligt op het puntje van mijn tong.. het rammelt in mijn gedachten, maar kom er niet op :N
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
  donderdag 5 juli 2012 @ 21:29:08 #202
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_113823908
quote:
0s.gif Op donderdag 5 juli 2012 21:25 schreef xzaz het volgende:
Hardlopen is een sport, rennen kan iedereen.
QFT
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
  donderdag 5 juli 2012 @ 21:32:40 #203
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_113824081
quote:
0s.gif Op donderdag 5 juli 2012 21:27 schreef Don_Vanelli het volgende:

[..]

Hartslag lopen gaat ook voor niet iedereen op hoor.. Als ik een rustig duurloopje doe zit ik nog steeds op 175.
weet ik, ik zit ook op 164 bij 7 min/km :'). Maar ik ga het toch proberen. Lijkt me wel dé manier om op een verantwoorde manier conditie op te bouwen. Lijkt me zeker als beginner lastig om het ideale tempo voor elk type training te bepalen.
Niet meer actief op Fok!
  donderdag 5 juli 2012 @ 21:35:58 #204
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_113824226
ik heb wel het idee dat je 'uitgerust ' moet zijn om goed met HSM te lopen, dus niet even snel een rondje willen afraffelen omdat je daarna nog iets moet, dan krijg je je HS moeilijk naar beneden
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
  donderdag 5 juli 2012 @ 21:37:01 #205
192696 CantFazeMe
Scroll my bar
pi_113824280
Is er een reden waarom de belastingdienst dit doet? Bijv. mijn toeslag van huurtoeslag is 102 euro. Ze betalen 103 uit. Toeslag zorg is 69 euro en ze betalen 70 euro uit... :?

/offtopic geneuzel :@
█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.
pi_113824317
quote:
1s.gif Op donderdag 5 juli 2012 21:37 schreef CantFazeMe het volgende:
Is er een reden waarom de belastingdienst dit doet? Bijv. mijn toeslag van huurtoeslag is 102 euro. Ze betalen 103 uit. Toeslag zorg is 69 euro en ze betalen 70 euro uit... :?

/offtopic geneuzel :@
Een eenmalig iets ivm afrondingsverschil?
Je moet je het leven niet moeilijker maken dan strikt noodzakelijk
  donderdag 5 juli 2012 @ 21:38:53 #207
192696 CantFazeMe
Scroll my bar
pi_113824376
quote:
2s.gif Op donderdag 5 juli 2012 21:37 schreef justmattie het volgende:

[..]

Een eenmalig iets ivm afrondingsverschil?
Nee. Ze doen dit elke maand :').
█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.
pi_113824388
quote:
1s.gif Op donderdag 5 juli 2012 21:37 schreef CantFazeMe het volgende:
Is er een reden waarom de belastingdienst dit doet? Bijv. mijn toeslag van huurtoeslag is 102 euro. Ze betalen 103 uit. Toeslag zorg is 69 euro en ze betalen 70 euro uit... :?

/offtopic geneuzel :@
Over 100 jaar komen er twee rekeningen van 1200 euro + rente. Ga maar vast sparen.
  donderdag 5 juli 2012 @ 21:39:40 #209
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_113824422
quote:
0s.gif Op donderdag 5 juli 2012 21:35 schreef rechtsedirecte het volgende:
ik heb wel het idee dat je 'uitgerust ' moet zijn om goed met HSM te lopen, dus niet even snel een rondje willen afraffelen omdat je daarna nog iets moet, dan krijg je je HS moeilijk naar beneden
en het moet niet te warm zijn etc. Denk dat tempo nog wel kan fluctueren per loop. Ben zo benieuwd bij welk tempo ik ongeveer mijn langste duurloop zou moeten afleggen :').
Niet meer actief op Fok!
  donderdag 5 juli 2012 @ 21:39:40 #210
342418 VKV
Plausibel
pi_113824423
quote:
1s.gif Op donderdag 5 juli 2012 21:37 schreef CantFazeMe het volgende:
Is er een reden waarom de belastingdienst dit doet? Bijv. mijn toeslag van huurtoeslag is 102 euro. Ze betalen 103 uit. Toeslag zorg is 69 euro en ze betalen 70 euro uit... :?

/offtopic geneuzel :@
Ze vinden je gewoon keilief O+
Zoek je mobiel op gsmwebFiverr - alle diensten vanaf 5 piekBonprix
  donderdag 5 juli 2012 @ 21:39:45 #211
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_113824428
quote:
0s.gif Op donderdag 5 juli 2012 21:39 schreef Don_Vanelli het volgende:

[..]

Over 100 jaar komen er twee rekeningen van 1200 euro + rente. Ga maar vast sparen.
Dat dus :+
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
  donderdag 5 juli 2012 @ 21:40:26 #212
192696 CantFazeMe
Scroll my bar
pi_113824453
quote:
0s.gif Op donderdag 5 juli 2012 21:39 schreef VKV het volgende:

[..]

