LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Dit topic is speciaal gemaakt voor mensen die net begonnen zijn met hardlopen, of die zich nog thuis voelen hier
. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of C25K: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over je voortgang, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat..Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen 
.----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Er zijn 3 verschillende hardlooptopics gaande:
[LIF] Topicreeks: Hardlopen voor beginners :
Specifiek bedoeld voor mensen die hardlopen gebruiken om bijv af te vallen, over de kleding te praten etc. Tevens zijn we allemaal recent begonnen met hardlopen
[SPT] Topicreeks: Hardlopen voor beginners :
Voor de hardlopers die hardlopen werkelijk als een sport zien maar die wel net begonnen zijn.
[SPT] Topicreeks: Centraal topic voor amateurhardlopers :
Dit topic is voor de hardlopers die geen beginners meer zijn, al aardig wat wedstrijden lopen, flink op de tijden letten maar toch nog amateurs zijn.
Kijk en post gezellig mee in het topic wat voor jou van toepassing is
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Tevens zijn we een Fok! Endomondo team begonnen! Dus gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen ----------------------------------------------------------------------------------------------------------
SPOILER: Motivatie van FOK!kersOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Schema'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Diverse linksOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Apps voor op telefoonsOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: 2012 ChallengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Formule voor het berekenen van je maximale hartslagOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
duurde wat lang, dus was even brutaal om deze te openen
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>saninl zal al wel aan het hobbelen zijnquote:Op donderdag 5 juli 2012 14:13 schreef MaleDuck het volgende:
duurde wat lang, dus was even brutaal om deze te openenZal ik er gelijk maar een lachertje ingooien?
Omg.Nouja, ik hoef er niet mee naar de disco he. Texel daarentegen...
Hardloper.
IG @webkimHahaha ja stel je voor dat we 5 minuten zonder topic zitten, dat kan natuurlijk nietquote:
duurde wat lang, dus was even brutaal om deze te openen
Ik ben van plan internetloos op vakantie te gaan. Hoeveel topics zou ik missen in 2 weken?
quote:Op donderdag 5 juli 2012 14:14 schreef Webkim het volgende:
Zal ik er gelijk maar een lachertje ingooien?
[ afbeelding ]
Omg.█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.Een stuk of 30-40 gok ik, ik ga ook een weekje internetloos op vakantie hoorquote:
[..]
Hahaha ja stel je voor dat we 5 minuten zonder topic zitten, dat kan natuurlijk niet
Ik ben van plan internetloos op vakantie te gaan. Hoeveel topics zou ik missen in 2 weken?
Ja, vind het altijd wel zo netjes om binnen een paar minuten een topic te openen, maar ja, ben ook SC's gewend<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>Wellicht ben je trendsetter en koopt nu iedereen Vibram'squote:
Zal ik er gelijk maar een lachertje ingooien?
[ afbeelding ]
Omg.
Ik zag iemand ze dragen in de sportschoolquote:
Ja nou echt, daar kan je toch niet bij daglicht op lopen...
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Ik vind ze wel schattigquote:
Zal ik er gelijk maar een lachertje ingooien?
[ afbeelding ]
Omg.Ik begon al in paniek te rakenquote:
[..]
Hahaha ja stel je voor dat we 5 minuten zonder topic zitten, dat kan natuurlijk niet
Ik ben van plan internetloos op vakantie te gaan. Hoeveel topics zou ik missen in 2 weken?
.
Ik heb nog steeds geen internet trouwens. Oude provider inmiddels opgezegd. Wilden we al een tijdje, maar we zouden gebeld worden door de monteur: die heeft maandag één keer gebeld en vervolgens niet weer gebeld (en terugbellen kan niet, want afgeschermd nr). Dus ik vind het wel mooi geweest. Hebben vanaf 14 juli thuis weer internet, maar gelukkig ben ik vanaf zondag in Amersfoort, dus hoef ik niet zo lang te wachten voor ik weer kan internetten. Mobiel internet gaat ook hard zo (zit al op 20% van m'n maandtegoed nuNiet meer actief op Fok!Echt afzichtelijk, hahaha. Ik zou iig een leuk kleurtje kiezen. Roze of flitsend blauw. Hoewel je dan wel weer meer opvaltquote:
Zal ik er gelijk maar een lachertje ingooien?