Ze vinden je gewoon keilief O+
Nou... :').
█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.
  donderdag 5 juli 2012 @ 21:41:08 #213
192696 CantFazeMe
Scroll my bar
pi_113824490
quote:
0s.gif Op donderdag 5 juli 2012 21:39 schreef Don_Vanelli het volgende:

[..]

Over 100 jaar komen er twee rekeningen van 1200 euro + rente. Ga maar vast sparen.
Is toch onnozel? Bedrag was eerst goed, waardoor is de plotselinge verandering gekomen? Toch raar. Lijken net apen op een stok.
█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.
  donderdag 5 juli 2012 @ 21:41:36 #214
342418 VKV
Plausibel
pi_113824516
quote:
0s.gif Op donderdag 5 juli 2012 21:40 schreef CantFazeMe het volgende:

[..]

Nou... :').
Maar begin maar met sparen ja.
pi_113824549
quote:
1s.gif Op donderdag 5 juli 2012 21:38 schreef CantFazeMe het volgende:

[..]

Nee. Ze doen dit elke maand :').
Dan kunnen ze je straks een aanslag sturen waarover je 3 euro heffingsrente mag betalen O+
Je moet je het leven niet moeilijker maken dan strikt noodzakelijk
  donderdag 5 juli 2012 @ 21:42:22 #216
192696 CantFazeMe
Scroll my bar
pi_113824551
quote:
0s.gif Op donderdag 5 juli 2012 21:41 schreef VKV het volgende:

[..]

Maar begin maar met sparen ja.
:D

En ik moet al elke euro omdraaien.. ;(
█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.
  donderdag 5 juli 2012 @ 21:42:55 #217
192696 CantFazeMe
Scroll my bar
pi_113824575
quote:
2s.gif Op donderdag 5 juli 2012 21:42 schreef justmattie het volgende:

[..]

Dan kunnen ze je straks een aanslag sturen waarover je 3 euro heffingsrente mag betalen O+
Ik bel morgenvroeg wel even :').
█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.
pi_113824579
quote:
0s.gif Op donderdag 5 juli 2012 21:42 schreef CantFazeMe het volgende:

[..]

:D

En ik moet al elke euro omdraaien.. ;(
Wat voor werk zoek je nou dan?
pi_113824625
Misschien moet de Belastingdienst mijn teruggave eens gaan storten, dan kan ik weer een maand op vakantie. Duurt me weer te lang. (zegt de persoon die als eerste was met uitstel van aangifte aanvragen)
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
  donderdag 5 juli 2012 @ 21:44:35 #220
192696 CantFazeMe
Scroll my bar
pi_113824660
quote:
0s.gif Op donderdag 5 juli 2012 21:43 schreef Wiehoe het volgende:

[..]

Wat voor werk zoek je nou dan?
Grafisch vormgever / DTP'er. En ik pak nu elk werk wat ik pakken kan. Als ik toiletten moet schrobben so be it. Dan maar met moeite en pijn, want anders kan ik mijn lasten niet op brengen. Werk is werk..
█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.
Zoek je mobiel op gsmwebFiverr - alle diensten vanaf 5 piekBoek je safari bij Beekse Bergen
pi_113824744
quote:
0s.gif Op donderdag 5 juli 2012 21:42 schreef CantFazeMe het volgende:

[..]

Ik bel morgenvroeg wel even :').
Naaaah. Ik heb daar ook "last van".
It's funny
But not ha-ha funny.
pi_113824822
quote:
0s.gif Op donderdag 5 juli 2012 21:44 schreef CantFazeMe het volgende:

[..]

Grafisch vormgever / DTP'er. En ik pak nu elk werk wat ik pakken kan. Als ik toiletten moet schrobben so be it. Dan maar met moeite en pijn, want anders kan ik mijn lasten niet op brengen. Werk is werk..
Als ik baas was had ik je al aangenomen... :Y
  donderdag 5 juli 2012 @ 21:47:56 #223
342418 VKV
Plausibel
pi_113824835
quote:
0s.gif Op donderdag 5 juli 2012 21:42 schreef CantFazeMe het volgende:

[..]

:D

En ik moet al elke euro omdraaien.. ;(
Ja lol nu dus precíes elk euromuntstuk :P
pi_113824936
quote:
0s.gif Op donderdag 5 juli 2012 21:44 schreef CantFazeMe het volgende:

[..]

Grafisch vormgever / DTP'er. En ik pak nu elk werk wat ik pakken kan. Als ik toiletten moet schrobben so be it. Dan maar met moeite en pijn, want anders kan ik mijn lasten niet op brengen. Werk is werk..
Als ik dat zo hoor voel ik me bijna schuldig dat ik bij het eerste het beste sollicitatiegesprek was aangenomen :@
pi_113824952
quote:
0s.gif Op donderdag 5 juli 2012 21:44 schreef CantFazeMe het volgende:

[..]