[ afbeelding ]
Omg.. Naja, je maakt iig duidelijk dat je het hardlopen zo serieus neemt dat je voor lul wilt lopen
Niet meer actief op Fok!Ik hoor ook steeds meer mensen bij de loopgroep over deze schoenen praten. Een kwestie van tijd voordat de eerste ermee loopt, denk ik.quote:
Zal ik er gelijk maar een lachertje ingooien?
[ afbeelding ]
Omg.
Ikzelf begin er (nog) niet aan.Heb je er ook een met vliezen tussen je tenen zodat je harder zwemt ?quote:
Zal ik er gelijk maar een lachertje ingooien?
[ afbeelding ]
Omg.
Ik heb/zit er nog steeds aan te twijfelen. Kan me niet zoveel schelen hoe ik er tijdens het hardlopen bij loop.quote:Op donderdag 5 juli 2012 14:44 schreef streamnl het volgende:
[..]
Ik hoor ook steeds meer mensen bij de loopgroep over deze schoenen praten. Een kwestie van tijd voordat de eerste ermee loopt, denk ik.
Ikzelf begin er (nog) niet aan.Pfff ik loop op Birkenstocks. Heb je die weleens goed bekekenJe spreekt voor jezelf hoop ikquote:
Pfff ik loop op Birkenstocks. Heb je die weleens goed bekekenHeb je nergens wifiquote:
[..]
Ik begon al in paniek te raken
Ik heb nog steeds geen internet trouwens. Oude provider inmiddels opgezegd. Wilden we al een tijdje, maar we zouden gebeld worden door de monteur: die heeft maandag één keer gebeld en vervolgens niet weer gebeld (en terugbellen kan niet, want afgeschermd nr). Dus ik vind het wel mooi geweest. Hebben vanaf 14 juli thuis weer internet, maar gelukkig ben ik vanaf zondag in Amersfoort, dus hoef ik niet zo lang te wachten voor ik weer kan internetten. Mobiel internet gaat ook hard zo (zit al op 20% van m'n maandtegoed nu
Ik verbruik maar gemiddeld 260 mb per maand en doe bijna alles met m'n telefoon. WifiJe moet je het leven niet moeilijker maken dan strikt noodzakelijkBrrrrrenstocksquote:
Pfff ik loop op Birkenstocks. Heb je die weleens goed bekeken
Je moet je het leven niet moeilijker maken dan strikt noodzakelijkNou, je gaat me toch niet zeggen dat je Birkenstocks mooi vindt hequote:Ze maken dus echt geen roze schoenen in mijn maat; ik krijg er nog net geen peddels bij. En deze vallen idd zo al zo op. Wilde ze echt graag mee op vakantie, dus snel bestellen ook.quote:
[..]
Echt afzichtelijk, hahaha. Ik zou iig een leuk kleurtje kiezen. Roze of flitsend blauw. Hoewel je dan wel weer meer opvaltHardloper.
IG @webkimdinsdag proeftraining loopgroep...Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppyIk vraag m'n collega nu even om de code zodat ik op het werk iig op wifi kan. In de trein is er ook vaak wifi, dus dat ga ik ook wat vaker gebruikenquote:
[..]
Heb je nergens wifi
Ik verbruik maar gemiddeld 260 mb per maand en doe bijna alles met m'n telefoon. Wifi.
Niet meer actief op Fok!Ben benieuwd hoe ze bevallenquote:
[..]