Grafisch vormgever / DTP'er. En ik pak nu elk werk wat ik pakken kan. Als ik toiletten moet schrobben so be it. Dan maar met moeite en pijn, want anders kan ik mijn lasten niet op brengen. Werk is werk..
Grafisch vormger / DTP, weet zo niets. Maar zal het in de gaten houden of er wellicht bij klanten wat vrij is.
pi_113825076
Overigens, wat is DTP-er? En in welke regio zoek je werk?
  donderdag 5 juli 2012 @ 21:53:59 #227
199256 kwiwi
de enige echte.
pi_113825126
quote:
0s.gif Op donderdag 5 juli 2012 21:44 schreef mosselmossel het volgende:
Misschien moet de Belastingdienst mijn teruggave eens gaan storten, dan kan ik weer een maand op vakantie. Duurt me weer te lang. (zegt de persoon die als eerste was met uitstel van aangifte aanvragen)
Ik kreeg van de week 23 hele euro's van de belastingdienst _O_ Dat wordt een Ryanair naar Maastricht :')
HuHu en kwiwi hebben een kindje gemaakt O+
pi_113825171
quote:
10s.gif Op donderdag 5 juli 2012 21:53 schreef kwiwi het volgende:

[..]

Ik kreeg van de week 23 hele euro's van de belastingdienst _O_ Dat wordt een Ryanair naar Maastricht :')
Vanaf Eindhoven? :')
  donderdag 5 juli 2012 @ 21:59:06 #229
192696 CantFazeMe
Scroll my bar
pi_113825402
quote:
0s.gif Op donderdag 5 juli 2012 21:47 schreef Liesje68 het volgende:

[..]

Als ik baas was had ik je al aangenomen... :Y
Lief O+.

Het gekke is. Ik heb stage bij 3 grote internationale bedrijven gelopen en 1 kleinere. Allemaal laaiend enthousiast over mijn werk. 5 jaar stage totaal, maar niemand wil mij hebben of is vol -O-
█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.
  donderdag 5 juli 2012 @ 21:59:35 #230
199256 kwiwi
de enige echte.
pi_113825434
quote:
0s.gif Op donderdag 5 juli 2012 21:54 schreef Don_Vanelli het volgende:

[..]

Vanaf Eindhoven? :')
En ik zal zelf m'n koffer in het ruim moeten leggen denk ik ;(
HuHu en kwiwi hebben een kindje gemaakt O+
Fiverr - alle diensten vanaf 5 piekHoesjes? Casetify!Hoesjes? Casetify!
  donderdag 5 juli 2012 @ 22:00:25 #231
192696 CantFazeMe
Scroll my bar
pi_113825470
quote:
0s.gif Op donderdag 5 juli 2012 21:50 schreef Wiehoe het volgende:

[..]

Grafisch vormger / DTP, weet zo niets. Maar zal het in de gaten houden of er wellicht bij klanten wat vrij is.
Bedankt! ;). Al is er gewoon weinig werk momenteel in deze branche.
█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.
  donderdag 5 juli 2012 @ 22:01:15 #232
192696 CantFazeMe
Scroll my bar
pi_113825508
quote:
0s.gif Op donderdag 5 juli 2012 21:49 schreef Don_Vanelli het volgende:

[..]

Als ik dat zo hoor voel ik me bijna schuldig dat ik bij het eerste het beste sollicitatiegesprek was aangenomen :@
Haha. Ah ik kom er wel! Al weet ik niet wanneer :@.
█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.
pi_113825512
quote:
1s.gif Op donderdag 5 juli 2012 21:59 schreef CantFazeMe het volgende:

[..]

Lief O+.

Het gekke is. Ik heb stage bij 3 grote internationale bedrijven gelopen en 1 kleinere. Allemaal laaiend enthousiast over mijn werk. 5 jaar stage totaal, maar niemand wil mij hebben of is vol -O-
Ik zat een aantal jaren terug exact in hetzelfde schuitje. Om eerst maar wat te verdienen helpdeskwerk (callcenter) bij een ISP gedaan. Toen rustig doorgezocht en mijn hudige baan gevonden. Wellicht een optie?
  donderdag 5 juli 2012 @ 22:02:52 #234
192696 CantFazeMe
Scroll my bar
pi_113825574
quote:
0s.gif Op donderdag 5 juli 2012 21:47 schreef VKV het volgende:

[..]

Ja lol nu dus precíes elk euromuntstuk :P
Daarom, ik als man zijnde struin elke nieuwe week netjes de aanbiedingen af en fiets van hot en der :P. Vind ik wel leuk maar moet ook wel als je niet breed hebt.
█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.
  donderdag 5 juli 2012 @ 22:04:09 #235
342418 VKV
Plausibel
pi_113825633
quote:
1s.gif Op donderdag 5 juli 2012 22:02 schreef CantFazeMe het volgende:

[..]