Ze maken dus echt geen roze schoenen in mijn maat; ik krijg er nog net geen peddels bij. En deze vallen idd zo al zo op. Wilde ze echt graag mee op vakantie, dus snel bestellen ook.Niet meer actief op Fok!Ik denk toch wel dat de reden is dat er nog niemand bij ons ermee loopt.quote:
[..]
Ik heb/zit er nog steeds aan te twijfelen. Kan me niet zoveel schelen hoe ik er tijdens het hardlopen bij loop.
Ikzelf wil toch wel eerst de koudere maanden meemaken, loop ik dan nog steeds, dan geloof ik wel dat dit geen bevlieging is voor mij.
Dan pas ga ik dingen proberen, duurdere gadgets (horloge) kopenquote:
[..]
Ze maken dus echt geen roze schoenen in mijn maat; ik krijg er nog net geen peddels bij. En deze vallen idd zo al zo op. Wilde ze echt graag mee op vakantie, dus snel bestellen ook.
Dus als ze je afschieten blijf je staan?Slim. Ik vraag mij ook wel af hoe druk dit topic is in de wintermaanden.quote:
[..]
Ik denk toch wel dat de reden is dat er nog niemand bij ons ermee loopt.
Ikzelf wil toch wel eerst de koudere maanden meemaken, loop ik dan nog steeds, dan geloof ik wel dat dit geen bevlieging is voor mij.
Dan pas ga ik dingen proberen, duurdere gadgets (horloge) kopenIk ga nu naar stad
Wens me geluk voor de schoenen, ik ben benieuwdWǒ shì dá hóng, of the Eggman, of the Walruseen stuk rustigerquote:
[..]
Slim. Ik vraag mij ook wel af hoe druk dit topic is in de wintermaanden.
Ik vermoed dat vooral veel vrouwelijke posters zullen afhaken omdat ze het minder fijn vinden in het donker te lopen...Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppyDie Vibrams, daar ga ik dus wel voor sparen hoor. Eerst op lopen en dan op rennen. Ik red de 5km al, en met die Vibrams begin ik mooi overnieuw (richting de 5km).quote:
[..]
Slim. Ik vraag mij ook wel af hoe druk dit topic is in de wintermaanden.
Ik ook!Toevallig ook UPC?quote:
[..]
Ik begon al in paniek te raken
Ik heb nog steeds geen internet trouwens. Oude provider inmiddels opgezegd. Wilden we al een tijdje, maar we zouden gebeld worden door de monteur: die heeft maandag één keer gebeld en vervolgens niet weer gebeld (en terugbellen kan niet, want afgeschermd nr). Dus ik vind het wel mooi geweest. Hebben vanaf 14 juli thuis weer internet, maar gelukkig ben ik vanaf zondag in Amersfoort, dus hoef ik niet zo lang te wachten voor ik weer kan internetten. Mobiel internet gaat ook hard zo (zit al op 20% van m'n maandtegoed nuKierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived ForwardsUPCquote:
[..]
Toevallig ook UPC?Wat een stel * maakt grof gebaar *
quote:
[..]
een stuk rustiger
Ik vermoed dat vooral veel vrouwelijke posters zullen afhaken omdat ze het minder fijn vinden in het donker te lopen...Zelf loop ik ook om 0400 s' nachts bij -10 in m'n zwembroek en t-shirt, dat was koud.quote:Dan moet mijn vriend inderdaad maar vaker meelopenquote:
[..]
een stuk rustiger
Ik vermoed dat vooral veel vrouwelijke posters zullen afhaken omdat ze het minder fijn vinden in het donker te lopen...Ik in ieder geval nietquote:
[..]
een stuk rustiger
Ik vermoed dat vooral veel vrouwelijke posters zullen afhaken omdat ze het minder fijn vinden in het donker te lopen...Zolang je op wegen blijft die goed verlicht zijn dan
Ahhh, zat al te denken aan het Seinpostduin vanaf de Gevers Deynootweg...hellingproeg met autorijden was altijd een feestquote:
[..]
Nee, CremerwegHo ho!quote:
[..]
een stuk rustiger
Ik vermoed dat vooral veel vrouwelijke posters zullen afhaken omdat ze het minder fijn vinden in het donker te lopen...Ik heb afgelopen winter gewoon gelopen om 6uur 's ochtends bij -13C hoor!
En je dan helemaal het leplazerus schrikken van een peptalkquote:
[..]
Ik in ieder geval niet
Ik ook. Door de sneeuwquote:
[..]
Ho ho!Op een of andere manier klinkt die temperatuur nu heel aantrekkelijk.quote:
[..]
Ho ho!Precies! Hoewel ze hier niets aan de trottoirs doen mbt gladheid dus liep vooral op de fietspaden...daar ging het wel. Sneeuw maakt me niets uit maar gladheid :quote:
Nee Tele2, maar de monteur moet van KPN komenquote:
[..]
Toevallig ook UPC?Niet meer actief op Fok!^^. Ik vond het lopen bij die temperatuur niet lastig, uit bed komen welquote:
[..]
Ho ho!Niet meer actief op Fok!Check, ik heb twee jaar geleden een halve marathon met vorst gelopen. Ik kwam als een ijspegel over de finishquote:De Elfstedentocht is voor mietjes... Daar worden alleen je tenen ijspegeltjes...quote:
[..]
Check, ik heb twee jaar geleden een halve marathon met vorst gelopen. Ik kwam als een ijspegel over de finishZeeuwse mossels kunnen altijd!Was overigens door de polder bij nisse, 21 kilometer door de polderquote:
[..]
De Elfstedentocht is voor mietjes... Daar worden alleen je tenen ijspegeltjes...
Polders rond Nisse. Dat is wel een geweldig mooie route in de lente, als alles daar in bloei staat. In de winter lijkt het me niet zo.quote:
[..]
Was overigens door de polder bij nisse, 21 kilometer door de polderZeeuwse mossels kunnen altijd!Valt wel mee... Heup voelt een beetje beurs en lopen gaat nog niet zo soepel als anders. Had erger gekund!quote:
En dit is leuk:
F means you're fuckedThe fuck am I watchingquote:
[..]
Valt wel mee... Heup voelt een beetje beurs en lopen gaat nog niet zo soepel als anders. Had erger gekund!
En dit is leuk:pffffffffff grrrrrrrrrrrrrrrr!!!!
-13 klinkt nu zo goed!
alleen smorgens krabben gladde wegen hoge stookkosten en zo snel donker is een nadeel.
ik loop mijn snelste runs in de kou!home is where doghair sticks to anything but the dog!Stuur ook eens hier heen.quote:
De lucht wordt goed grijs boven leeuwardenquote:
[..]
Nee eerst moet de koude op de warme lucht botsenNiet meer actief op Fok!Indeed. Eigenlijk moest dit rond 21:30 komen. Dan kon ik weer wat mooie plaatjes schietenquote:
De lucht wordt goed grijs boven leeuwarden
Maar ja
Je moet je het leven niet moeilijker maken dan strikt noodzakelijkIk denk dat dit de stilte voor de storm is want zometeen ehquote:
[..]
Indeed. Eigenlijk moest dit rond 21:30 komen. Dan kon ik weer wat mooie plaatjes schieten
Maar ja
Hammer timeZo meteen werk ikquote:
[..]
Ik denk dat dit de stilte voor de storm is want zometeen eh
Hammer time
En zo meteen is het nog te licht voor mooie foto'sJe moet je het leven niet moeilijker maken dan strikt noodzakelijkveel, niet allequote:
[..]