Daarom, ik als man zijnde struin elke nieuwe week netjes de aanbiedingen af en fiets van hot en der :P. Vind ik wel leuk maar moet ook wel als je niet breed hebt.
Het is op zich wel een mooie gewoonte om te behouden als je weer een baan krijgt!
  donderdag 5 juli 2012 @ 22:04:37 #236
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_113825664
quote:
0s.gif Op donderdag 5 juli 2012 22:01 schreef Wiehoe het volgende:

[..]

Ik zat een aantal jaren terug exact in hetzelfde schuitje. Om eerst maar wat te verdienen helpdeskwerk (callcenter) bij een ISP gedaan. Toen rustig doorgezocht en mijn hudige baan gevonden. Wellicht een optie?
dit dus...ik denk dat veel starters op de arbeidsmarkt nog steeds het idee hebben dat ze meteen tegen hun droombaan en bijbehorend salaris aanlopen
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
  donderdag 5 juli 2012 @ 22:04:55 #237
192696 CantFazeMe
Scroll my bar
pi_113825678
quote:
0s.gif Op donderdag 5 juli 2012 21:52 schreef Don_Vanelli het volgende:
Overigens, wat is DTP-er? En in welke regio zoek je werk?
Noord Nederland. DTP is een Desktop Publisher maakt technische documenten op en maakt ze gereed voor drukwerk. (denk aan de folder die je bv elke week in de bus krijgt).
█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.
  donderdag 5 juli 2012 @ 22:06:36 #238
192696 CantFazeMe
Scroll my bar
pi_113825770
quote:
0s.gif Op donderdag 5 juli 2012 22:01 schreef Wiehoe het volgende:

[..]

Ik zat een aantal jaren terug exact in hetzelfde schuitje. Om eerst maar wat te verdienen helpdeskwerk (callcenter) bij een ISP gedaan. Toen rustig doorgezocht en mijn hudige baan gevonden. Wellicht een optie?
Callcenterwerk kan ik helaas niet doen ivm slechthorendheid.

Daatom zoek ik ook naar ander passend werk.
█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.
  donderdag 5 juli 2012 @ 22:07:33 #239
192696 CantFazeMe
Scroll my bar
pi_113825814
quote:
0s.gif Op donderdag 5 juli 2012 22:04 schreef rechtsedirecte het volgende:

[..]

dit dus...ik denk dat veel starters op de arbeidsmarkt nog steeds het idee hebben dat ze meteen tegen hun droombaan en bijbehorend salaris aanlopen
Ja, hoe lullig ook klinkt. ;).
█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.
  donderdag 5 juli 2012 @ 22:07:55 #240
192696 CantFazeMe
Scroll my bar
pi_113825837
quote:
0s.gif Op donderdag 5 juli 2012 22:04 schreef VKV het volgende:

[..]

Het is op zich wel een mooie gewoonte om te behouden als je weer een baan krijgt!
Van mijn ouders geleerd ^O^.
█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.
De beste bordspellen vind je bij 999 GamesBespaar op je energiekosten - gaslicht.nlMailbird - E-mail made beautiful
pi_113825841
quote:
1s.gif Op donderdag 5 juli 2012 22:04 schreef CantFazeMe het volgende:

[..]

Noord Nederland. DTP is een Desktop Publisher maakt technische documenten op en maakt ze gereed voor drukwerk. (denk aan de folder die je bv elke week in de bus krijgt).
Hmm, ik werk in Delft bij een IT-bedrijf waar ze ook een afdeling ontwerp hebben, maar dat is zeker te ver?
  donderdag 5 juli 2012 @ 22:09:43 #242
192696 CantFazeMe
Scroll my bar
pi_113825920
quote:
0s.gif Op donderdag 5 juli 2012 22:08 schreef Don_Vanelli het volgende:

[..]

Hmm, ik werk in Delft bij een IT-bedrijf waar ze ook een afdeling ontwerp hebben, maar dat is zeker te ver?
Bedankt hoor! Helaas te ver. 231 km :D.
█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.
  donderdag 5 juli 2012 @ 22:12:23 #243
50430 Yuki
Student Midwife
pi_113826057
quote:
1s.gif Op donderdag 5 juli 2012 22:09 schreef CantFazeMe het volgende:

[..]

Bedankt hoor! Helaas te ver. 231 km :D.
Die ene km doet t m, he? :P
♥ || Baby catcher in training || ♥
pi_113826098
He ja lekker vooruitzicht voor een grafisch vormgever :') Ben blij dat ik andere plannen heb haha.
pi_113826155
Laten we hopen dat iemand CantFazeMe ( en misschien Swets en ET ) aan een baan kan helpen...
  donderdag 5 juli 2012 @ 22:17:37 #246
192696 CantFazeMe
Scroll my bar
pi_113826249
Bedankt Liesje O+

Mja voor Swets is 't behoorlijk knokken straks denk ik. Wens hem ook veel geluk toe. Jammer dat ik geen eigen reclameburrau heb ;).
█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.
  donderdag 5 juli 2012 @ 22:18:21 #247
192696 CantFazeMe
Scroll my bar
pi_113826287
quote:
7s.gif Op donderdag 5 juli 2012 22:12 schreef Yuki het volgende:

[..]