Ho ho!
ik liep om 12 uur 's nachts met -15 op een verlaten hei
lekker rustig kan ik je vertellen ;-)Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppyIk vind het nooit zo prettig om in het donker te lopen hoorMaar waar ik nu loop is het ook niet zo goed verlicht of bewoond
Zit af en toe op google maps een beetje te kijken wat mijn nieuwe looproute kan worden straks. Over een maandje ofzo ga ik verhuizen naar Amsterdam Oost, iemand toevallig ervaring met hardlopen in die omgeving?Ok...ok... !quote:
[..]
veel, niet alle
ik liep om 12 uur 's nachts met -15 op een verlaten hei
lekker rustig kan ik je vertellen ;-)
Iets wat ik als vrouw alleen niet ga doen
Hee jump, vanwaar dat comment eigenlijk op mijn training van gisteren? Was gewoon een groepstraining met lichte fartlek...F means you're fuckedDeze is het geworden
bij Run2day, geweldige service en ik heb zo iets van 10 schoenen gepast en gelopen enzo
blijkt dat ik qua enkel wel recht loop, maar mijn voeten als charlie chaplin over het terrein gaan
meteen bij de AH van die sportdrank gehaald, vanavond maar eens gaan uitproberen
Wǒ shì dá hóng, of the Eggman, of the Walrusquote:
Deze is het geworden
[ afbeelding ]
bij Run2day, geweldige service en ik heb zo iets van 10 schoenen gepast en gelopen enzo
blijkt dat ik qua enkel wel recht loop, maar mijn voeten als charlie chaplin over het terrein gaan
meteen bij de AH van die sportdrank gehaald, vanavond maar eens gaan uitproberenIn die omgeving lopen mensen toch alleen hard als ze zonder te betalen een winkel verlaten met spullen?quote:
Ik vind het nooit zo prettig om in het donker te lopen hoor
Zit af en toe op google maps een beetje te kijken wat mijn nieuwe looproute kan worden straks. Over een maandje ofzo ga ik verhuizen naar Amsterdam Oost, iemand toevallig ervaring met hardlopen in die omgeving?Mizuno's... nice!quote:
Deze is het geworden
[ afbeelding ]
bij Run2day, geweldige service en ik heb zo iets van 10 schoenen gepast en gelopen enzo
blijkt dat ik qua enkel wel recht loop, maar mijn voeten als charlie chaplin over het terrein gaan
meteen bij de AH van die sportdrank gehaald, vanavond maar eens gaan uitproberen
Echte bazen lopen op mizuno'squote:
Deze is het geworden
[ afbeelding ]
bij Run2day, geweldige service en ik heb zo iets van 10 schoenen gepast en gelopen enzo
blijkt dat ik qua enkel wel recht loop, maar mijn voeten als charlie chaplin over het terrein gaan
meteen bij de AH van die sportdrank gehaald, vanavond maar eens gaan uitproberenHahaha het is wel de omgeving waar ik het mee zal moeten doen hequote:
[..]
In die omgeving lopen mensen toch alleen hard als ze zonder te betalen een winkel verlaten met spullen?
Zat zelf te denken aan de Zeeburgerdijk ofzo.Bijna echt nuquote:
Deze is het geworden
[ afbeelding ]
bij Run2day, geweldige service en ik heb zo iets van 10 schoenen gepast en gelopen enzo
blijkt dat ik qua enkel wel recht loop, maar mijn voeten als charlie chaplin over het terrein gaan
meteen bij de AH van die sportdrank gehaald, vanavond maar eens gaan uitproberen
Enne wel Endomondo gebruiken heTja, ik ken al die merken niet, dus het boeide mij weinigWǒ shì dá hóng, of the Eggman, of the WalrusGefeliciteerd met je aankoopquote:
Deze is het geworden
[ afbeelding ]
bij Run2day, geweldige service en ik heb zo iets van 10 schoenen gepast en gelopen enzo
blijkt dat ik qua enkel wel recht loop, maar mijn voeten als charlie chaplin over het terrein gaan
meteen bij de AH van die sportdrank gehaald, vanavond maar eens gaan uitproberen
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