Die ene km doet t m, he? :P
_O-
█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.
  donderdag 5 juli 2012 @ 22:19:30 #248
192696 CantFazeMe
Scroll my bar
pi_113826330
quote:
0s.gif Op donderdag 5 juli 2012 22:13 schreef Dr.Sexy het volgende:
He ja lekker vooruitzicht voor een grafisch vormgever :') Ben blij dat ik andere plannen heb haha.
Misschien kan ik als schoonmaker enthousiast aan mijn collega's mijn 4 verschillende kleuren gescheten drollen presenteren.
█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.
  donderdag 5 juli 2012 @ 22:21:31 #249
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_113826420
quote:
1s.gif Op donderdag 5 juli 2012 22:17 schreef CantFazeMe het volgende:
Bedankt Liesje O+

Mja voor Swets is 't behoorlijk knokken straks denk ik. Wens hem ook veel geluk toe. Jammer dat ik geen eigen reclameburrau heb ;).
ik weet niet hoe het in Swets zijn wereldje is maar hier in de (internationale) tuinbouw is het echt ons kent ons en een 'old boys club'
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
pi_113826428
quote:
1s.gif Op donderdag 5 juli 2012 22:04 schreef CantFazeMe het volgende:

[..]

Noord Nederland. DTP is een Desktop Publisher maakt technische documenten op en maakt ze gereed voor drukwerk. (denk aan de folder die je bv elke week in de bus krijgt).
Ideetje. Ontwerp je een folder/krant met daarin je CV, informatie over jezelf. Stuur je die middels een open sollicitatie naar bedrijven rond. Valt in elk geval op tussen de rest van de solliciaties en ze kunnen gelijk zien wat je kan :)

Maargoed. Slapen hier. Moet een beetje in ritme blijven anders wordt het opstaan zo lastig als ik wil hardlopen 's ochtends.
De beste bordspellen vind je bij 999 GamesSpeel mee met Lucky Day en win!Zalando Lounge - Grote Merken, Veel Korting
  donderdag 5 juli 2012 @ 22:22:52 #251
192696 CantFazeMe
Scroll my bar
pi_113826475
quote:
0s.gif Op donderdag 5 juli 2012 22:21 schreef Wiehoe het volgende:

[..]

Ideetje. Ontwerp je een folder/krant met daarin je CV, informatie over jezelf. Stuur je die middels een open sollicitatie naar bedrijven rond. Valt in elk geval op tussen de rest van de solliciaties en ze kunnen gelijk zien wat je kan :)

Maargoed. Slapen hier. Moet een beetje in ritme blijven anders wordt het opstaan zo lastig als ik wil hardlopen 's ochtends.
Bedankt voor het idee. Ben ik al mee bezig! De eerste open sollicitaties gaan eind volgende week de deur uit.
█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.
  donderdag 5 juli 2012 @ 22:26:06 #252
256935 xzaz
McBacon to the rescue!
pi_113826634
Ik had me CV op ict'er gezocht gezet; 2 weken later belde een bedrijf op als ik wou komen werken... even afgewacht overwogen en ja gezegd. Ben er de deur niet voor uit geweest :@

Aparte training voor vanavond gedaan... http://connect.garmin.com/activity/196094014
  donderdag 5 juli 2012 @ 22:33:50 #253
50430 Yuki
Student Midwife
pi_113827019
quote:
0s.gif Op donderdag 5 juli 2012 22:26 schreef xzaz het volgende:
Ik had me CV op ict'er gezocht gezet; 2 weken later belde een bedrijf op als ik wou komen werken... even afgewacht overwogen en ja gezegd. Ben er de deur niet voor uit geweest :@

Aparte training voor vanavond gedaan... http://connect.garmin.com/activity/196094014
Bijzonder ja! Bewust halverwege je tempo zo omlaag gehaald?
♥ || Baby catcher in training || ♥
  donderdag 5 juli 2012 @ 22:34:34 #254
256935 xzaz
McBacon to the rescue!
pi_113827051
quote:
7s.gif Op donderdag 5 juli 2012 22:33 schreef Yuki het volgende:

[..]

Bijzonder ja! Bewust halverwege je tempo zo omlaag gehaald?
Ja, wou even wat testen; deels gelukt.
  donderdag 5 juli 2012 @ 22:35:07 #255
50430 Yuki
Student Midwife
pi_113827073
quote:
0s.gif Op donderdag 5 juli 2012 22:34 schreef xzaz het volgende:

[..]

Ja, wou even wat testen; deels gelukt.
Eerste stuk ging je echt hard :o Was dat je test? ;)
♥ || Baby catcher in training || ♥
  donderdag 5 juli 2012 @ 22:36:13 #256
256935 xzaz
McBacon to the rescue!
pi_113827133
quote:
7s.gif Op donderdag 5 juli 2012 22:35 schreef Yuki het volgende:

[..]

Eerste stuk ging je echt hard :o Was dat je test? ;)
Ik wou 4:20 blijven lopen bij ~180 HS. Dat is niet gelukt; maar ik had geen last van me linker knie; dat is wel gelukt.

2 4:16.5 4:17 1,00 0 3 4:16 4:17 3:26 182 186 60
  donderdag 5 juli 2012 @ 22:36:59 #257
50430 Yuki
Student Midwife
pi_113827171
quote:
0s.gif Op donderdag 5 juli 2012 22:36 schreef xzaz het volgende:

[..]

Ik wou 4:20 blijven lopen bij ~180 HS. Dat is niet gelukt; maar ik had geen last van me linker knie; dat is wel gelukt.
^O^ van je knie.
Snelheid is niet raar met deze warmte ;) en ook wel goed misschien, dan spaar je je krachten wat meer voor zaterdag ;)
♥ || Baby catcher in training || ♥
  donderdag 5 juli 2012 @ 22:37:56 #258
256935 xzaz
McBacon to the rescue!
pi_113827215
quote:
7s.gif Op donderdag 5 juli 2012 22:36 schreef Yuki het volgende:

[..]

^O^ van je knie.
Snelheid is niet raar met deze warmte ;) en ook wel goed misschien, dan spaar je je krachten wat meer voor zaterdag ;)
Ja ik zweette wel als een malle doe ik normaal niet zo erg. Ben ook wat moe etc.. speelt allemaal wel mee maar mogen geen excuses zijn. Lopen zal ik ~O>

Nu is het dus herstellen van alles, goed slapen de komende dagen en fris en fruitig aan de start van Ekiden verschijnen..
pi_113827658
quote:
0s.gif Op donderdag 5 juli 2012 22:37 schreef xzaz het volgende:

[..]

Ja ik zweette wel als een malle doe ik normaal niet zo erg. Ben ook wat moe etc.. speelt allemaal wel mee maar mogen geen excuses zijn. Lopen zal ik ~O>

Nu is het dus herstellen van alles, goed slapen de komende dagen en fris en fruitig aan de start van Ekiden verschijnen..
dat zweten kwam van het weer he :o merkte je het ook pas echt op toen je weer terug was?
Wǒ shì dá hóng, of the Eggman, of the Walrus
pi_113827756
quote:
1s.gif Op donderdag 5 juli 2012 22:19 schreef CantFazeMe het volgende:

[..]

Misschien kan ik als schoonmaker enthousiast aan mijn collega's mijn 4 verschillende kleuren gescheten drollen presenteren.
Wel in CMYK, 300 dpi en 3mm afloop he :')
Knab - Jouw online bankAliExpress - die hebben ALLES!Zavvi - Fandom en Geekgear
  donderdag 5 juli 2012 @ 22:49:27 #261
192696 CantFazeMe
Scroll my bar
pi_113827823
quote:
0s.gif Op donderdag 5 juli 2012 22:48 schreef Dr.Sexy het volgende:

[..]

Wel in CMYK, 300 dpi en 3mm afloop he :')
^O^ :').
█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.
pi_113827931
quote:
1s.gif Op donderdag 5 juli 2012 22:49 schreef CantFazeMe het volgende:

[..]

^O^ :').
Kan het ook nog in pantone kleuren afleveren als je wilt _O-

En pfft het is net een regenwoud buiten op het moment. Hopen dat het morgen wat minder is.
  donderdag 5 juli 2012 @ 22:54:52 #263
199256 kwiwi
de enige echte.
pi_113828096
Jongens ik heb vanavond weer super goed m'n best gedaan :Y Zweet me kapot

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
HuHu en kwiwi hebben een kindje gemaakt O+
pi_113828138
quote:
14s.gif Op donderdag 5 juli 2012 22:54 schreef kwiwi het volgende:
Jongens ik heb vanavond weer super goed m'n best gedaan :Y Zweet me kapot

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
We zijn fier O+ ^O^
pi_113828173
quote:
14s.gif Op donderdag 5 juli 2012 22:54 schreef kwiwi het volgende:
Jongens ik heb vanavond weer super goed m'n best gedaan :Y Zweet me kapot

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
_O- goed gedaan

Buikdansdemo was ook een en al zweet
www.milkyroadbrewery.nl
  donderdag 5 juli 2012 @ 22:59:04 #266
199256 kwiwi
de enige echte.
pi_113828303
quote:
0s.gif Op donderdag 5 juli 2012 22:55 schreef Dr.Sexy het volgende:

[..]

We zijn fier O+ ^O^
O+
HuHu en kwiwi hebben een kindje gemaakt O+
pi_113828436
quote:
0s.gif Op donderdag 5 juli 2012 22:56 schreef Sarabi het volgende:

[..]

_O- goed gedaan

Buikdansdemo was ook een en al zweet
Dansgroep de druipende navels of hoe erg was het ? :7
pi_113828501
quote:
0s.gif Op donderdag 5 juli 2012 22:59 schreef kwiwi het volgende:

[..]

O+
Morgenvroeg weer hardlopen :P ?
Je moet je het leven niet moeilijker maken dan strikt noodzakelijk
  donderdag 5 juli 2012 @ 23:03:07 #269
192696 CantFazeMe
Scroll my bar
pi_113828505
Piranha 3DD wat een kut movie.
█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.
pi_113828540
quote:
1s.gif Op donderdag 5 juli 2012 23:03 schreef CantFazeMe het volgende:
Piranha 3DD wat een kut movie.
Dat had je toch kunnen zien aankomen :') 8)7
Bespaar op je energiekosten - gaslicht.nlANWB VerzekeringenZavvi - Fandom en Geekgear
  donderdag 5 juli 2012 @ 23:03:57 #271
192696 CantFazeMe
Scroll my bar
pi_113828545
Wie gaat er morgen lopen? Morgen helaas rustdag!
█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.
pi_113828568
quote:
1s.gif Op donderdag 5 juli 2012 23:03 schreef CantFazeMe het volgende:
Piranha 3DD wat een kut movie.
Heb je die gezien om dat te concluderen? :N
pi_113828570
quote:
1s.gif Op donderdag 5 juli 2012 23:03 schreef CantFazeMe het volgende:
Wie gaat er morgen lopen? Morgen helaas rustdag!
Kies mij kies mij :D
  donderdag 5 juli 2012 @ 23:04:55 #274
192696 CantFazeMe
Scroll my bar
pi_113828605
quote:
0s.gif Op donderdag 5 juli 2012 23:03 schreef Dr.Sexy het volgende:

[..]

Dat had je toch kunnen zien aankomen :') 8)7
Vrouwen die zwanger worden van Piranha's. Wat een cliché.
█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.
  donderdag 5 juli 2012 @ 23:04:56 #275
199256 kwiwi
de enige echte.
pi_113828606
quote:
2s.gif Op donderdag 5 juli 2012 23:03 schreef justmattie het volgende:

[..]

Morgenvroeg weer hardlopen :P ?
Heb geen schoenen meer ;( dinsdag weer denk ik.
HuHu en kwiwi hebben een kindje gemaakt O+
pi_113828611
quote:
0s.gif Op donderdag 5 juli 2012 23:04 schreef Dr.Sexy het volgende:

[..]

Kies mij kies mij :D
Jij werd zeker altijd als laatste gekozen met gym? :X
pi_113828624
ik heb morgen ook een rustdag, maar ik wil wel heel graag :(

grrrrr :(
Wǒ shì dá hóng, of the Eggman, of the Walrus
  donderdag 5 juli 2012 @ 23:05:27 #278
192696 CantFazeMe
Scroll my bar
pi_113828637
quote:
0s.gif Op donderdag 5 juli 2012 23:04 schreef Dr.Sexy het volgende:

[..]

Kies mij kies mij :D
^O^

Top man! Lekker.
█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.
pi_113828649
quote:
10s.gif Op donderdag 5 juli 2012 23:05 schreef AldoTheApache het volgende:
ik heb morgen ook een rustdag, maar ik wil wel heel graag :(

grrrrr :(
Down boy...down!
  donderdag 5 juli 2012 @ 23:05:54 #280
50430 Yuki
Student Midwife
pi_113828659
Morgen rustdag. Nu rustnacht.

Welterusten :*
♥ || Baby catcher in training || ♥
Zalando Lounge - Grote Merken, Veel KortingSpeel mee met Lucky Day en win!Hoesjes? Casetify!
  donderdag 5 juli 2012 @ 23:05:58 #281
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_113828664
quote:
1s.gif Op donderdag 5 juli 2012 23:04 schreef CantFazeMe het volgende:

[..]

Vrouwen die zwanger worden van Piranha's. Wat een cliché.
en dan evengoed nog langer kijken dan de eerste 10minuten?
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
  donderdag 5 juli 2012 @ 23:05:58 #282
192696 CantFazeMe
Scroll my bar
pi_113828665
quote:
0s.gif Op donderdag 5 juli 2012 23:04 schreef Liesje68 het volgende:

[..]

Heb je die gezien om dat te concluderen? :N
Sorry :P. Echt slecht.
█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.
pi_113828667
quote:
0s.gif Op donderdag 5 juli 2012 23:04 schreef kwiwi het volgende:

[..]

Heb geen schoenen meer ;( dinsdag weer denk ik.
Oeh bummer. Mag je dan nieuwe uitzoeken?
Je moet je het leven niet moeilijker maken dan strikt noodzakelijk
pi_113828703
doe die mizuno's

zitten zalig O+ lopen zalig O+
Wǒ shì dá hóng, of the Eggman, of the Walrus
  donderdag 5 juli 2012 @ 23:06:49 #285
192696 CantFazeMe
Scroll my bar
pi_113828714
quote:
0s.gif Op donderdag 5 juli 2012 23:05 schreef rechtsedirecte het volgende:

[..]

en dan evengoed nog langer kijken dan de eerste 10minuten?
Ik doe hem nu uit :').
█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.
pi_113828735
quote:
1s.gif Op donderdag 5 juli 2012 23:05 schreef CantFazeMe het volgende:

[..]

Sorry :P. Echt slecht.
Nou ja...kan ook wel eens lekker zijn! :9
pi_113828763
Morgen is het een avondje bankhangen en bier, ehh gezonde sapjes drinken.
pi_113828782
ik voel me wel zalig na het half uurtje lopen hoor :D

moet ik vaker doen 8-)
Wǒ shì dá hóng, of the Eggman, of the Walrus
  donderdag 5 juli 2012 @ 23:08:33 #289
192696 CantFazeMe
Scroll my bar
pi_113828831
Nu gaat hij echt uit :').

David Hasselhoff :').
█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.
pi_113828937
quote:
1s.gif Op donderdag 5 juli 2012 23:08 schreef CantFazeMe het volgende:
Nu gaat hij echt uit :').

David Hasselhoff :').
Er was een tijd dat hij het hart van menig tienermeisje sneller deed slaan...euh nee, niet het mijne maar ik was dan ook niet de doelgroep geloof ik. >:)
Zalando Lounge - Grote Merken, Veel KortingBunq - bank of the freeFiverr - alle diensten vanaf 5 piek
pi_113828948
quote:
0s.gif Op donderdag 5 juli 2012 23:04 schreef Liesje68 het volgende:

[..]

Jij werd zeker altijd als laatste gekozen met gym? :X
Yup }:| Maar dat was meer omdat ik voor hun gewoonweg niet bestond.
pi_113828962
quote:
10s.gif Op donderdag 5 juli 2012 23:07 schreef AldoTheApache het volgende:
ik voel me wel zalig na het half uurtje lopen hoor :D

moet ik vaker doen 8-)
Probeer dat gevoel maar eens uit te leggen aan niet-lopers... :N
pi_113828992
quote:
0s.gif Op donderdag 5 juli 2012 23:10 schreef Dr.Sexy het volgende:

[..]

Yup }:| Maar dat was meer omdat ik voor hun gewoonweg niet bestond.
Ah sweetheart...c'mere *;
pi_113829002
quote:
1s.gif Op donderdag 5 juli 2012 23:08 schreef CantFazeMe het volgende:
Nu gaat hij echt uit :').

David Hasselhoff :').
Don't hassle the hoff :{w
pi_113829023
ik weet niet hoe dat voelt :@ , werd altijd als 1 van de eerste 5 gekozen :7
Wǒ shì dá hóng, of the Eggman, of the Walrus
  donderdag 5 juli 2012 @ 23:12:23 #296
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_113829032
quote:
0s.gif Op donderdag 5 juli 2012 23:11 schreef Liesje68 het volgende:

[..]

Probeer dat gevoel maar eens uit te leggen aan niet-lopers... :N
dat gaat niet lukken Lies, de snappen echt niet dat je voor je lol een paar uur ga hardlopen
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
pi_113829055
quote:
0s.gif Op donderdag 5 juli 2012 23:12 schreef AldoTheApache het volgende:
ik weet niet hoe dat voelt :@ , werd altijd als 1 van de eerste 5 gekozen :7
Jij wel :6
  donderdag 5 juli 2012 @ 23:12:51 #298
199256 kwiwi
de enige echte.
pi_113829067
quote:
2s.gif Op donderdag 5 juli 2012 23:05 schreef justmattie het volgende:

[..]

Oeh bummer. Mag je dan nieuwe uitzoeken?
Nee dan ben ik weer in het andere huis en daar ligt m'n 2e paar schoenen. Die nieuwe kan ik pas in augustus omwisselen, als ik terug ben in NL.
HuHu en kwiwi hebben een kindje gemaakt O+
pi_113829087
maar hoe nemen jullie sleutels, mobiel, mp3, en drinken mee tijdens het lopen?

in mijn zakken schud alles heen en weer en is verrekte irritant
Wǒ shì dá hóng, of the Eggman, of the Walrus
pi_113829115
quote:
7s.gif Op donderdag 5 juli 2012 23:12 schreef kwiwi het volgende:

[..]

Nee dan ben ik weer in het andere huis en daar ligt m'n 2e paar schoenen. Die nieuwe kan ik pas in augustus omwisselen, als ik terug ben in NL.
mizuna's? :D
Wǒ shì dá hóng, of the Eggman, of the Walrus
Zavvi - Fandom en GeekgearDagje weg? Stedentripje? Dagtickets.nlBig Fish Games
pi_113829123
Vandaag nog op Facebook van You Know You Are A Runner When..

asked "Why do you run?" by someone who isn't a runner. You simply know they would never understand even if you told them.
Je moet je het leven niet moeilijker maken dan strikt noodzakelijk
actieve topics nieuwe topics
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Hardlopen voor beginners #224 - Run away and never look back!
Index

» lifestyle

Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')